最新2018年七年级下册人教版道德与法治4.1《青春的情绪》课件ppt

4 ．每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事， 会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有( ) D ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期 ③周围的舆论氛围 ④自然环境 A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②③④ 5 ．结合右边漫画，我们之所以要微笑面对生活，这是因 为( B ) A．情绪决定个人命运 B．良好的情绪会激励我们克服困难，努力向上 C．只要放松就会有好成绩 D．情绪丰富生活
第四课 第一框
揭开情绪的面纱 青春的情绪
身临其境
遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？
明天我和家人要去野 外郊游
兴奋 期待 郁闷 焦急 下课铃响了，老师还在 拖堂
过生日收到好朋友的 礼物
在学校住宿，不能经 常回家
高兴 喜悦 伤心 提醒朋友别喝生水，遭 到同学白眼 委屈 悲伤 思念 厌烦 妈妈总想帮我收拾书包， 顺便检查我的作业 害怕
情绪有什么作用？
1
影响我们的观念和行动。
2
积极的情绪能够激励我们克服困难，努力向上， （有利于身心健康，促进正常水平的发挥。）
3
消极的情绪可能使我们因为某个小挫败而止步不前， （不利于身心健康，阻碍正常水平的发挥 。）
阅读P38“探究与分享”
产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，
情绪的分类
喜 基本情绪 怒
哀
惧
害羞 复杂情绪
焦虑 厌恶 内疚 人的情绪是复杂多样的， 各种情绪丰富了我们的 生活。
情绪是一种复合的心理状态，包括内在内在体验
外显表情
生理反应
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当我们快乐的时候， 可能会感到精力充沛， 可能会对新鲜事物充 满好奇，可能会笑容 满面，步履轻盈。 当我们悲伤的时候， 可能会觉得沮丧、泄 当我们愤怒的时候， 可能会血压升高、心 跳加快，可能会感到

导活动。
参加社会活动和志愿者 服务，扩大社交圈子，
结交新朋友。
专业支持
寻求专业心理咨询和治 疗，获得更全面和个性
化的支持。
积极应对情绪困扰的方法与策略
自我调节
通过深呼吸、冥想、放松训练等方式调节情 绪，保持平静和冷静。
积极心态
培养乐观、积极的心态，关注自己的优点和 成就，增强自信心。
合理规划
制定合理的学习和生活计划，合理安排时间， 避免过度压力和焦虑。
情绪多样性
青春期的孩子开始表现出更多的情绪类型，例如羞耻、嫉妒、焦虑和抑郁等。这 种情绪的多样性可能与他们开始接触更广泛的社会环境和人际关系有关。
03
青春情绪的管理与调节
情绪认知与表达
情绪认知
情绪认知与表达的重要性
认识和理解自己的情绪，包括情绪的 来源、性质和强度。
良好的情绪认知与表达有助于提高自 我意识和人际交往能力。
社交互动
积极参加社交活动，与他人交流互动，分享 自己的感受和经验，获得支持和理解。
THANKS
掌握有效的情绪调节方法与技巧有助于应 对压力和挑战，保持心理健康。
情绪管理的策略与实践
制定情绪管理计划
设定目标、制定时间表和步骤，以实现情绪管理 的长期规划。
反思与评估
定期回顾自己的情绪管理实践，评估效果，调整 策略。
ABCD
实践情绪管理
在日常生活中应用情绪管理的技巧和方法，如冥 想、写日记等。
情绪管理的策略与实践的重要性
良好的人际关系。
提高解决冲突能力
在面对人际冲突时，积极的情绪 有助于个体更加冷静、理性地处 理问题，找到双方都能接受的解
决方案。
增强自我认知与自我调节能力

7、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流 哀 。
人是不是只有这四种情绪呢？
复杂情绪： 害羞、焦虑、厌恶、内疚......
情 绪 面 面 观
悲愤
哭笑不得
惊喜
百感交集！
喜极而泣
乐极生悲 悲喜交加
情 绪 面 面 观
复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活
0 1
情绪的种类有哪些?
情绪有什么作用? 青春期情绪的特点有哪些? 怎样正确面对青春期的情绪？
一、情绪面面观
基本情绪
情 绪 面 面 观
喜 哀
怒 惧
下面几句话分别表达了哪种情绪？ 1、漫卷诗书喜欲狂 喜 。
情 绪 面 面 观
2、怒发冲冠
怒
。
3、哀民生之多艰 哀
。 4、风声鹤唳,草木皆兵 惧 。 5、闻风丧胆 惧 6、三军过后尽开颜 。 喜 。
情 绪
基本情绪
复杂情绪
害羞、焦虑
厌恶、内疚等
喜怒哀惧等
活动一：说说情绪的那些事儿 情 绪 面 面 观
活动内容：谈谈你印象中记忆深刻的最高 兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕 的事分别是什么和产生的原因。
0 2
影响情绪变化的因素有哪些?
周围 的情 况变 化
探究与分享
默默在一次考试中，把本是强项 语来自考试时，小冲因为紧张活动要求：每位同学双手传笔，笔必 须传递到手中，不能传掉，也不能隔人相 传。音乐停止时，如果谁的手上拿笔，谁 就输了。
高兴、激动、紧张、担心、害怕······
所有这些感受用一个词来表达就是
情绪
第四课 揭开情绪的面纱 第一框
的
问题清单
0 1 0 2 0 3 0 4 0 5

周围情况的变化影响情绪
1 2 3
个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境
4
科学家做过一个实验，把同窝生的两只小羊用相同的饲料喂 养，唯一不同的是：有一只小羊旁栓着一匹狼，而另一只小羊从 来就没有看见过狼。结果，在狼旁边的那只羊在极度惊恐的情绪 折磨下逐渐瘦弱，后来夭折，而另一只羊却一直长得很健壮。该 实验告诉我们
林黛玉，聪明貌美，多愁善感。但由于寄人 篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实 现与宝玉的爱情，忧心如焚，竟至郁郁而终。
“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”
青春期的情绪特点：
（1）情绪反应强烈。 （2）情绪波动与固执。
（3）情绪的细腻性。
（4）情绪的闭锁性。 （5）情绪的表现性。
成吉思汗“盛怒杀爱鹰”的故事
自然环境影响情绪
英国伦敦有一座桥，原来是黑色的，每年都 有人到这里投河自杀，后来，将桥的颜色改为黄 色，来此自杀的人数减少了一半，充分证实了颜 色的功能。 不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统， 从而导致人体荷尔蒙的增多或减少，使人的情绪 发生变化。研究表明，红色可使人的心理活动活 跃，黄色可使人振奋，绿色可缓解人的心理紧张， 紫色使人感到压抑，灰色使人消沉，白色使人明 快，咖啡色可减轻人的寂寞感，淡蓝色可给人以 凉爽的感觉。
情绪的神奇作用
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为 某个小小的挫败而止步不前。
情绪→情绪的作用
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生预 言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森经常阅读幽 默小说，看滑稽电影。每大笑一次，他就觉得病痛减轻 很多，浑身舒服一阵，他坚持这种“笑疗”，病情逐渐 好转，几年后竟然恢复了健康。

情绪波动与 固执
情绪的细 腻性
情绪反 应强烈
情绪的 闭锁性
情绪的 表现性
处于青春期的人，在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点
第四中学
精选ppt
20
政治
知识点5：正确面对青春期的情绪特点/意义、作用（记忆）
P37
善于激 发正面的情 绪感受，可 以让我们的 生活更加绚 烂多彩。
B表示 对这事的看法
作用
学习积极 面对这些负 面情绪，同 C表示样是我们成 产生的长结果过程中需 要经历的。
记忆口诀：激发感受 积极负面
第四中学
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政治
第四中学
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政治
（心理咨询室）小建议：
很多人善于开导别人，却不善于让自己 主动从负面情绪中解脱出来。在将善意传播 给他人的同时，也要努力让自己变得积极起 来哦！
害怕
第四中学
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7
政治
焦虑
第四中学
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8
政治
第二组：结束
厌恶
第四中学
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政治
第四课：揭开情绪的面纱
青春的情绪
授课人：赵汗青
第四中学
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10
政治
教学目标
第四中学
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11
政治
情绪的成分
情绪是一种复合的心理状态，包括①内在体验②外显表情和③生理反应三种成分。
可能精力充沛，对新 鲜事物好奇，笑容满 面，步履轻盈
步惊不喜前
精选ppt
厌恶 内疚
13
政治
知识点1（了解）
1.人的情绪有哪些类型？P35上面
（1）基本情绪：喜怒哀惧。 （2）复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。

高兴、激动、 愉悦
开心、激动、 兴奋
伤心、失望、 遗憾、生气
难过、忧愁、 伤心
紧张、害怕
一、情绪面面观 1、情绪的种类 基本情绪：喜、怒、哀、惧。
复杂情绪：有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
2、影响情绪的因素
01
02
03
04
李莉的日记
1 2 3 4
今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗 了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。
积极作用 小小的挫败而止步不前。
消极作用
阅读教材P35页“探究与分享”，并思考下列相应的问题
同样是面对考试，默默表现出的情绪是冷静，而小冲表 现出的情绪是愤怒、悲伤，忧愁。不同的情绪表现给他 们带来了不同的影响。
二、情绪的青春色调 1、青春期的情绪特点
1
2
3
4
5
阅读教材P37页“探究与分享”，并思考：看到这些表情 你的感受一样吗？
A、情绪细腻，但不稳定 B、情绪强烈，容易冲动 C、情绪闭锁，不愿表露 D、情绪波动，带有表演痕迹
3.情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。下列属 于情绪的表现的是 ( B ) ①情绪影响着我们的观念和行动②情绪可能激励我们克服 困难、努力向上③情绪可能让我们因为某个小小的挫败而 止步不前④情绪犹如双刃剑
A．①②③ B．①②③④ C．①②④ D．②③④
昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什 么事情都没精神。唉~
考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同 学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我……
春天已经来了，学校组织了春游活动。一路爬山看 着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！
3、情绪的作用
情绪影响着我们的观念和行动。它可能激励我们 克服困难、努力向上。 它也可能让我们因为某个

2. 影响情绪的因素有哪些？
1
个人的生理周期
影响因素
2
对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境等
说一说：在下列情境中，你会产生什么样的情绪， 产生该情绪的原因是什么?
1.生日时收到了自己期盼已久的ipad。 —对某件事的预期
2.小美生理周期时心情烦躁，易发脾气。—个人的生理周期 3.李蕊和付强经常一起学习，同学们议论纷纷，说
负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些 负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。
课堂小结
情绪的类型
青 情绪面面观 影响情绪的因素
春
的
情绪的作用
情
绪
情绪的青春 青春期的情绪特点 色调
正确认识青春期的情绪
当堂训练
1、国家统计局西安调查队对西安十所中小学的300名青少年调查数
据显示，61%的学生认为自己控制能力一般，容易冲动发火，材料突
他们在早恋。周围的舆论让他们很难过，不知如何
是好。
—周围的舆论氛围
4.和同学约好周日去登山，结果下起了大雨。—自然环境
说一说： 默默和小冲在考试考砸这件事中分别表现出了什么样的情绪，结果怎样？ 你认为情绪在我们生活中有什么作用？
3.情绪的作用有哪些？
情绪影响着我们的观念和行动。
(1)它可能激励我们克服困难、努 力向上
THANK YOU
气恼 不满 气愤 怒目而视
拍案而起
哀
难过 心痛 悲伤 泪流满面
悲痛欲绝
忧郁 失望 凄凉 伤心不已 伤感
惧
害怕 紧张 担心 大惊失色
提心吊胆
心悸 退避 仓惶 慌张不安
不寒而栗

• 陈玲为什么会有这些情绪变化？
用“影响情绪的因素”去分析。
• 陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期 情绪特点？
情绪的细腻性、情绪反应强烈、情绪波动大、情绪的 表现性
• 假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
主动打招呼，对方没理睬，要学会换位思考，可能 对方没注意到我。面对老师的误解，课后主动跟老 师解释。
A．消极情绪会产生消极后果 B．积极情绪会产生积极的后果 C．不同的情绪会产生不同的后果 D．情绪与身体健康关系不大
(3)《儒林外史》范进，多年考不中举人，直到50 岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜，才华出众，机智过人。但 诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断 送了风华正茂的性命。
思考：上述材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 这告诉我们什么道理？
正面情绪
负面雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措
◆语文考试时，小冲因为紧张导致原本 会做的题目做不出来，一怒之下，把试 卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天 他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生 病了。
默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？这 两个故事共同说明了什么？
3.情绪的作用（课文P35）
情绪的作用非常神奇，影响着我们的观 念和行动。它可能激励我们克服困难、 努力向上，也可能让我们因为某个小小 的挫败而止步不前。
负面情绪：青春期的情绪也包括烦恼和 担忧。学习积极面对这些负面情绪，同 样是我们成长过程中需要经历的。
活动七：探索与发现
(1)根据我国史书记载，伍子胥过昭关，陷入进退 维谷境地，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋，大败金兀术并处死了金兀术 后，激动地狂笑不止，高兴过度而死，“乐极生悲”。

你不能决定容颜，但你可以改变气质
你不能控制他人，但你可以掌握自己
你不能预知明天，但你可以利用今天
你不能样样顺心，但你可以事事尽心
快乐指南
讨论一下你为什么不快乐 我们看看幸福手册上它说些什么 你照它去做会有收获很多 别让快乐走了吧 不要枕着难题总是很忧郁 命运安排我们日子都有许多坎坷 如果发现错了就马上改过 别让快乐走了吧 你笑一笑它很容易 不要忧郁不要灰心和叹息 用你的真心和你的感激 有了幸福有了知己和甜蜜 别让那快乐走了吧
探究.正确对待青春期的情绪
• 小伟是班级的宣传委员，擅长绘画，他的绘画作品曾 获得市级美术比赛一等奖。一天中午，他正在出板报， 很多同学围观，不少同学赞叹，小伟听后心里美滋滋 的，脸上却紧紧绷着，装作满不在乎的样子，画得也 更起劲儿。这时，小刚过来了，对板报提出了一些意 见，小伟不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚仍然 不停地说，小伟扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你 行，我不干了。”随后，他扬长而去，剩下小刚和其 他同学尴尬地站在那里。 (1)小伟前后有着怎样的情绪变化？ (2)小伟的情绪变化体现了青春期情绪的哪些特点？ (3)我们应该怎样正确对待青春期的情绪？
11世纪，人们做了一个实验：将同窝出 生的两只小羊放在同一条件下喂养，所不 同的是，其中一只小羊旁边拴着一只狼。 结果这只小羊在极度恐惧与过度焦虑的消 极情绪下，逐渐瘦弱，不久就死了；另一 只没有看到狼的小羊却健壮地成长。
想一想：为什么？
时时能看到狼的小羊在整个实验过程中， 时刻处于紧张、焦虑、恐惧中，这些都是负 面情绪状态，对生物机体有重大的影响。小 羊的死是和负面情绪相联系的。 同样，当人拥有正面的情绪时，负面情 绪的特征就会体现在他的行为中，因此行 为也是消极的。概括地说，情绪一旦产生， 就会对人的行为起到一定的作用，而且， 不同的情绪会有不同的作用。

当堂检测答案参考
一、 ABABC 二、（1）孙雪梅表现出了喜、怒两种基本情绪。
（2）我们的情绪受多方面因素影响，个人的生 理周期，对某件事情的预期，周围的舆论范围，自然 环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变 化。
（3） 情绪反应强烈，情绪的波动与固执，情 绪的细腻性，情绪的闭锁性，情绪的表现性。
设问： 小刚的行为体现了青春期情绪
的什么特点？ 反应强烈，不稳定
情景三：翌日，小刚若无其事地起床，妈妈想再跟他聊聊昨 晚的事情，小刚却沉默不语。小刚爸爸耐心地劝说小刚向妈 妈道歉，小刚淡淡地说了一句：“我没错！”便背起书包出 门了…
设问： 小刚的行为体现了青春期
情绪的什么特点？ 闭锁，固执
情绪的细腻性
表露、表现性
青春期的情绪特点
Ø 情绪反应强烈 Ø 情绪波动与固执 Ø 情绪的细腻性 Ø 情绪的闭锁性 Ø 情绪的表现性
小乐和小刚的经历给你什么样的启示？
善于激发正面的情绪 感受 积极面对负面情绪 做到：喜怒有常，喜 怒有度
深入学习
问题： 李玟说：“喜怒哀乐虽然是个人情感，但还是应该
当我们害怕的时候 ，可能会心跳加快 、呼吸急促、肌肉 紧张。
情景一：进入中信心，并失去了学习数学的兴趣。一天，数 学老师叫小乐到黑板上做题，小乐做的非常好，并得到了数 学老师的褒奖和全班同学的掌声。小乐非常开心，这一堂数 学课听得格外认真，发现其实数学也并没有想象那么难，重 拾了学习数学的信心，在接下来的月考中取得了满意的成绩。
择决定命运，环境造就人生！
激情小组评定
1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大 的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子……我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对 一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。 10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果， 相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可 贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿 望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。16、即使 遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下 去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神 圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能 够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中 锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高 的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。31、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。32、您得相 信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。33、 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。34、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。35、一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风 言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。36、即使在把眼睛盯着大地的时候，那超群的目光仍然保持着凝视太阳的能力。37、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今 天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。38、一个有决心的人，将会找到他的道路。39、在希望与失望的决斗中，如果 你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。40、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。41、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。42、生命里最重 要的事情是要有个远大的目标，并借助才能与坚持来完成它。43、事业常成于坚忍，毁于急躁。我在沙漠中曾亲眼看见，匆忙的旅人落在从容的后边；疾驰的骏马落在后头， 缓步的骆驼继续向前。44、有志者事竟成。45、穷且益坚，不坠青云之志。46、意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。47、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。 48、思想的形成，首先是意志的形成。49、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。50、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。我终 生的等待，换不来你刹那的凝眸。最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！人格的完善是本，财富的确立是末能力可以慢 慢锻炼，经验可以慢慢积累，热情不可以没有。不管什么东西，总是觉得，别人的比自己的好！只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹 出世间的绝唱。对时间的价值没有没有深切认识的人，决不会坚韧勤勉。第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。不要因为寂寞而恋爱，孤独是为了幸福而 等待。每天清晨，当我睁开眼睛，我告诉自己：我今天快乐或是不快乐，并非由我所遭遇的事情造成的，而应该取决于我自己。我可以自己选择事情的发展方向。昨日已逝，

讲授新知:情绪的青春色调
一：青春期的情绪特点
•
情绪反应强烈； • 情绪波动与固执； • 情绪的细腻性； • 情绪的闭锁性； • 情绪的表现性。
讲授新知二： 怎样正确看待青春期的情绪
• （1） 青春期的情绪特点体现了青春的活 力，它带给我们不同的感受。善于激发正面 的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多 彩。 • （2） 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成 长过程中所需要经历的。
明天我和家人要去野外郊游。 下课铃响了，老师还在拖堂。 过生日收到好朋友的礼物。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 在学校住宿，不能经常回家。 独自一人走夜路。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。
讲授新知：情绪面面观
• 一：情绪的种类 • 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、 怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、 焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 各种各样的情绪丰富了我们的生活
小故事大道理
从前，有一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻 找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐” 的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没 有鞋穿而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有 脚的人。”大臣顿悟……
第四课《揭开情绪的面纱》
第一节《青春的情绪》。
活动一：遇到下列情境，你会有怎样 的情绪感受？
活动五：
阅读分享教材P35“陈玲和芳芳的故事”，探讨：
• (1)陈玲为什么会有这样情绪变化？
(2)假如你是陈玲，遇到类似情况会怎么做？
(3)陈玲的这些情绪表现，体现了怎样的青春期情绪特点？
活动六：
• 在自己的身上或同学身上发生过类 似事件吗？ • 结合自己与同学们近一年的反应思 考青春期的情绪特点？

（ 1 ）你从材料中得出哪 些结论 ？（至少答出两个 方面，抄写原文不得分） （2）面对人们“情绪中暑” 的情况 ，请你提出两点合 理建议并各举一例。
你从材料中得出哪些结论？
①一个人的情绪是复杂多 变的，生活中的很多因 素在影响着我们的情绪 （处于一定的情境中， 会产生相应的情 绪）．②不良情绪会降 低人的自控能力，做出 一些令自己后悔甚至违 法的事情．③情绪需要 自我调控．。多彩的情绪Fra bibliotek

少年学生是祖国的花朵、民族的希望，也是时代的骄子，他们 热爱生活，憧憬未来。某校七年级（1）班的同学围绕“调整 心态，快乐成长”的主题开展了探究活动。以下是他们搜集到 的一些材料，请你一起参与探究。 同学“盼盼” 积极情绪和消极情绪的划分是相对的，两者在 一定条件下可以互相转化。 同学“鑫鑫” 情绪是“神奇果”，情绪调控对我们十分重要 。 我要发言 情绪可以使人精神焕发，也可以使人精神焕发， 干劲倍增，也可以使人无精打采，萎靡不振；它可以使人头脑 清醒，冷静处理各种事物，也可以使人暴躁焦虑，在冲动中做 出追悔莫及的蠢事；可以使人淡定从容，坦然自在，也可以使 人紧张慌乱、惴惴不安．
（1）悲伤、愤怒、恐惧、绝望、痛苦等
②
(2) ①善于激发正面的情绪感受，可以让 我们的生活更加绚烂多彩。 ②面对这些负面情绪，同样是我们成长过 程中需要经历的，学会控制不良情绪。
学习情景剧﹣发试卷
小莉（成绩优良）：从老 师手中接过了 80 分的试卷， 无精打采，神情沮丧。 小凯（成绩中等）：从老 师手中接过了 80 分的试卷， 兴高采烈，神采飞扬。 小轩（成绩较差）：从老 师手中接过了 30 分的试卷， 恼羞成怒，恕不可遏： “真丢人，回家又得挨 揍！”回到座位上，把试 卷撕得粉碎，扔的满地都 是。

3．怎样正确看待青春期的情绪？ (1)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同 的感受。善于激发___正__面___的情绪感受，可以让我们的生活更 加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习__积__极__面__对______ 这些___负__面_____情绪，同样是我们___成__长__过__程____中需要经历 的。
(1)储蓄所的规定和父亲的告诫对吗？为什么？ (2)刘海粟先生为什么能够健康长寿？ (3)怎样正确看待情绪的作用呢？
[精讲点拨] (1)对。因为：情绪的作用非常神奇，影响着我 们的观念和行动。在强烈的负面情绪下，人的判断力、分析力 等往往都会下降，容易失去理智和自控力，难以发挥正常水平 ，破坏正常的人际关系等。
小题反馈
快来检测学习效果，判断下列观点的正误吧！ ( × )1.七年级学生小瑶说：“我们每个人都只有喜、怒、哀 、惧四种情绪。” ( √ )2.对某件事情的预期会影响一个人的情绪。 ( × )3.情绪的作用非常神奇，它总是激励我们克服困难、努 力向上。 ( √ )4.初中生的情绪具有细腻性，有些情绪感受并非完全由 外部刺激引起，而是加入了许多主观因素。 ( × )5.我们要善于激发正面的情绪感受，杜绝一切负面情绪 。
微提醒 成长过程中的负面情绪体验也是我们健康成长必需的养分 。我们要学会积极面对这些负面情绪，积累人生经验，顺利 度过青春期。
课堂小结
情绪的类型
影响情绪的 因素 情绪的作用
情 情 青绪 绪 春额 面 的青 面 情春 观 绪色
调
青春期情绪特点的出现 青春期的情绪特点
正确对待青春期的情绪
课外拓展
众所周知，人类有一些基本的、共通性的情绪，比如喜悦、 悲伤、愤怒、惊讶、恐惧、厌恶等。人们往往希望留住好的情 绪而尝试摆脱所有坏的情绪，但这种刻意的逃避最终可能适得 其反。其实，所有的情绪，包括负面情绪，都包含了许多重要 信息。例如，恐惧是人类本能的警报系统，可以让我们远离危 险。生气、愤怒是感知到故意伤害的自然反应，它告诉我们， 需要采取行动，以保卫自己，维护自尊。

急躁 兴奋
明天我和家人要 去野外郊游
伤心 开心
过生日收到好朋友的 礼物
恼火 失望
希望落空
喜
精力充沛、 笑容满面、 步履轻盈
怒
血压升高、 心跳加快、 口干出汗
哀
沮丧泄气、 无精打采、 想哭
惧
心跳加快、 呼吸急促、 肌肉紧张
知识点：
1.人的基本绪有哪 些？ 喜、怒、哀、惧
2.阅读教材，找出影响情绪的 因素有哪些？ 个人的生理周期、对某件事情的 预期、周围的舆论氛围、自然环 境。
探究与分享P38： 陈玲 和芳芳 的故事。
思考：陈玲为什么会有这些情绪变化？
陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点？ 假如你是陈玲，你会这么做？
1.在上学路上,芳芳没理睬陈玲;数学作业自己出现了错误,而 芳芳却炫耀自己得了满分;捡文具袋时,又被芳芳踩到了手;刚 想发火,又被班主任批评。她感到今天太不顺心了。她遇到 了种种不顺心的事,所以会有这样的情绪变化。 2.体现了青春期的情绪反应强烈和情绪具有波动性的特点。 3.我会冷静地面对这一切,多反思自己的不足,积极主动地与同 学交往,努力学习等。
个人的生理周期对人的影响
对某件事 的预期
环 境 舆 论
教材第35—36页 探究与分享 1.结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情 绪有什么不同。 2.在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智 力发挥或身体健康的事情。
1.结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情 绪有什么不同。
默默能冷静分析自己出错的原因,并及时改正,心里很舒坦,体现 出一种良好的心态;小冲考试紧张导致发挥失常,表现得很愤怒, 撕毁试卷,这是不能冷静分析自己不足的表现。
怀念啊我们的青春啊 昨天在记忆里生根发芽 爱情滋养心中那片土地 绽放出美丽不舍的泪花 怀念啊我们的青春啊 留下的脚印拼成一幅画 最美的风景是你的笑容 那一句再见有太多的放 不下

小结：可以看出，情绪是对一系列主观认知和经验的通
称，是多种感觉 、思想和行为综合产生的心理和生理状态。
• 由此可见，情绪种类繁多，而且会因时因地因人而异。
写成语 辨情绪
活动一：同学们写出与情绪有关的成语，小组合作完成，
然后推选代表进行交流。
• 火冒三丈、谈笑风生、暴跳如雷、悲喜交集、喜出望外、 欣喜若狂、欢天喜地、忧心忡忡、怡情悦性、怒不可遏、 抚掌大笑、怒发冲冠、惊恐万状、毛骨悚然、不寒而栗、 惶恐不安、百感交集、撕心裂肺、悲痛欲绝、喜忧参半。
课堂练习
• 1、“神舟”十一号发射成功的壮观场面，让我们每一个中国人欣喜若狂， 所有参与的科研人员和工作人员完成任务后，也很喜悦、轻松……这些感受 就是我们所说的（ ）
• A.意志
B.情绪
C.情趣
D.情操
答案解析
• 答案：B
• 解析：情绪是一种对外界刺激带有特殊色彩的主观态度和体验，并与人的需 要是否得到满足密切相关。一般来说，人的需要得到满足的时候，就会产生 愉快的情绪；反之，当一些事情不符合或不能满足人的需要时，就会引起不 快的消极情绪。
• 小结：情绪的变化，也是我们进入青春期的正常反应。进入青春 期，我们的情绪为什么会发生变化？青春期情绪又有何特点呢？ 进入本课时学习。
1、青春期情绪变化的原因是什么？
• 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富， 我们的情绪体验和情绪发现也发生着变化，表现出青春 期的情绪特点。
2、青春期的情绪有哪些特点？
• （1）情绪反应强烈 • （2）情绪波动与固执 • （3）情绪的细腻性 • （4）情绪的闭锁性 • （5）情绪的表现性
探究与分享（活动一）
• 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的 情绪特点。（小组合作）

心理学研究：颜色与人的心理健 康
红色表示快乐、热情， 黄色表示快乐、明亮， 绿色表示和平，安定、恬静、温和。 蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感， 灰色使人感到郁闷、空虚。
情绪面
面观
青
春
的
情
绪
青春的
情绪色
调
1．情绪的基本类型 2．情绪产生的原因 3．情绪的作用意义
1．青春期的情绪特点 2．正确对待青春期的 情绪特点
表达。 情绪
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
一，青春的情绪
枣庄三十六中学
探究一：
自主学习教材34---36页， 思考回答下列问题 1，情绪的基本类型有哪些？ 2，情绪产生的原因是什么？ 3，情绪有什么作用和意义？
学习新知识 一、情绪面面观
1.情绪的基本类型
人的情绪是复杂多样的，常见的有喜、 怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑 、厌恶和内疚等复杂情绪。
学习新知识：
3、情绪的作用和意义
(1)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念 和行动。 (2)它可能激励我们克服困难、努力向上，也 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
探究二
自学教材36---38页 思考回答下列问题
1.青春期的情绪有什 么特点？
2、如何正确对待青春 期的情绪感受？
学习新知识 二、情绪的青春色调
1.青春期的情绪有什么特点
情绪反应强烈； 情绪波动与固执； 情绪的细腻性； 情绪的闭锁性； 情绪的表现性。
激情和热情
体现了情绪的闭锁性
阅读书籍 体现的是情绪的细腻性
情绪的表露过程
体现了情绪的表 现性
1、事情的预期、周围的 舆论氛围、自然环境
2、情绪反应强烈、 情绪波动与固执