母乳喂养的必看的十大技巧

母乳喂养需要掌握这十个要点⒈早吸吮婴儿娩出后，产妇适当休息调整，即应担当起养育婴儿的重任，及时让婴儿吸吮乳头。

30分钟之内开始吸吮母亲的乳房，这对产妇和乳房充盈都是十分重要的。

之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

除白天让婴儿有足够的哺乳次数外，还应注意夜间喂养。

夜间泌乳素的产生是白天的50倍。

通过频繁的乳头刺激，既有利于反射地引起子宫收缩，减少出血，又有利于泌乳系统分泌更多的泌乳素，有利于增加乳汁，乳母康复，也有利于增进母子感情。

⒉母婴同室母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，不仅可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然，状如涌泉。

⒊产妇对母乳喂养重要性的认识程度尤其重要据临床观察，凡是产妇重视母乳喂养者，多是积极配合医护人员，主动设法尽快喂养，饮食状况良好，情绪较为稳定，心情舒畅。

有些母亲担心身材走样而不愿意给孩子哺乳，其实，哺乳是不会引起乳房下垂的，相反哺乳能够促进母体催产素的分泌，而催产素会增强乳房悬韧带的弹性。

女性在妊娠时期乳房仍继续发育，乳房发育过程中如果护理不当，极易松弛。

因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理，使用宽带乳罩支撑乳房，同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性，就会减少发生乳房下垂的可能。

不愿意哺乳者，常常不能及时排空乳房内的乳汁，缺乏足够的吸吮刺激，使反射性泌乳素及催产素释放终止，乳汁形成及分泌减少。

⒋不定时喂奶，按需供给好处多初生几天内，母乳分泌量较少，不宜刻板固定时间喂奶，可根据需要调节喂奶次数。

这样一方面可以满足小儿的生理需要。

另一方面通过小儿吸吮的刺激，也有助于泌乳素的分泌，继而乳汁量也会增加，到此时吃奶间隔就可以相应延长。

至于每次喂奶的时间，第一天每次每侧奶约2分钟，第二天约4分钟，第三天约6分钟，以后大约为8至10分钟，即一次喂两侧共约15至20分钟。

吸奶时间过久，会咽入过多空气，易引起呕吐，而且也会养成日后吸吮乳头的坏习惯。

促进母乳喂养成功的十点措施母乳喂养对于婴儿的健康发育至关重要。

为了促进母乳喂养的成功，以下是十点措施：1.夫妻间的沟通和支持：父亲在母乳喂养过程中扮演着重要的角色。

夫妻之间的支持和理解对于母乳喂养的成功非常关键。

父亲可以通过鼓励、参与和提供帮助来帮助妻子建立母乳喂养的信心。

3.及早开始喂养：新生儿在出生后的第一小时内开始喂养可以帮助妈妈建立乳汁产量，并加强婴儿的吮吸反射。

这段时间婴儿的需求最大，所以尽早开始喂养是至关重要的。

4.掌握正确的喂养姿势：正确的喂养姿势可以减少乳头疼痛、保护乳房和乳腺管，并确保婴儿能够正确吸吮乳汁。

母亲可以寻求医生或专家的帮助来学习正确的喂养姿势，并避免在喂养期间出现不适。

5.频繁喂养：婴儿需要经常吃奶才能满足他们的需求，尤其是在新生儿阶段。

频繁喂养有助于刺激乳汁产量，并确保婴儿摄入足够的营养。

6.饮食和水分摄入：母亲的饮食和水分摄入对于乳汁的质量和产量都有影响。

良好的饮食和充足的水分摄入可以保持母亲的体力和乳汁供应。

7.鼓励和支持母乳喂养的环境：鼓励和支持母乳喂养的社会环境有助于提高母乳喂养率。

家人、朋友和社区成员可以提供支持和理解，让母亲有信心坚持母乳喂养。

8.技巧和知识的培训：提供给妈妈足够的技巧和专业知识，可以帮助她们克服母乳喂养的困难。

专业人员、医生和护士可以提供关于母乳喂养的培训和辅导。

9.支持母乳喂养的政策：政府和机构应该采取措施来制定和推行支持母乳喂养的政策。

这包括提供产假和母婴室设施，以便母亲在工作场所方便地进行母乳喂养。

总之，促进母乳喂养成功的关键是提供支持、提供正确的信息和技巧，并创造一个支持母乳喂养的环境。

母乳喂养对于婴儿和母亲的健康都有很多好处，因此需要采取综合措施，以便所有母亲都可以获得成功的母乳喂养经验。

促进母乳喂养成功十条措施1.提供早期接触：在婴儿出生后的第一个小时内，将婴儿放在妈妈的胸前，利用早期接触的机会，促进婴儿与妈妈的亲密接触。

这有助于婴儿对母亲的味道和气味产生认知，同时也促进母亲体内的乳汁分泌。

2.提供正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势对于成功母乳喂养至关重要。

妈妈应该坐着，背部支撑，保持舒适的姿势，并将婴儿舒适地放在胸前。

确保婴儿的脸对着乳头，嘴巴张开90度，嘴唇紧贴乳头，从而确保有效地吸吮乳汁。

3.掌握正确的吸吮技巧：妈妈应该学会观察和理解婴儿的吸吮行为。

婴儿的嘴唇应该完整地包围住乳头，而不仅仅是乳头头部。

婴儿的吸吮动作应该是均匀、有力且有规律的。

妈妈可以根据这些指标来判断婴儿是否有良好的吸吮技巧。

4.频繁哺乳：根据婴儿的需求来进行频繁的哺乳。

新生儿的胃容量较小，而且需要更频繁地进食，通常每2-3小时一次。

频繁哺乳有助于促进母乳分泌并满足婴儿的营养需求。

5.不使用乳峰：乳峰是指婴儿无法有效吸吮乳头时，通过使用乳峰将乳汁强制推出。

然而，使用乳峰可能会导致婴儿对真正的哺乳习惯产生混淆，让婴儿无法正确吸吮乳头。

7.避免使用奶瓶和奶嘴：在建立良好的母乳喂养习惯后，最好避免使用奶瓶和奶嘴。

使用奶瓶和奶嘴可能会给婴儿造成混淆，让他们无法正确吸吮乳头。

8.寻求专业帮助：如果妈妈在母乳喂养方面遇到困难，可以寻求专业帮助。

医生、助产士或母乳顾问可以提供有关哺乳姿势、吸吮技巧和乳房护理的建议和指导。

9.妈妈合理膳食：妈妈的饮食对于乳汁的质量和数量有直接影响。

妈妈应该保持均衡的饮食，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，以确保乳汁的营养价值。

10.支持和理解：促进母乳喂养成功需要家人和社会的支持和理解。

家人应该支持妈妈的决定并提供帮助。

社会也应该提供积极的环境，如公共场所提供哺乳室和便携式哺乳墙，以方便母乳喂养的妈妈们。

总结起来，促进母乳喂养成功需要妈妈们提供早期接触、正确的哺乳姿势、正确的吸吮技巧，以及频繁哺乳。

世界卫生组织促进母乳喂养成功的十项措施完整版1.遵循“十全十美”喂养原则。

这包括在宝宝的头部和身体位置上保持舒适和关注，确保宝宝能够完全张开嘴巴，使乳房和乳晕都能够完全进入口腔。

另外，使宝宝的下巴触碰到乳房，以促进有效的吮吸。

2.早期接触。

尽早在宝宝出生后的第一个小时内开始进行喂养。

这有助于建立母乳喂养的习惯和母子情感的纽带。

3.确保正确的胎脂酸水平。

胎脂酸是宝宝获得脑发育所需的必要脂肪。

让宝宝尽早接触到乳房，从而摄取到胎脂酸。

4.确保早期连续喂养。

尽早开始母乳喂养，并确保每天至少有8次喂养。

这有助于刺激乳腺产生更多的乳汁。

5.避免使用奶瓶和奶嘴。

如果宝宝需要其他方式的喂养，应优先选择使用杯子或勺子等器具进行喂养，并尽量不使用奶瓶和奶嘴，以免干扰乳头和乳晕的形状。

6.不要限制喂养时间。

宝宝应在需要时进行喂养，并充分吮吸乳房。

不要限制喂养的时间，让宝宝自行调节吮吸的频率和持续时间。

8.提供必要的支持和指导。

给予家庭和饲养员充分的支持和指导，包括解答他们的疑问，鼓励他们继续进行母乳喂养，并提供实用的技巧和建议。

9.确保家庭友善环境。

家庭应该给予母亲和宝宝良好的支持，创造一个有利于母乳喂养的环境。

家庭成员也需要理解和尊重母亲的选择，并提供必要的支持。

10.建立母乳喂养的支持网络。

建立母乳喂养的支持网络，包括家庭成员、朋友和其他有经验的母亲。

与他们分享经验和困难，并互相支持和鼓励。

以上是世界卫生组织推荐的促进母乳喂养成功的十项措施的完整版。

通过遵守这些措施，母亲们可以更好地进行母乳喂养，促进宝宝的健康成长。

同时，社会也需要为母乳喂养提供更大的支持和鼓励，以帮助更多的妈妈们成功进行母乳喂养。

促进母乳喂养成功十项措施母乳喂养对于婴儿的健康和发育至关重要。

然而，并不是每个母亲都能顺利地进行母乳喂养。

为了促进母乳喂养的成功，以下是十项措施：1.提供全面的产前教育：为了提高母乳喂养的成功率，孕妇应在孕期接受全面的产前教育，了解母乳喂养的好处、技巧、常见问题以及如何解决问题等。

这样可以帮助母亲做好准备，增强信心。

2.早期接触与皮肤接触：在婴儿出生后的第一小时内，将其放置在母亲的胸前，进行早期接触和皮肤接触。

这种接触不仅增进母子的感情，还可以促进母乳分泌，帮助婴儿找到正确的哺乳姿势。

3.及时开始哺乳：在婴儿出生后尽快开始哺乳，通常在出生后的第一小时内进行。

这可以增加母乳供应的量，并且有利于建立和维持母乳分泌。

4.不使用奶瓶或奶嘴：在婴儿刚开始母乳喂养时，不应使用奶瓶或奶嘴。

这样可以避免婴儿对奶瓶或奶嘴的依赖，同时帮助婴儿适应母乳喂养并学会正确的吸吮技巧。

5.提供正确的支持与辅导：产科医生、护士和乳房顾问等专业人员应提供正确的支持与辅导，包括指导母亲找到适合自己和婴儿的哺乳姿势、解决哺乳中的问题以及提供实用的建议和技巧。

6.鼓励频繁哺乳：新生婴儿需要经常吸吮，通常每天需要哺乳10-12次。

鼓励母亲经常哺乳，帮助婴儿获得充足的食物，并刺激乳腺分泌更多的母乳。

7.提供正确的营养和水分：母亲应注意饮食均衡，摄入足够的营养和水分。

良好的饮食习惯可以帮助母亲获得充足的能量和营养，促进母乳分泌。

8.家人的支持和理解：母亲在哺乳期间需要得到家人的支持和理解。

家人可以帮助母亲分担其他家务和照顾婴儿的责任，让母亲能够专注于哺乳。

9.提供专业支持和指导：如果遇到哺乳中的问题或困惑，母亲可以寻求乳房顾问或儿科医生的专业支持和指导。

他们可以根据具体情况提供针对性的建议和帮助。

10.创造支持母乳喂养环境：母亲需要在工作场所、公共场所和家庭中得到支持和理解。

创造一个支持母乳喂养的环境可以帮助母亲更好地进行母乳喂养，并促进其他母亲也能选择母乳喂养。

母乳喂养姿势和技巧1.椅子和枕头：选择一个有扶手的宽敞舒适的椅子来喂哺宝宝。

你也可以使用一个特制的护士垫或枕头来提供额外的支撑。

2.坐姿喂养：将宝宝的头部靠近你的乳房，使宝宝的嘴唇与你的乳头对齐。

你的手臂应该通过你的宝宝背部以提供额外的支撑。

3.抱式喂养：将宝宝放在你的大腿上，宝宝的背部靠近你的肚子。

用手臂轻轻地抱着宝宝，使宝宝的头部和脖子与你的乳房对齐。

4.侧卧喂养：躺在一侧，将宝宝放在你的胸前，宝宝的头部和脖子与你的乳房对齐。

你可以把一个枕头放在你的腿上，以提供额外的支撑。

5.颈部支撑：确保宝宝的头部和脖子能够得到适当的支撑。

你可以使用一个柔软的护士垫或折叠毛巾来帮助宝宝保持正确的姿势。

6.乳头正确位置：当宝宝张开口时，将乳头和乳晕放入宝宝的嘴中。

确保宝宝吞咽时有一个大而浅的咬合。

7.握持宝宝：将你的手指放在宝宝的下巴下方，以便在乳头的进出过程中提供额外的支撑和引导。

8.喂养时间：每次喂哺时间应该持续大约20-30分钟，但宝宝可能会有不同的吃奶时间。

让宝宝吃到他满足为止。

9.换乳房：一般建议每次喂哺都换乳房，以确保宝宝得到充分的营养。

你可以使用一个小记号或提醒器来帮助你记住应该给哪只乳房喂养。

10.宝宝表现：观察宝宝是否吃得舒适、吞咽是否规律、宝宝是否有足够的尿布和大便等。

这些都是判断宝宝是否吃饱的指标。

11.妈妈的舒适度：母乳喂养是一个双方舒适的过程。

找到最适合你和宝宝的喂养姿势，并确保你的背部和手臂得到充分的支撑。

你可以使用一个柔软的护士垫或枕头来减轻颈部和肩部的不适。

12.保持放松：呼吸深呼吸，保持放松的状态。

你可以通过听音乐、冥想或做深呼吸来缓解压力。

促使母乳喂养成功的十点措施母乳喂养对于婴儿的健康和发育至关重要。

以下是促使母乳喂养成功的十点措施。

2.满足婴儿需求：母乳喂养可以根据婴儿需求进行，即响应性喂养。

婴儿吸吮是根据饥饿感觉来进行的，母亲应随时准备喂养，并满足婴儿的需求。

3.避免使用奶瓶和奶嘴：使用奶瓶和奶嘴可能会导致乳头混淆，使婴儿难以正确吸吮乳汁。

在母乳喂养初期，应尽量避免使用奶瓶和奶嘴。

4.接受正确的母乳喂养姿势：婴儿和母亲的姿势对于成功母乳喂养至关重要。

母亲应保持舒适的位置，确保婴儿与乳房接触良好，并正确定位乳头在婴儿口腔中。

5.解决吸吮困难：有些婴儿可能会遇到吸吮困难，比如吸吮无力或无法正确吸吮。

母亲可以寻求专业人士（例如乳房顾问）的帮助，以解决这些问题并提供指导。

6.鼓励频繁哺乳：母乳喂养需要经常哺乳，以刺激乳汁分泌并满足婴儿的需求。

婴儿可能需要每2-3小时喂养一次，直到建立起有效的吸吮并增加乳汁供应。

7.提供支持和鼓励：家人、朋友和医疗保健提供者的支持和鼓励对于母乳喂养的成功非常重要。

他们可以提供情感上的支持，解决母乳喂养中出现的问题，并给予信心和动力。

8.管理乳腺炎和乳房堵塞：乳腺炎和乳房堵塞是母乳喂养中常见的问题。

母亲可以通过按摩、热敷和正确的喂养姿势来减少不适，并避免乳腺感染的发生。

9.增加液体摄入：母乳喂养期间，母亲需要保持良好的水分摄入。

足够的水分有助于维持乳汁的分泌和满足婴儿的需求。

10.保持健康的生活方式：母亲的健康状况和生活方式对母乳喂养的成功起着重要作用。

母亲应保持均衡饮食、适当的锻炼和充足的休息，以维护乳汁供应和提供良好的营养给婴儿。

通过以上十点措施，母亲可以促使母乳喂养成功，并为婴儿的健康和发育提供最好的支持。

母乳喂养成功的十点措施一、排除一切干扰，信心。

二、孩子出生后，尽早开奶，有利于母亲乳汁的分泌。

三、生后半小时内开奶，能使孩子得到营养丰富和含有量抗体和初乳。

四、要相信每一个健康的母亲，都有足够的乳乳汁喂养自己的孩子。

五、让孩子24小时都有您在身旁。

六、让孩子频繁吸吮乳头，有利于母亲乳汁的增加。

七、正确的母乳喂养姿势有利于母乳喂养成功。

八、生后4月内不需添任何食物，4个月后可逐渐增加各种辅食。

九、母亲乳汁内含有大抗病物质，可减少孩子的各种疾病。

十、要求您的家庭成员支持母乳喂养，保持一个温馨和睦和家庭环境。

如何得持有足够的乳汁千百年来，人类生息，都是用自己的乳汁哺育自己的婴儿，为了保证有充足的乳汁喂养婴儿，要得到以下几点：1、产前作好心理和乳房准备：若有平坦和凹陷乳头，要在医生指导下纠正，育期和哺乳期要注意营养。

2、产后早开奶：婴儿出生半小时之内就开奶，因为产后半小时内，婴儿觅食与吸吮反射特别强烈，母婴之间的感情交流也是强烈，这时吸吮和皮肤接触可强烈刺激母亲产生催乳素，使母亲下奶早、下奶多。

3、母婴同室和按需哺乳：母婴同室就是产后母亲和婴儿，一天24小时在一起，便于按需哺乳，增加母子感情。

按需哺乳就是要让婴儿多吸吮，想吃就喂，不限时间和次数，吃空一侧再换另一侧，婴儿睡眠过多或奶胀应唤醒婴儿喂母乳。

4、注意喂哺的体位和婴儿的含接姿势：喂哺体位有坐位、卧位或站位等，只要母亲自己感觉舒适，孩子贮近母亲，脸向乳房，一头与体呈一直线，下额紧贴乳房，刚出生的孩子应抚着他的臀部。

含接姿势：将乳头触及婴儿上唇，诱发孩子觅食，孩子张口，将乳头及大部分乳晕送入口中，开始吸奶，吸奶时间取决于婴儿需要。

无菌操作规范1、打开无菌工作台及净化室的紫外灯，消毒半小时以上。

2、进入净化室前先关闭紫外灯，打开超净台风机，等待30min以上，衣排尽臭氧。

3、穿好隔离衣，戴好口罩、帽子。

4、风淋2分钟。

5、0.1%过氧乙酸水泡手，擦干。