学校运动的变化教案

体育锻炼教案

体育锻炼教案11篇

作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。教案应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的体育锻炼教案，希望对大家有所帮助。

体育锻炼教案1

教学内容：

1、积极自觉地参与体育锻炼

2、科学锻炼的基本原则

教学目标：

1、认知目标：

使学生理解科学健身的重要性，掌握科学健身的基本原则。

2、技能目标：

使学生树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼。

3、情感目标：

学生乐意听讲，并能积极提问，课堂气氛活跃。

教学重点：

科学的体育锻炼的基本原则

教学难点：

引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参与体育活动。

教学方法与手段：

1、提问法

2、引导法

3、讲解法

4、分析法

板书设计

1、板书清楚，字迹清晰

2、思路清晰

3、目的任务明确 教学过程程序设计

一、引入教师提问：

同学们喜欢运动么？参加运动是为了什么呢？

学生积极回答

教师总结

二、科学体育锻炼的基本原则

参加体育锻炼能全面促进健康但是如果不注意科学锻炼广凭主观热情盲目蛮干不仅不会取得良好的锻炼效果，还会损害健康，甚至发生伤害事故。因此要想取得良好的锻炼效果，必须遵循以下原则：

1、了解自己、实事求是在开始体育锻炼前，应对自己的体能水平和健康状况有比较充分的了解，以便能根据自己身心的实际情况，有针对性地进行锻炼，以改善自己体能和健康方面的不足。如果你患有某些疾病，还需要向医生或保健人员咨询，以免出现损害健康的不良后果。

2、立目标，积极进取

参加体育锻炼之前，要注意根据自己体能、技能和健康水平的实际，确立明确、具体而适宜的目标。这样做将会使你的锻炼“有的放矢”使你一步一步地去实现这些目标，收到良好的锻炼效果。

3、全面锻炼、注重实效

人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能，各种身体素质和基本活动能力之间，存在着相互影响、相互制约、相互促进的内在联系。初中学生正处于生长发育时期，身心的可塑性很大。因此，在选择运动项目、锻炼手段时，既要满足自己的兴趣爱好，更要注意多种运动项目和健身方法的结合，全面锻炼，以便更好地促进生长发育和身体全面、协调发展。在健身的同时，还要注意健心，加强意志品质的培养，并提高对自然环境的适应能力，全面增进健康。

课次13、14、15、16、17

教学内容：体育教学方法

教学目标：了解并掌握中小学体育教学的常用方法，能在教学中创造性的运用

教学手段：讲授、讨论

第四章 体育教学方法

第一节 体育教学方法概述

一、体育教学方法的概念

——是在体育教学过程中，教师和学生为实现体育教学目的、完成体育教学任务而采取的不同层次的、教与学相互作用的活动方式的总称

二、体育教学方法改革与发展趋势

体育教学方法的现代化

体育教学方法的心理学化

体育教学方法的个性化、公平化和民主化

第二节 中小学常用体育教学方法及其基本要求

一、以语言传递信息为主的方法

概念——是指通过教师运用口头语言向学生传授体育知识、运动技能的教学方法

语言是人类交际的最普通的工具，也是教育活动中最常见的行为活动

是体育教学活动中最重要的教学方法，更是教师和学生之间进行信息传递最重要的媒体

（一）讲解法

——是教师通过简明、生动的口头语言，向学生系统地传授体育知识、传授运动技能的方法

 贯彻时的基本要求（精讲多练）

1、目的明确，并具有教育意义 2、要通俗易懂，精炼生动。注意语言简洁，术语教学，比喻、口诀，提高实效性

3、富有趣味性和启发性

4、注意讲解时机和效果

宣布课的教学目标时——语言简练、果断有力

对动作技术的重点难点——手势和语气、语调变化

学生做练习时（静止用力或危险的动作）——简短提示和评价，不做具体讲解

（二）问答法

谈话法——是教师和学生以口头语言问答的互动方式传递教学信息、完成体育教学任务的方法

1、优点

 便于启发学生的思维，培养学生的思考能力和语言表达能力

 有唤起和保持学生的注意力与兴趣的作用

2、 问答法在实践教学与文化课堂教学中的不同

 体育教学中的问答用简短的语言进行

 ————————不能有太长时间的讨论

 ————————以伴随练习的思考为线索

 ————————分散在练习和讲解之中

特殊学校体育教案（小学）

一、第一章节：认识身体

教学目标：

1. 让学生了解和认识自己的身体，提高对身体各部位的认识。

2. 培养学生的观察能力和表达能力。

3. 培养学生相互关爱、互相帮助的良好品质。

教学内容：

1. 通过图片、视频等形式，让学生了解身体各部位的名称和功能。

2. 进行身体部位的认知游戏，如“身体部位接力赛”。

3. 进行小组讨论，让学生分享自己身体的特点和优势。

教学活动：

1. 展示图片和视频，引导学生认识身体各部位。

2. 进行身体部位接力赛，让学生在游戏中加深对身体各部位的认识。

3. 小组讨论，引导学生分享自己身体的特点和优势。

二、第二章节：动作协调

教学目标：

1. 培养学生动作的协调性和灵活性。

2. 提高学生的运动能力和身体素质。

3. 培养学生积极向上的精神风貌。

教学内容：

1. 通过简单的动作练习，让学生感受身体协调性的重要性。

2. 进行协调性游戏，如“模仿动作大赛”。 3. 进行小组合作活动，让学生共同完成一项任务。

教学活动：

1. 进行简单的动作练习，如头部运动、手臂运动等，让学生感受身体协调性的重要性。

2. 举行模仿动作大赛，让学生在游戏中提高身体协调性。

3. 小组合作活动，如共同完成一项任务，培养学生团队合作精神。

三、第三章节：感觉统合

教学目标：

1. 培养学生对感觉统合的认识和理解。

2. 提高学生的感觉统合能力。

3. 培养学生积极探索和尝试的精神。

教学内容：

1. 通过讲解和示范，让学生了解感觉统合的概念和作用。

2. 进行感觉统合训练活动，如“触觉训练”、“视觉训练”等。

3. 进行小组讨论，让学生分享感觉统合训练的感受和收获。

教学活动：

1. 讲解和示范感觉统合的概念和作用。

2. 进行感觉统合训练活动，如触觉训练、视觉训练等。

3. 小组讨论，让学生分享感觉统合训练的感受和收获。

四、第四章节：团队合作

教学目标：

体育课教案体育课教案模板(5篇)

有关体育课教案(精)一

1、学生状况初一年级3个班，我带的每班约33左右，以男生居多，大多数学生身体安康，无运动技能障碍。身体素养和根本技能在原来的根底上都有所提高。

2、技能状况初一年级学生喜爱跑、跳、追赶、跳绳、踢毽子等大肌肉活动。但动作则显得僵硬呆板。

二、教材分析

依据义务教育初中阶段的培育目标《中学体育教学课标》以及本校实际状况，有目的、有规划地进展教育教学工作，传授根本的体育卫生保健学问和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都进展成为德、智、体、美、劳全面进展的好学生。

三、教学目的和要求

1、使学生熟悉自己的身体和把握熬炼身体的学问及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培育仔细熬炼身体的态度。体素养，提高身体根本活动力量。

2、学习田径、跳动、力气、球类等工程的根本技术，把握简洁的运动技能，进一步进展身

3、培育学习各项根本技术的兴趣和积极性，以及英勇、坚韧、胜不

骄、败不馁、自觉遵守规章、团结协作等优品质。

四、主要工作

1、要仔细备课，仔细上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。

2、抓好校运动队(田径队)的建立和训练工作，为这学期学举办和各类竞赛做好充分预备。

3、开展班级活动。本学期将进展班级间的各项体育竞赛，如：跳绳竞赛、拔河竞赛、各种球赛等。

4、参与体育教学的优质课评比。

5、教学论文、个案的撰写。

详细安排：

1、抓好根本素养的`提高。(如俯卧撑、蛙跳、推小车等)

2、抓好根本技术的练习。(如男生1500米、女生800米、立定跳远、握力、引体向上)

3、结合阳光体育活动，仔细抓好每天一小时的体育熬炼。不断改良教学方法，激发学生对上体育课的兴趣。依据这一状况我进展分层、分组教学。根考试成绩将学生分成不同层次的小组。(分四组优、良、中、差)以好的学生帮忙教师组织、辅导、催促素养较弱的学生进展练习。素养较弱的学生可消退自卑感和心理压力。更能激发学生的积极性和竞争欲望。学生练习一段时间进展模拟考试，准时把握学生的练习状况，同时将成绩