经络手太阴肺经

经络顺口溜12句
经络是中医理论中的一个重要概念，它是指人体内的经脉和络脉系统。

这些脉络贯穿全身，起着输送气血、调节阴阳、抵御外邪的作用。

下面是关于经络的顺口溜12句：
1. 十二经络行，气血运行畅。

2. 手太阴肺经走，起自中府穴不休。

3. 足阳明胃经长，从头走足须强壮。

4. 手少阴心经细，从心至手把病治。

5. 足太阳膀胱经，背部运行需光明。

6. 手厥阴心包络，护心养神功效多。

7. 足少阴肾经藏，生命之源不可忘。

8. 手少阳三焦经，调和脏腑气机行。

9. 足少阳胆经绕，疏肝解郁身体好。

10. 手阳明大肠经，传导糟粕要畅通。

11. 足厥阴肝经守，疏泄情志保健康。

12. 任督二脉中，统领阴阳气血通。

这个顺口溜简单概括了十二条主要经络的功能和特点，帮助记忆人体的主要经络走向和作用。

不过，实际上经络系统远比这更为复杂，包括了奇经八脉等其他重要的脉络。

在中医实践中，经络学说被用于诊断疾病、指导针灸和按摩治疗等方面。

手太阴肺经——感悟十二经脉之一手太阴肺经——感悟十二经脉之一肺经走向：（如下图）起始于中焦，向下联络大肠；回绕过来沿着胃上口；向上穿过膈肌；属于肺脏；从“肺系”（肺与气管、喉咙相联系的部位）横行出来（中府、云门）；向下沿循上臂内侧，走手少阴心经和手厥阴心包经之前；向下到肘中（尺泽），沿前臂内侧桡骨下面的边缘；进入寸口，（桡动脉搏动处）；向上到大鱼际；沿着鱼际的边际；出大指的内侧端（少商）。

它的支脉：从腕后（列缺）一直走向食指内（桡）侧，出其末端。

与手阳明大肠经相连接。

每本书都会介绍每条经络的走向，看字闲乱就看图，一眼就看明白了。

能不能背下来无所谓，不过这里要强调很重要的一点：肺与大肠相表里。

什么叫相表里呢？说的白一点，就是肺与大肠关系非比寻常，有经络相连，它俩在五脏六腑里面最亲，是亲哥俩。

记住这一点就足够了。

肺经这条经络共11个穴位。

手外翻取手内侧外线即为肺经，中医理念讲求离穴不离经，先把这条经络的位置找到，穴位找不准也没关系，从上往下缕，哪疼摁哪，绝对不会出错，有人会问，我疼的这个地方对比穴位图怎么没穴位？这没关系，没有穴位的地方中医给起了个很形象的名字叫：阿是穴。

意思就是：阿-叫的疼，是-是这里疼。

只要是痛点，就把它揉到不痛了，经络就通了，俗话讲：痛则不通，通则不疼嘛。

会找经络了，也能找到痛点了，下一步就需要知道治什么病了。

既然是肺经，那就跟肺有关的病都可以找这条经络，如：咳嗽、支气管炎、咽喉炎、鼻炎、胸闷、哮喘等等。

还有肺主皮毛，这点也需要注意，皮肤问题也可以来找肺经。

大肠有一些疾病有时也要求助肺经，因为它俩是亲哥俩嘛，肺经是哥哥如果有事了，自己解决不了，只能找大肠弟弟来解决了，其他器官跟自己不是亲戚，想管也没那份闲心。

说到这里可能有人会说，经络啥病都治了，那要穴位干啥用的。

这个问题问的好。

这里做一个简单的比喻，拿一个房子中的电路来说，整个电路就相当于身体的经络，如果有电路出现问题，比如电灯不亮了，肯定要缕通过电灯的电线了，从头缕到尾，累得要命，不过也可以找到出现问题的地方进而解决问题，而穴位就像是电路中每个节点的开关，电灯不亮，我第一个检查电灯的开关，开关没问题我再检查连接电灯的总开关，使解决问题简单化。

人体经络——手太阴肺经，按摩及功效详解
手太阴肺经上共有11个穴位，首穴中府、末穴少商，其中2个穴位是在前胸上部，其他9个分布在上肢掌面桡侧。

心经脉循行路线
起于脑，从胸部往下经大肠、肺及咽喉，然后到体表，从肩窝的中府穴，手臂内侧、肘、腕，运行到手臂末端的少商穴。

另有一条分支从手腕延伸到食指与手阳明大肠经相连。

联系脏腑
肺、胃、大肠。

功效与主治
手太阴肺经以肺为中心，肺是人体进行气体交换的场所。

中医认为肺的功能重括了主气、司呼吸、主宣发肃降，通调水道，朝百脉，开窍于鼻，外合皮毛。

打通手太阴肺经可以治疗胸部满闷、咳嗽、气喘、耳鸣、鼻血、扁桃体发炎锁骨上窝痛、肩背、上肢前边外侧发冷、麻木酸痛等症。

此外，对皮肤瘙痒也事一定的疗效。

疏通方法
按摩、拍打、刮痧、气功、拔罐、艾灸、气功、瑜伽都可以刺激手太阴肺经一的穴位，达到打通经脉的，加强肺功能的作用。

呼吸系统障碍、患有气喘的人应该练习气功八段锦。

也可以练习瑜伽中的勇士变化式、头膝式、拜月式。

通过练习可以放松手臂、肩、背，活络手太阴肺经。

手太阴肺经不通畅会影响体内废弃物的排出，出现皮肤瘙痒的症状。

可以采用拍打法疏通经络。

一手四指并拢、由轻到重施力，从肩膀向手臂沿着经络线的方向拍打。

十二经络包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）经络循行走向是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹(胸)。

手太阴肺→手阳明大肠→足阳明胃→足太阴脾→手少阴心→手太阳小肠→足太阳膀胱→足少阴肾→手厥阴心包→手少阳三焦→足少阳胆→足厥阴肝→手太阴肺十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，十二经脉在头面部的分布规律是：阳明在前，少阳在侧，太阳在后。

阴经与阳经（互为表里）在手足末端相交，阳经与阳经（同名经）在头面部相交，阴经与阴经在胸部相交。

阳虚则寒,阳虚则阴盛, 阴病治阳,益火之源，以消阴翳阴虚则热,阴虚则阳亢,阳病治阴, 壮水之主，以制阳光相乘是按五行相克次序的克制太过，相侮则是与相克次序相反方向的克制异常。

心为君主之官、五脏六腑之大主肝为刚脏、罢极之本、将军之官肺为华盖、娇脏、相傅之官、气之本肾为先天之本、封藏之本、作强之官、腰为肾之府脾为后天之本，气血生化之源，寄旺于四时,维持脏器恒定脑为元神之府肾为生气之根、脾胃为生气之源、肺为生气之主。

小肠主液、大肠主津三焦为分布于胸腹腔、包容五脏六腑之“大府”，并因其大而称为“孤府”。

三焦者，决渎之官女子胞与肝、心、脾、肾的关系尤为密切正治：寒者热之、热者寒之、虚则补之、实则泻之反治：热因热用、寒因寒用、塞因塞用、通因通用亡阴：烦燥不安、口渴欲饮、心悸气喘、手足尚温、大汗不止 (汗热而粘)、舌红而干、脉数疾无力等躁动、干燥与向外脱逸而不能内守的危象。

亡阳: 面色苍白、四肢逆冷、精神萎靡、恶寒蜷卧、大汗淋漓 (汗稀而凉)、心悸气喘、舌淡而润、脉微欲绝等严重虚寒的危象。