宝宝爬行知识

宝宝爬，行知识
现在生活条件好了，家家都只有一个孩子，很多年轻的父母和老人都希望小宝贝能更快、更轻松的成长。

千万宠爱于一身，难免会"好心"变"坏事"。

下面就宝宝学走路谈谈自己的一些看法。

宝宝没有练习爬行，直接学走路
" 爬行容易使干净的衣服弄脏，增添衣物换洗的麻烦。

还会让宝宝的小手弄脏，增加跟细菌接触的机会。

宝宝四处乱爬有危险……"种种原因使得大人让孩子放弃了练习爬行。

爬行是幼儿生长过程中的一个重要环节。

家长们千万不要忽视爬行的作用，限制他们爬行的自由，因为宝宝在爬行中，能够获得各方面的好处。

爬行时孩子总是昂着头，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腔腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走奠定良好的基础。

爬行能促进婴儿脑发育。

爬行时，婴儿的姿势不断变换，能促进小脑平衡机能的发育。

爬行时婴儿必须保持眼、手、脚的相互协调，从而促进大脑的发育。

爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调；还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

7-8个月的婴儿开始学会爬行。

婴儿爬行时，头与颈部抬起，胸腹部也相应挺高，由于整个身体的重量是借助上下肢支撑的，每天反复如此活动，不光四肢的肌肉可以得到锻炼，还有以下多种好处。

好处1 :提高活动能力锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动，有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，促进身体的协调;还可使血液循环流畅，并且促进肌肉、骨骼的生长发育。

好处2: 增强体质宝宝第一次全身协调运动，可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量较大，有助于宝宝吃得多、睡得好、体重、身长长得快。

好处3:增进亲子交流增进母子间的交流。

在宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。

这些体验能够丰富宝宝的情感，研究表明，经常爬行的宝宝见到父母时的兴奋状态明显高于不会爬行的宝宝。

好处4 :促进社会性发展婴儿会爬后，他接触父母禁止触动的物品、做父母不允许他做的事情的可能性都大大增加了，这在客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时，婴儿会爬行又使得父母意识到婴儿本身的主动性，并使父母开始以一定的规范要求孩子，开始对婴儿不合规范的行为表示不快。

这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。

好处5 :促进大脑发育爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够丰富大、小脑之间的神经联系，促进脑的生长。

爬行动作由最初的爬行反射，经过抬头、翻身、打滚、匍行等中间环节，最终发展成真正的爬行，需要经历多次的学习、实践;每一次学习与实践都是一次对大脑积极性的调动与激发。

因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练，对于脑的发育具有不可替代的特殊作用。

好处6 :促进语言发展宝宝语言交流的频率，取决于肢体语言的频率，会爬的宝宝不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性，所以家长语言的发出频率明显多于不会爬的宝宝。

而爬行则使视听范围大幅度扩大，刺激量大了，思维、语言与想像能力自然得到了发展与提高。

在父母不断的语言提示、自己的肢体语言、行为结果的互动中，宝宝对语言理解的准确性、肢体语言回答的合理性比不会爬行的婴儿发展要快得多。

好处7 :良好的性格发展爬行给宝宝带来了许多意想不到的乐趣，而“摸爬滚打”也锻炼了宝宝的意志和胆量，有利于宝宝的个性培养。

好处8 :探索欲望宝宝的运动、神经等系统在爬行中得到充分的锻炼。

这不但有助于宝宝骨骼、肌肉、神经、大脑的发育，而且可以为他们更早、更好地认识世界打下良好的生理、心理基础。

这些学习经验将化为好奇心，让宝宝勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。

研究人员通过同龄婴儿的对比观察发现，会爬的婴儿动作灵活、敏捷、情绪愉快、求知欲高、充满活力，而爬得少或不会爬的婴儿，由于接触新鲜事物少，往往显得较为呆板、迟钝、动作也缓慢些，且易烦躁。

从孩子今后的发展中观察发现，没有经历爬行过程的孩子，
其语言能力低下，出现阅读错行，画不直线段，写字老是出格子，情绪不稳定等学习障碍。

甚至出现"多动症"。

宝宝还坐不稳的话，腰骨还不够力，爬行也爬不起来的，这时可以：让宝宝坐在Arch 上，大人一只手扶着后背，再轻慢地摇晃Arch，锻炼平衡能力，之后可以试着只握着宝宝的手掌，两只到一只，再后来，慢慢把手放开，前后用手护着宝宝以防摔倒，同时轻轻摇晃Arch,知道他能自己保持平衡坐稳，
6个月大：匍行练习。

准备会发声的玩具，放BB面前，宝宝身体向后挪动，是因为脚趾没有顶着床铺，家长可以帮助推着宝宝的脚，让他顶着床铺使劲，每天练习几次。

可以匍行之后：用毛巾抬高腹部。

训练初期，让其爬上两三步就能拿到玩具，然后休息一会儿。

用有声音，发光的，会动的玩具吸引力会更好。

宝宝是向后爬的：刚开始爬的宝宝出现向后爬的情况是正常的。

因为宝宝的协调能力还没有发育完全，他还不知道娴熟地运用自己的四肢特别是后肢，一开始他会使用双臂的力量，但两腿却没跟上配合，结果当然就把自己撑向后面啦。

宝宝的爬姿有很多种，有踮着脚爬、匍匐爬、横着爬、用膝盖爬行、拖着一条腿侧身爬等等，这些都是正常的。

双手上阵助宝宝爬行：爸妈也可以用双手代替毛巾托住宝宝的胸腹部。

一开始可能要完全托住胸腹部，让宝宝有机会活动他的双手双腿，但别让宝宝的手脚腾空哦；等宝宝懂得弯起膝盖，那爸妈就可以略微放下宝宝的身体，让宝宝自己用力向前爬；渐渐地，爸妈就可以象征性地把双手托在宝宝腋下，宝宝会感觉到爸妈手的存在而不会向后，只是奋力向前进了。

不要用学步车帮宝宝学走路
有的父母急于让宝宝学走路，以为学步车有助于宝宝学走路。

实际上，学步车反而会减慢宝宝学会走路的速度。

学步车可以加强小腿的肌肉，却不能锻炼大腿和腰部的肌肉，而这些部位的肌肉对宝宝走路都起着最重要的作用。

学步车可以让宝宝很容易地四处走动，但对宝宝的平衡力和协调能力训练没有多少帮助。

很易造成身体协调性不好的现象（简称：感觉统合失调）。

为了宝宝更好的成长，请让宝宝自由、快乐的爬行吧！
太早学走路
三翻、六坐、八爬，要遵循一定规律，让各部分肌肉得到充分锻炼。

合适学走路的时机：站得稳。

学走路要穿鞋
最好不要穿硬底鞋。

三岁以上的宝宝可以穿软底鞋，一般穿袜子。

有条件的环境下，可以让宝宝光脚丫，帮助宝宝认识自己。

过度保护
应该启发孩子原动力。

多地上，少床上；多鼓励，少保护。

增加宝宝视野。

婴儿学走七大要点
宝宝到10个月左右的时候，经过扶栏的站立已能扶着床栏横步走了，这就是宝宝学走的开始，但从扶走到独自走还需要一个较长的过程。

在这个过程中，父母无疑要起到辅助作用，同时，父母还要学习一些宝宝动作发展方面的知识，以做到科学合理的辅助孩子学走路。

一、发展状况
宝宝走的动作发展分为五个阶段：
第一阶段10－11月：此阶段是宝宝开始学习行走的第一阶段，当宝宝扶站已经很稳了，甚至还能单独站一会儿了，这时就可以开始练习走路了。

第二阶段12个月：蹲是此阶段重要的发展过程，父母应注重宝宝站--蹲--站连贯动作
的训练，如此做可增进宝宝腿部的肌力，并可以训练身体的协调度。

第三阶段12个月以上：此时宝宝扶着东西能够行走，接下来必须让宝宝学习放开手也能走二至三步，此阶段需要加强宝宝平衡的训练。

第四阶段13个月左右：此时父母除了继续训练腿部的肌力，及身体与眼睛的协调度之外，也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。