日本：健康理念几个关键词

《日本的八个审美意识》读书笔记简介：《日本的八个审美意识》是建筑名家黑川雅之的日本审美文化集，是探究中日同源的审美意识，解读日本文化的精神底色，深刻凝炼东方美学，理解东西方差异不可不读的经典之作。

面对扑面而来的近代西方思想和美学理论，作者立足东方美学价值观，以“微、并、气、间、秘、素、假、破”八个汉字为切入点，从建筑、设计、能乐、绘画、器物、服饰、文学、社会文化、人与自然的关系等方面，深刻挖掘深受中国传统审美观念影响的日本审美意识。

审美意识是日本文化的精神底色，理解了审美意识，就理解了日本文化背后的隐秘逻辑，及其在现代美学功能意义上的合理性。

关键词：审美意识、美学、设计、日本文化内容亮点：1.秩序感与谐和共生有什么联系？2.如何用留白来驱动观众的想象？3.为什么日本之美的根基在于尊重自然？本期推荐书籍：书名：《日本的八个审美意识》作者：[日] 黑川雅之出版社：河北美术出版社说起日本的艺术设计风格，很多人的固有印象应该都是：简约。

不论是无印良品还是优衣库，走的都是简洁风。

但这个简约还真不简单，其背后深刻的内涵与历史传承，正是这本书试图说明与澄清的，也帮助我们从另一个角度，了解日本的国民性。

黑川雅之，作为日本知名的建筑与工业设计师，被称为日本唯一的艺术学博士，成功地将东西方审美理念融为一体。

他虽然接受了西方的建筑学教育，但最迷恋的仍然是日本传统文化中蕴含的美学思想。

他坚信日本本身的美感更具感染力，他也希望在日本快速西化的今天，日本独特的审美意识能够受到重视。

而日本的审美价值观，是原始情感被推演、转化为智慧意识的美学总结，其核心在于日本人对自然的无比敬畏，对秩序的无比迷恋。

黑川雅之将日本的审美意识概括为八个字：微、并、气、间、秘、素、假、破。

通过这八个字为切入点我们可以挖掘到深受中国传统审美观念影响的日本审美意识以及东西方文化差异。

今天，我们就为大家解读黑川雅之的这本书《日本的八个审美意识》，从三个方面来详细解读日本人的八个审美意识，以及这其中反映的文化内涵，透过此书，我们能洞悉日本那些精致的产品简约设计背后的文化基因和日本人的国民性。

日本介乎木下：针对健康老人的高端设施2012年02月27日16:01新浪房产四、介绍木下的介护首先请各位看一下我们公司自己运营的高端养老设施，是在东京的风州，是针对健康老人的高端设施。

大家待会儿看的时候会看到一位先生，是日本非常有名的民歌歌唱家，他在日本歌唱行业的地位好比说李谷一在国内这样的地位，他是我们公司高端养老设施的形象代言人，在整个片子当中由他来做解释。

片长大概是7分钟，我中间会穿插一些说明。

(视频播放中)像五星级宾馆一样的环境，还可以提供一些洗衣服的服务，更主要的功能是如果有人对我们的设施感兴趣的话，对他做一个基本的解释和介绍。

房间是非常宽敞，并且视野非常开阔，而且更多的是考虑到充分的采光，从这里可以看到东京都的全貌。

房间的大小和居住设施当然有很多不同的类型，包括单人用还有像这样的夫妇间，可以根据每个人的生活形态，选择适合自己的居型、户型。

可以想象到在这里生活有很多自己曾经的梦想得到实现。

设施很大的重点就是让你在这里过好退休以后的生活，讴歌人生。

更多的培养自己的兴趣爱好，可以更健康、更活跃的享受生活。

包括银座、台厂，离羽田机场也很近。

还有老年人专门用的健康房、游泳池。

当然还有这样的大浴场。

这是餐厅，食物的卡路里是经过很严格的计算。

这是兴趣爱好室。

主要是提供居住在统一设施的老人可以互相交流的环境。

这个室茶当然可以接待从外面来的亲戚、朋友，卡拉OK间，还有麻将，这是配备在这个设施内的电影院。

这个顶层的水吧包括有台球、象棋，也包括一些简单的娱乐设施。

整个设施的重点除了居住环境以外，更多的给老年人提供可以交流的场所。

下面介绍的重点是安心、安全、安乐的设施。

24小时常住医疗员工，还有一个感知器，可以感知室内的动态，然后告知室内老年人的情况。

医生也随时接受你的生活健康方面的咨询。

我们这个设施为了您下半生更精彩的人生提供卫生、娱乐、健康等各方面的服务。

(视频播放完)不知道大家刚才看了以后有何感想？刚才的设施是我们公司经营的最高端的一个设施。

浅谈健康概念与日常行为的关系[摘要] 健康我们每个人都关心的问题。

健康的概念随着医学的不断发展，也不断更新。

在不同时期，因健康概念的不同，引导人们产生不同的且与之相适应的健康观念，进而影响人们的日常行为和日常生活习惯。

[关键词] 健康概念日常行为健康，英文名health，熟悉到我们每天都要说上几遍的词，但我们都能正确理解它的含义吗？对大多数非医务工作者来说，没有疾病就是健康的概念已深入人心、根深蒂固，是他们自然而又觉得非常正常的解释，因而让很多影响自己健康的行为听之任之，比如吸烟，他可能知道会影响健康，但不会认为这本身就是一种不健康的表现。

一个日本博士说过一句话：“中国人不是死于疾病，而是死于无知”，可能每个都想极力反对，我们可以不服气，但我们的确不得不重视对健康知识的了解，笔者认为，清楚认识健康的概念就是我们应学的第一堂课。

本文试图从不同阶段的健康概念与引导个体不同的日常生活行为方式或习惯，来说明正确理解健康定义的重要性。

1、生物医学模式时代的健康在我国，一些词典通常将“健康”简单地定义为“机体处于正常运作状态，没有疾病”。

《辞海》将健康定义为：”人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。

通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量”。

国外，在生物医学模式时代，“健康就是没有疾病”的概念也一直被广泛接受和认可。

生物医学模式时代的健康定义最主要的特点是：把人作为生物有机体来对待，因此没有疾病就成了健康的判断标准，“无病、无残、无伤”就成了对健康最朴素、最单纯的理解。

这些都是传统的健康概念，在生物医学模式时代也被公认是正确的，在我国，至今还被广大群众所认可和接受。

2、社会医学模式时代的健康随着人类文明的进展，人们对健康与疾病的认识逐步深化，健康的概念也不断发展。

1948年世界卫生组织(WHO)对健康提出了新的定义：“健康是身体、心理和社会适应的完好状态(well-being)，而不仅是没有疾病和虑弱”。

健康理念：复合多糖——免疫与健康今天我们走到这个会议室是为着一个共同的心愿——为健康而来，谋求一个健康的通道，走向未来我们离不开健康。

今天我与大家交流一下健康理念的话题：复合多糖——免疫与健康。

2003年6月25-26日在人民大会堂召开了一次建国54周年以来规模最大、层次最高的副主任医师级的6000人大会，会议主题四句话：树立健康意识，创造健康环境，学习健康知识，改变健康观念。

这是我们国家对老百姓提出的一个健康的目标，塑造一个健康的环境，创造健康知识，转变我们的观念，才能提高我们的生命力。

2003年的9月份在人民大会堂召开一次万人的健康会议，请世界免疫专家陈少辉博士参加作免疫与健康的讲座。

无限极人是一家人。

健康从古到今都在追求着健康，摸索着如何改变健康的环境，不仅是外周的环境，还包括我们身体内在的环境，我们的机体叫内在的环境。

改变内部环境，人类才能够走向健康，千古年前人们都在追求健康，如秦始皇，也都在寻找一个长生不老的药或叫做食物，但这是不可能的，是不现实的，我们人类所走过的路，当我们回过头看的时候，我们才看到是怎样的时光，怎样的一个过程，我们人虽然在寻求健康，追求健康，创造健康的环境，同时也人为地在破坏环境，影响着我们的健康，外周的环境是我们周围的环境，内在的环境是我们身体的环境，各种污染、如空气、水源的污染，以及食物的污染，如鸡鸭禽蛋的污染时时刻刻都在破坏着我们的身体，以前鸡鸭下蛋要养一年左右的时间，现在才1-2个月，那么专家推测这样一件事，每个人每一年吃入到人体内的食物达到一万吨的食物和水，这些不见得都是健康的，现在的这种污染环境的变化，带来的是市民每年都要吃进去达5公斤的农药和化肥。

毒素在体内，内环境被破坏、排毒的能力就弱了，慢慢的细胞的功能就越来越弱，体内储存毒素的能力就越来越强，造成人体内细胞的弱智、不敏感。

那么毒素的能力越来越强，那么它的毒素储存能力越强，细胞功能就弱，所以你就衰老的快，因此现代人的亚健康人群就越来越多。

日本人和保健品2009年10月16日来源：搜狐健康保健品在日本叫做健康食品，种类五花八门，有的像药物，如胶囊类，有的是饮料，还有保健酸奶、食用油，健康型糖果和零食等。

日本保健产品相关厂商约２万多家，产品逾数万种以上，每年平均万种以上新产品充斥市场，年销售额更超过１兆日圆。

关于健康食品，在日本没有医学上和法律上的定义，与普通食品到底有何不同也没人说得清。

因此，有学者建议，不要笼统地称“健康食品”，没有得到严格认定的只能叫做“健康志向食品”。

一部分的健康食品是得到政府认定的，受到日本健康食品协会认可的，严格按照厚生劳动省的标准来生产的，可称为“保健机能食品”，其中又包括营养机能食品和特定保健用食品，营养机能食品含有维生素、矿物质等，特定保健食品指的是对一类群体和某种疾病适用的保健品，如适用于孕妇，高龄者等，得到认定的保健品在外包装上印上专门的标志，种类现已经达到５００种以上。

日本有专门的健康食品管理士，这是由健康食品管理士认定协会认定的民间资格。

他们往往出身基础医学、食品学、食品卫生学、药理学、临床检查等专业，不是一般人士所能够胜任的。

现在日本约有５０００名健康食品管理士，他们负责鉴定健康食品的成分和效用，产品对人体有什么样的效果是由他们说了算的。

笔者认识的一位日本的女社长，她说每月花在健康食品上的开销有１万多日元，如健康美容食品、维生素食品等，因为工作很紧张，所以要靠补品来调节。

在日本，最受欢迎的健康食品还是维生素类的，因为这是最实用、最见效的保健品。

工薪族们经常在自动贩卖机上买健康碳酸饮料，这种饮料含有多种维生素。

在车站等车时，买一瓶喝下，既能解渴，又觉得一下子精神百倍了。

但是健康食品也存在安全性问题，日本花王公司的食用油原被认定为全国首个食用油类的特定保健食品，但是前不久查出花王食用油中有可能致癌的物质的含量高于其他食用油。

食用油中的“环氧丙醇脂肪酸”分解后生成的“环氧丙醇”具有致癌性。

关于健康食品的摄入量，日本的药学博士、ＴＵＲＵＨＡ综合研究所的辻正亲社长就提醒人们注意：不要过多地从健康食品中摄入铁，否则过量的铁质在肝脏积蓄起来，容易引起肠胃不适和拉肚子。