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健康安全教育内容1. 介绍本文档旨在提供健康安全教育内容的相关信息，以帮助人们增加对健康和安全的意识，从而预防事故和疾病的发生。
以下是一些重要的健康安全教育内容，旨在促进个人和社区的健康和安全。
2. 健康教育2.1 饮食与营养- 饮食平衡：教授如何选择健康均衡的饮食，包括蔬菜水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。
- 营养需求：讲解人体对各种营养素的需求，并提供良好的饮食惯建议。
- 食物安全：传授食物储存和处理的正确方法，以预防食物中毒。
2.2 运动与体育活动- 身体活动：解释身体活动对健康的重要性，推荐每天适度运动的时间和类型。
- 运动安全：教导合适的体育活动和锻炼技巧，并强调保护自己免受运动损伤的方法。
2.3 心理健康- 压力管理：提供应对压力的方法，如放松技术、时间管理和积极心态。
- 心理疾病：教育人们如何辨别和应对常见的心理疾病，如焦虑和抑郁。
3. 安全教育3.1 家庭与个人安全- 火灾安全：传授防止火灾的方法，包括正确使用家庭电器和灭火器。
- 毒品与酒精：教育人们有关毒品和酒精滥用的后果，以及如何拒绝这些物质的诱惑。
- 防盗安全：提供如何保护个人财物和家庭安全的建议。
3.2 交通安全- 行人安全：传达过马路和行人行为的基本规则，并强调使用斑马线和人行横道。
- 交通法规：教授交通标志和交通规则，以鼓励人们遵守道路交通法规。
- 安全驾驶：提供关于安全驾驶的指导，包括安全速度、保持车辆可靠性和不酒驾。
4. 总结通过提供上述健康安全教育内容，我们可以帮助人们增加对健康和安全的认识，培养良好的行为习惯，预防事故和疾病的发生。
这将有助于个人和社区的整体健康和安全。
幼儿健康安全教育宣传内容一、个人卫生习惯1. 洗手：- 在进食前、使用厕所后、接触污物后都要洗手。
- 使用肥皂或洗手液搓手指缝、掌心、手背和指甲周围。
- 多使用流动水冲洗干净，用干净的毛巾擦干。
2. 饮食卫生：- 食用新鲜、健康、无臭味的食物。
- 勤洗水果和蔬菜，确保摄入的食物清洁卫生。
- 食用肉类要煮熟，确保杀死细菌。
- 少食用对健康有害的食品，如过多的糖果、零食等。
3. 常规体检：- 定期带幼儿进行身体检查。
- 注意观察幼儿的发育和生长情况，及时发现问题并采取措施。
二、安全意识培养1. 室内安全：- 家里用电注意用电安全，不要把手伸进插座或者触碰电线。
- 家中有危险物品如刀剪、药品、化学物品等要放置在幼儿拿不到的地方。
2. 室外安全：- 出门前要提醒幼儿不要乱跑，注意交通安全。
- 指导幼儿玩耍时避免危险行为，如攀爬高处、探头窗户等。
3. 预防意外伤害：- 避免幼儿接触易损坏、锋利的物品，如碎玻璃、小刀等。
- 引导幼儿正确使用玩具，避免发生玩具造成的伤害。
三、疾病预防1. 接种疫苗：- 根据疫苗接种计划，确保幼儿接种必要的疫苗。
- 及时带幼儿进行预防接种，提高免疫力。
2. 避免传染病的传播：- 勤洗手，避免接触他人分泌物和垃圾。
- 带幼儿正确打喷嚏和咳嗽，避免飞沫传播。
3. 养成良好的生活习惯：- 增加户外活动时间，增强身体健康。
- 增加蔬菜、水果的摄入，提高免疫力。
以上是关于幼儿健康安全教育的宣传内容，希望能帮助您提高幼儿的健康意识和安全意识，保障他们的健康和安全。
健康宣传教育内容健康是我们生活中最宝贵的财富之一。
为了提高人们的健康意识和促进健康生活方式的养成，以下是一些宣传教育内容，帮助我们更好地照顾自己和家人的健康：1. 均衡饮食：保持饮食多样化，摄入足够的蔬菜、水果、谷物、蛋白质和脂肪。
避免过量摄入高糖、高盐和高脂肪食物。
2. 健康饮水：每天饮用足够的水，保持身体水分平衡。
限制咖啡因和含糖饮料的摄入，选择清水、茶或纯果汁。
3. 规律运动：每周进行至少150分钟的中至高强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
同时，加入一些力量训练，增强肌肉和骨骼健康。
4. 控制体重：保持适宜的体重有助于预防许多健康问题，包括心脏病、糖尿病和关节疾病。
合理饮食和适量运动可以帮助控制体重。
5. 管理压力：学习应对压力的积极方法，如放松训练、冥想和与亲朋好友交流。
避免不健康的应对方式，如过度饮酒和吸烟。
6. 戒烟和限酒：吸烟和过量饮酒会对身体健康造成严重危害。
尽早戒烟，限制饮酒量，或者最好是避免饮酒。
7. 定期体检：寻求定期的健康检查和体检，包括眼耳口鼻、心血管、肝肾功能等各项指标，及时发现和治疗潜在的健康问题。
8. 清洁卫生：保持个人和环境的清洁卫生，包括勤洗手、保持环境通风、消毒食品和确保安全用水。
9. 改善睡眠：确保每晚获得足够的睡眠，成年人应争取7-9小时的睡眠时间。
建立规律的作息时间和舒适的睡眠环境。
10. 分享健康：将健康的生活习惯分享给家人和朋友，互相鼓励和支持，一起享受健康生活的乐趣。
以上是健康宣传教育内容的一些要点，每个人都应根据自身情况制定适合自己的健康计划，并持之以恒地实施。
通过健康的生活方式，我们可以更好地预防疾病，提升生活质量。
健康安全教育内容随着社会的发展，人们对健康安全的重视程度日益增加。
健康安全教育成为了亟待解决的问题。
本文将从饮食健康、运动健康和心理健康三个方面，为大家介绍一些健康安全教育的内容。
一、饮食健康1. 营养均衡：健康的饮食应该保证各种营养素的摄入量均衡，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
多吃新鲜蔬菜水果，合理摄入肉类、鱼类和豆类等食物，避免过多摄入高热量和高盐食物。
2. 食品安全：选择食品要注意食品质量和卫生安全。
避免购买过期食品，尽量选择有合格标识的食品，储存食物要注意卫生，避免交叉污染。
烹饪食物要注意烹调时间和温度，避免食物中毒。
3. 饮食习惯：养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度进食。
咀嚼食物要充分，细嚼慢咽，避免吃得过快。
避免吃太多零食和高糖饮料，减少对身体的负担。
二、运动健康1. 适度运动：保持适度的运动量有助于增强身体素质和提高免疫力。
每天进行适当的有氧运动，如散步、跑步、骑车等，可以促进血液循环和新陈代谢，提高身体的抵抗力。
2. 避免长时间久坐：长时间久坐会使身体肌肉僵硬，容易导致腰椎间盘突出、颈椎病等问题。
应该每隔一段时间起身活动，做一些伸展运动，缓解身体的疲劳和紧张。
3. 运动防护：进行运动时要注意安全防护措施。
选择适合自己的运动方式，穿着合适的运动装备，避免运动受伤。
在户外运动时要注意天气情况，避免在恶劣天气条件下进行高强度运动。
三、心理健康1. 压力管理：学会正确的应对压力，避免过度焦虑和紧张。
可以通过适当的放松活动，如听音乐、看书、散步等来缓解压力。
与家人、朋友进行交流，分享自己的困扰和快乐，寻求帮助和支持。
2. 心理疾病预防：保持良好的心态，避免过度疲劳和压力过大。
积极参与社交活动，加强社交联系，避免孤独和抑郁的情绪。
定期进行身心放松训练，如瑜伽、冥想等，促进身心平衡和健康。
3. 睡眠质量：保持良好的睡眠质量对于心理健康至关重要。
建立规律的作息时间，保持充足的睡眠时间。
一、引言随着社会的不断发展，小学生安全问题日益受到广泛关注。
为了提高小学生的安全意识，增强自我保护能力，培养良好的文明习惯，我们特此编写了这篇小学生文明安全教育知识，旨在帮助小学生掌握必要的安全知识，为他们的健康成长保驾护航。
二、交通安全1. 过马路时，应走人行横道，遵守交通信号灯，做到“红灯停，绿灯行”。
2. 不要在马路上追逐打闹，玩耍时注意周围环境，防止发生意外。
3. 骑自行车时，要靠右行驶，不逆行，不载人，不骑车带人。
4. 乘坐公共交通工具时，排队上下车，注意保管好个人财物。
5. 乘坐私家车时，系好安全带，不将头、手伸出窗外。
三、消防安全1. 不玩火，不玩电，不私自触摸电器设备。
2. 发现火情，及时拨打119报警，并迅速撤离火场。
3. 学会使用灭火器，了解灭火器的种类和使用方法。
4. 不在易燃易爆场所附近玩耍，不携带火种进入公共场所。
5. 熟悉家庭消防设施的位置和使用方法。
四、饮食安全1. 不购买“三无”食品和过期食品。
2. 饮食卫生，不吃腐烂、变质的食物。
3. 不暴饮暴食，不挑食，养成良好的饮食习惯。
4. 注意饮食卫生，勤洗手，预防肠道传染病。
5. 不在街头小摊购买食物，选择正规餐饮场所就餐。
五、防溺水安全1. 不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
2. 选择安全的游泳场所，不在无安全设施、无救援人员的水域游泳。
3. 学会基本的游泳技能，提高自救能力。
4. 游泳时，注意观察水情，防止发生溺水事故。
5. 遇到同伴溺水，不盲目施救，及时呼救。
六、防欺凌安全1. 不欺负同学，不参与欺凌行为。
2. 遇到欺凌，及时向老师、家长或相关部门报告。
3. 学会保护自己，提高自我防范意识。
4. 培养良好的人际关系，与同学和睦相处。
5. 遵守学校纪律，不参与校园暴力。
七、网络安全1. 不随意泄露个人隐私，不随意添加陌生人为好友。
2. 不浏览不良信息，不沉迷网络游戏。
3. 学会辨别网络谣言，不传播虚假信息。
4. 不随意点击不明链接，防止病毒入侵。
第1篇一、引言幼儿园是孩子们成长的摇篮，是他们学习知识、培养品德、养成良好习惯的重要场所。
在这个阶段，孩子们的心灵如同白纸，需要我们用文明礼仪和安全教育来引导，让他们在快乐中成长，成为有道德、有素质的新一代。
本文将从文明礼仪和安全教育两个方面，探讨如何在幼儿园开展安全教育，培养孩子们的文明礼仪素养。
二、文明礼仪教育的重要性1. 培养良好的道德品质文明礼仪教育是培养孩子们良好道德品质的重要途径。
通过学习文明礼仪，孩子们能够学会尊重他人、关爱他人，养成良好的道德行为习惯。
2. 增强社会交往能力在幼儿园阶段，孩子们开始接触社会，与同伴、老师、家长等交往。
文明礼仪教育有助于提高孩子们的社会交往能力，使他们更好地融入社会。
3. 促进身心健康文明礼仪教育有助于培养孩子们的自信心、自尊心，使他们在面对困难时保持乐观、积极的心态，从而促进身心健康。
三、文明礼仪教育的具体措施1. 开展丰富多彩的文明礼仪活动幼儿园可以组织丰富多彩的文明礼仪活动，如：文明礼仪知识竞赛、文明礼仪主题班会、文明礼仪演讲比赛等，让孩子们在参与活动中学习文明礼仪。
2. 制定文明礼仪规范幼儿园可以制定文明礼仪规范，如：排队、问候、道歉、分享等，让孩子们在日常活动中遵循这些规范，养成良好的行为习惯。
3. 强化文明礼仪教育教师要在日常教学中强化文明礼仪教育，如：在课堂上要求孩子们认真听讲、积极回答问题；在户外活动中引导孩子们互相帮助、团结友爱。
4. 家园共育家庭是孩子们的第一课堂，家长要积极配合幼儿园开展文明礼仪教育。
幼儿园可以定期开展家长会，向家长宣传文明礼仪知识，让家长在家中也对孩子进行文明礼仪教育。
四、安全教育的重要性1. 增强自我保护意识安全教育有助于提高孩子们的自我保护意识，使他们学会如何应对突发事件，减少意外伤害。
2. 培养良好的生活习惯安全教育有助于培养孩子们良好的生活习惯，如：不玩火、不触摸电源、不攀爬窗户等，使他们健康成长。
3. 促进家庭和谐安全教育有助于提高家长对孩子的关爱意识，使家庭更加和谐。
《安全文明教育备课心理健康》安全文明教育里的心理健康这一块呀，可太重要啦。
先说说情绪管理呗。
咱每个人每天都会有各种各样的情绪呀，高兴了就哈哈大笑，难过了可能就耷拉着脑袋，这都正常。
可有时候情绪太猛了，那得学会管管它呀。
比如说生气的时候，不能一冲动就大喊大叫，甚至动手摔东西呀，那可不好。
得告诉学生们呀，生气了就先深呼吸几下，心里默默数几个数，让自己先冷静冷静，想想为啥生气，值不值得这么大火气呢。
就像有回我看到俩小朋友因为一块橡皮闹别扭了，一个气得脸通红，另一个也不甘示弱，要是这时候能冷静下来，好好说说，哪会闹那么大不愉快呀。
再讲讲压力应对呀。
现在的学生压力也不小呢，考试啦，比赛啦，各种事儿都可能压在他们身上。
要让他们知道，有压力不是坏事呀，就像吹气球，适当的压力能让气球鼓起来，可压力太大气球就爆啦。
可以教他们一些放松的小办法，像课间的时候到操场走走，看看蓝天白云，放松放松眼睛，也放松放松心情呀。
或者听听自己喜欢的音乐，跟着节奏哼一哼，把那些压力都随着歌声给赶跑呢。
人际交往方面也得好好说说呀。
在学校里，得和同学们友好相处呀。
不能因为别人和自己不一样，就排挤人家呀。
要是有同学不小心做错事了，也别一个劲儿地指责，要学会包容，心宽一点，大家开开心心在一起多好呀。
我记得有个学生刚转到新班级，有点内向，不太爱说话，别的同学主动去和他聊天，拉他一起做游戏，慢慢的，他也变得开朗起来了，这就是好的人际交往的力量呀。
挫折教育也不能少呀。
人生路上哪能没点磕磕绊绊呀，考试没考好，参加活动没选上，这些都是挫折呢。
得让学生们明白，遇到挫折可不能一蹶不振呀，要把它当成垫脚石，踩着它往高处走呢。
就像学骑自行车，刚开始肯定会摔倒，摔了爬起来接着骑，多摔几次就学会了呀，挫折就是这么个玩意儿，战胜它了，自己就更厉害啦。
还有自我认知这部分呀。
要让学生们清楚自己的优点和缺点呀，不能光盯着自己的不足唉声叹气，也不能骄傲自满只看得到优点。
知道自己擅长啥，不擅长啥，然后去发扬优点，弥补缺点，一点点让自己变得更好呀。
健康安全教育知识健康安全教育知识汇总健康安全教育知识有很多，以下是一些主要内容：1.心理健康：了解心理健康的重要性，如何识别和应对常见的心理健康问题，以及如何寻求帮助。
2.预防疾病：了解常见的疾病（如流感、肺炎、水痘等）的症状和预防方法，以及如何正确地处理和应对这些疾病。
3.安全知识：了解如何避免各种安全风险，如火灾、地震、交通事故等，以及如何正确地应对这些风险。
4.健康饮食：了解健康饮食的重要性，如何制定健康的饮食计划，以及如何选择健康的食品。
5.运动和健康生活方式：了解运动和健康生活方式对健康的重要性，如何制定健康的运动和健康生活方式计划。
6.社交知识：了解社交知识的重要性，如何正确地处理社交关系，以及如何避免社交风险。
7.紧急情况应对：了解如何在紧急情况下正确应对，如火灾、地震、交通事故等，以及如何正确地处理紧急情况。
8.自我保护：了解如何保护自己的身体和财产，以及如何应对各种犯罪行为。
9.社交技能：了解社交技能的重要性，如何正确地处理社交关系，以及如何避免社交风险。
10.网络安全：了解网络安全的重要性，如何正确地使用互联网，以及如何避免网络安全风险。
以上是一些健康安全教育知识的主要内容，具体的教育内容需要根据不同的年龄段和群体进行调整和定制。
健康安全教育知识归纳健康安全教育知识归纳如下：1.什么是健康？健康不但是没有身体疾病，还要具备健康心理状态，心理健康，良好的社会适应能力。
2.什么是安全？安全是人类生存和发展的前提条件，没有安全，人类就无法生存和发展。
3.健康与安全的关系是什么？健康与安全密切相关，健康是保障安全的基础，而安全则是维护健康的重要条件。
4.健康安全教育的主要内容是什么？加强体育锻炼，提高身体素质，增强抵御疾病的能力，掌握安全知识，培养安全意识，提高自我保护能力，注意饮食卫生，养成良好的生活习惯，远离毒品，不参与非法、危险和色情活动。
健康安全教育知识大全以下是健康安全教育知识大全：1.什么是健康安全教育？健康安全教育是指通过向公众传授健康安全知识、技能和方法，提高人们的健康安全意识和自我保护能力，预防和减少健康安全事件的发生。
安全健康教育教案（通用17篇）安全健康教育篇1【设计意图】中班的幼儿随着年龄的增长对周围事物充满了好奇急于想去探索与体验，却往往忽视了自身的安全。
春天的到来，天气一会热，一会冷，很多小朋友感冒生病时会把药带到幼儿园让老师给他吃，有些幼儿看见看看我们的小药箱里放着五颜六色形态不一的药品，觉得别人吃药很好玩，回家叫妈妈也往幼儿园给他带药，针对这一情况，我觉得有必要让幼儿了解一些药品的`常识和吃药的安全，帮助幼儿建立正确的安全观念，提高幼儿自我安全保护意识。
所以我设计了此次安全活动——《安全用药》。
【活动目标】1、懂得生病时要根据医生的诊断服药，不可以乱吃药。
2、通过在小医院的情境中互相讨论，积累生活经验，增强自我保护意识。
【活动准备】收集一些常见的药品：创口贴、含片、板蓝根、感冒药、退烧药、眼药水等。
白大褂、听诊器。
【活动过程】1、通过故事导入，引起幼儿的兴趣。
“大森林里的小松鼠生病了肚子疼的厉害，于是它到森林小医院想找象医生看一看，可是象医生去给小鹿输液了没在家，请小猴子给它看门，小猴子看着小松鼠难受的样子，便从药柜里拿了一盒药说上次我感冒时象医生就是给我吃这样的药，病就好了，现在，你把这个药吃下去，肚子就会舒服的。
提问：（1）小松鼠能吃这种药吗？为什么？幼：不能，因为吃药必须让大人看着。
幼：因为小猴子是感冒，小松鼠是肚子不舒服幼：吃下去会中毒的。
（2）你自己在家生病了能随便找药吃吗，应该怎么做？幼：不能，打电话给爸爸妈妈。
幼：叫自己认识的邻居带着去医院。
幼：打 120。
小结：药物种类很多，每一种药都有不同的用法来治疗一个病。
2、认识几种常见的药品，并能对症下药。
出示红药水、创口贴：这个红红的水有什么用？这个胶布又有什么用呢？（磕破皮擦的，贴伤口的。
）出示眼药水：这个小小的瓶子里装的是什么呀？有什么用？（眼睛不舒服时点的眼药水）3、幼儿共同讨论生病吃药时要注意些什么？（1）要听医生的话。
（2）吃药时要有大人帮助，小朋友不能自己拿药、自己吃药。
健康安全文明教育一、如何注意交通安全1、行路安全各种交通信号灯的含义：绿灯亮时，准许通过，但转弯的车辆不准妨碍直行车辆和行人通过；黄灯亮时，不准通过，但已超过停止线后车辆和已进入人行横道的行人可继续通行；红灯亮时，不准通行，黄灯闪烁时，须在确保安全原则下通行。
人行横道信号的含义：绿灯亮时，准许通过；绿灯闪烁时，不准行人进入人行横道，但已进入人行横道的可继续通行；红灯亮时，不准通行。
横穿马路时，要养成看交通信号的好习惯。
同时，还要注意来往车辆，不要追逐、猛跑，斜穿或突然改变行路方向。
不要倚坐护栏和隔离墩，也不要图省事翻越或钻越护栏和隔离墩过马路，而应走过街天桥和过街地道。
在没有人行穿越道的路程，须直行通过，主动避让来往车辆，不要在车辆临近时抢行。
穿越公路时，要听从交通民警的指挥，要遵守交通规则，做到“红灯停，绿灯行”及“一慢、二看、三通过”2、骑车安全按照交通部门的规定，不满12周岁的儿童，不准骑自行车，三轮车和推拉各种人力车上街。
就是满12岁，骑车上街必须遵守交通规则。
骑自行车上街走慢车道，不能进入机动车行驶的快车道，也不能在人行道上骑自行车。
在没有划分机动车、非机动车道的路段，要尽量靠右行驶，不能逆行，也不能到路中间去骑。
骑车要直行，不能忽左忽右地拐来拐去，转弯时不能抢行、猛拐，要提前放慢速度，看清左右及后方，并要打出明确的手势，表示转弯的方向，超车时不能影响被超车辆的行驶。
骑车经过交叉路中，要减速慢行，注意来往车辆，遇到路口红灯时，要及早刹车，不能越过路口的停车线。
两人或多人一起骑车上街时，不要并行，更不能互相攀扶，不要你追我赶地疯闹，或相互开玩笑。
那样既影响别人正常行驶，也容易造成事故。
骑车时，不能撒把，来显示自己骑车技术，也不能图省力和好奇，去攀扶机动车辆。
骑车不要带人或过大、过重的东西，也不要手里拿着其它物品骑车。
不要在马路上学骑自行车。
3、乘汽车安全坐公共汽车时，要遵守秩序，在指定地点依次候车，等车停稳后先下后上，不要拥挤，不能在车还没停稳时就抢先上下车，否则很容易造成摔伤或撞伤。
乘车时，不能向车外乱扔杂物，也不能把头、胳膊或身体任何部分伸出车外，这样容易被对面来的车或路边的树枝刮伤。
同时坐车千万不能携带鞭炮、汽油一类的易燃、易爆物品上车。
下了汽车要先走到便道上去。
如果需要横穿马路，就必须从人行横道通过，绝不能一下汽车就急忙奔向马路中间，更不能不等汽车开走，就从车前、车后往马路中间跑，这样看不见路上来往的车辆，很容易出事。
打出租汽车时，不要站在机动车道上。
一旦不幸遇到翻车事故，不要死死地抓住车厢的某个部位。
而要去抱住自己的头，并缩起全身才是上策。
如果遇上交通事故，要维护好现场，同时呼喊大人，通知医院，以便迅速抢救伤员，并及时向交通警察或治安人员报警；还要记住肇事车辆的车牌号码。
4、铁路及乘火车安全不能在铁路口或铁路上行走逗留、打闹，拣拾废余物品，也不能钻车或扒车。
通过铁路道口时，必须听从道口看守人员的指挥，栏杆放下表示火车就要通过，千万不能钻栏杆过道口。
不要横穿铁路，更不能在铁轨上玩耍。
如果有火车来了，必须站到铁轨5米以外，在电汽化铁路线上，还要注意不能攀爬接触网支柱和铁塔，也不要在铁塔边休息或玩耍，防止触电。
在站台等车时，要站在安全线以外，如果在没有安全护栏的小站上，一定要离开轨道两米发外。
火车进站时速度很快。
离近了就有被卷入的危险。
在火车上，不要玩火；不要到两节车厢的连接外去玩，这样容易被夹伤或挤伤；千万不能把头、身子、手等伸到窗外，免得被车窗卡住，或是被沿线的信号设备、树木等刮伤。
用完的塑料饭盒、水瓶、包装袋等茶物，不能顺手扔到窗外。
二、防溺水1、不要私自在海边河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶以防滑入水中，有句俗语：有事无事江边走，难免有打湿脚的时候。
2、严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好就生圈。
3、严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡，而变很松散，有些水边长年累月被水浸泡还长了一层苔藓，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔伤的危险。
4、没有大人陪同或配带救生圈的情况下，严禁私自结伙去划船。
5、到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃、也不能超重，以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。
如果出现有人溺水，更不要贸然下水营救。
7、遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩。
8、如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊，岸上的人应马上呼喊大人救援，并找附近的有长树枝、竹子、草藤什么的，便于抛向落水的人抓住，如果没有大人来救援，岸上的人应一边呼喊一边马上脱掉衣服、皮带并把它们接起来抛向落水的人。
9、如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。
10、当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
三、预防食物中毒，讲究卫生，从我做起。
1、不要随便乱买零食，特别是不要在路边小店、街头买一些包装粗糙，质量低次的冷饮、冰棍，不吃无营业执照、卫生许可证的商贩出售的爆米花、膨化食品、豆腐脑、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。
2、隔夜食品要加热，不吃腐烂变质的食品，不要喝自来水，更不要随便乱喝水，生吃瓜果。
蔬菜要洗净，吃水果前要削皮，不要乱吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。
3、要勤洗手，特别是在饭前饭后，上厕所必须要把手洗干净。
4、低年级的同学现在正是掉牙齿的年龄，不要乱吃零食，要时刻保持口腔卫生，这样才能长出坚硬、整齐、洁白的牙齿。
5、在购买食品时应认真看清生产厂家、生产日期、保质期。
6、家里的餐具经常消毒，厨房要避风，防止发霉。
7、小孩子最喜欢嘴里含些东西，特别是一些比较硬的东西，这样很容易滑入肚内，并且也有很多细菌，会造成痛苦至危险。
8、不要偷吃果园的水果，可能有喷洒的农药，以免中毒四、火灾的预防与自救。
1、特别常见的火灾事故：我们的生活处处与火打交道，但火又给我们带来很多危害，所以我们不要玩火，平时不要携带打火机、火柴、鞭炮。
2、我们的家长有很多都是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。
3、使用电器要小心，使用日光灯、电热器时，要与可燃物保持一定的距离，不要用灯泡、电热器烤衣服、手巾等物。
4、使用蚊香要注意，点燃的蚊香放在金属盘、瓷盘或水泥地、砖地上，同进还要注意远离可燃物。
5、使用火炉要小心，炉旁不要放可燃物，千万不要用火炉来烘烤衣服，如果要烘烤，必须要有人看管。
6、使用液化石油燃气灶要注意安全，点火时，要先开气阀，再用电子点火。
用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭。
7、不要私自在野外进行野炊、烧烤等活动，以防引发山火。
8、不要在人口密集，和有油库、炸药、酒厂、化工厂附近燃放鞭炮和烟花。
9、不要乱烧垃圾，同时不要把燃烧的煤渣放在垃圾堆里，这样容易燃烧引起火灾。
10、清明节时，扫墓也要特别注意香蜡引发的火灾。
11、家中发生大火应就立即就地取材，用湿毛巾盖住火焰，并迅速切断火源。
12、如果油锅着火，千万不要用水去灭火，更不要直接用手端锅，以免汤伤，应立即将锅盖盖上，或用沙土、棉被湮灭。
13、如果是电器着火，立即拉闸断电，用干的毛毯棉被捂盖，切记不要用水扑救，因为水是导电的。
14、发生火灾第一件事是拨打“119”讲清着火地点。
15、不要慌张，沿墙壁匍匐前进，并用湿毛巾包住口、鼻，如果衣服上着火，不能盲目乱跑，应该扑倒在地来回打滚或跳入近旁的水中。
16、如果在影剧院、商场等公共场所发生火灾，首先要保持镇静，要辨明方向，千万不要拥挤、盲从，不要往座位下、角落里或柜台下乱钻。
17、要学会使用灭火器，常用的有干粉灭火器，使用方法：A、上下摇动B、拔掉保险销C、喷嘴管朝向火焰的根部D、压下阀门，人离火不要太近，在喷射时人成弓步站立。
五、如何防止意外伤害1、学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。
2、不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。
3、要多注意观察家里的各种电器，插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象，如果有应立即告诉家长进行正确处理。
4、我们中小学生不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉。
5、凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具真接与电源接触。
6、不要用湿的手巾擦电器，防止水滴进机壳内造成短路，以免触电。
7、在放学、上学的路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。
8、雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。
9、暴风雨吹落了电线，有人不幸被电击倒了，千万要伸手去拉触电者，正确的方法是用干木棍等绝缘的物品，挑开电线，并告诉大人，通知有关部门。
10、不要在楼梯上玩耍，特别是楼道拥挤时必须靠右走。
11、严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑，踩空或撞人都可能造成严重伤害。
12、严禁爬高或在阳台护栏上探取东西，特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。
13、严禁用仿真手枪对准人或路灯、窗户、玻璃射击这样伤害他人和损坏物品。
14、抬餐、打开水时防止烫伤，应小心谨慎，在家使用高压锅前，一定要先检查气阀是否通畅，打开锅盖时，防止蒸汽烫伤，应侧过身朝另一个方向打开。
15、喝汤也要小心，慢一点去尝一尝、试一试。
16、大人炒菜时，不要站在油锅边，以防油星飞溅烫伤。
17、还要特别注意有些动物是有毒的，不要接近，如癞蛤蟆、马蜂、狗、蛇等。
18、不要在建筑工地玩耍，地上杂物较多，容易扎伤脚，楼房上面随时可能掉砖瓦砸伤头。
19、不要在垒放的木材、油桶、木箱等地放玩，以免物品倒下压着人。
20、不要在危房旁玩耍或捉迷藏，以免坠落砸到。
21、不要跟陌生人讲话、接触，更不要吃陌生人送给你的食物。
22、不要离家出走，与大人赌气出门在外，让大人操心，也避免遇上坏人。
23、放学回家不要在外面玩，应先回家，如果有什么事需外出应与家长商量，好让家人知道你的去向。
24、严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅，以免接触到一些坏人。
强调八点：一、交通安全：教育学生遵守交通规则。
养成看指挥信号行走的习惯；不抢道；不扒车；不反向行车；不撒把骑车；不翻越公路护栏。
二、饮食安全：注意饮食卫生。
不吃过期、霉变食品；不买“三无”产品；住校生不到校外就餐或购买饭菜。
三、用电安全：不在教室、宿舍等地方私拉乱接电线；不用湿手触摸电器；不在宿舍使用电褥子、电炉子、热水器等电器；发现裸露电线及时报告；不玩弄低压电器；不靠近高压电器设施。
四、宿舍安全：不站在或骑跨在阳台栏杆上；不从宿舍楼上往下抛东西；不从高处往下跳；夜间要注意上下床安全。
