的消耗。 4. 面对逆境,勇往直前,虚心向经验丰富的
智者求教,探索破局之道。 5. 为避免拖延,养成今日事今日毕的良好习
惯,以保障计划的顺利实施。
考试前充分准备
四招攻克记忆关
1. 善用艾宾浩斯遗忘曲线,掌握遗忘速度先快后慢、先多后少的规律。 在此基础上,及时复习尤为关键。课堂上的当堂复习和温故知新,都能 有效巩固学习内容。 2. 记忆分段有助于缓解大脑疲劳。然而,在分散复习时,间隔时间并非 越长越好。 3. 为了避免同质材料的干扰,建议将题材相近的内容分散学习。 4. 采用多样化的记忆方式可激发学习兴趣,提升学习效率,有效防止学 习中的枯燥乏味和疲惫感。
3.让错题本 为自己加分
在这一阶段,自我提 升的关键在于回归课 本,夯实基础。深入 理解课本中的知识点, 强化对基本概念和方 法的记忆,确保关键
内容牢记于心。
4.让常考易 错点增分
收集重点试卷,分析 出“高频考点”和
“易错点”。针对必 掌握但易错的知识点, 强化复习,避免再犯。
5.向答题规范和评 分标准要分
你未必能得分,教师讲评时,不要只关注自己的对勾符号,而忽略了 学生的回答。
2. 粗心不一定是个小问题持之以恒地纠正坏习惯至关重要。在解决
每一题时,务必全神贯注。
3. 废寝忘食不一定是好事善于休息才能高效工作。勤于学习也需要
适度休息。只有保证良好的饮食、睡眠和锻炼,学习才能取得好的 效果。
4. 心情紧张不一定是坏事随着考试临近,感到紧张是很自然的。重
目 录
PART 01
树立正确考 试信念
树立正确考试信念
态度,决定一切!
期中考试与奥运会虽性质迥异, 却在精神内核上高度契合。不论 是紧张的考场还是激烈的竞技场, 都要求参与者全身心投入,竭尽 全力,挑战极限,永不言败。这 种积极进取、顽强拼搏的精神,