大学体育一本学期考试内容、方法及标准

大学生体育合格标准
首先，大学生体育合格标准包括了体能测试和体育课程学分的要求。

在体能测试方面，通常包括了1000米长跑、引体向上、仰卧起坐、立定跳远等项目。

学生需要在规定时间内完成这些项目，并且达到一定的标准才能算合格。

而在体育课程学分方面，大学通常规定学生需要修满一定学分的体育课程才能毕业。

其次，大学生体育合格标准也包括了体育锻炼的频率和方式。

大学生每周至少需要进行3次以上的体育锻炼，每次锻炼时间不少于1小时。

而且，锻炼方式也应该多样化，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等，以全面提高身体素质。

此外，大学生体育合格标准还包括了体育健康知识的学习和掌握。

大学生应该了解运动对身体的益处，学会科学合理地进行体育锻炼，同时也要了解运动损伤的预防和处理方法，以保障自己在锻炼中的安全。

最后，大学生体育合格标准也要求大学生要具备团队合作精神和竞技精神。

在体育课程和体育比赛中，学生需要与同学们合作，共同完成各项任务。

同时，也要培养竞争意识和团队合作能力，以
积极参与各项体育活动。

总的来说，大学生体育合格标准是一个全面的要求，不仅包括了体能测试和体育课程学分的要求，也包括了体育锻炼的频率和方式、体育健康知识的学习和掌握，以及团队合作精神和竞技精神的培养。

作为大学生，我们应该重视体育锻炼，努力达到体育合格标准，以保障自己的身体健康和全面发展。

希望每位大学生都能够在体育锻炼中找到快乐，保持健康的体魄。

大学生体育测试标准大学生体育测试是对大学生体能素质进行客观评价的重要手段，也是大学生体育教学工作的重要内容之一。

通过体育测试，可以全面了解学生的身体素质水平，为制定科学合理的体育教学计划和个性化的体育锻炼方案提供依据。

因此，大学生体育测试标准的制定对于提高大学生体育素质水平，促进学生身心健康具有重要意义。

首先，大学生体育测试标准应该包括身体素质测试和运动能力测试两个方面。

身体素质测试主要包括身高、体重、肺活量、握力、柔韧性等指标的测试，而运动能力测试则包括速度、力量、耐力、灵敏度等项目的测试。

这些测试项目能够全面客观地反映出大学生的身体素质水平和运动能力水平，为学生个性化的体育锻炼提供科学依据。

其次，大学生体育测试标准应该根据不同性别、年龄、专业等因素进行细化。

因为不同性别、年龄和专业的学生其身体素质和运动能力存在着差异，所以在制定体育测试标准时应该考虑到这些因素的影响，制定相应的测试指标和评价标准。

只有这样，才能更加客观地评价学生的体育素质水平，促进学生的全面发展。

另外，大学生体育测试标准还应该注重科学性和实用性。

科学性是指体育测试标准应该符合运动科学的规律，能够客观、准确地反映出学生的体育素质水平；实用性是指体育测试标准应该能够为学生的体育锻炼提供指导，促进学生的身心健康发展。

因此，在制定大学生体育测试标准时，需要充分借鉴国内外先进的体育测试标准和经验，结合学生的实际情况，制定出科学合理、具有实际指导意义的体育测试标准。

最后，大学生体育测试标准的实施应该注重全面发展和个性化。

体育测试并不是为了排名和竞争，而是为了促进学生的身心健康发展。

因此，在体育测试过程中，应该注重全面发展，重视学生的个性差异，采取灵活多样的测试方式和方法，让每个学生都能够得到适合自己的体育锻炼方案，促进学生的全面发展。

综上所述，大学生体育测试标准的制定和实施对于提高大学生体育素质水平，促进学生身心健康发展具有重要意义。

只有科学合理、全面发展、个性化的体育测试标准，才能更好地指导学生的体育锻炼，促进学生的全面发展。

健美试一、健美运动概述1.单项选择(1)19世纪末叶，由人尤金•山道，奠定了现代健美运动的基石。

后人一致公认他为现代健美运动的创始人。

A.英国B.加拿大C.希腊D.德国答案：D(2)20世纪中期，1946年健美运动逐步走向完善，加拿大人本•威德和他的兄弟乔・威德制定了健美比赛国际规则，成立了组织。

A .国际健美协会 B.国际健美联合会C.国际健美理事会D.奥林匹亚健美协会答案：B(3 )国际健美运动最伟大的组织者一一本・威德，通过多年的努力终于在年1月31日，被国际奥林匹克委员会正式批准成立“国际健美协会”。

A. 1969B.1985C. 1990D. 1998 答案：B(4)健美运动训练系统的理论研究出版最早的第一本著作是A.《哑铃锻炼法》B.《体力养成法》C.《力量以及如何得到》D.《实验祛病法》答案：C(5)约在20世纪20年代末，现代健美运动由欧美传入我国。

是中国第一位推广者A.陈镜开B.赵竹光C.娄琢玉D.曾维祺答案：B(6)约在20世纪20年代，现代健美运动由欧美传入我国。

我国第一个健美团体组织“沪江大学健美会” 是于年创办的。

A. 1928B.1930C.1939D. 1940 答案：B(7)孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员。

她是在一年举行的健美比赛上穿的。

A. 1980B.1985C.1986D. 1987 答案：B(8)年，中国健美协会正式加入亚洲健美联合会。

A. 1980B.1985C.1986D. 1989 答案：D(9 )我们知道，运动最大安全心率的计算方法是220 一年龄。

那么20周岁的一名同学有氧健身的最高安全心率是A. 150B. 160C. 170D. 200 答案：C(10 ) 1987年10月14〜17日，在安徽屯溪举行了第5届“力士杯”。

从本届开始国家体委将一年一度的“力士杯”全国健美邀请赛正式改为A .全国健美锦标赛 B.全国健美冠军赛C.全国健美先生赛D.健美业余锦标赛答案：A(11)健身与健美两者训练的目的，一个侧重健康的身体，一个侧重健美的体格。

大学生体育合格标准大学生作为社会的希望和未来，他们的身体素质和健康状况直接关系到国家的未来发展。

因此，大学生的体育合格标准显得尤为重要。

体育合格标准不仅仅是对大学生体育水平的要求，更是对其全面发展的要求。

下面我们就来谈谈大学生体育合格标准应该具备的要素。

首先，大学生应具备一定的体育基本功。

体育基本功是大学生体育锻炼的基础，也是保持身体健康的重要手段。

基本功包括跑步、跳远、跳高、铅球、篮球、足球等项目，大学生应至少掌握其中的一项或几项。

这些基本功不仅能够锻炼大学生的身体素质，还能够培养其团队合作精神和竞技精神。

其次，大学生应具备一定的体育健康意识。

体育健康意识是指大学生应该认识到体育锻炼对身体健康的重要性，自觉参加各项体育锻炼活动，养成良好的体育锻炼习惯。

大学生应该每天坚持锻炼，保持良好的体育状态，不仅能够增强体质，还能够提高免疫力，预防疾病的发生。

再次，大学生应具备一定的体育比赛能力。

体育比赛能力是指大学生应该具备参加各类体育比赛的能力，包括个人项目和团体项目。

大学生通过参加体育比赛，不仅能够锻炼自己的身体素质，还能够培养其团队合作精神和竞争意识。

参加体育比赛还能够增强大学生的自信心，提高其应对挑战的能力。

最后，大学生应具备一定的体育知识水平。

体育知识水平是指大学生应该了解体育锻炼的一些基本知识，包括运动原理、运动方法、运动规律等。

大学生应该通过学习，提高自己的体育知识水平，不断提高自己的体育锻炼水平，健康地度过大学生活。

综上所述，大学生体育合格标准是一个综合性的标准，不仅仅是对大学生体育水平的要求，更是对其全面发展的要求。

大学生应该通过不断的锻炼，提高自己的体育基本功、体育健康意识、体育比赛能力和体育知识水平，健康快乐地度过大学生活。

同时，学校和社会应该加大对大学生体育锻炼的宣传和推广力度，为大学生提供更多更好的体育锻炼机会，共同营造一个健康向上的大学生体育氛围。

英文名称大学体育》课程教学大纲：Syllabus of the course of College Physical Education学时数：112 学分数：6开课学期：第一、二、三、四学期课程类别：通识教育平台课程课程性质：必修课一、课程的性质和目的《大学体育》是普通高等学校本科学生的必修课程之一。

通过教学，使学生系统地了解体育运动的理论知识，掌握专项运动的基本技术、战术，具备临场比赛的组织和实战能力，培养学生团结协作，克服困难，吃苦耐劳，勇往直前的品质，最终达到锻炼身体，增强体质，]提高兴趣，终身受益的目的。

二、课程教学内容第一章篮球主要内容和要求1、概述2、基本技术3、基本战术4、竞赛规则和裁判法简介5、三人制篮球赛规则简介教学重点1、传接球、投篮、运球。

2、快攻与防守快攻。

3、人盯人防守与进攻人盯人防守。

4、区域联防与进攻区域连防。

教学难点：技术动作的熟练性、准确性和各技术动作的衔接性及攻防配合。

第二章排球基本内容和要求1、排球运动概述。

2、排球基本技术。

3、排球基本战术。

排球竞赛规则及裁判法。

4、沙滩排球的规则简介。

教学重点：1、阵容配备。

2、进攻阵形。

3、接发球及进攻。

4、接扣球及进攻。

教学难点：传球、扣球、技术之间的串连，战术的变化、战术意识的培养、进攻与防守的平衡。

第三章足球1、概述。

2、基本技术。

3、基本战术。

4、规则简介。

5、室内五人制足球运动。

教学重点：1、踢球、接球、运球过人。

2、个人战术、局部战术、整体战术。

3、定位球战术。

教学难点：各种脚法以及身体各部位的停接球技术，选位、盯人、抢截、整体进攻配合和整体防守配合的战术意识。

第四章乒乓球基本内容和要求：1、概述。

2、基本技术。

3、基本战术。

4、乒乓球常识及竞赛规则、规程。

教学重点：1、基本步法、发球、接发球、搓球、正手攻球。

2、发球抢攻、搓攻、推攻、拉攻。

3、击球时间、击球部位、击球点。

教学难点：正手攻球、发球、搓球、弧圈球、步伐移动等技术动作的熟练性、准确性。

体育生志愿填报方法技巧体育生志愿填报方法技巧一、要了解报考条件一般情况下，体育专业要求男生身高不得低于1.70米，女生身高不得低于1.60米。

身体健康，裸眼视力不得低于4.7，年龄不超过22周岁。

教练员、体育教师、地市级以上优秀运动员年龄可放宽到28周岁。

具备了这些身体条件，还要清楚自己的兴趣爱好，是把报考体育专业当作进入大学门槛的敲门砖呢，还是立志把体育作为自己终身奋斗的事业。

另外在体育专业方面有没有基础，专业考试能不能过关，这些问题都要综合考虑。

二、了解考试内容和程序专业考试报名时间一般在春节前，春节过后由各省统一组织考试，集中进行。

考试内容主要有两个方面：身体素质和专项技术。

身体素质检测由各省根据国家教育部有关规定自行选择;专项技术的考试内容可由考生在田径、体操、足球、排球、篮球、武术六个项目中任选一项。

具体分三道程序：先要进行面试，测试身高及目测考生形体有无严重缺陷。

二要进行身体素质的考试，如100米跑、立定跳远和原地推铅球。

三要进行专项技术考试，如400米跑、1500米跑、跳高、急行跳远、标枪(男800克，女600克)、足球(只限男生)、篮球、排球、武术、体操、乒乓球等，每位考生在以上专项技术项目中选择一项，选定后不得更改。

报考综合类、师范类院校体育专业的考生和报考体育院校的考生一样，都要参加专业加试，但综合类、师范类院校的体育专业门类不及体育院校齐全。

近年体育院校较热门的体育新闻和体育管理专业则面向普通考生，属于非体育专业，考生不需要参加专业加试，毕业时分别授予文学学士和管理学学士学位。

三、收集信息,掌握招生政策体育类招生是整个普通高校招生工作的一部分,考生和家长应全面收集近年普通高校招生的相关政策,特别应仔细研读体育类招生具体的政策和规定,切实做到了然于胸,同时做到以下几个须知:一是须知体育类别及招生专业。

一般来说,普通高校招生考试分为普通文理类、艺术类、体育类三大类。

体育类招生实行专业考试省级统考和文化高考,根据专业成绩和文化成绩择优录取,体育类招生专业主要包括体育教育、社会体育指导与管理、运动人体科学、运动康复、休闲体育等(注:另有部分高校还实行体育单独招生,是主要针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的一种高校招生形式,实行省级招考机构统一组织文化考试和招生高校自行组织体育专项考试择优录取,仅限运动训练及民族传统体育两个专业。

大学体育个人训练计划工作目标1.提升个人体育技能：通过系统的训练，我将专注于提高自己在某个特定体育项目上的技能水平，例如篮球、足球或者跑步。

计划将包括技术训练、战术理解和比赛模拟等方面，以确保在该项目上有全面的提升。

我将每周安排固定的训练时间，包括但不限于技巧练习、速度和力量训练以及比赛录像分析等。

此外，我还会定期与教练沟通，及时调整训练计划，确保训练效率和效果。

2.增强体育理论知识：为了更好地支持我的体育技能提升，我将致力于学习相关的体育理论知识。

这包括阅读体育学书籍、观看专业体育教学视频、参加线上或线下的体育讲座等。

我计划每月至少阅读一本体育学相关的书籍，每周至少观看三部专业体育教学视频，并定期参加体育讲座或研讨会。

通过这些学习，我将能够更深刻地理解体育训练的原理和方法，为自己的训练提供理论支持。

3.参与体育赛事：为了检验自己的体育技能和理论知识，我计划参加至少两场校内外的体育比赛。

这不仅能提升我的比赛经验，还能通过实战检验我的训练成果。

我将选择与自己擅长的体育项目相关的比赛，并为此提前做好充分的准备，包括比赛策略的制定、心理状态的调整以及体能的储备等。

参赛后，我还会进行赛后的总结和反思，以便更好地吸收经验，为以后的训练和比赛做准备。

工作任务1.制定个人训练计划：为了实现上述的工作目标，我需要制定一个详细的个人训练计划。

这个计划将包括每周的训练内容、训练强度和训练时间等，以确保每个目标都能得到充分的关注和实现。

我会在每周的开始制定下周的训练计划，并根据上一周的训练效果和身体反应进行调整。

此外，我还会定期与教练沟通，听取他们的建议，以确保训练计划的有效性和可行性。

2.监测训练效果：为了确保我的训练计划能够达到预期的效果，我将定期进行训练效果的监测。

这包括记录训练数据、进行体能测试以及比赛成绩的对比等。

我会使用专业的训练软件来记录我的训练数据，如跑步距离、时间、心率等。

每季度进行一次全面的体能测试，并与之前的测试结果进行对比，以评估训练效果。

大学生学生素质综合测评办法为切实加强学生思想政治教育和管理工作，培养具有创新精神和实践能力的高素质技能型专门人才，在突出职业知识传授和职业技能训练的同时激励和引导学生全面提升综合素质，推动和促进学生全面可持续发展，根据《普通高等学校学生管理规定(试行)》和《高等学校学生行为准则》，结合我院实际，特制定本办法。

一、综合测评内容及积分方法1、综合测评主要包括德育素质、智育素质、体育素质和综合能力素质四项。

2、综合测评计算方法综合测评总积分＝德育素质积分×15％+智育素质积分×40％＋体育素质积分×10％＋综合能力素质积分×35％。

二、德育素质测评内容及积分方法（满分100分）1、学生德育素质测评主要从政治素质、思想素质、道德素质、行为规范四个方面进行测评，在平时考核记录的基础上，对以下10项指标进行评分：(1)政治立场和政治表现。

主要包括：坚持四项基本原则，拥护党的路线、方针、政策，具有坚定的社会主义信念；认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论及“三个代表”重要思想，运用马克思主义的立场、观点、方法认识问题、分析问题、解决问题，抵制各种错误思潮，同错误思想作斗争。

(2)人生态度和进取精神。

主要包括：热爱祖国，热爱人民，热爱生活；用科学理论武装头脑，树立正确的世界观、人生观、价值观；积极进取，奋发向上，乐观豁达。

(3)学习态度和学习成效。

主要包括：专业思想牢固，学习态度端正，学习目的明确，学风严谨扎实；勤于学习、善于思考、学习成绩进步明显。

（4)集体观念。

主要包括：集体荣誉感强，热心为集体服务，积极参加集体活动，维护集体利益；顾全大局，正确处理国家、集体和个人利益之间的关系。

(5)法制观念。

主要包括：法制观念强，遵守国家法律，遵守校规校纪，敢于同违法违纪行为作斗争。

(6)劳动观念。

主要包括：热爱劳动，积极参加各种公益活动；搞好个人卫生和环境卫生；尊重他人劳动成果。

1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。

错误；正确答案：错误正确错误2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。

错误；正确答案：错误正确错误3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。

错误；正确答案：正确正确错误4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( )错误；正确答案：错误正确错误5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。

( )错误；正确答案：错误正确错误6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。

错误；正确答案：正确正确错误7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误；正确答案：错误正确错误8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。

( )错误；正确答案：正确正确错误9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。

错误；正确答案：正确正确错误10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。

( )错误；正确答案：错误正确错误11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。

错误；正确答案：正确正确错误12.马拉松被称为距离最长的田径项目。

（）错误；正确答案：正确正确错误13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( )错误；正确答案：错误正确错误14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。

错误；正确答案：错误正确错误15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。

错误；正确答案：错误正确错误16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( )错误；正确答案：错误正确错误17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。

（）错误；正确答案：正确正确错误18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。

大学体育测试标准大学体育测试是对大学生体能素质进行科学、全面、客观的评价，是大学生体育教学和学生体育锻炼的重要组成部分。

大学体育测试标准的制定是为了促进大学生身体素质的提高，提高学生的身体健康水平。

本文将就大学体育测试的标准进行详细介绍，以期对大学生体育测试有一个清晰的认识。

首先，大学体育测试标准包括身体素质测试和运动技能测试两个方面。

身体素质测试主要包括身体成分测试、肺活量测试、肌肉力量测试、心肺耐力测试、灵敏度测试和柔韧性测试等项目。

而运动技能测试主要包括跑步、跳远、投掷等项目。

这些测试项目的设计旨在全面评价大学生的身体素质和运动技能水平，为大学生提供科学的锻炼方向。

其次，大学体育测试标准的制定应当考虑到大学生的年龄、性别、体质等因素。

由于大学生的年龄跨度较大，不同年龄段的大学生其身体素质和运动技能水平存在较大差异，因此在制定大学体育测试标准时，应当根据不同年龄段的大学生的特点进行科学的区分。

同时，考虑到大学生的性别差异，也应当对男女生进行不同的测试要求。

另外，大学生的体质状况也会影响测试标准的制定，对于体质较差的学生，测试标准应当更加注重科学性和可操作性，避免对学生的身体造成不良影响。

再次，大学体育测试标准的制定应当符合科学原理。

体育测试项目应当具有科学性和可操作性，测试方法应当准确、客观，测试结果应当具有可靠性和有效性。

同时，测试标准应当能够真实反映大学生的身体素质和运动技能水平，避免主观因素对测试结果的影响。

此外，测试标准的制定还应当综合考虑国内外相关研究成果和实践经验，结合大学生的实际情况，制定出符合实际的测试标准。

最后，大学体育测试标准的制定应当注重其实用性和操作性。

测试项目和标准应当能够在大学生体育教学和学生体育锻炼中得到有效应用，能够指导大学生的体育锻炼和训练，促进大学生身体素质的提高。

同时，测试标准的制定还应当考虑到测试场地、器材、人员等方面的实际情况，保证测试的顺利进行和测试结果的准确性。

大学生体育测试标准大学生体育测试标准是评价大学生身体素质和体育水平的重要依据，也是大学生体育课程教学的重要内容之一。

通过体育测试，可以全面了解大学生的身体素质和体育水平，为他们的身体健康和全面发展提供科学依据。

下面将从体测项目、测试标准和测试方法三个方面对大学生体育测试标准进行详细介绍。

一、体测项目。

大学生体测项目主要包括身体成分、肺活量、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和速度等方面的测试。

其中，身体成分测试包括身高、体重、体脂率等指标的测量；肺活量测试通过呼吸器具测定肺活量；肌肉力量测试包括握力、引体向上等项目；肌肉耐力测试包括仰卧起坐、立定跳远等项目；柔韧性测试包括坐位体前屈、肩关节前屈等项目；速度测试包括50米短跑、1000米长跑等项目。

二、测试标准。

大学生体育测试标准是根据大学生的年龄、性别和身体特点确定的。

一般来说，大学生体测标准是以国家体育总局颁布的《大学生体质健康标准》为依据的。

该标准对大学生的身体素质和体育水平进行了科学的分类和评价，具有科学性和权威性。

在体测项目方面，标准明确了不同项目的测试指标和达标要求，为大学生体育测试提供了科学依据。

三、测试方法。

大学生体育测试方法主要包括体测仪器的选择和测试流程的规范。

在体测仪器的选择上，应选择精准可靠的仪器设备，以确保测试结果的准确性和科学性。

在测试流程的规范上，应严格按照测试标准和要求进行，确保测试的公平公正。

同时，测试人员应具备专业的测试技能和丰富的测试经验，以保证测试结果的准确性和客观性。

综上所述，大学生体育测试标准是评价大学生身体素质和体育水平的重要依据，对于大学生的身体健康和全面发展具有重要意义。

通过科学合理的体测项目、测试标准和测试方法，可以全面了解大学生的身体素质和体育水平，为他们的身体健康和全面发展提供科学依据。

希望各高校和体育教育部门能够重视大学生体育测试工作，不断完善体测项目、测试标准和测试方法，为大学生的身体健康和全面发展提供更好的保障。

2023年体育生录取标准(最新)2023年体育生录取标准体育类考生的分数是由文化课总分加体育专业分数共同换算得到的，体育成绩(满分100)×3.75+文化成绩(满分750)×0.5=综合成绩。

体育高考生高考分数的计算为两者(文化分与专业分)相加。

只有两个分数都过了相应的本科线，才可以读本科。

体育生考多少分可以上本科大学考体育生一般要考到300-400多分可以上本科。

体育高考生高考分数的计算为两者文化分与专业分相加。

只有两个分数散贺都过了相应的本科线，才可以读本科，若有一个分数没过本科，即使两者分数加起来足够，也不能上本科。

不同地区体育生本科分数线是不同的，包括文化成绩和专业成绩冲贺派两部分，一般都要考到400分以上才能被录取。

体育高考分数线是按照体育成绩(满分100)×3.75加上文化成绩(满分750)×0.5所得的综合成绩，只有两个分数都过了相应的本科线，才可以读本科。

部分省份的体育本科线天津：体育类本科447 山东：体育类一段561 体育类二段457 山西：理体育类本科一批430 理体育类本科二批359 文体育类本科一批434 文体育类本科二批375 吉林：理体育类本科280 文体育类本科300 上海：体育类本科280 安徽：理体育类本科282 文体育类本科324 云南：理体育类本科一批365 理体育类本科二批365 文体育类本科一批400 文体育类本科二批400 浙江：体育类一段508 体育类二段448 一般情况下，体育生高考分数的计算为文化分与专业分相加。

文化分和专业分都是有分数线的，一般情况下只要分数线过了，就没有问题了。

但是，不同省份对体育生的考核要求可拍兄能不同，具体详情需要咨询当地教育厅。

需要注意的是，只有两个分数都过了相应的本科线，才可以读本科，若有一个分数没过本科，即使两者分数加起来足够，也不能上本科。

体育生的类别：体育生一般又分为普通体育生、高水平体育生、单招体育生。

体育科学：健美运动考试考试题三1、判断题音乐是健美操的灵魂，是夺冠取胜的重要因素之一。

正确答案：对2、单选健美运动员训练后补充蛋白粉，目的在于（）A.增加必须营养素B.平衡血糖C.增长体力D.提高耐（江南博哥）力正确答案：A3、判断题男子自由动作造型动作数量不少于15个。

（）正确答案：对4、单选健身性健美操的动作简单，实用性强，（），并均以对称的形式出现。

A.音乐速度较慢，动作没有重复B.音乐速度较快，动作多有重复C.音乐速度较快，动作没有重复D.音乐速度较慢，动作多有重复正确答案：D5、问答题为了保持较低脂肪，使食物脂肪不超过总热量的20%~25%，（每天约40~50克（包括植物油），健美锻炼者饱和脂肪可占5%，不超过10%，单不饱和脂肪酸占8%，多不饱和脂肪酸占7%。

）胆固醇的摄入量设定不超过300毫克/每天。

为了达到这些目的，饮食中应注意并保证做到哪几点？正确答案：（1）多吃瘦肉、鱼类、禽类、干豆、豌豆，以作为蛋白质的来源。

（2）食用去脂牛奶、低脂牛奶和奶制品。

（3）限制鸡蛋（尤其蛋黄）和动物内脏器官类肉的摄取量。

（4）限制油脂，特别是那些富含饱和脂肪的种类，如黄油、猪油、奶油及一些含棕榈油和花生油的食物。

（5）烤、烧、煮而不应油炸，去除肉中的脂肪组织。

（6）少饮酒，因为大部分酒精将转化为脂肪。

6、单选健美运动竞赛，男子动作造型有七个规定动作，女子五个规定动作。

（）缺少了的规定动作之一。

A.前展肱二头肌B.前展背阔肌C.前展腿腹部肌肉D.后展背阔肌正确答案：B7、单选孙恒是我国第一位穿比基尼参赛的女运动员。

她是在（）年举行的健美比赛上穿的。

A.1980B.1985C.1986D.1987正确答案：B8、判断题健身先生和健身小姐的比赛中均有健身知识问答。

（）正确答案：对9、填空题获得肌肉的三个条件是恢复、（）和超负荷的（）练习。

正确答案：营养；抗阻10、判断题体态主要指全身各部位的比例是否匀称和谐。

体育专业课规章制度第一章总则第一条为了规范体育专业课程的教学管理，提高教学质量，促进学生全面发展，制定本规章制度。

第二条本规章制度适用于体育专业课程的教学管理工作。

第三条体育专业课程的教学目标是培养学生的体育技能、体育意识和体育素养，促使学生在体育方面全面发展。

第四条学校设立相关部门负责体育专业课程的教学管理工作，确保规章制度的贯彻执行。

第二章课程设置第五条学校根据教育部颁布的相关规定，制定有关体育专业课程的课程设置方案。

第六条体育专业课程分为理论课和实践课，学生需同时修读理论课和实践课。

第七条体育专业课程分为必修课和选修课，学生需按照学校规定修读相应课程。

第三章教学内容第八条体育专业课程的教学内容包括理论知识的学习和实践技能的培养。

第九条理论课程的教学内容包括体育学、运动解剖学、运动生理学等相关学科知识。

第十条实践课程的教学内容包括体育训练、体育比赛、体育游戏等相关实践技能的培养。

第十一条学校将根据教学大纲的要求，制定具体的教学计划和教学内容，确保学生的学习效果。

第四章教学方法第十二条体育专业课程采用多种教学方法，包括课堂教学、实验教学、体验性教学等。

第十三条教师应根据学生的实际情况，合理安排教学内容和教学方法，提高教学效果。

第十四条学生要积极参与课堂讨论、实验操作等教学活动，提高学习能力和实践能力。

第五章考核评价第十五条体育专业课程的考核评价包括平时考核和期末考核两个部分。

第十六条平时考核主要包括上课表现、作业完成情况、实验操作等方面，占总成绩的一定比例。

第十七条期末考核主要包括笔试考试、实践考核等形式，占总成绩的一定比例。

第六章教学管理第十八条学校负责体育专业课程的教学管理工作，包括教学计划的制订、教学进度的安排、教学质量的监督等。

第十九条教师要严格遵守教学计划，按时按质完成教学任务，确保教学质量。

第二十条学生要严格遵守教学纪律，按时上课、认真听讲、积极参与教学活动等。

第七章复习指导第二十一条学校将组织专业教师对学生进行课程复习指导，帮助学生掌握重点知识，提高考试成绩。

教案名称：大学体育篮球课程期末考试课时：1课时年级：大学一年级教材：《大学体育》教学目标：1. 学生能够掌握篮球的基本技能和比赛规则。

2. 学生能够在比赛中运用所学技能，提高团队合作能力。

3. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强身体素质。

教学内容：1. 篮球基本技能：运球、传球、投篮、防守。

2. 篮球比赛规则。

3. 团队合作与战术运用。

教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师检查学生对篮球基本技能的掌握情况，对学生在练习中出现的问题进行指导。

2. 复习篮球比赛规则，强调比赛中的安全事项。

二、技能训练（15分钟）1. 运球：教师示范正确的运球姿势和动作，学生分组进行练习，教师个别指导。

2. 传球：教师示范正确的传球手法，学生分组进行练习，教师个别指导。

3. 投篮：教师示范正确的投篮姿势和动作，学生分组进行练习，教师个别指导。

4. 防守：教师示范正确的防守姿势和动作，学生分组进行练习，教师个别指导。

三、比赛实践（20分钟）1. 学生分组进行篮球比赛，教师巡回指导。

2. 教师观察学生的比赛表现，对学生的技能运用和团队合作进行评价。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，对学生的进步给予肯定。

2. 学生分享自己在比赛中的收获和感受。

教学评价：1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。

2. 学生在比赛中的表现，包括技能运用、团队合作和战术运用。

3. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。

教学反思：教师在课后对本次课程进行反思，分析教学过程中的优点和不足，针对学生的实际情况调整教学策略，以提高教学效果。

同时，关注学生的学习反馈，及时调整教学内容和方法，满足学生的学习需求。

体育校本研修个人计划标准模板随着课程改革的不断深入，作为一名教育工作者，深感肩上责任重大。

我们要抓住时机，力争提高与发展自己。

本学期，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，扎实有效地作好日常教育教学工作，更好地服务于广大学生。

一、指导思想1、积极参加校本培训与教学研究。

2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

3、校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。

二、具体做法1、多读书，善思考，勤积累。

工作十年来，满足于辛苦教书，少有的积累已几近掏空，给自己充电迫在眉睫。

多读书，多学习，善于思考，勤于积累是必经之路。

读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。

自己争取每周读一本教育方面的论著，做好读书笔记。

并配合学校开展的读书论坛活动，谈体会，谈心得，谈收获，互相学习，互相交流。

以期得到共同发展，共同进步。

2、注重自我反思。

①坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，是否调整了教材，为什么这样调整教材;反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的;反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。

在此基础上，做好教学常规工作，使自己的课堂变的更有意义，更加贴近新课程改革的需要，最大限度的调动学生学习的主动性。

②做一节课的课堂实录。

教师录下自己满意的课堂，根据自己的课堂实录找不足，找差距，以便提高自己的教学水平。

3、向同行学习。

同伴协作、加强交流，促进教师之间的对话，鼓励教师互助学习、探讨、彼此支持、资源共享。

现代社会谁善于合作，谁就离成功更近一分。

积极参加校本教研，积极承担教研任务。

教研中做到“五勤”：勤听、勤思、勤写、勤说、勤评。

①积极参与教研组听课活动，在讲课结束后由听课教师共同参与评价，取长补短。

讲评课后，自己对此节课写出反思，或根据本节课教法及其内容所悟写出论文，反思文章或论文在两天内上交中心教研组。

大学体育标准大学体育标准是指大学生在体育锻炼和竞技比赛中应达到的一系列要求和规定。

大学体育标准的制定旨在促进大学生身体健康，提高体育素养，培养团队合作精神，增强体质和身体素质，全面提高大学生的综合素质。

大学体育标准的制定对于提高全国大学生体育水平，增强国家整体体育实力，具有重要的意义。

首先，大学体育标准应包括体育锻炼的基本要求。

大学生应每周进行一定数量的体育锻炼，包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练等多种形式。

有氧运动可以提高心肺功能，增强耐力，力量训练可以增强肌肉力量，柔韧性训练可以增加关节灵活性，综合训练可以全面提高身体素质。

大学生应根据自身情况，制定合理的锻炼计划，坚持每天进行体育锻炼，养成良好的锻炼习惯。

其次，大学体育标准应包括竞技比赛的要求。

大学生可以参加各种体育竞技比赛，包括田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球等多种项目。

大学生应积极参与校内外各类体育比赛，锻炼身体，提高技能，培养团队合作精神，增强竞争意识。

大学生在竞技比赛中，应遵守比赛规则，尊重对手，遵循公平竞争，树立正确的竞技观念，取得比赛成绩。

再次，大学体育标准应包括体育健康的评定标准。

大学生应定期进行体育健康测试，包括身体素质测试、心肺功能测试、体脂率测试等多项指标。

通过体育健康测试，可以全面了解自己的身体状况，制定科学的锻炼计划，改善身体素质，提高体育水平。

大学生应根据体育健康测试的结果，调整自己的锻炼方案，逐步提高身体素质，达到体育标准要求。

最后，大学体育标准应包括体育教育的要求。

大学生应接受体育教育，了解体育知识，掌握体育技能，培养体育兴趣。

大学生应参加体育课程，学习体育理论知识，掌握体育技能，提高体育水平。

大学生应树立正确的体育观念，重视体育锻炼，注重体育素养，培养健康的生活方式，增强体育意识。

总之，大学体育标准是大学生体育锻炼和竞技比赛的要求和规定，对于促进大学生身体健康，提高体育素养，培养团队合作精神，增强体质和身体素质，具有重要的意义。

大学体育课教案一、引言大学体育课的教学是培养学生身体素质、促进身心健康发展的重要途径。

本文将就大学体育课教案进行深入探讨，以期为大学体育课的教学提供一些借鉴和思考。

二、目标与意义大学体育课的教学目标应当立足于学生的综合素质培养，具体而言，包括身体素质的提高、运动技能的学习和培养学生的运动兴趣。

体育课的教学意义在于培养学生的运动习惯，提高身体素质，培养良好的协作精神和团队意识。

三、教学内容及设置教学内容应当根据学生的年级和兴趣特点来设置，包括体育基本技能、各项体育项目和体育知识的学习。

合理的教学设置有助于学生的综合发展和对体育的全面认识。

四、教学方法与手段大学体育课教学应充分考虑学生身心发展的特点，采用多样化的教学方法和手段。

例如，组织小组活动、竞赛、示范教学等，激发学生的参与积极性和学习兴趣。

五、教师角色与能力要求大学体育课的教师应具备丰富的专业知识和教学经验，能够合理组织教学活动，引导学生正确运动。

同时，教师应充当学生的指导者、引导者和评价者，激发学生的潜能和积极性。

六、评价与考核方式大学体育课的评价与考核方式应当灵活多样，注重学生全面发展的评价。

常用的评价方式包括技能测试、体质测试、课堂表现评价等，旨在全面评估学生的体育素养和运动能力。

七、教材选择和优化教材的选择应当根据学生的实际需求和教学目标进行合理搭配，注重理论与实践的结合。

同时，教材的优化也是重要的，应定期进行修订和更新，以适应时代变迁和学生需求。

八、设施与场地条件大学体育课的教学设施和场地条件对于教学效果有着重要的影响。

因此，学校应提供良好的体育设施和场地，为教师和学生提供良好的教学环境。

九、体育课与其他学科的融合体育课与其他学科的融合有助于提高学生的综合素质，培养学生的综合能力。

例如，体育与心理学、生物学等学科的结合，有助于学生对运动原理和身体机能的深入理解。

十、社会参与与实践大学体育课教学应当注重与社会的融合，组织学生参加各种体育活动和比赛，增强学生的社会意识和社会责任感。