第十章 情绪—为什么高兴或悲伤
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第十章情绪的实验研究第十章情绪的实验研究第一节情绪实验研究中的变量人类存在着六种最基本、最原始的情绪(高兴、生气、伤心、害怕、惊奇和厌恶)两种基本的情绪研究策略根据一系列已知的情绪反应寻找引起这种反应的各种刺激(准实验研究)选择一种具体的刺激模式作用于有机体,确定所导致的情绪变化(实验研究)一、认知变量1、情境变量让被试直接处于某个情境中(战场上、飞行跳伞现场)让被试观看一个实际发生的情景(悦目的人像、紧张性电影、他人遭受电击)控制认知所依据的因素(期望)2、认知解释实验者操纵的对情境或其他情绪刺激的认知解释(真实的或虚假的)3、自我报告情绪状态量表情绪特质量表从形式上区分:情绪体验的直接提问形容词检核表等级评定量表(分化情绪量表)二、行为变量1、情绪性行为——在特定情绪状态下的典型情绪性行为2、情绪表现——身段表情、面部表情、言语表情3、完成行为——某种操作性行为(旷场反应)三、生理变量(一)研究方法1、损伤法2、电刺激法3、化学刺激法(二)生理指标1、皮肤电反应2、循环系统的指标(心跳或脉搏、血管容积、血压)3、呼吸(吸气呼气比率法、I分数法、次数法)4、语图5、脑电波6、生化指标测慌仪测慌仪又称为多项生理记录仪根据情绪与生理反应之间的关系而制成的生理反应指标综合测量仪器,它可以同步记录各项生理指标?包括心率、血管容积、呼吸、皮肤电反应与脑电波等两个测量指标对关键词的有意义或不正常反应对关键词的反应时间延长四、情绪研究的方法刺激-反应法刺激-反应法认为情绪是联系刺激和反应间的中间环节,通过刺激和反应间的联结来推测内部情绪。
–条件性情绪技术——根据条件化的结果来推断内部情绪–双跑道程序——改变其中某条跑道后出现奖赏的概率,观察被试通过两条跑道的时间,并推断相应的情绪状态(Amsel)。
评价优点–控制相当严密–程序内部可操纵的变量多–解决了研究伦理方面的难题不足–主观因素会干扰对实验结果的解释–只可用于研究情绪本身情绪诱导法情绪诱导法指研究者运用一定的方法直接操纵情绪状态,然后记录或观察积极或消极情绪下被试的各种心理、行为或生理指标,以探讨情绪和其他这些指标间的关系。
情绪喜怒哀惧有原因情绪是人类心理活动的一种表现形式,它是随着人类社会生活的发展而产生的一种心理反应。
情绪分为喜怒哀乐四种基本类型,其中喜怒哀怨这四种情绪都有其产生的原因。
本文将就喜怒哀怒四种情绪的原因进行探讨。
首先,喜,是人们面对积极有益的事物或者取得成功时所产生的一种愉悦的感情。
人们喜欢一些给予他们快乐和满足的事物,例如,当人们遇到意外的好事情或有人夸奖自己时,会感到非常开心。
另外,当人们在学业上取得好成绩或者实现自己的梦想时,也会感到非常喜悦。
总之,喜是一种积极的情绪,它的原因通常是与个体自身的利益相关。
其次,怒,是一种负面的情绪,它通常是因为个体受到了不公平待遇、批评或者遭受了伤害而产生的。
人们容易因为受到伤害或者被迫面对一些令人不愉快的情况而感到愤怒。
例如,当一个人被无理由责骂、欺负或者侵犯时,他可能会感到愤怒。
另外,人们对于一些社会不公或者对自己价值的批评也会产生怒情。
怒情通常是一种保护自己权益的本能反应。
再次,哀,是一种消极的情绪,它通常与个体遭遇到的不幸相关。
人们通常会在失去亲人、朋友或者爱人时感到悲伤。
此外,当个体遭受到严重打击、遭遇失败或者处于困境中时,也会感到悲伤。
哀情是由于个体遭受到不幸或者挫折而产生的情绪。
它是一种自然的反应,帮助个体释放负面情绪和适应困境。
最后,恐惧,是一种对于潜在威胁或者未知事物的一种情绪反应。
人们通常会害怕一些可能对自己造成伤害的事物,例如,恐高、恐怖的动物或者暴力行为等等。
恐惧情绪通常是一种自我保护的本能,它促使人们采取预防措施或者避开潜在危险。
综上所述,情绪是人类心理活动的一种表现形式,它产生的原因与个体的利益、不公平待遇、悲伤和潜在威胁等有关。
喜、怒、哀和恐都是一种自然的反应,它们帮助个体表达情感、保护自己权益或者适应困境。
了解这些情绪产生的原因有助于人们更好地管理和控制自己的情绪,从而提高心理健康水平。
情绪心理学:喜怒哀乐的背后情绪,是我们内心世界的直接反映,它像一面镜子,反映出我们的思想、情感和态度。
喜怒哀乐,是我们最常见的情绪表现,但你知道吗?这些情绪的背后,其实隐藏着许多深层次的心理机制。
今天,我们就来聊聊情绪心理学:喜怒哀乐的背后。
首先,我们要明白一点,情绪的产生并非偶然,它是我们内心深处的一种反应。
我们的情绪是由我们的思维、感觉和行为共同作用的结果。
也就是说,当我们遇到某种情境或事件时,我们的内心会产生某种想法,这些想法会引发我们的情绪反应。
这种反应又会影响我们的行为,进一步影响我们的生活和人际关系。
那么,情绪又是如何影响我们的思维和行为的呢?当我们感到快乐、兴奋或满足时,我们的思维往往更加敏捷,我们的行动也更加有力。
这是因为积极的情绪能够激发我们的创造力、想象力和自信心,让我们更加自信地面对生活中的各种挑战。
同时,积极的情绪也能够增强我们的社交能力,让我们更容易与他人建立良好的关系。
然而,当我们感到愤怒、悲伤或恐惧时,我们的思维和行为往往会受到抑制。
这是因为消极的情绪会让我们感到无助、无力甚至绝望,这会让我们陷入一种恶性循环:越感到无力,越容易陷入消极的情绪中;越消极,就越容易失去控制,从而影响我们的思维和行为。
因此,了解情绪背后的心理机制对我们来说非常重要。
我们可以通过改变自己的思维方式、调整自己的情绪反应和培养积极的心态来改善我们的生活和人际关系。
首先,我们要学会识别自己的情绪。
当我们感到愤怒、悲伤或恐惧时,我们要意识到这些情绪的存在,并尝试寻找背后的原因。
只有当我们了解了自己的情绪,才能更好地控制和管理它们。
其次,我们要学会调整自己的思维方式。
当我们在消极的情绪中挣扎时,要尝试换一种角度来看待问题。
比如当我们感到愤怒时,我们可以试着把焦点放在解决问题上,而不是放在生气上;当我们感到悲伤时,我们可以试着去接受这个情绪的存在,并尝试寻找一些积极的回忆来减轻痛苦。
最后,我们要学会培养积极的心态。
第十章情绪和情感第一节情绪和情感概述一、情绪和情感的性质(一)什么是情绪和情感:情绪或情感是指人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
是人脑对客观事物与需要之间关系的反映。
需要是情绪产生的中介。
(客观事物--需要--情绪)认知在情绪产生中起着重要的作用。
情绪和情感包括主观体验(感受)、外部表现(表情)和生理唤醒(神经激活)三种成分。
(二)情绪和情感的区别与联系1. 联系情感是在情绪基础上形成的,反过来情感对情绪又产生巨大的影响,它们是一种心理活动过程的两个不同的侧面,既相互转化,又相互依存。
有人统称为感情(affection)。
2. 区别①从需要角度看,情绪与有机体的生物需要相联系;情感与人的社会性需要相联系。
②从发生角度看,情绪发生较早,为人类和动物所共有;情感发生较晚,是人类所特有的。
③从稳定性程度看,情绪带有情境性和暂时性;情感具有稳定性和持久性。
④从强度和外部表现看,情绪的强度相对较大,外部表现较明显;情感的强度相对较小,外部表现不如情绪明显。
二、情绪和情感的功能(一) 适应功能(一)动机功能(二)组织功能(四) 社会功能三、情绪的维度与两极性(一)情绪的维度与两极性情绪维度,是指情绪的结构和特性,包括动力性、激动性、强度和紧张度等。
每个特性都存在两种对立的状态,具有两极性。
1.情绪的动力性有增力和减力两极。
2.情绪的激动性有激动与平静两极。
3.情绪的强度有强、弱两极。
4.情绪紧张度有紧张和轻松两极。
此外,情绪还有肯定与否定两极.(二)情绪维度的理论1.三维理论(1) 冯特的三维理论三个维度:愉快—不愉快;激动—平静;紧张—松弛。
此为情绪的维度理论奠定了基础。
(2) 施洛伯格的三维理论情绪的维度:愉快—不愉快、注意—拒绝、激活水平。
三维模式图(图10-3),长轴为快乐维度,短轴为注意维度,垂直轴是激活水平的强度维度,三个不同水平的整合可以得到各种情绪。
(3)普拉切克的三维理论三个维度:强度、相似性、两极性。
情绪心理学:喜怒哀乐的背后情绪是我们内心世界的直接反映,它如同镜子一样,反映出我们的情感状态和心理变化。
喜怒哀乐,这四种基本情绪,是每个人都会经历和体验到的,它们伴随着我们的生活,影响我们的行为和决策。
那么,这些情绪的背后究竟隐藏着什么样的心理机制呢?本文将从心理学角度,探讨喜怒哀乐背后的心理机制。
一、喜:快乐与喜悦的源泉喜是人类最为常见的一种情绪,它源于内心深处的愉悦感和满足感。
心理学研究表明,喜的背后有着多种心理机制。
首先,成就动机是喜的根源之一。
当个体实现了自己的目标,感到自己有所成就时,就会产生喜悦之情。
其次,自我肯定也是喜的重要来源。
当个体感到自己的价值被肯定,自己的能力得到认可时,就会产生喜悦之感。
此外,生理反应也是喜的重要来源之一。
例如,运动后的满足感、美食带来的愉悦感等。
二、怒:愤怒与挫败感的宣泄怒是人类最为常见的负面情绪之一,它源于内心的挫败感和愤怒感。
心理学研究表明,怒的背后也有着多种心理机制。
首先,自我保护是怒的根源之一。
当个体感到自己的利益受到威胁或挑战时,就会产生愤怒之情。
其次,挫折容忍力也是怒的重要来源。
当个体无法实现自己的目标或遭遇失败时,就会感到挫败感,进而产生愤怒之感。
此外,社会比较也是怒的重要来源之一。
当个体与他人比较时,感到自己不如他人时,就会产生愤怒之感。
三、哀:悲伤与失落的表现哀是人类最为常见的负面情绪之一,它源于内心的悲伤和失落感。
心理学研究表明,哀的背后也有着多种心理机制。
首先,丧失是哀的根源之一。
当个体失去了自己所珍视的人、物或机会时,就会感到悲伤和失落。
其次,自我否定也是哀的重要来源之一。
当个体感到自己无法摆脱过去的阴影或无法面对未来的挑战时,就会感到悲伤和失落。
此外,对未来的焦虑也是哀的重要来源之一。
当个体对未来充满担忧和不确定性时,就会感到失落和悲伤。
四、乐:开心与兴奋的表现乐是人类最为积极的情绪之一,它源于内心的兴奋和开心感。
心理学研究表明,乐的背后也有着多种心理机制。