简述心理治疗原则

医学心理学　医学与哲学（人文社会医学版）２００８年１月第２９卷第１期总第３４８期　

论心理　治疗“此时此地＂　原　贝ＩＪ的时空价　值　

梁祥凤①周和岭②　

摘要：时间空间是连续的，又是间断的，是连续性和间断性统一。很多求助者有意无意地割裂这种统一，只看到他们自已　的　

过去和未来，就是不看现在，不看“此时此地”。心理咨询与治疗的任务就是帮助求助者把只看过去与未来的眼光，转移到　

现在。心理咨询和治疗的即时性技术和格式塔疗法，也是让求助者的眼光注意到“此时此地”。　

关键词：此时此地，医患关系，即时性技术，格式塔疗法　

中图分类号：Ｒ—Ｏ２　文献标识码：Ａ　文章编号：１００２—０７７２（２００８）ｌ—Ｏ０４Ｏ一０２　

Ｐｓｙｃｈｉａｔｒｉｓｔｓ　Ｈｅｌｐ　Ｐａｔｉｅｎｔｓ　ｔｏ　Ｃａｔｃｈ叩ｗｉｔｈ　ｔｈｅ“Ｔｕｒｔｌｅ”：Ｓｐａｔｉｏｔｅｍｐｏｒａｌ　ｖａｌｕｅ　ｏｎ　ｐｓｙｃｈｏｔｈｅｒａｐｙ　ａｔ　ｐｒｅｓｅｎｔ　ＬＩＡＮＧ　Ｘｉａｎｇ￣　ｆｅｎｇ，ＺＨＯＵ　Ｈｅ－ｌｉｎｇ．Ｄｅｐａｒｔｍｅｎｔ　ｏｆ　Ｓｏｃｉａｌ　Ｓｃｉｅｎｃｅ　ｏｆ　Ａｎｈｕｉ　Ｃｏｌｌｅｇｅ　ｏｆ　Ｔｒａｄｉｔｉｏｎａｌ　Ｃｈｉｎｅｓｅ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ，Ｈｅｆｅｉ　２３００３８－１　

Ｃｈｉｎａ　

Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｓｐａｃｅ　ａｎｄ　ｔｉｍｅ　ａｒｅ　ｂｏｔｈ　ｃｏｎｔｉｎｕｏｕｓ　ａｎｄ　ｄｉｓｃｏｎｔｉｎｕｏｕｓ．Ｔｈｅ　ｃｏｎｔｉｎｕｉｔｙ　ａｎｄ　ｄｉｓｃｏｎｔｉｎｕｉｔｙ　ａｒｅ　ｕｎｉｆｉｅｄ　ａｔ　ｔｈｅ　ｓａｍｅ　ｔｉｍｅ．ｓｐａｃｅ　ａｎｄ　ｔｉｍｅ，ｔｈｅ　ｔｗｏ　ｆａｃｔｏｒｓ　ａｒｅ　ａｌｗａｙｓ　ｄｉｓｓｅｖｅｒｅｄ　ｂｙ　ｔｈｏｓｅ　ｓｅｅｋｉｎｇ　ｈｅｌｐ　ｉｎｔｅｎｔｉｏｎａｌｌｙ　ｏｒ　ｕｎｃｏｎｓｃｉｏｕｓｌｙ，ｔｈｅｙ　ｏｎｌｙ　

ｔｈｉｎｋ　ｏｆ　ｔｈｅｉｒ　ｐａｓｔ　ａｎｄ　ｆｕｔｕｒｅ，ｎｏｔ　ｐｒｅｓｅｎｔ　ｓｐａｃｅ　ａｎｄ　ｔｉｍｅ　ｎｏｗ，ｐｓｙｃｈｏｌｏｇｉｃａｌ　ｃｏｎｓｕｌｔａｔｉｏｎ　ａｎｄ　ｔｈｅｒａｐｙ　ｃａｎ　ｈｅｌｐ　ｔｈｅｍ　ｔｒａ１日ｎｓｆｅｒ　

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简述学校心理咨询工作的原则与技术

作者：田红

来源：《速读·上旬》2015年第09期

摘 要：心理咨询是促使学生具有良好的认知能力、健全的情绪调控能力、正常行为表现的重要手段。认识和明确教师心理咨询工作的原则和技术对于提高心理咨询工作质量实有必要。

关键词：心理咨询；原则；技术

学校建立心理咨询室是为了研究学生的心理特点和解决他们心理发展的矛盾性，是促使学生具有良好的认知能力、健全的情绪调控能力、正常行为表现的重要工作。心理咨询就是要解决学生心理发展时期的情绪不稳定性、人生观和价值观的不固定性，解决生理变化引起的心理发展的不协调性。心理咨询是以个案化的方式引导和帮助学生克服心理障碍的工作，是体现以学生为本，以学生为主体性发展的工作，这项工作没有固定的内容，完全取决于心理教师与学生的信赖与交流，取决于教师的学习和高度责任感以及创造性的劳动。因此认识和明确教师心理咨询工作的原则和技术规范对于提高心理咨询工作质量实有必要。

一、学校心理咨询工作的原则

1.理解与尊重原则

教师接受学生咨询，必须要理解学生。前来咨询的学生一般是考虑再三，并遇到难以认识和解决的问题才鼓起敲门的勇气的。所以教师要热情接待并尊重学生的人格及所提出的问题，要多倾听，多理解，多接受。倾听就是给学生倾诉和宣泄的机会，理解就要换位思考，要多站在学生的角度思考问题，接受就是要和学生有共感，要关注学生的动机、情绪和自尊心。对学生的过失行为，不要追究或批评，防止学生产生防卫心理，工作的重点应当是安定学生的情绪，启发认知，疏导过激行为，促进心理平衡和人格变化。

2.非处理性原则

心理咨询工作主要是为了帮助学生跨越心理障碍，而不是为了解决某个具体事情，也不是要处理某个具体行为，心理咨询教师不是裁判和法官，切忌端架子，或以师长身份出现。要处理的应当是学生的不安、烦躁、担心、苦恼等情绪状态和心理状态，不要过多的进行解释和说教，要相信学生的自我调控和解决问题能力，要使学生相信自己和相信自己的能力，给学生创造有利于自我调控的空间。

第 1 页 共 4 页 学点心理治疗知识（二十二）森田疗法的理论和治疗原则

森田疗法是由日本学者森田正马于上世纪20年代创立的一种治疗神经症的特殊心理治疗方法。后来，在他故去后由他的弟子们以他的姓来命名这项心理治疗，故称作森田疗法。此疗法经过不断修正完善和创新发展，一直沿用至今。

森田疗法的理论认为，神经症（过去通俗的称之为神经官能症）是具有特殊素质的人的一种特殊的心理反应。这种特殊的素质称为疑病性素质，它是神经症发生的基础。具有这种素质的人易于对自己的心身过分地担心，求生、求全的欲望强，过于关注自己的健康，将一般人常有的某些感受、情绪、想法等误认为是病态而过分注意，甚至为此很苦恼、焦虑。实际上并没有超出常态的表现或感受，却在主观上渐渐地认为是病态，从而紧张、恐惧。由于注意力过多地集中于这种疑病的感受上，故使此种感觉更加敏感，过于敏感的感觉又进一步导致注意力更加集中并逐渐固定，这种情状被称为精神交互作用，它在疾病的发展中起重要作用。而人的主观和客观、情感与理智、理解与体验之间又常有矛盾，这被称之为思想矛盾。如用理智去解决这些矛盾会导致和加重精神交互作用，也即思想矛第 2 页 共 4 页 盾是促使精神交互作用发生和持续下去的动力机制，逐使疾病迁延。

由于神经症患者的疑病情绪，使之对事实的判断失去真实性或将其歪曲，所以病人的主诉与事实有很大差距，这被称作是神经症患者的“虚构性”。神经症患者的这种疑病性素质还表现在对“生的欲望”和“死的恐怖”特别强烈，前者包括自我的本能以及获得被认可和向上发展等的社会心理欲望，后者则涵盖怕引起失败、怕疾病、怕失去和怕死亡等的担心、焦虑与恐惧。生的欲望越强烈，死的恐怖也随之越发明显，这也是神经症病态的根源之一。两者平衡则身心健康。

森田疗法的理论还认为，神经症患者的疑病性素质是其精神能量的源泉。这种精神能量如果指向建设性的人生目标，发挥出来的形成生的欲望就是健康人的状态。如果因某种情况受到挫折，精神能量仅仅指向自己的心身变化，就会由于精神交互作用和思想矛盾等的心理机制产生焦虑，使之注意固定于自己的心身变化，而不再指向外界。森田疗法正是将指向自己心身的精神能量转变成指向外界的一种治疗操作方法，使之形成良好的认知评价，精神活动不再陷于上述恶性循环之中，从而达到缓解病情、恢复疾病的目的。

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简述心理治疗与心理咨询的区别

。

答：

１、心理咨询与心理治疗的不同点：

对象不同心理咨询的对象是有心理困扰的正常人，而心理治疗的对象是心理异常的病人。

心理学博士岳晓东提出的灰色区概念认为：

人的心理正常与异常不是截然分开的，而是一个连续变化的过程。

如果把心理正常比作白色，把精神病比作黑色，那么，在白色与黑色之间有一个巨大的“灰色区”。

灰色区可谓非器质性精神痛苦的总和。

灰色区又可进一步划分为浅灰色区和深灰色区：

浅灰色区只有心理冲突而无人格变态，是心理咨询的对象；深灰色区是各种变态人格和神经症，是心理治疗的对象（见下图）。

内容不同心理咨询主要解决正常人所遇到的各种心理问题，如学习问题、工作问题、婚姻问题、家庭问题和人际关系问题等；而心理治疗主要诊治某些病人的异常心理，如神经症、性变态、人格障碍、行为障碍以及心身疾病等。

目标不同心理咨询的目标在于促进心理健康发展，即通过心理咨询，使来访者摆脱心理困扰，增强适应能力，充分开发潜能，提高发展水平；而心理治疗的目标在于纠正异常心理，即通过心理治疗，消除或缓解病理症状，恢复正常生活。

２、心理咨询与心理治疗的相同点心理咨询与心理治疗两者之间没有本质区别。

表现在：

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两者所采用的理论和方法是一样的例如：

心理咨询师采用的认知疗法与心理治疗师采用的认知疗法在理论和方法上完全相同。

两者都注重建立帮助者与求助者之间良好的人际关系认为这是使求助者改变和成长的必要条件，应贯穿咨询过程或治疗过程的始终。

在实际工作中，心理咨询与心理治疗很难截然分开例如：

心理咨询师和心理治疗师可能都会面对因人际关系问题、情绪障碍而来寻求帮助的来访者。

所以，心理咨询中有心理治疗，心理治疗中也有心理咨询。