五年级体育试卷

五年级体育上册期末试卷(含答案)第一部分：选择题1. 下面哪个是正确的运动员基本动作？A. 满地跑B. 坐在地上C. 看画报答案：A2. 体育运动对人体有哪些好处？A. 让我们更聪明B. 让我们更懒C. 让我们更快乐答案：C3. 游泳是一项什么样的运动？A. 水中运动B. 地面运动C. 空中运动答案：A4. 排球比赛时，每队有几个人？A. 3B. 5C. 6答案：C5. 下面哪个不是常见的田径项目？A. 铅球B. 跳高C. 跳水答案：C第二部分：简答题1. 什么是体力锻炼？为什么进行体力锻炼对我们的身体有好处？答：体力锻炼是指通过进行各种体育运动来增强身体素质和锻炼身体的活动。

进行体力锻炼可以增强我们的心肺功能，提高身体的耐力和抵抗力，促进骨骼和肌肉的发展，使我们更健康、更强壮。

2. 举例说明一种团队合作的体育运动。

答：篮球是一种需要团队合作的体育运动。

在篮球比赛中，队员之间需要相互传球和配合，共同攻守。

只有通过团队合作，才能获得比赛的胜利。

第三部分：解答题1. 用简短的语句描述游泳的基本动作。

答：游泳的基本动作包括蛙泳、蝶泳、自由泳和仰泳等。

每种游泳姿势都有特定的手臂和腿部动作配合呼吸方式。

2. 请解释什么是体育精神。

答：体育精神指的是在体育运动中体现的积极向上、团队合作、坚持不懈、公平竞争的精神品质。

体育精神强调推崇公平、友谊、团队合作和尊重对手的原则。

以上是五年级体育上册期末试卷及答案的内容。

祝你顺利完成考试！。

小学五年级体育与健康课理论考试试卷(含答案)小学五年级体育与健康课理论考试试卷（含答案）一、选择题1.现代优秀跳高运动员大多采用（A）。

A．背越式B．跨越式C．俯卧式2.队列练中，立正的预令是（D）A.立B.正C.立正D.没有预令3.成人每天需要（D）ML的水A．300-800ML B．600-2000ML C．1000-2000ML D．1500-2500ML4.锻炼负荷通常包括哪两个方面（C）A.练次数、练时间B.负荷时间、负荷强度C.负荷强度、负荷量D．练组数、练重量5.我们的身体包括头、颈、躯干、（A），这些部位连在一起，构成了一个完整的人体。

A．四肢B.胸腔C.腹腔D.大腿6.小学生每分钟（D）次脉搏，安静时如果脉搏跳动仍加快，说明疲劳积累没有消除，如果脉搏缓慢，说明训练水平有提高。

A.50-60B.60-70C.0-80D.80-907.三步上篮的正确动作为（A）A.一大二小三高跳B.一小二大三高跳C.一大二大三高跳D.一大二高跳8.分腿腾越山羊和跳箱练时，踏跳应接纳（B）A．单脚B．双脚C．跨越D．都可以9.下列选项中不属于人身体素质的一项是（C）A．力量、耐力B．速度、柔韧C．体能D．灵敏10.营养是有益于人体生长发育和健康的食品成分，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和（A），六大营养素。

A.水B.饮料C.鸡肉D.大米11.400米属于( )距离跑，在跑时（）抢道。

（B）A：短、可以B：短、不可以C：长、可以D：长、不可以12.上面不属于体育五项根本素质练的是（D）A、速度B、灵敏C、柔韧D、协调13.完全健康的人应该是（Ｄ）A、身体健康B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对14.蹲踞式跳远双脚要（B）落地时成绩才有效。

A、前后落地B、同时落地C、只能一脚落地15.一般人全身共有（B）块骨头A、106B、206C、30616.前滚翻时身体依次着垫的部位是（D）A.后背头腰臀部B.头腰后背臀部C.头后背臀部D.头后背腰臀部17.立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。

五年级上学期体育期中考试试卷(人教版)一、单项选择题（每小题2分，共30分）1. 下面哪种动作属于短跑？A. 跳跃B. 跳高C. 冲刺D. 投掷2. 太极运动可以提高以下哪方面的能力？A. 动作协调能力B. 抗压能力C. 驾驭大局能力D. 观察能力3. 下面哪项条件不适合进行长跑训练？A. 患有心脏病的人B. 身体健康的人C. 患有哮喘病的人D. 身体柔软的人4. 以下哪个是篮球的进攻战术？A. 先进攻，后防守B. 先防守，后进攻C. 以快攻为主D. 以防反为主5. 做俯卧撑时，应该用以下哪个姿势？A. 双手打开B. 双手并拢C. 一只手撑地D. 双手扶额二、判断题（每小题2分，共20分）1. 做长跑时应该一直保持快速走动。

（）2. 开始做简单热身运动可以使身体渐渐适应运动，并使运动效果更显著。

（）3. 暴力犯规是篮球比赛中一种不道德的行为。

（）4. 游泳是一项重点发展手臂和腿部力量的运动。

（）5. 长跑可以提高心肺和肌肉的耐力，增加体能。

（）三、填空题（每小题2分，共20分）1. 射门时注意__________。

2. 儿童每天的体育锻炼时间应该保持不少于__________分钟。

3. 篮球比赛中，进攻方必须在__________秒内完成进攻。

4. 初学者遇到哪些问题需要教练帮助解答？①__________②__________5. 身体素质是指人体在各个方面所具有的__________能力。

四、简答题（每小题10分，共20分）1. 请谈谈长跑时的呼吸方法。

2. 请列举三种你喜欢的体育运动，并分别说明你为什么喜欢它们。

五、实践题（共10分）根据老师布置的长跑训练计划，完成今天的锻炼任务，上传自己的锻炼时间和完成情况。

祝你成功！。

小学五年级体育理论考试试卷一、填空题〔30分每空2分〕1、小学生每天要有 1 小时的体育活动时间。

2、在田径比赛中用高度和远度计算成绩的工程称为田赛；用时间计算成绩的工程称为径赛；3、2021年奥运会在北京举行。

2021年奥运会在英国伦敦举行，我国获38 枚金牌二位。

4、在队列练习中，口令“向后转〞的预令是向后，动令是转。

5、人体需要的营养素有蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水。

6、蹲踞式跳远的完整技术包括助跑、起跳、腾空和落地等几局部。

7、2021年伦敦奥运会口号拥抱四方朋友。

8、小学体育及安康课的目的要促进学生德、智、体，美全面开展。

9、队列中的横排叫列，纵队叫路。

10、原地三种转法向左转向右转向后转。

11、向左转：以左脚的脚跟，右脚的前脚掌为轴向左转体90°向右转：以右脚的脚跟，左脚的前脚掌为轴向右转体90°向后转：以右脚心脚跟，左脚的前脚掌向右转体 180°。

13、齐步走：先迈左脚摆右手，口令“一〞时落在左脚上，“二〞时落在右脚上。

14、基准生：在队列变换中站立不动的叫基准生。

15、奥运会以 4 为一届，2021年在英国〔伦敦〕，美国的奖牌数第一，我国获 38 枚，金牌 2 名。

16、以走、跑、跳跃、投掷运动手段的比赛叫田径；以时间计量成绩的方法叫竞赛；以高度和远度计量成绩的方法叫田赛。

17、短跑的技术环节有：起跑、加速跑、途中跑、冲刺。

18、跳高的技术环节有：助跑、起跳、腾空过杆、落地。

19、急行跳远的技术环节有：助跑、踏跳、腾空、落地。

20、2+2工程即：两项体育技能、一项艺术特长、一项科技创造创造。

21、足球练习中，传〔踢〕球要做到支撑脚的位置和击球的部位准备。

22、小学蓝球比赛进攻时常出现的违例： 3秒违例、 5秒违例、10秒违例、 30秒违例。

23、要想跑得快，必须步频要块、步幅要大、后蹬要有力。

24、在耐久跑的练习中，当跑了一段距离时，会出现呼吸困难，腿脚发软，动作失调，速度减慢等生理反响叫极点。

沪教版小学体育五年级期末考试卷及答案一、选择题（每题2分，共30分）1. 下列哪个不是田径项目？A. 跳远B. 推铅球C. 游泳D. 100米赛跑2. 以下哪个不属于球类运动？A. 足球B. 排球C. 网球D. 乒乓球3. 冬季奥运会中,下列哪个是冰雪项目？A. 滑冰B. 自行车C. 射箭D. 举重4. 下列哪个是中国传统武术？A. 体操B. 跆拳道C. 跑步D. 跳水5. 运动员在比赛前要进行热身活动，以下哪个不属于热身活动？A. 跑步B. 拉伸C. 跳舞D. 看书...二、判断题（每题2分，共20分）1. 接力是田径项目。

A. 对B. 错2. 篮球比赛每队上场人员是5人。

A. 对B. 错3. 游泳是夏季奥运会比赛的项目。

A. 对B. 错4. 健康的饮食对运动员的体力和成绩没有影响。

A. 对B. 错5. 乒乓球比赛中，球拍可以用手捏着打球。

A. 对B. 错...三、问答题（每题10分，共50分）1. 什么是体育锻炼？为什么要进行体育锻炼？答：2. 请简述你认为体育锻炼对学生的好处。

答：3. 请问什么是体育技巧？举例说明。

答：4. 举例说明体育运动中应该遵守的规则及注意事项。

答：5. 请简述你认为体育运动对心理健康的影响。

答：...参考答案一、选择题：1. C2. D3. A4. B5. D...二、判断题：1. A2. A3. A4. B5. B...三、问答题：1. 体育锻炼是通过进行各种体育活动来锻炼身体，增强身体素质的活动。

进行体育锻炼可以促进血液循环、增强肌肉力量、提高心肺功能等，有助于保持健康。

2. 体育锻炼可以增强学生的体质，提高学生的免疫力，促进身心发展，培养学生的协作能力和团队精神，提高学生的研究能力和注意力，增强学生的自信心和社交能力等。

3. 体育技巧是指在体育运动中掌握和运用的技术动作或技术要领。

例如，在篮球运动中，运球、传球、投篮等都属于篮球的技巧。

4. 在体育运动中，应该遵守比赛规则，尊重裁判和对手，落实安全措施，合理分配体力，注意保护自己和他人的安全等。

五年级体育素养大赛试卷
一、选择题（每题1分）
1. 运动员在比赛前应该做好什么准备工作？
- A. 吃饱饭
- B. 穿运动服
- C. 热身活动
- D. 喝咖啡
2. 以下哪项是健康的生活惯？
- A. 天天熬夜玩游戏
- B. 饭后马上睡觉
- C. 每天锻炼身体
- D. 不喝水，只喝汽水
3. 跑步时，以下哪种呼吸方式是正确的？
- A. 只鼻子呼吸
- B. 只嘴巴呼吸
- C. 鼻子和嘴巴一起呼吸
- D. 不呼吸，保持安静
二、填空题（每题2分）
1. 运动是我生活中必不可少的一部分，我每天至少要进行
__30__ 分钟的锻炼。

2. __耐心__ 是我参加体育比赛时最重要的品质之一。

3. 在比赛中，我们要遵守比赛规则，__公平竞争__ 是体育精神的体现之一。

三、简答题（每题5分）
请根据你的理解回答以下问题：
1. 什么是体育素养？
2. 为了提高体育素养，我们应该做些什么？
四、论述题（每题10分）
请用适当的文字论述以下主题：
1. 运动对我们的身心健康有何积极影响？
2. 体育竞赛的意义是什么？
五、创作题（每题20分）
请用你自己的话，写一篇关于你参加体育比赛的经历或体会，不少于100字。

2023小学五年级上册体育期末试卷[含答
案]
一、选择题
1. 缩小物体的肌肉是哪种肌肉？
A. 平滑肌
B. 心肌
C. 骨骼肌
答案：C
2. 跑步是哪种运动？
A. 轮滑
B. 步行
C. 奔跑
答案：C
3. 椅子有一个字，我们可以做什么运动？
A. 平板支撑
B. 仰卧起坐
C. 坐起
答案：A
二、判断题
1. 游泳可以帮助我们增强心肺功能和身体协调能力。

【×】答案：√
2. 拳击需要高超的技巧和良好的素质。

【√】
答案：×
三、简答题
1. 请简述游泳的好处？
答：游泳可以锻炼心肺功能、增强身体协调能力，对于改善体
形等方面都有很大的帮助。

2. 请简述篮球的基本技巧？
答：篮球的基本技巧包括：运球、传球、投篮和盘带等。

四、问答题
1. 什么是“反手”？
答：反手是指球员将球拍回向和自己相对的一侧打球的技术。

2. 什么是抛物线运动？
答：抛物线运动是指物体的运动轨迹为一段称为抛物线的轨迹。

五、实践题
1. 请你自己创作一个简单的击鼓步教学动作，并描述其动作说明。

答：示例教学动作为“跳击鼓步”。

具体动作说明如下：
a. 双臂自然垂直抬起，两手握拳。

b. 吸气，身体向上跳跃，双臂高高举起，两手紧握向两旁挥出，产生和击鼓声相连续的动作。

c. 落地，两手握拳，将双拳向两侧下挥打出两次击拍声。

d. 两腿分开缓缓蹲下，同时两手自然垂直后退，成为蹲下击的
待定姿势。

小学体育个人运动技巧和体育知识考试试题一、五年级小学体育个人运动技巧1. 跳绳在体育课上，跳绳作为一项重要的个人运动技巧常常出现。

下面是一道关于跳绳的试题：（1）请简要介绍一下跳绳的好处。

跳绳可以增强身体的灵活性、协调性和耐力，锻炼大肌肉群，在学习上也能提高思维敏捷度。

（2）你在跳绳时遇到的困难有哪些？如何克服？有时会绊倒或者滑倒，为此我会选择合适的跳绳场地，并在跳绳时保持身体平衡，注意脚下的动作。

（3）请简述单人跳、双人跳、团体跳绳的要点。

单人跳绳要注意掌握正确的跳绳节奏和呼吸节奏，双人跳绳则要注意和搭档的配合，团体跳绳则需要大家协调一致的动作。

2. 篮球篮球作为一项团体运动，个人技巧同样重要。

以下是一个关于篮球的试题：（1）请简要介绍篮球的起源和规则。

篮球是由美国人詹姆斯·奈史密斯于1891年发明的运动。

规则主要包括两个球框、五人制比赛，进攻时要将球射入对方篮筐得分。

（2）你在篮球比赛中担任的角色是什么？你觉得自己在这个角色上有哪些优势？我通常担任得分后卫的角色，我速度较快，能够灵活地运球和突破，同时也有较高的命中率。

（3）请简述投篮、传球和防守的技巧和要点。

投篮时要注意准确瞄准篮筐，使用正确的投篮姿势。

传球要注意力量和角度的控制，以确保传球的准确性。

防守时要保持身体的平衡，紧密盯防对手，采取合适的防守策略。

二、五年级小学体育知识考试试题1. 足球足球作为世界最受欢迎的体育项目之一，对于了解足球运动的知识也尤为重要。

以下是一个关于足球知识的试题：（1）请简要介绍足球比赛的时间和人员组成。

足球比赛通常分为两半，每半45分钟，中间休息十五分钟。

每队由11名球员组成，其中一个是门将。

（2）请简述足球比赛中最常见的犯规有哪些？最常见的犯规包括手球、犯规铲击、拉拽对手等。

这些犯规都会导致对方队获得任意球或者罚球。

（3）请简述足球比赛中的越位规则。

越位规则是为了保持比赛的公平性而设置的。

当进攻方球员在没有比他更靠近对方球门的对方球员时接到传球，被判越位。

北师大版五年级体育上册第1单元测试题
含答案
1. 体育是什么？
答：体育是通过有计划地参加体育锻炼活动，提高身体素质和发展体育技能的活动。

2. 举例说明体育锻炼对身体健康的好处。

答：体育锻炼能增强心肺功能，提高身体抵抗力，改善血液循环，促进骨骼生长发育，保持健康体重。

3. 什么是合理安排体育锻炼时间的原则？
答：合理安排体育锻炼时间的原则是根据个人身体状况和时间情况，适当安排每天的锻炼时间，不过度疲劳。

4. 什么是体育技能？
答：体育技能是指在体育活动中需要掌握和运用的各种技巧和动作。

5. 举例说明体育技能的种类。

答：跑步、跳远、篮球运球、乒乓球发球等都是体育技能的种类。

6. 什么是合作？
答：合作是指团体成员之间相互协调、相互合作、共同完成某项活动或任务。

7. 举例说明体育活动中的合作。

答：足球比赛中队员之间的传球合作、篮球比赛中队员之间的配合都是体育活动中的合作。

8. 什么是规则？
答：规则是为了维护比赛公平、公正、有序进行而制定的约定或要求。

9. 为什么体育活动需要规则？
答：体育活动需要规则是为了确保比赛的公平性，保护参与者的安全，使比赛能有秩序地进行。

10. 举例说明体育活动中的规则。

答：足球比赛中不允许用手触球，篮球比赛中不允许抢断时犯规都是体育活动中的规则。

答案仅供参考，请根据题意和学生实际情况自行判断分数。

五年级体育试卷及答案班级: 姓名: 得分:一、判断题;对的打（√）错的打（×）。

1五年级体育试卷及答案。

（√）2五年级体育试卷及答案。

（×）3、正规篮球比赛;每队上场6人。

（×）4、身要常摇;足要常擦。

（√）5、课间要进行适量的活动。

（√）二、填空题。

1、篮球比赛;球场长28米;宽15米;篮圈高3.05米。

2、运动时出现腹部疼痛;其原因是①准备活动不充分；②胃肠痉挛；③腹直肌痉挛；④腹直肌痉挛。

3、人在呼吸过程中;吸进的是氧气;呼出的是二氧化碳。

4、控制肥胖的方法是：科学饮食、;加强体育锻炼。

三、简答题：准备活动和整理活动的作用是什么？答：准备活动是使全身各处的肌肉、关节、韧带充分的活动开;避免运动时受伤;另外也使人的心肺等器官有一个运动的预感;适应运动。

整理活动的作用是使人体（主要是心肺等器官和运动系统）从剧烈的运动中逐步的降低强度;趋于平稳。

奓山中心小学五年级体育试题班级: 姓名: 得分:一、判断题;对的打（√）错的打（×）。

1、爬山可以锻炼身体;增进健康。

（）2、篮球是一百多年前;有个英国人想出来的。

（）3、正规篮球比赛;每队上场6人。

（）4、身要常摇;足要常擦。

（）5、课间要进行适量的活动。

（）二、填空题。

1、篮球比赛;球场长米;宽米;篮圈高米。

2、运动时出现腹部疼痛;其原因是①；②；③；④。

3、人在呼吸过程中;吸进的是氧气;呼出的是。

4、控制肥胖的方法是：科学;加强。

三、简答题：准备活动和整理活动的作用是什么？。

五年级下册期末考试体育试卷含答案(人教版)第一部分：选择题1. (A) 选词填空：请根据句意选择正确的词填入空白处。

- 运动能够增强___ (身体/大脑) 的健康。

- 打篮球可以锻炼___ (手臂/腿部) 的力量。

- 游泳是一项很有趣的___ (室外/室内) 活动。

2. (B) 判断题：请判断以下说法是否正确，正确的在括号内写“√”，错误的写“×”。

- 参加运动可以提高人们的兴趣爱好。

（√）- 跳绳只能锻炼腿部肌肉。

（×）- 关于运动，每个人的体验都是一样的。

（×）3. (C) 单选题：请选择正确答案填入括号内。

- 运动中出现的疲劳感是 (身体/大脑) 正在恢复的信号。

- 以下哪项不是运动休息的正确方式？(eark/喝水/放松) (eark)4. (D) 选择题：下面每题有多个选项，请选择一个正确答案填入括号内。

1. 运动对身体的益处主要包括：- 增强体力(×/√)- 锻炼肌肉(×/√)- 提高心肺功能(×/√)2. 以下哪种运动对腿部肌肉锻炼最有帮助？- 游泳(×/√)- 跑步(×/√)- 室内健身(×/√)第二部分：问答题1. 在幼儿园阶段，为什么要进行体育运动？回答：幼儿园阶段进行体育运动可以培养孩子的动手能力、合作能力和体力，促进身心健康发展。

2. 你觉得运动对研究有什么好处？回答：运动可以提高血液循环，增强大脑的供氧量，有助于提高研究效果和记忆力。

第三部分：附加题1. 请列举三种你喜欢的体育运动，并简单介绍一下每种运动的特点。

- 游泳：可以锻炼全身肌肉，是一项非常好的有氧运动。

- 篮球：可以锻炼协调能力和团队合作精神，融洽人际关系。

- 足球：需要灵活的身体动作和快速反应能力，可以提高身体协调性。

2. 在日常生活中，你如何保持自己的健康？回答：我保持健康的方法包括每天参加体育运动，保持均衡的饮食，保持良好的作息时间，以及保持积极乐观的心态。

北师大版五年级上册体育第一单元试卷一、选择题1. 下面哪项属于室内运动？A. 篮球B. 跳高C. 游泳D. 滑冰答案：C2. 以下哪项是参加田径比赛必备的装备？A. 足球B. 球拍C. 跑鞋D. 游泳圈答案：C3. 在体育课上，我们通常先进行什么活动？A. 游泳B. 跑步C. 热身D. 下棋答案：C二、判断题1. 游泳是一项室内运动。

答案：错误2. 足球比赛中，只能用手触球。

答案：错误3. 参加体育比赛前进行热身运动有助于预防受伤。

答案：正确三、填空题1. 为了保持身体健康，我们应该每天进行至少___分钟的体育锻炼。

答案：302. 比赛开始，裁判员会吹响___。

答案：哨声3. 棒球比赛中，用来击球的木棍叫做___。

答案：球棒四、简答题1. 请简述你喜欢的体育项目，并说明原因。

答案：我喜欢打篮球。

篮球是一项团队合作的运动，通过打篮球可以锻炼身体素质，提高协调能力和团队意识。

同时，篮球也是一项很有趣的运动，我可以和朋友一起打球，享受运动的乐趣。

2. 你认为体育锻炼对学生的身心发展有什么重要作用？答案：体育锻炼对学生的身心发展起着重要作用。

通过体育锻炼，学生可以增强体质，提高身体素质，增强抵抗力，预防疾病。

此外，体育锻炼还可以培养学生的意志品质，锻炼学生的毅力和坚持性，培养积极向上的精神面貌。

同时，体育锻炼还有助于提高学生的注意力、集中力和研究效果，对学生的学业发展也起到积极的促进作用。

以上为北师大版五年级上册体育第一单元试卷，请根据题目进行作答。

五年级体育(下册)期末试卷及答案(完整)一、选择题1. 以下哪项是正确的？（A）A. 壁球是一种速度极快的球类运动B. 网球是用手打的球类运动C. 棒垒球是一种需要用球棒击球的运动D. 足球只有11个球员参与的比赛2. 体育运动主要可以分为哪几类？（C）A. 跑步、游泳、滑雪B. 拳击、摔跤、跳水C. 球类运动、田径运动、水上运动D. 跳远、举重、射箭3. 在接力比赛中，以下哪项是正确的？（B）A. 在接力比赛中，每个人都跑同样的距离B. 在接力比赛中，队员需要将接力棒交给下一个队员C. 在接力比赛中，只有一人参与比赛D. 在接力比赛中，不需要进行传棒动作4. 哪项运动不属于田径运动？（D）A. 100米短跑B. 跳高C. 掷铁饼D. 游泳5. 以下哪个是常见的球类运动？（A）A. 篮球B. 滑冰C. 自行车D. 曲棍球二、填空题1. 运动中的四肢配合紧密是指运动要求身体的各个部位（骨骼、肌肉、关节等）之间__协调__配合，发挥各个部位的__协同__作用。

2. 跑步时要注意，首先抬起膝盖，脚掌用__前__掌着地，节奏要__稳步__有力，身体要__挺直__。

3. 棒垒球发球时，采用__上__手势，并稍微__抬__高一下，出手时要用__力__。

4. 节奏感是指人们在跳舞或进行其他体育活动时，根据音乐的节拍或比赛的__规则__，按__照__一定的频率来行动。

5. 体育锻炼有助于锻炼身体，提高__体能__，陶冶情操，培养合作精神和团队合作意识。

三、简答题1. 简述你最喜欢的体育运动，并介绍一下该运动的规则和技巧。

我最喜欢的体育运动是篮球。

篮球是一种集合了速度、灵活性和团队合作的球类运动。

规则包括两个队伍各有五个人，比赛的目标是将球投进对方的篮筐。

篮球比赛中，球员需要灵活运用传球、运球和投篮等技巧，与队友配合，快速反应也很重要。

2. 体育锻炼对我们的身体有哪些好处？体育锻炼有很多好处。

首先，它可以增强我们的体能，提高身体的机能和耐力。

五年级部编版上册体育第一二单元试卷一、选择题1. 体育课主要目的是（）。

A. 增强身体素质B. 培养兴趣爱好C. 提高成绩D. 让学生累2. 下面哪个不是体育活动中常见的动作（）。

A. 跑B. 飞C. 跳D. 投3. 运动中不同的动作有不同的（）。

A. 方向B. 速度C. 力度D. 高度二、判断题1. 体育活动只能在户外进行。

（）2. 运动能够增强我们的体力和耐力。

（）3. 体育活动只有比赛才能提高技能。

（）三、简答题1. 什么是运动？为什么要进行运动？2. 体育活动中有哪些常见的动作？请举例说明。

3. 运动中，为什么需要用不同的动作？四、解答题1. 请写出你喜欢的体育项目，并简要介绍一下这个项目的规则和技巧。

2. 请描述一下你参与过的体育比赛经历，包括你的感受和收获。

五、请根据以下要求编写一篇文章。

要求：用一张图片展示体育活动的乐趣，并结合自己的观点写一篇不少于100字的文章。

体育活动的乐趣体育活动是一种很有趣的活动。

通过体育活动，我们可以锻炼身体，增强体质，也可以结识新朋友，享受运动的乐趣。

在体育活动中，我们可以尽情奔跑、跳跃，感受到身体的自由与活力。

当我们投入到运动中时，身体会释放出无尽的能量，让我们感到轻松愉快。

同时，体育活动也是一种社交的机会。

在比赛中，我们可以与其他同学一起组队合作，互相鼓励，增进友谊。

我们也可以通过观赏其他选手的表演，研究他们的技巧，提高自己的水平。

总之，体育活动的乐趣是多方面的，从锻炼身体到结交朋友，都能为我们带来快乐。

让我们积极参与体育活动，享受运动的乐趣吧！(字数：100+)。

五年级下学期体育与健康教育期末试卷（含参考答案）期末试卷体育与健康教育（科目）五年级20xx―20xx学年第二学期班级：年级班考号：姓名：题号一二三四总分罚球一、填空题。

（20个空，每空2分后，共40分后）1、大脑是人体的“最高司令部”。

科学用脑应注意（）、课程交替、反复强化、（）。

2、使大脑获得歇息、消解烦躁的最出色方式就是（）。

3、水在人体中担负着（）和抵御外来的“入侵者”的任务，并帮助人体维持（）。

4、合理营养就是所指由食物中摄入的各种营养素与身体对这些营养素的须要（），既不缺少，也不过多。

5、参加体育锻炼前，要检查个人服装是否符合（）的要求，以免运动时发生（）或（）。

6、操作电脑时必须特别注意电脑房（）。

7、维护蔬菜中的维生素必须努力做到，尽量少摆（），蔬菜必须（），尽量（），烹制蔬菜时适度加点（）或()。

8、造成牙齿缺失的一个主要因素就是牙周疾病――（），预防牙周疾病最关键的就是清除牙周的（）。

9、狂犬病就是由（）引发的一种急性传染病。

10、地震时，首先必须（），然后立即挑选跨度大或室内梁柱比较密集的房间避开，千万不容（）。

二、选择题（5小题，每小题2分，共10分）1、饭后（）内不必惨烈运动。

（）a、40分钟b、15分钟c、30分钟2、一日三餐应（）a、糊乱吃b、随便吃c、科学的吃3、学生书包用（）背法不好？（）a、“单肩b、双肩4、最理想的睡姿是（）a、仰卧b、俯卧c、右侧卧d、左侧卧5、篮球就是（）发明者。

（）a、美国b、英国c、西班牙三、判断题，对的打“√”，错的打“×”。

（5小题，每小题2分，共10分）1、人得了“水痘”后就再也不会得这种病了。

（）2、排球的发球只建议力量小。

具备攻击性。

（）3、现代奥运之父顾拜旦就是美国人。

（）4、跑步就是一项培育人敢于克服困难的意志品质的体育活动。

（）5、我们喝茶的时候真的饭有点辣是因为里面存有糖。

（）四、问答题。

（4小题，每小题10分后，共40分后）1、为什么不能蒙头睡觉？2、家庭避震必须特别注意哪些方面？3、怎样预防禽流感？4、如何恰当直面误会？期末试卷参考答案体育与身心健康教育（科目）五年级20xx―20xx学年第二学期班级：年级班考号：姓名：题号一二三四总分得分一、填空题。

人教版五年级下册体育期末试卷及答案一、选择题（每小题2分，共30分）1. 铅球比赛中，下列选手跑完全程后，最终决定获得多少分？A. 5分B. 10分C. 25分D. 50分2. 在准备跳远时，以下哪项动作是错误的？A. 弯腿跑B. 弯腿落地C. 伸腿起跳D. 收腿落地3. 耐力跑一般是指跑多少米？A. 100米B. 200米C. 400米D. 800米...二、填空题（每小题2分，共20分）1. 足球比赛每队有____名队员。

2. 向上跳高时，要高度提起双臂，然后____起跳。

3. 双脚解开后，直接向后翻滚，滚动后身体____个动作。

4. 人体通过四肢进行____ 。

5. 长野夫运动起跑姿势主要____ 。

...三、阅读理解（每小题5分，共20分）阅读下面短文，回答问题。

...1. 根据短文内容，Amy 刚开始练跳绳时有多少名同学？2. 为什么Amy越练越喜欢跳绳？3. Amy最后打算参加什么比赛？4. Amy是如何通过练跳绳解决自己的问题的？...四、简答题（每小题5分，共20分）1. 请简要解释篮球的基本规则。

2. 举例说明几种体育项目的比赛负责人和裁判员的职责。

3. 什么是合作精神在体育活动中的体现？4. 请结合自己的体育经历，谈谈参与体育活动对你的身心发展的影响。

...五、判断题（每小题2分，共10分）判断下列句子的对错，正确的写“对”，错误的写“错”。

1. 接力比赛是团体进行的比赛。

2. 健康的体魄是参加体育锻炼的基本要求。

3. 田径比赛主要包括跑、跳、投三个项目。

4. 定点投掷项目需要选手在规定范围内完成投掷。

5. 学会合理用餐有助于维持身体的健康与平衡。

...六、其他题型（每小题5分，共10分）1. 简述一个你喜欢的体育项目，并说明你喜欢它的理由。

2. 你曾经遇到的困难是什么？通过体育锻炼，你是如何克服这个困难的？...参考答案（省略）。

2024人教版五年级体育试卷及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪个不属于运动系统的组成部分？A. 骨B. 关节C. 肌肉D. 心脏{content}2. 下列哪种运动形式属于有氧运动？A. 短跑B. 跳高C. 长跑D. 游泳{content}3. 在运动过程中，下列哪个器官的呼吸功能最强？A. 肺B. 心脏C. 肝脏D. 胃{content}4. 下列哪种运动损伤不宜立即进行冷敷？A. 拉伤B. 扭伤C. 肌肉挫伤D. 关节脱位{content}5. 下列哪个不属于篮球比赛的基本规则？A. 进攻犯规B. 防守犯规C. 技术犯规D. 篮球是圆的{content}二、填空题（每题2分，共20分）1. 人体运动系统的组成包括___、___和___三个部分。

{content}2. 有氧运动和无氧运动的区别主要在于运动的___和___。

{content}3. 运动过程中，人体呼吸系统的功能主要是___和___。

{content}4. 运动损伤的预防措施包括___、___和___。

{content}5. 篮球比赛的基本规则包括___、___、___和___等。

{content}三、简答题（每题10分，共30分）1. 请简述运动对人体健康的影响。

{content}2. 请简述运动过程中人体心肺功能的适应性变化。

{content}3. 请简述运动损伤的分类及处理方法。

{content}四、案例分析题（共30分）小明，12岁，热爱篮球运动。

最近在参加篮球比赛时，不慎扭伤了左脚踝。

请根据情况，给出以下问题的答案：1. 请判断小明的损伤属于哪一类？并说明原因。

{content}2. 针对小明的损伤，请给出合适的处理方法及康复建议。

{content}3. 针对小明的情况，请给出预防运动损伤的建议。

{content}。

小学五年级体育素养大赛试题
第一部分：选择题
1. 下面关于健康的说法，正确的是（）
A. 坐在电视前大吃大喝是健康的。

B. 运动可以增强体质，预防疾病。

C. 熬夜写作业对身体没有影响。

D. 常吃零食可以使人长寿。

2. 请在下列运动器材中，选出属于球类运动器材的有（）
A. 跆拳道道馆
B. 台球房
C. 羽毛球拍
D. 足球鞋
3. 下面哪种呼吸方式，可以使你更好地参加长跑（）
A. 不断深呼吸
B. 用嘴巴和鼻子一起呼吸
C. 发出尖锐的呼吸声
D. 口中藏着一口气
4. 垃圾桶和公共设施是运动公园的重要组成部分，我们应该（）
A. 尽量减少使用公共设施
B. 对公共设施和垃圾桶进行爱护
C. 随处扔垃圾和破坏公共设施
D. 踢足球的时候不要顾及这些
5. 下列运动中，哪项运动可以使人们通过练招式，提高韵律感
和表演能力（）
A. 篮球
B. 曲棍球
C. 跆拳道
D. 芭蕾舞
第二部分：主观题
1. 请你谈谈你与体育运动有关的经验，并谈谈你在体育运动方
面的目标。

2. 学校里的体育运动和课余的体育运动各有什么优缺点？请谈谈你的看法。

3. 在参加体育运动时，个人的行为举止和礼仪规范同样重要，请谈谈你认为的体育运动的规范行为有哪些。

4. 请你谈谈你喜欢的运动项目，并介绍一下这项运动的相关规则以及比赛规则。

5. 请你谈谈你最喜爱的运动员，你认为他或她有哪些精神上或体能上的优点值得我们学习和借鉴？。

五年级期末体育试卷答案【含答案】专业课原理概述部分一、选择题（每题1分，共5分）1. 下列哪项不是体育活动的基本功能？A. 增强体质B. 提高智力C. 培养团队精神D. 增加学习负担2. 体育运动中，下列哪个动作属于无氧运动？A. 跑步B. 游泳C. 举重D. 瑜伽3. 下列哪种运动可以增强心肺功能？A. 篮球B. 足球C. 羽毛球D. 长跑4. 体育锻炼对骨骼的影响不包括以下哪项？A. 增加骨密度B. 增强骨韧性C. 减少骨关节疾病D. 降低骨龄5. 下列哪种运动不属于田径运动？A. 跳远B. 投掷C. 马拉松D. 篮球二、判断题（每题1分，共5分）1. 体育锻炼可以改善人的心理状态。

（）2. 篮球运动起源于中国。

（）3. 游泳是一种全身性的有氧运动。

（）4. 体育锻炼对提高学习效率没有帮助。

（）5. 体育比赛中的团队合作精神对个人成长很重要。

（）三、填空题（每题1分，共5分）1. 体育运动的基本功能包括增强体质、提高智力和培养团队精神。

2. 有氧运动是指在氧气充足的情况下进行的运动，如跑步、游泳等。

3. 体育锻炼可以增强心肺功能，提高免疫力。

4. 田径运动包括跳远、投掷、短跑、长跑等项目。

5. 体育比赛中的团队合作精神对个人成长很重要。

四、简答题（每题2分，共10分）1. 简述体育锻炼对心肺功能的影响。

2. 简述团队合作在体育比赛中的重要性。

3. 简述体育活动对心理健康的积极影响。

4. 简述有氧运动和无氧运动的区别。

5. 简述体育活动对骨骼的影响。

五、应用题（每题2分，共10分）1. 设计一份适合小学生的每周体育锻炼计划。

2. 分析一次体育比赛中团队合作的重要性。

3. 探讨如何通过体育活动提高学生的心理健康水平。

4. 举例说明有氧运动和无氧运动在日常生活中的应用。

5. 分析体育锻炼对学生学习成绩的影响。

六、分析题（每题5分，共10分）1. 分析体育锻炼对学生身心发展的影响。

2. 分析体育比赛中个人能力和团队合作的关系。