四年级上学期健康教案

四年级上学期健康教案四年级健康教育教案 (全册)第一课我们的胃和肠教学目标：1、我们吃下的食物是如何消化的？2、怎样保护胃和肠？教具准备一、谈话导入，揭示课题同学们，胃和肠是人体重要的消化器官。

胃位于左上腹部，形状像个袋子。

二、模具演示1、教师出示人体模具，讲解：我们吃的食物经口腔、食道进入胃里，胃壁把食物搅拌成为液体，并与大量消化液混合，经过胃的蠕动和胃液的浸润，变成食物糜再由胃慢慢送到小肠，进一步消化和吸收。

2、自读了解课文。

我们要爱护胃和肠，注意饮食卫生，不吃不清洁的食物。

不暴饮暴食，也不要饮酒。

三、讨论交流。

四、教师小结。

作业：1、我们吃下的食物是如何消化的？2、怎样保护胃和肠？第二课鼻的奇妙作用教学目标：1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。

2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。

3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。

教师准备：挂图，醋，酒精学生准备：小镜子、棉签、醋教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、指导认识鼻子外观2、揭示本课学习内容二、学习课文1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用。

了解鼻孔和鼻毛。

提问：鼻孔有几个？里面是什么？讨论、交流：认识鼻子和鼻毛的作用。

思考：A：人为什么要长鼻子？B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？谁知道鼻毛有什么作用吗？讨论，交流。

小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。

鼻毛可以过滤空气中的灰尘。

2、怎样保护鼻子。

如果鼻子生病了会怎样呢？三、小结。

四、作业。

我们吃下去的食物是如何消化的？第三课食物的种类教学目标：1、食物的种类有哪些？2、教育学生不挑食、不偏食。

教具准备：本课挂图教学过程：一、谈话导入，揭示课题我们的食物是多种多样的，不同种类的食物所含营养成分不尽相同。

除母乳外，没有一种天然食物能够提供我们身体所需要的全部营养素。

今天我们学习食物的种类。

二、自由读，理解课文1、知道合理营养，促进健康的好处。

2、知道食物基本上包括以下五大类。

第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。

第二类为动物性食物，包括：肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。

第三类为豆类及其制品：包括大豆有其他干豆类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。

第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。

第五类为纯热能食物，包括动植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。

三、讨论：怎样才能合理饮食，促进身体均衡营养？四、教师小结。

作业：图中的食物各属于哪一类？第四课蔬菜与健康教学目标：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质。

教学过程：一、谈话导入，揭示课题蔬菜是我们膳食中不可缺少的食物，它提供我们人体需要的多种营养成分，今天我们学习“蔬菜与健康”。

二、读课文1、了解胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里红等含有丰富的胡萝卜素。

2、知道大白菜、包心菜、西红柿、菜花、辣椒等含有大量的维生素C。

新鲜豆类和黄豆芽富含维生素B2。

3、蔬菜含有钾、钙、铁、磷等矿物质。

这些营养都是我们生长发育不可缺少的。

三、讨论交流知道蔬菜还是纤维素的主要，纤维素能促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收。

四、教师提示：蔬菜不宜在冰箱中长期保存，这样容易产生有害物质，且造成营养素的损失。

作业：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质？第五课预防传染病教学目标：1、了解传染病传播的四条基本途径。

2、使学生掌握预防传染病的方法。

教具传染病传播途径挂图教学内容及过程一、谈话导入，揭示课题1、谈话导入。

问得过传染病的学生，说一说当时得什么病，怎么会生这路病的。

这些病有什么共同之处？学生讨论、交流。

2、揭示本课学习内容。

这些因传染而生的病叫传染病。

二、学习课文1、引导学生认识传染病。

传染病是如何传染的？传染病的病菌、病毒传染给了谁？2、介绍传染病的四条传播途径出示：传染病传播途径挂图。

问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？3、怎么预防传染病。

老师：传染病的传播途径主要有：动物传播、空气传播、饮食、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康的人就不会被传染。

怎样阻断传播途径呢？三、教师总结预防传染病的方法。

四、号召加强锻炼，提高抵抗力。

只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。

五、作业：你接种过哪些疫苗？都预防哪些疾病？四年级下册健康教育教案第一课学习与休息教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。

2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。

3、养成一个好的生活学习作息制度。

教具准备教学过程一、导入新课我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。

无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？二、学习新课１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。

提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？２、读课文3-5小节，思考讨论。

３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。

５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？６、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯; 2）掌握学习的方法和技巧; 3）列出学习计划表; 4）保证足够的睡眠时间; 5）积极参加各种体育、文娱活动７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。

三、小结在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。

第二课我们的消化系统教学目标1、认识消化系统的构成及基本作用。

2、了解认识消化系统在人的生命活动中的重要意义。

3、知道要注重消化系统的保健，养成良好的饮食习惯。

教具消化系统的解剖挂图。

教学内容及过程一、谈话导入，揭示课题。

1、谈话导入。

师：你们知道人为什么每天要吃食物？这些食物又是怎样被消化，人又是怎样活的营养的吗？2、揭示本课学习内容。

今天我们就来了解消化系统的作用及保健二、学习课文。

1、引导学生认识消化系统的各器官。

a) 出示：消化系统的解剖挂图。

消化系统时由哪些器官组成的？它们各在什么位置？b) 了解消化器官的作用。

学习课文第一自然段。

c) 了解消化液的作用。

人是怎样消化食物的呢？说说消化液在消化过程中各自的作用。

2、保护消化器官的方法。

消化器官缺一不可。

我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？学习维护消化器官健康的方法。

三、教师总结四、作业。

第三课怎样喝水一,教学要求:1,指出饮水对身体健康的重要性.2,介绍常见饮用水的类型,说明各种可饮用水的优缺点.3,倡导因地制宜,喝健康水.渗透辩证唯物主义思想.二,教学重点与难点:教学重点:介绍各种饮用水的特点,使学生知道喝什么水最健康.教学难点:指导学生认识并比较各种饮用水的特点.三,教学准备:一朵长期插在纯净水中的花,一朵长期插在自来水中的花,一杯自来水,玻璃片,木夹,酒精杯,吸管.四,教学时间:一课时五,教学过程:1,引导学生了解水对人体的重要性师:今天我们来研究喝水的问题.有人说:水是生命之源,没有水就没有生命.你们对这句话有什么想法(学生展开讨论并交流)师:(针对学生回答小结)水是人体不可缺少的重要组成部分,注重喝水的科学才能维护健康,保持活力.2,介绍可饮用水的基本标准,指出本课研讨的中心问题师:喝水必须喝卫生的水,喝清洁的水.你们知道我们可以喝哪些水吗 (学生回答)师:面对这么多种类的水,我们应该喝什么水好呢为什么(学生讨论,交流自己的看法)3,介绍四种饮用水的特点,引导学生比较喝什么水最有利于健康(1)调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法.(教师请家里平时喝煮沸的自来水,净化水,矿泉水,纯净水的同学分别举手,统计人数)(分别请认为喝自来水,净化水,矿泉水,纯净水最有利于健康的同学,说一说各自的理由)(2)指导学生进行对比实验.师:大家讲的好像都有道理.现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质,无法最后得出一个让大家都信服的结论,我们怎样才能拿出有力的证据呢 (学生思考,讨论,表达设计思路)师:让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质.(教师介绍并演示实验方法:分别取各种水样中的一滴水,放到檫干净的玻璃片上,用酒精灯加热玻璃片或让水滴自然蒸发掉,看水滴消失后留下多少残留物) (学生进行分组实验或观看教师的实验结果)师:你们发现什么这能说明什么(学生回答)4,引导学生分析与比较,了解各种饮用水的特点师:刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别.那么是喝有矿物质的水好,还是喝没有矿物质的水好呢(学生发言)师:怎样才能说明你的想法正确呢(学生思考,交流,提出建议)(教师借用学生的建议或提出自己的想法,出示水培花的对比实验结果,即两朵分别长期插在纯净水,自来水中的花)(教师介绍花实验的操作过程)师:它们的生长状况有什么差别为什么会有这样的差别(学生交流)师:我们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样.(学生阅读课文2,3,4,5自然段和插图)师:这四种可饮用水各自有什么优缺点(学生讨论,记录,交流)(教师随机板书记录)5,强调因条件而宜,因地而宜师:现在你们知道,喝什么水最有利于健康了吗(学生回答)师:我们小学生应该喝没有污染的,能满足人体需要的水.具体喝什么水还要根据家庭的情况而定,但有一点是肯定的,那就是尽量喝健康水.六,反馈检测:1,为什么说天然矿泉水是健康水2,为什么说自来水不能生吃3,可饮用水的主要差别在什么方面第四课上网要注意什么教学目标：1、知道网络对我们的生活学习有帮助，但使用网络不当会给我们的身心带来危害；2、了解小学生应该怎样正确上网；3、加强自我保护意识，养成正确的上网习惯。

课前准备：了解一些因使用网络不当而造成危害的具体事例。

教学过程：1、开展调查，导入教学内容。

师：随着科技的发展，电子计算机的出现，人们开始上网了，你们知道什么是计算机网络吗？有哪些同学上过网？你们上网的目的是什么？用什么时间上网？一天上网多长时间？你们家里有人上网吗？没上过网的同学想上网吗？今天，我们就来一起研究上网的问题。

2、引发辩论，明确网络的利弊。

师：在上过网的人中，有人说网络好，有人说网络不好，你们认为网络好吗？为什么？大家可以发表自己的想法，也可以谈家长或朋友的看法。

在不同意别人的观点时，带可以跟他进行辩论。

学生辩论。

师生归纳。

3、展开讨论，研究正确使用网络。

网络给我们提供了很多便利，我们可以在网上求知学习，与人交往，展现自我，请求帮助，但是，使用不当也会使我们的身心带来危害。