天天洗头更伤害头发健康？.docx

一、实验目的为了了解洗发产品对头发及头皮的影响，探究不同洗发频率对头发健康的影响，本实验针对不同洗发产品及洗发频率进行了对比实验。

二、实验材料1. 实验对象：10名年龄在18-30岁，性别不限，身体健康，无头皮病变的志愿者。

2. 实验洗发产品：A品牌洗发水、B品牌洗发水、C品牌洗发水。

3. 实验工具：电子秤、计时器、温度计、洗发梳、洗发瓶、记录表等。

三、实验方法1. 将10名志愿者随机分为3组，每组3人，分别使用A、B、C品牌洗发水。

2. 实验周期为30天，每天进行一次洗发实验。

3. 洗发频率：实验组1每天洗发，实验组2每两天洗发，实验组3每周洗发。

4. 洗发步骤：（1）将头发打湿，使用适量洗发水揉搓头发，轻柔按摩头皮。

（2）用清水冲洗干净，避免洗发水残留。

（3）使用护发素，轻柔按摩头发，停留3-5分钟。

（4）用清水冲洗干净。

5. 实验过程中，记录以下数据：（1）洗发前后的头发长度、发质变化。

（2）洗发时的洗发水用量、洗发频率。

（3）洗发过程中的头皮瘙痒、干燥、油腻等情况。

（4）洗发后的头发光泽、柔顺度、易断等情况。

四、实验结果与分析1. 实验组1（每天洗发）：（1）洗发前后的头发长度基本保持不变。

（2）洗发水用量适中，洗发频率较高。

（3）洗发过程中，头皮瘙痒、干燥、油腻等情况较少。

（4）洗发后的头发光泽、柔顺度较好，不易断。

2. 实验组2（每两天洗发）：（1）洗发前后的头发长度基本保持不变。

（2）洗发水用量适中，洗发频率适中。

（3）洗发过程中，头皮瘙痒、干燥、油腻等情况较多。

（4）洗发后的头发光泽、柔顺度一般，易断。

3. 实验组3（每周洗发）：（1）洗发前后的头发长度基本保持不变。

（2）洗发水用量适中，洗发频率较低。

（3）洗发过程中，头皮瘙痒、干燥、油腻等情况较多。

（4）洗发后的头发光泽、柔顺度较差，易断。

五、结论1. 洗发频率对头发健康有一定影响，每天洗发对头发及头皮的保养效果较好。

2. 使用不同品牌的洗发水对头发及头皮的影响存在差异，消费者应根据自身需求选择合适的洗发产品。

文章导读洗头是很常做的事情，头发长时间不洗，就会变的很脏，因此很多人每天都是会洗一次，尤其是对男性，头发比较短，所以每天都是会进行洗头，那天天洗头好吗，对这个问题，也是很多人不太了解的，很多人为了让头发顺些，每天都是会进行洗头的，对这样的做法是不是好选择呢?对天天洗头好吗，下面就详细的介绍下，使得对这样问题，也是有着很好的了解，在选择洗头的时候，也都是能够放心的进行选择，在对自身健康上，也不会有太多危害。

天天洗头好吗:1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

4、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

经期洗头好吗?月经期间可以洗头吗?为了防止生理痛经或月经不顺的发生，老一辈的人都会告知说在经期间严禁洗头、不要喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物生理期的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做激烈的运动等等，就可以防止血液成块。

由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。

所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。

通过以上介绍，对天天洗头好吗，也是有着一些了解，那洗头也是要掌握一定时间，女性在来月经的时候，都是要减少洗头次数，这样对女性身体也是有着很好的帮助作用，这点也是要注意的，否则会危害到女性身体各方面。

早上洗头会怎样呢？繁忙的都市人。

由于工作的原因，由于忙于赚钱的压力。

在中午和晚上的时候可能没有时间去洗漱自己，没有时间来洗个头。

很多人晚上睡不好了，早上起来没有精神。

晚上又没有时间洗头。

所有很多人都在早上洗头。

那么早上洗头对人体有什么影响呢。

接下来让为大家介绍早上洗头的影响。

对于早上洗头好不好这个问题你需认真对待，有的人喜欢每天早晨起来就洗头，认为这样能清醒头脑，又能护理好头发。

但这样做是错误的，因为洗发过多会损伤头发。

而每天早晨洗发尤其无益。

因为人类头发的皮脂膜要完全再生，必须3天的时间，每天早晨洗头会影响皮脂膜的再生，从而降低头发的脂质，使头发容易折断。

一般地，隔3天洗一次发就足够了。

以上是关于你请问的早上洗头好不好问题的解答，希望你满意。

对于早上洗头好吗这个问题要引起重视，关于早上洗头好吗这个问题为您解答如下：早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要注意擦干再睡或者擦干再出门。

女士洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛，甚至引发一些妇科疾病。

看了以上的有关于早上洗头会怎么样的影响。

相信大家对于这个事情有很大的重新认识了。

看了以上的有关于早上洗头的影响大家要好好学习。

照顾好自己的身体。

不要为了图一时的便利而影响了自己的身体。

尽量在中午洗头。

如果必须早上洗头一定要吹干以免头疼。

中医PK西医几天洗一次头发最好
作为中医美容专家，我认为，中医和西医对于几天洗一次头发的观点是有些不同的。

西医认为，每天洗头发可以有效减少头发和头皮上的油脂、污垢等物质的积累，保持头发和头皮清洁卫生，对减轻头皮瘙痒、控制头皮屑等都非常有帮助。

而中医则认为，头皮的皮脂分泌是一种自然、正常的生理现象，如果过于频繁地洗头发，可能会破坏头皮表面的油脂膜，导致头皮过度干燥，甚至会引发头痒、头屑、脱发等问题。

那么，中医和西医的观点到底该如何调和呢？我认为，在实际生活中，根据自己的皮肤状况和生活环境来选择洗发的频率比较合适。

比如，夏天出汗多、活动量大，可以选择每天洗头发；而在冬天或者干燥环境下，可以适当减少洗发次数，比如每周洗2-3次头发并配合补水保湿的护发产品，以免头发过度干燥
脆弱。

除了控制洗头发的频率以外，中医美容专家还有一些养生美容建议供大家参考：
1.保持心情愉快，避免长期紧张、疲劳等情绪状态。

这些负面
情绪会对人体内分泌系统、免疫系统造成影响，从而间接影响到皮肤的健康。

2.坚持适当的运动，增强体质。

运动可以促进血液循环、加强
身体的代谢功能，从而有助于保持皮肤健康美丽。

3.养成良好的饮食习惯。

注意膳食搭配、避免暴饮暴食、多吃蔬果等健康食品，可以帮助调理身体内部的平衡，从而改善皮肤状况。

4.避免热水烫脸、过度搓揉等不良习惯，并选择适合自己肤质的护肤品，保持皮肤的水油平衡。

总之，中医和西医对于几天洗一次头发的观点虽然存在差异，但我们可以在实践中总结出适合自己的洗发频率，并通过平衡饮食、适度运动、保持心情愉快等方法来提高身体免疫力和调理身体内部的水平，使皮肤在保持清洁和美丽的同时更健康。

天天洗头好不好天天洗头好不好，这是许多人关心的问题。

洗头是我们日常生活中必不可少的卫生习惯之一，它能够清洁头皮，保持头发的健康。

然而，频繁洗头是否真的好呢？这个问题并没有一个简单的答案，因为每个人的头发类型和生活环境都不同。

本文将从洗头的好处和坏处两个方面来探讨天天洗头的利与弊。

首先，天天洗头能够保持头发的清洁。

头发经常暴露于外界环境中，容易沾染灰尘、污垢和汗水。

如果不及时清洁，头皮会变得油腻，容易引发头屑和头部不适。

而洗头可以有效清除这些脏污，让头发保持干净、整洁的状态，防止细菌滋生，减少头部不适感。

其次，洗头有助于促进头发的生长和保持健康。

洗头时使用适量的洗发水和护发素，能够有效滋润和保护头发，给予头发充分的营养，促进头发的生长。

同时，洗头还能够刺激头皮的血液循环，增加头部的氧气供应，使头发更加健康有光泽。

然而，天天洗头也有一些不利之处。

首先，频繁洗头可能会破坏头发的自然油脂平衡。

头皮分泌的天然油脂能够起到保护和滋润头发的作用。

如果过于频繁地使用洗发水，会洗去过多的油脂，导致头发变得干燥、毛躁。

此外，洗头时摩擦和梳理头发也会使头发受损，增加发梢分叉和断裂的可能性。

另外，使用不合适的洗发产品也会对头发造成伤害。

有些洗发水中含有过多的化学成分，会剥夺头发的营养，导致头发干燥、脆弱甚至掉发。

因此，在选择洗发产品时，应该根据自己的头发类型和需求来进行合理选择，尽量选择温和、天然的洗发产品。

综上所述，天天洗头有利有弊。

如果你的头发容易出油、容易沾染灰尘，那么天天洗头是有必要的，可以保持头发的清洁和健康。

但是，如果你的头发比较干燥、脆弱，或者生活环境较为干燥，频繁洗头可能会加重头发的干燥程度，对头发造成伤害。

因此，根据自己的实际情况，合理选择洗头的频率和洗发产品，保持头发的健康与舒适。

夏天早上洗头好不好？现在许多人平时的时候都觉得非常的繁忙，很多时候没有时间让自己在生活中能够有足够的时间去做很多繁琐的事情。

有时候晚上下班回家的时候都已经很晚了，晚上洗头又不方便干，特别是女性的头发比较长，更是麻烦。

不少人选择在早上洗头了，那么，夏天的时候早上洗头到底好不好呢?下面让我们来看看吧。

剖析：夏天能每天洗头吗天天洗发日益成为很多人的生活习惯，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就觉得难受。

那么夏天天天洗头好吗?夏天出汗多，坚持天天洗头可以较好地保持头发的清洁。

但如果只是一般的工作者，没有经常汗出的，隔天洗一次即可。

夏季天天洗头好吗?如果头发天天洗，有可能对头发造成伤害，因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

很多人遇到出油问题就更加频繁地洗头。

其实这是完全没办法解决问题的，至多可以缓解一下出油。

出油问题更多是身体内部发出的一次预警。

最好到专业医院去请专业医生分析。

教你正确洗头第一步：洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，可减少洗发水用量，以减少对头皮的刺激。

第二步：把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。

最好别把未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，久而久之，可能刺激头皮。

第三步：洗头时要在头上画圆圈，切勿用指甲抓头皮。

应该用指腹轻轻按摩头皮，轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。

如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。

油性发质，重点洗洗发根部位。

让自己的头发有个好的健康的生活环境，洗头的过程中自然要给它们呵护了。

每一位女性都应该知道，长头发如果护理不好的话会出现头发枯黄、干燥、缠乱、易断等现象。

正确的洗头那自然是很重要的。

那么，介绍的大家记住了吗？一定要牢记于心哦。

头发护理调研报告根据对头发护理的调研结果，我们得出以下结论：1. 洗发频率：调研显示，洗发频率因人而异。

约有45%的受访者每天洗发，38%的受访者每两天洗发，而17%的受访者每周只洗一次头发。

因此，个人的头皮状况和发质类型是决定洗发频率的关键因素。

2. 洗发产品：约75%的受访者会选择适合自己发质的洗发产品。

在选择洗发产品时，重要的因素包括洗发剂的成分、添加剂和使头发柔软顺滑的效果。

此外，大约有15%的受访者表示对洗发产品的品牌非常重视。

3. 护发素的使用：约80%的受访者会使用护发素。

调研发现，护发素的目标是为了增加头发的光泽度、柔软度和防止发丝打结。

然而，约有10%的受访者坦言他们从来不使用护发素。

4. 热工具使用频率：调研结果显示，约有60%的受访者会经常使用热工具（如吹风机、直发器、卷发器等），而这些工具在使用时会对头发造成损害。

因此，建议合理使用热工具并结合热防护产品来减少损伤。

5. 饮食对头发的影响：根据调研，约80%的受访者相信饮食对头发的健康起着重要影响。

受访者指出摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质对头发的生长和健康至关重要。

根据以上调研结果，今后的头发护理建议如下：1. 根据个人头皮状况和发质类型决定洗发频率，避免频繁或过度洗头。

2. 选择适合自己发质的洗发产品，注意洗发剂的成分，避免含有对头发有害的添加剂。

3. 使用护发素来增加头发的光泽度和柔软度，避免发丝打结。

4. 合理使用热工具，减少对头发的损伤，并结合热防护产品来保护头发。

5. 饮食要均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进头发的健康生长。

通过以上建议，希望能够帮助人们更好地保护和护理头发，让头发保持健康、光泽和美丽。

夏天洗头多久洗一次好夏天天天洗头发有什么危害现在正当三伏天，每天的气温都比较高，人体很容易出汗，不仅身上诱发也容易出汗发油，那么夏天洗头多久洗一次好？夏天天天洗头有什么危害？一、夏天洗头多久洗一次好建议2天洗一次比较好。

由于夏天的气温比较高，人体很容易出汗，所以很多人会每天洗澡洗头，但其实一般是不建议每天洗头的，因为人体的头皮比较脆弱，每天洗头很容易导致头皮变薄；其次洗发水中含有一定量的化学添加剂，天天使用不仅不利于人体头皮健康，还容易导致人体脱发，所以夏天建议隔2天洗一次头比较好。

二、夏天天天洗头发有什么危害主要有以下危害。

首先可以确信的是夏天天天洗头对人体头皮的危害是很多的，最常见的危害就是造成头发发质的损伤，因为人体在洗头的时候通常需要反复清洗，这样就很容易造成人体头发的毛小皮受损，形成干燥，开裂等，最终造成头发的干枯，折断与分叉等。

其次除了会头发的损伤以外，还可能会造成头皮的损害，因为人体头皮也需要进行正常的新陈代谢，洗发水对人体头皮具有很好的伤害，尤其是碱性的洗发产品会刺激头皮，造成头皮的角质层产生增生，从而造成大量的脱屑，甚至诱发头皮脂溢性皮炎等，不利于人体头皮健康。

三、夏天洗头有什么好处夏天是可以进行洗头，只是不要天天洗，除此之外夏天洗头的好处还是很多的，具体如下：保持卫生夏天人体头皮是很容易出油的，这时候进行洗头可以帮助清洗头皮的油脂以及头发上的脏东西，可以帮助保持人体的卫生健康。

促进血液循环夏天适当洗头，可以帮助促进人体头皮的血液循环，有利于人体头皮进行新陈代谢，有利于人体发质健康。

促进睡眠人体在洗头的时候会按摩到脑部，这时候可以帮助放松人体的思维，缓解人体的疲劳，对于人体改善睡眠具有一定好处。

四、为什么夏天头发容易出油很多人只知道夏天人体头发很容易出油，但是不知道什么原因，但其实人体的头皮和肌肤是紧紧相连的，夏天的温度较高，阳光直照人体头皮就会加重头皮的油脂分泌旺盛，而这些分泌物就是油脂和含脂肪的物质，会遍布每一丝头发的根部，从而视觉上就会很油。

天天洗澡洗头有好处吗天天洗澡洗头对于皮肤跟头发的伤害是比较多的，特别是洗的次数比较多的情况，因为洗头的次数太多容易引起脱发，而洗澡的次数太多会引起皮肤干燥破裂，所以我们建议大家应该要知道天天洗澡洗发次数对于我们的伤害。

现在我们就一起来看一下天天洗澡洗头的坏处有哪些吧，希望对你们有所帮助。

天天洗头也是可以的，不过两天洗一次更好一点，头发一定要干了再睡觉，不然就会容易头疼不过我觉得你每天洗澡洗头之后睡得太晚啦。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害.因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利. 夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

每天都清洗的话是可以的，但是洗澡和洗头的程度可以适当的调节，不要每天都清洗的太认真。

洗澡过勤会伤害皮肤，由此导致的皮肤瘙痒是很难避免的。

因为人的皮肤最外面是角质层，自动脱落的角质层和皮肤汗液混合的皮垢不会很多，每天洗掉这部分，对皮肤有一定的保护作用。

天天洗发可以去掉头上的油脂，有好处。

文章详细的为我们介绍了天天洗澡洗头的坏处，希望你们可以对于这种不良的生活习惯进行改正。

虽然我们哎干净是没问题的，但是我们要注意洗澡洗头的次数太要太多，特别是在冬天的时候，我们是需要做好保湿措施的，以免皮肤太干。

每天早上洗头好嘛？大多数的人为了自己一天能够有个新的开始，都喜欢早上洗头发，保持自己的形象。

有的人就会问，早上洗头发好不好?但是一般在洗头之后，许多人会容易出现一定的身体不舒服的情况，甚至会觉得恶心，并且长此以往对身体也有一定的损伤。

接下来想给大家解说一下早上洗头发的问题。

早上洗头好不好?早上洗头不好，因为早上人刚起床，血液循环还没有恢复到正常水平。

血液运行比较缓慢，当早上洗头的时候，由于头部皮肤比较敏感，水的刺激会突然使血液循环加速。

所以，血液的突然提速会另头部感觉不舒服。

尤其是在寒冷的冬季早上洗头，早上洗头之后头发上仍然残留着大量的水分，早上洗头这些水分没有擦干，并且因为洗头的原因头部的毛孔开放着，这时候水分很用以进入毛孔，很容易使得、脑部遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。

若经常如此早上洗头，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。

如果您有晚上或早晨洗头的习惯，一定要记得洗完头后擦干头发或者吹干头发之后再出门。

也提醒你的爱人注意，洗完澡后一定要注意擦干身体和头发，避免寒邪和湿气乘虚进入体内，造成罹患头痛、颈腰背痛的后果，甚至引发一些疾病。

早上洗头会导致的三件悲剧(1) 导致头皮异味、掉发与发痒头皮上分布许多皮脂线与汗腺，一整天下来，阻塞在头皮上的皮脂及汗水等脏污多得惊人，在头皮残留污垢的状态下睡着的话，就算在黄金时间入眠，也无法让细胞呼吸与重新生成。

此外，早上洗头会让细菌与头蝨容易繁殖，严重的话会导致头皮异味或发炎等症状，掉发或发痒的情况也会变多。

趁着晚上洗头，将堵塞在头皮的脏污清洗干净十分重要。

(2)长不出健康的头发据说头发生长的时段是凌晨3：00～早上9：00之间。

这段期间内，毛孔处于打开的状态，若洗头的话，不管怎么清洗洗发精容易残留在毛孔中，此举会伤害发根，导致掉发及毛发变细，是妨碍健康头发生长的原因。

(3)头皮易受紫外线的伤害头皮的油脂有防止紫外线的功能，据说洗发六个小时后才会分泌，也就是说，洗发后马上出门的话，头皮容易受到紫外线的伤害。

今天你洗头了吗？除了生活客观条件之外，旧的传统习惯和许多缺乏科学根据的偏见更是影响人洗发不勤的重要原因。

为此，中国健康教育协会联合多位专家，从不同的角度阐明了勤洗发的重要性。

皮肤科专家、上海市皮肤病医院副院长王学民指出，健康毛发的前提就是清洁，这就如同保养脸部皮肤的基础在于洗脸一样。

该院最新的一项研究证明：经常洗发可以及时清洗发表面过多的皮脂，去除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程和易梳性。

有人认为经常洗发会导致头疼、脱发或头发干枯，其实这些担心只是传统偏见并没有科学根据。

只要挑选适合自己的优质洗发露，并遵循正确的洗发方法，每周洗头4至7次不仅不会损伤头发，而且可以提供更好的头部皮肤护理，令发质更健康。

头发不仅仅是生理问题，它与人的心理也有密切关系。

北京大学心理学系系主任王垒教授在会上介绍了该系的一项最新研究成果：洗发频率高的人更容易看到自身的优点，对自的能力有更积极的肯定，更为自尊和自信；与同龄人相比，他们在职位、收入、影响力、欢迎程度等方面更有优势，人生目标更为明确，所以成功度也更高。

这些心理学的研究发意味着天天洗头有利于心理健康，帮助人们增强自信，走向成功。

著名形象设计师、世界发型设计家协会中国地区技术总监王磊先生也参加了这次活动。

他用美发界的一句行话“发根不直立，发尾不飘逸”生动地点出了干净的头发对塑造发型重要性。

清洁的发根有助于自然地支撑起发型，让头发看上去蓬松而富有动感；如果不及清洗，头发会显得油腻厚重，黯淡而缺乏生气。

现在美发界流行比较自然蓬松的发型，它洗完头后无需吹风、定型，就能保持原有的自然和飘逸，塑造这种发式的首要条件就是有头清洁的头发。

除了专家之外，“天天洗头”活动倡导的健康理念还得到了众多明星的认同和支持。

新丝路名模于娜和周娜作为活动最新的广告模特今天亲手为自己义务拍摄的活动公益广告幕。

著名歌手金海心则为这个活动演绎了主题歌《天天》，将洗头后清爽舒服的感觉演绎到了极致。

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生活常识分享经常洗头常常洗发有这么多危害
导语：现代的许多白领和上班族习惯了每天都洗头，经常洗头有什么危害吗？每天洗头的人很多，每天洗头有什么危害吗？今天就给大家详细介绍一下经常
现代的许多白领和上班族习惯了每天都洗头，经常洗头有什么危害吗？每天洗头的人很多，每天洗头有什么危害吗？今天就给大家详细介绍一下经常洗头发有什么坏处呢，该怎么正确洗头发呢，赶紧来学习一下吧！
经常晚上洗头容易出现这5种危害
1、造成免疫力下降
晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，会造成头部接触到水，造成头部热量开始发散。

脑部抵御严寒的能力开始减弱。

当产热减少、散热增加就会造成体温调节出现问题，造成体温不能维持正常的代谢，导致免疫力下降，造成疾病的出现。

2、造成呼吸道疾病
洗头时，水温高，会造成头部毛细血管处于扩张的情况，身体散热的速度会增加许多。

但是，当洗完头，头发依然会处于水分蒸发的情况，在这散热过程中，会造成机体受凉，反射性呼吸道开始收缩，血液流量相对应的会减少，导致上呼吸道抵抗力开始下降。

一些潜伏的细菌开始入侵身体，造成呼吸道出现困难，出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，影响到健康。

3、造成脱发
晚上洗头，还会造成头部散热加快，头部气血运行失常，不能正常的维持头皮供给，这样容易造成头发开始脱落。

湿漉漉的头发其实也很敏感，在头发慢慢变干的过程中，会造成头。

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每天都洗头到底好不好
导语：天天洗头并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实。

但如果咱们长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，造成脱发。

多久洗一次头合适，这还真的是个学问。

每天都洗头到底好不好
1、天天洗头头发干枯易断？
基本正确。

洗头的过程中，毛鳞片遇温水是会张开的，尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合，但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤，如果洗头方法不对，这个损伤就更明显了。

有些人洗完头之后，喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉，或者用电吹风把头发吹得很干，这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤，头发逐渐变得黯淡无光，而且干枯易断。

2、天天洗头头发会越掉越多？
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。

关于天天洗头发的三个误区夏季天气炎热，而有许多人的头发属于油性类的一天不洗头都不行，因此只能天天洗头，但是似乎常识中告诉我们天天洗头并非是好事，那么到底是洗还是不洗呢？天天洗头发好不好?许多人议论纷纷，有人说天天洗头发会导致头发干枯无光泽、头屑多，甚至导致脱发。

专家表明，这些认识已经走入误区，天天洗头发保证了头皮的清洁，利于秀发保养。

误区一：天天洗发会使头发变得干燥枯黄有人担心天天洗发会将头发上的油脂洗掉，使头发变得干燥、枯黄、蓬乱，但大多数医学专家认为，这种担忧大可不必。

因为正常人每平方厘米头皮组织中约分布着144～192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。

所以，如果是正常的头发清洗，不但不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。

相反，过量的皮脂存在却很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还可引起脱发;脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊和皮脂腺的炎症。

特别是在夏季或油性发质的人，由于皮肤油脂分泌十分旺盛，头发油腻，若油脂在头发上残留时间过长，又得不到及时的清洗，很容易沾染尘埃、污垢，导致发质表面凹凸不平，使头发暗淡无光，而且增加头发间的摩擦，梳理时易造成发质受损、头发开衩甚至断裂。

因而天天洗发可清除头发上的尘埃、污垢和油脂，有效地减少头发开衩断裂的机会。

误区二：天天洗发使头皮屑增多实际上人体肉眼所见的头皮屑，是头皮角质化过程中的正常代谢产物，它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。

一般情况下机体或皮肤功能异常时，头皮屑可明显增多。

皮肤干燥、缺乏水分所产生的头皮屑色白、干燥。

医学研究认为，造成头皮屑增多的原因比较复杂，有可能是来自喷发胶、洗发剂等的残余物质，或者是脂溢性皮炎、霉菌感染的临床表现，体内缺乏B族维生素、精神压力、用脑过多也会导致头皮屑增多，而皮屑增多与洗发之间不存在必然的联系。

正常多少天洗头才是最好的？的头发出油比较厉害，有的时候都要一天洗一次，夏天的时候就是这样的，如果隔了一天在洗头的话，会觉得自己的头发都要搜掉了的感觉，洗头的时候洗头膏最好还是用一些质量比较好的，根据自己的发质和头发出油情况来选择适合自己的洗发露，下面就给大家说说正常多少天洗头才好。

从西医的方向来分析的话，不建议每天都洗头，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2、每个人的情况不同，采取的对策也会有所差异，有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。

但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

在生活中梳头发和洗头发的作用一样的重要，经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。

如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。

但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。

在夏天比较炎热的时候最好是隔一天洗一次头发，冬天的时候如果头发不痒，可以隔两天洗一次头发，头发不能每天都清洗，这样对头皮和发质的伤害都很大，另外最好使用一些品牌的洗发露，洗完头之后不要经常使用吹风机吹干，这样容易让发质变得更差。

夏季洗头多长时间洗一次好夏季天天洗头发有哪些危害如今正当性三伏天，每日的平均气温都较为高，人体很容易出汗，不但的身上引起也容易出汗发油，那麼夏季洗头多长时间洗一次好？夏季天天洗头有哪些危害？夏季洗头多长时间洗一次好提议2天洗一次比较好。

因为夏季的平均气温较为高，人体很容易出汗，因此很多人会每天洗澡洗头，但实际上一般不是提议每日洗头的，由于人体的头皮较为敏感，每日洗头非常容易造成头皮变薄；次之洗发液中带有一定量的有机化学防腐剂，每天应用不但不利人体头皮身心健康，还非常容易造成人体掉发，因此夏季提议隔2天洗一次头比较好。

夏季天天洗头发有哪些危害关键有下列危害。

最先能够相信的是夏季天天洗头对人体头皮的危害是许多的，最普遍的危害便是导致头发发质的损害，由于人体在洗头的情况下一般必须不断清理，那样就非常容易导致人体头发的毛小皮损伤，产生干躁，裂开等，最后导致头发的变枯，断裂与分岔等。

次之除开会头发的损害之外，还很有可能会导致头皮的危害，由于人体头皮也必须开展一切正常的基础代谢，洗发液对人体头皮具备非常好的损害，尤其是偏碱的洗发商品会刺激性头皮，导致头皮的角质层薄造成增长，进而导致很多的脱屑，乃至引起头皮脂溢性皮炎等，不利人体头皮身心健康。

夏季洗头有哪些好处呢夏季是能够开展洗头，仅仅不必每天洗，此外夏季洗头的益处還是许多的，实际以下：保持卫生夏季人体头皮是非常容易冒油的，此刻开展洗头能够协助清理头皮的植物油脂及其头发上的不干净的东西，能够协助维持人体的卫生健康。

推动血液循环系统夏季适度洗头，能够协助推动人体头皮的血液循环系统，有益于人体头皮开展基础代谢，有益于人体发质身心健康。

有助于睡眠人体在洗头的情况下会推拿到头部，此刻能够协助释放压力人体的逻辑思维，减轻人体的疲惫，针对人体提高睡眠质量具备一定益处。

为何夏季头发非常容易冒油很多人只了解夏季人体头发非常容易冒油，可是不清楚是什么原因，但实际上人体的头皮和皮肤是牢牢地相接的，夏季的溫度较高，太阳直照人体头皮便会加剧头皮的植物油脂代谢充沛，而这种分必物便是植物油脂和含人体脂肪的化学物质，会遍及每一丝头发的根处，进而视觉效果上便会很油。

女人三个时段千万别洗头导语:很多女生为了清洁和美丽都会天天洗头,即使是例假时期也不会改变,但是天天洗头好不好呢？洗头的时候有什么注意的地方呢？所有的不健康都是日积月累出来的,妹子们可要好好看看这正确洗头需要进离的8个误区,要美丽也要健康和好秀发哦。

误区一:晚上洗头人体在新陈代谢过程中,不断地产生热量,以维持体温,这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层,通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。

身体抵抗力强的人,体温调节机能正常,通过调节,产热和散热两个过程是平衡的,也就是当体温倾向下降时,则产热增加,散热减少,使体温仍维持在37?左右。

但对身体抵抗力弱的人来说,其自动调节体温,使机体维持正常体温的能力较差,所以当全身戒某一局部受寒就易感冒。

误区二:不吹干头发睡觉湿头发睡觉,容易引起慢性头痛。

有晚上睡觉前洗头习惯的人,在睡前,若由于没有认真地擦干头发,以至使大量的水分滞留于头皮表面,长期以往将导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患,造成慢性头痛,无益于健康。

有晚上洗头习惯的人们,一定要在头发完全自然干后,戒用电吹风将头发吹干,确保清洁、轻松、健康皆不误。

误区三:天天洗头会致使头发枯黄一个人的头皮上每平方厘米头皮组织里分布着144～192个皮脂腺,头皮分泌油脂就靠这些皮脂腺了。

只要在洗头的时候采用了正确的洗头方法,就不会造成头发、头皮的损伤,还可以有效的促进油脂的分泌,让头发看上去更乌黑亮丽。

但是经常不洗头的人,则会因为一些脏东西,例如头皮屑的阻塞,导致油脂分泌不足,最终导致毛囊和皮脂腺被阻塞,头发没办法正常的呼吸。

误区四:天天洗头会加速头皮屑的生长头皮屑也就是我们头皮正常代谢的产物,并非什么脏东西变化而来,而且它是时时刻刻都在随着角质层的脱落而产生。

为什么有的人头皮屑会多一些呢?原因很简单,那是因为他们的头皮出现了异常,才导致头皮屑增多的。

一般头皮过于干燥会造成这样的局面,并非天天洗头引起。

天天洗头发有什么危害文章目录*一、天天洗头发有什么危害*二、洗头发的正确顺序*三、洗头常识天天洗头发有什么危害1、天天洗头容易引起疾患天天洗头发,必定会在头部残留水分,特别是冬天。

长期残留水分很容易导致气血滞淤,经络不通畅,从而引起一些不必要的疾患。

2、天天洗头容易伤害到头皮与发根尽管科学已经很发达,但是洗发水、护发素依然会存在一些化学成分,而这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果,但也会伤害到头皮与发根的。

所以，每天洗头对头皮和发根会有不利影响的。

3、天天洗头容易造成头皮干枯我们都知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障,如果天天洗头势必会彻底洗净油脂,让头皮完全裸露在外,从而造成头皮的干枯。

4、多久洗头最合适要保持头发干净、美观,需要有正确的、适合自己的洗发频率。

而不同的发质及头皮情况,则决定了洗发的频率。

4.1、干性头发/中性头发:建议一周洗4-7次。

如果头皮偏干,发质也就偏干,所以洗头频率可以比油性头发少一些。

其实,如果能遵循正确的洗发方法轻柔洗发,并选用适合自己的产品,干性头发的人也可以天天洗发。

不仅不会损伤您的头发,还可以为干性头发提供更好的滋润,起到保护的作用。

4.2、油性头发:油性头发的人,由于头发油腻的程度高速度快,头皮分泌的油脂令头发厚重,难以柔顺,显得既无生气,又失去弹性,不易打理。

所以,对于油性头发,建议每天洗一次,这样才能保护头发的清洁与基本健康。

洗头发的正确顺序1、洗发前先将乱发梳通,然后将头发打湿,最好是用喷头冲淋,让水顺着头发流下。

2、洗头时,不要用力揉搓头发。

在浸湿头发后,倒适量洗发水于双手之上,搓出泡沫后放在头上轻轻揉搓,即可产生泡沫,不需过分用力搓头发,也不要像拧衣服一般拧头发。

头发湿时,摩擦力大,更易揉乱,被扯伤,使用适量护发素可以有效避免这种情况。

3、由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净。

擦干头发时,应用两条毛巾。

一条毛巾用于吸取头发中大部分的水,另一条再用来轻轻地擦干头发,尽量不要拉扯头发。

几天洗一次头最健康*导读：几天洗一次头最健康呢？天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害，而且不同的发质有不同的答案。

下面小编为您解答几天洗一次头最健康。

*几天洗一次头最健康？*中医*建议：1、最好每星期洗三至四次头。

2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

*西医建议：1、夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。

2、有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。

但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

*特殊情况有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。

但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。

*光泽度测试操作方法：中分清洁后的头发，梳平梳顺。

在正对面放一面镜子，位置以自己能够清楚看到头顶为准。

使灯光从头顶射下来，形成一个皇冠似的圆晕。

推断：圆晕越亮，头发光泽度越好。

*韧度测试操作方法：在洗头之前，剪下一束大约一寸长的头发，再将其置入水中。

推断：发质的好坏，在30秒钟内就能看出来。

发质差的头发容易吸水下沉得快。

如果你的头发直线下沉，那么你该注意头发的养护了。

*顺滑测试操作方法：用梳子从上到下梳理头发。

握住一把头发的末梢，用力搓揉它们，然后看其末梢处是否开岔和断裂。

推断：如果梳子总在相同的地方被阻滞，那这个地方的头发就是最脆弱、最干燥的。

头发末梢的开岔断裂是导致头发脆弱的开始，必须及时加以控制、治疗。

*晚上洗头的坏处一些人有晚上洗头的习惯，但是晚上洗头不一定好，晚上洗头的坏处你知道多少呢？晚上洗头后，若有足够的时间让头发干透了才睡，那当然最好不过。

但有时实在太忙了，过了晚上10时才洗头，洗完头后又累得眼皮沉重到睁不开，于是，头发未干就倒头大睡。