身为父母,你必须了解的食积咳嗽!(专业文档)

科普：小儿积食咳嗽，中医推拿来帮忙咳嗽是小儿较为常见的症状，在儿科门诊中因为咳嗽进行就诊中就有诸多，而小儿出现反复咳嗽的症状，究其缘由是吃多了，出现积食咳嗽的就有诸多病例。

将中医推拿方法运用于其中，能有效缓解小儿积食咳嗽的症状，助力小儿早日恢复身体健康。

以下通过对小儿积食咳嗽的原因进行探析，并将中医推拿运用于其中，旨在能为小儿健康成长保驾护航。

1.小儿积食咳嗽的原因现代医学认为小儿的生机有着旺盛的特点，机体发育所需要的营养物质需求较多，其脾胃负担要比成年人重。

由于此时小儿的胃平滑肌并没有发育成熟，身体中的盐酸与各类酶的分泌要比成年人少，加上酶的活性较低，消化系统也并未发育成熟，致使小儿的消化功能比较差，食物并不能及时消化，从而形成积食症状。

中医则认为小儿的脏腑比较娇嫩，此时形气未充，身体中的各个器官形体发育与生理功能皆不成熟，也不完善，脾常功能出现不足，脾胃虽成发育却并不完全。

加上由于小儿此阶段并没有节制意识，倘若家长在喂养中存在不当，给小儿喂一些生冷杂食、味道较咸的食物，会直接对小儿的脾胃造成损伤，影响其脾胃功能，从而导致小儿出现积食的现状。

而积食过多，会损伤脾胃，出现水湿内停，聚而成痰的现状，造成小儿积食咳嗽。

1.小儿积食咳嗽的症状积食咳嗽在临床上通常表现为积食、咳嗽并见的情况。

由于多数患儿积食咳嗽时间较长，会出现食欲减少或不肯吃饭、脘腹胀满、打饱嗝、反酸水、大便酸臭、舌苔厚腻、指纹沉滞、滑脉等症状。

针对此种情况，家长需要高度重视，一旦孩子出现食欲不佳、口气重、肚子胀气、大便秘结或是大便质稀等症状时，需及时地对孩子采取干预措施。

否则一定没有及时采取措施，积滞日久不化，就会导致小儿出现咳嗽症状，咳嗽的特点为进食后会发作，或是进食后出现咳嗽加剧的症状，多数在夜间、早晨较为常见。

1.小儿积食咳嗽采取所采取的推拿方法（1）通过对腹部进行推拿，采取少量的按摩油在腹部进行按摩，并依照顺时针方向轻揉腹部一百圈左右，借此来能促进肠胃蠕动，达到缓解积食带来不适的效果。

中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则在中医理论中，小儿积食咳嗽是一种常见的疾病，其病因主要是由于饮食不节、消化功能不良、脾胃功能失调等引起。

中医在治疗小儿积食咳嗽时，通常会根据病情的不同患者采取相应的治疗方法。

在本文中，将就中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则进行全面评估，并据此撰写一篇有价值的文章。

1. 深度探究小儿积食咳嗽的病因小儿积食咳嗽是指小儿因饮食不洁或不当、消化不良或脾胃功能失常而引起的咳嗽。

中医认为，儿童脾胃功能尚未发育完全，对外界刺激的适应能力较差，所以更容易引起积食咳嗽。

饮食过于油腻、不洁、不卫生也会引起小儿积食咳嗽的发生。

在治疗小儿积食咳嗽时，首先要全面了解病因，以便采取针对性的治疗措施。

2. 中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则在中医治疗小儿积食咳嗽时，首先要遵循以下基本原则：- 调整饮食结构，避免过于油腻或刺激性的食物，多食用清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等。

- 通过中药治疗，帮助小儿消化吸收，促进脾胃功能的恢复。

- 采用针灸、推拿等物理疗法，促进小儿体内的气血流通，改善身体状况。

3. 从简到繁的治疗方式针对小儿积食咳嗽的病情不同，中医会采取不同简单至复杂的治疗方式。

在病情不严重时，可以通过饮食调理、适量运动等简单方式来治疗；而在病情比较严重时，则需要采用中药治疗、针灸等复杂方式来进行治疗。

这种由简到繁的治疗方式，可以更好地满足不同患者的需求，促进病情的康复。

4. 持续跟踪与总结在治疗小儿积食咳嗽时，中医强调持续跟踪和总结的重要性。

通过持续跟踪，可以及时调整治疗方案，确保病情得到有效控制；通过总结，可以不断总结经验，为日后的治疗提供指导。

只有通过持续跟踪和总结，才能更好地了解病情的发展规律，为患者提供更全面、深刻和灵活的治疗方案。

5. 个人观点和理解从个人观点来看，中医治疗小儿积食咳嗽的基本原则和方式是非常重要的。

在治疗小儿积食咳嗽时，中医注重从根源上调理小儿的脾胃功能、改善饮食结构等，而不是简单地掩盖症状。

为何积食能导致感冒呢？为何积食会导致感冒、发烧、咳嗽？很多人都不理解。

胃在正常的情况下是不能有东西的，刚吃完饭后有东西那是对的，如果胃里一天到晚有东西，那就是积食了，因为人体器官有一个体功的作用，胃就不停的要腐蚀食物，它就不停的忙，不停的消化，它就顾不上肺了，妈妈总是忙，就顾不上儿子了，土生不了金了。

-每个脏腑都有自己的分职。

什么情况下能土生金呢？胃里正常吸收饮食以后，腐蚀完后，它把吸收的精微物质传给脾，在脾的作用下，地气上升为云，这里又有个肾的关系，就是底下那个火，肾火，实际上是胆。

脾胃是锅，胆是火，相当于天然气，通过火的作用，把胃转给脾的精微物质输送给肺。

“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行”，这是人体的整个过程。

一旦积食以后胃老是不停的工作，不停的工作，肺气就得不到充盈了，自然而然就虚了，虚就很容易导致外邪，孩子就很容易感冒。

越是有积食再由外邪导致感冒，胃本身就已经化热了。

内里头本身就有热，再外面夹风、寒、湿，这就形成复合病了，很多都是温病，切忌使用麻黄汤。

那咳嗽是怎么回事呢？积食怎么导致咳嗽呢？胃里有积食了，中医上大小肠皆属于胃，肺与大肠相表里，大肠不降，肺气就降不了。

肺气不降就咳嗽，肺之变动在咳嗽，发烧那都是严重程度了，不是一天两天形成的，积食积到一定程度了，突然就高热了。

高热了，还是肺气不通的问题，肺主通调水道，皮毛应该开合的，底下不通，全都顶到上头了，就形成热症了。

所以孩子有病发烧的情况下，一定要保证二便的通利，一定要死死记住。

门户都打开了，再烧也烧不到哪里去。

就怕发烧后大便不通，还便秘，小便黄，那就坏了，那一下就高热，孩子一下就到40度。

小便相当于家里的下水道，大便相当于家里的垃圾桶，肺相当于家里的窗户。

孩子出不了汗等于是窗户关了，小便黄等于是家里下水道堵了，便秘说明家里垃圾桶满了。

都堵了，那邪气（细菌，病毒）不都出来了？能不发热了吗，热根本出不去了嘛！所以外感病，中医是强项。

牛阳教授辨治小儿食积咳嗽经验小儿食积咳嗽是一种常见的小儿疾病，一旦出现，会给孩子带来不适甚至影响身体健康。

牛阳教授是一位擅长中医治疗小儿疾病的专家，他在长期的临床实践中，积累了丰富的经验和独特的治疗方法。

下面我们就来听听牛阳教授是如何辨治小儿食积咳嗽的经验。

一、辨证施治牛阳教授指出，小儿食积咳嗽的病因主要是由于饮食不节、不慎吃生冷食物、饱食过度等所致，导致脾胃功能失调，食积而咳嗽起因。

在辨证施治方面，牛阳教授强调要根据患儿的具体情况进行辨证施治，一般可根据以下几种情况进行辨证：1. 脾虚食积型：常见于消化不良、食欲不振、大便稀薄、腹胀腹痛等表现，治疗时可使用健脾化积的中药调理脾胃功能，如六君子汤、保和丸等。

2. 胃热食积型：多见于食欲亢进、口渴、大便干结、舌质红苔黄等表现，治疗时可用清热化积的中药进行治疗，如三黄片、五苓散等。

3. 肺燥食积型：多见于干咳少痰、甚至有血丝、舌干口渴等表现，治疗时可使用润肺化痰的中药治疗，如百合固金汤、杏子养阴汤等。

二、调理饮食在治疗小儿食积咳嗽的牛阳教授也强调了调理饮食的重要性。

他建议家长要避免给孩子吃生冷食物，多吃易消化的食物，如稀饭、小米粥、绿豆汤等，避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。

还可以根据患儿的实际情况适当增加含维生素C的水果和蔬菜，有助于增强免疫力，促进康复。

三、中药调理牛阳教授在治疗小儿食积咳嗽时，通常会选用一些中药进行调理，以帮助恢复脾胃功能，排除体内湿热，调理肺脏功能。

药方中一般会选用健脾化湿、清热化痰、润肺止咳的中药进行治疗。

不过，由于小儿的生长发育较为特殊，用药时要特别谨慎，最好在医生的指导下进行治疗。

四、适当锻炼牛阳教授还建议在治疗小儿食积咳嗽的也要适当进行锻炼，增强体质。

可以选择一些适合小儿的体育锻炼项目，如太极拳、游泳等，有助于提高免疫力，促进身体康复。

五、心理疏导牛阳教授认为，对于小儿食积咳嗽患儿，家长的心理疏导也十分重要。

家长应该给予孩子足够的关爱和关心，帮助他们树立信心，积极配合医生的治疗，调整心态，有助于促进疾病的康复。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享家长必读小儿积食厌食怎么办
导语：都说孩子是父母心尖上的一块肉，怎么样才能让孩子健康无忧的成长永远是做家长们最为乐意关注的话题，可是在这漫长的成长过程中，不期而遇的
都说孩子是父母心尖上的一块肉，怎么样才能让孩子健康无忧的成长永远是做家长们最为乐意关注的话题，可是在这漫长的成长过程中，不期而遇的疾病总是会让做家长的头疼，吐奶、厌食、腹泻等消化道系统疾病便是最和孩子打交道的疾病，如不正确加紧治疗很可能会进一步影响儿童的生长发育，如何预防儿童消化系统疾病的发生？如何照顾患病的儿童？
为何小孩容易积食厌食？
孩子积食厌食是最常见的，也是父母最关心的。

为什么比较常见，就是因为与孩子生理病理特点有一定的关系。

首先，孩子的胃容量比较小，刚出生的新生儿胃的容量在30-60毫升，一到三个月是90-150毫升。

有时候喂得多了，就容易积食。

其次，孩子的贲门括约肌比较松弛，容易呕吐或者漾奶。

另外，孩子胃酸和消化酶分泌比较少，吃的东西都要靠胃酸和消化酶消化。

从中医角度来说，就是小儿脾常不足，孩子消化吸收功能都不太健全，比较薄弱，稍微饮食喂养不当，或者是其他的疾病都会影响胃肠功能，出现积食厌食的症状。

除了这些生理功能因素，还有一些生活中父母的错误行为也会造成孩子积食厌食，因为宝宝有这些生理特点，所以喂养的时候一定要注意有规律、有节制，不能一次喂太多。

现在很多家长，特别是老人，生怕孩子饿着，孩子一哭，就给他吃，很容易出现积食的情况。

孩子的胃容积就那么大，喂多了肯定不爱吃，所以饮食喂养不当是最常见的原因。

孩子咳嗽的家庭调理法（摘录自山药社区）我和很多年轻父母一样，最常见的小孩咳嗽，虽然现在不敢说自己的调理方案最佳，但基本上对咳嗽也从容应对。

下面的经验是我以前的，只是现在我儿子很少咳嗽了，我也没机会用更高效的方子了。

咳嗽来了怎么办，因为小孩病大多不是积食就是受寒，我一般先用淡豆豉（一抓喝汤用一天）消积，去滞，清热，调中气，同时注意饮食，小孩可能没胃口吃饭，或者吃饭时因为咳嗽会影响吃饭，我的原则是能吃多少算多少，清淡点，容易消化点，禁止所有零食。

如果一天后不见缓解，我一般会用下方开路。

咳嗽第一万能方（3岁小孩一天的量），日重夜轻，干咳为主苏子（入袋）、杏仁、橘皮、法半夏各8克，冰糖适量，炙甘草4克，小红枣6个，生地4克、当归4克。

（如果痰多，痰音重，炙甘草4克改为生甘草6克）大部分情况是这个方子可以缓解，但不能根除，比如说早上起来咳嗽，或者睡觉脱衣服时咳嗽，或者中间偶尔咳嗽，一般感觉是有痰声咳嗽，但看不到痰，一般这个药吃3天，这个时候我会停用，直接用我后面的调理方案。

注意1：小红枣要切开另外还有一个方子，这个是我成名之方，第一次用这个方子解决了小孩咳嗽5分钟1次的高频咳嗽。

此战告捷后，我父母不再干涉我给小孩用中药。

现在想来还是先用咳嗽第一方比较稳妥，我也不敢轻易推荐，因为小孩会甚至在某个时间段1分钟1次的高频咳嗽，很容易让做父母的心理承受不起。

这个咳嗽一般是干咳，日重夜轻，用后会感觉有痰声，需要1天左右时间，咳嗽频率才能降下来。

服用之后晚上也可能会咳一阵子，但睡着后就不会咳了。

冰糖适量、小红枣12个，白芍、当归、苦杏仁、枇杷叶、各8克（3岁小孩一天的量）注意1：春夏用炒白芍代替白芍。

注意2：苦杏仁要切碎注意3：小红枣要切开下面是也是很多妈妈关心的问题，早上起来咳嗽，或者睡觉脱衣服时咳嗽，或者中间偶尔咳嗽，等久咳不消，用药又嫌重了，不去管又受不了小孩还一直咳着。

我下面的调理方案希望对你有帮助，这些不光是咳嗽善后阶段可用，日常没病也可以用的。

妈妈如何才能及时发现宝宝“积食”
作为家长，如何及时发现孩子积食呢
李玮说，如果孩子出现下列症状，就说明孩子出现积食了
睡觉时不停地翻动，有时还会磨牙;肚子胀、肚子疼;胃口明显变小，食欲不振;早上起来有口臭、舌苔又厚又白、鼻梁两侧发青。

发现孩子积食后，可先对孩子进行饮食调理，让孩子少吃或者不吃肉类食物，不吃膨化油炸食品，不喝饮料，多喝白开水。

饮食以清淡为主，如多吃面条、面汤、青菜、水果等，每顿饭吃八分饱，也可以给孩子煮些白萝卜水喝。

母婴频道专家提醒：如果通过饮食调理，孩子积食症状得不到有效缓解，可以让孩子吃消食药。

如果孩子大便干燥，可以让孩子吃肥儿丸消积化滞，也可让孩子喝点健儿清解液帮助消积清热。

若孩子积食且咳嗽，可以喝点小儿消积止咳口服液等。

如果孩子发烧超过38、5℃，或者症状比较严重，要送孩子到医院及时就诊。

中医治疗小孩食积咳嗽医案
以下是一个中医治疗小孩食积咳嗽的医案：
患者，男，5 岁。

因咳嗽、咳痰伴食欲不振 1 周来诊。

患儿 1 周前因进食过多出现腹胀、便秘等症状，随后出现咳嗽，咳声重浊，痰多，色白而黏，食欲明显减退，口臭，舌苔白腻，脉滑。

中医诊断为食积咳嗽，辨证为痰湿内阻。

治疗以健脾消食、化痰止咳为法。

处方：山楂、神曲、麦芽、陈皮、半夏、茯苓、白术、厚朴、苏子、莱菔子、鸡内金等。

每日 1 剂，水煎服。

服药 3 天后，患儿咳嗽减轻，痰量减少，食欲有所恢复。

继续服药 4 天，咳嗽、咳痰基本消失，食欲恢复正常。

本案中，患儿因食积导致脾胃运化失常，痰湿内生，肺气不降，从而引发咳嗽。

方中选用山楂、神曲、麦芽等消食化积；陈皮、半夏、茯苓、白术等健脾燥湿化痰；厚朴、苏子、莱菔子降气化痰；鸡内金消食导滞。

诸药合用，共奏健脾消食、化痰止咳之效。

需要注意的是，中医治疗需要根据个体情况辨证施治，以上医案仅供参考。

在治疗小孩食积咳嗽时，应注意饮食调理，避免食用油腻、生冷食物，保持适量运动。

同时，如症状严重或持续不缓解，应及时就医。

容易被大人忽视的“积食咳嗽”(2011-04-07 08:56:00)转载▼分类：宝宝成长日记标签：育儿康康这两天咳嗽明显好转了，只是早起咳嗽，鼻子里面有黄鼻涕。

今天早上，又带康康去医院检查了一次。

因为这一次的目的我主要是想让医生检查一下肺部和气管，我怕持续这么久的咳嗽引发炎症。

平时看的儿科医生今天出专家号，我带着康康不能赶在7点钟过去挂号，上午看病会比较慢。

所以这一次我带他去了普通中医科。

这一次刚好我的同学在出诊，见到康康自然很亲切。

看了看康康的舌苔，嘴唇，手指，基本确定他还是积食引起的，火气还没有完全消退，所以咳嗽和鼻涕还没有好，但是已经在好转了，再吃几天消积止咳口服液。

我疑惑的问她，积食引起咳嗽，怎么鼻涕总也不好啊。

是不是感冒没好？要不要再吃点感冒药。

同学很肯定的说：“不用了。

这个鼻涕也是火气的一个方面。

因为积食胃热，导致肺热，而肺热可能会引起很多呼吸道症状，流鼻涕，咳嗽，发炎都可能由于肺热引起来。

”然后让康康伸出舌头看，“你看舌头尖还明显发红，舌头中间靠后的白苔还是很厚，继续吃消积止咳口服液，吃到舌尖恢复粉色，白苔全部消失就好了。

”同学“现场教学”引来后面等待看病的老奶奶都来学习了。

等我把康康送去幼儿园，告诉老师看病的情况。

老师说：“你家孩子确实是吃的不少呢，大包子他一次吃2个半”。

额滴神啊，难怪这个月不断的吃消食药还是消不下去他的胃火。

以前在家时候，大包子他吃2个包子皮就算不错了，现在连皮带馅吃2个半。

不过，现在找到了病因，还是很高兴，希望对症下药，他能尽快好起来。

--------------------------------------------------------------------------------------现在，我现学现卖，来说说容易被家长忽略的积食咳嗽吧。

咳嗽恐怕是每个孩子都常常遇到的问题了，作为新手妈妈，往往看到孩子咳嗽就会觉得孩子是不是肺有问题？气管有问题？选择一些清肺化痰的药来给孩子吃。

积食性咳嗽关于《积食性咳嗽》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

在平时的日常生活，照顾小宝宝不那时候，小宝宝的健康状况经常出現许多的病症，并且这针对小宝宝的人体的工作压力是非常大的，因此，我们要尽可能的降低这类病症的产生，乃至不许它产生，让小宝宝更为身心健康的发展。

另外，日常生活宝宝消化不良咳嗽痰多是很普遍的病症，大多数是由于发烧感冒造成的。

一些小孩在发烧感冒治愈后，便会出現咳嗽痰多的状况。

那麼，下边我们就来了解一下积食性咳嗽吧！一、临床症状积食咳嗽也是日常生活较为普遍的状况，可是针对这类疾病的症状估算大伙儿就不清楚了。

那麼积食咳嗽的病症有什么?孩子积食咳嗽的症状有很多，最先咳嗽是最显著的病症。

小孩有痰多口臭、胃口降低、久咳不愈，或手足心热、舌苔黄厚、腹胀便臭乃至便秘等病症，很可能便是消化不良。

次之小孩主要表现的很狂躁，常常又哭又闹，谁劝都没有用。

睡觉的时候乱蹬褥子，常常身上出汗，观查小孩的鼻部两边，便会发觉鼻梁骨两侧发白，嘴中释放刺鼻的味儿，还会继续便秘。

情况严重的小孩还会继续免疫力低，甚至造成肺炎。

更为平时的主要表现便是极其的厌食，非常反感用餐，腹泻的状况也常常产生，都需要留意。

积食咳嗽说白了是由于存食造成的。

小孩吃得多不消化，造成存食，引起胃热。

而胃热造成肺热，肺热会出现许多主要表现，例如咳嗽，生痰，也可能扁桃体发炎，流鼻水。

许多情况下，宝宝感冒也是由于存食容易上火，平常再一不小心着凉或是伤热，便引起了发烧感冒。

常常消化不良很有可能是胃肠的消化吸收工作能力较为弱，每一次吃过饭假如消化不良，可以吃一点輔助胃肠消化吸收的药，例如消食片。

常常消化不良得话可能是长期性吃的东西不易消化吸收，最好是中止吃这类食材，每日喝一些粥，能够将粥作为主食，每日多喝几回，小米汤是个非常好的挑选，较为健脾养胃。

假如病人出現所述详细介绍的病症，就需要立即的开展医治了，另外病人还要搞好疾病的预防工作中，培养优良的生活方式。

积食的各种症状及其原理(2013-06-13 22:47:50)转载▼分类：艾(愛)计划标签：杂谈下文搜集罗列了大量临床案例中小儿积食会导致的症状，近50种。

只要是积食，不管什么症状，都可用统一的思路来解决，不需要特别关注这些症状，积食没了这些症状自己会消失。

积食会导致这些症状，但不能反过来说有这些症状之一就是积食，需要综合辨证。

文章的后部分应用经络等中医原理对这些症状做了说明。

一、症状积食胃热会导致∙白天烦躁∙特别爱吃手，今天情绪易怒，稍不顺她意就哭∙胃不和卧不安，睡觉不安∙o前几晚老翻身o睡得不踏实，睡着了整她都要翻o喜欢厥着屁股睡o晚上老是做噩梦，半夜都喊出声音来了o磨牙o扳了几次，老想把手脚伸出来∙发烧∙o呼吸有点粗∙两边脸红∙嘴唇红∙o下嘴唇比上嘴唇红的肠有热（图中下巴还长子子）∙口腔溃疡∙老爱弄舌头（狗狗也会这样散热，哈哈）或伸出舌头来卷起∙牙龈红肿（真有因此去看牙医的）∙长东西∙o嘴角长泡o唇周长泡o人中和嘴角两边都起了水泡o嘴角两边出了许多小红点，有抹红霉素，有好转后又起o额头鼻梁都有子子，腮也红，右腮还有个象痘痘样的红的疙瘩o下巴上突然冒出很多粒像痘痘一样的子子o嘴边和下巴起疹子∙o上颚有红色血点o手足口以及疱疹性咽峡炎∙喉咙∙o喉咙痛o喉咙发红发炎o脖子痛不敢动脖子歪的不敢动o嗓子发炎o满喉咙是脓泡∙孩子一直强烈头疼，眉心中间。

后担心查了脑电图无异常积食胃热会导致肺热，出现∙咳嗽∙鼻涕∙o流了好多黄鼻子o流鼻涕，很浓的那种∙流鼻血有积食出现脾虚、消化问题∙吐∙爱打嗝∙屁多∙有口气∙口渴，老是闹要喝水∙大便不正常∙o拉粑粑臭o吃什么就能在大便中看到什么（不消化）∙肚子好鼓（不消化胀气）∙食欲不正常∙o食欲不好o食欲太好，控制不了啊；老是闹要吃东西o最近还超爱吃甜的，比起以前更夸张，以前也爱吃∙精神不好∙o明显没精神，上午基本就是断断续续的在睡觉o5岁半的男宝宝总是大口的倒气o老是睡不醒的感觉∙爱出汗∙o睡觉的时候，前1-2小时流很多汗o脖子，后背，头部爱流汗o运动后咋会这么剧烈咳嗽，之前他不会这样（肺气虚）胃热会导致肝热，出现眼睛症状∙揉眼睛∙眼屎∙眼睛很多分泌物，黄绿的。

食全大补之咳嗽篇本文由哈友@呵呵笋是个小吃货亲情提供，在此表示感谢，欢迎广大哈友共同分享经验。

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气候变化越大，越容易生病，所谓“多事之秋”。

秋分过后，雨水渐少，天气逐渐变得干燥，且昼热夜凉，气候多变，稍有不慎，就容易伤风感冒、肠胃不适。

由于秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪，许多慢性呼吸系统疾病也往往从秋季开始复发或逐渐加重，并诱发其他病症。

如果不顺应节气做好饮食起居的调养，潜在的疾病隐患就会接二连三地冒出来，并使人体抵抗力减弱，对顺利过冬造成不良影响。

很多人忽视了食疗的重要性，一生病就去医院打针输液，滥用抗生素。

熟不知，这样的方法最是伤身。

所谓：是药三分毒。

其次，在一些特定的情况下，往往是不适合用药的，例如：孕妇、生理期、哺乳期等。

这时食物疗法就起到了一定的作用。

食物疗法和药物疗法有很大的不同。

食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。

也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复。

但食物毕竟是食物，它含有人体必需的各种营养物质，主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。

正如名医张锡纯在《医学衷中参西录》中所说“食疗病人服之，不但疗病，并可充饥，不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。

因此，食物疗法适应范围较广泛，主要针对如今各种压力较大的亚健康人群，其次才是患者，作为药物或其他治疗措施的辅助手段，随着日常饮食生活自然地被接受。

中医讲究对症下药，辨证论治，因此食疗也要分清各种疾病的特点，今天以咳嗽为例，认清咳嗽的寒、热、虚、实，治疗起来才更为对症。

药补不如食补，我们不妨看一看:一、风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，痰多泡沫，鼻塞疏清涕，伴畏寒，身倦酸痛等。

治疗宣肺解表，化痰止咳。

(1)紫苏粥：紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。

如何判断宝宝积食咳嗽
文章导读
咳嗽的原因有很多种，呼吸道感染，感冒炎症，肺部感染，积食等都是引发宝宝咳嗽的原因，不同的原因引发的咳嗽需要不同的药物来治疗，不然药物本来就有危害，吃的药再不对症，只会适得其反，积食引发的咳嗽往往与其他症状不同，可能会伴有打嗝，脸红等症状，这时候就需要宝妈认真观察，正确做出判断。

1、掌握体温
每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。

如果是，就要小心了，因为食积发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温度，通常是36度8，或者37度。

估计再有两天，就会发烧了。

再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。

2、看大便
每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都不正常。

3、看舌苔
每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。

1. \xa0纠正喂养方式
喂养方式对宝宝的身体发育有很大影响的 \xa0宝宝一日三餐一定要做到定时定量，千万不能饥一顿饱一顿，这样容易损害宝宝的消化功能。

(1)一日三餐要稍微“欠”一点 \xa0选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤等 \xa0不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，多喝水。

容易被大人忽视的“积食咳嗽”作者：暂无来源：《家庭医学（上半月）》 2021年第2期医学硕士吕若琦(广西医科大学广西南宁530021)小孩发烧、便秘、盗汗，夜间总是咳嗽……令家长急火攻心。

医生表示，引起这些症状的原因很多，其中一种便是小儿积食，但这种原因常常被家长忽略。

咳嗽也会和积食有关很多时候，家长因为孩子突然不爱吃饭，腹胀、腹泻、腹痛、晚上哭闹、消瘦、感冒、咳嗽而焦头烂额，吃药、打针也不能除根。

其实这有时是积食在作怪。

小儿积食后可能引起咳嗽、发烧、便秘、盗汗，严重的还会引起嗓子发炎、荨麻疹等一系列不适病症。

中医认为，“五脏六腑皆令人咳，非独肺也”。

积食说明孩子脾胃运化功能差，脾为生痰之源，肺为贮痰之器，这些不消化的食物堆积久了，脾胃不能运化，慢慢就会变成痰捂在那里，化热了痰火上升，就会引发咳嗽。

积食导致的咳嗽往往痰量多，同时会伴有恶心呕吐，而且常常在夜间咳得厉害。

一摸二闻四看辨积食积食还会导致发热。

小孩吃下去的东西不消化，停滞在脾胃积久了会慢慢化热。

积食导致的发热一般热度不高，但反反复复，临床上容易误诊为外感发热。

积食引起的发热一般以低热居多，很少有高热。

孩子表现为肚子、手足心热，口唇干红、口臭、腹胀、舌红、苔黄腻或厚，还可有便秘、盗汗、湿疹等。

家长可以通过一摸、二闻、四看来辨别。

一摸：摸手脚心。

小孩积食前手脚心会变得发热，但没有发热的症状，这是积食前兆。

二闻：闻口气和闻大便。

积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道，而且大便臭，放屁也臭。

四看：看舌苔、看嘴唇、看大便和看睡眠。

舌苔若黄厚腻，表示积食较久；积食的孩子嘴唇像涂了口红，大便不顺畅或不成形且味道很臭，可能伴随腹痛，而且晚上睡觉不安，不停翻来覆去，爱趴着睡、哭闹，甚至还有磨牙。

三个食疗膳方消积食家长平时需要注意调理孩子脾胃。

山楂丸口味酸酸甜甜，可以给孩子适量当零食吃。

也可以按揉孩子的中脘穴、腹部、双侧的足三里，每穴按摩3～5分钟。

还可以从平时的喂养着手。

回家吃饭的智慧——止咳嗽的六道汤汤水水作者：陈允斌来源：《饮食与健康·下旬刊》2013年第06期从小到大，谁没咳嗽过呢？每次做讲座的时候，一说到咳嗽的话题，听众发言特别踊跃，似乎每个人都有一把辛酸史。

的确，不管是小孩、年轻人，还是中老年人，许多人都被久治不愈的咳嗽困扰过。

我们都听说过一句话，叫做“外科不治癣，内科不治喘”。

因为咳嗽的原因非常复杂，涉及五脏六腑。

不光是肺的问题，哪一个脏腑有问题，都可能引起咳嗽。

肺的问题引起的咳嗽比较好处理，其他的就麻烦了。

调理咳嗽时，有一个大原则大家一定要记住，就是：不能一有咳嗽就马上想到去止咳，这是最重要的一点。

咳嗽是人体的一个自我保护，是通过咳嗽的动作把体内的脏东西排出来。

如果一有咳就去止的话，可能当时不咳了，但是病进入肺里头去了。

过两天，它发作出来，可能会变得更厉害，这时候再调理就比较麻烦。

久了，就可能演变成慢性咳嗽。

感冒咳嗽和小儿咳嗽的食疗方如果感冒后咳嗽，吐的痰是白的，那就是风寒咳嗽。

这时，可以用陈皮加姜煮水喝；如果吐的痰发黄，那就是风热咳嗽，就用梨皮加白萝卜皮煮水喝。

如果还有鼻涕多的症状，建议再加一段葱白。

只有找到原因，咳嗽才好调治。

比如调治风寒咳嗽，陈皮能化痰、散寒；治风热咳嗽，萝卜皮和梨皮都能祛风热，简单的食物就能派上大用场。

小孩的咳嗽，最常见的原因是积食。

所以小孩咳嗽的时候，首先要想到是否积食了，给他消消食。

特别是小孩夜里老咳，还带着痰鸣音，这跟积食的关系很大。

如果是肉吃多了，你就给他喝点山楂水；要是吃米面多了，可以喝点炒麦芽的水或者给他吃烤焦的馒头片。

如果积食消掉了，就不会生痰，孩子自然就不咳嗽了。

突发干咳，用鱼腥草加梨皮煮水喝还有一种咳嗽，发病很突然，没有感冒，就觉得嗓子发痒，突然咳起来了，而且是干咳，严重的可能会一下子咳出血丝来。

这种情况不要慌张，这可能是你一不小心把空气里的脏东西吸到肺里去了。

要知道，我们的肺是一个很娇气的内脏，它特别爱干净，哪怕沾上一点点脏东西，它也一定要把它咳出来。

积食也是导致咳嗽的罪魁祸首中医认为，小儿先天脾胃不足。

用西药的话说，就是肠道消化功能尚未发育完全，倘若吃得太多，尤其是肉吃太多，超过了肠道的消化能力，就会导致一系列症状，如发烧、咳嗽、食欲差、便秘或大便粘稠不成形等等。

长期下去，有可能导致营养不良。

这就是中医所讲的“积食”。

家长们绝不可小看积食，在物质丰富的现代社会，它是宝宝们发烧、咳嗽很常见的罪魁祸首之一。

常常有宝宝吃了一顿奶油蛋糕，第二天就开始发烧，或者吃了一顿大餐后就开始咳嗽，如果不从积食的角度去调理，仅仅按普通的感冒、支气管炎来治疗，效果可能不会太好。

而当宝宝大吃一顿又出去疯跑一阵，出一身汗，冷风一吹，就是积食碰上风寒感冒，更是难得处理了。

2怎样分辨宝宝是不是积食？典型的积食是有特点的：1、有口臭，这是胃里的食物不能消化所致；2、大便不好，一般会大便干、便秘，也有的是大便粘腻不成形，而且有一种特别的酸臭；3、胃口受到影响，有些是食欲不佳，这很好理解，因为肠胃都被不消化的食物占据了嘛；有的是胃口特别好，特别能吃，但长得很瘦，这是因为肠道吸收功能太差，吃进去的营养没吸收就排泄出去了；4、舌苔变厚，有的是中间变厚，有的是全部变厚，也有的是中间出现一个硬币一样的厚圆圈；5、从症状上看，急性的积食往往是吃了不久出现发烧、咳嗽；长期的慢性积食往往症状不典型，由于消化吸收不好，会营养不良，容易反复感冒，睡觉不安稳等等。

有的孩子还会有反酸嗳气、呕吐等胃炎的症状；3宝宝积食了，该怎样处理？如果是不典型的积食或者长期的慢性的积食，家长不要自行处理，一定要咨询当地的中医。

而一些典型的、急性的积食，家长们可以学习一点小方法以备不时之需。

1、积食出现发烧，可以用焦三仙（焦山楂、焦麦芽、焦神曲）、炒鸡内金各6g，熬水，两三次即可；也可用小儿七星茶颗粒；2、积食出现咳嗽，特别是有痰的咳嗽，可以服用小儿消积止咳口服液，1-3天；3、小儿推拿，小孩子的穴位很敏感，稍微一刺激就可以产生效果，当然一定要手法正确。

积食咳嗽需要注意什么事项积食咳嗽是指由于食物在胃肠道中滞留时间过长而引起的咳嗽症状。

积食咳嗽常见于儿童，但也可能在成人中发生。

了解积食咳嗽的原因和预防措施对于保护健康至关重要。

下面将详细介绍积食咳嗽的事项。

首先，积食咳嗽的主要原因是食物在消化道中滞留，导致胃扩张和压迫膈肌，刺激咳嗽反射。

因此，预防积食咳嗽的关键是改善饮食习惯和促进消化。

1. 饮食建议：- 合理分配饮食时间：每天定时进食，避免暴饮暴食或连续进食。

尽量避免较晚吃饭，以免睡前胃排空较慢。

- 缓慢咀嚼：充分咀嚼食物，使其变得柔软，易于消化和吞咽。

避免匆忙进食，尤其是吃硬质食物或大块的食物。

- 避免过度进食：注意饮食的量和质，不要过量摄入脂肪、糖分或咸味食物。

增加蔬菜和水果的摄入，保证膳食均衡多样。

- 饮食规律：避免经常吃零食或高热量食物，保持正常的饮食节律。

2. 注意精神状态：积食咳嗽与精神因素有关，如焦虑、紧张、压力过大等。

因此，保持良好心态对于预防积食咳嗽至关重要。

可以通过适当的放松技巧，如运动、呼吸操、音乐等来放松心情，缓解压力。

3. 定期运动：适当的运动对于促进胃肠蠕动、加快新陈代谢和消化有益处。

一些常见的运动方式如散步、慢跑、瑜伽等可以帮助改善胃肠道功能，预防积食咳嗽。

4. 注意咳嗽处理：当发生积食咳嗽时，应采取正确的咳嗽处理方法。

轻柔地拍打背部，以促进食物向下移动，并缓解咳嗽症状。

可以进行背部按摩，或做一些促进消化的腹部按摩，有时会有帮助。

5. 注意睡姿：睡前避免过饱，保持身体略微仰卧的角度，有助于胃排空和防止食物倒流。

6. 护理喉咙：积食咳嗽可能会引起喉咙不适，因此需要注意保护喉咙。

可以适量饮用温水，以舒缓喉部不适感。

避免过度喝冷饮或辛辣刺激性食物，以免刺激嗓子。

最后，如果积食咳嗽症状较严重或频繁出现，建议尽快就医，以便进行进一步的检查和治疗。

医生可能会建议做胃肠道造影、内镜检查或调整饮食习惯等。

总之，预防和处理积食咳嗽需要注意饮食习惯、精神状态、适度运动等因素。

积食性咳嗽在日常的生活中，照看宝宝不当时，宝宝的身体状况常常出现很多的疾病，而且这对于宝宝的身体的压力是很大的，所以，我们要尽可能的减少这种疾病的发生，甚至不让它发生，让宝宝更加健康的成长。

同时，生活中宝宝积食咳嗽有痰是很常见的症状，大多是因为感冒引起的。

有些孩子在感冒痊愈后，就会出现咳嗽有痰的情况。

那么，下面我们就来了解一下积食性咳嗽吧！★   一、主要症状积食咳嗽也是生活中比较常见的情况，但是对于这类疾病的症状估计大家就不清楚了。

那么积食咳嗽的症状有哪些?孩子积食咳嗽的症状有很多，首先咳嗽是最明显的症状。

孩子有痰多口臭、食欲下降、久咳不愈，或手足心热、舌苔黄腻、腹胀便臭甚至便秘等症状，很可能就是积食。

其次孩子表现的很暴躁，经常哭闹，谁劝也没有用。

睡觉的时候乱蹬被子，经常身上出汗，观察孩子的鼻子两侧，就会发现鼻梁两边发青，口中散发难闻的味道，还会大便干燥。

比较严重的孩子还会经常感冒，乃至引起肺炎。

最为平常的表现就是极度的厌食，特别讨厌吃饭，拉肚子的情况也经常发生，都需要注意。

积食咳嗽顾名思义是因为存食引起的。

孩子吃得多不消化，引起存食，引发胃火。

而胃火引起肺热，肺热会有很多表现，比如咳嗽，生痰，也可能喉咙发炎，流鼻涕。

很多时候，孩子感冒也是因为存食上火，平时再不小心受凉或者伤热，便引发了感冒。

经常积食很有可能是肠胃的消化能力比较弱，每次吃完饭如果积食，可以吃一点辅助肠胃消化的药，比如消食片。

经常积食的话可能是长期吃的食物不容易消化，最好暂停吃这种食物，每天喝一些粥，可以将粥当做正餐，每天多喝几次，小米粥是个不错的选择，比较养胃。

如果患者出现上述介绍的症状，就要及时的进行治疗了，同时患者也要做好疾病的预防工作，养成良好的生活习惯。

★   二、食疗法1、风热咳嗽：症见发热，流涕，咳嗽，喉中痰鸣，咯吐黄痰，日重夜轻，小便黄赤，大便干燥，脉浮数，舌红苔厚腻，指纹红紫。