小学心理健康《我爱我自己》课件说课讲解

《我喜欢我自己》心理健康课教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养学生的自我接纳和自我欣赏能力。

2. 帮助学生学会正确评价自己，树立自信，提高自我价值感。

3. 培养学生学会与他人积极交流，增进彼此了解和友谊。

二、教学内容1. 每个人都有自己的特点和优点：让学生通过讨论、分享，认识到每个人都有自己的独特之处，学会欣赏自己和他人的不同。

2. 正确评价自己：引导学生了解如何正确评价自己，既不高估也不低估自己，树立合理的自信。

三、教学方法1. 小组讨论：让学生在小组内分享自己的特点和优点，培养自我接纳和自我欣赏能力。

2. 角色扮演：通过角色扮演，让学生学会与他人积极交流，增进彼此了解和友谊。

3. 教学评价：通过观察学生的表现，了解他们在课堂中的学习效果，为后续教学提供参考。

四、教学准备1. 教学场地：教室2. 教学材料：课件、纸张、笔3. 教学设备：投影仪、电脑五、教学过程1. 导入：教师通过简短的开场白，引起学生对主题的兴趣，激发他们的学习热情。

2. 教学环节一：让学生认识到每个人都有自己的特点和优点。

教师引导学生分享自己的特点和优点，让学生认识到每个人都有自己的独特之处。

3. 教学环节二：正确评价自己。

教师引导学生了解如何正确评价自己，既不高估也不低估自己，树立合理的自信。

5. 总结与反思：教师引导学生总结课堂所学，鼓励他们在日常生活中积极实践，提升自己的心理健康水平。

六、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂中的参与情况，包括发言、讨论、小组活动等，了解他们对课程内容的兴趣和投入程度。

2. 学生表现：评估学生在角色扮演、小组讨论等环节的表现，了解他们对于自我认知、自我接纳和与他人交流的能力。

3. 学生反馈：收集学生的反馈意见，了解他们对课程的看法和建议，以便对后续教学进行改进。

七、教学延伸1. 家庭作业：布置相关的家庭作业，让学生进一步巩固课堂所学，如：写一篇关于自己优点和特点的短文。

我爱我自己心理健康教案我爱我自己心理健康教案1[教学目标]:1.了解自己的特点，意识到每个人各有不同，都有自己的独特之处。

2．能认识自己的优缺点，并喜欢自己，学会自我欣赏。

3、不盲目模仿别人。

[教学重难点]:重点：了解自己的特点，意识到每个人各有不同。

难点:能认识自己的优缺点，并喜欢自己，学会自我欣赏。

不盲目模仿别人。

[课前准备]：学生自画像课件铅笔镜子一、导言：同学们，今天老师给大家带来一个神秘的礼物，这可是一件宝贝，你们想知道是什么吗？（生看，师示意宝贝就是自己）看，老师的宝贝现身了，你看，宝贝是谁？对呀！这个宝贝就是你们自己，你们是爸爸妈妈的宝贝、也是我们长青中心小学的宝贝，更是我们三年三班的宝贝。

宝贝们转过头对后面的老师们笑一笑。

笑得真可爱。

二、游戏猜画像，明确特点：１、好，可爱的宝贝们，你们愿意玩游戏吗？好，现在老师就和大家一起玩一个宝贝猜猜猜的小游戏。

看，老师这有一个盒子（出示盒子）这是什么呢？它可有一个好听的名字叫：神奇宝贝。

里面装着我们每个小宝贝的自画像，现在老师就随便从里面请出一个宝贝来，然后大家一起猜猜画上的宝贝是我们班的谁？２、快点把宝贝叫出来吧？（宝贝宝贝快出来）３、一个宝贝出来了，他是谁呢？你来猜猜。

你是怎么猜到的？他还有什么特点?４、师：你可真聪明，抓住了别人的特点来猜，一下子就猜中了。

５、小结：大眼睛，高个子这些都是我们的特点，是让别人能区分我们的重要特征，因为我就是我，我是与众不同的。

（板贴）三、照镜子夸自己１、同学们，快拿出镜子，好好看看自己的可爱的模样吧！看看自己都有哪些与众不同的特点四、情境录像烦恼的１、刚才，同学们都欣赏了与众不同的自己,可是有一个小朋友明明却对自己的长相很不满意,这是怎么回事呢咱们一起去看看吧２、噢，原来是他不喜欢自己的模样，对自己的模样感到了自卑，而羡慕别人的大眼睛。

同学们，有没有哪位同学也和故事中的明明一样,也不满意自己身体的某个部位,也幻想着长成自己满意的样子呢？（两三生说）3.还有谁有过这样的想法呢看来有这样想法的人还真不少,刚才有同学说希望自己长成什么样子看,是这样的吗(课件)大家都希望长成这样,真的好漂亮,但是如果我们男生都长成这样,(课件男生图)女生都长成这样,(课件女生图)行不行呢?会发生什么事呢?来，咱们来做个小实验,来验__一下你的想法,五、实验实验一：现在请同学们拿出你桌子上的铅笔，互相看一看，你发现了什么？（一模一样）好，现在咱们就把这些铅笔，一起放在盒子里晃一晃，然后再迅速的找到你刚才拿的那一枝笔。

《我喜欢我自己》心理健康课教案一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的特点和优点，培养学生的自信心。

2. 帮助学生学会欣赏自己，接纳自己，树立正确的自我价值观。

3. 培养学生积极的人际交往能力，学会与他人和谐相处。

二、教学内容1. 每个人都有自己的特点和优点2. 培养自信心3. 欣赏自己，接纳自己4. 正确的自我价值观5. 积极的人际交往能力三、教学方法1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。

2. 游戏法：通过游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。

3. 角色扮演法：通过角色扮演，让学生体验不同情境下的心理状态，培养同理心。

四、教学准备1. 教学PPT2. 教学素材（图片、故事等）3. 游戏道具五、教学过程1. 导入：利用图片或故事引起学生对主题的兴趣，引导学生思考：什么是心理健康？为什么我们要关注心理健康？2. 主体教学：a) 每个人都有自己的特点和优点1. 让学生列举自己的优点和特长，大家互相欣赏、鼓励。

2. 引导学生认识到每个人都有自己的价值，无需与他人比较。

b) 培养自信心1. 讨论：如何培养自信心？2. 分享成功经验：让学生分享自己在成长过程中建立自信的故事。

c) 欣赏自己，接纳自己1. 讨论：如何欣赏自己？如何接纳自己？2. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验不同心理状态，培养同理心。

d) 正确的自我价值观1. 讨论：如何树立正确的自我价值观？2. 分享：让学生分享自己在价值观方面的感悟和成长。

e) 积极的人际交往能力1. 讨论：如何与他人和谐相处？2. 游戏：通过人际关系互动游戏，让学生学会与人沟通、合作。

3. 总结与反思：让学生谈谈自己在课堂上的收获，以及如何将所学应用到日常生活中。

教师给予鼓励和指导。

4. 课后作业：让学生写一篇日记，记录自己在课堂上的感悟和收获，以及对未来生活的期许。

5. 教学评价：通过课后作业、课堂表现、学生反馈等方面，评价学生的学习效果。

1《我爱我自己》（教案）教学目标：1. 阅读理解2. 语音语调练习3. 写作技巧练习4. 口语表达练习教学步骤：1.先让学生们快速阅读一些关于“自爱”的短文，并提出自己的看法。

2.让学生认真思考一下为什么我们要自爱，有哪些方法可以让我们更好地爱自己。

3.辅导学生们练习正确认识自己，积极塑造自己的形象，树立自信心，增强自我价值等。

4.让学生运用自己的语言和写作技巧写一篇关于“我爱我自己”的文章，既表现个人的情感和感受，也要有层次章节和文中的亮点。

5.组织学生间交流、发表，并进行点评和总结。

教学内容：自爱是人生一种很重要的态度，并且是特别值得推崇的一种品德。

所有成功的人都有一个共同点，就是他们爱自己。

因为只有喜欢并且珍爱自己，才能付出真爱，享受享受别人的爱，才能把生活过得更加充实与幸福。

要想爱自己，必须先正确认识自己。

人生不能总处于被动状态，也不能总是做别人喜欢做的事或成为别人想成为的人。

爱自己首先要培养出自主意识和独立思维，发挥自己的能力和特长，在适当的时候表达自己的意见和看法。

做到身体的健康、精神的愉悦、能力的发挥。

其次，良好的形象不仅对他人的印象至关重要，而且对自己心情和自信心的产生具有重要意义。

人们在与他人交往时，第一印象往往决定了我们是否愿意再继续接触。

因此，有礼貌、外表得体、言行举止文明优雅、气质高雅等良好形象的表现，都是在给予他人美好印象的同时，也为自己积累可靠、信任的资本。

在加强自己的自信心方面，通常必须关注个人成就。

只要你相信自己能行，相信自己有能力完成自己的任务，就可以看到自己日益增加的价值。

成就的满足感让我们的心愉快、身心健康、充满自信，也让更多的人愿意欣赏我们、尊重我们，并选择与我们合作。

最后，任何人即便再成功和完美，他的存在也因为是人，而者是有成长的余地的。

成长不光发生在青年时期，而且是终身都会经历的。

要想不断地成长，充分地利用身边的资源、亲近朋友、学习新知、积累新经历、发现新热情，推动自己的人生不断充满新奇与活力。

小班安全《我爱我自己》课件+教案+音乐一、教学内容本节课选自小班安全教育活动教材，主要围绕“我爱我自己”这一主题展开。

教学内容涉及教材第三章“认识我自己”，详细内容包括：了解自己的身体特征，知道自己的姓名、年龄、性别；学会保护自己的个人信息；掌握基本的自我保护方法。

二、教学目标1. 让学生了解自己的身体特征，增强自我认识。

2. 培养学生保护个人信息的安全意识，提高自我保护能力。

3. 通过实践活动，培养学生关爱自己、珍爱生命的情感。

三、教学难点与重点难点：让学生掌握基本的自我保护方法，提高安全意识。

重点：培养学生关爱自己、珍爱生命的情感。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、音乐播放设备、卡片、贴纸。

2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示PPT课件，呈现一个小朋友在公园玩耍的情景。

教师引导学生观察情景，让学生说出自己认识的身体部位。

2. 例题讲解（10分钟）教师提出问题：“我们为什么要保护自己的个人信息？”教师结合教材内容，讲解保护个人信息的重要性。

教师示范如何保护个人信息，如不随意告诉陌生人自己的姓名、年龄等。

3. 随堂练习（10分钟）教师发放卡片，学生根据自己的身体特征，将卡片贴在相应的部位。

教师组织学生进行“保护个人信息”的小游戏。

4. 音乐活动（10分钟）教师播放歌曲《我爱我自己》，引导学生边听边做动作，表达对自己身体的喜爱。

教师组织学生分享自己最喜欢的身体部位，并说明原因。

教师提出拓展问题：“我们还可以怎样保护自己？”学生分组讨论，分享自己的想法。

六、板书设计1. 我爱我自己2. 内容：认识自己的身体特征保护个人信息学会自我保护七、作业设计1. 作业题目：画一画自己的身体，标出最喜欢的部位。

写一写自己保护个人信息的方法。

2. 答案：学生根据实际情况完成作业。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践活动，让学生了解自己的身体特征，提高自我保护意识。

小班安全《我爱我自己》课件+教案+音乐一、教学内容本节课选自小班安全教育活动教材第四章《我自己的小秘密》，详细内容围绕“我爱我自己”展开，通过讲解和互动，让幼儿认识到自己的身体特点，学会保护自己，增强安全意识。

二、教学目标1. 让幼儿了解自己的身体特点，知道保护自己的重要性。

2. 培养幼儿在日常生活中注意安全，避免发生意外伤害。

3. 培养幼儿自我保护意识，遇到危险时能够及时求助。

三、教学难点与重点难点：让幼儿理解保护自己的重要性，形成自我保护意识。

重点：认识自己的身体特点，学会基本的保护方法。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、音乐播放设备、图片、小卡片。

2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放音乐，让幼儿跟随音乐节奏做简单的身体运动，引出本节课的主题“我爱我自己”。

2. 讲解与互动（10分钟）（1）展示PPT课件，让幼儿观察并说出自己的身体特点。

（2）讨论如何保护自己的身体，避免发生意外伤害。

（3）教师通过图片和小卡片，引导幼儿学习保护自己的方法。

3. 例题讲解（5分钟）通过具体案例，让幼儿分析如何避免危险，保护自己。

4. 随堂练习（5分钟）让幼儿分组讨论，分享自己学到的保护方法，并进行角色扮演，模拟遇到危险时如何求助。

六、板书设计1. 我爱我自己2. 内容：身体特点：眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、手、脚等。

保护方法：注意安全、避免危险、及时求助。

七、作业设计1. 作业题目：我的身体手抄报。

请幼儿结合本节课所学内容，制作一份关于自己身体的手抄报。

2. 答案：（1）身体特点：画出自己的眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵、手、脚等。

（2）保护方法：用简短的语言描述如何保护自己的身体。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应关注幼儿在课堂上的表现，了解他们在学习过程中遇到的困难，及时调整教学方法。

2. 拓展延伸：（1）开展家庭活动，让家长参与幼儿的学习，共同完成手抄报作业。

教案：我爱我自己一、教学目标1. 让学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会正确评价自己。

2. 培养学生积极乐观的人生态度，树立自信心。

3. 提高学生的自我表达能力，学会用适当的方式表达自己的情感和需求。

二、教学内容1. 自我认识：引导学生认识到自己的优点和不足，学会全面客观地评价自己。

2. 自信心培养：通过活动，让学生感受到自己的独特之处，增强自信心。

3. 情感表达：教会学生用适当的方式表达自己的情感和需求。

三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会全面客观地评价自己，树立自信心，提高情感表达能力。

2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己的优点和不足，以及如何用适当的方式表达自己的情感和需求。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、图片等。

2. 学具：彩笔、彩纸、剪刀、胶水等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或视频，引起学生对主题的兴趣，导入新课。

2. 自我认识：引导学生进行自我反思，认识到自己的优点和不足，学会全面客观地评价自己。

3. 自信心培养：通过一系列活动，让学生感受到自己的独特之处，增强自信心。

4. 情感表达：教会学生用适当的方式表达自己的情感和需求，提高情感表达能力。

5. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生进行课后反思。

六、板书设计1. 我爱我自己2. 主体部分：自我认识、自信心培养、情感表达3. 配图：与教学内容相关的图片，如人物、心情图等七、作业设计1. 让学生根据自己的优点和不足，制定一个改进计划，并付诸实践。

2. 让学生用适当的方式表达自己的情感和需求，与家人、朋友进行交流。

八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，了解他们的需求和困惑，及时给予指导和帮助。

2. 教师要反思自己的教学方法和手段，不断调整和完善，以提高教学效果。

3. 教师要关注学生的心理健康，及时发现和解决他们的问题，为他们的成长提供良好的心理环境。

总字数：约800字根据您的要求，以下是需要重点关注的细节，并进行详细的补充和说明：教学目标教学目标应该具体、明确，并与学生的实际情况相结合。

第一课时我爱我自己学情分析：按照埃里克森的人格发展理论，小学阶段的学生最主要发展的人格品质就是能力品质，而这一品质要顺利发展出来，这一阶段最主要的心理发展任务就是要克服自卑感。

小学儿童的自我评价与学业经验、同伴交往、自信心等都有密切关系，他们对和自己有关的事情非常敏感。

与此同时，我们不难发现这个年龄段的学生,在自我意识方面常常会出现过于主观判断和过分化概括等特点，甚至还有个别孩子会出现“糟糕至极”的想法，产生“我不行”的思维模式,进而形成自卑心理,如何引导这个年龄段的学生正确认识自我,看到自己的“优势”，从而发自内心的“爱自己”成为本次实践课程的主要内容。

本次课程旨在应用积极心理学原理，以学生已有知识经验为依托，以活动为载体,引导学生从不同角度了解自我,发现自己的闪光点,调整心态，悦纳自我。

教学目标：1、帮助学生初步认识自己,了解自己的长处。

通过写优点的活动,让学生能正确认识自己的长处,扬长避短,从而为内心深处接纳自己做好准备。

2、让学生能从他人的评价中进一步认识自我,了解自己，通过“镜我”进一步发现自己的优势所在，做到真正“爱上自己”，克服这个年龄段孩子成长中的“自卑”心理困惑，为接纳自己打好心理基础。

3、通过为同学支招的活动,体现“助人自助”的心理学原理，帮助同学发现他的“闪光点”，从而助同学发展初步的自我肯定意识，达到悦纳自我的目的。

教学重点：1、学生学会认识、挖掘自己的优势。

2、通过活动,客观地认识自我,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“自我”与他人反馈的“镜我”更为一致。

3、重点是启发学生发现自我，特别是引导学困生“爱上自己”。

（视学生活动情况落实实施）教学难点：1、多角度发现自己的优点。

2、帮助学困生用积极心理学原理放大自己的“闪光点”，转换为动力的自我调控能力训练。

课前准备： 1、搜集相关的图片、音频等资料。

2、制作PPT。

教学过程：1、团体热身阶段活动：A、教师：很高兴和大家一同走进心理健康课堂。

我爱我自己健康教案一、引言•自爱和关爱自己是每个人的责任和义务•健康是最宝贵的财富•本教案旨在教育人们如何爱自己并保持身心健康二、重要性和好处•健康的身体和心灵带来积极的生活体验•爱自己可以提高自尊和自信•维持健康有助于预防疾病和延长寿命三、方法和建议3.1 身体健康•定期锻炼身体，包括有氧运动、力量训练和伸展运动•注意合理饮食，摄入各类营养素，避免过多的糖分和油脂•均衡作息时间，保证充足的睡眠•戒烟、限制酒精摄入，避免毒品的使用•定期体检，及早发现潜在疾病3.2 精神健康•学会正面思考，培养乐观积极的心态•寻找内心平静和放松的方式，如冥想和瑜伽•将压力和焦虑情绪释放出来，如与朋友倾诉或写日记•培养爱好和兴趣，寻找快乐的事物•学会放松和自我疗愈的方法，如按摩和温泉浴3.3 社交健康•维持良好的人际关系，与家人和朋友保持密切联系•参加社区活动，扩展社交圈子•赞赏自己和他人的优点，培养良好的人际沟通技巧•学会倾听并尊重他人的意见•避免矛盾和争吵，保持和平和谐的关系四、教学目标•了解自爱和关爱自己的重要性和好处•掌握保持身体健康、精神健康和社交健康的方法和建议•培养爱自己的正确观念和态度•促进学生积极参与健康活动并改善生活习惯五、教学步骤1.引导学生讨论自爱和关爱自己的重要性2.分组活动，让学生讨论并列举保持身体健康的方法和建议3.学生进行小组报告，分享他们的观点和建议4.引导学生思考精神健康和社交健康的重要性，并讨论相关方法和建议5.学生分享他们关于精神健康和社交健康的思考和经验6.讲解爱自己的正确观念和态度，并引导学生讨论7.分组活动，让学生设计一份个人健康计划8.学生进行小组汇报，分享他们的个人健康计划9.激励学生积极参与健康活动，并鼓励他们改善生活习惯六、教学评估•学生小组报告的质量和内容•学生个人健康计划的设计和规划能力•学生参与健康活动的积极程度•学生改善生活习惯的表现和成效七、总结•爱自己并关爱自己是每个人的责任和义务•通过采取积极的健康习惯，我们可以保持身心健康•希望本教案能帮助人们更好地爱自己并追求健康生活。

我爱我自己一、概述本课选自叶一舵教授主编的小学生心理健康教育四年级上学期第一单元第二课《我爱我自己》。

学生在进入四年级，会渐渐发现人的体貌有很大不同，在心理上就会有比较的趋向，并进而对人对己做出一定评判。

本课旨在通过开展各种教学活动，让学生感受到每一个人都是独一无二的，都有不同于其他人的特质，每个人的体貌特征也都有值得欣赏的一面，正确对待自己的缺陷，从而爱自己、善待自己，悦纳自己。

这是心理健康课的重要表现，也是保持愉快心境的情感基础，不能悦纳自己是造成各种心理问题的重要根源。

通过本课学习让学生挖掘自己身上的可爱之处，坦然欣赏自己的优点和长处，自尊、自爱，对未来充满乐观和自信。

教学课时：一课时。

二、教学目标分析（一）知识与技能：1、通过教学能够让学生正确认识到美丑的观念。

2、学会调适自己的心态的方法。

3、正确对待自己的一切特点，爱自己、善待自己，悦纳自己。

（二）过程与方法：1、通过暖身活动让学生正确认识每个人都拥有优缺点，而这些优点不一定永远都是优点，在某些情况下它也有可能变成缺点。

缺点也一样，在特点情况下也可能变成优点。

2、通过小故事大道理活动让学生学会正确对待自己的优缺点，这是每个人的特质，我们应正确对待，学会接纳。

3、通过解忧草和小贴士活动让学生学会如何调整自己的心态来面对自己的缺点。

（三）情感态度与价值观：1、从情感上认识到悦纳自己是心理健康的基础，是保持心境愉快的前提。

2、彼此接纳，接受自己的不足，体谅他人的缺陷，增进彼此间的感情。

三、学习者特征分析（一）学生是三明市尤溪县溪尾中心小学四年级的学生。

（二）学生以形象思维为主，认识问题的能力还不高，分析力不强，喜欢形象化的记忆。

（三）学生心理尚未成熟，对心理的调节能力较差。

（四）学生具有好表现、爱活动等特点（五）学生从一年级开始接触心理学，通过交谈访问及课堂观察可以知道学生对心理学有一定的了解，能够基本熟悉心理课堂的教学模式，热爱心理课堂，具备一定的课堂分析能力，并且具有探究和合作学习的经验和能力。

《我爱我自己》一、教学内容本节课的教学内容是让学生了解和认识到自己的优点和特长，学会欣赏自己，培养自信心和自尊心。

通过一系列的活动和讨论，让学生明白每个人都有自己的独特之处，每个人都是独一无二的，从而培养学生积极向上的心态和健康的心理素质。

二、教学目标1. 让学生认识到自己的优点和特长，学会欣赏自己。

2. 培养学生的自信心和自尊心，让他们更加自信地面对生活和学习。

3. 让学生明白每个人都有自己的独特之处，每个人都是独一无二的。

4. 培养学生积极向上的心态和健康的心理素质。

三、教学难点1. 让学生真正认识到自己的优点和特长，而不是停留在表面。

2. 培养学生的自信心和自尊心，让他们从内心深处感受到自己的价值。

3. 让学生明白每个人都有自己的独特之处，每个人都是独一无二的，不要过分追求别人的认可。

四、教具学具准备1. 教师准备PPT，展示一些有关自信、自尊的图片和名言。

2. 准备一些关于自信、自尊的故事和案例，用于引导学生思考和讨论。

3. 准备一些关于自我认知的小游戏，让学生在游戏中了解自己。

五、教学过程1. 导入：教师通过PPT展示一些有关自信、自尊的图片和名言，引导学生进入主题。

2. 讲解：教师讲解自信、自尊的概念和重要性，让学生明白为什么要学会欣赏自己。

3. 活动：教师组织学生进行一些关于自我认知的小游戏，让学生在游戏中了解自己。

4. 讨论：教师引导学生分享自己的优点和特长，让学生学会欣赏自己。

5. 案例分析：教师呈现一些关于自信、自尊的故事和案例，让学生从中受到启发。

6. 总结：教师总结本节课的主要内容，强调学会欣赏自己的重要性。

六、板书设计1. 《我爱我自己》2. 主要内容：自信、自尊的概念和重要性，自我认知的小游戏，分享自己的优点和特长，案例分析。

七、作业设计1. 让学生写一篇关于自己的优点和特长的作文，要求真实、具体。

2. 让学生制定一个提升自信、自尊的计划，并付诸实践。

八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，及时发现和解决学生在自我认知方面的问题。

《我爱我自己》（教案）-大象版心理健康五年级一、教学目标1. 让学生认识到自己的独特性和价值，培养自尊、自信、自爱的品质。

2. 帮助学生学会正确评价自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的不足。

3. 引导学生学会积极面对生活中的困难和挫折，增强心理韧性。

4. 培养学生良好的沟通能力，学会与他人建立和谐的人际关系。

二、教学内容1. 自我认识：引导学生认识到自己的独特性和价值，学会全面、客观地评价自己。

2. 自我接纳：培养学生接纳自己的优点和不足，学会自爱、自尊、自信。

3. 情绪管理：引导学生学会调节和控制自己的情绪，保持积极乐观的心态。

4. 人际沟通：培养学生良好的沟通能力，学会与他人建立和谐的人际关系。

三、教学重点与难点1. 教学重点：引导学生正确评价自己，学会自我接纳和情绪管理。

2. 教学难点：帮助学生认识到自己的独特性和价值，培养自尊、自信、自爱的品质。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、教学视频、挂图等。

2. 学具：练习册、彩笔、剪刀、胶水等。

五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或话题，引起学生的兴趣，导入本节课的主题。

2. 新课导入：简要介绍本节课的内容和目标，让学生明确学习任务。

3. 案例分析：呈现一些典型的案例，引导学生分析案例中人物的心理状态和行为表现。

4. 小组讨论：让学生分组讨论，分享自己的看法和经验，培养学生的合作能力和沟通能力。

5. 角色扮演：让学生进行角色扮演，亲身体验不同情境下的心理状态和行为表现。

6. 总结提升：对本节课的内容进行总结，强调重点知识点，引导学生进行自我反思和提升。

六、板书设计1. 《我爱我自己》2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：根据教学过程，逐步呈现板书内容，突出重点知识点。

七、作业设计1. 让学生根据自己的实际情况，完成一份自我评价表，包括自己的优点和不足。

2. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于自我接纳和情绪管理的感悟文章。

第一课时我爱我自己学情分析：按照埃里克森的人格发展理论，小学阶段的学生最主要发展的人格品质就是能力品质，而这一品质要顺利发展出来，这一阶段最主要的心理发展任务就是要克服自卑感。

小学儿童的自我评价与学业经验、同伴交往、自信心等都有密切关系，他们对和自己有关的事情非常敏感。

与此同时，我们不难发现这个年龄段的学生,在自我意识方面常常会出现过于主观判断和过分化概括等特点，甚至还有个别孩子会出现“糟糕至极”的想法，产生“我不行”的思维模式,进而形成自卑心理,如何引导这个年龄段的学生正确认识自我,看到自己的“优势”，从而发自内心的“爱自己”成为本次实践课程的主要内容。

本次课程旨在应用积极心理学原理，以学生已有知识经验为依托，以活动为载体,引导学生从不同角度了解自我,发现自己的闪光点,调整心态，悦纳自我。

教学目标：1、帮助学生初步认识自己,了解自己的长处。

通过写优点的活动,让学生能正确认识自己的长处,扬长避短,从而为内心深处接纳自己做好准备。

2、让学生能从他人的评价中进一步认识自我,了解自己，通过“镜我”进一步发现自己的优势所在，做到真正“爱上自己”，克服这个年龄段孩子成长中的“自卑”心理困惑，为接纳自己打好心理基础。

3、通过为同学支招的活动,体现“助人自助”的心理学原理，帮助同学发现他的“闪光点”，从而助同学发展初步的自我肯定意识，达到悦纳自我的目的。

教学重点：1、学生学会认识、挖掘自己的优势。

2、通过活动,客观地认识自我,知道从别人的反馈中调整言行,使自知的“自我”与他人反馈的“镜我”更为一致。

3、重点是启发学生发现自我，特别是引导学困生“爱上自己”。

（视学生活动情况落实实施）教学难点：1、多角度发现自己的优点。

2、帮助学困生用积极心理学原理放大自己的“闪光点”，转换为动力的自我调控能力训练。

课前准备： 1、搜集相关的图片、音频等资料。

2、制作PPT。

教学过程：1、团体热身阶段活动：A、教师：很高兴和大家一同走进心理健康课堂。