卫生与健康手抄报【模板范本】

  • 格式:doc
  • 大小:333.50 KB
  • 文档页数:2

卫生与健康手抄报

个人卫生专栏:

1、早晨就要立刻刷牙、洗脸。2、去完厕所记得洗手。3、千万不要扣鼻子,不然你就变“臭鼻屎”了。4、有鼻涕一定要及时抹掉,不然你就变成“鼻涕虫"了

健康专栏:

你好!我是健康卫生王国里的医生,你们的健康非常重要,如果你不健康就会若不禁风,吃不到自己想吃的东西,做不到自己想做的事情,所以健康是非常重要的.在这里我会教你们一些关于健康的知识。

1、多睡午觉.2、多喝水.3、少吃零食。4、早睡早起.5、有什么病痛就立刻看医生.6、尽量少去多人地方,以免感染传染病.7、多做运动、常锻炼。

如果你做到这几点,那你一定是一个很健康的人。

什么时候你应该洗手呢?

1、 饭前饭后。 2、 便前便后. 3、 吃药之前。 4、 接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和口水之后。 5、 做完扫除工作之后. 6、 接触钱币之后.

7、 接触别人之后。 8、 在室外玩耍粘染了脏东西。 9、 户外运动、作业、购物之后。 你做到以上几点了吗?

洗手方法:

1、 首先用流动的温水冲洗手部,应使手腕、手掌和手指充分湿。

2、 用香皂均匀地涂抹手掌和手背,并两手互相揉搓,要特别注意清洗指尖和指甲缝。

3、 再用清水冲洗,冲洗是把手尖向下,双手下垂,让手把香皂泡沫顺手指冲下。

4、 每次洗手时要重复两遍。

5、 整个洗手时间不应少于30秒.

6、 洗完手后要用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾抹干双手,并勤换毛巾。