彩虹跑策划书
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The Color Run策划书一、活动背景The Color Run(彩色跑),同时也被称为地球上最欢乐的5公里,是一项推崇健康、快乐、彰显自我并回报社区的跑步活动。
与追求速度不同,在The Color Run活动中,彩色跑者得到的是一种前所未有的跑步体验。
距离为5公里的The Color Run不计时,跑者每一公里都将经过一个色彩站,从头到脚都会被抛洒上不同的颜色。
冲过终点线后,欢乐并没有停止。
在终点舞台区将开始一场更加壮观的色彩派对,届时大家会一起把手中的彩粉向空中抛洒,这快乐又神奇的时刻将深深印在每个人的脑海里。
相信这将是我们所见过最棒的5公里跑完成后的派对!二、活动目的我校学生勤奋刻苦,精于钻研,常至于废寝忘食,不利于身体健康的同时,也疏远了人际关系。
虽说科学研究需耐得住寂寞,但“一张一弛,文武之道”,常和朋友们参加些活动,增强默契,增进友谊,对我们的身心健康都有好处。
而去年我院与信院合办的第一届“the color run”活动很是成功。
所以今年我们继续举办第二届“the color run”活动,以缓解同学们紧张学习生活中的压力,增近同学间的友谊与默契程度,响应“走出宿舍走向操场”的号召,呼吁健康的生活方式,推崇快乐与自我的彰显。
三、活动名称“The Color Run”阳光体育活动四、活动时间4月12日(周日)下午三点五、活动路线西区----中区----东区(经过两次樱花大道)六、活动开展1、主要设定The Color Run会场分为起点、终点和各个色彩站点,起点即是服务站点,负责各项服务工作;各个色彩站则承接色彩喷洒工作以及领跑接力工作;终点则是最后狂欢派对的地点。
2、准备A、赞助(物院、工院)B、外媒(工院)C、宣传(清明节后开始直到活动举办)a、海报(4.4做好,4.5印,4.6贴,做海报由工院负责,印海报由物院负责,东区海报物院贴,西区海报工院贴)海报内容包括:报名方式,举办时间,注意事项(具体注意事项包括过敏问题,防护问题,物品防尘问题,少带随身物品问题)b、横幅?c、立牌?d、传单(4.6做好并印好,由物院负责)传单内容包括:报名方式(短信报名“姓名+联系电话+是否需要防护用具),举办时间,注意事项(具体注意事项包括过敏问题,防护问题,物品防尘问题,少带随身物品问题)e、网络(4.6开始分批转发QQ、人人、贴吧,工院主要负责)f、摆摊(4.7、8、9三天西区:本科生食堂东区:东活)D、报名a、短信报名(物院负责)b、摆摊现场报名(西区工院,东区物院负责)c、活动现场报名(起点服务小组负责)E、材料购买(工院)彩色玉米粉(100kg)(物院收)、防护用具(30套)(工院收)、防尘塑料袋(300只)(工院收)、医疗用品F、指路牌(工院)A4纸上用鲜明色彩画箭头还有文字说明以指引方向G、场地申请东区礼堂保卫处申请路线(主要申请中区路段4.12下午三点---五点)H、协调有关部门a、保卫处b、环卫处c、色彩固定点I、项目组全体会议(4.11 西区)具体人员分组,各小组负责人确定,名单及通联表3、前期物品准备A、现场扩音设备:喇叭×4B、现场医疗用品:碘酒,棉签,创可贴;C、现场会场用品:各个彩色站的帐篷(5—6个)以及清扫装备,领跑的标志,工作人员识别标志(小红帽),拐角处指引标志(指引路牌,提前制作),防尘塑料袋,桌子(各点两排);D、现场主体用品:彩色玉米粉、盛放容器(很多的盆);E、耳塞、口罩、护目镜等防护用品低价出售。
关于彩虹跑策划书3篇篇一关于彩虹跑策划书一、活动主题彩色人生,快乐飞扬二、活动目的本次彩虹跑活动旨在通过彩色粉末和欢乐氛围,让参与者在奔跑中释放压力,享受运动的乐趣,同时增强团队凝聚力和社交互动。
三、活动时间和地点1. 时间:[活动时间]2. 地点:[活动地点]四、活动流程1. 签到和领取装备:在活动开始前,参与者将在指定地点签到,并领取活动 T 恤、彩色粉末、头巾和号码牌等装备。
2. 开幕式和热身运动:活动开始前,将有简短的开幕式,包括活动介绍、安全注意事项和热身运动。
3. 彩色跑:参与者将沿着指定的路线进行彩色跑,途中设有彩色粉末站,工作人员将向参与者抛洒彩色粉末,让大家从头到脚都被彩色粉末覆盖,形成一幅绚丽多彩的画面。
4. 终点狂欢:当参与者到达终点时,将有一场盛大的狂欢派对等待着他们。
现场将播放欢快的音乐,参与者可以继续抛洒彩色粉末,跳舞,拍照留念,共同庆祝这一难忘的时刻。
5. 颁奖典礼:根据活动规则,将评选出最佳装扮、最佳团队合作等奖项,并在终点区域举行颁奖典礼,为获奖者颁发奖品和证书。
五、活动组织和管理1. 活动组织:成立活动筹备组,负责活动的策划、组织、宣传和执行等工作。
2. 人员安排:根据活动需要,安排工作人员负责签到、装备发放、安全引导、粉末抛洒等工作。
3. 安全保障:活动现场将设置医疗急救站,配备急救设备和人员,确保参与者的安全。
同时,提醒参与者遵守活动规则,注意自身安全。
4. 环境保护:活动结束后,组织工作人员清理活动现场,保持环境整洁。
六、活动宣传1. 社交媒体宣传:利用、微博、抖音等社交媒体平台,发布活动信息和照片,吸引更多人关注和参与。
2. 线下宣传:在学校、社区、商业区等场所张贴海报、发放传单,宣传活动信息。
3. 合作伙伴宣传:与学校、社区、企业等合作,通过他们的渠道宣传活动,扩大活动影响力。
七、活动预算活动预算主要包括场地租赁、活动道具、粉末材料、工作人员酬金、宣传费用等,预计总费用为[X]元。
彩虹跑的方案彩虹跑是一种以庆祝多元文化、促进健康生活为目的的户外活动,已经在全球范围内受到越来越多人的喜爱和参与。
该活动的主要特点是参与者在跑步过程中身体上涂抹多种鲜艳的颜料,使得整个跑道变成一道绚丽的彩虹。
彩虹跑不仅能够鼓舞人心,增强身体素质,还能帮助参与者释放压力,享受运动的乐趣。
为了成功举办一场彩虹跑活动,需要有一个详细的方案。
本文将提供一份1500字的彩虹跑方案,以确保活动的顺利进行。
一、活动目标1. 促进多元文化:通过彩虹跑活动,展示不同文化背景的参与者,增进彼此的理解和尊重。
2. 增强健康意识:通过参与彩虹跑活动,鼓励人们积极参与运动,并提升健康生活的意识。
3. 聚集社区:将彩虹跑活动作为一个社区活动,促进社区成员之间的互动和联系。
二、活动策划1. 选择时间和地点:选择一个适当的季节和一个开放的室外场地,确保参与者在活动中的安全和舒适。
2. 筹备活动物资:准备彩色颜料粉末、跑步号码标志、场地布置物等。
3. 活动注册系统:建立一个在线注册系统,方便参与者报名和支付参赛费用。
4. 宣传推广:通过社交媒体、海报、宣传册等方式宣传活动,吸引更多人参与。
三、活动流程1. 赛前准备:- 设计彩虹跑活动的主题和口号,制作宣传画面,提升活动的视觉效果。
- 筹备活动物资,包括颜料粉末、跑步号码标志等。
- 建立活动注册系统,并在宣传材料中提供相关链接。
- 招募志愿者,负责现场工作和赛道维护等事务。
2. 活动当天:- 参与者签到和领取参赛号码标志。
- 现场音乐和娱乐活动,为参与者提供欢乐的氛围。
- 参与者在指定地点涂抹不同颜色的彩色颜料粉末。
- 活动结束后,颁发奖品和证书给参与者。
四、安全措施1. 设置跑道标志和安全警示牌,确保参与者的安全。
2. 提供充足的饮水站和医疗救护设备。
3. 活动期间请参与者注意个人安全,不跑道上奔跑和搏斗。
五、活动评估和改进1. 收集参与者的反馈和建议,以改进未来的彩虹跑活动。
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彩虹跑策划书彩虹跑策划书(通用3篇)时间稍纵即逝,辛苦的工作已经告一段落了,很快就要开展新的工作了,当然要定好新的目标,为此需要好好地进行策划,写一份策划书了。
快来参考策划书是怎么写的吧,以下是小编收集整理的彩虹跑策划书,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
彩虹跑策划书篇1 一、活动背景食有五谷,土分五色,天地蕴五行,五行作而万物生,划用五谷的粉末按分封时的五色土青、红、白、黑、黄五种颜色染色,跑步也可以五彩缤纷,充满欢声笑语,南京日报将在冬季组织彩虹跑,由南京白马公园为起点,一路相互抛洒成彩人,到达玄武湖公园后,搭台联欢。
用五色跑方案能形成强烈的视角冲击力,而彩虹代表着希望,经过精心策划,把一路上抛撒带有企业标志的logo彩色粉的活动正式定名为“xx企业彩虹跑”,形成彩虹跑模式。
与此同时,在我们身边有许多需要帮助的困难群体,以彩虹健康跑的形式助力爱心传播,各金融单位、保险机构“彩虹跑”活动因此应运而生。
二、时间地点20xx年11月——12月11月上旬报名期中旬物料准备期三、主办单位四、跑步路线:白马公园至玄武湖公园(具体线路待定)。
五、报名方式面向全市各单位招募志愿者,凡热爱运动的都可报名参加。
具体报名方式如下:关注主办企业、南京日报购享南京微博或微信账号报名参加,结合彩虹跑释放项目价值。
六、活动目的旨在为项目提升形象、增加关注度和人气并同时收集客户数据借此推广产品。
七、活动费用:全程费用含活动策划、场地费、宣传费等合计报价万元(不含装备、现场小礼品及布置制作费用)。
彩虹跑策划书篇2 一、活动引言:起源于美国的彩虹跑引入中国后受到极大欢迎,彩虹跑的精髓是传播快乐,彩虹跑的活动主旨在于推动全民健身运动,结合社会潮流,以绿色、健康、运动的宗旨号召高校学生及社会全体通过慢跑这一具有青春、活力、健康的`运动方式强健身心,将健康生活传递给周围每一个人!活出五颜六色健康出彩的生活新方式。
彩虹跑活动方案一、活动概述彩虹跑活动是一项以鼓励人们积极参与运动、传递快乐与关爱的活动。
活动的特点是参与者在跑步的过程中会被彩色粉末洒满全身,形成五彩斑斓的效果。
本方案将全面介绍彩虹跑活动的场地布置、参与方式、安全保障等方面的内容。
二、活动时间与地点1. 活动时间:待定2. 活动地点:选择一个宽敞平坦、安全无障碍的户外场地,如公园、体育场等。
三、场地布置1. 起点区域:a. 设立起点标志牌,标识起点位置。
b. 提供充足的彩色粉末供参与者使用。
c. 安排工作人员引导参与者排队等候。
2. 跑道设置:a. 根据参与者数量,规划合适长度的跑道。
b. 在跑道两侧设置栅栏,确保参与者的安全。
c. 沿途设置喷洒彩色粉末的站点,让参与者在跑步过程中被彩色粉末洒满全身。
3. 终点区域:a. 设立终点标志牌,标识终点位置。
b. 为参与者准备水和零食,让他们在跑完后能得到适当的补充。
四、参与方式1. 报名:a. 制作宣传海报,包括活动时间、地点、参与方式等信息,并在学校、社区、媒体等途径进行广泛宣传。
b. 提供线上报名渠道,方便参与者报名。
2. 参与要求:a. 年龄限制:活动对年龄不设限制,但对儿童的参与需由家长陪同。
b. 健康要求:参与者需保证身体健康,无严重心脏病、高血压等疾病。
c. 安全须知:参与者需签订免责声明,承诺自愿参与活动并自负风险。
五、安全保障1. 安全措施:a. 活动期间增派工作人员进行现场管理和维护秩序。
b. 为参与者配备紧急医疗救援人员及医疗设备。
c. 设置急救点,提供简易的急救药品和急救工具。
2. 道路封闭:a. 路线上的道路段进行临时封闭,确保参与者的安全。
六、活动流程1. 报到签到a. 参与者到达活动场地后,前往报到签到处进行签到。
b. 工作人员确认参与者身份,并发放彩虹跑活动套装。
2. 热身准备a. 在活动开始前进行集体热身活动。
b. 提供场地及音响设备,配合音乐指导参与者进行热身运动。
彩虹跑创意活动策划方案彩虹跑创意活动策划方案一、活动背景和目的彩虹跑是一项结合运动、音乐和彩色喷射粉末的创意活动。
参与者在活动中奔跑、行走或者跳跃,途中会被彩色粉末覆盖,最终以彩虹色彩装扮完成活动。
彩虹跑的目的是倡导积极向上的生活态度,鼓励人们积极参与运动,提倡多彩多姿的生活。
二、活动时间和地点活动时间:选择在阳光明媚的春季或夏季进行,可以选择周末或假期进行,活动时间约为2-3小时。
活动地点:选择广阔的户外空地,如公园、广场或体育场。
三、活动流程1. 活动前期准备:- 确定活动时间和地点,租赁场地并进行布置。
- 设立报名通道,制作活动宣传海报及传单,进行活动宣传,吸引参与者。
- 准备彩色粉末、活动奖品、保险、急救器材等。
- 邀请专业团队负责活动执行和安全保障。
2. 报名流程:- 组织在线报名,参与者在网上填写报名表,支付报名费用。
- 邀请明星或社会知名人物作为活动宣传大使,为参与者提供签名和合影机会。
3. 活动当天流程:- 参与者到达活动现场,领取活动T恤、运动装备和胸牌。
- 开场仪式:举行音乐演出、热舞表演等,烘托活动气氛。
- 彩色粉末区:设立多个彩色粉末区域,参与者经过时会被投掷彩色粉末,增添趣味和挑战性。
- 水战区:设立水枪、喷水装置等,参与者可以自由战斗,增添活动的趣味性。
- 路线设置:设置彩色标志,让参与者知道如何前进,并设置里程碑,让参与者了解自己的距离和进展。
- 终点活动:在终点设置彩虹拱门,参与者到达终点时可以接受颁奖、合影等纪念。
- 结束仪式:演唱彩虹跑主题歌曲,派发活动奖品和证书。
四、活动安全保障1. 安全责任:明确活动执行团队和参与者的安全责任,并在活动现场设置安全指示牌。
2. 急救措施:配备专业医疗急救团队,设置急救点,参与者有任何情况时可以求助医疗人员。
3. 安全设施:设置隔离栏和限制区域,确保参与者和观众的安全。
4. 防暴措施:对可能引发事件的参与者进行筛查,必要时请保安人员加强安保。
彩色跑策划书模板3篇篇一彩色跑策划书模板一、活动主题[彩色跑主题名称]二、活动目的通过彩色跑活动,提倡健康、快乐、积极向上的生活方式,增进参与者之间的互动和交流,提升团队凝聚力,同时也为参与者带来独特的跑步体验。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[明确参与活动的人员范围]六、活动流程1. 报名阶段设定报名时间和方式。
提供报名表格和相关信息。
收取报名费用(如有)。
2. 活动准备确定活动路线和站点设置。
准备彩色粉末、补给品等物资。
安排工作人员和志愿者。
进行安全检查和准备应急预案。
3. 活动当天参与者签到和领取活动装备。
开场致辞和活动介绍。
进行热身运动。
按照预定路线开始彩色跑。
在站点设置彩色粉末喷洒区域,让参与者尽情享受彩色的乐趣。
提供补给和休息区域。
终点处设置庆祝仪式和颁奖环节。
4. 活动结束清理活动现场。
七、活动宣传1. 制定宣传计划,包括线上和线下宣传渠道。
2. 利用社交媒体、网站、海报、传单等进行宣传推广。
3. 邀请媒体参与报道,增加活动曝光度。
4. 鼓励参与者分享活动照片和体验,扩大活动影响力。
八、活动预算1. 列出活动所需的各项费用,如场地租赁、物资采购、人员费用等。
2. 明确预算来源和资金分配。
3. 尽量控制成本,确保活动的可行性和可持续性。
九、注意事项1. 安全第一,确保活动场地和路线的安全性。
2. 提醒参与者注意自身身体状况,不适时及时停止活动。
3. 提供必要的医疗支持和急救措施。
4. 遵守活动规则和工作人员的指示。
5. 注意环境保护,不乱扔垃圾。
十、其他事项1. 可根据实际情况添加其他相关内容,如合作伙伴、赞助方案等。
2. 确保策划书的内容详细、清晰,易于理解和执行。
篇二《彩色跑策划书模板》一、活动主题[具体活动主题]二、活动目的通过彩色跑活动,提高参与者的身体素质和健康意识,增强团队合作精神和社交能力,同时也为参与者提供一个欢乐、轻松的氛围,让他们在忙碌的生活中放松身心,享受运动的乐趣。
彩虹跑活动方案彩虹跑活动是一项集运动、娱乐与公益于一体的户外活动,旨在通过跑步活动传递健康、快乐和正能量。
以下是彩虹跑活动的策划方案:活动背景:随着人们生活节奏的加快,越来越多的人开始关注身心健康。
彩虹跑作为一种新兴的户外活动形式,以其独特的色彩和趣味性吸引了广泛的参与者。
通过举办彩虹跑活动,我们希望能够激发更多人对运动的热爱,同时为公益事业贡献力量。
活动目的:1. 提倡健康生活,增强身体素质。
2. 增进社区凝聚力,促进社会和谐。
3. 通过活动筹集资金,支持公益项目。
活动主题:“彩色生活,跑出精彩” ——彩虹跑活动活动时间:2024年5月20日(星期六)上午9:00 - 12:00活动地点:市中心公园参与对象:面向所有年龄段的跑步爱好者,鼓励家庭、朋友组队参加。
活动流程:1. 8:00 - 9:00:参与者签到,领取装备(包括T恤、彩粉、号码牌等)。
2. 9:00 - 9:15:开幕式,主办方致辞,介绍活动规则和安全须知。
3. 9:15 - 9:30:热身运动,由专业教练带领。
4. 9:30:正式开跑,参与者在跑步过程中将经过多个彩粉站,被撒以不同颜色的彩粉。
5. 11:00 - 11:30:活动结束,参与者回到起点,进行合影留念。
6. 11:30 - 12:00:颁奖仪式,对表现出色的参与者进行表彰。
活动宣传:1. 利用社交媒体平台进行线上宣传。
2. 与当地媒体合作,进行新闻报道和活动预告。
3. 在社区公告板、学校、健身房等地点张贴活动海报。
安全措施:1. 活动现场配备专业医疗团队,确保参与者安全。
2. 设置多个安全检查点,确保活动路线安全。
3. 提供充足的水和能量补给站。
报名方式:通过官方网站或指定报名点进行报名,报名截止日期为2024年5月10日。
资金筹集:1. 参与者报名费的一部分将用于支持公益项目。
2. 活动现场设置捐款箱,鼓励参与者捐款。
结束语:彩虹跑活动不仅是一场运动盛会,更是一次心灵的洗礼。
关于彩虹跑策划书3篇篇一《关于彩虹跑策划书》一、活动主题“色彩狂欢,活力绽放”二、活动目的通过彩虹跑活动,倡导健康、快乐、积极向上的生活方式,增强参与者的团队合作精神和社交互动,同时提升参与者对运动的热爱和对生活的激情。
三、活动时间与地点时间:[具体日期]地点:[详细地点]四、参与人员面向所有热爱运动、追求快乐、喜欢社交的人群。
五、活动流程1. 签到与领取装备:参与者在指定时间到达活动地点进行签到,领取彩虹跑专用 T 恤、彩色粉末等装备。
2. 开场仪式:主持人介绍活动规则、注意事项等,进行简短的开场致辞。
3. 热身运动:专业教练带领参与者进行热身运动,为跑步做好准备。
4. 彩虹跑开始:参与者按照规定路线开始奔跑,途中设置多个彩色粉末抛洒点,让参与者在奔跑过程中被彩色粉末覆盖,形成彩虹般的效果。
5. 终点狂欢:到达终点后,进行音乐、舞蹈等狂欢活动,参与者可以尽情享受欢乐氛围。
6. 颁奖仪式:对表现突出的团队或个人进行颁奖。
六、活动准备1. 确定活动场地,确保场地安全、宽敞、适合跑步。
2. 准备活动所需的装备,如 T 恤、彩色粉末、号码牌等。
3. 招募志愿者,负责活动现场的组织、引导、后勤等工作。
4. 进行宣传推广,吸引更多人参与活动。
5. 与相关部门沟通协调,确保活动顺利进行。
七、活动预算1. 场地租赁费用:[X]元2. 装备采购费用:[X]元3. 宣传推广费用:[X]元4. 志愿者费用:[X]元5. 其他费用:[X]元总预算:[X]元八、注意事项1. 提醒参与者穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 告知参与者彩色粉末可能会弄脏衣物,建议做好防护措施。
3. 活动现场设置医疗急救点,确保参与者的安全。
4. 提醒参与者遵守活动规则,文明参与活动。
九、活动效果评估1. 通过参与者的数量、参与度等指标评估活动的吸引力。
2. 收集参与者的反馈意见,了解他们对活动的满意度和建议。
篇二《关于彩虹跑策划书》一、活动主题“彩色青春,快乐奔跑”二、活动目的1. 提供一种健康、有趣、充满活力的运动方式,鼓励人们积极参与户外活动。
江江苏大学汽车与交通工程学院
彩虹跑
企
划
书
汽车学院团委 2015.4.3
一、活动主题:
绿色健康运动
二、活动口号:
“无挂彩不青春”
三、活动简介
“彩虹跑”(Rainbow Run)被称为“地球上最快乐的5公里赛跑”,彩虹跑活动理念发想于印度的“洒红节”,除了继承其快乐传播的精髓,还为其注入了当地本土的特色,焕发着新鲜事物的力量。
全程共分为五个彩色站,依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点,每一个颜色的彩色站(每个站点除了水以外,可放置一些赞助商德宣传物)的跑道外的工作人员(是三星工作人员or学生)会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。
更设置俏皮卡通人物(三星的标志性人物或者s6)、搞怪留影墙(可印有s6)、投篮挂彩(篮板上的正方形为s6
)、小型音乐庆祝会等精彩环节,一路上音乐相随(途中可间歇播放三星主题曲),一路上惊喜不断。
缤纷色彩的快乐体验,为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。
四、活动形式
彩色跑全程共设置起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点的路线,分为五个彩色站,每经一个颜色的彩色站,工作人员会都向参与者撒播彩粉,以示祝福。
彩色跑倡导不计时不限制规则,完全可以按照自己的节奏步伐享受这场色彩之旅。
五、活动目的
积极响应“三走”活动的开展,增添校园活动氛围,倡导青春正能量,绿色出行,促进学生身心健康成长,展现大学生精神风貌。
六、活动人数
400人以上(宣传力度要大)
七、活动道具
彩虹粉,喷枪,白T恤,水,等(具体费用见下)
八、活动路线
起点:新一区后沿三区七栋东路线到达六食堂红色点沿五区西路线到达研究生宿舍绿色点经二区西侧路线到达机械学院西侧蓝色点环机械学院路线至汽车学院紫色点由汽车学院南侧路线经主A楼路线到达游泳池黄色点由游泳池北侧路线到达终点情人谷南侧转盘。
九、活动准备
活动前5周:
1、进行场地选择及租借
2、赞助商招募
3、联系落实学校环卫处,后勤部
活动前4周:
1、制作精美海报,宣传单,图册等宣传工具
2、活动布展及物料设计
3、进行前期宣传:
1)新媒体平台(微信,微博,
qq空间,贴吧)
2)传统平台:设置报名点进行
现场宣传以及报名;安排工作人员进行进班进
宿舍宣传(宣传时在前面加冠名三星)
活动前3周:
1、开通报名渠道
2、活动布展设计稿确定并制作
3、持续进行活动宣传,造势
活动前2周:
1、;报名人数筛选及通知
2、持续进行活动宣传,造势
活动前1周:
1、报名人员通知收尾
2、工作人员任务分配
3、活动过程中礼品准备
4、活动开始前1天现场布展
十、活动当天细节
活动前2小时:工作人员开始到达主场地以及各站点布置现场。
活动前1小时:主场地以及各站点准备工作就绪,参赛选手陆续到达主场地领取号码牌, T恤以及指纹卡。
工作人员对选手进行分组安排,并指导选手进行热身活动。
主持人开始赛前暖场。
活动前半小时:选手开始在“手印墙上”(手印墙上印三星logo)按手印,作为此次活动的开始。
并开始领取彩虹粉。
活动正式开始
主持人开场,随后领导讲话。
江排歌手歌唱《我相信》,515街舞团街舞表演。
现场开始躁动起来后,主持人宣布比赛开始,选手将彩虹粉抛向天空,穿过拱门,活动正式开始!
1)主场地→红色站点
选手到达红色站点后,工作人员向选手喷洒红色彩虹粉,选手在指纹卡上按下红色指纹。
该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水。
2)红色站点→黄色站点
选手到达黄色站点后,工作人员向选手喷洒黄色彩虹粉,选手在指纹卡上按下黄色指纹。
该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水。
此站点设有“撕名牌”的游戏环节,有兴趣的选手可以参与进来。
具体游戏规则是:在该站点领取自己的名牌,到达下一站点(蓝色站点),根据参加此次游戏的选手撕下的名牌数量来给予不同的奖励。
(可以由三星提供的一些纪念品作为活动奖品,或者提供一定的代金券作为获胜方的奖励)
3)黄色战斗→蓝色箭头
选手到达蓝色站点后,工作人员向选手喷洒蓝色彩虹粉,选手在指纹卡上按下黄色指纹。
该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水。
工作人员统计参加“撕名牌”游戏的选手成绩。
4)蓝色站点→紫色站点
选手到达紫色站点后,工作人员向选手喷洒紫色彩虹粉,选手在指纹卡上按下黄色指纹。
该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水。
此站点设有“指压板跳绳”游戏,有兴趣的选手可以参与进来。
游戏规则:两人一组,分别用三块指压板相向走到同一地点跳绳5下,按用时长短给予不同的奖励。
5)紫色站点→绿色站点
选手到达绿色站点后,工作人员向选手喷洒绿色彩虹粉,选手在指纹卡上按下黄色指纹。
该站点设有能量补给站,由工作人员发放矿泉水。
此时选手们跑到这个地方的时候,身上已经基本是五颜六色了,所以我方为选手提供了自拍杆,这种时下最流行的自拍神器,方便选手们记录下这一美妙瞬间(可由三星提供的手机,如s6,供参赛选手自拍)。
6)绿色站点→主场地
选手们跑完了漫长而又快乐的5公里后,终于回到了主场地。
进行“终点狂欢”,所有选手集体抛洒彩虹粉,使主场地陷入一片彩色海洋中。
最后宣布活动结束,工作人员给选手颁发奖品以及纪念品。
十一、活动注意事项
运动前
1、彩色跑现场设有热身区,人们会跟着音乐的节奏与热身教练,做好准备动作,主办方提示因考虑到参与者健康,因此设置该区域以免对身体发生不必要的伤害。
同时提醒参与活动人员根据自己身体状况进行运动,对淀粉过敏或哮喘者不要参加。
运动时
1、关于拍摄:赛事摄像人员将在适当的距离(10-15米以外)拍摄优质的赛事照片。
如果想在通过染色区的时候拍照或摄影,建议将手机/相机裹在塑料袋或防尘袋中。
2、关于撒粉:五彩粉末由可食用的天然食材磨制而成,绝对安全健康!彩粉不会附身及染色,请放心。
活动继续秉承“彩粉节”传统,人们只要高兴,可以在遇到的任何人脸上涂抹红,黄,绿,蓝等各种颜色向对方泼洒,谁身上最五颜六色最是受欢迎!
运动后
1、粉末能够洗掉,如同其他脏东西一样,赛后越快清洗越容易洗干净。
建议穿着不介意染上色彩的衣服和鞋。
如果想保留赛后T恤上的色彩,只需要用白醋喷雾喷在T恤上并用电熨斗熨干,就可以固定颜色了。
运动三忌
专家指出,有些情况下,运动前一定要做好准备,碰上大雾、阴霾天气,应该取消预定的运动计划。
运动时应注意以下几点:
一忌不做准备运动。
在体育锻炼前做些简单的四肢运动,对安全有效的锻炼身体有好处。
因为在寒冷的冬天,人体因受寒冷的刺激而使肌肉、韧带的弹性和延展性明显降低,全身关节的灵活性也较夏秋季节
差得多。
锻炼前不做准备运动,则易引起肌肉、韧带拉伤或关节扭伤,致使锻炼不能正常进行。
二忌大雾天气锻炼。
雾是由无数微小的水珠组成的,这些水珠中含有大量的尘埃、病原微生物等有害物质。
如在雾天进行锻炼,由于呼吸量增加,势必会吸进更多的有毒物质,影响氧的供给,这会引起胸闷、呼吸困难等症状,严重者会引起鼻炎、肺炎、气管炎、结膜炎以及其他病症。
三忌不注意保暖。
运动时不可忽视保暖,否则会引起伤风感冒。
天气冷的时候,可待身体发热后再逐渐减衣,开始锻炼时不必立即脱掉衣服,也不要等大汗淋漓时再脱衣服,否则容易感冒。
附:
报名方式
现场报名,设置报名点,进行现场宣传,以及询问解答彩色跑活动。
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网上报名,接受空间、微博、微信、贴吧等方式报名,新媒体
电话报名,留下新媒体的联系方式;。