排球比赛中脚击球技术初探

排球运动中脚击球技术的可行性研究
王斌;杨仁康
【期刊名称】《上海体育学院学报》
【年(卷),期】1999(23)B12
【摘要】随着排球运动向商业化、职业化转化步伐的加快，国际排联在1994年对比赛规则又作了重大的修改。

尤其是将原规则中的“膝关节和膝关节以上部位都允许触球”改为“球可以触及身体的任何部位”，许多专家、学者们都预测这会给排球运动的技战术带来一次革命。

【总页数】3页(P17-18,30)
【作者】王斌;杨仁康
【作者单位】上海交通大学，200030
【正文语种】中文
【中图分类】G842
【相关文献】
1.浅析脚击球技术在排球运动中的应用 [J], 岳富军;
2.排球运动训练中正面双手垫球击球技术动作的分析 [J], 张海珍
3.排球运动训练中正面双手垫球击球技术动作的分析 [J], 张海珍;
4.排球运动训练中正面双手垫球击球技术动作的力学分析 [J], 刘云
5.脚击球技术在排球中应用的可行性及应用方法 [J], 杨龙;钟秉枢
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打排球用脚踢教案在传统的排球比赛中，我们通常使用手臂和手掌去击球。

然而，随着体育运动的发展和人们对创新的追求，打排球用脚踢的方式也逐渐受到关注。

本文将探讨如何教授打排球用脚踢的技巧，以及这种方式的优势和挑战。

一. 初步准备在引导学生学习打排球用脚踢之前，教练需要确保学生对传统排球的规则和基本技巧有一定的了解。

这样他们才能更好地理解如何转变自己的技能，并应对变化中的挑战。

1.1 传统排球规则和技巧的巩固教练可以通过简单的口头提问或小练习来检查学生对传统排球的掌握程度。

例如，问学生在传统排球比赛中，哪些部位会接触到球，并要求他们说明如何使用手臂和手掌来击球。

这有助于激发学生对传统技巧的兴趣，并为新的技巧学习开设了舞台。

1.2 激发学生的创新思维在教学过程中，教练应鼓励学生尝试新的方式和方法，不断挑战自己的想象力。

例如，教练可以引导学生思考如何将脚部运动和身体协调结合起来，以便能够用脚踢球，从而打出更高质量的传球和发球。

二. 技术指导2.1 基本踢球姿势首先，学生需要学会正确的踢球姿势。

教练可以示范正确的姿势，包括站立时脚的位置、臂的位置和身体的平衡。

学生应该确保身体站直，重心平衡，并用适当的部位击球。

2.2 踢球的准确性和力量控制在掌握基本姿势之后，学生需要练习踢球的准确性和力量控制。

教练可以将球放在合适的位置，要求学生尽力用脚踢球。

通过反复训练，学生可以逐渐提高踢球的准确性和力量。

2.3 运用踢球技巧打排球一旦学生掌握了基本的踢球技巧，教练可以引导他们用脚踢排球。

这需要学生学会在接球之前预判球落点、调整自己的姿势，并用准确的力量和角度向球发力。

通过不断练习，学生可以逐渐将踢球技巧运用到打排球中，并提高他们的技术水平。

三. 打排球用脚踢的优势和挑战打排球用脚踢有着一些独特的优势和挑战。

首先，踢球的方式可以帮助学生更好地利用腿部肌肉的力量，从而提供更强大的击球力量和控制力。

其次，踢球可以带来意想不到的变化，使比赛更加有趣并增加对手的困惑。

排球比赛中的主攻技巧与战术解析排球作为一项团队性极强的运动项目，每个位置的技巧与战术都有其独特的要求。

而主攻作为队伍进攻的核心，其技巧与战术更是至关重要。

本文将就排球比赛中主攻的技巧与战术进行解析。

一、主攻技巧1. 准确的扣球技术主攻的主要任务是接应二传手的传球，准确地扣球进攻对球队的得分至关重要。

主攻需注意以下技巧：（1）站姿：双脚分开与肩同宽，身体略微前倾，保持身体平衡。

（2）接球：接球时，手臂和手掌要放松自然，并注意控制球的力量，避免球的射出过于迅速或力量不足。

（3）跳跃：要掌握准确的起跳时机，跳跃时身体略微后倾，同时保持上体和手臂的稳定。

（4）击球：出手时集中精力在球上，肘部和手掌要放松，将球击向对方防守的薄弱位置。

2. 精确的进攻跳发球技巧主攻也是队伍进攻中的一员，进攻跳发球技巧的掌握能够为球队争取更多的得分机会。

（1）落地准备：准备跳发球时，双脚分开与肩同宽，身体重心略微后移。

（2）起跳：跳跃时利用脚蹬地的力量，同时要掌握准确的起跳时机。

（3）击球：击球时，注意将球击向对方场地的薄弱位置，将其压制。

二、主攻战术1. 快速攻击战术（1）一传快攻：主攻运球员与一传者配合默契，利用对方一传失误的机会实施快攻，有效打击对方的防守。

（2）二传快攻：主攻与二传手通过精确的配合，利用快速传球和快速起跳的特点，迅速突破对方的防线。

2. 手抡攻击战术手抡攻击是指主攻在接应传球后，利用手臂的力量将球弹向对方场地，以迷惑对手的防守位置，制造出击球的空当。

3. 变化多样的攻击角度主攻在扣球时可变化攻击角度，包括从斜线进攻、从边线进攻、直线逼攻等，这样可以迷惑对方的防守并创造出更多得分机会。

4. 快速反击战术主攻在防守结束后，通过快速反击战术将球迅速传给二传手，实施快速进攻，以抢占对方的防守位置，从而给对方制造出较大的威胁。

总结：主攻在排球比赛中扮演着重要的角色，其技巧与战术的熟练程度直接影响着球队的战绩。

通过准确的扣球技术、精确的进攻跳发球技巧以及灵活的战术运用，主攻能够为球队争取更多的得分机会，并有效攻破对方的防线。

用脚接球的排球教案反思在排球运动中，接球是至关重要的一环。

传统上，我们通常使用手臂和手掌来接球，但是有时候我们也需要使用其他部位来接球，比如脚。

虽然使用脚接球在传统排球中并不常见，但是在一些特殊情况下，这种技能可能会派上用场。

因此，我们需要反思并重新审视使用脚接球的排球教案，以便更好地为排球运动员提供全面的技能培训。

首先，让我们来看一下为什么使用脚接球在排球运动中可能会有用。

在一些情况下，球员可能无法用手臂和手掌来接球，比如球速过快、球落在身体的下方或者球员无法用手臂和手掌到达的位置。

这时，使用脚来接球就成为了一种替代的选择。

另外，在一些特殊的比赛规则下，比如残奥会的排球比赛，残疾人运动员可能会更倾向于使用脚接球。

因此，了解如何使用脚接球是对排球运动员来说一个有益的技能。

接下来，我们需要重新审视使用脚接球的技术和训练方法。

与传统的手臂和手掌接球相比，使用脚接球需要更多的灵活性和平衡感。

球员需要学会如何用脚控制球的方向和速度，以及如何在接球后快速转换姿势继续比赛。

因此，针对使用脚接球的技术和训练方法需要重新设计和调整。

这可能包括增加灵活性和平衡感的训练，以及针对脚部控制球的特殊技术训练。

此外，教练和球员们也需要重新审视使用脚接球的战术和策略。

在比赛中，使用脚接球可能会改变球员的位置和动作，因此需要重新调整战术和策略。

教练需要和球员们一起讨论如何在比赛中最有效地使用脚接球，以及如何在球员位置和动作发生改变时快速适应。

这可能需要进行一些新的战术训练和比赛模拟，以便球员们能够更好地适应使用脚接球的情况。

最后，我们还需要重新审视使用脚接球的心理和心态。

在传统的排球比赛中，球员们通常习惯于使用手臂和手掌来接球，因此可能会对使用脚接球感到不适应或者不自信。

教练需要帮助球员们建立信心，鼓励他们尝试使用脚接球，并且相信自己能够掌握这项技能。

同时，球员们也需要调整自己的心态，接受使用脚接球作为一种正常的技能，并且愿意在训练和比赛中不断尝试和改进。

用脚接球的排球教案中班用脚接球的排球教案。

一、教学目标：
1.了解用脚接球的排球规则和技术要点；
2.掌握用脚接球的基本动作；
3.培养学生的团队合作精神和身体协调能力。

二、教学重点和难点：
重点，用脚接球的基本动作和技术要点；
难点，掌握用脚接球的力度和方向控制。

三、教学准备：
1.排球场地和球网；
2.足球或排球；
3.教学PPT。

四、教学过程：
1.引入活动（5分钟）。

老师向学生介绍用脚接球的排球，让学生了解用脚接球的规则
和技术要点，激发学生的学习兴趣。

2.讲解用脚接球的基本动作（10分钟）。

老师通过PPT介绍用脚接球的基本动作，包括站位、踢球动作、力度和方向控制等。

3.示范和指导（15分钟）。

老师现场示范用脚接球的动作，并对学生进行指导，纠正他们
的动作错误，帮助他们掌握正确的技术要领。

4.练习（30分钟）。

学生分组进行练习，互相配合，练习用脚接球的动作和控制力
度和方向。

5.比赛（20分钟）。

学生根据所学技术，进行用脚接球的排球比赛，培养团队合作
精神和身体协调能力。

6.总结（10分钟）。

老师总结本节课的教学内容，强调用脚接球的排球技术要点，
并鼓励学生继续练习和提高。

五、教学反思：
本节课通过引入活动、讲解、示范和练习等环节，使学生了解
用脚接球的排球规则和技术要点，掌握了用脚接球的基本动作，并
培养了团队合作精神和身体协调能力。

但在教学过程中，学生的动
作细节和力度控制还需要进一步加强，下节课需要加强练习和指导。

排球发球用脚踢教案
教案标题：排球发球用脚踢教案
教学目标：
1. 学生能够掌握排球发球用脚踢的基本技巧。

2. 学生能够理解并遵守排球比赛规则。

3. 学生能够在团队合作中发挥个人能力，提高团队整体水平。

教学重点和难点：
重点：排球发球用脚踢的基本技巧和规则理解。

难点：学生在运动中保持平衡和准确控制力量。

教学准备：
1. 排球
2. 球网
3. 体育场地
教学过程：
1. 热身活动（10分钟）
- 学生进行全身热身活动，包括跑步、拉伸等，为后续的技术训练做好准备。

2. 技术训练（20分钟）
- 教师向学生介绍排球发球用脚踢的基本动作和技巧，包括站位、踢球动作、力量控制等。

- 学生进行排球发球用脚踢的练习，重点在于保持平衡和准确控制踢球的力量和方向。

3. 游戏练习（20分钟）
- 将学生分成小组进行排球发球用脚踢的游戏练习，让他们在游戏中巩固所学的技能，并提高团队合作能力。

4. 规则讲解（10分钟）
- 教师向学生介绍排球比赛的基本规则，包括发球用脚踢的规定和注意事项。

5. 比赛实践（20分钟）
- 学生进行排球发球用脚踢的比赛实践，让他们在比赛中运用所学技能，并加强团队合作意识。

6. 总结（10分钟）
- 教师与学生一起总结本节课所学的知识和技能，鼓励学生继续练习和提高。

教学反思：
在教学过程中，要重点关注学生的动作和技能细节，及时纠正错误，鼓励学生勇敢尝试。

同时，通过游戏和比赛的形式激发学生的兴趣，提高学习的效果。

脚踢救球在排球比赛中的应用方法作者：周凯鹏俞年青来源：《中国学校体育》2019年第05期软式排球运动在笔者学校开展多年，在日常的练习、比赛中，当来球太快，队员来不及移动时，会下意识地用脚踢救球。

脚的灵活性虽然低于手，但也有它的优势：脚离地面较近，腿比手臂长，起球的路线可以是由下而上，可以触及离身体较远的球。

通过观察，笔者发现2010年以来的扬州市中小学生排球比赛中，每一届比赛都会出现脚踢救球的现象，在小学生的软式排球比赛中尤为常见，而且脚踢救球的成功率较高。

特别是在2018年扬州市阳光体育小学生软式排球半决赛和决赛中，笔者学校的防守队员，用脚成功救起了5个又快又低的必“死”之球，赢得了现场观众的一片喝彩。

作為一种非常规的、使用率不高的击球技术，脚踢救球在软式排球比赛的危急时刻是“一剂”救球“良药”，对减少比赛失误率具有一定的作用。

一、脚踢救球在软式排球比赛危急时刻具有较高的实用性在软式排球社团活动的教学比赛中，脚踢救球的成功率超过了60%，在学生心目中比较重要的校园联赛中，由于比赛紧张激烈，脚踢救球的成功率有所下降，但也在45%以上。

因此在小学生软式排球比赛中脚踢救球具有一定的实用价值。

笔者对以上情况进行分析认为，软式排球由于球重量相对较轻，球体比较柔软，击球时变形较大，脚虽然没有手和手臂灵活，但接触球的部位由于球的较大变形，形成对球较好的包裹性，因而比较容易控制来球的力量大小和方向。

根据观察，笔者还发现，小学生软式排球比赛中脚弓救球的成功率要高于脚背救球的成功率，其主要原因是：脚弓救球时球离身体相对较近，而脚背救球时球离防守者距离往往相对较远，防守救起球的难度相对要大一点儿，而不是脚弓救球优于脚背救球，因此在练习中要同样引起教练的重视。

但脚踢球毕竟不是排球的常规技术，而且脚踢不如手臂传、垫球准确到位，在比赛中只能在迫不得已的情况下使用，因而不能忽略手臂传球、垫球、步法等常规技术的练习。

二、脚踢救球应用的时机1.对方发球或击球时，球落到2个人或3个人中间时当对方发球或击球时，球落到2个人或3个人中间时，他们离球都不远，同时都误认为同伴会接球，当发现同伴都未接球时，再想降低重心，用手臂接球已无力挽回。

排球运动脚击球技术应用探讨概要：排球运动属于隔网对抗项目，并且也是没有直接身体接触的对抗运动。

在新规则中提出了允许运动员身体任何部位都能触球球，这也就意味着运动员可以手脚并用来完成击球动作，则身体的各个部位都可以接触排球，这样在整体技术的应用上将会出现改变，而排球运动用手臂或手这原有形象将会在人们内心中颠覆。

如果对这项规则再继续深入探究并刻意推广脚击球来取代原有的防守模式，则排球运动在人们心目中的原有传统形象将会彻底改变。

脚击球技术也适用于救飞出场外的或后场区需要采用背垫而又望尘莫及的落点较低的球。

在某些情况下，在应对体前、体侧、体后的随机性紧急来球时，亦可以采用脚背、脚外侧、脚内侧或小腿等部位踢挡球从而将球击起。

脚击球技术适应比赛的要求，针对目前排球运动攻强守弱之势，对于防守起到一定的启发作用，对于技战术起到一定的积极作用，使比赛更加丰富多彩、更有观赏性，并且对运动员的灵活性、柔韧性、协调性等身体素质有着良好的促进作用，还能提高运动员在场上的随机应变能力与创造性能力[3]。

1 脚击球技术在排球运动中的应用（1）当接发球时，球落到“三不管地带”也就是两个人或三个人中间时可用脚踢，接球队员（两个或三个）都离球不远，都误认为其他队员会去接而想让球，在看到任何队员没有去接球而此时用手去接球为时已晚时，如果有队员在此时随机应变，用脚踢球将球击起，则可以减少一次不必要的失误。

（2）当球传入网后又快速弹回向地面下降时，由于球很低，下落速度又很快，若此时用手臂去垫球将十分困难，而且方向也不好把握，而用脚去踢垫，则较为方便快捷，且成功率也较高，球击起的方向也比较容易调整，可以避免低级的失误。

（3）当拦网“窝果”球在本方场区内顺网而下时，拦网队员已经来不及用手臂去击球时，此时用脚踢垫球，则有可能将球救起。

（4）在抢险球时，用脚踢垫。

这里所谓的“险球”是指因球力量大、运行速度快而触及本方运动员的身体后飞出场外很远的球，需要用臂救球而又望尘莫及的球。

《排球脚背正面踢球》教案排球脚背正面踢球教案介绍本教案旨在教授排球运动中的一种技术——脚背正面踢球。

脚背正面踢球是一种重要的进攻技术，在比赛中可以帮助球员得分并控制比赛节奏。

通过本教案的教学，学生将研究到正确的姿势、实施技巧和注意事项。

教学目标研究者将能够：- 熟悉脚背正面踢球的基本动作和技术要领；- 能够正确运用脚背正面踢球技术；- 培养对比赛节奏和进攻的控制能力。

教学内容教学步骤 1: 介绍脚背正面踢球技术教练介绍脚背正面踢球技术的基本动作和技巧要领，包括正确的姿势、踢球的力度和准确度。

教学步骤 2: 示范和讲解教练进行示范，展示正确的脚背正面踢球姿势和技术要领，并通过讲解强调重点和注意事项。

教学步骤 3: 练基本动作学生按照教练的示范和讲解，进行脚背正面踢球的基本动作练。

教练可以进行个别指导和纠正。

教学步骤 4: 练技术应用学生在练基本动作的基础上，进行脚背正面踢球的技术应用练。

通过模拟比赛场景，培养学生对进攻的控制能力。

教学步骤 5: 游戏练通过小组对抗或其他形式的游戏练，加强学生对脚背正面踢球技术的运用和实战能力。

评估方法教练可以通过观察学生的动作、技术应用和游戏表现，以及与学生进行交流来评估他们的理解和掌握程度。

注意事项- 学生应保持良好的体力和身体协调能力；- 学生在练过程中要注意安全，避免造成意外伤害；- 教练应根据学生的实际水平进行适度的难易调整和指导。

结束语通过本教案的教学，学生将掌握脚背正面踢球技术的基本动作和技巧要领，并能够在比赛中运用该技术。

这将提高他们在排球比赛中的进攻能力和比赛节奏的掌控。

教练应根据学生的实际情况和需求，进行针对性的指导和训练，以确保学生能够逐步提升技术水平并在实战中发挥出色。

作者： 胡元明;周大军
作者机构： 三峡大学体育系 宜昌卫生学校 湖北宜昌 湖北宜昌
出版物刊名： 三峡大学学报：人文社会科学版
摘要：排球规则中 ,全身任何部位均可合法击球这一规则的修改已经有好几年了。

笔者在国内联赛和国际比赛中 ,均很少看到运动员主动用下肢击球的 ,倒是排球爱好者在业余比赛中运用下肢击球较多。

高水平运动员经过长期系统地训练 ,击球的第一反应是用手、或者说下意识地用手去击球。

在很多情况下 ,用腿和脚垫击球比用手击球既合理又有效。

在防守时 ,用下肢击球 ,特别是在处理小球时 ,有很大的用处。

1 .拦网窝裹球。

这时手在上、球在下 ,人随球下落。

运动员如果落地后用手击球 ,必须先下蹲、找球 ,手插到球下 ,忙乱中很难起球。

这时如果用大腿或脚背、足弓从下往上迎球 ,起球率会大大提高。

关键是找到球的方向和落点 ,落地后转身抬大腿或起脚击球。

此技术运用得好 ,能够垂直把球起到网口上方 ,迅速发动二次进攻。

2 .一传垫出的入网球。

根据球入网的不同部位 ,球或者会直线下落或者向场内反弹 ,由于其点太低 ,二传手只能下蹲垫球 ,很难处理。

这时如果二传手等在球的落点附近 ,用正脚背或者足弓垫击球 ,控制范围很大,很容易起垂直球。

对从网下沿直接飞向对方场区的一传球 ,二传手抬脚挡球 ,只要控制好脚弓的角度 ,能给第三次击球创造很好的条件。

3 ....。

排球攻手脚步训练教案及反思教案标题：排球攻手脚步训练教案及反思教案目标：1. 了解排球攻手的基本脚步动作和技巧。

2. 提高学生在比赛中的运动速度和灵活性。

3. 培养学生的协调性和反应能力。

教学重点：1. 学习正确的脚步动作，包括前进、后退、侧移和转身等。

2. 加强脚步训练，提高速度和灵活性。

3. 培养学生的观察能力，提高反应速度。

教学准备：1. 排球场地。

2. 排球。

3. 训练器材（如跑步梯、爬梯等）。

4. 计时器。

教学过程：引入（5分钟）：向学生介绍本节课的主题：排球攻手脚步训练。

解释攻手在比赛中的重要性，并强调脚步动作对于攻手的关键性。

讲解脚步动作（10分钟）：1. 依次介绍前进、后退、侧移和转身等脚步动作的正确姿势和技巧。

2. 演示每个动作，并让学生跟随模仿。

脚步训练（20分钟）：1. 进行一系列脚步训练，包括：a. 前进和后退的快速脚步训练：学生在教练的指令下进行快速前进和后退的训练，每次持续30秒，休息10秒，重复3次。

b. 侧移的速度训练：学生进行侧移动作，尽可能快地移动，每次持续30秒，休息10秒，重复3次。

c. 转身的灵活性训练：学生进行快速转身的训练，每次持续30秒，休息10秒，重复3次。

应用训练（15分钟）：1. 将学生分为两组，进行排球攻手的模拟比赛。

2. 每组轮流扮演进攻方和防守方，攻手需要根据球的位置和传球手的传球，进行正确的脚步动作和攻击动作。

总结与反思（5分钟）：1. 回顾本节课的学习内容，强调脚步动作在排球攻手训练中的重要性。

2. 向学生征求反馈，了解他们对本节课的理解和体验。

3. 提供个别指导和建议，帮助学生改进脚步动作。

教案反思：本节课的教案设计注重了排球攻手脚步训练的基本要点，并通过多种训练方法帮助学生提高速度和灵活性。

同时，通过模拟比赛的形式，将脚步动作应用到实际比赛中，加强学生的实际操作能力。

在教学过程中，教师应注意观察学生的表现，并提供个别指导和建议，帮助他们改进脚步动作。

by foot和on foot的区别
by foot是一种动词，on foot表示名词。

一般情况下，我准备步行去哪里，用by foot，一般现在时用on foot。

by foot例句It
d tak
e weeks to get there by foot.
徒步走到那里要好几个星期。

Also the software provides a tool to analyze inversion results foot by foot.
STRATA还提供了分析分步反演结果的工具。

The main method of transportation in the Expo site is by foot.
世博园区内最主要的交通方式是步行。

Approaching Technology about Beat Ball by Foot in Volleyball Match 排球比赛中脚击球技术初探。

on foot例句he city is best explored on foot.
最好是徒步考察这个城市。

We came on foot.
我们是走来的。

I left my car in a lay-by and set off on foot.
我把车留在路侧停车带，徒步而行。

He got up at four and set out on foot to hunt black grouse.
他4点钟起了床，徒步出发去猎杀黑琴鸡。

用脚接球的排球教案设计一、教学目标。

1. 学生能够掌握用脚接球的基本动作和技巧；2. 学生能够通过练习提高脚部灵活性和协调性；3. 学生能够在比赛中运用脚接球技术，提高球队整体竞技水平。

二、教学重点和难点。

重点，脚接球的基本动作和技巧；难点，脚部灵活性和协调性的提高。

三、教学准备。

1. 排球；2. 训练场地；3. 学生运动服和运动鞋；4. 教学视频和教学资料。

四、教学过程。

1. 热身活动（10分钟）。

首先进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备学生进行后续的脚接球训练。

2. 示范动作（10分钟）。

教师向学生展示脚接球的基本动作和技巧，包括站位、用脚接球的姿势和动作要领等。

同时，通过教学视频展示优秀运动员的脚接球动作，让学生对脚接球技术有一个清晰的认识。

3. 分组练习（30分钟）。

将学生分成若干小组，每组5-6人。

让学生在教师的指导下进行脚接球的练习，重点训练用脚接球的姿势和动作要领。

教师要及时纠正学生的动作错误，引导他们掌握正确的脚接球技术。

4. 整体练习（20分钟）。

将学生集中在一起进行整体练习，通过排球传递的方式进行脚接球训练。

教师要引导学生在练习中互相配合，提高他们的脚部灵活性和协调性。

5. 比赛训练（20分钟）。

组织学生进行脚接球比赛训练，让他们在比赛中实践所学的脚接球技术。

通过比赛训练，激发学生的学习兴趣，提高他们的学习积极性。

6. 总结讲评（10分钟）。

教师对本节课的教学进行总结讲评，强调脚接球技术的重要性和练习方法。

鼓励学生在日常训练中多加练习，不断提高脚接球技术水平。

五、教学反思。

本节课主要针对脚接球技术进行了系统的训练，通过分组练习和整体练习，学生对脚接球的基本动作和技巧有了较好的掌握。

但在实际教学过程中，发现学生的脚部灵活性和协调性还有待提高，需要在后续的训练中加强相关的训练内容。

同时，通过比赛训练，学生的学习兴趣得到了激发，课堂氛围较为活跃，这对于提高学生的学习积极性具有积极的意义。

排球正脚背踢球教案介绍本教案旨在介绍排球正脚背踢球的技术和训练方法，以便教练员能有效指导球员进行这一技术动作。

排球正脚背踢球是一项重要的技术动作，能够在比赛中起到出球、传球和进攻的作用。

技术要点- 姿势：站立，双脚分开与肩同宽，保持平衡。

- 击球点：正脚背的最佳击球点应位于球的中部。

- 击球动作：以左脚为例，向后迈步，脚背击球，同时利用上半身的力量产生击球力量。

- 击球力量：通过腰部和臀部的扭转来增加正脚背的力量。

- 击球方向：通过改变脚背击球时的角度和方向来改变球的运动轨迹。

训练方法1. 基础训练：- 练腿部力量和灵活性的基本训练，如深蹲、踢腿等。

- 将排球放在地面上，用正脚背进行连续击球练，以提高准确性和力量。

- 练正脚背击球的不同方向和角度，使球员能够适应各种场景。

2. 运用训练：- 在排球训练中，加入正脚背踢球的练项目，如组织小组对抗、队内训练等。

- 练排球的不同技术动作和正脚背踢球的组合应用，以提高球员的实战能力。

- 在比赛中，鼓励球员运用正脚背踢球进行传球、出球和进攻等动作，提高球队的整体战斗力。

教练指导1. 详细介绍正脚背踢球的技术要点和击球技巧。

2. 运用示范和实际操作演示，帮助球员理解和掌握正确的击球动作。

3. 配置不同的训练器材和场地，以满足球员在不同场景下的练需求。

4. 强调练的重复性和持续性，让球员通过反复练来提高技术水平。

5. 观察和纠正球员的击球动作，及时给予反馈和指导，帮助他们改进和提高。

总结通过本教案的指导，球员们可以学会排球正脚背踢球的技术和训练方法，提高他们的击球准确性和力量，同时增加球队在比赛中的进攻手段。

教练员应根据球员的实际情况和需求，合理安排训练计划和训练内容，全面提升球员的技术水平和整体素质。

排球用脚踢球案例
以排球用脚踢球案例为题，列举以下10个案例：
1. 2016年里约奥运会男子排球比赛中，俄罗斯队与巴西队的决赛中，巴西队员博鲁塔踢球技巧高超，多次用脚将球传送给队友，帮助巴西队最终获得金牌。

2. 在排球训练中，教练会要求队员进行一些踢球训练，通过踢球练习，队员可以提高踢球技巧和控球能力，这对于比赛中的传球和接球都有很大的帮助。

3. 在排球比赛中，有时球落到地面后会反弹很高，这时候队员可以利用脚踢球的技巧，将球踢回场上，避免对方得分。

4. 在排球比赛中，有时队员在接到球之后，由于出现失误，球落到自己的脚下，这时候队员可以利用脚踢球的技巧，将球传给队友，保持球队的进攻。

5. 在排球比赛中，有时球在空中时瞬间变得很低，无法用手接住，这时候队员可以迅速用脚踢球将球传到对方场地，避免对方得分。

6. 在排球比赛中，有时球传递过程中出现失误，球落到地面后弹起，这时候队员可以利用脚踢球的技巧，将球传给队友，保持球队的进攻。

7. 在排球比赛中，有时队员在拦网时无法用手将球拦回，这时候队员可以利用脚踢球的技巧，将球传给队友，保持球队的进攻。

8. 在排球比赛中，有时球落到地面后弹起时速度很快，这时候队员可以利用脚踢球的技巧，将球踢回场上，避免对方得分。

9. 在排球比赛中，有时球被对方队员拦网时反弹出场地，这时候队员可以利用脚踢球的技巧，将球传给队友，保持球队的进攻。

10. 在排球比赛中，有时球传递过程中出现失误，球落到地面后弹起，这时候队员可以利用脚踢球的技巧，将球踢回场上，避免对方得分。