健康教案新部编本

部编版道德与法治四上《健康看电视》教案设计1、电视是一个充满精彩节目的神奇宝盒，我们可以从中获得快乐和知识。

本课的目标是培养学生良好的看电视惯。

2、我们需要认识到，长时间沉迷于电视会影响我们的正常研究和生活，因此我们应该关掉电视，打开生活。

同时，电视也会对我们的身体产生影响，特别是对眼睛的影响。

我们的重点是了解沉迷于电视的危害，并养成良好的看电视惯。

3、本课的难点是了解电视对身体和生活的影响，认识到沉迷于电视的危害。

为此，我们需要准备多媒体课件和课本插图等教学材料。

4、预要求学生观察周围生活中沉迷于电视的人，了解长时间看电视对身体的危害，并收集相关资料。

5、在导入新课时，教师可以引导学生谈论他们每天看电视的时间，并提出长时间看电视会对身体产生哪些影响，对研究和生活产生哪些影响的问题。

6、活动一是让学生交流自己最喜欢的电视节目，了解电视的神奇之处。

学生可以在小组内交流，选出代表在全班进行交流，并通过观看电视节目的精彩画面加深对电视的理解。

7、活动二是让学生读课本上的文章《眼睛的抗议书》，思考电视对眼睛的影响，并了解眼睛的抗议。

长时间观看电视会对人体造成伤害，特别是对青少年身体成长的影响更大。

每日观看电视三小时以上不休息，肌肉弹性逐渐减退，甚至出现肌肉萎缩的情况。

同时，长时间坐卧对颈椎神经等也会造成极大的压迫。

因此，我们应该减少长时间观看电视的惯。

沙发里的土豆”是指那些长时间坐在沙发上看电视、吃零食，导致身体变形的人。

电视节目太过精彩，很容易让我们沉迷其中，抢走了我们很多时间，包括锻炼身体、玩耍、与同学相处等等。

电视还会抢走我们与父母交流、手工制作、看课外书、家庭作业等等。

我们应该意识到电视抢走了我们的时间和其他宝贵的东西，尝试抢回来。

文章《关掉电视，打开生活》提倡我们减少电视时间，多参与生活中的其他活动，如阅读、运动、手工制作等等。

XXX在一次电视意外中，不得不关掉电视，但他却发现自己有更多时间去做其他有意义的事情，如和家人交流、研究新技能等等。

教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校小学一年级心理健康教案（1）教学内容：不当“小皇帝”主题：克服任性教学目标：1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。

2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。

教学重点：认清任性的坏处。

教学难点：改掉任性的坏毛病。

教学过程：一、课前准备小品——任性的“小皇帝”教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。

1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。

2、出示思考题：（1）谁是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些坏毛病。

（3）任性又有那些坏处。

3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。

二、讨论1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

2、就以上问题分四人一组相互讨论。

3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。

三、展开1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）2、找出克服任性的方法3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。

四、小结1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗?2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？六、总结：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。

小学一年级心理健康教案（2）教学内容：请让我来帮助你主题：克服依赖心理教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。

小学五年级健康教育教案全册第一课：身体的组成和功能目标：学生能够了解身体的组成和各个器官的功能，知道如何保持身体健康。

活动1：通过观察模型，学生观察人体的骨骼和内脏器官。

活动2：学生分组，每个组选择一个器官进行介绍。

活动3：小组讨论，制定保持身体健康的方法。

评价：学生能够正确地列举身体的组成和各个器官的功能，并能提出保持身体健康的方法。

第二课：健康饮食目标：学生了解健康饮食的重要性，了解各种食物对身体的影响。

活动1：小组讨论，学生讨论什么是健康饮食。

活动2：学生参观食品市场，观察不同食物的特点。

活动3：学生设计一个健康餐单，并分析每种食物的营养价值。

评价：学生能够正确地定义健康饮食，并能设计一个符合健康饮食原则的餐单。

第三课：运动与健康目标：学生了解适当的运动对身体健康的重要性，能够制定自己的运动计划。

活动1：学生讨论适当的运动对身体的好处。

活动2：学生进行不同种类的运动，比如跑步、跳绳等。

活动3：学生制定自己的运动计划，并将其实施一周。

评价：学生能够正确地列举适当运动的好处，并能制定符合自己需要的运动计划。

第四课：个人卫生目标：学生掌握个人卫生的基本常识和正确的卫生习惯。

活动1：学生观看卫生教育视频，学习正确的洗手方法。

活动2：学生制作海报，宣传正确的个人卫生习惯。

活动3：学生讨论如何保持卫生，包括日常生活、饮食和睡眠等方面。

评价：学生能够正确地描述如何保持个人卫生，并能制作能宣传正确卫生习惯的海报。

第五课：心理健康目标：学生了解心理健康的重要性，学会管理自己的情绪。

活动1：学生观看相关心理健康的视频。

活动2：学生进行情绪管理训练，比如通过绘画、写日记等方式。

活动3：学生学习如何应对挫折和压力，比如找朋友聊天、做运动等。

评价：学生能够正确地列举心理健康的重要性，并能够应对自己的情绪和压力。

第六课：性教育目标：学生了解生命的起源和性别意识，知晓如何正确对待自己和他人。

活动1：学生观看性教育教育视频。

部编版小学一年级上册体育与健康教案(全册)第一课体育活动教学目标1. 掌握“运动健康，快乐成长”这一主题的意义以及体育活动的意义。

2. 了解常见的体育活动和运动器材。

3. 学会通过体育活动来促进身体健康和心理健康。

教学重点1. 理解运动健康的概念并能够简单表达其意义。

2. 熟悉常见的体育活动和运动器材。

3. 掌握如何通过体育活动来促进身体健康和心理健康。

教学难点1. 理解如何通过体育活动来促进心理健康。

教学过程活动一：带头做运动1. 班级带头人示范做体操，并感受做运动的乐趣。

2. 让学生跟着带头人的节奏共同做体操，并互相鼓励。

活动二：感受不同的运动1. 学生摸索、试验，利用运动器材感受不同的体育活动。

2. 研究和了解相关的知识，比如它的对应的器材，对应的动作等等。

活动三：自我感觉学生自我评价自己心情，养成良好的运动惯。

总结通过这一课的研究，学生能够更好地理解运动健康的概念，并能够认识到体育活动在促进身心健康方面的重要性。

第二课身体的保护教学目标1. 了解人体部位的基本名称。

2. 熟悉一些基本的安全知识。

3. 学会按要求正确操作、保护自己的身体。

教学重点1. 掌握人体部位的基本名称。

2. 熟悉一些基本的安全知识并能够正确运用。

教学难点1. 掌握对身体的正确保护方法。

教学过程活动一：研究人体部位的名称1. 班级带头人练健身，并引导学生研究人体部位的名称。

2. 让学生自己检查或相互检查身体部位，并用正确的名称命名它们。

活动二：了解一些简单的安全知识并运用1. 老师简单介绍几个常见的安全知识，如何正确使用日常生活中经常使用的器具，如何避免一些危险等等。

2. 让学生在生活中要注意，要掌握安全知识，并学会保护自己的身体。

活动三：保护身体，避免受伤1. 学生摸索、试验，找到正确的保护自己身体的方法，如戴头盔骑车，使用防护用品等等。

2. 引导学生把正确的保护方式做成小记号贴在身上或在自己常去的地方，以防遗忘。

总结通过这一课的学习，学生能够更好地保护自己的身体，避免受到伤害。

五年级下学期心理健康教案第一课、我的兴趣爱好教学目标：1．知道健康有益的兴趣爱好有利于自己的成长；2．懂得兴趣爱好的培养需要持之以恒，才能取得实效；3．体验兴趣爱好给自己和他人带来快乐，能用自己的特长为集体服务。

教学重点：知道健康有益的兴趣爱好有利于成长，培养兴趣爱好要持之以恒。

教学准备多媒体课件教学课时 2 课时教学过程：活动一：兴趣展示引出课题1、今天，我们来说一个有意思的话题“兴趣爱好”。

（板书：兴趣爱好）首先，请你们猜猜老师的兴趣爱好是什么？2、出示谜面：一扬身来真轻巧，身长羽毛不是鸟。

没有翅膀空中飞，落地没脚难起跳。

3、谜底：羽毛球4、接下来，老师想听听你们的习兴趣爱好。

今天，我们就来学习一下《我的兴趣爱好》。

补完整板书5、同桌之间相互说说自己的兴趣爱好。

6、学生边拍手边串连儿歌交流各自的兴趣爱好。

活动二：参加游戏，体验快乐1、兴趣归类。

同学们的兴趣爱好有很多，其中有文娱类，如唱歌、跳舞等，有科技类的，如航模、制作机器人等，有体育类，如排球、足球等。

2、在交流中，我们发现有很多小朋友的兴趣爱好是踢毽子。

接下来，我们就进行一个踢毽子比赛。

看看哪个小组的代表踢的毽子数最多？3、组织竞赛，公布结果。

4、学生交流活动体会。

5、踢毽子是同学们的一项兴趣爱好，那么，其他的兴趣爱好呢？他们又给你带来了哪些快乐呢？活动三：知情明理，情景演绎1、兴趣爱好给同学们带来了成功的喜悦，学习的快乐。

可是，其中有一定有烦恼把！你是怎么克服的呢？2、指名学生交流。

3、也有一些同学在培养兴趣爱好的时候遇到了困难，你愿意帮助他们吗？看看书上第二页的小论坛。

4、四人讨论交流。

5、上台情景演绎。

活动四：讨论交流探究兴趣1．提问：广泛的兴趣爱好有什么作用？2．讨论交流。

3．师小结：广泛的兴趣爱好，可以培养我们的品德，陶怡情操，使我们的生活丰富多彩，有利于健康成长。

活动五：名人故事启迪兴趣1、能给自己又能够给他人带来快乐的兴趣爱好，我们又该怎么培养呢？2、听录音故事：《围棋迷——昊昊》3、学生再看看书上的内容，思考这个故事对我们有什么启迪？4、指名交流。

一年级健康教育入门课程教案一、课程概述本课程旨在通过对一年级学生的生理、心理、行为等方面的教育，使其掌握基本的健康知识和健康生活方式，形成良好的卫生习惯，提高自我保健能力。

二、教学目标1. 让学生了解自己的身体，知道保护身体的重要性。

2. 使学生掌握基本的生活卫生习惯，如勤洗手、正确刷牙等。

3. 培养学生良好的饮食习惯，了解食物的营养价值。

4. 让学生学会简单的自救自护方法，提高安全意识。

三、教学内容第一单元：认识身体1. 教学目标：使学生了解自己的身体结构，知道各部分的功能。

2. 教学内容：人体基本结构、人体主要器官的功能。

第二单元：生活习惯与健康1. 教学目标：培养学生良好的生活习惯，提高生活质量。

2. 教学内容：个人卫生习惯、睡眠习惯、锻炼习惯等。

第三单元：饮食与健康1. 教学目标：使学生了解食物的营养价值，形成良好的饮食习惯。

2. 教学内容：食物中的营养素、均衡饮食、食品安全。

第四单元：自救自护1. 教学目标：提高学生的安全意识，学会简单的自救自护方法。

2. 教学内容：交通安全、家庭安全、地震火灾逃生等。

四、教学方法1. 采用生动形象的教学手段，如图片、视频、游戏等，吸引学生的注意力。

2. 设置情境模拟，让学生在实际操作中掌握知识。

3. 开展课堂讨论，培养学生主动思考、积极参与的意识。

五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况等。

2. 作业完成情况：检查学生对知识点的掌握程度。

3. 实践操作：评估学生在实际生活中的应用能力。

六、教学资源1. 教材：一年级健康教育教材。

2. 教具：PPT、图片、视频、游戏道具等。

3. 场地：教室、操场、多功能厅等。

七、教学进度安排每周一节课程，共计16节课，每节课时长40分钟。

八、课程实施注意事项1. 注重学生的个体差异，因材施教。

2. 关注学生的心理变化，适时进行心理疏导。

3. 加强与家长的沟通，共同关注学生的健康成长。

通过本课程的教学，希望一年级学生能够掌握基本的健康知识，形成良好的生活习惯，提高自我保健能力，为今后的成长奠定坚实的基础。

部编版二年级上册体育与健康全册教案简介本教案是针对部编版二年级上册的体育与健康课程而设计的全册教案。

通过本教案的指导和实施，旨在帮助学生全面发展身体素质，培养良好的健康惯。

目标- 培养学生的协作能力和团队精神。

- 提高学生的身体素质和运动技能。

- 培养学生对健康的认识，形成良好的健康惯。

教学内容第一单元：体育课研究- 研究基本运球动作和技巧。

- 研究简单的传球和接球技巧。

- 进行篮球、足球等基本球类运动的练。

第二单元：运动会活动- 参与学校举办的运动会活动。

- 参加跑步、跳远、接力赛等项目的比赛。

- 研究赛前热身运动及比赛规则的认识。

第三单元：健康饮食与生活惯- 研究健康饮食的基本常识。

- 了解合理膳食的搭配。

- 培养良好的饮食惯，避免垃圾食品。

第四单元：安全知识与急救常识- 研究基本的交通安全知识。

- 了解常见的安全隐患及应对方法。

- 研究简单的急救常识，掌握基本急救技能。

教学活动- 进行体育课的实践训练，组织各类运动项目的比赛和活动。

- 开展小组合作活动，培养学生的协作能力。

- 组织健康饮食和生活惯的讲解和实践活动。

- 进行安全知识和急救常识的讲解和模拟演练。

教学评估与反馈- 在体育课实践中进行学生的技能测试和表现评估。

- 通过小组合作活动和课堂表现进行综合评估。

- 定期进行学生的健康惯和安全知识的考察。

总结通过本教案的实施，希望能够全面促进学生的身体发展和健康素养，培养学生积极参与体育活动的兴趣和能力，以及形成科学健康的生活习惯。

同时，通过学习安全知识和急救常识，提高学生应对突发情况的能力，保障学生的人身安全。

(增强版)健康教育教案小学全册第一单元健康知识课时一健康饮食教学目标- 知道什么是健康饮食- 能够列举出一些健康食物和不健康食物- 热爱和选择健康食品，形成良好的饮食惯教学内容- 健康饮食的概念及其重要性- 健康食品和不健康食品的区分- 健康食品的种类和做法教学重点- 掌握健康饮食的概念及其重要性- 能够区分健康食品和不健康食品教学难点- 加深对于健康食品的印象- 形成选择健康食品的惯课时二锻炼身体教学目标- 了解身体锻炼的重要性- 知道如何进行正确的锻炼- 认识到长期坚持锻炼的益处教学内容- 运动对身体的好处- 常见的运动项目- 正确做某一项运动的技巧教学重点- 掌握身体锻炼的必要性和好处- 认识到长期坚持锻炼的益处教学难点- 研究正确使用运动器材的技巧课时三保持心情愉快教学目标- 知道心情对身体健康的影响- 能够采取一些方法保持心情愉快- 认识到身体健康和心情愉快的关系教学内容- 心情对身体健康的影响- 如何保持心情愉快- 身体健康和心情愉快的关系教学重点- 了解心情对身体健康的影响- 掌握保持心情愉快的方法教学难点- 学会如何处理一些不愉快的事情课时四健康卫生教学目标- 知道什么是健康卫生- 能够掌握简单的卫生惯- 培养爱干净的好惯教学内容- 健康卫生的概念及其重要性- 简单的卫生惯- 培养爱干净的好惯教学重点- 控制感冒、流感等传染病的传播- 培养爱干净的好惯教学难点- 让孩子们养成每天勤洗手的习惯。

教案：小学五年级健康教育一、教学目标：通过本节课的学习，学生能够了解健康的定义及重要性，学习保护自己身体的方法和习惯。

二、教学重点及难点：健康的定义及重要性，身体的保护方法和习惯。

三、教学准备：课件、图片、小黑板、学生练习册、教学录像等。

四、教学过程：1.导入新课：通过播放一个关于健康的视频，引起学生们的兴趣，激发他们对健康教育的关注。

并通过提问，检查学生对健康的理解。

2.介绍本节课的学习内容：告诉学生们今天要学习健康的定义及重要性，以及保护自己身体的方法和习惯。

3.导入新知识：通过展示图片，向学生们介绍健康的定义及重要性。

并结合生活实际，引导学生们思考健康与生活的关系。

4.探究活动：让学生们分成小组，讨论并列出保护身体的方法和习惯。

然后每个小组派代表进行汇报，全班一起总结出正确的保护身体的方法和习惯。

5.拓展活动：通过播放一段有关健康的教育录像，让学生们进一步了解健康的重要性，并学习一些简单实用的保护身体的方法和习惯。

6.综合训练：让学生们完成练习册上的相关习题，巩固所学知识，并检查学生对健康的理解。

7.检查与评价：通过小组讨论、学生练习册上的练习题，检查学生对课堂内容的理解和学习情况。

对学生的表现给予及时的肯定和指导。

五、学生作业：布置作业，要求学生回家整理新知识点，并写一篇关于健康的作文。

六、板书设计：健康的定义：健康是指人体在生理、心理、社会适应能力良好的状态。

健康的重要性：健康是人类最重要的财富，有了健康才能幸福生活。

保护身体的方法和习惯：饮食均衡、勤洗手、早睡早起、多运动、保持心情愉快等。

七、教学反思：通过本节课的教学，学生们对健康的定义及重要性有了更深入的了解，掌握了保护身体的方法和习惯。

通过学习活动的设置，培养了学生的思考和合作能力，激发了他们对健康的关注。

但是，在教学过程中，有的学生回答问题还不够积极，需要进一步提高学生的参与度。

在以后的教学中，我会更加关注学生的实际需求，以提高教学效果。

健康教育四年级下册教案
《健康教育四年级下册教案》
一、教学目标
1. 知识目标：了解身体的基本结构和功能，掌握保持健康的基本方法。

2. 能力目标：培养学生健康的生活习惯，学会自我保护和自我救助。

3. 情感目标：培养学生关爱自己和他人的意识，形成积极的健康态度。

二、教学重点和难点
1. 重点：身体结构和功能，健康的生活方式。

2. 难点：培养学生对自己身体的关注和保护意识。

三、教学过程
1. 导入环节
通过图片、视频等多媒体展示与身体结构和功能相关的内容，引导学生探讨身体的重要性。

2. 学习内容
（1）身体结构和功能
通过课文、图表、实物等呈现身体的基本结构和主要器官，让学生了解身体的基本构造和功能。

（2）健康的生活方式
讲解健康的饮食、适当的运动和良好的卫生习惯，引导学生明
白如何保持健康的生活方式。

3. 拓展延伸
设置小组讨论、角色扮演、游戏等多种形式，引导学生探索更多身体保护和健康的方法。

4. 形成评价
通过问答、小测验等方式，检测学生对所学知识的掌握程度。

四、课后作业
要求学生写一篇心得体会，总结两到三条保持健康的方法，或者拍一张图片展示自己健康的生活方式。

五、教学反思
通过观察学生的参与度和回答情况，及时反思和调整教学内容和方法，确保教学效果。

小学新人教版六年级下册健康全册教案-一、课程目标通过本课教学，使学生了解身体健康对于人类生命的重要性，掌握个人卫生保健知识及防治常见疾病的方法，养成良好的生活惯。

二、教学重点1. 了解身体健康的重要性。

2. 掌握个人卫生保健知识。

3. 掌握常见疾病的防治方法。

三、教学内容及流程第一课时教学内容1. 身体健康的定义及意义。

2. 常见疾病的名称。

教学流程1. 导入：通过提问了解学生对“健康”这个词的理解。

2. 展示一些疾病的图片，让学生猜测疾病名称。

3. 学生自学“6个常见疾病名称”，课堂上进行板书总结并点名。

4. 师生互动讨论，学生提出关于健康的问题和疑问。

第二课时教学内容1. 个人卫生保健知识。

2. 洗手、刷牙、洗脸等日常生活卫生惯。

教学流程1. 导入：播放相关卫生视频引起学生兴趣。

2. 激发学生参与：教师和学生一起讨论日常生活中的卫生问题，让学生自行分组制定一份“天天做好个人卫生保健清单”。

3. 学生自学个人卫生保健的五个步骤，课堂上进行板书总结并点名。

4. 学生上台展示其制定的个人卫生清单，和大家分享。

第三课时教学内容1. 常见传染病及预防措施。

2. 心理健康的意义及保健方法。

教学流程1. 导入：通过图片、视频等方式展示学生耳熟能详的传染病。

2. 教师通过小组分组让学生在小组内自学并展示“5个常见传染病”及其防治措施。

3. 心理健康小讲堂，让学生研究初步了解“心理健康的意义及保健方法”，同时举例介绍各种不同的心理健康问题及其纠正方法。

四、课后作业1. 总结本课所学知识，完成作业纸。

2. 整理个人洗漱物品，自己清洗洗手间设施。

第一课兴趣为学习导航设计背景：学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。

许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。

学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。

教学目标：1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。

2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。

3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。

教学重点：培养学习兴趣。

教学难点：培养学习兴趣。

教学准备：每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程：一、案例导学1、阅读体验让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。

2、分享交流教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差？3、总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。

（设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影响。

）二、兴趣导航1、阅读体验让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。

2、分享交流教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗？3、总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。

（设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。

）三、活动一1、请同学们讨论指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？2、分享交流教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？3总结归纳哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。

（设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。

部编小学五年级上册全册心理健康教案第一课了解真实的自己【设计背景】自我意识是人对自我的认识和调节。

它包括对自我的认知、对自我的态度和对自我的调控三方面。

自我意识的发生和发展是一个复杂的过程。

儿童比认识外界客观事物要难些，但认识的基本过程是一致的。

自我意识的发展是儿童和青少年自我教育的基础，它关系到儿童个性品质和良好行为的形成。

因此，自我意识的发展对儿童心理发展具有重要的意义。

【教学目标】1.知道自我认识包括自我认知和自我评价。

2.能够客观地认识自我，理智地面对别人的评价。

3.在了解自己的基础上，乐于改变自己，不断完善自己。

【教学重难点】1.重点：客观、全面的评价自己。

2.难点：正确对待自己的优点和缺点。

【教学准备】多媒体课件、镜子、纸条【教学过程】一、热身活动1.同学们，今天老师给大家带来了一面镜子，镜子里是谁呀？----是我2.“那我又是谁呢?我是一个怎样的人?”让学生思考2-3分钟，并主动讲述自己是一个怎样的人。

设计意图：同学们通过自我的体验，阐述了自己是个什么样的人？自己有哪些优点和缺点，为下面这节课的研究做好铺垫，让大家正确的了解自己，认识自我。

二、导入新课（一）心情话吧1．阅读体验。

让学生阅读材料，了解主人公的经历。

2．分享交流。

阳阳如何看待自己考试没考好？3．总结归纳。

在学生思考、交流的基础上，教师总结：阳阳没有做到正确看待自己，想，使得一但失败，就会控制不住自己。

设计意图：从学生生活经验出发，使学生认识到自我认识出现偏差对生活造成的影响。

（二）心海导航1．阅读思考。

让学生阅读材料，总结归纳正确认识自我的含义、内容、重要性。

2．分享交流。

如果你是阳阳，你会如何对待别人的评价？教师总结：人无完人，每个人都有优点，也有自己的不足。

我们要学会客观看待自己的缺点，形成对自己的全面认识。

同时，还要能够正确对待别人的评价。

三、课堂拓展活动一：我的成长息1．学生谈论：过了一个暑假，自己和同桌有哪些变化？2．分享交流。

2024年部编版健康看电视教案一等奖一、教学内容本节课选自2024年部编版初中健康教育教材第二册第四章“健康生活方式”，具体内容包括：认识电视节目的种类、合理安排看电视的时间、正确的看电视姿势、看电视时的用眼卫生、防止电视依赖等。

二、教学目标1. 让学生了解电视节目的种类，学会合理安排看电视的时间。

2. 使学生掌握正确的看电视姿势和用眼卫生，降低看电视对视力的负面影响。

三、教学难点与重点教学难点：如何合理安排看电视的时间，防止电视依赖。

教学重点：正确的看电视姿势和用眼卫生。

四、教具与学具准备教具：电视、投影仪、PPT课件。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用投影仪播放一段热门电视剧，让学生谈谈自己喜欢看的电视节目。

引导学生认识到电视节目的多样性，同时提出问题：如何合理安排看电视的时间？2. 讲解电视节目的种类及合理安排看电视时间（15分钟）（1）介绍电视节目的种类：新闻、电视剧、综艺节目、纪录片等。

（2）讲解合理安排看电视时间的方法：根据个人学习和生活需要，制定合理的看电视时间表。

3. 讲解正确的看电视姿势和用眼卫生（15分钟）（1）演示正确的看电视姿势：坐姿端正，距离电视2米左右。

（2）讲解用眼卫生：观看电视时，每隔20分钟远眺一次，缓解眼部疲劳。

4. 随堂练习（10分钟）5. 例题讲解（15分钟）A. 躺在床上看电视B. 坐在沙发上，距离电视1米以内C. 坐在椅子上，距离电视2米左右D. 看电视时眼睛紧贴屏幕答案：C（2）简答题：简述如何合理安排看电视时间？答案：根据自己的学习和生活需要，制定合理的看电视时间表，避免影响学习和生活。

六、板书设计1. 电视节目种类2. 合理安排看电视时间3. 正确的看电视姿势4. 用眼卫生七、作业设计A. 看电视时眼睛紧贴屏幕B. 看电视时每隔20分钟远眺一次C. 看电视时保持室内光线昏暗D. 长时间看电视答案：B2. 简答题：请举例说明如何合理安排看电视时间？答案：例如，周一至周五晚上，观看新闻联播和一集电视剧；周六、周日下午，观看一档综艺节目。

小学健康教育教案(全册)
《小学健康教育教案》
第一章：身体的奥秘
教学目标：了解人体的基本结构和功能，培养学生对身体的保护意识。

活动一：观察人体模型，了解人体的各个器官的位置和功能。

活动二：游戏“保护自己”，教学学生如何保护自己的身体，如何避免受伤。

第二章：饮食和营养
教学目标：使学生了解各种食物对人体的重要性，培养良好的饮食习惯。

活动一：观察蔬菜水果的营养价值，并制作蔬果拼盘。

活动二：讨论各种食物对人体的作用，教学学生如何合理搭配饮食。

第三章：运动与健康
教学目标：让学生认识到运动对身体的重要性，培养锻炼的习惯。

活动一：进行晨操、拉伸操等锻炼，让学生感受到运动的快乐。

活动二：通过小组合作游戏，让学生了解运动对身体的益处。

第四章：心理健康
教学目标：让学生了解自己的情感体验，培养积极乐观的心态。

活动一：通过角色扮演和游戏，让学生表达自己的情感。

活动二：讨论压力和情绪管理，教学学生如何调节情绪，保持心理健康。

通过以上全册教案的教学，帮助学生建立健康的生活方式，养成良好的健康习惯，关注身心健康。

部编版健康看电视教案一等奖一、教学内容本节课选自部编版小学健康教育课程，涉及教材《健康看电视》章节。

详细内容包括：电视对眼睛的影响、正确观看电视的方法、合理安排看电视时间、看电视时的饮食及锻炼等。

二、教学目标1. 让学生了解电视对眼睛的影响，掌握正确观看电视的方法，提高视力保护意识。

3. 使学生认识到看电视时的饮食及锻炼重要性，提高自身健康素养。

三、教学难点与重点教学重点：正确观看电视的方法、合理安排看电视时间、看电视时的饮食及锻炼。

四、教具与学具准备1. 教具：电视、投影仪、眼保健操视频、计时器。

2. 学具：学习手册、笔、纸张。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过问卷调查，了解学生在家的看电视情况，引出本节课的主题。

2. 知识讲解（15分钟）（1）电视对眼睛的影响。

（2）正确观看电视的方法。

（3）合理安排看电视时间。

（4）看电视时的饮食及锻炼。

3. 例题讲解（15分钟）以一道关于看电视时间安排的题目为例，讲解解题思路。

4. 随堂练习（10分钟）让学生结合自身情况，制定合理的看电视时间表。

5. 眼保健操实践（5分钟）播放眼保健操视频，带领学生一起做眼保健操。

六、板书设计1. 健康看电视2. 内容：（1）电视对眼睛的影响（2）正确观看电视的方法（3）合理安排看电视时间（4）看电视时的饮食及锻炼七、作业设计1. 作业题目：根据本节课所学内容，制定一份合理的看电视时间表，并说明理由。

2. 答案：（1）周一至周五：晚上7:008:00，观看新闻联播及教育节目。

（2）周末：上午9:0010:00，观看动画片；下午3:004:00，观看纪录片。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、知识讲解、例题讲解、随堂练习等形式，让学生了解了电视对眼睛的影响，掌握了正确观看电视的方法，培养了合理安排看电视时间的能力。

但在课堂实践中，部分学生对看电视时间的控制仍有待提高。

2. 拓展延伸：（1）开展家庭调查，了解家庭成员的看电视情况，共同制定合理的看电视时间表。

新部编版一年级上册道德与法治第14课《健康过冬天》教案设计一、课程目标1.知识目标：了解健康过冬天的相关知识，如保暖、适当运动、饮食等，培养学生养成健康的生活习惯。

2.能力目标：通过学习，让学生在日常生活中能够自我保护、预防疾病，提高保护自己健康的意识和能力。

3.情感目标：引导学生理解和重视自己的健康，培养学生自觉关注身体状况、关爱他人，并且向他人传递健康的正能量。

二、教学重难点重点：1.掌握健康过冬的相关知识和保护自己的健康意识。

2.理解个人卫生的重要性，掌握健康的生活习惯。

难点：1.如何让学生意识到个人卫生对健康的重要性。

2.如何在教学中发扬探究精神，激发学生的学习兴趣。

三、教学内容与步骤1. 导入（5分钟）老师先问学生：“大家都注意到了吗？最近天气渐渐变冷了！”然后引导学生回忆如何保暖，如穿外套等。

2. 学习新知（25分钟）第一部分（10分钟）让学生观看一份健康过冬的小视频，然后同学们一起讨论个人卫生和如何过一个健康愉快的冬天。

第二部分（15分钟）授课重点及难点，讲解以下内容：1.冬天天气冷，要适当增加穿衣厚度，还要注意保暖。

2.冬天要少熬夜，因为睡眠不足会影响免疫力。

3.冬天还要注意多吃蔬果，保持良好的饮食习惯，避免引发疾病的危害。

3. 操作练习（15分钟）学生讨论如何健康保暖，然后制定三条个人卫生规则，形成口号。

4. 课堂检测（10分钟）出一些选答题、连线、问答题，检测学生对所学知识的理解程度。

四、教学评价1. 对学生的评价：1.学生具备了基本的健康知识，养成了健康的生活习惯。

2.学生具备了自我保护的能力和预防疾病的能力，能够保护自己健康。

3.学生养成了良好的个人卫生习惯，形成了个人卫生的意识和行动。

2. 教师的评价：1.营造了良好的课堂氛围，并且让学生主动参与到教学过程中。

2.讲授的内容详细、清晰、易于理解。

3.通过让学生制定个人卫生规则，充分调动了学生的思考能力。

五、课后作业1.小组协作制作一张有关健康过冬的海报，鼓励大家按照个人卫生规则去过一个健康的冬天。

3、看电视要不断矫正不正常的坐姿。

4、看电视时最好室内有适当照明。

5、可在屏幕上装置减少紫外线强光的滤光膜，以减少紫外线对眼睛的伤害。

教师小结：为了保护我们的眼睛，请大家养成良好的看电视的习惯，减少长时间看电视对我们眼睛的伤害。

6、长时间的看电视，除了会对我们的眼睛产生伤害之外，还会对我们的身体带来哪些伤害呢？课前老师布置大家搜集这方面的资料，下面请同学们来交流交流。

预设：长时间看电视除了会对人眼造成伤害，辐射性的电磁波还会对人的大脑产生直接的伤害，观看电视或者其他显示屏1个小时以上，人体的机能就会随之下降，会觉得自己身上产生疲惫感，甚至有些人体反应严重的人会出现头晕、干呕的现象。

经过英国科学研究人员调查研究发现，长时间坐着看电视而不运动的人，身体机能会明显比注意合理调配生活时间的人要差。

除此之外，长时间观看电视也会对人体身上的大小肌肉群和颈椎带来一定的伤害，首先如果每日观看电视三小时以上不休息，肌肉弹性便会逐渐减退，更严重者会出现肌肉萎缩的情况，长时间坐卧对人的颈椎神经等也是极大的压迫。

教师小结：由此看来，长时间看电视，对人的影响是非常大的，特别是对我们青少年，因为我们青少年正是长身体的时候，长时间的看电视，会对我们的身体产生特别大的危害。

7、出示“沙发里的土豆” 这幅图片，引导学生看一看，说一说：这是什么？你们认识他吗？他在干什么？教师引导：这是一个人，他正瘫坐在沙发上看电视、吃零食，久而久之，它就长成了这副怪模样，像一个土豆。

人们给他起了一个名字，叫“沙发里的土豆”。

为什么给他起这个名字呢？出示课本54 页的阅读角文章《沙发里的土豆》，学生自由读一读，了解沙发里的土豆指的是什么？为什么称他们为沙发里的土豆？沙发里的土豆有哪些可怕的地方？同学们，你们想不想变成沙发里的土豆呢？（不想）那我们该怎么做呢？下面我们继续交流。

活动三：别让他抢走太多1、因为电视节目太精彩了，诱惑力太大了，在不知不觉中电视就抢走了我们很多很多的时间，他抢走了我们哪些时间呢？出示课本55 页的上面一幅插图，学生仔细观察这幅插图，并读一读相关的文字，说一说电视抢走了小明的什么时间？（打篮球的时间，锻炼身体的时间，玩耍的时间，与同学相处的时间等等。

部编版五下体育教案第一课：跳绳课时目标通过本课研究，学生应能掌握跳绳的基本技能，并且了解跳绳对身体健康的好处。

教学重点1.掌握跳绳的基本技能。

2.了解跳绳对身体健康的好处。

教学难点如何使所有学生都掌握跳绳的技能。

教学准备跳绳、PPT教学过程1.导入用PPT播放跳绳的视频，并引入跳绳的基本知识及好处。

2.讲解动作要领简单讲解跳绳的基本技能，包括双脚跳、单脚跳、交叉跳、变速跳等。

3.带领学生练让学生跟随自己的节奏跳绳，发现跳绳的技巧并纠正错误。

4.巩固练让学生在有节奏的音乐中进行跳绳，互相观摩，发现并解决问题。

课后作业制定课程计划，每天坚持跳绳。

第二课：游泳课时目标通过本课研究，学生应该了解游泳的基本技能，并且了解游泳对身体的好处。

教学重点1.掌握游泳的基本技能。

2.了解游泳对身体健康的好处。

教学难点游泳的呼吸技巧。

教学准备游泳池、泳衣、泳帽、护目镜教学过程1.导入通过图片和视频让学生初步了解游泳的技巧及注意事项。

2.讲解动作要领详细地讲解游泳的姿势、呼吸和节奏。

3.带领学生练根据学生的实际情况，在深浅不同的池中进行逐步的练。

4.巩固练让学生进行一定时间的游泳比赛，提高学生的兴趣和参与度。

课后作业每天坚持游泳。

第三课：篮球课时目标通过本课研究，学生应能够掌握篮球的基本技能，并了解篮球对身体的好处。

教学重点1.掌握篮球的基本技能。

2.了解篮球对身体健康的好处。

教学难点传球和投篮技巧。

教学准备篮球、PPT教学过程1.导入引入篮球对身体的好处，并用PPT播放NBA明星的视频。

2.讲解动作要领讲解篮球的运动姿势和技巧。

3.带领学生练分配小组让学生互相搭档练篮球的各种运球、传球、控球和投篮技术。

4.巩固练让学生进行小组对抗赛，提高学生的参与度和活跃度。

课后作业每天坚持打篮球。

总结通过本课的学习，学生都可以了解到不同体育运动的好处，并且对体育运动也有了一定的认识和兴趣，从而能够拥有更健康、快乐的生活。