“关爱自我,健康成长”主题班会教案
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关爱自己的主题班会尊敬的老师们,亲爱的同学们:大家好!今天,我们班会的主题是关爱自己。
这个主题看似简单,却包含了很多重要的内容。
它提醒我们应该对自己负责,关心自己的身心健康,培养积极的心态,以及寻求个人成长和自我实现的机会。
一、关心自己的身心健康首先,我们要关心自己的身心健康。
在现代社会,我们面临着各种各样的压力和挑战,这往往容易影响到我们的身体健康。
我们往往忽视自己的身体信号,过度使用电子设备,不注意饮食习惯等等。
这些习惯都会对我们的身体健康造成影响。
因此,我们应该养成良好的生活习惯,如定期锻炼身体、保持充足的睡眠时间、合理的饮食习惯等。
此外,保持心理健康也非常重要。
我们可以通过坚持兴趣爱好、和朋友共处、寻求心理辅导等方式来调节自己的心态。
只有身心健康,我们才能更好地面对生活的各种挑战。
二、培养积极的心态其次,要关爱自己就要培养积极的心态。
积极的心态是一种积极向上的心情和态度,它能帮助我们更好地应对困难和挫折,保持乐观和自信。
人生中总是充满了各种各样的困难和挑战,碰到问题时我们不妨放慢脚步,冷静面对,思考解决问题的办法。
我们要相信自己的能力,相信自己的潜力,相信自己可以战胜一切。
不论遇到任何困难和挑战,我们都要保持积极的心态,相信自己一定会成功。
积极心态不仅能帮助我们战胜困难,还能让我们的生活变得更加充实与富有意义。
三、寻求个人成长和自我实现的机会除了关心身心健康和培养积极的心态之外,关爱自己还意味着主动寻求个人成长和自我实现的机会。
我们每个人都有自己的梦想和目标,想要成为理想的自己。
为了实现梦想,我们需要定期制定计划并努力追求。
我们可以通过参加各种学习班、读书、参加社团活动、参与志愿者工作等方式来拓宽自己的知识面和技能,并且寻找适合自己的发展机会。
同时,我们也要关注自己的兴趣爱好。
只有在充实自己的同时,才能更好地发挥自己的才能,实现自我价值。
关心自己,重视自己的发展是帮助我们变得更强大和富有魅力的重要途径。
作为教师,我们的使命之一便是帮助学生全面发展,健康成长。
安全是成长的前提之一,保护自己更是安全的重要一环。
为了引导学生切实掌握自我保护的知识和技能,我制定了以下安全主题策划教案,希望能对广大教育工作者和家长提供一些参考。
一、教学目标1.学会如何避免人身伤害。
2.认识不良行为,规避不良行为风险。
3.掌握防火、防盗、交通安全等知识。
4.能够运用心理保护策略,增强自我保护意识。
二、教学内容1.安全意识的引导在教育学生自我保护的过程中,开展安全意识的引导非常重要。
我们可以通过读故事、观看宣传片等形式,向学生呈现安全事件背后的故事,加深学生的安全意识。
2.防火、防盗、交通安全知识介绍针对学生常见的安全问题,我们可以介绍防火、防盗、交通安全等知识。
比如,在防火方面,我们可以通过《我爱消防》等多媒体教材,让学生了解火灾的危害性和如何应对火灾等内容;在交通安全方面,我们可以教授行人闯红灯等危险行为的后果及防范措施等。
3.自我保护技巧培养自我保护技巧对于每个人都至关重要,尤其是对于学生来说更是如此。
我们可以教授学生如何应对不良行为等安全问题,掌握对策和技巧。
比如,在遇到陌生人拦路时,教育学生要远离陌生人,保持冷静。
4.心理保护策略的训练安全问题不仅是实体上的,还包括心理上的。
学生必须掌握正确的心理保护策略,才能做到真正的自我保护。
我们可以通过游戏、角色扮演等多种方式,让学生学会调节自己的情绪和压力。
三、教学方法1.讲课对话法在讲解防火、防盗、交通安全等知识时,我们可以采用讲课对话法的方式,引导学生积极参与。
通过幽默有趣的方式奖励那些认真听讲的学生,使得学生能够自主进行思考和互动,丰富学习体验。
2.游戏教学法游戏教学法是一种高效的安全教育方法。
我们可以利用安全拍卖会、现场模拟训练、模拟演习等游戏形式,让学生在游戏中自主实践,增强了解核心概念和学习技能的能力。
四、教学评价在教学过程中,我们可以通过参与观察、互动评价和小测验等方式,对学生的学习效果进行评价。
关爱自我的班会方案关爱自我的班会方案关爱的主题班会【范文一】:教学目标:1、知识与技能:让学生更深入了解自己的优点,加深对自己以及同学间的认识,引导学生树立自信,健康成长。
2、过程与方法:通过多种教学方式开展教学活动,如做小游戏、演情景剧、列讲故事、朗诵、读名言、听歌曲等。
3、情感态度与价值观:通过自信小游戏的开展,让学生去发现自己是自信还是不自信;挖掘自己身上的闪光点,更深刻地接近自信;以讲故事、朗诵、读名言的形式,让学生感受自信;听歌曲,让学生在快乐的旋律中,培养自信。
教学重点、难点:1 、让学生更加了解自己,相信自己。
2 、让学生更加了解同学,相信同学。
3、激发学生积极向上的求知欲,从而树立自信,有远大的理想。
4 、让学生勇于展现自己的特长和魅力,发挥一己之长,为自己,为班级创造荣誉。
教学准备;1、准备好歌曲和歌词《有用的人》。
2、收集好关于自信方面的名言警句和故事。
3、自制文字挂图。
教学过程一、游戏导入新课:1、老师这里有一个笔筒,里面有很多纸卷,每一张纸上都有一道题,有数学题,语文题和英语题。
现在,参加这个游戏的同学上来做一个自我介绍,然后抽出一道题来做,记住,做对的同学有奖,做错的要受到惩罚。
奖励和惩罚的内容都不告诉学生。
做这个游戏我们本着自愿的原则,谁想上来就来,如果你不愿上来的话也没关系。
愿意上来的同学举手。
2、访问那些不举手的同学。
为什么不愿意上来?(总结:不上来是因为怕出错,不相信自己会做)3、老师理解你们,可是你们不试试怎么会知道结果呢?4、只叫一名同学到黑板上作自我介绍,抽题(题目极其简单)领奖。
5、通过这个游戏,你明白了什么?6、自由发言二、初识自信:每个人都得相信自己能行!都要有自信(板书自信)。
那么自信到底是什么呢?课下老师悄悄请几个同学排练了一个小情景剧,请大家欣赏,同时判断出剧中的谁表现出的是自信。
1、表演情景剧:文文:我们学校周五要举行歌舞比赛,每个班都要选人去参加,我得去找人代表我们班去参加。
珍爱生命健康成长班会教案珍爱生命健康成长班会教案(精选15篇)作为一名优秀的教育工作者,常常需要准备教案,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
来参考自己需要的教案吧!以下是小编帮大家整理的珍爱生命健康成长班会教案,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
珍爱生命健康成长班会教案篇1一、活动主题《珍爱生命健康成长》二、活动设计背景近几年,随着交通事故的不断增多,中学生遇难的现象时有发生,使家庭蒙受不幸,给亲人带来巨大的痛苦,花样的年华,无限的前途,只因一时的疏忽毁于一旦。
为了避免悲剧再次发生,提高安全意识,让阳光相伴,好花长开,通过《珍爱生命健康成长》交通安全主题班会,旨在宣传交通法规,普及安全知识,避免不必要的交通事故的发生,通过逼真的画面,翔实的数据,真实地讲述,使学生在丰富多彩的活动中学习交通规则,懂得交通安全重于泰山的教育理念。
三、活动的目的1、加强安全知识教育,增强安全意识,防患于未然;2、让学生明白生命没有彩排,保护自己的生命,才会有幸福的人生;3、学习常见的安全出行、乘车的交通知识,用知识守护生命;4、加强生命意义的教育,感染学生,使学生珍爱生命健康成长。
四、活动的内容主题:珍爱生命健康成长内容:导入第一篇:警示篇不该发生的悲剧第二篇求生篇向灾祸要回生命第三篇防患篇亡羊补牢不如防患未然五、活动的形式竞答、朗诵、谈感受、宣誓六、活动的准备1、黑板上书写“珍爱生命健康成长”几个美术字。
2、准备好7道测试安全的'题目。
3、学生在班会课前自学《中小学生日常安全手册》。
4、准备好相关课件。
5、准备一些有关安全的视频和图片和有关安全的规则。
6、准备有关安全的歌曲。
七、活动的过程(一)导入:老师:同学们,我们一起来听一首歌。
播放歌曲《天堂里有没有车来车往》。
老师:每当听到这首歌的时候,我的心情都无比沉重。
我在想,如今宽广的马路,先进的交通设施,完善的交通安全法规就能保证交通事故不再发生吗?答案是否定的,这又是为什么呢?下面我们进入今天班会的主题《珍爱生命健康成长》。
珍爱生命健康成长班会教案珍爱生命健康成长班会教案8篇作为一位兢兢业业的人民教师,就不得不需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
我们该怎么去写教案呢?以下是小编为大家整理的珍爱生命健康成长班会教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
珍爱生命健康成长班会教案1活动目标:1、初步哦欸样幼儿的自我保护意识。
2、教育幼儿不玩、不靠近危险物品。
3、了解一些简单的安全常识。
活动准备:关于危险物品、危险行为的挂图3幅。
活动过程:1、教师分别出示3幅挂图,请幼儿仔细观察,并讲述图上小朋友在干什么?他们做的对吗?2、引导幼儿讨论:生活中还有哪些物品或事情是危险的。
教师引导幼儿讨论后,总结出:尖锐的器具、火、电、煤气等等,这些东西都是危险的。
3、寻找危险的物品。
将幼儿分为5人一组,分别到洗手间、各个区角及角落、睡觉房、操场等地方寻找可能会对自己造成危险的物品或玩具等,找到后记录下来,与大家一起交流,增强幼儿的自我保护意识和对危险的预见能力。
4、小结(1)小朋友在一日活动中随时发现危险物品或危险的事情,要及时告诉老师和家长。
(2)不能玩和随便触摸刀具、缝衣针、电器、煤气开关等。
活动延伸:以“告家长书”的形式,让家长和幼儿寻找家里的危险物品,家长有针对性对一些危险物品,和孩子一起制定家庭物品安全管理方案。
活动反思:《远离危险物品》是一节健康活动,本次活动目标是:1、通过观察认识安全标记,教育幼儿远离火、电或其他有毒的物体。
2、进一步提高幼儿自我防范意识。
这节课我共分五方面来进行教学,首先让幼儿观察、认识安全标记。
了解它的特征和意义。
因为幼儿本身就有一定的认识基础,而且对这些标志比较感兴趣,所以课堂秩序还是很好的。
在翻开活动用书时,幼儿都能积极的举手告诉我书上图片描述的是什么,从这里可以看出幼儿对于这些危险物品还是有一定的危险意识;并对它们造成的后果也是比较了解的,大多数的幼儿一次就把所有物品的用途都说出来了,但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整,虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括,从这里我发现我班幼儿在语言发展方面,词汇还是不够丰富需要加强。
【主题】:关爱自我,健康生活
【班会流程设计】
1. 开场白:
主持人首先引出主题:“同学们,今天我们的班会主题是‘关爱自我’。
在忙碌的学习和生活中,我们往往容易忽视对自己的关注与照顾,而关爱自我,既包括了生理层面的健康维护,也涵盖了心理层面的自我调适与成长。
今天,我们就一起来探讨如何更好地关爱自我。
”
2. 主题演讲:
邀请老师或心理健康专家进行主题演讲,分享关于身体健康、情绪管理、压力调节等方面的知识和方法。
3. 小组讨论:
分组讨论“我是如何关爱自己的?”、“我在关爱自我方面存在哪些不足?”等问题,引导大家反思自己日常的生活习惯、学习态度及处理压力的方式。
4. 案例分享:
请几位同学分享他们关爱自我的具体实践,如合理饮食、规律作息、坚持锻炼、有效缓解学习压力等经验,以此激发其他同学对关爱自我的重视。
5. 互动环节:
进行心理健康小游戏或角色扮演,让大家体验并学习有效的自我关爱技巧,比如正念冥想、积极心理暗示等。
6. 总结提升:
班主任或辅导员对本次班会进行总结,强调关爱自我对于个人全面发展的重要性,并鼓励每位同学制定一份关爱自我行动计划,落实到日常生活中去。
7. 结束语:
“亲爱的同学们,让我们从现在开始,以更全面、更科学的态度对待自己,用实际行动来关爱自我,共同创造一个健康、快乐的成长环境。
希望每一个人都能成为自己最真诚的朋友,最体贴的守护者。
”
通过此次班会,期望每个同学都能认识到关爱自我并非自私,而是为了更好的成长和发展,从而培养起良好的生活习惯和健康的心理状态。
热爱生命,珍爱自己主题班会教案热爱生命,珍爱自己主题班会教案(通用15篇)作为一名为他人授业解惑的教育工作者,时常会需要准备好教案,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?以下是小编帮大家整理的热爱生命,珍爱自己主题班会教案(通用15篇),欢迎阅读与收藏。
热爱生命,珍爱自己主题班会教案1一、教学目标:1、体会小说细腻的心理描写和逼真的细节描写。
2、领会主人公的精神魅力及其象征意味。
二、导入:生命对于每一个人来说只有一次,那么对于这仅有的一次生命我们该怎么对待呢?……今天我们一起走进新课——《热爱生命》。
三、教学步骤:(一)作者简介:杰克·伦敦(1876—1916)是一位有世界影响的著名作家,在美国作家里,要论作品在国外被翻译的数量和读者的广泛,几乎无人可以和他相比。
如今,杰克·伦敦作品的版本不计其数,有些作品被翻译成七十多种语言。
杰克·伦敦一生多姿多彩,而且不甘平淡,常有惊世骇俗之举,因此,他到底是人以文名,还是文以人名,有时不易看得清楚;衡量杰克·伦敦的那根准绳时松时紧,或者此松彼紧,也就不足为奇了。
杰克〃伦敦美国著名的小说家,生于加利福尼亚旧金山一个破产农民家庭。
幼年起靠出卖体力养活自己。
他当过牧童、报童、童工、工人、水手。
后来受了阿拉斯加淘金热的影响,加入了淘金者的行列,却因病空手而归,但带回了北方故事的丰富素材。
从此,他埋头写作,成为“出卖脑力劳动”的职业作家。
著作大多探讨生死问题,强调人性尊严正直。
杰克〃伦敦在其精彩而短暂的一生中写了19部长篇和150多部短篇小说,通称为“北方故事”。
其中最为著名的有《荒野的呼唤》、《海狼》、《马丁〃伊登》、《老头子同盟》、《北方的奥德赛》等。
(二)整体感知课文:快速阅读全文,用简洁的语言说说课文讲述了一个什么样的故事?一个美国西部的淘金者在返回的途中被朋友抛弃了,他独自跋涉在广袤的荒原上。
健康成长主题班会教案推荐8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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珍爱生命健康成长主题班会教案(优秀5篇)“珍爱生命”主题班会篇一教学内容:学习溺水安全的基本常识,培养有关防范意识。
教学目标:1、了解有关溺水安全相关知识,感悟生命的可贵。
2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯,掌握溺水救护方法。
教学重难点:重点:溺水安全自救与预防措施。
难点:溺水安全自救方法的指导。
教学准备:收集有关溺水的文字、图片资料,并制作多媒体课件。
教学形式:多媒体教学。
教学设计:一、导入新课新闻回放:2023年4月14日,晋江市磁灶镇苏村4个女孩子为了摘杨桃溺水死亡事件。
(师)听了这个发生在我们身边的一起溺水死亡事故,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
针对这起事件,你想到了什么呢?请同学们谈谈你的看法。
学生思考后举手回答自己的想法。
(小结)生命只有一次,每个人都应该注意安全,珍爱自己的生命。
(师)今天这节课我们就一起来学习预防溺水的相关知识(板书课题:珍爱生命谨防溺水)。
二、新课教学(一)溺水原因在炎热的夏季,大家都想到河里或池塘里游泳。
然而,因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。
幻灯片放映:图片展示2023年晋江市发生的几起溺水死亡的情况。
(引导学生明白)溺水在所有意外伤害死因中有增无减。
学生观看后谈感想,教师根据学生回答作简要总结。
幻灯片展示溺水原因:1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的;2、也可能是街道下水道无井盖,下大雨时看不清,致使人落入下水道,建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标志和隔离栏;3、不会游泳,游泳时间过长,疲劳过度,在水中突发病尤其是心脏病,盲目游入深水漩涡。
下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死原因和溺水症状的描述。
(二)致死原因幻灯展示:据医学专家解释,溺水致死原因主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。
珍爱生命,健康成长主题班会教案珍爱生命,健康成长主题班会教案5篇在平时的学习中,大家最不陌生的就是主题班会吧?主题班会有利于提高学生的认知能力和自我教育能力,更有利于班级集体的建设。
主题班会需要准备哪些内容呢?下面是小编收集整理的珍爱生命,健康成长主题班会教案,欢迎阅读与收藏。
珍爱生命,健康成长主题班会教案篇1主题阐释:“珍爱生命,健康成长”是学校生命教育的重要板块,生命教育的最基础目标,就在于培养学生珍爱生命的意识。
学生在整个教育历程中能够体会身为人类的意义与价值,重视生死大事、珍爱自己,保护自己生命和爱护他人生命,了解生命来之不易,也体验生命成长的艰辛与苦难,并转化为更积极向上的行为,认真生活,发挥生命的光与热,活得更有尊严,更有价值。
班会目标:1. 使学生认识到生命只有一次,培养学生珍爱生命的意识,并增强自我保护意识。
2.学会珍惜生命,热爱生活,使其正确面对生活和学习中的困难和挫折,树立积极健康的人生观。
班会重点:珍爱生命,增强自我保护意识,树立积极健康的人生观。
班会准备:设计理念:陶行知倡导的“生活教育”是一份宝贵的教育财富,对现代各类教育具有普遍指导意义,“生活教育”是以生活为中心的教育。
陶行知提倡“教学做合一”意图便是改变传统教育脱离生活实际的弊端,也是为了把学生从视为“字纸篓,死读书,死教书”的教学转到重在培养学生能运用‘活的知识’、有“行动能力”、有“生活力”、“有创造力”的轨道上来。
基于陶行知的这一教育理念,我便从学生的生活入手,他们的饮食以及校园生活都是关乎生命健康成长的重要组成部分;生活化场景的再现,让学生意识到生活中威胁生命安全的隐患随处都有,面对安全隐患能做出正确的判断,并能积极采取正确的预防措施。
通过学生合作交流,让学生真正能够运用“活的知识”,有生活力,有创造力的指导自己的生活;并且通过“盲人取水”这一活动亲身实践体验到残缺生命的不易,更应懂得珍惜生命;懂得拥有一颗健康的心灵跨越挫折和困难的重要性,并能为遇到问题的同学出谋划策,也真正达到了我们教育的目的。
珍爱生命关爱自我教案(精选7篇)作为一名教师,通常需要用到教案来辅助教学,编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
我们应该怎么写教案呢?下面是小编收集整理的珍爱生命关爱自我教案(精选7篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
珍爱生命关爱自我教案1活动目的:1、宣传禁毒知识,抵制毒品侵害。
2、通过看禁毒展、阅读材料、自编自演小品、讨论等系列活动,使学生了解毒品对人类的危害。
3、进一步认识吸毒不仅是对自身的身心健康有危害,而且危害他人,影响社会秩序。
因此吸毒在我国被认定为违法行为,如果吸毒贩毒就不再是违法行为,而是犯罪行为。
活动准备:1、组织同学们到贵阳市禁毒教育基地参观禁毒展。
2、排练小品:《深渊》。
小品讲述一个中学生从逃学,抽烟,交上坏朋友,受吸毒、贩毒者的引诱染上毒瘾,走上犯罪道路的过程。
3、关于主题班会的课件。
课件中进一步向学生展示毒品的种类、毒品的危害以及历史上的禁毒斗争。
4、环境布置(黑板上写出主题班会的标题:珍爱生命拒绝毒品)活动步骤:活动一:组织学生参观禁毒展,在参观过程中要求学生做好笔记。
活动二:活动育人主持人:今天我们班召开主题班会《珍爱生命拒绝毒品》。
上午我们大家参观了禁毒教育展,通过参观大家已经初步了解了毒品的危害,为了让大家更清楚的认识毒品的危害,自觉远离毒品,使我们大家健康成长,请大家首先观看由我们班的几位同学自编自演的小品《深渊》。
活动三:同学们观看表演活动四:全班同学分组讨论,结合上午参观的禁毒教育展和刚才的小品演出,谈观后感。
主持人:同学们,今天参观了禁毒展和小品《深渊》表演,对毒品、吸毒、禁毒及毒品的危害等大家都有什么认识、感想和体会,就在这次班会课上谈一谈,不必长篇大论,一句感想、一点体会、一句表态的话都行,现在谁先发言。
学生1.看了刚才的表演,使我重新认识到逃学造成的严重后果。
学生2.逃学不仅使我们失去学习的机会,还会使我们接触到很多不好的东西,使坏人有可乘之机。
珍爱生命保护自我主题班会教案珍爱生命保护自我主题班会教案范文(通用6篇)作为一名优秀的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。
那么优秀的教案是什么样的呢?下面是小编帮大家整理的珍爱生命保护自我主题班会教案范文(通用6篇),希望对大家有所帮助。
珍爱生命保护自我主题班会教案1一、活动目标1、提高安全意识,愿意自觉去学习溺水安全的有关知识,在学习中增强与同学的合作交流意识。
2、初步了解溺水安全的有关内容,知道每一个学生都要提高安全意识。
3能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯,提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
4、使学生学会珍爱生命,学会自救的方法二、活动准备1、在黑板上写出班会主题:珍爱生命、预防溺水;2、收集有关防溺水事故发生的资料;以及夏季游泳溺水自救方略资料。
三、活动内容1、导入:教师讲述近期发生在我们身边的一起溺水死亡事故听了这件事,我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。
你是否感叹,是否惋惜,一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻,你在想什么?请同学谈谈你的看法。
小结:人,应该珍爱生命。
今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命——防溺水教育2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。
夏天是溺水事故的多发季节。
每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。
在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。
因此,为了防止溺水事故的发生,要求学生必须做到这几点:①未经家长老师同意不去;②没有会游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去;⑤要清楚自己的身体健康状况,熟知自己的水性;⑥游泳前先接受正规的培训。
3、夏季游泳溺水自救介绍如何保证游泳的健康和安全,避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水,极易造成生命危险。
万一不幸遇上了溺水事件,专家介绍,溺水者切莫慌张,应保持镇静,积极自救:(1)对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除为止;(2)若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的话,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
珍爱生命关爱自己主题班会教案(精选3篇)珍爱生命关爱自己主题班会篇1一、活动目的:1、教育同学珍惜生命,明白生命的重要性。
同时让同学认识到生命的价值。
2、通过活动,使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志,并逐步形成自觉遵守交通规则的良好行为习惯。
二、活动准备:1、挑选及培训班会主持人。
2、全体同学收集及掌握一些基本的交通规则。
三、活动过程:主持人:今天,班会的主题为《珍惜生命,欣赏生命》。
生命是多么的珍贵,失去生命是多么的令人痛心,下面请看一组因不遵守交通规则而发生的惨祸。
1、多媒体播放触目惊心的交通惨祸。
2、大家看了这组图片和文字,有什么感想呢?3、同学议论,各抒己见。
主持人:生命多么的可贵啊!现在有些同学不会珍惜生命,在上学路途上,随意玩耍。
生命在你手中,交通安全不容忽视。
今天我们就一起来学习交通规则,并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。
交通知识竞赛(抢答形式)交通讯号灯有哪些颜色?都有些什么作用?红灯亮时行人该怎样?黄灯亮时还可以过马路吗?什么灯亮时才可以走?行车、行人应靠哪边走?主持人:大家对交通规则有了一定的了解,希望大家遵守交通规则,做一个文明小公民。
同学们,生命是多么的可贵,多么的高尚,所以请珍惜生命吧!下面请听诗歌朗诵:《珍爱生命》。
1、小组朗诵:《珍爱生命》2、听同学演讲《生命的感动和精彩1》。
3、听同学演讲《生命的感动和精彩2》。
主持人:所以,我们要珍爱生命;所以,我们从小就要学会对生命的珍视和爱护。
这样我们以后的社会一定会少一些残忍、少一些血色、少一些刀光剑影而多一些怜悯、多一些仁爱、多一些生命的感动和精彩1、通过这次活动,你懂得了什么?2、请班主任为我们讲话,大家鼓掌。
生命只有一次,幸福快乐掌握在你的手里,希望同学们通过这次队活动,学会珍惜生命,养成自觉遵守交通规则的好习惯。
主持人:《珍惜生命,欣赏生命》主题班机会到此结束。
珍爱生命关爱自己主题班会教案篇2一、主题的提出最近几年,我校学生吃零食的人多了,锻炼身体的人少了,甚至有一部分学生小小年纪就偷着开始吸烟,导致我校学生身体素质越来越差,动不动就胃疼,要不就是感冒。
关爱自我健康成长主题班会
关爱自我健康成长主题班会
一、开班仪式
1.表彰:首先请本次班会的优秀表现者进行表彰,鼓励同学们为自己健康成长努力。
2.开场白:班主任发出开场白,介绍本次班会的主题、宗旨、目的和重点。
3.领舞:本次班会将有声乐节目《健康成长》表演,鼓励同学们积极参与。
二、主题讲座
1.演讲:本次班会由专家讲解自我健康成长方面的问题,引导同学们做好自我保护。
2.研讨:让同学们就如何建立健康的生活习惯,如何从自身处养成良好的生活习惯等话题进行研讨,以促进同学们认识自我健康和成长。
三、设置活动
1.讨论:针对本次班会的主题,设立一个讨论活动,鼓励同学们就每个人负责自己健康成长这一主题进行小组讨论,共同探讨每个人如何更好地关注自身健康。
2.体操:游戏设置,鼓励同学们参与到身体活动中来,学习锻炼自己的体质,提高自己的健康成长水平。
四、结束班会
1.总结:班主任就本次班会的主题进行总结、提炼,要求同学们做好安全防护,积极参与到自我健康成长活动中来。
2.颁奖:鼓励本次班会表现优异的同学,发放一定的奖励,奖励的方式多种多样,可以根据自己的思路进行设置。
3.收尾:由班主任结束本次班会,宣布班会结束。
关爱自己班会策划策划书主题:关爱自己班会策划一、背景介绍在现代社会中,学生的身心健康越来越成为人们关注的焦点。
作为教育工作者,我们认识到学生的健康和成长是促进教育事业发展的基础。
然而,由于学校教育的繁重课业压力和社交压力,很多学生缺乏自我关爱的意识和能力。
为了提高学生的健康水平,我们计划组织“关爱自己班会”。
二、目的和目标1.目的:通过“关爱自己班会”,提高学生的自我调节和管理能力,提升学生的身心健康水平。
2.目标:a)引导学生了解自身的情感需求,培养正确的情绪管理能力;b)提供学生保护自己的技巧和方法,增强学生的自信心;c)提供学生身心健康的知识和技能,促进他们的全面发展;d)建立积极健康的班级氛围,增加学生的凝聚力和归属感。
三、活动内容与安排1.晨练活动:在每周固定的时间段,组织班级学生进行集体晨练,培养学生的体育锻炼的习惯,并增进同学之间的交流。
2.情感管理讲座:邀请专业心理咨询师为学生进行情感管理讲座,探讨情感需求和情绪调节的方法,引导学生更好地处理情绪困扰。
3.自我保护技巧培训:邀请警察或社会工作者为学生开展自我保护技巧的培训,提供自我保护的知识和技巧,以增加学生的安全意识和自我保护能力。
4.身心健康知识普及:在班级内组织身心健康知识普及活动,邀请专业人士进行讲解,包括饮食均衡、作息规律、心理健康等多个方面的内容,提高学生的健康意识。
5.班级文化建设:组织丰富多彩的班级文化建设活动,如主题班会、班级社团等,营造积极向上、团结友爱的班级氛围,增加学生的凝聚力和归属感。
四、实施方案1.组织机构:班级辅导员担任负责人,班级学生委员会配合组织活动。
2.资源整合:利用学校的资源,邀请心理咨询师、警察、社会工作者等专业人士参与活动,提供专业的指导和培训。
3.时间安排:在课余时间内安排活动,确保不影响正常学习课程的进行。
4.宣传推广:利用校内宣传栏、班级微信群等途径宣传活动内容与安排,吸引学生参与。
珍爱生命健康成长主题班会教案(精选12篇)珍爱生命健康成长主题班会教案(精选12篇)作为一位杰出的老师,通常需要用到教案来辅助教学,编写教案有利于我们弄通教材内容,进而选择科学、恰当的教学方法。
那么问题来了,教案应该怎么写?下面是小编精心整理的珍爱生命健康成长主题班会教案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
珍爱生命健康成长主题班会教案篇1一、时间:3月30日二、班会主题:珍爱生命,健康成长三、活动目的:让同学们学习安全知识,增强安全意识,认识到生命的可贵,从而珍爱生命,健康成长。
四、现状:学习的压力,父母的离异,同学的猜疑,世人的冷漠,外界的诱惑,社会丑恶面的影响,人际关系的摩擦,青春花季的躁动等等,由于社会、家庭和自身的种种原因,学生们或多或少有一些心理问题,这无疑会对他们健康成长带来不利影响。
这些现象必须引起关注,及时加以疏导。
五、活动过程主持人(合)讲话:当一片绿叶悄然钻出地面,当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命!人的生命只有一次。
拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,拥有健全的身心也是我们人生的最大的幸福。
因此,我们应该珍爱生命、注意安全。
主持人甲:司机心中总有一个愿望:高高兴兴上班,平平安安归来;建筑工人盖楼房总有一个标准:百年大计,质量第一!这充分说明了安全的重要性。
可是,有一些人总是忽视安全,没有防范意识,以致酿成大祸,损人害己。
在我们的身边,不注意安全的事情时有发生,请看小品《课外活动》。
主持人乙:同学们,看了小品后你觉得他们错在哪里?主持人甲:是啊!这多危险啊!就是这一把玩具刀,戳伤了同学,落了个终身遗憾,真可惜!因此,在平时的课外活动中,我们可得随时注意安全。
那么在学校里,我们应该注意哪些安全事项呢?下面我们做几个选择题。
主持人乙:(出示课件)1、下课了,不能干什么?(A、打球/B、追赶打闹/C、跳绳)2、哪些东西不准带进校门?(A、皮球/B、三角尺/C、利器)3、哪种行为不对?(A、滑楼梯/B、攀越围墙/C、翻单杠)4、上下楼怎样行?(A、靠右行/B、靠左行/C、左右都可以)主持人甲:同学们都具备了这些安全知识,那就希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。
珍爱生命关爱自己主题班会教育教案珍爱生命关爱自己主题班会教育教案作为一名教学工作者,总归要编写教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。
教案应该怎么写才好呢?下面是小编收集整理的珍爱生命关爱自己主题班会教育教案,仅供参考,欢迎大家阅读。
珍爱生命关爱自己主题班会教育教案1【教学目标】情感态度价值观:能够做出正确的价值判断,永不放弃生的希望,形成正确的价值观、人生观和世界观,锻炼坚强的意志品质。
能力:提高紧急情况下自护和自救的能力,发展学生的交流、合作能力。
知识:懂得生命的珍贵,知道一些常用的自护自救方法。
【教学重点】日常生活自我保护【教学难点】危险境遇自救逃生【教学过程】一、导入新课:出示宁波动物园老虎咬人图片一名游客突破三道关卡,来到动物园的老虎区,迎接他的是三只凶猛的老虎,经过一个多小时的挣扎,最终命丧黄泉,一条生命就此终结。
在猛虎面前,生命是如此脆弱。
不守规则,明知危险却贸然进入,如此不珍爱生命的行为令人惋惜。
我们应该以此为戒,学会珍爱我们的生命。
今天,我们一起走进今天的话题——珍爱我们的生命。
二、探究任务一:日常生活自我保护活动一:小组合作与展示生活中都有哪些不珍爱生命的行为?这些行为会带来哪些影响?你是否有过类似行为?学生小组内交流,展示。
教师出示材料:小结:加强日常生活自我保护,首先要树立“珍爱生命,安全第一”的观念。
有了这种观念,我们才能更好地关心自己的生命健康,爱护自己的身体。
活动二:生命锦囊假如你有一个保护生命的锦囊(救生包),你将把什么放在里面(仅限五种)?请简要说明理由。
学生回答自己的选择,并阐述理由。
止血绷带和三角巾的使用。
教师播放教学视频,并现场演示,提高学生自护本领。
活动三:纠结的小明小明因与同学发生口角,结果被打伤并且住院。
家人各自发表了自己的观点。
问题:你同意谁的观点?说说理由。
学生思考,回答自己观点,阐述理由。
师生小结:我国法律保护公民的生命健康权,严厉制裁侵害人的生命健康的违法犯罪行为。
“关爱自我,健康成
长”主题班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
“关爱自我,健康成长”主题班会课教案
执教:张明雄
活动背景:有资料显示,我国中小学生每年的非正常死亡(因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因)人数都在1万人以上。
有专家指出,通过安全健康教育,提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害是可以完全避免的。
教学目标:通过学习有关安全健康知识,使学生了解生命的可贵,掌握一些必要的安全知识,形成自护、自救的意识,养成相应的行为习惯,远离危险,珍爱生命,健康快乐地成长。
教学过程:
一、导入
生命,只有一次,我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢?正是因为同学们的欢声笑语,活泼身影,才使我们的校园充满阳光、充满生机。
花谢了明年还会再开,燕子飞走了来年还会再来,但是生命就只有这一次,再不会重来,一旦逝去,便无法追回。
谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。
引导学生观看网络新闻报道,2016年 6月17日,四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故,其中1人获救、5人死亡。
师讲:五个鲜活的生命,就这样离开了我们。
像他们那样的悲剧,在我们的生活中,其实还有很多很多——再继续展示相关资料。
同学们,在你们的生活当中,可曾遇见过这类事件呢?
学生讨论、介绍
师小结:刚才同学们也讲到了很多,其实,在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方,这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生,影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。
二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我,健康成长”的主题班会。
1、学校安全:
可以说,学校是同学们呆的时间最多的地方,但这里也并不是最安全的。
首先举例,全国历年来在学校里发生的安全事故,让学生讨论学校安全的注意点,
老师总结:
⑴、上下楼梯不要拥挤、嬉闹,不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西,以免引起碰撞踩踏;
⑵、课间活动要注意选择安全的场所。
要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区;不要进人枯井、地窖,防空设施;要避开变压器、高压电线;不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等;
⑶、要选择安全的游戏来做。
不要做危险性强的游戏,不要模仿电影、电视中的危险镜头。
⑷、体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。
体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。
2、家庭安全
学生除了学校,呆的最多的地方就是家里,掌握必要的家庭安全常识对学生的健康成长至关重要。
首先学生讨论发言家庭安全应该注意哪些。
老师从三个方面总结:
⑴、随着生活水平的不断提高,生活中用电的地方越来越多了。
因此,我们有必要掌握基本的用电常识,以及家用电器的注意事项。
⑵、烫伤是生活中常常遇到的事故。
在家庭生活中,最常见的是被热水、热油等烫伤。
讲解如何防止烫伤
⑶、家中居室内活动,还要防火,防滑,防锐利的刀具等。
3、社会安全
现在交通便利,机动车辆非常多,而我们每天上学、放学,都是路上最拥挤的时候,一不小心,就可能发生意外。
因此,路上的交通安全也是我们要特别留意的地方。
⑴、安全过马路
①、认识红绿灯
板书:红灯停,绿灯行,黄灯等一等。
②、讨论:没有红绿灯的马路或公路怎么过?
板书:先往左看,再往右看,靠右行。
③、在没有交通民警指挥的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行
④、在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。
⑵、骑自行车
①、要经常检修自行车,保持车况完好。
车闸、车铃是否灵敏、正常,尤其重要。
②、自行车的车型大小要合适,不要骑儿童玩具车上街。
也不要人小骑大型车。
③、不要在马路上学骑自行车;未满十二岁的儿童,不要骑自行车上街。
④、骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。
⑶、如果我们在外乘车也要注意安全,否则,后果也不堪设想。
说说乘车应该注意哪些不安全行为(学生组讨论,然后学生发言。
)
教师给予肯定并列举不安全因素都有随时发生的危险的事例。
(如:在车站和车内打闹嬉戏、争抢上车、追赶汽车、把头探出车窗等等)强调大家经常乘坐的机动摩托车、电动自行车的安全注意问题(不要坐酒驾车、车上要采取一定的安全措施)
⑷、溺水是学生死亡事故的三大原因之一。
请会游泳的同学举手?分别请会游泳的同学和不会游泳的同学谈一下游泳的注意事项。
师总结:①、不能独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
②、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边
⑸、认识特殊电话号码。
让大家说说这些电话号码的用处:
出示: 120 110 114 119 ……
老师最后总结。
⑹、学会保护自己的方法。
不仅要注意交通安全,还应对我们身边的人和事保持一定的警惕。
举例一些经常发生的事件,让学生讨论,说说如果遇到了以下情况,你会怎么做。
A、有陌生人迷路,请你带路;
B、陌生人给你饮料和零食;
C、放学回家的路上陌生人说,你妈妈或爸爸生病住院,他要带你去医院看父母;
4、心理健康
让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康的心灵对于我们每个人来说至关重要。
为学生出几道测试题目:
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是: A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗 A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗? A、能 B、有时能 C、不能
(4)、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光? A、愿意参加,并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加
(5)、课间上下楼你是否能自觉靠右行,为其他同学提供方便? A、能做到 B、有时能做到 C、做不到
(6)、你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗? A、一定能B、有时能C、不能
选A得3分选B得2分选C得1分
18分:人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
12—17分:人际关系有待改善,需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;
6—11分:加强学习,多交朋友,多向别人请教人际交往的知识。
师小结:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。
过渡:最后,我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》,这样更能调整你的心态,使你拥有健康的人生。
出示《小学生的心理健康标准》
三、班会结束。
师总结,
珍惜生命,善待自己.让我们将一个最美最好最健康的自己展现给社会,展现给家庭,展现给自己的父母师长,去实现更高的人生价值,使世界变得更美好!
1、说说自己学了这节课后的感受;
2、以“关爱自我,健康成长”为题目,结合自己的经历与本堂课的学习内容写一篇作文。