演讲态势语运用技巧

手势是演讲中重要的肢体语言

手势，是演讲者运用手指、手掌、拳头和手臂的动作变化，表达思想感情的一种态势语言。它是态势语言的重要组成部分。美国心理学家詹姆斯认为，在身体的各部分中，手的表达能力仅次于脸。以下是小编为大家收集关于手势是演讲中重要的肢体语言，供你阅读。

1.手指的运用

在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。手指的运用主要能表示以下几种情况。

(1)表示数目;

(2)表示态度;

(3)指点事物或方向;

(4)凝聚注意力;

(5)表示微小或精确;

2.手掌的运用

(1)推掌——表示坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意

(2)伸手(单或双掌心向上)——表示请求、交流、许诺、谦逊等。(见下图)

(3)抬手(单或双手心向上、两臂抬起)——表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。

(4)摆手(掌心向下)——表示否认、蔑视、不屑一顾等。

(5)压手(掌心向下)——表示要安静停止或气愤、激动等。

(6)挥手——表示兴奋、果断、鼓动、呼吁、前进、致意等。

(7)手掌放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、心情等。

(8)两手心相对——表示距离、物状、说明、描述等。

(9)手掌放在身体一侧——表示憎恨、鄙视、气愤、指示人和事等。

(10)两手由分而合——表示亲密、团结、联合等。 (11)两手平端向上挥动——表示鼓动、号召、激励听众行动等。

3.拳头动作

拳头的动作在演讲中，一般表示无比激动、坚定信心、充满自豪、力量、斗争、奋斗、义愤、仇恨等。拳头动作有较大的排他性，一般在演讲尽量少用。

手势动作必须遵循的原则：

1.雅观自然

运用体态语言、动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。人们听演讲，除了获得信息，受到启迪这外，也需要获得美的享受。演讲的体态动作要做到姿态优美、恰如其分，符合人们的审美习惯。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

说得好听，动得得体——演讲有声语言和态势语言的表达

单元大纲

一、“说的比唱的好听”——演讲有声语言的表达

二、“无声胜有声”——演讲态势语言的运用

正文

生活中有这么一句话：“说的比唱的好听”，这句话往往是作为贬义使用的，但是在演讲中却是我们的追求，演讲的那一刻，说的，就应该比唱的好听！

一、“说的比唱的好听”——演讲有声语言的表达

演讲必须通过说话来表现，怎样让你的有声语言更具魅力 1.语音准确——音准调对可杂糅

（1）说好普通话，通顺流畅，不念错字、别字

平翘舌音区分

r、l区分

n、l区分

前后鼻音区分

学会儿化音

把握轻声

（2）杂糅它种语，恰到好处

所谓杂糅，是指在运用一种有声语言的同时，夹杂其他语言，以起到加强理解、增强亲切感和幽默感的作用。

在演讲中运用得比较多的是在开场的问候语和结尾感谢语中运用现场听众的母语，往往会引来一片热烈的掌声和欢快的笑声。

台湾国民党主席连战“北大演讲”中杂糅四川话：“小平先生讲到，改革开放路线要管一百年。用他四川话讲‘动摇不得’。”台湾亲民党主席宋楚瑜在南京、上海演讲中就杂糅了苏北话、上海话：“乖乖隆地冬”，“阿拉是自家人，大家都是自家人。”“看到噶许多朋友狭气开心！”这都产生了很好的效果。

2.吐字清晰——字字清楚不含糊

（1）字正腔圆（咬紧字头、发响字腹、收全字尾） （2）开口略大（开口太小，声音出不来，不清晰）

（3）气流集中（有力向前，不要散射）

（4）句尾不弱（“我们朝着新的目标前进”宾语重读）

（5）不吃字、吞字（语速不宜过快）

（6）克服过重鼻音、喉音（声音闷暗、压抑、浑浊，让人听着费力）

3.声音响亮——音调音量要合适

（1）用气发声科学

发声过程

气息冲击声带→发出喉原音→经过喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、胸腔等共鸣放大→发出声音。

正确吸气呼气

学会深吸、慢呼、稳呼、匀呼。演讲时语速不要过快，注意有意识吸气。

打开喉头

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演讲中如何正确使用态势语

演讲中如何正确使用态势语？态势 语言在演讲中分为整体态势语和局部态 势语。整体态势语包括行姿、站姿、服 饰等。

1 .行姿站姿得体。演讲者的行姿、站 姿如何，往往体现着一位演讲者的精神 风貌、心理素质和演讲效果。演讲中行 姿、站姿是演讲无声语言的一种，听众 通过视觉观察，可以对演讲者的行姿、 站姿是否得体进行评判，优美、得体的 行姿站姿可以给听众留下美好的第一印 象，反之，则会给听众心里留下不良的 第一印象，这些印象无形中影响着听众 对演讲者的接受程度，因此我们决不可

轻视在演讲中的行姿站姿，那么，什么 样的行姿站姿才是得体的呢？

首先，当轮到演讲者演讲时，演讲 者要自然地从自己的座位上站起来，神 态要轻松、自然，不要给人留下紧张、

不安的感觉。从座位上站起以后，演讲 者要精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载

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迈着稳健的步伐走上台去，不疾不 缓；既不要跑着慌慌张张、匆匆忙忙地 上去，也不要拖拖拉拉、松松垮垮地走 上去，最好是以比平时走路稍快一点的 速度，有力、稳健地走上讲台。

走上讲台以后，要自然地面向听众, 找好与麦克的距离，站好。一般讲，女 性演讲者的站姿适合一脚稍前，一脚稍 后，站成外小八字，身体稍向前倾，给 人一种优雅、热情的感觉，千万不要两 腿叉开，身体后斜，这是一种极不文雅 的站姿。男性演讲者一般适合两脚稍微 分开，身体直立站稳就可以了。但是， 男性演讲者一定要注意身体要站直，两 肩平行，举止从容，给人一种稳重富有 朝气的感觉。

演讲者走上讲台，就成了广大听众 注目的对象，因此，我们对如何行走， 如何站立就不可掉以轻心，掉以轻心就 容易导致演讲的失败。关于行姿、站姿 有以下几点注意事项：================精选公文范文，管理类，工作总结类，工作计划类文档，欢迎阅读下载==============

演讲态势语的种类

演讲态势语是指在演讲过程中，使用肢体语言、表情和声调等手段，与观众进行交流和沟通的语言形式。一个好的演讲者应该掌握不同的态势语，以便达到更好的演讲效果。下面将介绍几种常见的演讲态势语。

1. 手势语

手势语是演讲时最常使用的一种态势语。演讲者通过手势语的方式加强演讲效果，使观众更加易于理解和接受演讲者想要传达的信息。演讲者可以使用手部动作来强调或者强调词语、句子，也可以利用手部动作的形式来描述一个场景或者一个事件。

2. 目光交流

演讲者在演讲时需要与观众进行有效的目光交流，这是一种非常重要的态势语。良好的目光交流能够帮助演讲者与观众建立联系，增强演讲者的说服力，使观众更有兴趣关注演讲内容。

3. 姿势

姿势是指演讲者在演讲中的站立、坐姿和走动等姿态和动作。姿势应该与演讲内容相匹配，体现出演讲者的自信和专业性。比如，演讲者在介绍自己经验时，可以站在一个宽敞的地方，自然地走动，强调自己的经验，表现出一种自信的姿态。 4. 表情

表情是演讲中最能体现出情感状态的态势语。演讲者可以通过描绘自己的表情来传达对于某个话题的情感体验。表情是演讲者的一种情感表达，通过表情的形式让观众了解演讲者对演讲内容的态度。

5. 声音

声音是演讲中最基本的态势语，演讲者可以通过声音的表现力将演讲内容深入人心，激发听众的情感。演讲者的声音应该充满感染力，使听众很快能够被演讲内容所吸引。

以上是演讲态势语的主要种类，当然演讲者可以通过一些其他的形式来增强演讲效果，如道具、幻灯片等。不同的参赛者可以根据自己的特点灵活运用这些态势语，并不断尝试新的形式，以达到更好的演讲效果。