锁链记忆法
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方法1、锁链法方法1、锁链法这是创奇“超级记忆”的入门方法,顾名思义,就是在相关事物中产生一个又一个的“扣”,并用记忆的锁链把这些“扣”环环相扣在一起。
这个方法操作起来也很简单有趣,所需仅为一点夸张的想象,或许有些人平时生活中已经不自觉在使用这种方法了,但若经过一番专门的训练,效果会更好。
例如,桌上有一台手机和几只桔子,若用锁链法则可这么记忆:手机伸出长长的天线,把几只桔子串在一起。
以此为起点,我们就开始打开了右脑记忆的大门,那些书本中的概念、公式,也将不会显得那么枯燥乏味。
方法2、串联法人们对图像的记忆往往比文字更深刻。
这是一种依托于图像视觉、内心感觉的联想式记忆法,又被形象地称为“头脑影院”。
例如,当人们需要记忆“西湖十景”(苏堤春晓、双峰插云、三潭印月、曲苑风荷……)时,不妨假设自己是一位导演,要到杭州拍摄一部短片,这时,就可以用一段设身处地的体验和一种身临其境的感受把十个景点串起来。
可以想象大巴一抵达杭州,竟是苏东坡亲自赶来接自己,先到苏堤漫步,漫步时抬首望见两座山峰直入云端,镜头一转来到山上,向下俯瞰是三潭印月,山上还有户人家,曲曲折折的回廊和满池荷花相映成趣,人家深处有鱼跃莺啼……方法3、标签法人的左脑善于处理抽象的逻辑信息,而右脑善于处理具体的图像、情感、体验类信息,且运转速度极快。
“标签法”的原理就是通过给抽象资料贴标签,把它们全部转换成右脑信息,就像计算机要把十进制换算成二进制进行运作一样。
在“超级记忆”的课程体系里,不少数字和字母原本就对应一个图像,如:数字“11”对应筷子,大写字母“d”对应竖琴或者月亮等等。
通过一定的引申,不少孩子学会了用“标签法”记忆化学式、物理公式等。
方法4、缩编法学习中需要记忆的知识实在是太多,比如初中课本鲁迅先生的《风筝》一文的中心思想是:一、表达兄弟间浓浓的情意;二、揭露了当时社会的黑暗。
这么长一段话,可以在几秒内记忆吗?创奇老师的回答是可以:“我们将答案的两个方面各压缩成一个字——‘情’和‘黑’。
最直接的记忆方法——锁链记忆法1,与故事记忆法的区别,在于此记忆法的强制性香蕉和孔雀:你可以想象剥开香蕉,里面是一只孔雀。
气球和大象:气球很大,上面站着一只大象。
或者气球里面有一只大象。
那今天我们来记忆多一些的信息。
举例1:茶杯,电脑,领带,小刀,鞋子。
记忆法:想象:茶杯把水倒在电脑上,电脑上拴着领带,领带上插着小刀,刀把上挂着鞋子。
五个因素后复习回顾。
但在联想过程中,不要复习,只管和下一个事物联系起来。
举例2:公事包,牛奶,手表,手机,苹果记忆法:鞋子装在公事包里,公事包上洒满牛奶,牛奶上绑着手表,手表上放着手机,手机插在苹果里。
(两个事物必须是独立的,相扣的,不是包含关系)我们刚刚用的这种记忆方法就是最直接的记忆方法——锁链记忆法。
为什么叫锁链记忆法?大家可以看到,锁链的特点就是环环相扣,两个不想关的信息,通过中间的联结信息都可以回想起来。
牵动锁链的其中一个环节,另外的环节都会被牵动。
2,锁链记忆法,就是把文字信息化为图像信息,使信息环环相扣如同锁链,从而达到长效记忆的效果。
我们还是来举个例:以下面的15笔资料为例1苹果 2金枪鱼 3衣架 4小鸟 5望远镜 6胡罗卜 7 8戒指 9手 10马桶 11乌龟 12旗杆 13拳击手套14钥匙 15鳄鱼我们以上面的15个词语来发挥想象力,将每一笔资料转换成其相对应的图像,然后结合锁链串联的联想力,采用图像记忆原理,把这些资料一个接一个,犹如扣环一般的锁住,开始进行联结:首先,当我们看见苹果这两个字时,就应该立即想到一个又大又红的苹果出现在我们的眼前,金枪鱼穿过奇大无比的苹果并卡在其中,于是,两笔资料组成了一幅图画,完全记住后进入下一个想象.接着把第一笔资料抛开,将第二笔资料金枪鱼和第三笔资料衣架联结起来,我们可以想象衣架挂在了金枪鱼的尾巴上.以此类推.........一旦我们确定会这样运用我们的大脑后,我们就可以放心大胆地继续联想了;小鸟站在衣架上正拿着望远镜,突然一根又大又长的胡罗卜,胡萝卜上挂着一只大猩猩再一看,有一个超大的戒指套在大猩猩毛茸茸的手上,然后这只手又在使劲的掏着马桶,掏出一只乌龟,乌龟抱着一根旗杆,旗杆上挂着一只大大的拳击手套,手套上系着一把长长的古怪钥匙,这把钥匙正好塞在鳄鱼的嘴里.当我们用右脑,进行图像化想象时,你的所掌管的顺序也正在快捷地帮助记忆.此时,我们已经把上面的15笔文字资料转换成了一幅串联式的图像,增强了大脑记忆功能,所以我们能更轻易记住要记的资料.3,练习:石头、脸盆、潜水艇、蚊子、挂钩、聪明的一休、海洋、骆驼、木瓜、书桌、大树、鸡蛋、火车、麦当劳、燕子© 著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者。
最直接的记忆方法——锁链记忆法在上一课《为什么你的记忆不好》中最后还有两组词让大家进行联想,大家联想的怎么样了?香蕉和孔雀;气球和大象。
香蕉和孔雀:你可以想象剥开香蕉,里面是一只孔雀。
气球和大象:气球很大,上面站着一只大象。
或者气球里面有一只大象。
那今天我们来记忆多一些的信息。
举例1:茶杯,电脑,领带,小刀,鞋子。
记忆法:想象:茶杯把水倒在电脑上,电脑上拴着领带,领带上插着小刀,刀把上挂着鞋子。
五个因素后复习回顾。
但在联想过程中,不要复习,只管和下一个事物联系起来。
举例2:公事包,牛奶,手表,手机,苹果记忆法:鞋子装在公事包里,公事包上洒满牛奶,牛奶上绑着手表,手表上放着手机,手机插在苹果里。
(两个事物必须是独立的,相扣的,不是包含关系)我们刚刚用的这种记忆方法就是最直接的记忆方法——锁链记忆法。
为什么叫锁链记忆法?大家可以看到,锁链的特点就是环环相扣,两个不想关的信息,通过中间的联结信息都可以回想起来。
牵动锁链的其中一个环节,另外的环节都会被牵动。
2,锁链记忆法,就是把文字信息化为图像信息,使信息环环相扣如同锁链,从而达到长效记忆的效果。
我们还是来举个例:以下面的15笔资料为例1苹果2金枪鱼3衣架4小鸟5望远镜6胡罗卜7大猩猩8戒指9手10马桶11乌龟12旗杆13拳击手套14钥匙15鳄鱼我们以上面的15个词语来发挥想象力,将每一笔资料转换成其相对应的图像,然后结合锁链串联的联想力,采用图像记忆原理,把这些资料一个接一个,犹如扣环一般的锁住,开始进行联结:首先,当我们看见苹果这两个字时,就应该立即想到一个又大又红的苹果出现在我们的眼前,金枪鱼穿过奇大无比的苹果并卡在其中,于是,两笔资料组成了一幅图画,完全记住后进入下一个想象.接着把第一笔资料抛开,将第二笔资料金枪鱼和第三笔资料衣架联结起来,我们可以想象衣架挂在了金枪鱼的尾巴上.以此类推.........一旦我们确定会这样运用我们的大脑后,我们就可以放心大胆地继续联想了;小鸟站在衣架上正拿着望远镜,突然一根又大又长的胡罗卜,胡萝卜上挂着一只大猩猩再一看,有一个超大的戒指套在大猩猩毛茸茸的手上,然后这只手又在使劲的掏着马桶,掏出一只乌龟,乌龟抱着一根旗杆,旗杆上挂着一只大大的拳击手套,手套上系着一把长长的古怪钥匙,这把钥匙正好塞在鳄鱼的嘴里.当我们用右脑,进行图像化想象时,你的左脑所掌管的顺序也正在快捷地帮助右脑记忆.此时,我们已经把上面的15笔文字资料转换成了一幅串联式的图像,增强了大脑记忆功能,所以我们能更轻易记住要记的资料.3,练习:石头、脸盆、潜水艇、蚊子、挂钩、聪明的一休、海洋、骆驼、木瓜、书桌、大树、鸡蛋、火车、麦当劳、燕子。
多米尼克·奥布莱恩的连锁法记忆方法推荐文章中国省份记忆口诀和记忆地图上的位置方法热度:历史知识记忆方法有哪些热度:实用的初中历史记忆方法热度:记忆历史事件时间的方法热度:初中化学知识快速记忆的方法热度:“世界记忆大师”多米尼克·奥布莱恩(Dominic O'Brien),出生于英国,是世界上最令人赞叹的记忆天才。
1991年,奥布莱恩初出茅庐,凭借着自己独创的“多米尼克系统”,在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌,成为当年的记忆冠军,并创下新的世界纪录。
多米尼克·奥布莱恩的记忆方法——连锁法奇异难忘的图像将马上浮现于你的头脑记住它先来做一个测试。
下面有20个词,请在两分钟内尽你所能记住它们,包括它们的排列顺序。
1. 钻石(diamond)2. 大脑(brain)3. 毛刷(hairbrush)4. 火(fire)5. 马(horse)6. 窗户(window)7. 平底船(gondola)8. 婴儿(baby)9. 财宝(treasure)10. 医生(doctor)11. 厨师(cook)12. 书桌(desk)13. 昏倒(faint)14. 地毯(carpet)15. 行星(planet)16. 龙(dragon)17. 书(book)18. 小提琴(violin)19. 剪草机(lawnmower)20. 影子(shadow)你可能会觉得记住这张词表是一件很困难的事,这是因为每个词之间没有任何明显的联系。
所以要达到目的,必须发挥你的想像,去人为地创造出联系来。
这就是所谓的连锁法。
通过它,可以很轻松地记住列表内容。
这对一些学科尤其有用,比如历史,你需要记住一长串的事件。
即使对于你正在学习的科目,你可能不需要按顺序记住列表内容,但连锁法仍然不失为一种有效的训练记忆的方法,因为它训练了创造性的想像和联想能力。
你不必担心这些毫无联系的词无法串连起来——奇异而难忘的图像将马上浮现于你的头脑。
merit记忆方法摘要:1.Merit 记忆方法的定义和背景2.Merit 记忆方法的五个步骤3.Merit 记忆方法的优点和适用范围4.Merit 记忆方法的实践案例5.Merit 记忆方法的改进和未来发展正文:Merit 记忆方法是一种高效的记忆技巧,起源于古希腊和古罗马时期的记忆术。
这种记忆方法可以帮助人们更轻松地记住大量的信息,包括数字、单词、事件等。
Merit 记忆方法主要包括五个步骤,分别是:关联、记忆宫殿、路径、锁链和复习。
关联是指将需要记忆的信息与已知的信息进行关联,从而形成一个记忆链。
这个过程可以借助想象力,将抽象的概念转化为具体的图像。
例如,将数字与具体的物品进行关联,如将数字1 与铅笔关联,数字2 与鹅关联等。
记忆宫殿是指在心中构建一个熟悉的空间,如家、学校等。
在这个空间中,将需要记忆的信息与空间中的物品或位置进行关联。
例如,将需要记忆的单词与家中的各个房间进行关联。
路径是指将记忆宫殿中的物品或位置按照一定的顺序进行排列,形成一条路径。
这条路径可以是一条直线,也可以是弯曲的。
路径的顺序可以根据个人的喜好进行设定。
锁链是指将路径中的每个物品或位置与下一个物品或位置进行关联。
这样,当需要回忆起某个信息时,只需按照锁链的顺序进行回忆即可。
锁链可以有效地避免信息的遗漏和混乱。
复习是指定期对记忆的信息进行回顾和巩固。
复习可以有效地提高记忆的效果,使信息更加长久地留在脑海中。
Merit 记忆方法具有许多优点,如提高记忆效果、增强记忆力、提高学习效率等。
它适用于各种需要记忆大量信息的场合,如学习、工作、生活等。
在实践中,许多人都成功地运用了Merit 记忆方法。
例如,一位学生可以使用Merit 记忆方法来记忆历史事件的时间顺序;一位职场人士可以使用Merit 记忆方法来记忆客户的详细信息等。
随着科技的发展,Merit 记忆方法也在不断地改进和发展。
现在,许多记忆辅助工具和软件都可以帮助人们更轻松地运用Merit 记忆方法。
琵琶行快速背诵法采用锁链记忆法,可以快速、流利地背下琵琶行,而且背诵时出现卡顿也能快速将挂钩提出。
这种方法不用诗词本身以外的挂钩来挂句子,而是在诗句中就地寻找挂钩,只要第一句背出来了,后面的所有句子都以随之钩出。
具体方法是:将前一句的后两个字作为挂钩,钩住后面一句的头两个字。
再以后一句的后面二字作为挂钩,勾住再后面一句的前两个字……这样不断延伸,犹如锁链一般,环环相扣,哪里中断就在哪里就地寻找钩,使得极短时间内就可以达到极为流利的背诵。
浔阳江头夜送客,"送客"作为挂钩挂住"枫叶":我在家门口送客,天也悲伤地飘下枫叶,由此记住"枫叶荻花秋瑟瑟"。
"瑟瑟"作为挂钩挂住"主人":"主人"不够具体,转换为"主任"……自己认识的某个主任,瑟瑟这种古琴°我送给了主任,记住"主人下马客在船"。
"在船"挂"举酒":一艘很窄的船上有一杯巨大的鸡尾酒,记住"举酒欲饮无管弦"。
"管弦"挂"醉不":自己拿着一根管和一根弦演奏,观众是喝醉的一块布,记住"醉不成欢惨将别"。
"将别"挂"别时茫茫江浸月",因为是两个别字相连,记住这个规律就可以了,不需专门用挂钩记忆……用这个方法依葫芦画瓢,直到记忆到第88个句子。
背诵到哪里忘记了,只要将刚刚背过的前一个句子的后两字提出,因为这两个字就是挂钩,马上就可以将忘记的句子钩出来。
选择句子后面的字作为挂钩,或者前面的字作为被挂的东西,不一定选两个字,三个字或一个字都可以,根据情况灵活选择。
这个方法乍一看需要构建很多小片段,88个句子大约需要87个小场景,似乎很繁杂,而且似乎会互相干扰。
数字锁链串联法----环环相扣的强力记忆方法1、数字锁链串联法---- ---指的是利用右脑,转化成图像,并环环相扣的强力记忆方法。
2、数字锁链串联法的特点:⑴、A→B→C→D.......,A和B关联,与C和D不关联,⑵、前后的图像要具体、清晰、色彩、关己、搞笑夸张。
⑶、加入空间感,融入五感(视、听、嗅、味、触)。
3、应用范围:⑴、内容简单且要求顺序准确的信息。
⑵、文学常识,年代时间等⑶、两两相关联,简单快捷,不断延伸,无需考虑整体的逻辑性。
4、数字编码:110数字编码0呼啦圈1蜡烛2鹅3耳朵4帆船5狗子6勺子7镰刀8眼睛9哨子10棒球11梯子12椅儿13医生14钥匙15鹦鹉16石榴17仪器18糖葫芦19衣钩20香烟21鳄鱼22双胞胎23和尚24闹钟25二胡26河流27耳机28恶霸29饿囚30三轮车31鲨鱼32扇儿33星星34三丝35山虎36山鹿37山鸡38妇女39山丘40司令41蜥蜴42柿儿43石山44蛇45师父46饲料47司机48石板49湿狗50武林51工人52鼓儿53乌纱帽54青年55火车56蜗牛57武器58尾巴59蜈蚣60榴莲61儿童62牛儿63流沙64螺丝65绿壶66溜溜球67绿漆68喇叭69太极70麒麟71鸡翼72企鹅73花旗参74骑士75西服76汽油77机器78青蛙79气球80巴黎81白蚁82靶儿83爬山84巴士85保姆86八路87白旗88爸爸89芭蕉90酒瓶91球衣92球儿93旧伞94首饰95酒壶96蝴蝶97旧旗98酒杯99舅舅00望远镜01小树02铃儿03板凳04四轮汽车05手套06手枪07锄头08溜冰鞋09猫5、应用:58(五霸) 43(石山) 87(白旗) 75(骑虎) 91(球衣)--五霸爬到石山上,在石山上插了一面白旗,然后又把白旗做成一套白西服,又把西服改装成球衣,99(舅舅)53(乌纱帽)82(靶儿)---舅舅戴着乌纱帽。
把乌纱帽当靶子打到了靶儿。
89(芭蕉) 41(蜥蜴) 97(旧旗) 37(山鸡)---芭蕉扇扇跑了蜥蜴,蜥蜴撕了一面旧棋挡住自己,把旧旗喂给山鸡吃。
【快速记忆法】联想连锁记忆法联想连锁记忆法,简单说来,有a、b、c、d、e几件事必须记住时,应首先把a和b通过联想连结起来,接着连结bc、cd、de,将要记住的事情全部用联想法连结起来。
这个联想若是搞得好,只要想起a,就可以把全部事物按联想的锁链一个个地记起来。
比如想记忆没有任何关联的下边10件事情:飞机、树、信封、耳环、水桶、唱、篮球、腊肠、星星、鼻子。
照此顺序死记硬背下来并不是那么直观的事。
但是像是下面那样通过M18x连结起来,就会意外地不好记。
①先把飞机和树用联想法连结起来。
比如大树像飞机一样在空中飞,浮现这样的表象。
②下边就是一棵和纸条。
无数纸条像是果实一样嫩绿在树上,形成这种表象(或在非常大的纸条中装着物象的显露,哪怕就是几分之一秒那样长的时间也好,总之,一定必须并使确切的物像能紧固下来,必须使极端的物象,在决定性的一瞬间显露出,但是切莫弄得纷乱。
③再次是信封和耳环。
如浮现出打开信封就有无数的耳环向你迎面撞来的表象,或者信封取代耳环,浮现出信封挂在你的两耳上那样的表象。
④下面就是水桶。
想象为非常大的水桶上挂着耳环。
⑤下面的“唱”这一动词,可想像一个大水桶张开大嘴在唱歌,或者浮现出自己头戴水桶唱歌的表象。
同自己本身连结起来形成的物象有显著的记忆效果。
⑥酬唱篮球。
可以想象唱歌的,嘴里划破无数个篮球,或想象篮球在唱歌。
⑦腊肠。
想像腊肠在打篮球,或者想像篮球选手把腊肠当球参加比赛。
⑧星星。
想象在空中的腊肠闪闪发光,或者想象把星星当腊肠去乌。
⑨最后是鼻子。
想像长着个长鼻子的星星,或自己脸上长了个星星鼻子。
这样就把10件事物连结起来了。
看看文章有点繁杂,习惯之后,10秒钟内就能M18x得出结论。
但是最已经开始的那个飞机没M18x物,必须稍许费点劲。
只要想到飞机,往后就都难想要了。
飞机――一棵――纸条――耳环――水桶――演唱――篮球――腊肠――星星――鼻子。
谁都很快就能够记起来。
要是在半路上卡住了,那好像不是因为忘掉,而是因为在已经开始的时候就没确切地描绘出物象去,或者只是使词语步入了头脑。
chain记忆法
链式记忆法是一种有效的记忆技巧,它可以帮助人们记忆大量信息,并且可以保持长久的记忆效果。
这种记忆法的主要原理是将信息
连接起来,从而建立起一个关联性较强的记忆网络。
首先,要记忆串联内容的关键是理解并分割信息。
在我们学习新
知识的时候,我们经常被大量的信息所淹没,这时候如果没有将这些
信息合理的分割并理解,记忆就会变得十分困难。
因此在学习过程中
首要任务就是要分割信息,将信息分成不同的部分,并且对每个部分
进行理解和记忆。
其次,链式记忆法重点是将这些分割好的信息串联起来。
在人的
记忆过程中,我们往往是通过关联来联想或回忆的。
因此,在将不同
的信息串联起来时,我们可以利用我们已经掌握的知识,将新的信息
与已有知识建立联系,这样可以更好地记忆这些信息。
比如,我们要
记忆一段序列,可以将这段序列打乱,并且将每个数字与我们已经熟
悉的数字进行关联,这样就可以将要记忆的序列与已有知识建立联系。
最后,要想记忆更加牢固,我们还需要进行反复练习。
在将信息
串联起来后,我们需要不断地重复练习,以便加深印象并巩固记忆。
通过不断地记忆和练习,我们就能够形成一个稳固的链式记忆网络,
从而掌握更多知识和技能。
总之,链式记忆法是一种非常有效的记忆技巧,通过将信息分割、串联和反复练习的方式,可以帮助我们掌握更多的知识和技能。
要想
在学习和工作中取得成功,我们需要不断地加强我们的记忆能力,通
过使用链式记忆法,在记忆过程中建立关联,从而加深印象,实现长久的记忆效果。
如何使用链锁记忆训练?链锁记忆法是指在记忆大量的材料时,可以人为地把这些材料通过某种联系联结起来,从而达到提高记忆效果的目的。
链锁记忆法适用于记较多的相互间没有明显联系的东西。
运用链锁记忆,最重要的是把每个信息联系起来。
这就需要充分的联想和找到最好的提示词。
美国记忆研究专家哈利·洛雷因有很高超的记忆本领。
有一次,他拿一副扑克牌让朋友洗过后摊在他的面前。
洛雷因看了30秒钟就让朋友把牌顺序拢起,让朋友任意说出某一张牌,他马上可以说出这张牌的位置。
后来朋友改变了方式问:“第43张牌是什么?”他马上答道:“是方块9。
”翻开一看,果然也是对的。
洛雷因怎么有这样高超的记忆力呢?因为他采取的是链锁记忆法。
原理:打造一条记忆锁链链锁记忆法是指在记忆大量的材料时,可以人为地把这些材料通过某种联系联结起来,从而达到提高记忆效果的目的。
有人叫它串联法,它也是奇异联想法的一种。
链锁记忆法实际上像一条记忆链锁,一环扣着一环,能把要记忆的许多互不关联的事物串在一起,相互钩着,因此,只要记着一件事,就能把一连串的事都钩出来了。
例如,我们要记住A、B、C、D、E几件事,首先在A与B间进行联想,然后在B与C间进行联想,依此类推。
这种联想只要按方法练几次,就能记住。
需要时,只要回想起A,就会想到B、C……所有串联的事都记忆起来。
链锁记忆法适用于记较多的相互间没有明显联系的东西。
要记多少件事物,只要在这些事物间依次作形象联想就行了。
例如日常重要讯息、铁路沿线的城市(地理)、中国宋代皇帝年号(历史)、急救的标准程序(工作流程)、演讲内容的次序等,链锁法会提供很大的帮助。
链锁记忆法有四大基本原则,只要遵循链锁法的这四个基本的操作规则,就能达到快速记忆的境界:①一定要用具体的图案,才可以做图像的连接;②当我们做连接的时候,两个图像一定要有接触;③联想一定是两两相连;④两两连接要用到同一个图像。
例如,要有次序记住杯子、笔、耳朵、钥匙、窗户等五项物品,当然可以用我们擅长的背诵方式记住。
锁链记忆法有一些朋友,觉得记忆术比较花俏,不实用。
俺来谈谈俺的一些心得还有一些实用的诀窍。
第一:现在流行记忆术,给别人的印象就是记数字,记忆扑克,记忆圆周率,就是不记文章。
嘻嘻嘻,是吧?事实有原因的。
事实上,那是因为许多记忆术比较好的牛人,都是在记忆比赛或记忆表演中出名的。
记扑克什么的,正是他们的拿手好戏,所以,他们衍生出来的记忆体系,也是这么整的。
事实上,记忆扑克什么,本身不是目的,主要是起到一个训练记忆力的作用。
如果换成记忆文章什么的,也是可以的。
只不过在传授时,难度就增加了许多罢了。
不喜欢记忆扑克、数字什么的,也可以换成记忆文章来训练的。
比如《孙子》《素书》这样的书儿,就挺好的。
第二:记忆文章并不复杂,我之前曾发过一些贴子,让大家来讨论一下。
这并不是说现在没有这方面的好法子,只不过俺想让大家分享交流一下,看有没有更好的法子而己。
事实上,就用最最最“记忆学徒”级别的锁链法,就可以用来记忆数千字的文章了。
方法也很简单。
我们知道,我们小时候,在记忆文章时是死记硬背的,在背不出来时,如果同学给我们读几个提示的词,我们就可以继续背了。
比如,你背白日依山尽,黄河入……啥呢?同学说,流流流。
你就背下来,黄河入海流。
所以,如果你记住一些提示词,则你记长文章的效率就高许多了。
锁链法的第一步就是找出提示词。
找提示词也并不复杂,有点像找段落大意,你把一些比较能代表每段文章意思的词划出来就是了。
然后,把它们串起来,编成一个故事。
一般来说,一段有二至四个提示词,一篇文章一段有十至二十段。
所以,提示词有二十至八十个左右。
串起一个故事,也就是了。
这就像是造句一样,只不过造句里面要加入的词多了一些,句子也长了一些罢了。
记忆术用到的,许多都是我们小学里的语文基本功。
不要看得太复杂,太高深。
慢慢来就好了。
有一些人学习记忆术有挫折感,是因为他们期望太高了,以为有了记忆术,就能马上过目不忘,或记一次就记住什么的。
事实,不是说记忆术做不到,但那是那些很精通的人的水平,对于初学者来说,你评价记忆术的标准应该是:对前你记忆文章,用了多少时间,记忆后一周,忘记了多少。
链式快速记忆法的介绍记忆力对于人生的生活是非常重要的,如果一个人老是遗忘事情,对他的生活与工作会出现很大的影响。
下面店铺就为大家介绍一下关于链式快速记忆法的介绍,欢迎大家参考和学习。
链式快速记忆法又称“链式快速教学法”,该方法充分运用心理学原理,科学用时用脑,有效地与遗忘作斗争,可以在短时间内使人们获得急需的大量知识。
经过多年的实验证明,此方法有着神奇的效果。
如运用在小学汉字教学上,可以使一个二、三年级的自然班由原来的每节课学会5至7个单字,提高到20至30个单字,并有80%的学生每节课可以自学50至100个单字,巩固率达到95%以上。
从宏观上看,仅文字教学一项就可以为中国的教育事业节省二年多的时间。
又如该方法运用在外语单词教学(或自学)方面,可以使中学生每节课熟记英语单语50个左右,不少学生还可以掌握100个左右的单词,而且巩固率较高,很受学生们的欢迎。
链式快束记忆法还可以快速记忆数码(数学公式、常数、文字代码、电话号码等)、诗词、政治、地理、历史及重点课文材料。
下面重点介绍一下链式快速记忆法总方法:(一)记一五步、步步相连法:第一步:看清——第一眼要看清、看准所记单个材料的形象,给大脑输送一个清晰而准确的信号。
如记单词,第一眼就要看清、看准单词是由哪几个字母组成以及每个字母的结构和排列次序。
看的时间约3~5秒钟。
第二步:熟读——紧接第一步在看清看准的前提下,立即连续诵读(或默念或拼读)所记单个材料的音(拼音或念名称)。
诵读或拼音的次数2—3遍,诵读的时间3~5秒钟。
第三步:释义——紧接第二步有连续读音之后立即诵读和理解所记材料的释义。
诵读的次数2—3遍,诵读时间10秒钟左右。
第四步:书写——紧接前三步把看读的单个材料连续写三遍(识记图类可写画1—3遍),第一遍看着写,第二遍半默写,默写不出时再看一遍,第三遍要求默写出来,并边写边念边想义(写三遍可连念数遍),用时15—20秒钟。
第五步:再现——即回想,紧接前四步,眼睛离开材料,将前四步所记单个材料的形、音、义,回忆默背一遍,使形、音、义三者在大脑里形成一个完整的概念。
锁链记忆法
全脑潜能开发讲师:薛兆春
锁链记忆法是根据右脑的潜能,将每笔资料像锁链般连接起来,使之环环相扣的强力记忆方法,又叫环扣法。
它充分运用了大脑潜在的图像,色彩,动感,空间感觉,轻松想象,趣味怏然的创造力等能力,强化了大脑关联皮质的联结,从而增强大脑的记忆功能.右脑记忆力是左脑的100万倍。
想象力
1,首先我们要充分创造右脑的想象能力.
(1)要保持轻松的心态来描绘脑海图像:运用想象力和创造力,让记忆对象鲜活起来.这时我们脑海里所想的,所记的,已不再是一个刻板的文字资料,而是一幅幅生动的图画.
我们在脑内看到的图像,画面要非常清晰,明确呈现.
(2)要采用夸张的手法:不要太平凡,太平淡,想象的事物越夸张,越荒谬,记忆效果越好.
(3)要采用放大的手法:我们想象的东西不要太小,太细微或被遮蔽,把它扩大,扩充,以强化视觉记忆.
(4)加入动感与空间感,感受空间的存在.
(5)加入鲜艳明亮的色彩,让记忆多姿多彩.
(6)将抽象的概念具体化.
实践
2,其次,资料化为图像后要予以实践.
(1)前后图片要具体清晰.
(2)把图像综合成一幅图.
(3)环扣出的清晰度与记忆牢固度有直接联系.
(4)在记忆过程中,可抛却已记过的事物.
如果我们能把想象力和锁链串联的联想力这两种人类的本能发挥得淋漓尽致,保证你在更多潜能的激发下,一定能记得又快又牢,精确无比.
注解:红色词语是要记忆的词语,绿色词语是两词语的连接词语,黑色字是联想句子所加的字。
举例
1、画家、蚂蚁、口琴、雨衣、骆驼、警车、跳绳、白雪公主、新闻、栗子
词语联想
一个大画家正在给蚂蚁画肖像,蚂蚁吹着优雅的口琴,突然口琴里飞出一件雨衣,雨衣被大风刮飞了正好落在了骆驼背上,骆驼开着警车,警车尾巴上拴着一根很长的跳绳,原来跳绳是白雪公主家的网线,白雪公主正在看新闻,新闻里播的是“农家乐”节目,栗子大丰收。
2、果冻、咸肉、下巴、水壶、芝麻、熊猫、玉米、棉花、汽车、瓶子
词语联想
果冻与咸肉打架,咸肉的下巴被打破了,下巴流出很多血满满装
了一水壶,水壶里长出了芝麻,芝麻壳里跳出一只大熊猫,熊猫开心的吃玉米棒,玉米粒变出了棉花糖,棉花糖撞到了迎面开来的一辆汽车,汽车上装的瓶子全都被砸碎了。
3、向日葵、酱油、打火机、鸭子、丝巾、油漆、腰带、竹竿、樱桃、杠铃
词语联想
向日葵到超市去打酱油,酱油瓶里飞出打火机,打火机邀请鸭子跳舞,鸭子挤着丝巾,丝巾上是油漆彩绘的图案十分漂亮,鸭子把油漆挂在腰带上,腰带和竹竿紧紧的绑在一起,竹竿上结满了樱桃,鸭子开心的吃樱桃练杠铃。
4、模特、房顶、空手道、马拉松、轮船、红薯、蚊子、考拉、凉鞋、筷子
词语联想
模特在房顶上走秀,房顶上表演空手道,空手道和马拉松选手比赛竞技,马拉松选手跳进海水中挡住了前行的轮船,选手们登上轮船吃烤红薯,看见烤红薯被蚊子吃穿了一个个大洞,蚊子变成了考拉,考拉开心的穿上凉鞋,凉鞋是用筷子编织的。
5、电脑、飞机、南瓜、婴儿、演讲、眼睛、火腿、芒果、大蒜、报纸
词语联想
电脑坐上了飞机,飞机上掉下一个巨大的南瓜,南瓜砸伤了婴儿,原来婴儿正在做演讲,演讲的婴儿被南瓜砸伤了眼睛,医生说:“要
治好眼睛,就要吃火腿”,火腿吓的急忙钻进了芒果里,芒果里长出一颗大蒜,大蒜正在聚精会神地看报纸。
6、新闻、游泳池、救生圈、小鱼、蜜瓜、红酒、夏威夷、楼房、草莓、牛
词语联想
新闻联播到游泳池现场直播,游泳池里人们都戴着救生圈观看新闻,突然,救生圈爆破了跳出好多小鱼,小鱼抱住蜜瓜,蜜瓜飞出砸碎了红酒,红酒像巨大的山洪爆发冲到了夏威夷,夏威夷的楼房都被红酒染成了红色,楼房上长满了草莓,草莓和牛儿成了最好的“朋友”。
7、橙子、蝉、台风、灰姑娘、火山、日出、鸡蛋、针、红宝石、派对
词语联想
橙子树叶成了蝉的窝巢,蝉被巨大的台风吹上了天空,台风把灰姑娘“邀请”到了美丽的冰岛,灰姑娘观看到了火山爆发的壮观,火山爆发正是清晨日出之时,日出的强光蒸熟了鸡蛋,鸡蛋壳上拿针刻出了精致的图案,针尖上的红宝石闪耀出五彩绚光,灰姑娘戴着红宝石戒指去参加友情派对。
8、温泉、宇宙、体操、海、炸药、彩虹、斗篷、猪、甜点、宝物
词语联想
温泉乐园建到了太空宇宙,宇宙总部举办环球体操大赛,体操大
赛邀请五湖四海健儿参加,海上燃放炸药炮庆贺,炸药变成了巨大的彩虹挂到了天空,彩虹就像一个大斗篷遮住了太空,斗篷穿到猪身上好臭美,猪开心的吃西式甜点,甜点成了猪的营养宝物。
9、楼房、滑轮、婴儿车、马、乌鸦、晚霞、珍珠、佛珠、手绢、笔
词语联想
楼房底座安上了移动滑轮,用滑轮做成了婴儿车能自动升降,婴儿车改装成马拉车,马拉车里坐着乌鸦,乌鸦在海边观看晚霞景色,烟幕下的晚霞让珍珠闪闪发光,一颗颗珍珠就像佛珠,乌鸦把佛珠拿手绢抱起来,在手绢上拿笔写下“佛珠无价之宝”。
10、毕加索、照相机、番茄酱、花瓶、牡丹、门帘、炕桌、公园、毛衣、滑梯
词语联想
毕加索拿照相机作画专注痴迷,极度饥饿了就在照相机上抹上番茄酱当面包吃,还把番茄酱瓶当花瓶插上鲜花,花瓶里看不到牡丹花了,毕加索就用纸折成牡丹花挂在门帘上,门帘微笑着看着炕桌,炕桌兴奋的跑到了公园,看到公园树上都穿上了毛衣,小朋友们都在玩用毛衣做的海绵滑梯。