坐骨神经痛一般多久才好

坐骨神经痛多久能好坐骨神经痛是指沿坐骨神经通路及其分布区的疼痛，即在臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。

坐骨神经痛的患者只要及时的治疗，是能根治的，患者在平时的时候治疗可以选择卧床休息治疗坐骨神经痛，有些不严重的患者，出现坐骨神经痛的话，可以多躺下来休息，自然的病症就会出现缓解的现象，从而使疼痛慢慢的消失。

坐骨神经痛多久能好坐骨神经痛多久能好?其实是没有固定的答案的，因为好似和病人的发生坐骨神经痛的原因是有关系的，而且和病人的病情也是有关系的，还有病人是不是有治疗也是有关系的，建议根据患者的CT检查结果去治疗。

建议坐骨神经痛的病人在疼痛发作的时候，建议病人可用冰敷患处的方法，可以冰敷半小时甚至是一小时的，而且建议病人最好是可以每天冰敷数次，这样比较有效果的，而且病人需要连续二三天的了冷敷。

建议坐骨神经痛的病人可以选择中医方法去治疗的，使用，可起到疏通经络，改善局部微循环的作用，迅速消除骨神经痛，达到摆脱坐骨神经痛的目的。

如果自己是患上了坐骨神经痛这种疾病的话，那么治疗的时间长久是需要因人而异的，如果患者的疾病症状不是很严重，并且恢复很好，疾病护理的时候也护理得很好的话，那么治疗的时间就很短。

但是坐骨神经痛这种疾病要区分严重与否的，如果是太严重的话，那么做治疗的时候则需要很长时间，有些患者在做了手术过后没有做好疾病护理的话，也是会有复发的现象，导致疾病久久无法治疗好。

那么面对这种坐骨神经痛疾病的时候就一定要及时的开展治疗，及时的手术治疗恢复的效果才会更好，治疗时间也会更短，那么在做治疗的时候一定要配合治疗，治疗的时候采用止痛的药物来缓解自己疼痛的现象。

坐骨神经痛注意事项一定要注意了，因为坐骨神经痛这种疾病是会导致自己出现瘫痪的现象，所以自己做治疗时候要特别是注意，避免会有劳累过度的现象，多休息好，同时要避免自己会有久坐的现象。

坐骨神经疼痛是有很多的原因可以造成的，根据目前尚的治疗的原则来将，一般在不知道病因的情况下是不能治疗的，所以对于坐骨神经通一定要在找出病因后才可以做一个合理治疗的。

生完孩子坐骨神经痛大多数的坐骨神经痛是可以治好的，坐骨神经痛多是因为腰椎间盘突出压迫神经，或者是梨状肌炎导致，对于腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛，症状不严重可以通过做腰椎牵引治疗，症状严重可以通过手术治疗，通过手术切除突出的椎间盘，就可以完全治愈。

对于礼让继而引起的坐骨神经痛，可以使用对症止痛药物，局部热敷按摩处理，可以做推拿针灸，逐渐也是可以恢复的。

坐骨神经痛的前期治疗阶段，中期和后期治疗阶段，对于坐骨神经痛的治疗，我们需要知道的就是，外用药物配合运动治疗，可以在比较快的时间里使坐骨神经痛的症状得到缓解骨神经痛一旦出现之后，患者会感觉到腰部疼痛，而且还会感觉到屁股部位疼痛，给患者的生活造成了极大的影响，因此，生活中大家需注意这种疾病的存在，而且也要注意一些发病原因，合理的进行冶辽，硬板床休息可坚持做床上体操，运动后要注意保护腰部和患肢内衣汗湿后要及时换洗防止潮湿的衣服在身上被焐干出汗后也不宜立即洗澡待落汗后再洗以防受凉受风，为了避免牵拉坐骨神经以减轻疼痛患者常有一些特殊的减痛姿势如睡时喜向健康一侧睡，病侧下肢的髋膝部微屈坐下时以健康侧的臀部着力，多吃维生素含量高的食物。

维生素B可以促进神经细胞的代谢功能，维生素C、D、E可以促进组织细胞的修复功能，是人体的必备营养物质，可以吃一些食物如牛奶、胡萝卜、柠檬、蔬菜、水果等，这些食品中维生素含量高，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以促进神经功能。

臀部酸痛，揉一揉有缓解，但酸痛的感觉很快会回来，时不时的就想用拳头凿两下臀部。

根据这个描述，我初步把问题锁定在了梨状肌，但需要证据证明我的想法。

仰卧直腿抬高检查，发现患侧下肢柔韧性变差，猜测是梨状肌压迫神经引起的神经过敏（敏化）。

拉伸梨状肌后，发现柔韧性增加，臀部的酸痛感也有所减少。

睡觉也只能平躺，也翻不了身，动到屁股那一点，，扯的整条腿都疼，十分痛苦，一般生完孩子没有恢复好总感觉腰酸胀痛，弯腰就疼1、左右摆腿。

站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。

坐骨神经痛14天自愈方法
坐骨神经痛，主要是臀部后方、大腿后侧等处的麻木、疼痛感。

如果是轻微的坐骨神经痛，一般可通过充分休息、功能锻炼、药物治疗等方式，改善症状，但无法保证14天一定能自愈。

若症状较为严重，可外涌‘济愈堂坐骨顺古安玉贴’萄葆攸瘦，两三贴见效，坚持使用可达到治愈的目的。

注意多休息，保养好自己。

1、充分休息：坐骨神经痛的患者需要充分休息，建议尽量选择卧床休息，避免久坐、久站或剧烈运动。

可以减轻椎间盘压力，减轻对坐骨神经的刺激、压迫，从而缓解坐骨神经痛的症状；
2、功能锻炼：可以在平躺时进行双下肢交替抬起，锻炼腰部肌肉，使臀部肌肉得到放松。

从而减轻坐骨神经的受压程度，缓解疼痛症状。

也可以适当进行蜷腿运动，减轻神经根受到的张力，从而缓解疼痛；
3、药物治疗：如果疼痛感比较厉害，可以在医生建议下选择消炎镇痛药物配合中药贴‘济愈堂坐骨顺古安玉贴’，可以消除水肿，减轻炎症，改善疼痛、麻木等症状。

日常生活中，建议患者保持良好的坐姿、站姿、睡姿，床垫不要太软。

同时可适当进行体育锻炼，加强背部与腰腹部力量。

坐骨神经痛注意什么：
第一，要注意的骶尾部的保暖，受凉这种因素，是可以直接诱发坐骨神经相关炎症，并且导致疼痛，在发作期还可以在疼痛的部位进行适当的热敷。

第二，要注意不要长期坐立，很多病人在坐骨神经痛发病之前，都有长期坐立的情况，所以在工作间隙要多起来走一走。

第三，要配合医生做充足的功能锻炼，一般来说推荐平路慢走这样的锻炼，通过这种持续的锻炼，有利于局部的消炎消肿和炎症介质的清除。

第四，在饮食上一定要注意保持清淡，千万不要吃一些辛辣，油腻或者是有刺激性的食物，并且严格禁止吸烟饮酒。

坐骨神经痛会自愈吗坐骨神经痛五大常见症状：1、放射痛腰部向一侧臀部、大腿后侧等扩张的放射性疼痛，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。

2、按压痛腰部、臀部、踝部等处按压可产生疼痛的感觉。

3、腰部疼痛腰痛，腰部酸胀、怕冷。

这种腰痛多在活动后出现，休息后消失。

以后腰痛逐渐加重，转化为持续性疼痛，活动后加剧。

4、双腿麻木患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退，臀肌张力松弛，伸拇及屈拇肌力减弱，跟腱反射减弱或消失。

5、活动能力下降随着疼痛症状的加重和肢体麻木感增强，臀部以下肌肉逐步萎缩，导致活动能力下降。

治疗方法：坐骨神经痛最好的方法是贴膏药有助于活血化瘀，有助于减轻疼痛，减轻炎症的渗出，例如：济愈堂坐骨顺古安玉、贴有很好的缓解疼痛的作用可以缓解局部炎症的渗出，避免化学物质刺激神经根产生的疼痛，而且能够放松肌肉，从而缓解坐骨神经的疼痛，按闻和合用可自愈。

坐骨神经痛自我缓解方法：1.低位箭步蹲。

从跑步式的箭步蹲动作开始做起，右腿置于身体前方，右膝位于脚踝上方；左膝接触地面，左脚的顶端平放在健身垫上；缓慢地抬起躯干，双手轻轻放在右侧大腿上；臀部稍微向前倾斜，保持右膝位于脚趾后方，感到左侧的髋屈肌得到了拉伸；保持这个姿势15秒，双臂举过头顶，肱二头肌位于双耳两侧；保持这个姿势至少30秒钟，然后换身体另一侧做同样的动作。

2.鸽子式。

从箭步蹲动作开始做起，位于身体后方的左腿保持笔直；右脚向左手的方向行走，然后把右侧小腿和大腿放在地面上，确保右侧膝盖和右髋处于同一直线上；左腿放在地面上，左脚的顶端朝下；在一瞬间内，让髋部与身体前方呈直角；保持这个姿势不动，以臀部为轴心，将躯干向地面的方向放低，让头部枕在前臂上；保持这个姿势至少30秒钟，然后换身体另一侧做同样的动作。

你会感到右侧大腿的外侧得到了适度拉伸。

3.蛙式。

四肢着地，双手掌心放在地面上，双膝放在健身垫上；缓慢地拓宽双膝之间的距离，直到感觉大腿内侧得到了舒适的拉伸，保持每条小腿的内侧和双脚接触到地面，确保脚踝与膝盖呈一条直线；上半身向前臂的方向放低；保持这个姿势至少30秒钟。

如何判断坐骨神经痛开始恢复坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征。

坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

坐骨神经痛的治疗方法最好选用保守的方法恢复：平时注意休息，注意防护，不要剧烈运动，避免劳累，多吃蔬菜水果，外用掏、宝的(济愈堂·坐骨顺古安玉贴)，修复坐骨神经病变。

坐骨神经痛是指坐骨神经受到刺激或者病变，引发坐骨神经所支配的区域产生放射性疼痛的症状，坐骨神经痛好转的顺序一般从近端到远端，主要为臀部、大腿后侧、小腿外侧和足外侧等部位。

1、臀部：坐骨神经主要在臀部深层的位置，当坐骨神经痛恢复时，臀部的疼痛症状首先会减轻；2、大腿后侧：如果坐骨神经痛得到治疗，在恢复期间臀部疼痛的症状缓解后，大腿疼痛也会逐渐开始减轻；3、小腿外侧：坐骨神经有支配小腿外侧的皮肤感觉功能，在坐骨神经痛好转时，小腿外侧疼痛的症状会逐渐消失；4、足外侧：在坐骨神经痛好转之后，一般足外侧部位的疼痛症状会最后恢复，当足外侧疼痛的症状逐渐消失时，说明坐骨神经痛的症状基本已经完成好转。

在治疗恢复的过程中，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激性的食物，有助于病情恢复。

坐骨神经痛的注意事项：1、避免弯腰，更不能弯腰负重，避免过度地使用空调、风扇，可以适当的进行腰椎牵引。

如果是梨状肌综合症引起的坐骨神经疼痛，要注意避免运动，比如跑、跳等等。

2、也要避免久坐，如果必须坐的话，坐的时候要垫个软垫子。

一般可以侧躺的休息或趴着睡觉，平躺的时候也有可能会导致局部受到压迫，同样局部热敷，避免受凉。

3、卧床休息比较有效缓解疼痛的比较典型的一个姿势就是膝肘卧位：趴在床上屈膝，然后曲肘，弓着趴在床上这样能够把坐骨神经的神经孔放到最大的一个程度，这样时压力最小，所以说这种姿势能够非常有效的缓解坐骨神经疼。

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生活常识分享腰疼坐骨神经痛要怎么治才好呢？
导语：小编有的时候坐的时间长了，也会感觉到自己的腰部很疼，严重的时候感觉都无法直起腰来了，有时候膝盖也会突然的疼起来。

小编单位的几个其他
小编有的时候坐的时间长了，也会感觉到自己的腰部很疼，严重的时候感觉都无法直起腰来了，有时候膝盖也会突然的疼起来。

小编单位的几个其他的同事也都有小编的这种情况，去医院咨询了下，原来是轻微的坐骨神经痛，得了这个病一定要端正自己的坐姿，而且不能久坐。

很多人都不清楚腰疼坐骨神经痛应该怎么办，接下来小编就来给大家讲讲。

首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。

应用维生素B族药物，止痛治疗，在病因未明之前暂不理疗。

坐骨神经痛大多数为单侧，不伴有腰、背痛；疼痛一般为持续性，亦可为发作性，椎管压力增加时症状加重，亦可沿坐骨神经径路放射。

坐骨神经干压痛明显，腓肠肌压痛存在；疼痛与肌无力多不平行，一般疼痛较重，而肌无力多不明显，急性期由于疼痛判断运动功能较为困难，可检出足下垂，腓肠肌、胫前肌萎缩；跟腱反射减低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，浅感觉障碍明显。

睡硬板床，这样有助于脊柱复归正确的姿势，使脊柱压迫神经造成的坐骨神经痛得到缓解。

坐骨神经痛患者最好穿负跟鞋，顾名思义就是脚跟比脚尖还要低。

这也是纠正脊柱姿势的一种方法。

不能过多的过重的使用腰部肌肉，这会增加神经炎的发病率。

如果。

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生活常识分享坐骨神经痛咋办才好
导语：日常生活当中，很多坐在办公室里的人群由于长期的坐着，没有卧床休息，那么久而久之就会引起坐骨神经痛，这是一种神经压迫所导致的颈椎疾病
日常生活当中，很多坐在办公室里的人群由于长期的坐着，没有卧床休息，那么久而久之就会引起坐骨神经痛，这是一种神经压迫所导致的颈椎疾病，一般来说会引发阵阵疼痛，全身酸麻疼痛的症状，平日里我们又该采取怎样的治疗方法呢，了解一下接下来的文章。

1，应针对病因治疗，腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1-2周常可使症状稳定。

2，对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3-4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸，萘普生等，肌肉痉挛可用安定
5-10mg口服，3次/d;或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。

3，严重病例可用地塞米松10-15mg/d，静脉滴注，7-10天;一般可口服泼尼松10mg，每日3-4次，10-14次为一疗程，也可用1%-2%普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭，可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解，疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。

[治疗方法]
一，卧床休息：
特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。

二，药物治疗：
止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。

三，理疗：
急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗，慢性期可用短。

坐骨神经痛一般多久才好
坐骨神经痛的主要诱因：最常见是腰源性的，腰椎间盘突出，腰椎的骨性关节炎，腰椎管狭窄，骶髂关节的损伤，或者骶髂关节炎都会引起坐骨神经疼坐骨神经走形部位周边的组织，对坐骨神经造成压迫，导致坐骨神经出现一个严重反应导致坐骨神经疼。

坐骨神经痛主要是神经损伤引起的，为加快恢复，应积极治疗可外涌中药贴‘济愈堂·坐骨·顺古·安·玉·贴’缓解症状，减轻疼痛，进神经恢复效果不错。

坐骨神经痛生活上应注意休息，避免激烈运动、过度劳累。

坐骨神经痛治疗周期同病因有关，一般要1～3个月才能有明显效果。

坐骨神经痛的锻炼方法具体如下：
第一、常见的是游泳。

第二、一些瑜伽和普拉提动作，常见的是背伸动作，可以做一些桥式的瑜伽动作，是指人平卧在床上，双脚跟向后靠近臀部，然后双手握住脚踝部，吸气时臀部向上抬起，呼气时将臀部慢慢落下。

也可以平卧以后将双手放在身体的两侧，用双脚将臀部撑起，总体是通过放松臀部的肌肉，减轻坐骨神经受到刺激的强度。

也可以通过眼镜蛇式，是指俯卧于床上，两手放在两腰外，用手支撑将上身挺起，臂膀向后、向上，腰肘夹紧肋骨向后扬起头，
这样也可以使臀部肌肉得到放松，减轻坐骨神经受卡压或受炎症刺激的程度，来缓解坐骨神经痛。

坐骨神经痛多久能自愈坐骨神经痛，是生活中很多人的不想面对却不得不面对的一种痛苦，坐骨神经痛发作时，腰、臀部、大腿后、小腿后外侧以及足外侧出现剧烈的疼痛，疼痛的表现多样，可以成“针刺”、“刀割”、“触电”样持续或者间隔性的疼痛，在弯腰、咳嗽、打喷嚏或者大便时，疼痛可加重。

从形容疼痛的字眼上大家就可以知道坐骨神经痛是多么的痛苦，坐骨神经痛的主要病因就是腰椎间盘的突出，坐骨神经受压，出现一系列的神经受压的表现。

坐骨神经痛治疗方法：1.卧床休息坐骨神经痛严重疼痛的需要通过卧床休息缓解病情，卧床的时候可以减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，所以卧床可以缓解症状，等到疼痛症状稍微的缓解后，可以适当的进行联系活动，活动量可以逐渐增加，每天的活动量可以量力而行，这样有助于恢复。

2.中医治疗外敷【济愈堂坐骨顺古安玉、贴】彻底治疗，桃宝有售，纯中药配方，本产品采用最新技术，将中药粉加入到凝胶里面，使里面的重要成分能够得到充分的吸收利用，凝胶型的吸收率比原来的热敏胶的吸收率高达十倍，效果自然比热敏胶的效果好的多，一般按疗程使用一到两个疗程可好。

3.采用镇痛与镇静剂进行治疗镇痛剂可以在疼痛比较严重的时候服用，每日需要限量，镇静剂可以在急性期的短时期内服用，病情如果出现缓解则应该在睡前服用，有利于促进睡眠，促进病变组织的康复。

4.采用激素进行治疗激素具有消炎、消肿、脱敏以及镇痛的作用，尤其适用于急性期以及有广泛粘连的情况下使用，可以在短时期内口服，但是不要长期服用，因为激素的副作用是比较大的，5.可以采取物理疗法、针灸和按摩的方法进行治疗。

坐骨神经痛预防方法：1、保持良好的睡姿、坐姿习惯。

日常生活中不科学的坐、立、行、卧等活动，使脊柱处于一种不正常的生理状态。

不良的姿势，日积月累产生的坏作用比外力导致的伤害有过之而无不及。

要避免长时间在阴暗潮湿的环境下久坐，站立时间过长要做适当的调整和休息。

晚上最好是选择睡硬板床，并且可坚持做床上体操。

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生活常识分享左边坐骨神经痛怎么办好的快呢
导语：坐骨神经痛是现在办公室的常见病。

现在社会电脑普遍，关于电脑的工作遍地就是。

白领上班就是坐在电脑面前工作，一整天不离电脑旁边的那个座
坐骨神经痛是现在办公室的常见病。

现在社会电脑普遍，关于电脑的工作遍地就是。

白领上班就是坐在电脑面前工作，一整天不离电脑旁边的那个座位。

殊不知，常年坐着对人体特别的不好，严重的会得坐骨神经痛。

有一个朋友就告诉我，他也患有坐骨神经痛，不同的是他患的是局部的，就是左边坐骨神经痛。

那左边坐骨神经痛怎么办？
左边坐骨神经痛大部分人表现是颈椎酸痛，压迫神经后会导致肩膀、手臂、手指有酸麻疼痛现象，再严重的会压迫动脉，会导致头晕，恶心等现象。

这个病严重后才会引起重视，而且你说的很对，医院只会做手术，不过手术后，复发的机率是很大的，所以手术是治标不治本，而且伤身。

这样一定是非常严重的，我们要多在家里休息，不要在外面做剧烈运动，也不要干重活，一定要多躺在床上休息，要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝一些水，来保持身体所需要的水分，这样才能远离疾病早日健康。

2 如果患有左侧坐骨神经痛，那么我们一定要注意起来，要及时就医，找医生来为我们治疗，找医生来为我们检查，一定要找正规的医院，因为这个病很严重，所以说一定不要盲目就医，但是一定要积极就医。

3 如果患有左侧坐骨神经痛，那么一定不要在外面呆着，一定要在家里静养，要在床上多多休息，不要做剧烈运动，一定要好好的休息，好好的静养。

这样才能远离痛苦，才能远离疾病，才能让我们更健康。

坐骨神经痛一般多久才好
坐骨神经痛虽然吃止痛药可以暂时缓解疼痛，但是长期服用的话效果就不是很明显了，而且副作用也比较大，你可以尝试用中医中药治疗，中药治疗讲究辨证论治，根据患者的具体情况加减用药，对症治疗没有副作用，治疗效果也比较好。近年来这种病是越来越年轻化了。都是和我们的工作有关，长时间坐着，也不活动。妹妹也是的年纪轻轻的，老是叫腿痛，有时候看她走路还有点跛。这么年轻就患病，我家里人也急。说是要给她弄点针灸，推拿。她硬是不去，还说针灸想着就怪疼的。说什么她同事做了推拿，都疼的直不起腰了，过天还是一样犯。她说要去贴膏药。她自己在网上买了一种叫济愈堂坐骨顺古安玉贴 的外敷药.最近看她又活蹦乱跳的。问她，她说贴了段时间就好了。现在看她确实用得不错。
9.主动要求进一步检查，以明确病因，明确病因者，应积极配合病因治疗。
10.患有坐骨神经痛的病人常常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。 患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮助解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。鼓励病人尽早恢复正常活动。慢走、慢跑、球类运动都可以进行。
5.治疗本病的药物对胃均有一定的刺激作用，严重胃病者宜慎用
6.孕妇使用内治法宜慎重，以免引起流产与早产。
7.激素类药物仅限于急性期，应避免长期服用，切忌滥用。
8.在急性疼痛期，不要拾起超过10磅（1磅=0.9072市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。
11.随着人口的老化，骨质疏松和椎间盘变性病人逐渐增多。中老年人应注意平素合理饮食，适当进行体育活动，锻炼腰部肌肉力量。注意弯腰，抬重物时动作要轻、慢。一旦发生坐骨神经痛应积极查找病因。中老年在治疗坐骨神经痛服用激素时，应注意血压、血糖、血钙和血钾的变化，因为激素有起居调养。注意锻炼身体，运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染发病机会。

坐骨神经痛是哪个部位坐骨神经痛最典型的症状是:从一侧的腰痛开始，往同侧的臀部、大腿、小腿、足背放射。

可以只是腰痛，可以腰腿同时痛，可以伴一侧下肢的麻木，严重时出现间歇性跛行，就是走路一拐一拐，更严重么就不能走路了。

绝大多数患者的坐骨神经痛是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害，称为继发坐骨神经痛；少数系原发性，即坐骨神经炎。

坐骨神经痛为患者带来了很大痛苦和不便，适当的锻炼，会获得良好治疗效果。

坐骨神经痛的治疗方法1、卧床休息：急性期卧硬板床休息2～4周以减轻病变对神经的刺激及反应性水肿。

体位以仰卧、髋膝关节屈曲最佳，或者取减轻疼痛的侧卧位。

2、药物治疗：包括镇静药、解热镇痛药、激素、神经营养药等，也可外敷掏宝的[坐骨-顺古安玉-贴]。

直达病根，快速治愈。

3、理疗：在排除结核性脊椎炎、肿瘤等病变后，可采用理疗。

常用的方法有热疗、超短波、低中频电疗等。

4、神经阻滞治疗：若患者疼痛难忍可应用普鲁卡因或布比卡因加激素进行局部痛点封闭等。

5、牵引治疗：疼痛剧烈可采取此法减轻疼痛。

6、推拿治疗：根性坐骨神经痛可采用推拿方法辅助治疗。

推拿无助于干性坐骨神经痛治疗，反可能会加重对病变部的刺激或加重水肿，恶化病情。

7、针对腰部的病变治疗，如手术等。

坐骨神经痛的锻炼方法1、左右摆腿：患者站立位，双手扶墙，轮流向左右方向摆腿，摆动时足部不触地面。

2、直腿上抬：患者仰卧躺在床上，将左、右腿轮流伸直后抬起，并随着锻炼的深入，逐渐提高抬举角度。

3、踏自行车：患者仰卧位，两下肢像骑车般轮番踩踏，踩踏幅度可逐渐增加。

4、正坐举腿：患者坐好，两腿紧靠或在两腿中间夹一本厚书，直膝，脚跟着地，手握凳边，抬腿过脐，随即放下。

开始时患腿未必抬得很高，坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。

5、平坐推腿：患者坐好，足跟着地，足尖跷起，两手平放大腿上，随即向前弯腰，两手同时推向足部。

初练时两手很难推到足部，坚持一段时间会收到良好的效果。

坐骨神经痛能看好吗
只要对症进行治疗是可以治好的，要积极治疗，原则牵引治疗药物手法，治疗针刺和外科手术，治疗神经痛，首先对因治疗，并注意对症治疗。

在病因未明确之前，暂时不用理疗，一般治疗，患者应卧床休息，睡硬板床，坐骨神经疼得急性期缓解以后可以适当的做一些轻度的体育锻炼，做健操。

无论是哪一种类型的坐骨神经痛都要进行一般治疗，主要卧床休息，以及睡硬板床，主要保暖、防潮湿。

继发性的坐骨神经痛可以进行对因治疗，主要的治疗方法有：
1.发现了坐骨神经痛的原因，就要及时的解决，不要让其继续的恶化，治疗坐骨神经痛可以选择像（济愈堂坐骨贴）之类效果好的外用膏药，掏宝有售，可以去搜索了解一下，使用
2---3贴没用效果可以褪，推荐使用。

2.理疗：可以使用紫外线、激光等物理治疗方法进行缓解病情治疗
3.针灸治疗：可以使用中医针灸疗法，耳针剌坐骨神经区配神门。

4.手术治疗：牵引无效而疼痛剧烈，严重肌力减退，压迫马尾，引起大小便障碍者，可考虑手术治疗。

在饮食和生活方面也要注意护理。

1.在饮食上要注意：注意饮食的科学，调整饮食结构，不暴饮暴食，不抽烟酗酒，可以适量喝酒，可以多进食富含维生素和纤维素的食物，可以有效预防坐骨神经疼痛不适感的增加。

2.在生活上要注意劳逸结合，避免过于疲劳，睡硬板床，可以很好的缓解坐骨神经痛；同时切记不可以提重物和女性朋友勿穿高跟鞋，很容易导致病情严重化；要注意保暖，尤其是腰部，避免受凉引起腰部神经炎症，加剧腰腿的疼痛；可以进行一些适量的运动，避免运动过于激烈。

坐骨神经痛会自愈吗
坐骨神经痛发病过程长，而且易复发，因此，导致临床上治疗此病难度较大，很多时候使用药都无法控制患者的疼痛，虽然这种疼痛有时候无法抑制，但是经过正规专业的治疗是可以治疗痊愈的，最简单有效的方法就是外扶綯宝的【坐骨顺古安玉贴】直接作用于疼痛部位，修复坐骨神经病变，延长给药时间维持恒定的有效药物浓度，提高疗效，能车底冶好坐骨神经痛。
2、卧位体操:患者仰卧位，交替屈腿，再轮流伸直两腿，接着向上交替抬腿。开始时，患侧下肢上抬角度可小于健侧下肢，持续锻炼后，患侧下肢可逐步增加抬高的角度。
3、 坐位体操:患者坐于床沿或椅上，双腿垂地，足跟着地，足尖翘起，双手平放腿上。坐好后逐步向前弯腰，双手推向足部。初练时双手可能仅能达到小腿部，坚持锻炼后能够达到足背和足尖。 4、站立体操:患者双手叉腰站立，先轮流直腿向前抬起，接着尽量分开两腿站立，轮流弯曲膝关节，使身体呈弓形下蹲。此时可使没有屈曲膝关节的下肢受到牵引和拉伸。
另外，在平时的生活中，建议坐骨神经痛患者可以多注意吃食方面，比如：平时可多吃一些瘦肉、鱼、蛋类、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，并且平时还要注意适当的进行身体锻炼，但切忌不可过度，以免病情加重，影响康复。
锻炼方法：
1、慢Байду номын сангаас、慢跑、球类运动都可以进行，特制的体操更为有益。

坐骨神经疼能治疗好吗
坐骨神经痛是一种比较常见的病，是因为压迫坐骨神经而引起的症状表现。

是以坐骨神经所在的区域，臀部、小腿后外侧等为主的放射性疼痛。

一般多为继发性坐骨神经痛，少数为原发性坐骨神经痛。

继发性神经痛包括：腰椎间盘突出、有长期腰痛史、腰骶椎先天畸形、类风湿性关节炎等都可伴有坐骨神经痛的症状。

原发性神经痛是以炎症引起的症状，如寒冷潮湿的环境、扁桃腺炎、前列腺炎等等。

多表现为单侧发病，持续性腰背疼痛。

治疗方法：
大多数的坐骨神经痛由腰椎间盘突出症引起，这个病很常见，治疗起来并不困难，目前，治疗腰椎间盘突出症主要有手术和保守治疗两大类，其中大部分患者采用保守疗法就可以有明显效果，中医外敷膏药是常用的保守疗法之一，济愈堂-坐骨顺古安玉-贴是临床上的常用中药，具有温经通络、散寒除湿之功效，对坐骨神经痛有明确的治疗作用。

注意事项：
1、改变生活习惯，尽量不要久坐。

2、兵法期间不要睡软床，最好睡硬板床，有助于脊柱的矫正，减轻疼痛。

3、不要穿高跟鞋，影响脊柱的矫正。

4、不要提重物，避免腰部受力，增加炎症发病几率，如果不得以要提重物，一定要腰部先挺直，腿部发力。

5、进行一些适量的运动，不要过于激烈，也不可因为疼痛而卧床不起，反而会使病情愈加严重。

6、腰部不能着凉遇寒，注意保暖，防止腰部神经炎症。

7、饮食方面可以配以猪腰子、板栗熬成粥或者喝一些骨头汤。

坐骨神经痛怎么治最快文章目录*一、坐骨神经痛怎么治最快1. 坐骨神经痛怎么治最快2. 坐骨神经痛是怎么形成的3. 坐骨神经痛多久能好*二、怎么才能预防坐骨神经痛*三、坐骨神经痛要做哪些检查坐骨神经痛怎么治最快1、坐骨神经痛怎么治最快坐骨神经痛一般都会选择针灸或者是热疗等一些物理疗法,坐骨神经痛一般才去的保守治疗效果比较好,选择中医疗法口服一些中药然后再坚持用针灸的疗法,一般这样是坚持一段时间就会有很好的效果。

2、坐骨神经痛是怎么形成的原发性坐骨神经痛一般比较少见,而且病因也不十分明确,通常我们见到的都是继发性坐骨神经痛,比如说根性坐骨神经痛,这种坐骨神经痛可能是因为腰间盘突出引起的,还有就是腰椎管狭窄也可以导致坐骨神经痛。

一些先天的畸形能够引起坐骨神经痛,这里是比较常见的引起坐骨神经痛的原因。

比如说隐性脊柱裂,腰椎骶化、小关节紊乱与脊椎横突异常等。

一些外伤及软组织疾病,如腰骶部骨折、黄韧带肥厚、肌纤维织炎也可能导致坐骨神经痛。

3、坐骨神经痛多久能好其实是没有固定的答案的,因为好是和病人的发生坐骨神经痛的原因是有关系的,而且和病人的病情也是有关系的,还有病人是不是有治疗也是有关系的,建议根据患者的CT检查结果去治疗。

建议坐骨神经痛的病人在疼痛发作的时候,建议病人可用冰敷患处的方法,可以冰敷半小时甚至是一小时的。

怎么才能预防坐骨神经痛1、防止持续性过久的风吹尤其是夏天,天气炎热,出汗过多。

如果汗后,在风扇下或阴凉通风处,在肩部外露情况下,吹风过久,很容易导致坐骨神经痛的发生。

所以,在温暖或炎热的季节,要防止持续性过久的风吹。

2、防寒加强冬季保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露。

3、劳动保护措施常居寒湿之地或从事煤矿井下工作,要采取劳动保护措施,防寒防湿,避免过度劳伤肩关节。

4、避免外伤在日常生活中,应小心谨慎,避免外伤。

如受外伤,应立即治疗。

5、防止或延缓退行性变的发生大量统计资料表明,坐骨神经痛的发病均与静、老、伤、寒有关。

坐骨神经痛好治不
因为引起坐骨神经痛的原因比较多，所以坐骨神经痛是否可以痊愈要根据具体情况而定。

如果是因为软组织损伤或者存在神经压迫等问题，也要考虑是哪方面疾病所引起的。

比如腰间盘突出引起的坐骨神经痛，通过物理治疗的方式可以达到治疗和改善的作用，但后期有可能会复发。

另外，如果是单纯的臀大肌损伤或者肌肉损伤所引起，患者通过调理就可以达到完全治愈的目的。

多针对于坐骨神经痛的症状，主要外敷（济愈堂坐骨顺古安玉贴）掏宝有售，对体表形成特定剌激，并通过透皮吸收和经络剌激，激发并调整体内紊乱的生理功能，使各部位之间的功能协调一致，增强人体抗病修复能力，起到祛除邪气，疏通经络的作用，以达到扶正祛邪，冶疗疾病的目的。

注意事项：
第一，注意膝关节保暖，尽量穿着长裤（对老年人也可以带护膝，一方面保暖，一方面防止膝部受伤），不要把膝关节直接暴露在冷空气中。

第二，关节局部热敷可以改善血液循环，减轻膝部不适，缓解膝部疼痛和肌肉痉挛，减轻肿胀。

热敷以中药、暖水袋热敷为主，使用过程中应避免烫伤。

第三，劳逸结合，避免关节过度负重，上下楼梯，远距离行走。

锻炼以上肢运动为主如太极拳、游泳、骑自行车等。

第四，合理膳食，多摄取含蛋白质，维生素及矿物质食物。

避免肥胖，减轻关节负重。

第五：加强膝部力量锻炼：①直腿抬高，②负重直腿抬高，③短弧负重直腿抬高，膝下垫一枕，④长弧负重直腿抬高，床边90°。