网球肘针灸酸胀

网球肘怎么冶疗
网球肘(肱骨外上髁炎)时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。通常是在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是由于过度劳累一引起的。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
本病发病缓慢，证状初期，只是感到肘关节外侧酸痛，只是觉的肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，甚至在伸肌可疼痛。严重者伸指、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
5。多吃含有微量元素的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，
6。少食油腻、煎炸食物，忌烟、酒及辛辣刺激性食物，茶应少喝。
针灸冶疗
优点：针灸对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。缺点：冶疗细节难以把握，难以治本，无法发到针对性的冶疗，治愈率低。
手术冶疗
对于网球肘重症患者或经保守冶疗无效者，需进行手术冶疗，但由于手术冶疗属创伤性冶疗，对患者的伤害较大，所以，患者在进行冶疗时需谨慎。
膏药冶疗
可用康肘舒络平痛贴，由于膏 药用于肌表薄贴。因此可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络等。贴于体表的膏 药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。
预防：
1。纠正直臂击球的动作，让大臂和小臂无论在后摆还是前挥时都保持一个固定且具弹性的角度。
2。用支撑力较强的护腕和护肘把腕、肘部保护起来。限制腕、肘部的翻转和伸直。
3。打球时于前臂肌腹处缠绕弹性绷带，可以减少疼痛发生，但松紧需适中。

网球肘不可怕！针刺三个部位，一次解决问题-培元鼎三针声明：本文摘自：培元鼎三针内部教材、本账号拥有独立的知识产权网球肘，在现代医学当中称为肱骨外上髁炎，也称为肘劳或者是肘痛。

主要症状是在肱骨外上髁的位置发生疼痛，前臂内旋或者外展的时候，疼痛加重，不能扫地，不能提重物为主要症状。

肱骨外上髁也会有压痛，但是这个病并不是肱骨外上髁本身的问题所引起的疼痛，因为这个病常见于前臂运动量过大的人群，前臂经常是做外旋的动作，使前臂的肌肉出现了损伤痉挛，因为前臂的肌肉是附着在我们的肱骨外上髁，当肌肉的拉力过大了以后，附着点就会出现剧烈的疼痛，所以这个病的本质是在我们前臂的肌肉上。

所以我们在治疗的时候，一方面要疏通患者病变部位所属的经络，另外一方面还要处理他的肌肉过度紧张的问题。

针刺取穴第一针、选取重魁透灵骨（取穴原则：患侧 1.5寸）肱骨外上髁，属于手阳明大肠经的循行位置。

这个部位出现了疼痛，说明这条经络它的精气不够畅通。

选取重魁透灵骨目的就是疏通大肠经，而重魁穴正是手阳明大肠经的腧穴三间。

而透向既发挥了三间穴的作用，同时一针透四穴，经过了合谷、大白两个穴位，同时加强精气流通，加强针感，增加了疗效。

重魁透灵骨针刺的时候选用1.5寸的针灸针，先在重魁穴直刺，当出现酸胀感以后，将针提至浅层向灵骨穴的方向，斜刺，出现酸胀感以后，留针。

第二针、选取曲池透手三里（取穴原则：患侧 3寸针）选取患侧的曲里穴的目的，一方面是疏通局部的精气，另外一方面是松解前臂的肌肉。

曲池穴是用于肘部疾病的一个常用大穴，可以疏通局部的精气，选用三寸的针，在曲池穴先直刺，出现酸胀感以后，提插3~5下，然后将针提至浅层，向手三里的方向，大约30~40度角斜刺过去，然后做不同方位的提插。

曲池透手三里这个提插并不是为了加强手三里的针感，而是松解前臂的肌肉。

曲池穴可以呈鸡爪刺的方式，多方位的提插，松解前臂的肌肉，当前臂的肌肉肌张力下降以后，疼痛可以马上缓解。

中间扎 一小孔 ，然后将 艾段 插在针 柄上 ，点燃 施灸 ，
目的 。提 示温 针灸 治疗本 病具 有较好 的临床疗 效 ，值
得 推广 。
参 考文献 ：
［】 １国家 中医药 管理 局， 中医病证 诊断疗 效标 准［】 Ｓ． ： 南京 南京大 学 出版社，
１ ９ ：８ — ９ ． ９ ４ ｌ ９ １ ０
性细 胞 的凋 亡 、抑制局 部组 织 的增 生 以减轻 局部 组织 的炎性 反应 、水肿 等症状 ，从 而达 到消除 炎性反应 的
２ 治疗 方法
取穴 ：阿是穴
操作 方法 ：患者坐位 或 卧位 ，手 臂 自然 放置 于床
上 ，皮肤常规 消毒 后采用 ０３ ． ｍｍ×４ ｍｍ 华佗牌 不锈 ０ 钢针 （ 剪去针 柄便 于操作 ） ，进 针得气 后 ，行强提插 、 捻转手 法 １ 分钟 ， 一长 ２ ｍ左 右艾 段用牙 签在艾 段 取 ｃ
．．
７． ４ ．
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温 针 灸 治 疗 网 球 肘
５ ６例
Ｔｒ ａｉ ｇ ５ ａ ｅ ｆｔ ｎ ｓｅｂｏ ｂ ｒ ｐ ｎ ｅ ｔｎ ６ｃ ｓ ｓｏ ｎｉ ｌ ｗ ｙ ｗａ ｍ ｉ ｅ
诊 断疗 效标准 》¨制 定标准 。治愈：疼痛 、压痛消 失 ，
持物无 疼痛 ，肘 部活动 自如 ；好 转 ：疼痛减轻 ，肘 部
功能 改善 ；无 效 ：症状 无改 善 。 ３ 治疗 结果 ：治愈 ３ ， 占 ５ ．％；好转 ２ ， ． ２ ３例 ９ ０ ３例 占 ４ ．％。总有效 率 １ ０ １ ０ ０ ％。
痛 ，疼 痛呈 持续渐进 性发 展 ，做 拧衣 服 、扫 地 、端 壶

1.2 扬刺：扬刺为十二刺之一，即先在穴位正中刺一针，然后在其上下左右各刺一针，刺宜浮浅，不可过深，使五针并列于一穴周围，故又叫“局部五针法”，与齐刺同属多针同刺法。杨子英[4]取天应穴、肘髎，采用扬刺法加用G8605-1型电针治疗仪，治疗100例，痊愈96例，显效4例，总有效率100%。潘宁[5] 治疗78例，采用阿是穴扬刺法，并于阿是穴正中1针针柄上置艾条温灸；设对照组42例，采用针刺阿是穴、曲池、手三里、上廉、下廉、合谷等穴。结果治疗组痊愈61例(78%)，显效12例(16%)，好转4例(5%)，无效1例（1%）；对照组痊愈20例(48%)，显效8例(19%)，好转9例(21%)，无效5例(12%)。经统计学处理，两组差别显著（P<0.01）。
2.4 水针：“水针”又称“穴位注射”，是选用中西药物注入有关穴位或痛点以治疗疾病的一种方法，如采用麻醉性药物（如普鲁卡因等）进行阻断性注射则称“封闭疗法”。沈武俊［20］采用小针刀式局部封闭疗法，即在病变点先剥离炎性粘连再注射药物的治法，并和传统局部封闭疗法治疗肱骨外上髁炎的临床疗效进行比较，将80例患者随机分为小针刀式局部封闭疗法组（治疗组）40例，传统局部封闭疗法组（对照组）40例。分别采用上述两种方法治疗观察，结果治疗组显效率为95%，对照组显效率75%，两组比效有显著的差异(P<0.05)。宋玉文等［21］在其发现的新穴—网球肘穴（肱骨下端1/4、曲池穴上约3寸处）用当归注射液和利多卡因行穴位注射；对照组只针刺网球肘穴。结果：治疗组138例，治愈118例，好转20例，总有效率100%；对照组21例，治愈5例，好转12例，无效4例，总有效率89%。
1.4 对刺：程翠萍等［7］采用上下对刺针法为主治疗36例。患者取坐位，患肢掌心向内侧屈肘90度，前臂2/3置于桌面，肘部悬空，直刺肘髎穴，得气后在肘下部用毫针直刺小海穴，提插捻转至患者诉有针感上下贯通感，随后配合针刺外关穴，均采用平补平泻法。结果治愈27例，显效9例。