校田径队训练总结

田径小组工作总结
在过去的一段时间里，我们的田径小组经历了许多挑战和成就。

作为一支团结
合作的团队，我们在训练和比赛中展现了出色的表现。

在这篇文章中，我将总结我们小组的工作，并分享我们的成就和未来的目标。

首先，我们小组在训练中展现了出色的团队合作精神。

每个队员都积极参与训练，互相鼓励和支持。

我们的教练们也给予了我们充分的指导和帮助，让我们在技术和体能上都有了显著的提高。

在这个过程中，我们学会了如何团结合作，如何克服困难，以及如何共同努力达成目标。

其次，在比赛中，我们小组取得了一系列的成绩。

无论是短跑、跳高、跳远还
是投掷项目，我们的队员们都取得了出色的成绩。

这得益于我们在训练中的刻苦努力和团队合作。

我们在比赛中取得的成绩不仅是对我们个人能力的肯定，也是对整个小组合作的最好证明。

最后，我们小组也意识到了自己的不足和需要改进的地方。

我们知道在未来的
训练和比赛中，我们需要更加努力地提高自己的技术和体能，以及更加密切地合作。

我们也意识到了团队之间的沟通和协作的重要性，因此我们将更加注重团队建设和合作精神的培养。

总的来说，我们的田径小组在过去的一段时间里取得了不小的成绩。

我们团结
合作，取得了优异的训练和比赛成绩。

我们也意识到了自己的不足和需要改进的地方。

在未来，我们将继续努力，更加团结合作，争取更好的成绩。

我们相信，在团队的力量和合作精神的支持下，我们一定能够取得更大的成功。

田径队训练工作总结5篇第1篇示例：田径队训练工作总结一、概述田径是一项基本运动项目，也是体育运动中最古老、最基础的运动项目之一。

田径队的训练工作是保证队员们身体素质和竞技水平的提高的重要保障。

本文对田径队训练工作进行了总结和分析，以期对今后的训练工作提供一定的参考和借鉴。

二、训练内容1. 身体素质训练：田径队的训练内容涉及赛跑、跳远、跳高、跳远、撑竿跳等多个项目，因此身体素质是训练的重中之重。

在身体素质训练上，我们主要包括力量、速度、耐力、柔韧等多个方面。

在力量训练方面，我们主要通过举重、器械训练等方式进行训练，力求增强队员的爆发力和持久力。

在速度训练方面，我们采用短跑、爆发力训练等方式进行训练，以提高队员的瞬发能力和出色的起跑速度。

在耐力训练方面，我们通过长跑、仰卧起坐、引体向上等方式进行训练，以提高队员的耐力水平。

在柔韧训练方面，我们采用拉伸运动、瑜伽等方式进行训练，以增强队员的柔韧性和灵活性。

2. 技术训练：田径队的训练内容还包括多个技术项目，如赛跑、跳远、跳高、跳远、撑竿跳等。

在技术训练方面，我们主要包括动作细节的训练、专项技术训练、基本功训练等。

通过对动作细节的训练，我们力求队员的动作规范，让他们能够在比赛中发挥出最佳状态。

在专项技术训练方面，我们力求在各项技术项目上让队员都有一定的专长，为以后的比赛积累更多的经验。

在基本功训练方面，我们注重队员的基础功夫，让他们掌握扎实的技术基础，为以后的技术训练打下坚实的基础。

三、训练方法1. 分组训练：我们将队员们按照不同的项目和不同的强项进行分组训练。

这样可以使队员们更加集中地进行专项训练，对各项项目进行有针对性的训练，更好地提高队员们的竞技水平。

2. 轮训制度：我们采用轮训制度让队员们进行全方位的训练，让他们在身体素质和技术方面都得到全面的提高，确保队员们在综合素质上的全面发展。

3. 个性化训练：我们充分尊重和考虑每位队员的特点和个性，在选择训练内容和训练方法时充分根据队员的个性和特点进行量身定制，以期让每位队员都能在训练中得到更好地锻炼和提高。

大学生田径期末总结我作为一名大学生田径队的成员，也有幸参与了多次田径训练和比赛。

在这段时间里，我深刻体会到了田径锻炼对个人能力的提升和心态的调整。

本文将对我的田径经历进行总结，分享我在田径训练中的收获和成长。

首先，田径锻炼对我的身体素质有了显著的提升。

田径运动需要持久耐力、速度爆发力以及力量等多个方面的综合素质，通过多次的训练和比赛，我逐渐提高了自己的身体素质。

我能够在长跑中坚持更长的时间，速度也得到了明显的提升，力量训练也让我在跳远和投掷项目中有了更好的表现。

这不仅让我更加自信，也为日后的运动生涯奠定了坚实的基础。

其次，田径训练让我学会了团队合作和互助精神。

在田径队中，我们经常需要分组进行集体训练和比赛。

在训练和比赛中，队友之间需要相互配合，互相鼓励和支持。

我发现，通过与队友的合作，我们可以更快地提高个人能力，也能够更好地解决问题和达到共同的目标。

在田径项目中，人与人之间的差距非常明显，但只要团队协作良好，就能够发挥出最佳水平，给团队争取更好的成绩。

这种团队合作和互助精神不仅体现在运动中，在日常生活中也会受益匪浅。

此外，参加田径运动还让我结交了很多志同道合的朋友，享受了运动的乐趣。

在每次训练和比赛中，我都能够和各个院系的同学互动交流，分享彼此的经验和心得。

大家都是为了同一个目标而努力，这种激励和支持让我们相互间建立了更深厚的友谊。

田径运动不仅是体现个人能力的舞台，更是一个团结和谐的舞台。

无论是在接力赛中传递接力棒，还是在赛场上互相鼓励，这种友情和团队精神将永远深深地刻在我的记忆中。

最后，我也从田径运动中得到了对自我的认识和心态的调整。

田径项目的竞争非常激烈，有时候会遇到困难和挫折。

但是在教练的指导和队友的鼓励下，我学会了如何正确对待失败和压力。

在训练和比赛中，我逐渐克服了自己的心理障碍和恐惧，学会了放松心态，安定情绪。

无论赢与输，最重要的是能够享受比赛的过程，从失败中吸取教训，不断提高自己。

通过参加田径锻炼和比赛，我在身体素质、团队合作、交友和心态调整等方面都得到了显著的提升。

学校田径队训练总结范文三篇篇一：学校田径队训练总结本学期，我们田径队积极参加各类比赛，同时也进行了系统的训练，取得了一定的成绩。

在这个过程中，我们感受到了团队的力量，也发现了自己的不足之处。

首先，我们进行了基础训练。

在长跑、短跑、跳远、跳高等项目中，我们学会了正确的动作技巧，并进行了反复的练习。

通过不断努力，我们的身体素质得到了明显的提升。

其次，我们团队合作意识更加强了。

在训练中，我们时常进行集体操练和分组训练，通过相互之间的配合，大家的默契度得到了提高。

我们发现，只有团队的力量才能取得更好的成绩，因此，我们更加注重集体奋斗，共同进步。

另外，我们从比赛中发现了自己的不足之处。

在参加一些高水平比赛时，我们发现自己的速度和力量还有待提高，技术动作也不够完美。

因此，我们对照自己和其他队伍的表现，总结了竞争中的不足，反思自己的问题，并制定了相应的训练计划。

最后，我们要感谢教练和老师对我们的关心和指导。

没有他们的辛勤付出和耐心教导，我们不会有如此进步。

我们会继续努力，在接下来的训练中更加投入，为学校争光，取得更好的成绩！篇二：学校田径队训练总结这个学期的田径训练对我们队员来说是非常宝贵的经历。

通过不断的努力和训练，我们得到了很多的收获和进步。

首先，我们进行了系统的体能训练。

在训练中，我们会有针对性地进行体能训练，包括耐力、速度、力量等方面的训练。

我们通过长跑、短跑、跳跃等项目的训练，不断提高自己的身体素质。

我们的体能得到了明显的提升，这也为我们在比赛中取得不错的成绩奠定了基础。

其次，我们进行了技术训练。

我们的教练从基本的技术动作开始，向我们解释并示范正确的动作技巧。

我们在练习中不断琢磨、改进，并通过教练的指导逐渐完善自己的技术动作。

我们学会了更好地运用力量、控制节奏，并逐渐形成了自己的个性化风格。

另外，我们进行了团队合作训练。

在团队合作训练中，我们要相互配合、默契配合，提高集体实力。

通过多次合作训练，我们的团队意识得到了增强，大家也更加了解彼此的特点和优势，可以更好地发挥个人的潜能。

学期田径队训练心得这学期，我加入了学校的田径队，并且参加了长跑项目的训练。

在训练的过程中，我收获了很多，这里谈谈我对田径队训练的心得体会。

首先，每天坚持训练是很重要的。

无论是晴天还是雨天，我们都要按照教练的安排进行训练。

在天气炎热的夏季，要经受高温下的长时间训练，我觉得很辛苦。

有时候，我会对自己的决定有所怀疑，但是在教练的鼓励下，我坚持下来了。

通过这段时间的训练，我学会了坚持不懈，无论困难多大，都要坚持下去。

这对我以后的学习和生活也是很重要的。

其次，团队合作的重要性。

在田径队的训练中，每个人都有自己的位置和任务，无论是跑步还是辅助训练，每个人的努力都是为了整个队伍的进步。

我们必须要相互配合，协调工作。

我曾经参加过一个接力比赛，我们每个人都要发挥出最好的水平，要在最短的时间内完成交接任务。

只有团队中每个人都能发挥出最好的水平，才能最大限度地提高整个团队的成绩。

通过这个训练，我也学会了团队合作的重要性，以及如何在团队中发挥自己的作用。

另外，坚持努力训练的成果是显著的。

比赛时，我能够感受到我在训练中的进步。

从一开始的跑不了几圈，到后来能够坚持跑上几千米，我感到非常兴奋和满足。

这让我明白了努力是有回报的，只要坚持，一定会取得好的成绩。

在以后的学习和生活中，我也会用同样的态度去面对，相信自己的付出一定能够得到回报。

此外，训练不只是体能上的提高，还有心态的培养。

在比赛中，我曾经因为紧张而犯了错，导致成绩没有达到预期。

教练告诉我，心态的稳定对于取得好成绩非常重要。

他鼓励我要保持冷静，相信自己的能力，并且要享受比赛的过程。

通过他的指导，我学会了如何调整自己的心态，如何正确对待比赛。

这些心态的调整也是在平时的训练中不断积累的。

总结起来，这学期的田径队训练对我来说是非常宝贵的经历。

我学会了坚持不懈、团队合作、努力训练的重要性，以及心态的调整。

这些都是我以后的学习和生活中可以应用的宝贵经验。

我相信，通过持续的努力和训练，我一定能取得更好的成绩。

田径课程期末总结本学期，我参加了学校举办的田径课程。

通过这门课程的学习，我不仅提高了自己的体能水平，还培养了一系列的田径技巧和团队合作精神。

在这篇总结中，我将回顾我在田径课程中的学习和进步，并提出自己对未来训练和比赛的期望和计划。

首先，从体能方面来看，我发现通过田径课程的训练和锻炼，我变得更加健康和有活力。

每次的训练课都会进行一定的体能训练，如短跑、跳远、投掷等，这些运动的有氧和无氧运动使我焕发出了很多活力。

此外，通过定期参加课程的锻炼，我还发现我的体能水平得到了极大的提高。

以前，在长时间的跑步中，我总是会感到呼吸急促，肌肉乏力，但现在，我可以轻松地完成长跑训练，并且在短时间内迅速恢复精力。

这要归功于我在训练中的刻苦努力和对自己身体状况的认识。

同时，我也明白了身体锻炼的重要性，它能增强身体的抵抗力，预防多种疾病，并提高生活品质。

其次，在技术方面，我通过田径课程学到了很多实用的田径技巧。

举例来说，我以前在跳高项目中总是因为技术不够熟练而失误，但现在，通过训练，我掌握了一些跳高的基本技巧，如起跳时的弯腰动作、腿部的用力和高度的控制等。

这些技巧不仅提高了我的成绩，还减少了受伤的机会。

除此之外，我还学到了短跑的起跑姿势、转弯技巧和传棒的方法，这些技能不仅在田径比赛中得到了应用，也在其他体育项目中受益。

通过不断尝试并与老师和同学进行交流，我逐渐突破了技术瓶颈，提升了自己的技术水平。

另外，通过田径课程，我也培养了自己的团队合作精神。

田径项目往往需要团队的配合完成，例如接力赛。

在接力赛中，团队成员需要紧密协作，控制好传棒时间和位置以确保比赛的顺利进行。

这使我认识到团队合作的重要性，并学会了如何与队员相互信任、支持和配合。

通过进行多次接力训练和比赛，我逐渐提高了配合的默契度，团队的成绩也得到了显著的提升。

这些团队合作的经验对我今后的学习和工作中非常有帮助，我会将其应用到生活中的各个方面。

最后，针对未来的训练和比赛，我计划继续跟随学校的田径队进行训练，并更加努力地提高自己的技能和体能。

学校田径队训练总结范文三篇范文一：学校田径队训练总结在过去的一个学期里，我们学校的田径队经过了艰苦的训练和激烈的比赛。

经过这段时间的努力，我们取得了一定的成绩，但也暴露出了一些问题。

首先，训练中存在的问题主要是队员们的意识不够强烈，对训练内容的重视程度不够。

往往有些队员在训练中表现得不够认真，对于一些基本的动作和技巧没有形成良好的习惯。

这就使得在比赛时队员们的发挥受到了限制，容易出现错误和失误。

其次，在训练过程中，我们的训练项目相对单一，缺乏综合性的训练方法。

例如，在田赛项目中，我们主要训练的是短跑和跳远，而对于其他项目的组合训练和衔接训练较少。

这限制了队员们的全面发展，也难以应对比赛中的各种情况。

最后，我们的训练过程中缺乏足够的竞争氛围。

由于参赛机会较少，队员们之间的竞争不够激烈，没有形成压力和动力。

这使得一些队员缺乏紧迫感，对于自身的不足没有意识到，也没有积极主动地去改进。

针对以上问题，我们要采取一些措施来解决。

首先，我们需要加强队员的纪律性，要求他们对训练内容的重视程度。

只有在训练时全神贯注，才能在比赛中有好的表现。

其次，我们要增加训练项目的多样性，让队员们进行综合性的训练，提高他们的综合素质。

最后，我们要增加比赛的机会，组织一些校际比赛，增加队员们之间的竞争，提高他们的训练动力。

通过这次的总结，我们明确了存在的问题，并提出了解决方案。

相信在未来的训练中，我们会不断改进，取得更好的成绩。

范文二：学校田径队训练总结经过一个学期的训练和比赛，我们学校的田径队获得了一些成绩，但也发现了一些问题，需要引起重视和解决。

首先，我们发现在训练过程中，队员们的身体素质存在一定的差异。

有些队员的速度较快，力量较大，而有些队员则较为欠缺。

这导致训练时的困难程度不一样，难以对每个队员进行个性化的训练。

因此，我们需要针对不同队员的特点和需求，制定个性化的训练计划，提高训练的效果。

其次，在训练过程中我们也发现，队员们的技术水平有待提高。

【导语】实事求是、实情准确，分析有据、详略得当，是写好总结报告的关键。

以下是⽆忧考整理的训练总结报告，欢迎阅读！1.训练总结报告 ⼀年来，校⽥径队训练⼯作在上级领导、校领导及班主任⽼师的配合下，通过全组教师的共同努⼒，运动队成绩⽐以往有明显的进步，并在各级各类⽐赛中取得了理想成绩，从⽽使我校⽥径队训练⼯作逐渐⾛上轨道，为开创锦屏中学体育运动新局⾯打下了基础。

⼀、基础⼯作 学校体育⼯作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。

为此，我校领导⼗分重视体育⼯作，已将业余训练⼯作列⼊学校⽬标管理内容，并指派余贤⽅副校长主管全校体育⼯作，设⽴体育教研组，按要求配⾜、配齐体育教师和运动队教练，我组共有体育教师⼋名，全组成员团结协作、齐⼼协⼒，⼯作有条不紊，确保了学校体育⼯作顺利运作。

其中程银⼉、王银存、周斌、唐栋组成了校⽥径教练组，分别负责短跑组、跨跳组、投掷组和中长跑组的训练⼯作。

学校在每学期初根据实际情况能适当添置训练器材，以保证⽥径训练顺利进⾏，并能妥善解决体育教师训练补贴费，每⼈每⽉80元，保证学⽣有⼀定竞赛经费，市运会中学⽣得⼀分奖励五元。

同时，学校⿎励体育教师进⾏业务进修和⽥径教练培训。

⼆、业余训练⼯作 课余训练是学校体育⼯作的⼀个重要组成部分，学校投⼊了⼀定的⼈⼒、物⼒和财⼒。

本学年度学校给予了优惠政策选拔吸纳外学区的.优秀苗⼦来我校训练就读，⼤⼤提⾼了体育教师⼯作积极性。

每学期初，各教练员能根据学⽣实际情况制定切实可⾏的训练计划，并建⽴运动员个⼈档案，确保了课余训练的“四定”（定⼈、定时间、定内容、定场地器材），运动队还设⽴了两个以上年龄梯队，做好各年龄段的衔接⼯作，每周训练五次（星期⼀⾄星期五）下午3:50—5:20左右，保证了训练质量和效果。

教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和⽣活各⽅⾯教学、教育⼯作，确保运动员⽆违纪和⽂化课不及格现象，⽽且在训队员中汪旭东被评为校三好学⽣。

田径社团活动总结5篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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第1篇一、前言田径运动作为我国体育事业的重要组成部分，一直受到广大体育爱好者的喜爱。

本学期，我校田径班在教练员的带领下，进行了紧张而有序的训练。

现将本学期田径班训练工作总结如下：一、训练目标与计划1. 提高学生田径运动技能水平，培养学生良好的运动习惯。

2. 在校内外各类田径比赛中取得优异成绩。

3. 培养学生的团队精神、拼搏精神和竞争意识。

4. 提高学生的身体素质，预防运动损伤。

二、训练过程1. 训练内容本学期田径班训练内容主要包括：短跑、中长跑、跳远、跳高、铅球等。

2. 训练方法（1）基本技术训练：针对每个项目的基本技术进行反复练习，使学生熟练掌握各项技术动作。

（2）专项技术训练：针对学生在基本技术训练中存在的问题，进行专项技术训练，提高技术动作的准确性。

（3）身体素质训练：通过进行力量、速度、耐力、柔韧性等方面的训练，提高学生的身体素质。

（4）心理素质训练：通过心理训练，提高学生的自信心、抗挫折能力和心理承受能力。

3. 训练安排（1）周一至周五下午第三节课进行训练，每周训练5次。

（2）周末进行休息，保持良好的作息时间。

（3）定期组织比赛，检验训练成果。

三、训练成果1. 技术水平提高经过本学期的训练，学生的田径运动技能水平得到了显著提高。

在教练员的指导下，学生熟练掌握了各项技术动作，提高了比赛成绩。

2. 比赛成绩优异本学期，田径班学生在校内外各类田径比赛中取得了优异成绩，为学校赢得了荣誉。

3. 身体素质增强通过本学期的训练，学生的身体素质得到了显著提高。

在力量、速度、耐力、柔韧性等方面都有所突破。

4. 团队精神增强在训练过程中，学生学会了相互鼓励、相互支持，增强了团队精神。

四、存在的问题及改进措施1. 存在问题（1）部分学生训练积极性不高，缺乏主动性。

（2）训练过程中，部分学生存在伤病问题。

（3）教练员在训练过程中，对学生的心理辅导不足。

2. 改进措施（1）加强思想教育，提高学生的训练积极性。

（2）合理安排训练计划，预防运动损伤。