尽量去做阅读后感
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出路观后感(优秀7篇)《出路》的观后感篇一今天在上班的空隙时间突然打眼到了一部记录电影,名字叫做《出路》。
郑琼导演的作品。
他跟拍了不同家庭出身的3个孩子。
一个甘肃山沟沟里的小女孩马百娟,第二个湖北的高三复读生徐佳,第三个家境优渥的北京女孩,袁晗寒。
这三个出身各不相同的孩子,在他们的成长过程中有些完全不同的境遇,虽然或者完全不同的生活,但他们在自己人生转折点上都做除了属于他们自己的选择马百娟在16岁时,她嫁给了表哥作为自己的出路徐佳则是高考、工作、结婚,这是他的出路袁晗寒高中退学后,去国外留学,毕业后开了一个艺术投资公司,这是他的出路其中最令我感触的几个点分别是马百娟早上起床后掰了几块馍用热水就着当早饭然后背着书包上学去了,黄土高坡崎岖的山路上她像一只小兔子一样奔奔跳跳…放学回到家后一个人做了猪食提着小桶去后山喂猪…16年西北山区小孩子的一天徐佳复读三年,小学文凭的妈妈干着苦力活来维持他的学业,他的梦想就是希望能够拿着大学录取通知书去他爸爸的坟前给他看一眼,可考上大学等待着他的却是迷茫…他卖过保险,做过流水线工人,当过工程师,他一直寻找着自己的出路袁晗寒喜欢画画,高中辍学迷茫的她靠着妈妈的帮助在北京郊外开了一家咖啡店,后来只身去往德国,停滞一年后考上了自己原本喜欢的大学,大学期间像丢了自己的钱包这种对一个学生来说无法弥补的意外也被她和她妈妈在聊天中一笔带过…上学期间走遍欧洲,后来回了北京也顺理成章的创业剧中就像徐佳说的,我知道我们自己不能决定自己的命运,这个世界原本就是不公平的,但我们可以去改变自己的命运…片后我了解到,导演郑琼给徐佳讲过袁晗寒的生活和选择,包括她的个人作品。
徐佳表示他知道这个世界是不公平的,他接受这种不公平,在他的努力下,他的下一代会达到袁晗寒的状态。
但相比马百娟,他说他要好很多。
导演也问了袁晗寒,问她怎么看,她拥有这么多机会,可以走遍欧洲,而其他人不行。
她说她在出生的时候,也不能站在天上看,哪个好她就选哪个。
【热门】读后感的作文7篇【热门】读后感的作文7篇读后感的作文篇1很多人都说,父母是孩子的第一任老师。
可我们这第一任老师却因为多种原因,不能胜任。
想到以前老爸老妈也因生活的忙碌没闲暇顾及我们的学习成长,多少有些遗憾,为了不让自己以后也后悔,我尽力抽出点时间来陪孩子看书学习。
孩子小的时候,最喜欢的是《大灰狼》、《卖火柴的小女孩》。
每天晚上都要读,到后来,孩子都能背下来了,还要读。
在看了动漫的《大灰狼》后,有段时间竟特别害怕,连说话、走路都要小声,“别让大灰狼听见”,怕大灰狼吃了自己。
经过多次讲解,说大灰狼的家在森林里,在大山深处,在动物园的铁笼子里,时间长了,才慢慢消除了恐惧。
不过,这只是个小插曲,阅读对孩子的好处还是显而易见的。
比如《卖火柴的小女孩》,孩子知道小女孩可怜,没吃没喝没穿,要将自己的鞋子给小女孩穿,要把自己的好东西给小女孩吃;知道人死了,就是再也见不到爸爸、妈妈了。
跟孩子比较完整地读过的绘本有《嘟嘟和巴豆》、《快乐的泰迪熊》《月亮的味道》,《不一样的卡梅拉》等;《安徒生童话全集》、《一千零一夜》等中的个别故事偶尔也读。
尤其是《月亮的味道》,那优美的语言,绚丽的画面,让我和女儿沉浸其中,共同享受着阅读绘本的快乐。
女儿小小的心里也深深地有了小海龟、大象,长颈鹿、狐狸、小老鼠这些可爱的形象,并喜爱着它们。
对于阅读,不管是我给她讲故事,还是和她一起读故事,我都尽量做到声情并茂,抑扬顿挫,让她体会读书的快乐,有时也会根据情节提问一些小问题,试着让她回答,效果也不错。
女儿上了一年级后,学习了拼音和一些简单的汉字,我会让她独立地读一些故事,有时还让写写感受。
没想到女儿不仅爱读书,还能写出许多我都没想到的句子。
例如:读完了小玲叮当的《喇叭花》,她还写了一首小诗《小喇叭》:喇叭花,快点开,你开了,我就好吹喇叭了。
夏天到了,喇叭花开了。
小朋友,吹喇叭,吹得真开心!滴滴答,嗒嗒滴,喇叭笑得张嘴巴和孩子一起阅读,感受着一种幸福,感受着一种温暖,感受着一种快乐。
心灵鸡汤观后感7篇500字作文大全心灵鸡汤是激励我们进取的良师,陪伴我们成长的益友!充满爱与力量的故事能感动每一颗纯真的心。
温馨动人,真诚深刻的生命故事,能给每一颗幼小的心灵注入更多的的勇气与力量!这是一部值得一看的作品,下面是小编为你带来的,欢迎阅读。
心灵鸡汤观后感500字作文1在《心灵鸡汤》里,我印象最深的是《态度决定一切》我读了这篇文章后,我受到了很大的启发。
态度就是我们怎么去做和看待所有的事情。
如果你有积极,乐观的态度,没有任何事情会把你难倒。
但如果你没有一个开朗,正直的态度,你一定不会有辉煌的成就。
所以态度决定一切。
周老师也常说态度非常重要,但那是在学习方面。
我们要有耐心把大大小小的作业写得工工整整,要把最后一个字写好。
但态度在生活里也很重要。
如果他的态度不是那么开朗乐观,杰瑞可能现在就是死人。
态度就是那么重要。
本文主要是写一个积极,乐观,开朗,自然,激励人心,鼓舞斗志的饭店经理,名字叫作杰瑞。
他认为生命的意义就是一次次的抉择。
我认为我可以选择如何面对这些情形,可以选择要不要让人来影响我的心情,更可以选择要有好心情或者坏心情。
底线就在于:我要如何过日子,完全是我自己的选择。
何必让自己天天愁眉苦脸,生活过得不愉快,天天作业做不完,明明知道要挨老师的批评。
要知道每个人的人生只有一次,凭什么有些人钱都花不完,过上了开开心心的生活,但有些人连饭都吃不上。
我来告诉你,因为小时候没刻苦读书,但这怪谁?只能怪自己,是他自己的选择。
又写了,有一天他忘了关后门被歹徒杀了,但被及时地送到医院,当时他问自己是想活还是死,他选择了活。
他对医生说“做手术时,把我当成活人,不要当成死人,我要活下去。
”杰瑞能活下来,一方面是因为医生的技术,另一方面是出于他自己令人惊异的态度。
我从他身上彻底领悟,每天我们都可以选择生活得充实愉快。
在学习上要有乐观,积极向上的态度。
毕竟,态度决定一切!心灵鸡汤观后感500字作文2《心灵鸡汤》这本书,有着和鸡汤相同的功效,能够润泽在生活风雨中被擦伤冻僵,被尘封的心灵,使之恢复应有的活力。
【导语】读完⼀本书,⼀篇⽂章或看完⼀部电视剧,听完⼀⾸歌以后,它们的全部或其中的⼀部分内容会给你留下深刻的印象,让你感动,⽽且也让你想到很多很多⾃⼰听到的、看到的、经历过的事情。
阅读时,往往会由此及彼地联想到⽣活中的许多⼈和事,从⽽产⽣颇多感触、联想和体会,这就是读后的感觉,记录下这些感受的⽂章就是读后感。
那怎样写好读后感呢?更多相关内容请关注⽆忧考读后感频道!【篇⼀】⼩学⽣写好读后感的⽅法 ⼀、要研读原⽂ 读后感是通过读⽽产⽣感受。
“读”是“感”的前提。
不认真地去读就不知道⽂章所讲的内容,更不会有什么感受,没有⽤⼼去读怎么可能有深刻的感受。
只要真正⽤⼼去读才会有不⼀样的感受。
假如我们要读的是议论⽂,就必须弄清⽂章真正的主张是什么,或者要批评的是什么,通过研读明⽩⽂章真正的内涵。
假如我们读的是记叙⽂,⾸先弄明⽩事情的时间、起因、经过和结果,分析⽂章的写法,⼈物的性格特点和故事揭⽰的道理。
⼆、排好感点 如果我们认真研读⽂章,可以根据⽂章许多⽅⾯来写读后感。
如:我们可以根据⽂章的主要内容来写读后感,我们可以根据⽂章的写法来写读后感,可以根据⽂章中⼈物的性格特点来写读后感,还可以根据⽂章的结构和写作的顺序来写读后感。
总之,如果细细品味⽂章,总有⽂章的某个点值得你去写好读后感。
三、选准感点 每⼀篇⽂章都有许多本⾝独特的感点,但最终所有的感点都必须围绕⼀个中⼼来展开,我们在写读后感的时候,要求我们必须准确找好⾃⼰印象最深的那个感点,从不同的⾓度来分析这个感点在⽂章中的作⽤,对这个感点发表⾃⼰认为最值得探讨的地⽅,并对这个感点进⾏不断去反思和体会。
四、叙述要简 读后感是建⽴读的基础上,我们在写读后感的时候不仅会简要概述⽂章的故事内容,还会叙述⾃⼰⾝边发⽣的事情。
但是我们在叙述过程中,叙述的内容不能太过详尽,只需要交代了事情的主要内容就可以,写读后感的侧重点是谈⾃⼰在读了⽂章之后的深刻感受。
五、把感受落实到⾃⼰的现实⽣活中 感的最终结果是指导我们的⽣活,让我们学会更加幸福的⽣活。
【导语】《学写读后感》是部编⼈教版⼋年级下第三单元的写作训练。
我们阅读时侯常常会有所触动,或得到⼀些启发,把这些写下来就是读后感。
写读后感要做到以下四点:第⼀,确定阅读材料,拟好题⽬。
第⼆,针对材料,亮出感点;第三,围绕感点,引述材料。
第四,联系实际,论证感点;第五,回应前⽂,收束全⽂。
⽆忧考准备了以下内容,供⼤家参考!篇⼀ 【导学⽬标】 1.了解读后感的⼀般写作思路和⽅法。
2.在分析、思考的基础上,选择最值得发表、感受最深、见闻新颖独到,最有针对性和现实感的感受来写作。
【课时计划】 2课时第⼀课时重在写作指导,第⼆课时完成学⽣写作,集体评议。
精彩导⼊⽣成问题 ⾼尔基说:“书籍是⼈类进步的阶梯”。
在⼈⽣漫漫长河中,书籍就像永不熄灭的圣⽕,照亮了我们蒙昧的⼼灵,指引着⼈⽣的航程。
现代社会中,我们⼏乎每天都离不开阅读。
当我们获取知识,增长信息时,当我们读完⼀本书、⼀篇⽂章、⼀⾸诗、⼀段语录,当我们看完⼀幅画后,我们的⼼灵会产⽣⼀些共鸣和震荡。
当我们把这些点点滴滴的感想记下来的时候,便成了⼀篇读后感。
例⽂引路掌握要点 《假如给我三天光明》读后感 马克•吐温曾经说过:“⼗九世纪有两奇⼈,⼀个是拿破仑,⼀个就是海伦•凯勒。
”最近我读了⼀本关于海伦的书——《假如给我三天光明》,读完这本书之后我的⼼被海伦的精神深深的震撼了! 在书中,海伦说:“知识给⼈以爱,给⼈以光明,给⼈以智慧,应该说知识就是幸福,因为有了知识,就是摸到了有史以来⼈类活动的脉搏,否则就不懂⼈类⽣命的⾳乐!”的确,知识的⼒量是⽆穷的,正是知识使海伦创造了这些⼈间奇迹! 海伦是不幸的,但她⼜是幸运的,正是因为有了知识,她才如此幸运。
在她19个⽉失去视觉和听觉后,就与这个世界失去了沟通,失去了联系,这个幼⼩的⽣命不知道如何排遣与世隔绝的孤独感,她古怪、粗暴、⽆礼,直⾄她的莎莉⽂⽼师⾛进了她的⽣活,教会她认字,才使她张开了⼼灵的眼睛,得以与⼈沟通。
书香家庭读书心得体会5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
一般分为学习体会,工作体会,教学体会,读后感,观后感。
以下是我整理的书香家庭读书心得体会范文5篇,欢迎阅读参考!书香家庭读书心得体会1我们家是一个书香家庭。
从66岁的爷爷,到刚满2岁的妹妹,个个都爱看书,特别是姥爷和爸爸,很爱读书,他们不仅学问丰富,写作也很好,我从小就爱上了读书,作文也有所进步。
从我出生起,妈妈就给我买了许多绘本、图画书等,并一有空,就和我一起看。
培育了我的阅读能力和阅读兴趣。
上了幼儿园大班后,我已经能自己一个人读书,很少有不认识的字,也成了家里一个“小小学问家”。
上了小学后,我便有一个自己的书架和“阅读存折”。
每天晚上,我都会把今日读过的书写到阅读存折上,把它的、字数写到上面,保存下来。
才到二年级,我的阅读存折上就已经“存”了一百多本书名,累积字数已经超过五百万字,这本存折将会使我的学问积累每天都会丰富,每天都会提高。
2021年初,我们家被评为“书香家庭”的称号。
我还在我们学校举办的“诗词英雄”竞赛中被评为“金牌诗词英雄”了呢。
这更提升了我的读书兴趣。
因此,爸爸和另外几位同学家长特地为我们组织成立了一个读书小组,我们读书小组在这一年里,家长们把我们从一颗颗小种子,培育成了一棵棵不怕困难的、挺立的小树;从回答以下问题也回答不好,到自已出题自己思索自己主持;从背古诗量仅几十首,到如今几百首都倒背如流。
正如高尔基所说:“书籍是人类进步的阶梯。
”一本书是一个台阶,只有多读书、读好书,才能安安心心、稳稳当当地登上“阅读之峰”的最高层。
书香家庭读书心得体会2我宠爱读书,我的女儿也宠爱读书,可是给孩子选择什么样的书才对孩子的进展、身心健康有益,始终是我的困惑。
现代物质文明的进展,电视、网络对孩子的诱惑,在经济利益驱使下的儿童读物,虽然孩子宠爱读,可我觉着很多书对孩子的身心进展并不太好,甚至是有害的;而对孩子有教育意义的书,孩子又不宠爱。
读后感、观后感作文怎么写?看这里(附范文)1读后感的概念读后感的概念有两重含义:一是真实的、不受任何约束的读后感,二是一种作文的体裁,考试时要接受各种条件的约束。
下面这篇读后感,就接近于第一种读后感。
写这种读后感,主要是给自己看的,一定要真实,有什么感想(当然感想应当有意义,值得一写)就写什么感想,与心得笔记不同,它要展开来写,尽量像一篇文章,尽量写得生动、实在、深刻。
一般应当写清楚读了什么,有什么感想,联想到了什么,对自己有什么作用等。
它不追求文体、格式框框,写起来也可长可短。
2读后感的写法写读后感最重要的一点是要读出所读书籍或者文章的“眼睛”,它是你展开来写的基础、中心和出发点,这个问题我们已经在上一讲里说过了,这里就不多讲了。
其次,写读后感,有它一定的规矩,有的书上把它归纳为“引、议、联、结”,四个字,想公式一样。
对于这些规矩我们不可以不学,考试时只要内容有创意,套用这种公式未尝不可;但我们也不要受其所限,写成千篇一律的“八股文”,也可尝试在结构上有自己的创意,有自己的个性。
但不管怎样,读后感也离不开“读”——对原文的引述、概括、评价等等,离不开“感”——自己的感想。
只要把这两个字表达好了,就是好的读后感。
3写读后感的基本技巧在读过一篇文章或一本书之后,把获得的感受、体会以及受到的教育、启迪等写下来,写成的文章就叫“读后感”。
读后感的基本思路如下(1)简述原文有关内容。
如所读书、文的篇名、作者、写作年代,以及原书或原文的内容概要。
写这部分内容是为了交代感想从何而来,并为后文的议论作好铺垫。
这部分一定要突出一个“简”字,决不能大段大段地叙述所读书、文的具体内容,而是要简述与感想有直接关系的部分,略去与感想无关的东西。
(2)亮明基本观点。
选择感受最深的一点,用一个简洁的句子明确表述出来。
这样的句子可称为“观点句”。
这个观点句表述的,就是这篇文章的中心论点。
“观点句”在文中的位置是可以灵活的,可以在篇首,也可以在篇末或篇中。
观后感格式怎么写10篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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earthlings观后感篇一《Earthlings 观后感》最近看了《Earthlings》这部纪录片,哎呀妈呀,真的是把我给震撼得不要不要的!也许在看之前,我从来没有真正深入地去想过我们人类对待其他动物的方式。
影片里那些残酷的画面,就像一把重锤,狠狠地砸在我的心上。
我就想问问,我们真的有权利这样对待那些无辜的生命吗?可能有人会说,这是为了生存,为了发展。
但真的非要以如此残忍的方式吗?影片中的动物们,它们的眼神里充满了恐惧和绝望,那场景就好像在我眼前一样清晰。
我觉得吧,我们总是在强调人类的利益,可动物们的感受谁来在乎?也许它们不会说话,不能像我们一样表达抗议,但这并不代表它们没有痛苦,没有感情啊!想想我们每天吃的肉,穿的皮草,用的那些动物制品,这背后到底隐藏了多少血腥和残忍?我突然就觉得自己好像也是这残忍链条中的一环,心里那个难受劲儿就别提了。
可是,又有人会说了,这是大自然的法则,弱肉强食嘛。
但我们人类不是自诩为有智慧、有道德的生物吗?那这种智慧和道德难道不应该体现在我们对待其他生命的尊重和关爱上吗?看了这部片子,我真的是犹豫又纠结。
一方面觉得自己应该做出改变,比如少吃肉,不买动物制品;另一方面又觉得一个人的力量太渺小,可能根本改变不了什么。
唉,这可咋办呢?篇二《Earthlings 观后感》《Earthlings》,这部片子可真是让我大开眼界,也让我的心情像坐过山车一样,忽上忽下的。
一开始看的时候,我还没觉得有啥,不就是讲动物嘛。
可看着看着,我就傻眼了,这哪里是讲动物,这简直是在揭露人类的罪行啊!那些可怜的动物们,被关在狭小的笼子里,没有自由,没有尊严,难道这就是它们的命运?我不禁要问:凭啥呀?也许你会说,这是为了满足人类的需求。
可这种需求真的就那么合理吗?我们为了口腹之欲,为了所谓的时尚,就可以这样肆意践踏其他生命的权利吗?我想起有一次去动物园,看到那些被圈养的动物,当时还觉得挺好玩的。
现在想想,它们也许并不快乐,那呆滞的眼神,不就是最好的证明吗?这部片子里的场景,真的是像噩梦一样缠着我。
《逆光飞翔》观后感想《逆光飞翔》观后感想1只要心中有梦,就算世界是黑暗的,也可以张开翅膀飞翔,这是我对于《逆光飞翔》这部电影题目的的理解,电影里,两位主角都遇到了不同的困难,这些困难阻碍着他们实现自己的梦想。
先来说说主角黄裕祥吧,他是一个盲人,可他乐观开朗,积极向上,为什么?因为他有一个爱他的妈妈,一个喜欢他的朋友和关心他的老师,他和另一个主角小洁,处境都很逆。
他热爱钢琴,但因为他是一个盲人,总遭到身边人的排斥,在小时候,他参加了一个钢琴比赛,可一个小孩说评委是因为他是一个盲人才给他加分,这次比赛,给他的心里留下阴影,可是身边的人又带给他了信心,他又参加了比赛,最终他靠自己的实力赢得了比赛。
然后再说说小洁,小洁和裕祥不同,她是一个健全的人,但是她的妈妈和裕祥的妈妈完全不同,她的妈妈从来没有真正地关心过小洁,只知道乱花钱,有一次花了八千买化妆品。
但她有个朋友,饮料店的小胖老板,他非常善解人意,也是他给了小洁前进的方向,当小洁遇到黄裕祥,发现一个盲人都可以活得有自信,为什么自己不行,最后终于完成了自己的舞蹈梦。
我觉得其实小洁比裕祥更可怜,黄裕祥的身边有妈妈、阿清、代课老师,可是她身边只有小胖老板,裕祥的妈妈尊重儿子,努力让儿子过的更加美好,但小洁的妈妈,把女儿当成赚钱的工具。
最后再说说我,我和黄裕祥还有小洁都不同,我是一个健全的人,也没有特别的困难妨碍我,但是我却不知道自己的梦想,我不明白自己想要什么,裕祥和小洁都知道自己的梦想,但我并不是很确定自己想要的是什么。
我处在优良的环境里,身边有家人,老师,同学,朋友的鼓励,引导和帮助,我相信我一定能够确定我的梦想,然后努力去实现我的梦想,我知道,这并不容易,不过我觉得,只要相信自己,没有什么事情是做不到的,我要勇敢地去追寻自己的梦想,相信自己的力量,坚持不懈就能成功。
《逆光飞翔》观后感想2《逆光飞翔》我想大家都看过,一个叫黄裕翔的盲人,还有一个叫小洁的女生各自成功的故事。
尽量去做阅读后感
1、明确目标是关键
首先要明知道你想要什么。
你的目标必须清楚到这种程度:即使一个陌生人,在客观地了解了你的情况后,都能就你是否完成每个目标给出一个绝对的“是”或者“否”的答复。
假如你不能明确的定义你的目标,就算到达了你又怎么能知道?
2、灵活安排
知道你的目标与知道你达到目标的途径是完全不同的。
著名作家和商业顾问stephen covey 经常引用这个句子,“诚实面对选择。
”意思就是在没有了解目标的情况下,不能盲目的执行计划。
例如,你细心的执行计划C 目前为止一切顺利C 突然出现一个无法预料的机会。
你坚持原有计划(这会丧失机会),还是停止计划抓住机会(这会使你脱离计划)?这时你需要停下来考虑你的目标,以决定哪个是更好的选择。
盲目的执行计划是不可取的。
一旦获得可以更正计划的信息,你要训练在选择的时刻保持诚实。
有时你可以借不曾预料的捷径达到目标。
另一些时候你得坚持原有计划并避免为次要的东西分心,那会把你带离你的目标。
紧守你的目标,但灵活对待计划。
我相信一个清楚的远期目标远远比一个明确的短期计划来得重要的多。
3、一时一事
一次只做一件事情,反而比一次处理多件事务要有效率的多。
4、失败是朋友
人对失败怀有先天的恐惧,事实上它却是你最好的朋友。
成功的人也因为屡次尝试而经历很多的失败。
失败没什么不正常,也不必感到羞耻。
唯一的让人后悔的是从不去尝试。
所以,别对前进的过程产生恐惧。
要明白失败并不是和成功正相反。
失败是成功之母。
一旦你成功,没人记得你曾经失败。
5、现在开始!
一旦你觉得变得懒散而且又想起必须要做的事情,停下来大声说,“现在开始!现在开始!现在开始!”
养成果断决定的习惯是绝对必要的。
优柔寡断是严重的时间浪费,最好不要超过60秒。
做一个坚决而直接的决定,由不确定转变为确定,然后行动。
出现错误就让事实告诉你,这样你就会积累足够的经验,从而作出正确而睿智的决定。
7、无情的放弃
放弃一切浪费时间的事情。
把它们统统扔进垃圾筒。
遵循“如果怀疑,不如放弃”的准则。
8、确定并且弥补浪费掉的时间
提高效率!
9、应用80/20法则
帕累托原理,即80/20的比例关系规则,该规则是指用20%的努力实现80%的价值。
反过来,其规则也同样指代着:用80%的努力实现20%的价值。
10、捍卫你的时间
想有效率地工作,就需要大块不间断的时间,这样才能完成有意义的工作。
当你确保自己不被打扰的时候,你的工作效率就会高的多得多。
当你坐下来要
去完成一项特别认真的工作的时候,不要做其他任何事情,专心致志投入到这
段时间里吧。
我发现,一个不少于90分钟的时间段,对于完成一项单独的工作
十分理想。
11、完全投入
决定好了要做什么,就不要做其他事情。
如果偶然被别人打扰,问他们最
重要的事儿是什么,确定他们是否只是在做最重要的事。
如果需要休息就彻底的休息。
假如你觉得自己需要恢复一下体力,那就不
要边工作边休息。
收邮件、上网都不是休息。
当你休息的时候,闭眼,做深呼吸,听一些轻松的音乐或者出去走走,小睡二十分钟,或者吃点水果。
一直休
息到你觉得又可以努力工作。
需要休息就休息,应当工作就工作。
要是不能100%的集中精神,干脆不工作。
想休息多久就休息多久是没错的,只是别让休息时
间占用了工作时间。