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西班牙留学必知的生活禁忌及常识西班牙留学必知的生活禁忌及常识西班牙人在正式社交场合通常穿保守式样的西装，内穿白衬衫，打领带。
他们喜爱黑色，因此一般穿黑色的皮鞋。
西班牙女性外出有戴耳环的习俗，否则会被视为没有穿衣服一般被人称赞。
另外，西班牙有的地方的妇女喜爱将捕获到的萤火虫用薄纱包起来。
仪态礼仪：当地女性有扇语，如当妇女打开扇子，把脸的下部遮起来，意思是：我是爱你的，你喜爱我吗?若一会儿打开一会儿合上，则表示：我很惦念你。
因此初到西班牙的女人，假如不了解扇语，最好不要使用扇子。
相见礼仪：西班牙人通常在正式社交场合与客人相见时，行握手礼和吻礼。
与熟人相见时，男伴侣之间常紧紧地拥抱。
西班牙人的姓名常有三四节，前一二节为本人姓名，倒数其次节为父姓，最终一节为母姓。
通常口头称呼称父姓。
餐饮礼仪：西班牙人的主食以面食为主，也吃米饭，喜食酸辣味的食品，一般不吃过份油腻和咸味太重的菜。
早餐习惯吃酸牛奶，水果，午餐和晚餐通常要喝啤酒，葡萄酒或白兰地酒，饭后则喝咖啡及吃水果。
喜丧礼仪：西班牙巴斯克人的婚礼沿袭着一套传统的习俗。
人们习惯上认为星期二是吉日，因此婚礼一般选在这一天进行。
典礼要在教堂里按天主教教会规定的仪式进行。
随后还要举办宴会和舞会。
西班牙的节日繁多，如狂欢节，烹调整，复活节等。
为了纪念西班牙闻名作家塞万提斯，每年4.23都会纪念他。
商务礼仪：西班牙人很重视信誉，总是尽可能地履行签订的合同，即便后来发觉合同中有对他们不利的地方，他们也不愿公开承认自己的过失。
如在这种状况下，对方能够善意地关心他们，则会赢得西班牙人的敬重与友情。
西班牙人只有在参与斗牛竞赛活动时才严守时间，但客人应当守时，即便对方晚到，也不要加以责备。
旅游礼仪：西班牙人性格开朗，热忱，但简单感动，有时发生争吵是很正常的，他们对此已习以为常。
西班牙人吃东西时，通常会礼貌地邀请四周的人与他共享，但这仅是一种礼仪上的表示，不要贸然接受，否则会被他们视为缺乏教养。
西班牙留学五大禁忌
在国外，与国内的文化差异导致生活习惯会所有不同，那么在西班牙留学的同学，在平常的生活中，应该要注意些什么呢，和小编来看看西班牙留学五大禁忌。
1、西班牙人是一个爱国的民族，有关国王和国家的玩笑应当避免。
同样，不推荐问当地西班牙居民是否从巴斯克地区或加泰罗尼亚来。
2、发达旅游地区有普遍规范，如在多列毛利诺斯大道，出现公众场合醉酒在西班牙是令人讨厌的以及用任何一种语言咒骂。
朋友和家人亲吻对方的脸颊，但坚定的握手对于西班牙男性与男性朋友而言是非常合适的。
3、在西班牙的海滩可以裸体洗浴，但全裸只可以在那些有招牌说允许裸体的区域实施。
4、不要及尽量避免有冒犯之嫌的宗教评论，尤其是在圣周和圣诞节期间。
5、同现在世界上大多数地方一样，西班牙餐饮标准而且非正式，但即使是在旅游观光地也应遵循基本餐桌礼仪。
如果您碰巧是在餐厅与一些当地人共同进餐，需要等大家都坐好后才可以开始吃饭，而同样只有等每个人都就餐完毕时才能离开餐桌。
在西班牙给小费不是强制性的，因为西班牙大部分餐馆的账单都包含服务费。
这就是说，食客为良好的服务和质量留下小费是正常情况，但这并不意味着你有给美式比例风格小费的义务。
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西班牙人生活习惯西班牙人的生活习惯是怎么样呢？下面和一起来看看吧!欢迎阅读。
西班牙人生活习惯【喜丧礼仪】西班牙巴斯克人的婚礼沿袭着一套传统的习俗。
人们习惯上忌讳在星期二和13日办喜事。
大多数西班牙人的婚礼在教堂里按天主教教会规定的仪式进行，还要举办宴会和舞会。
【起居和作息】由于气候温和，日照时间长，西班牙人的生活习惯比较特殊，喜欢晚睡晚起。
一般是早上8-9点进早餐，下午2点进午餐，晚上10-11点进晚餐。
西班牙菜肴融合了地中海和东方烹饪的精华，独具特色。
最具代表性的是海鲜饭(Paella)、卡斯提亚汤(Sopa Castellana)、中部烤乳猪(Cochinillo)、烤乳羊(Cordero)、西北部海鲜汤(Sopa de Marisco)、血红鸡尾酒(Sangría)、生火腿等(Jamón)。
绝大多数机关、企业、商店每天分两段办公或营业：上午9点或9点半至12点或下午1点半;下午4点半或5点开始至晚上7点半或8点半。
银行对外营业时间多为上午8点半至下午2点，下午不对外营业。
商店一般周一至周六营业，周日和节假日不营业。
【时间观念】西班牙人赴约一般会晚到5-10分钟，但主人应当守时。
【社交礼仪】见面问候一般采取握手、贴面和拥抱三种方式，初次相识一般是握手问候。
在正式社交场合与客人相见时，行握手礼，女士之间亲吻面颊。
与熟人相见时，男性朋友之间常拥抱。
西班牙人的姓名由“教名-父姓-母姓”三节组成，日常生活中互相称呼时，通常只称呼教名。
到西班牙人家中做客，一般应备礼品，如酒或鲜花等，可适当迟到5-15分钟，以免主人措手不及。
西班牙人在圣诞节前有相互送礼的习惯。
赠送礼品很注重包装，并有当面拆开包装、赞赏礼品的习惯。
西班牙人性格开朗，待人热情，容易激动。
西班牙人吃东西时，通常会礼貌地邀请周围的人与他分享，但这仅是一种礼仪上的表示，不要贸然接受。
餐桌上不劝酒，也无相互敬烟的习惯。
西班牙人忌讳送大丽花和菊花，送朋友以玫瑰花为宜，送花时间应避开每月的13日。
欧洲各国的风俗禁忌法国在博物馆和教堂不要用带有闪光灯的相机拍照。
女士优先的礼仪起源于法国，旅行中要注意为女性让道、开门、让座，上下车让女性先行。
巴黎女子很少穿牛仔裤，大多数巴黎女郎的上班裤装都是宽松有致的，她们排斥紧绷在腿上的裤子，认为破坏秀腿那纯洁细腻的美。
德国在德国用餐，不要用吃鱼的刀叉来吃肉。
如果同时要饮用啤酒和葡萄酒，宜先饮啤酒，后饮葡萄酒。
在自助餐的发明国里吃自助，尤其注意不要在食盘中堆积过多的食物。
德国人守纪律，讲整洁；守时间，喜清静；待人诚恳，注重礼仪。
瑞士与瑞士人共餐，通常在开始时互相敬酒一次，之后则不需频频敬酒，各自随意饮用即可。
用餐过程中，不宜直接用嘴去吹凉过热、过烫的菜肴或汤，更不能在咀嚼食物、使用餐具时发出声。
英国英国人最忌讳别人谈论男人的工资和女人的年龄,就连他家的家具值多少钱也不该问的,这些都是他个人生活的秘密,决不允许别人过问。
在英国，请千万记住不能像国内一样，问人家“你去哪儿”，“吃饭了吗？”等问题，他们讨厌别人过问他们的个人生活。
并且英国人，凡事都须循规蹈矩，他们的汽车行使方向和欧洲其他国家正好相反。
在英国旅游，切记不要当众打喷嚏，翘二郎腿；不要从梯子下面走过，或在屋子里撑伞。
在谈话时，不要以皇室的家事作为笑料。
西班牙女同胞上街需要戴耳环,若没有戴耳环,则就像一个正常人没有穿衣服一样,被人笑话。
西班牙人强调个人信誉，宁愿受点损失也不愿公开承认失误。
如果无意中帮助了他们而使他们免受损失，那么你便永久地赢得了友谊和信任。
不论住店还是用餐,千万别弄碎玻璃器皿,否则,就会被人认为是交逆运的先兆,将成不受欢迎的人。
匈牙利人，较迷信，新年的餐桌上不许摆放禽类制成的菜肴，认为那样的话，好运会随禽类飞走。
荷兰荷兰人曾是欧洲最正统的民族，爱清洁、讲秩序、做生意时希望你在到达荷兰前就事先约定。
性格坦率，开诚布公。
爬楼梯或搭升降电扶梯的时候，女性通常跟在男性的后面。
俄罗斯在俄罗斯，被视为光明象征的向日葵最受人们喜爱，她被称为太阳花，并被定为国花，拜访俄罗斯人时，送给女士的鲜花宜为单数。
西班牙注意事项西班牙是一个美丽的国家，拥有令人难以置信的风景和丰富的文化。
如果你计划去西班牙旅行，有一些事项需要特别留意。
以下是一些西班牙的注意事项：1. 建议学习一些基础的西班牙语，尤其是常用的问候语和基本的交流用语。
虽然在主要城市的酒店和旅游景点，英语可能更普遍一些，但在一些较偏远的地方，可能会遇到语言障碍。
2. 西班牙人的生活节奏比较悠闲，午餐时间通常会持续到下午2点左右，晚餐时间也相对较晚。
在安排行程时要考虑到这一点，以免错过餐厅或商店的营业时间。
3. 在西班牙用餐时，务必尝试当地的美食，如披萨、火腿和海鲜等。
同时，要牢记西班牙人喜欢与家人和朋友一起用餐的习惯，他们通常会长时间的享受饭菜和交流。
所以，要有耐心并抱着悠闲的心态来享受这种方式。
4. 西班牙是一个深受宗教影响的国家，礼节和尊重是非常重要的。
参观教堂时，要适当地服装得体，女性应尽量避免过分暴露的衣着。
5. 在西班牙，小费通常是在账单上点数的5-10%。
如果你对服务感到满意，可以给予适当的小费来表示感谢。
6. 在西班牙，午休时间是一种常见的习俗，被称为“西班牙时间”。
在下午2点到5点期间，由于许多商店和办公室关闭，街道上可能会相对安静。
这是一个放松和休息的时间段，游客需要注意这个时段可能会受到一些负面影响。
7. 西班牙是一个热情好客的国家，人们喜欢亲吻和拥抱挤在一起。
当地人之间的亲密接触是一种社交礼仪，但对于陌生人来说可能会感到有些不舒服。
如果你不习惯这种接触方式，可以适当地保持一定的距离。
8. 在西班牙，安全是一个重要的考虑因素。
尽量不要携带大量现金和贵重物品，保持警惕，特别是在人多拥挤的地方。
9. 在西班牙开车时，要遵守当地的交通规则。
西班牙人驾驶痛快，但他们也尊重交通规则。
同时，要注意市中心可能会有一些狭窄的街道，找好停车位可能会有些挑战。
10. 最重要的是，尽可能多地体验西班牙的文化和传统。
参观当地的博物馆、艺术画廊和音乐会，品尝当地的美食和葡萄酒，与当地人交流和交朋友。
西班牙是个有悠久历史和灿烂文化的国家，96%的居民信奉天主教。
西班牙人热情、浪漫、奔放、好客、富有幽默感。
他们注重生活质量，喜爱聚会、聊天、对夜生活尤为着迷，经常光顾酒吧、咖啡馆和饭馆。
西班牙人的作息时间较为独特：午餐一般在14:00－16:00，晚餐一般在21:00－23:00。
西班牙人爱好十分广泛，喜欢旅游、酷爱户外活动，对足球、登山、及自行车等运动情有独钟。
西班牙的斗牛、弗拉门戈舞闻名于世。
西班牙人在圣诞节前有相互送礼的习惯。
赠送礼品很注重包装并有当面拆包赞赏的习惯。
西班牙人赴约一般喜欢迟到一会儿，尤其是应邀赴宴。
餐桌上一般不劝酒，也无相互敬烟的习惯。
西班牙的节日丰富多彩，每年约200多个。
除了国庆节、元旦、圣诞节、复活节、圣周等一些重要的传统节日外，每个地区都有自己的带有浓郁地方色彩的节目。
节假日及周末，喜欢家人团聚，不愿接待客人。
西班牙人仪态礼仪当地妇女有扇语，如当妇女打开扇子，把脸的下部遮起来，意思是：我是爱你的，你喜欢我吗?若一会儿打开一会儿合上，则表示：我很想念你。
因此初到西班牙的妇女，如果不了解扇语，最好不要使用扇子。
西班牙人相见礼仪西班牙人通常在正式社交场合与客人相见时，行握手礼。
与熟人相见时，男朋友之间常紧紧地拥抱。
西班牙人的姓名常有三四节，前一二节为本人姓名，倒数第二节为父姓，最后一节为母姓。
通常口头称呼称父姓。
西班牙商务礼仪西班牙人很重视信誉，总是尽可能地履行签订的合同，即便后来发现合同中有对他们不利的地方，他们也不愿公开承认自己的过失。
如在这种情况下，对方能够善意地帮助他们，则会赢得西班牙人的尊重与友谊。
西班牙人只有在参加斗牛比赛活动时才严守时间，但客人应当守时，即便对方晚到，也不要加以责怪。
西班牙旅游礼仪西班牙人性格开朗，热情，但容易激动，有时发生争吵是很正常的，他们对此已习以为常。
西班牙人吃东西时，通常会礼貌地邀请周围的人与他分享，但这仅是一种礼仪上的表示，不要贸然接受，否则会被他们视为缺乏教养。
西班牙人的礼仪及禁忌西班牙是一个有着悠久历史和浓厚文化的国家，因此其礼仪和禁忌也有着独特之处。
以下是关于西班牙人礼仪及禁忌的一些重要信息。
1.问候礼仪：在西班牙，人们通常用两颗吻来问候亲密的朋友和亲属，这两颗吻一般是左右脸颊相接的轻吻。
然而，与陌生人或商业伙伴见面时，通常则会使用握手来表示问候。
2.用餐礼仪：西班牙人非常重视用餐礼仪。
他们通常在晚上8点以后开始晚餐，午餐时间则在下午2点左右。
西班牙人在餐桌上非常慷慨，他们喜欢共享食物，并且会时常推荐一些特色菜肴。
在用餐期间，不要吃完餐盘上的食物，因为这可能被认为你还饿，主人会不停地继续给你加菜。
此外，在用餐期间，手部应该都放在桌子上，而不是放在腿上。
3.礼物：如果你受邀去别人家做客，最好带一份小礼物，如巧克力、花束或饰品。
开封礼物时，通常不会在赠送者面前打开，而是放在一旁等待礼物主人开启。
4.服装：西班牙人通常会穿着整洁而正式的服装。
无论是在正式场合还是参加社交活动，他们会给予服装的选择很高的重视。
在一些宗教场合，如参观教堂，最好不要穿着过于暴露或不尊重的衣物。
5.死亡禁忌：在西班牙，对死亡的态度和纪念方式非常重要。
西班牙人对死者家庭的慰问非常重视，通常会给予适当的礼品，如花束或烛光。
此外，他们会注意避免在教堂和宗教仪式中产生噪音或干扰。
6.宗教节日：西班牙人非常重视宗教节日，他们会用庆祝活动和仪式来纪念这些节日。
例如，复活节期间的塞维利亚鞭打节仪式和瓦伦西亚的番茄大战节等都是引人瞩目的活动。
在参加这些节日庆祝活动时，应尊重场合并遵循当地的传统。
7.色彩禁忌：在西班牙，有一些颜色被认为是不吉利的，如红色和黑色。
红色被视为象征着血液、暴力和死亡，黑色则与丧失和哀悼有关。
因此，在与西班牙人交往时，最好避免穿着这些颜色的衣物。
8.触碰禁忌：在西班牙，人们通常不会随便触碰别人，尤其是陌生人。
因此，除非对方示意，否则最好避免握手或触摸。
总之，了解和遵守西班牙人的礼仪和禁忌是在该国进行交流的重要一环。
每个国家都有自己国家的风俗习惯，所以当您每到一个国家前的时候都要先了解一下这个国家的一些风俗，是否有什么禁忌等，以免造成不必要的麻烦。
下面，太平洋加达为您介绍几个移民大国的禁忌，让大家入乡随俗，尊重他国风俗习惯。
西班牙女人上街必须戴耳环一个女人上街若是不带耳环，对西班牙人来讲简直像是正常人没穿衣服一样，要被人笑话。
法国和英格兰禁止人们在火车站接吻从1910年4月5日起，法国人失去了在火车站卿卿我我的机会。
据说，这一规定是为了杜绝因为爱人之间难舍难分而造成火车晚点的现象。
英国维京火车公司近期也在英格兰西北部的沃灵顿河岸码头火车站贴出了“禁止接吻”的告示。
在沃灵顿河岸码头火车站依依难舍的情侣们可能要被工作人员请到停车场附近的“接吻区”去告别。
英国禁忌一：圣诞不许吃肉馅饼在英国，法律规定圣诞节不可以吃肉馅饼了。
这在奥利弗·克伦威尔时期(17世纪)就成为法律。
但是显然，到了今天，连英国人自己每逢佳节都在“以身试法”，而圣诞节不能吃肉馅饼也被评选为“英国最奇葩的法规”。
英国禁忌二：不要“V”在大不列颠做“V”手势的时候掌心不要向内，因为这被认为是挑衅或侮辱。
据说，2个手指的致意是起源于英法百年战争。
法国扬言要砍掉所有英国人射箭的手指头，结果最后英国大胜，因此摆出手指来炫耀自己是完好无损的。
美国砍伐仙人掌可入狱25年在美国亚利桑那州，无故砍伐仙人掌是属于违法的，最高可被判处25年有期徒刑。
因此，去该处旅行的游客千万别抱有“带点仙人掌回家作纪念吧!”的想法。
澳大利亚周日下午莫穿粉色热裤在澳大利亚的维多利亚州，法律规定女性在周日下午是不可以穿粉色短裤的。
所以，如果您恰好在周日下午来到墨尔本，那么，不管您多么钟爱你的粉色热裤，还是暂时先把它放一边吧。
新加坡禁止吃口香糖在新加坡，嚼口香糖、在广场上喂鸟、随地吐痰、不冲厕所都会让你受到处罚。
上述法规源于政府维护国家清洁的考虑。
2004年以来，吃口香糖的规定已经有所松动，但是目前放开口香糖的销售和消费还是不现实的。
盘点：西班牙那些你不知道的事1.【西班牙的扇子可以传情】：在西班牙的某些社交场合，不少女性，尤其是年轻貌美的姑娘，手里总是拿着一把扇子。
当地气候并不算炎热，手中的扇子显然不是为了凉快。
原来，当地妇女有“扇语”，男女之间是用扇子传情的。
西班牙的折扇也是很有名的，很多人从西班牙回来都把折扇作为特色礼品。
2.【西班牙的火腿有区别】：西班牙的生火腿以塞维利亚西北方的哈布高产的黑猪脚生火腿最为著名。
一般常见的是“山火腿”，用白猪腿腌过后风干制成，而黑猪脚制成的才是高级货。
3.【西班牙人最忌讳是“13”和“星期五”】：他们认为这些数字及日期都是很不吉利的，遇其将会有厄运或灾难临头。
4.【西班牙的自来水可以直接饮用】：西班牙的自来水，尤其是马德里的可以直接饮用，其品质号称是世界第一，无杂质零污染。
5.【棒棒糖来自西班牙】：棒棒糖是西班牙人发明的，最早的棒棒糖(chupachups)应该大家都知道，它的商标还是著名画家达利设计的。
6.【开放式国家】：西班牙虽然是天主教国家，在各方面确实一点不保守。
对于吸大麻和同性恋婚姻他们都是允许的。
7.【很多人都不喜欢斗牛】：虽然说斗牛是西班牙的一个经典元素，但是其实很多西班牙人都觉得它和残酷。
据《国家报》的一个调查，超过60%的西班牙人都不喜欢斗牛。
在加那利群岛和加加泰罗尼亚地区，斗牛已经被完全禁止了。
8.【佩内洛普·克鲁兹并不受欢迎】:这个大美女其实在西班牙并不受欢迎，不知为何，这位大明星在西班牙人的口中口碑极差呢!西班牙民众几乎一边倒的认为她又不好看又没演技，并且表示完全不明白她为何会的奥斯卡。
9.【西班牙的超市周末不营业】：西班牙的超市周末和节假日都不营业，而且开门晚关门早，中午还要午休(西班牙人是很看重午觉的)。
所以购物还要看准时间!10.【西班牙人喜欢盯着人看】：西班牙人在公共场合经常盯着人看的习惯一开始你会不适应，当他们觉得你是外国人的时候，会多看你几眼，并且大多数人都会跟你眼神进行数秒钟的交流。
西班牙留学必知的生活禁忌及常识西班牙是一个美丽的国家，有着悠久的历史和文化。
在这个欧洲南部的国家留学可以拓宽视野，增长见识。
但是，不同的文化背景可能会导致留学者在日常生活中犯一些禁忌或者不符合当地文化的行为，为了让留学生在西班牙留学期间尽可能地避免尴尬和冲突，本文将介绍一些西班牙留学必知的生活禁忌及常识。
餐桌礼仪西班牙人非常重视餐桌礼仪，如果你在公共场合表现不当，很容易被认为是不礼貌的。
以下是一些需要注意的事项：•西班牙人吃饭时间比较晚，晚餐一般在晚上8点以后，因此不要在这个时间之前点太多食物。
•在西班牙，不要把手肘放在桌子上，也不要倚在椅子上，这会被认为是不礼貌的行为。
•在西班牙，使用刀和叉的方式有很多种，需要根据不同的情况进行调整。
一般而言，使用叉子和刀的手是相同的手，如果使用叉子吃肉，需要用左手拿叉子，右手拿刀。
•不要一边吃饭一边玩手机或者看电视，这会显得十分失礼。
人际交往在西班牙的社交场合中，要注意以下几点：•在西班牙，见面时通常会用双手握手，与身边的人亲吻或者拥抱是不合适的。
•西班牙人的私人空间比较小，因此在说话时要避免过于亲近，否则对方可能会感到不舒服。
•在西班牙，允许表达情感，这也是西班牙文化中的一个重要组成部分。
语言习惯在西班牙，需要注意以下的语言习惯：•西班牙人会使用一些表示情感的词语，这些词语在不同的语境中含义可能会不同，需要加以区分。
•西班牙人的语速很快，特别是在北部的加利西亚地区。
因此需要提高自己的听力和语言能力。
•西班牙人会经常打电话和发短信，这是他们的一种常见交流方式。
因此，在西班牙留学生活中，需要了解一些打电话和发短信的常用语。
社交礼仪在西班牙社交场合中，需要注意以下的社交礼仪：•在西班牙，送礼是表示感谢和感激的方式，因此在某些场合中你需要准备一些小礼物，但不要送非常昂贵的礼物。
•西班牙人把礼物放在桌子或者地上，而不是交到主人手中。
送完礼物后，需要主动寻找座位坐下来，不要等别人给你指示。
移民到西班牙注意什么饮食移民到西班牙注意什么饮食？大多数人会对这个问题感到困惑。
西班牙美食丰富多样，对于初来乍到的移民来说，很容易被眼花缭乱的西班牙菜式所迷惑。
究竟应该如何调整自己的饮食习惯，以适应这个新鲜的环境呢？下面让我们一起来探讨一下。
首先，我们需要了解西班牙饮食文化的特点。
西班牙美食以地中海风味为主，注重新鲜食材，强调橄榄油、香料和葡萄酒的使用。
西班牙人餐桌上经常出现的食品包括：橄榄油、西班牙火腿、鱼、贝类、奶酪、蔬菜和水果等。
在西班牙，人们通常习惯分成五餐，即：早餐、午餐、晚餐和两次小吃。
早餐通常很简单，多为面包、咖啡和果汁。
午餐是一天中最重要的一餐，大多数人选择在外面吃。
西班牙的午餐时间通常在下午1点到3点之间。
晚餐则较早，通常在晚上8点到10点之间。
对于移民来说，了解西班牙的饮食文化和习惯是非常重要的。
这样可以帮助我们更好地适应新的生活环境，并保持良好的饮食习惯。
那么，对于新移民来说，应该注意哪些饮食方面的问题呢？首先，我们需要注意的是选择健康的食品。
西班牙人的饮食文化非常注重新鲜、健康的食品，这是我们需要学习和借鉴的。
尽量避免食用含有过多脂肪、糖分和盐分的食品，如快餐、罐头食品、糕点等。
其次，我们需要了解西班牙菜的制作方式。
西班牙菜的调味以橄榄油、香料和葡萄酒为主，比较偏重于口感和风味，而不太注重营养均衡。
因此，移民需要注意自己的饮食结构，保证每餐都摄入足够的蛋白质、蔬菜和水果。
第三，我们需要注意食用的时间和量。
早餐通常很简单，不要过度食用。
午餐是一天中最重要的一餐，但也要注意分量。
尽量避免过量饮食，否则容易导致肥胖和健康问题。
第四，我们需要注意饮食的卫生问题。
尽量避免食用街边小摊或者不卫生的食品店铺。
在家自己做饭的话，需要注意卫生和食材的新鲜度。
第五，我们需要避免过度饮酒。
西班牙人非常喜欢喝红酒，这是他们饮食文化中的一部分。
然而，我们需要注意红酒的摄入量。
尽量不要喝醉，否则会影响日常生活和健康。
西班牙留学生活不可做的事情西班牙留学前学生应提前做下准备，提前了解下西班牙的生活习惯，很多在西班牙生活的华人由于一些生活惯性而招来的不菲罚款，下面86店铺给大家简单介绍下。
1、公共场所不能张贴广告在马德里刚刚开张的一家首饰店老板小徐，为了招揽客人但又不想花太多广告费，在朋友的建议下以散发小广告的方式达到宣传效果。
当时，小徐将小广告贴满了大街小巷，因为广告纸张的数量不多，小徐还特意选择了在一些显眼的地方进行张贴，比如路灯上，树上，公车站牌上等等。
贴完广告后，小徐满心欢喜地等着更多的顾客临门。
几个礼拜过去了，小徐却并没有如愿等到她想象中的那么多顾客，反而等来的是一封由市政府寄来的通知单。
通知单上表述，小徐在未经过许可的情况下，私自将广告张贴在公共场所，是违反法律的。
鉴于小徐的行为，政府决定对她进行罚款，金额为200欧元。
2、垃圾不能在公共场所堆放生活在马德里的一位侨胞，经营了一家糖果店，而近期他收到了一张市政府开的250欧元罚单。
原因是他在自家店门口放了几个废纸箱，现严重影响了市政环境以及给道路造成了拥堵，因此政府部门给他开具了这张罚单。
这位侨胞的律师看了罚单后表示，对于这种情况，上诉基本没有可能，只能乖乖地去把罚款给交了。
这位侨胞表示，自己放废纸箱是想方便顾客扔垃圾的，而且之前自己也经常摆放纸箱，市政府也寄过信来警告过，但并没有真正罚款，看来这次是动真格的了。
对于发生在这位侨胞身上的现象，有网友表示，早上8点到晚上10点不要将垃圾往公共场所堆放，直到22点以后，这点，华人业主要明确西班牙对于垃圾处理的正确时间和地点，不是随时随地都能扔垃圾的。
3、私自烧落叶或遭巨额罚款去年马德里郊区一位华人曾经因为擅自焚烧自家院子里的树叶差点遭到巨额罚款。
当时，家住郊区的于先生在自家庭院中清扫落叶和垃圾，为了图省事他就决定直接燃烧处理掉。
可是没想到的是，空气中弥漫着烧焦的味道，而这引起了邻居的注意，并随之招来了四名警察，看他们来势汹汹的样子于先生着实被吓了一跳。
西班牙留学千万不要拘谨、内向在西班牙留学期间，我们千万不要拘谨、内向。
一定要跟着西班牙人开心的学习起来，千万不要把自己还拘束在教科书里边，或者和中国学生扎推。
这样不仅学不到只是而且还会感到更孤独。
下面就和86店铺专家一起了解下西班牙留学生活须知。
1.现在中国很多人都喜欢走路、骑车的时候戴耳机听音乐，这个在国内很普遍，但是值得注意的是，在西班牙骑自行车听音乐是要被罚款的，开车的时候被警察看到你在讲电话，即使是使用蓝牙耳机也要罚款。
西班牙人对交通安全非常重视。
2.马德里地区的大学在每年的5、6月份会在一个空旷的大场地搞一个大型的狂欢酒会，基本全部的学生都会去参加，一方面大家庆祝学年顺利结束，另一方面给毕业生送行。
这个活动从下午一直持续到半夜，大家一起吃吃喝喝聊聊天，非常开心。
这样的氛围也非常符合西班牙人的性格。
3.西班牙人是非常热情好客的，好朋友见面的时候不握手也不鞠躬，而是拥抱、亲脸表示问候，他们互相贴近脸颊两次。
西班牙人也爱说话爱聊天，基本人人是话痨，可以和你聊得上天入地。
即使是对陌生人也热情地打招呼。
4.西班牙人的生活，随性是基本的逻辑。
不要强迫症地要求他们准点赴约，你可以随便到比他们再晚几分钟，在西班牙人的概念里，迟到几分钟意味着尊重。
晚上西班牙人如果约你吃饭，他们可能其实是说随便吃两口，甚至就是喝杯啤酒。
西班牙人总是边吃饭边看球赛，因为他们吃饭的时间太长又晚，球赛都结束了，甜品还没上，也因此，西班牙没有足球流氓。
5.表面看西班牙是个懒散的国家，人民都是乐天派比较大大咧咧，可是在学术上，他们的认真程度绝对让人讶异。
他们的课堂讨论会因为一点而争论一节课，楼下的邻居会为纠正她的某个单词的发音而特地上楼找她练习半个小时，真是较真起来比牛还固执。
达成移民：西班牙人的忌讳！
西班牙人生活中的的忌讳有哪些？
西班牙移民要了解当地的的习俗、禁忌，以防触犯禁忌，下面为大家详细介绍西班牙人生活当中的一些禁忌，供西班牙新移民参考。
披风是西班牙女性的传统服饰，至今仍流行，西班牙妇女外出有戴耳环的习俗，否则会被视为没有穿衣服一般被人嘲笑。
斗牛裤子是男士的传统行头。
西班牙人的住房装修考究、宽敞而舒适。
西班牙马斯克人的婚礼沿袭着一套传统的习俗。
人们习惯上认为星斯二是"吉日"，因此婚礼一般选在这一天举行。
典礼要在教堂里按天主教教会规定的仪式进行。
西班牙当地妇女有"扇语"，如当妇女打开扇子，把脸的下部遮起来，意思是：我是爱你的，您喜欢我吗?若一会儿打开一会儿合上，则表示：我很想念你。
因此初到西班牙的妇女，如果不了解扇语，最好不要使用扇子。
西班牙人的见面礼节一般采取握手、亲吻和拥抱三种方式。
两人初次相识边握手边问候，如对方无握手之意，可点头说"你好"致意。
在西班牙做客，无论是熟人、朋友、亲属之间，都须事先约定，如不经事先打招呼就贸然到主人家或办公室是一种失礼行为。
西班牙有一种晚睡晚起的习惯，客人最好在上午10时后和下午2时后拜访为宜。
客人一般都带些礼品。
一瓶葡萄酒，一盒点心，或送一束鲜花都可以。
做客一般都不会准时到达，大多是晚10~15分钟，如迟到太多，是一种失礼行为，来得太早会使主人措手不及。
在比较正式的情况下，吃饭时西班牙人有安排座次的习惯。
一般是主人夫妇面对面坐桌子的两头，其余客人坐其两旁。
餐后，立刻离开是失礼的，待得太久也是失礼的。
