中班扔沙包比赛活动方案

一、比赛背景随着社会的发展，儿童在成长过程中越来越注重智力培养，而忽视了身体锻炼。

为了提高儿童的身体素质，增强团队协作能力，培养孩子们的运动兴趣，特举办本次儿童丢沙包运动比赛。

二、比赛目的1. 增强儿童身体素质，提高儿童运动能力。

2. 培养儿童团队合作精神，增进同学间的友谊。

3. 培养儿童运动兴趣，激发孩子们参与体育活动的积极性。

4. 营造健康、快乐、向上的校园体育文化氛围。

三、比赛时间2022年X月X日（星期六）上午8:00-12:00四、比赛地点学校操场五、参赛对象1. 全校1-6年级学生。

2. 每个年级以班级为单位组队参加。

六、比赛项目1. 丢沙包比赛2. 捡沙包比赛七、比赛规则1. 丢沙包比赛（1）比赛场地：长20米，宽10米的长方形场地。

（2）参赛人数：每队10人，分为两组，一组为丢沙包组，一组为接沙包组。

（3）比赛方法：丢沙包组站在起点线后，接沙包组站在终点线后。

比赛开始后，丢沙包组队员依次将沙包投向接沙包组，接沙包组队员在规定时间内将沙包捡起并返回起点线。

沙包落地后，由接沙包组队员捡起，然后返回起点线，如此往返，直至规定时间结束。

（4）计分方法：每捡起一个沙包得1分，沙包落入接沙包组队员手中得2分，沙包落地得3分。

比赛结束后，计算每个队的总分数，分数高的队伍获胜。

2. 捡沙包比赛（1）比赛场地：长20米，宽10米的长方形场地。

（2）参赛人数：每队10人。

（3）比赛方法：比赛开始后，队员在规定时间内捡起地上的沙包，然后返回起点线。

捡起沙包后，队员需将沙包投入指定的沙包桶内。

比赛结束后，计算每个队的总分数，分数高的队伍获胜。

（4）计分方法：每捡起一个沙包得1分，每投入一个沙包得2分。

比赛结束后，计算每个队的总分数，分数高的队伍获胜。

八、比赛流程1. 报名阶段：各班班主任组织学生报名，并将报名信息报至体育组。

2. 预赛阶段：各年级分别进行预赛，选拔出优胜队伍参加决赛。

3. 决赛阶段：各年级优胜队伍进行决赛，争夺冠、亚、季军。

中班户外《扔沙包》教案模板(通用一、教学内容本节课选自《幼儿园体育活动指导手册》中班户外活动章节，详细内容为扔沙包。

通过该活动，让幼儿在轻松愉快的氛围中锻炼上肢力量，提高协调性和灵活性。

二、教学目标1. 让幼儿掌握正确的扔沙包姿势，提高投掷能力。

2. 培养幼儿团队合作意识，增进彼此间的友谊。

3. 培养幼儿遵守游戏规则的意识，提高自律性。

三、教学难点与重点教学难点：扔沙包的姿势和力度控制。

教学重点：培养幼儿团队合作精神和遵守游戏规则的意识。

四、教具与学具准备教具：沙包、绳子、呼啦圈、音乐播放器。

学具：每位幼儿准备一个沙包。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、拍手等。

讲解扔沙包的游戏规则，强调安全事项。

2. 例题讲解（5分钟）教师示范正确的扔沙包姿势，讲解动作要领。

幼儿跟随教师一起练习，教师逐一纠正动作。

3. 随堂练习（10分钟）将幼儿分成若干小组，进行扔沙包比赛。

教师巡回指导，及时表扬表现优秀的幼儿。

4. 游戏环节（10分钟）设立不同的投掷目标，如呼啦圈、绳子等，让幼儿进行投掷。

鼓励幼儿互相加油，共同完成任务。

5. 放松活动（5分钟）教师带领幼儿做放松运动，如舞蹈、瑜伽等。

六、板书设计1. 课程名称：扔沙包2. 动作要领：站立姿势：双脚分开，与肩同宽。

投掷动作：身体稍微向前倾斜，手臂用力向前挥动。

目标：投掷到指定位置。

七、作业设计1. 作业题目：与家长一起练习扔沙包，记录成绩。

拍摄练习过程的照片或视频，分享给教师。

2. 答案：家长协助幼儿完成作业，记录成绩。

将照片或视频发送至班级群，供教师查看。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注幼儿在活动中的表现，针对不同情况进行个别指导。

2. 拓展延伸：邀请家长参与课堂，共同见证幼儿的成长。

开展相关主题活动，如户外运动会、亲子游戏等，提高幼儿的综合素质。

重点和难点解析1. 教学难点：扔沙包的姿势和力度控制。

2. 教学重点：培养幼儿团队合作精神和遵守游戏规则的意识。

幼儿园中班体育教案-扔沙包比赛 教学目标： 1. 学生能够正确掌握扔沙包的基本技巧； 2. 学生能够通过比赛提高竞技意识和团队合作精神； 3. 学生能够体验比赛的乐趣。 教学过程： 一、前奏（5分钟） 老师先引导孩子们进行一些热身运动，如：甩手、转腰、摇头等，以帮助孩子们预热身体，减少受伤的风险。

二、技术训练（30分钟） 1. 搭建比赛场地：老师在院子中间划出一个勾股形的三角形，将三角形分成三个区域，并将每个区域放置5个沙包。 2. 扔沙包的正确姿势：让学生单独练习，先让学生掌握站好站姿，握好手臂、手腕的角度，将重心移到后脚跟上，然后通过不断练习和调整，慢慢掌握扔沙包的基本技巧。

3. 组队练习：将孩子们分成两组，每组有三个人，队员们要依次进行扔沙包的训练，并在老师的指导下改进技巧。

三、比赛环节（30分钟） 1. 老师宣布比赛正式开始，两个队伍要尽可能快地扔完自己区域内的5个沙包，赛制为5局3胜制。

2. 比赛结束后，老师会给两个队伍表扬和鼓励。 四、总结部分（10分钟） 总结比赛结果，并提醒学生们能够从比赛中学到什么，鼓励和表扬表现优秀的队伍或受到表扬的学生。

教学方法： 1. 多种多样的教学方式：采用多种方法，比如说大面积、小面积练习、示范讲解等方式，帮助学生更好地掌握技能。 2. 竞赛教学法：通过比赛形式，让学生体验比赛中的乐趣，提高其竞技意识和团队合作精神。

教学手段： 大面积膜、小面积膜、沙包、印有数字的纸片等。 教学环节安排： 时间 环节 内容 5分钟 前奏 热身运动 30分钟 技术训练 ① 搭建比赛场地 ② 扔沙包的正确姿势 ③ 组队练习 30分钟 比赛环节 ① 老师宣布比赛正式开始 ② 两个队伍要尽可能快地扔完自己区域内的5个沙包，赛制为5局3胜制。 10分钟 总结部分 ① 总结比赛结果 ② 提醒学生们能够从比赛中学到什么 ③ 鼓励和表扬表现优秀的队伍或受到表扬的学生

教学反思： 通过定期的比赛活动，让学生们在各种竞技项目中提高他们的体育素养，培养竞争意识和团队合作精神，激发他们的自信心和乐观情绪。同时，教师应不断调整教学内容和方法，让孩子们在体育课中感受到愉悦和收获，从而达到教育目的。

中班户外《扔沙包》教案模板(通用一、教学内容1. 热身活动：带领幼儿做简单的拉伸运动，活动全身关节，为投掷沙包做准备。

2. 投掷技能训练：教授幼儿正确的投掷姿势和技巧，引导他们用力适当、投掷准确。

3. 游戏环节：组织幼儿进行扔沙包比赛，培养他们的团队协作精神和竞争意识。

4. 放松活动：带领幼儿做适当的放松运动，缓解投掷过程中的肌肉紧张。

二、教学目标1. 帮助幼儿掌握正确的投掷姿势和技巧，提高投掷准确性。

2. 培养幼儿团队协作精神和竞争意识，增强集体荣誉感。

3. 锻炼幼儿身体协调性和灵活性，促进身心健康发展。

三、教学难点与重点重点：正确的投掷姿势和技巧，投掷准确性。

难点：团队协作精神的培养，竞争意识的提升。

四、教具与学具准备1. 教具：沙包、投掷线、标志物等。

2. 学具：幼儿自带的沙包（轻便、适合投掷）。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的拉伸运动，活动全身关节。

2. 投掷技能训练（10分钟）：（1）讲解正确的投掷姿势和技巧，示范动作。

（2）分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

（3）组织幼儿进行投掷比赛，鼓励他们用力适当、投掷准确。

3. 游戏环节（10分钟）：（1）组织幼儿进行扔沙包比赛，设置一定的距离和目标，鼓励他们努力投掷。

（2）在比赛过程中，引导幼儿互相鼓励、互相帮助，培养团队协作精神。

（3）比赛结束后，表彰投掷准确的幼儿，增强他们的自信心。

4. 放松活动（5分钟）：带领幼儿做适当的放松运动，缓解肌肉紧张。

六、板书设计板书内容：正确的投掷姿势和技巧、团队协作、竞争意识。

七、作业设计1. 作业题目：请幼儿回家后，向家长展示在课堂上学习的投掷技能，并请家长签字确认。

2. 答案：幼儿能够正确地投掷沙包，投掷准确性有所提高。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：在今后的教学中，继续强化幼儿的投掷技能训练，提高他们的团队协作能力和竞争意识。

同时，注重培养幼儿的身心健康发展，让他们在游戏中快乐成长。

一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，幼儿教育越来越受到重视。

为了提高幼儿的身体素质，培养幼儿的团队协作精神，增强幼儿的自信心，特制定本次幼儿园扔沙包活动计划方案。

二、活动目标1. 培养幼儿的身体协调能力和手眼协调能力。

2. 锻炼幼儿的团队协作精神，提高幼儿的集体荣誉感。

3. 增强幼儿的自信心，培养幼儿的竞技精神。

4. 增进师幼之间的感情，营造良好的幼儿园氛围。

三、活动时间1. 活动时间：每周五下午3:00-4:002. 活动周期：一学期四、活动地点幼儿园操场五、活动对象全体幼儿六、活动准备1. 沙包若干，确保安全，无尖锐物体。

2. 橡皮筋或绳子，用于划定活动区域。

3. 计时器，用于记录比赛时间。

4. 奖品若干，以鼓励幼儿积极参与。

七、活动流程1. 活动前，教师对幼儿进行安全教育，讲解活动规则和注意事项。

2. 活动开始，教师组织幼儿分成若干小组，每组人数相等。

3. 教师组织幼儿进行热身运动，确保幼儿身体状态良好。

4. 比赛分为两个阶段：小组赛和决赛。

a. 小组赛：每组幼儿站在起点线后，用沙包投向对方区域，对方幼儿需接住沙包，否则视为失败。

每投中一次得一分，规定时间内得分最高的小组晋级。

b. 决赛：晋级的小组进行对决，比赛规则同小组赛。

5. 比赛结束后，教师为获胜的小组颁发奖品，并鼓励其他小组。

6. 活动结束后，教师对幼儿进行总结，肯定幼儿的表现，提出改进意见。

八、活动评价1. 教师观察幼儿在活动中的表现，如：团队合作、竞技精神、身体素质等方面。

2. 家长反馈幼儿在活动中的表现，了解幼儿在活动中的成长。

3. 活动结束后，教师对活动进行总结，分析活动效果，为以后类似活动提供参考。

九、注意事项1. 活动过程中，教师应密切关注幼儿的安全，确保幼儿的人身安全。

2. 活动前，教师应做好场地布置，确保场地平整、安全。

3. 活动过程中，教师应尊重幼儿的意愿，避免强制参与。

4. 活动结束后，教师应及时清理场地，保持幼儿园环境的整洁。

2024年中班户外《扔沙包》教案模板(通用一、教学内容本节课选自《幼儿园体育活动指导手册》第四章“投掷与接球”，详细内容为“扔沙包”。

通过该活动，学生能够掌握基本的扔沙包技能，增强上肢力量和协调性。

二、教学目标1. 让学生了解并掌握扔沙包的基本技巧，提高投掷能力。

2. 培养学生的团队合作意识，提高人际交往能力。

3. 增强学生的上肢力量和身体协调性，提高身体素质。

三、教学难点与重点教学难点：扔沙包时的力量控制、方向调整。

教学重点：扔沙包的基本技巧、团队合作。

四、教具与学具准备教具：沙包、投掷圈、标志盘、音乐播放器。

学具：运动鞋、运动服。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。

讲解扔沙包的规则和技巧，强调团队合作的重要性。

2. 例题讲解（5分钟）教师示范正确的扔沙包姿势和动作，讲解投掷时的力量控制和方向调整。

学生跟随教师一起练习，教师给予个别指导。

3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行扔沙包比赛，教师观察学生表现并给予评价。

4. 游戏环节（10分钟）教师组织学生进行“扔沙包接力”游戏，培养学生团队合作意识。

学生积极参与，教师给予鼓励和指导。

5. 放松活动（5分钟）教师带领学生做放松运动，缓解运动疲劳。

六、板书设计1. 扔沙包2. 内容：投掷技巧：握球、用力、方向注意事项：安全、团队合作七、作业设计1. 作业题目：回家后与家人一起练习扔沙包，记录自己的进步。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本次课程的教学效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。

2. 拓展延伸：组织学生参加幼儿园举办的体育活动，提高学生的竞技水平，增强身体素质。

重点和难点解析：1. 教学难点：扔沙包时的力量控制和方向调整。

2. 教学重点：扔沙包的基本技巧和团队合作。

3. 例题讲解：正确的扔沙包姿势和动作。

4. 作业设计：回家后与家人一起练习扔沙包。

一、扔沙包时的力量控制和方向调整1. 力量控制：教师应引导学生学会用适当的力度扔沙包。

第1篇 一、活动背景 为了丰富校园文化生活，增强学生的体质，培养团队合作精神，提高学生的协调能力和反应速度，我校决定举办丢沙包比赛。本次比赛旨在提供一个展示学生风采的平台，促进学生之间的友谊，同时锻炼学生的身体素质，培养学生的竞技精神。

二、活动目的 1. 增强学生的体质，提高学生的协调能力和反应速度。 2. 培养学生的团队合作精神，增强班级凝聚力。 3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。 4. 提高学生的竞技水平，激发学生对体育运动的兴趣。 三、活动主题 “团结协作，挑战自我，快乐运动” 四、活动时间 2023年X月X日（星期X）下午2:00-5:00 五、活动地点 学校操场 六、活动对象 全校学生，分为小学部、初中部、高中部三个组别。 七、活动组织 1. 活动策划：由学校体育教研组负责策划整个活动，包括活动方案、场地布置、裁判安排等。

2. 宣传发动：通过校园广播、海报、班级通知等方式进行宣传，提高学生参与度。 3. 活动执行：由班主任和体育老师共同负责组织学生参加比赛。 4. 裁判及工作人员：由体育老师、学生会干部和志愿者组成，负责比赛的裁判和现场服务工作。 八、活动流程 1. 开幕式 （1）主持人介绍比赛规则、评分标准等。 （2）校长或嘉宾致辞，鼓励学生积极参与比赛。 （3）裁判员宣誓。 （4）参赛选手代表宣誓。 2. 比赛环节 （1）小学部：50米丢沙包接力赛 （2）初中部：100米丢沙包接力赛 （3）高中部：200米丢沙包接力赛 3. 休息时间 （1）评委评奖 （2）工作人员清理场地 （3）参赛选手休息 4. 颁奖仪式 （1）主持人宣布获奖名单。 （2）颁奖嘉宾为获奖选手颁发奖品和奖状。 （3）获奖选手代表发言。 （4）嘉宾致辞，对比赛进行总结。 5. 闭幕式 （1）主持人宣布比赛结束。 （2）嘉宾和评委合影留念。 （3）清理场地，整理物品。 九、活动规则 1. 参赛选手必须穿着运动服、运动鞋，佩戴好号码牌。 2. 比赛过程中，选手必须站在起跑线后，听到发令枪响后开始丢沙包。 3. 丢沙包时，选手必须站在规定的区域内，沙包落地即为有效。 4. 接力赛中，选手必须将沙包传递给下一个选手，否则视为违规。 5. 比赛过程中，选手不得使用任何作弊手段，一经发现，取消比赛资格。 6. 裁判员有权对比赛过程进行监督，对违规行为进行处罚。 十、奖项设置 1. 小学部：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 2. 初中部：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 3. 高中部：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 4. 优秀组织奖：若干名。 十一、活动经费 1. 活动经费主要用于奖品、场地布置、宣传品等。 2. 经费预算：XXX元。 十二、活动总结 1. 活动结束后，由体育教研组对活动进行总结，包括活动组织、比赛过程、存在问题等方面。

2024年中班户外《扔沙包》教案模板(通用一、教学内容本节课选自《幼儿园中班体育活动指导手册》第四章“投掷与接”，详细内容围绕“扔沙包”的基本技巧展开。

主要包括扔沙包的正确姿势、投掷力量的掌握、投掷方向的调整以及安全注意事项。

二、教学目标1. 学习并掌握正确的扔沙包技巧，能准确投掷至指定目标。

2. 培养幼儿团队合作意识，提高幼儿运动协调能力。

3. 增强幼儿的上肢力量和身体灵活性，提高幼儿的运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：投掷力量的掌握和投掷方向的调整。

教学重点：正确的扔沙包姿势和动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具：沙包、投掷目标（如轮胎或篮筐）、教学示范图。

2. 学具：沙包、运动器材（如跳绳、圈圈等）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织幼儿进行简单的热身活动，如跳绳、圈圈游戏等。

引导幼儿观察和讨论沙包的形状、大小，激发幼儿对扔沙包活动的兴趣。

2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解正确的扔沙包姿势和动作要领，强调投掷力量和方向的掌握。

示范扔沙包动作，邀请个别幼儿进行现场模仿。

3. 分组练习（10分钟）将幼儿分成若干小组，每组配有一个沙包和投掷目标。

引导幼儿按照示范动作进行练习，教师巡回指导并纠正错误。

4. 随堂练习（10分钟）安排幼儿进行投掷比赛，鼓励幼儿互相加油、鼓励，培养团队合作意识。

针对每个幼儿的表现，给予及时的反馈和鼓励。

表扬表现优秀的幼儿，鼓励其他幼儿继续努力。

六、板书设计1. 扔沙包2. 内容：正确的扔沙包姿势投掷力量与方向安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家长一起练习扔沙包，记录每次投掷的距离和准确性。

2. 答案：无标准答案，要求家长签字确认完成作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师应关注幼儿在扔沙包过程中的动作准确性、力量掌握和安全意识，及时调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：组织家长参与幼儿园的户外活动，开展亲子扔沙包比赛，增进亲子关系，提高幼儿的运动兴趣。

第1篇活动目标：1. 通过沙包游戏，提高幼儿的身体协调性和灵活性。

2. 培养幼儿团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养幼儿的观察力和反应能力。

活动准备：1. 沙包若干个。

2. 安全的场地，如室内体育馆或户外运动场。

3. 音乐播放设备。

活动过程：一、热身活动1. 教师带领幼儿进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等。

2. 组织幼儿进行团队协作游戏，如“抓手指”、“老鹰捉小鸡”等。

二、沙包游戏1. 游戏名称：沙包投掷比赛游戏规则：将幼儿分成若干小组，每组站成一排，每组派一名代表进行沙包投掷，投掷距离为5米。

投掷次数为3次，每次投掷后回到原位，小组内成员共同计数，投掷距离最远的小组获胜。

2. 游戏名称：沙包接力赛游戏规则：将幼儿分成若干小组，每组站成一排，相邻成员手拉手，将沙包从一端传递到另一端，最后一名成员将沙包投掷到指定区域，最先完成的小组获胜。

三、游戏总结1. 教师对本次游戏活动进行总结，表扬表现优秀的幼儿和团队。

2. 鼓励幼儿在今后的活动中继续努力，提高自己的运动能力。

活动延伸：1. 在日常生活中，鼓励幼儿多参加户外活动，锻炼身体。

2. 家长与幼儿一起参与沙包游戏，增进亲子关系。

活动反思：1. 在本次活动中，幼儿积极参与，表现出良好的团队合作精神。

2. 教师应关注每个幼儿的运动能力，适时给予指导和鼓励。

3. 在游戏过程中，教师应注意幼儿的安全，确保活动顺利进行。

第2篇一、活动目标1. 培养幼儿对沙包游戏的兴趣，提高幼儿的合作意识和团队精神。

2. 锻炼幼儿的手眼协调能力和身体协调能力。

3. 培养幼儿的竞争意识和公平竞争的精神。

二、活动准备1. 沙包若干个2. 毛巾、绳子等辅助材料3. 音乐、音响设备4. 活动场地：宽敞的操场或室内场地三、活动过程（一）热身活动1. 组织幼儿进行简单的热身运动，如跑步、跳绳等，使幼儿身体充分活动开。

2. 教师带领幼儿进行简单的团队协作游戏，如“老鹰捉小鸡”，活跃气氛，激发幼儿参与活动的兴趣。

沙包比赛活动策划方案中班一、活动背景及目的沙包比赛是一种有趣、刺激的户外竞技项目，被广泛应用于团体建设、企业活动、校园体育等场合。

通过沙包比赛，可以增强团队合作意识、锻炼身体素质、提高参与者的集中注意力和反应速度，同时也能够促进团队间的交流和友谊。

本次活动旨在为参与者们提供一个积极、愉快的竞技平台，增强团队凝聚力，培养团队合作精神。

二、活动内容1. 时间地点：本次沙包比赛计划于周末举行，比赛地点选择在户外（如体育场、运动场等）。

2. 比赛形式：比赛采用团队对抗的形式，每个团队包含5人，比赛项目为投掷沙包。

3. 比赛规则：（1）比赛分为预赛和决赛两个阶段。

预赛分组为小组循环制，每组轮流对决，以小组积分进行排名。

（2）决赛以小组第一名进行单淘汰制，直至决出冠亚季军。

（3）每个团队的成员依次投掷沙包，共进行三轮，每一轮的投掷次数相同。

所有团队成员投完后，计算每个团队的总分，最终分数高者获胜。

（4）比赛中，每个团队成员的投掷次序不能重复，每一次投掷前，上一名投掷者需跑回起点方可进行。

（5）沙包投掷顺序：第一轮起始顺序按照抽签决定，后续轮的投掷顺序按照上一轮结束时的排名进行。

三、活动准备1. 资源准备：（1）投掷用沙包：根据参与人数和团队数量，准备对应数量的沙包，确保质量均衡。

（2）比赛用具：搭建投掷区域，设置起点和目标区域。

（3）比赛场地：选择平整、开阔的户外场地，并设置观众席位。

2. 团队组建：（1）确定参赛团队的数量和人数限制。

（2）通过广告、通知等方式，招募参赛团队。

3. 奖杯和奖品：（1）准备奖杯，分别颁发给团体冠亚季军。

（2）设置其他奖项，并准备相应的奖品。

4. 裁判和工作人员：（1）选拔裁判员：确保裁判员拥有相关经验，并了解沙包比赛的规则。

（2）确定活动组织和后勤工作人员。

5. 安全措施：（1）确保场地安全：排除障碍物，检查并修整场地。

（2）提供急救箱和人员协助遇到紧急情况。

四、活动方案1. 活动流程08:30-09:00：现场签到及集合09:00-09:20：活动开幕式09:20-09:40：抽签环节09:40-10:00：规则说明及示范10:00-11:00：预赛第一轮投掷11:00-11:30：休息时间11:30-12:30：预赛第二轮投掷12:30-13:00：午餐时间13:00-14:00：预赛第三轮投掷14:00-14:30：计算积分，确定决赛选手14:30-14:50：决赛第一轮投掷14:50-15:10：决赛第二轮投掷15:10-15:30：决赛第三轮投掷15:30-15:50：计算积分，颁奖及闭幕式15:50-16:00：活动总结2. 活动宣传（1）通过公司内部通知、宣传栏、群发邮件等途径宣传活动，并邀请员工积极参与。

中班户外《扔沙包》精品教案(通用5篇一、教学内容本节课选自《幼儿体育活动指导手册》中班户外活动章节，详细内容为扔沙包活动。

通过该活动，让幼儿在游戏中锻炼上肢力量和协调性，培养团队合作精神。

二、教学目标1. 了解扔沙包的基本方法，掌握正确的投掷姿势。

2. 培养幼儿上肢力量和协调性，提高身体素质。

3. 培养幼儿团队合作精神，增进同伴间的友谊。

三、教学难点与重点教学难点：掌握正确的投掷姿势，保持身体协调性。

教学重点：培养幼儿上肢力量和协调性，提高投掷准确性。

四、教具与学具准备教具：沙包、投掷圈、标志桶、音乐播放器。

学具：沙包、投掷圈、标志桶。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，引导幼儿进入户外活动状态。

2. 投掷姿势讲解与示范（5分钟）教师讲解正确的投掷姿势，并进行示范。

重点强调投掷时手臂和腿部的协调性。

3. 例题讲解（5分钟）教师设置一个投掷目标，如标志桶，示范如何将沙包投入目标。

引导幼儿注意观察投掷角度和力量。

4. 随堂练习（10分钟）幼儿分为若干小组，按照教师示范的方法进行投掷练习。

教师巡回指导，纠正投掷姿势。

5. 游戏环节（10分钟）教师设置游戏规则，让幼儿在游戏中巩固投掷技能。

如：每组轮流投掷，投入标志桶的沙包数量最多的小组获胜。

6. 放松活动（5分钟）教师带领幼儿做简单的放松运动，如瑜伽、冥想等，让幼儿身心得到放松。

六、板书设计1. 投掷姿势示意图2. 投掷目标：标志桶3. 游戏规则七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家长一起练习扔沙包，记录每天扔沙包的次数和准确性。

答案：根据实际情况填写。

2. 作业题目：与家长分享今天在户外扔沙包的活动，讲述自己在游戏中的收获。

答案：根据幼儿口述整理。

八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课幼儿的投掷姿势掌握情况，以及游戏环节的组织情况。

2. 拓展延伸：在下一节课中，增加扔沙包的距离和高度，提高幼儿的投掷难度。

中班幼儿丢沙包游戏教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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中班户外《扔沙包》教案模板(通用一、教学内容本节课选自《幼儿园中班体育活动指导手册》第四章“投掷与接”，详细内容围绕扔沙包的基本技巧展开，旨在通过实践，让幼儿掌握正确的投掷姿势和用力方法，提高动作的准确性。

二、教学目标1. 让幼儿掌握扔沙包的基本技巧，提高投掷的准确性和力度。

2. 培养幼儿团队合作意识，增强集体荣誉感。

3. 培养幼儿勇敢、自信、乐观的品质，提高他们的抗挫折能力。

三、教学难点与重点1. 教学难点：扔沙包时的投掷姿势和用力方法。

2. 教学重点：培养幼儿的团队合作意识和勇敢、自信、乐观的品质。

四、教具与学具准备1. 教具：沙包、投掷目标（如轮胎、篮筐等）。

2. 学具：沙包、护具（如护腕、护膝等）。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师组织幼儿进行“拯救小动物”的情景游戏，引导幼儿利用沙包投掷，将小动物从危险区域拯救出来。

2. 技能讲解与示范（10分钟）教师详细讲解扔沙包的投掷姿势、用力方法，并进行示范。

同时，强调安全注意事项。

3. 随堂练习（10分钟）幼儿分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正错误动作。

4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一名投掷动作标准的幼儿进行示范，讲解动作要领。

5. 小组比赛（10分钟）教师组织幼儿进行小组比赛，比一比哪个小组的投掷成绩最好。

六、板书设计1. 《扔沙包》2. 投掷姿势图解3. 投掷用力方法4. 安全注意事项七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示今天学习的扔沙包技巧，并进行一次比赛。

答案：根据幼儿的实际表现进行评价。

2. 作业题目：与家长共同讨论，如何才能在扔沙包时投掷得更远、更准。

答案：多练习，注意投掷姿势和用力方法。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织幼儿进行其他投掷项目的体验，如扔飞盘、投掷小石子等，提高幼儿的投掷能力。

同时，鼓励幼儿参加户外体育活动，增强体质。

重点和难点解析1. 投掷姿势和用力方法的讲解与示范。

2. 教师在随堂练习中的巡回指导和错误动作纠正。

中班体育扔沙包教案一、活动目标通过扔沙包的游戏，培养幼儿的动作协调能力和视觉定位能力，并锻炼他们的运动技巧和团队合作意识。

二、活动准备1. 手工制作沙包：准备一些小布袋，大小适合幼儿抓握，将它们填充满沙子或米粒，然后缝紧口部，制作成沙包。

2. 活动场地：选择一个宽敞的室内或室外场所，确保没有危险物品和障碍物。

3. 标记目标点：在场地上设置一些目标点，可以用彩标或者绳子固定在地上，用于幼儿扔沙包的目标。

三、活动过程1. 游戏介绍：将沙包游戏简单明了地介绍给幼儿，告诉他们规则和目标，鼓励他们积极参与。

2. 分组活动：将幼儿分成三四个小组，每个小组有两名指导教师陪同。

3. 练习基本动作：让幼儿练习基本的投掷动作，例如站立姿势、手臂向后摆动、扔出动作等。

教师可以示范并提供指导，确保幼儿能够正确掌握动作要领。

4. 扔靶练习：引导幼儿在指定的目标点进行扔沙包的练习，教师可以贴近幼儿手臂，协助他们进行正确的扔沙包动作。

根据幼儿的能力，分别设置不同距离的目标点。

5. 分组比赛：给每个小组分配一个目标点，通过设定固定的轮次，让每个小组轮流扔沙包，并记录每个小组的得分。

鼓励幼儿团队合作，相互加油鼓劲。

6. 游戏变式：根据幼儿的兴趣和能力，可以适当增加游戏的难度。

例如，在目标点上放置障碍物，让幼儿更具挑战性地进行扔沙包的动作。

7. 游戏总结：活动结束后，教师与幼儿一起总结游戏的经验和收获。

鼓励幼儿分享自己的心得体会，并给予积极的反馈和鼓励。

四、注意事项1. 安全第一：确保活动场地的安全，移除危险物品和障碍物，避免幼儿发生意外伤害。

2. 幼儿引导：对于年龄较小的幼儿，教师需要亲自引导他们正确进行投掷动作，并给予及时的指导和鼓励。

3. 督促参与：鼓励每个幼儿积极参与活动，不论他们的投掷水平如何，都要给予肯定和鼓励。

4. 团队合作：强调团队合作的重要性，鼓励幼儿互相支持和帮助，共同完成游戏任务。

5. 活动适应性：根据幼儿的年龄和能力差异，适当调整活动的难度和要求，确保每个幼儿都能够参与和受益。

本次亲子运动会中班游戏教案的主题是“扔沙包大赛”。

运动会是孩子们适应社交生活、建立自信心、锻炼身体的好机会。

本次运动会旨在让孩子们享受体育运动所带来的乐趣，并且在与家长的互动中形成更加密切的联系。

以下是扔沙包大赛的教案：1. 前期准备1.1 准备沙包：制作20个沙包，每个沙包的材料为帆布或者麻绳，砂子的重量为1.5千克。

将20个沙包分成两组，分别为红队和蓝队。

1.2 安全措施：在比赛区域顶部设置可抵挡沙包的防护网，并开放疏散通道以避免发生意外事件。

同时请家长协助照看自己的孩子以确保比赛过程中的安全。

2. 游戏规则2.1 目标：参赛者需要将沙包扔入对方的比赛区域，同时要采取措施防止对手将沙包扔入自己的比赛区域。

2.2 比赛者：每个孩子应该与一名成年家长搭档参赛，由于人数较多，比赛分两组进行。

2.3 比赛规则：比赛开始时，组织者会以抛硬币的方式选择哪一组先进行投掷。

每个Round过后，换另一个组进行，每组比赛Round 三次，总分高者胜。

2.4 发球平台：每组拥有自己的发球平台，在其发球平台上站稳并准备投掷。

3. 技术指导3.1 自然步：投掷时采用自然步。

平衡体重，单脚站稳。

转动后脚，脚腕翘起，将身体的重心向前倾斜。

3.2 缓慢摆臂：前臂拿住沙包，慢慢地摆动上臂，保持手臂的稳定性。

3.3 正确出手：将沙包从下往上，向前抛出。

手腕轻扭，沙包应该向外斜飞。

4. 教练建议4.1 在训练过程中让孩子学习团队合作精神，让他们明白个人的努力只是整体胜利的一部分。

4.2 营造奖赏机制，激励竞争，同时避免过多强制性的压力。

4.3 鼓励孩子们保持乐观积极态度，这个过程是让他们享受运动与家庭欢乐的好机会。

5. 总结本次亲子运动会中班游戏策划只是作为一种尝试，真正的胜负在于孩子们能否享受整个过程，在和家长的互动中建立更加密切的联系。

游戏机制不仅涵盖了技巧，还包括了家庭共享和体育精神。

这些内容构成了游戏体验的各个方面。

这不仅仅是孩子们的运动会，更是庆祝亲情的盛宴。