体温调节中枢在哪里共29页

体温生理学名词解释
体温生理学是研究生物体内部温度调节机制的科学领域。

生物体内部的温度是由多种生理过程相互作用而维持在相对稳定的水平上的。

以下是一些与体温生理学相关的重要名词解释：
1. 体温调节，生物体通过一系列生理机制来维持体温在一个相对恒定的范围内。

这些机制包括血管收缩或扩张、出汗、颤抖等。

2. 体温，生物体内部的温度。

在人类中，正常的体温范围通常在36.5°C至37.5°C之间。

3. 代谢率，生物体维持体温所需的能量消耗速率。

代谢率受到许多因素的影响，包括环境温度、饮食、运动等。

4. 体温感受器，分布在皮肤和内脏器官中的感受温度变化的神经元。

这些感受器可以帮助生物体感知周围环境的温度，并启动相应的生理反应。

5. 体温调节中枢，位于大脑下丘和延髓的一组神经元，负责监测体温变化并调节身体其他部位的温度调节机制。

6. 体温律，生物体在24小时内体温的周期性变化。

这种变化通常受到生物钟和环境光照周期的影响。

体温生理学涉及到多个层面的生理学、神经科学和环境生物学知识，对于理解生物体内部温度调节机制以及应对外界环境变化具有重要意义。

通过研究体温生理学，我们可以更好地理解生物体对温度变化的适应能力，也有助于医学上对于体温调节失常疾病的诊断和治疗。

体温调节的主要中枢下丘脑体温调节中枢的某些对体温变化起调节作用的神经结构。

约在100年前就有人报告，局部损毁狗的下丘脑会引起体温升高。

本世纪40年代，神经生理学家曾以定向刺激法和局部毁损法证明下丘脑前部为散热在枢，后外侧部为产热中枢。

60年代后，先后发现中存在对温度敏感的神经元，特别是在下丘脑的视前区和前部对温热刺激敏感的热敏神经元的反应最灵敏。

温热刺激该部位时引起散热反应，以冷刺激时结果相反。

为了解释正常人的体温能维持37℃左右，生理学上采用体温中枢的学说，来解释下丘脑的中枢是怎样实现对体温调节的。

该学说认为，体温调节类似恒温器的调节机制。

恒温动物有一确定的调定点数值（如人类为37℃），如果体温偏离这个数值，则通过反馈系统将信息送回调节中枢，对产热或散热活动加以调节，以维持体温的恒定。

体温调节的调定点学说可帮助人们理解一些病理现象和药物作用机理。

如感染性发热初期的寒颤现象，按调定点学说可解释为感觉性发热是下丘脑神经原受到热源的作用，从而提高了调定点数值之故。

如果调定点由37℃上升到38℃，则体温在37℃时就会出现产热过程加强和散热过程减弱的种种表现，如寒颤、竖毛、皮肤血管收缩等等，直到体温升高到38℃以上才会发生散热反应。

这样体温也就稳定在38℃左右。

致热源的致热作用，可能通过前列腺素对细胞作用这一中间环节。

能抑制前列腺素的合成，阴断致热源的作用，使调定点降回到37℃，因此起到退热作用。

但对感染性发热的根本治疗，仍应是消灭释放致热源的病菌。

（一）体温调节中枢的部位根据对多种恒温动物脑的实验证明：切除大脑皮层及部分皮层下结构后，只要保持下丘脑及其以下的神经结构完整，动物虽然在行为上可能出现一些缺欠，但仍具有维持恒定体温的能力。

如进一步破坏下丘脑，则动物不再能维持相对恒定的体温。

以上实验说明，调节体温的主要中枢位于下丘脑。

一般认为它应包括视前区——下丘脑前部和下丘脑后部。

已如前述，在视前区——下丘脑前部存在着较多的热敏神经元和少数冷敏神经元。

② Na+/Ca2+比值 研究：给多种动物脑室内灌注 Na+ 使体温很快升高，灌注 Ca2+ 则使 体温很快下降；降钙剂脑室内灌注 也引起体温升高。 Na+/Ca2+比值改变在发热机制中可 能担负着重要的中介作用， EP 可能 先引起体温调节中枢Na+/Ca2+比值升 高，再通过其他环节促使调定点上 移。 李楚杰等研究： Na+/Ca2+ 比值改变 不直接引起调定点上移，而是通过 另一介质起作用。即cAMP.
粒细胞 83%。
问题：
• 该病人体温为什么升高，其机制是什么？ • 该病人为什么出现惊厥？ • 对该病人应怎样处理和护理？
第一节 概述
一、体温调节
人和哺乳动物的体温如何保持相对稳定？ 高级中枢：视前区下丘脑前部（POAH） 中杏仁核（MAN）、腹中膈（VSA） 次级中枢：延髓、脊髓 大脑皮层参与体温的行为性调节
体内分布广泛，但是主要存在于脑、肺等 器官，中枢注射可明显抑制IL-1、IL-6、 IL-8、CRH等诱导的发热发应。
（四）体温调节的方式
(1 ). 发热 激活 物 (2). 产 EP 细 胞 EPs
体温调节 ＋调节介质 PGE 中枢 Na + /Ca2+ +: cAMP/ CRH POAH NO －： －调节介质 VSA/ A VP MAN α -MSH Annexin A1
⑤ 一氧化氮（nitric oxide,NO）
NO是一种新型的神经递质，广泛分布于 中枢神经系统，目前研究发现NO与发热有关。 其机制：作用于POAH、OVLT等部位，介导 发热时的体温升高；刺激棕色脂肪组织的代谢 活动使产热增加；抑制发热时负调节介质的合 成与释放。

用体温调定点学说解释发热
体温调定点学说是解释发热机制的理论之一，它主要涉及到体温调节中枢（hypothalamus）的作用。

以下是用体温调定点学说解释发热的基本过程：
1.定点调节中枢：体温调定点学说认为，体温的调节中枢位于大脑中的下丘脑（hypothalamus）。

下丘脑的一部分被认为是体温调控的“定点”或“设定温度”。

2.生理基准温度：健康人体的生理基准温度通常被设定在37摄氏度左右。

下丘脑通过感知周围环境和监测血液中的温度信息来调整这一生理基准温度。

3.发热机制：当下丘脑感知到体内或外部环境的温度下降，或者在感染等情况下，会主动调整生理基准温度。

这种调整使得体温的“设定点”升高，即将体温调到较高的水平。

4.效应器反应：当体温调定点被调高后，体温开始下降或接近新的“设定点”时，身体就会采取一系列的生理反应，包括发热机制。

这些生理反应包括收缩血管、肌肉颤抖，以及促使新陈代谢增加等。

5.发热物质的释放：在发热过程中，体内会释放一些发热物质，如白介素-1、白介素-6等。

这些物质可以作用于下丘脑，进一步调节体温调控中枢。

总体而言，体温调定点学说强调了下丘脑的重要作用，它被认为是体温调节的主导者。

发热是在体温调定点升高的情况下触发的一种生理反应，有助于维持机体内部环境的相对稳定性。

这一理论有助于我们理解为何在感染、疾病或寒冷环境中，机体会通过发热来应对不同的生理挑战。

体温调节生理学体温是人体内部恒定的温度，维持体温稳定对于保证机体正常的生理功能具有重要意义。

体温调节生理学研究人体在不同环境条件下如何调节体温，以及体温异常时机体做出的调节反应。

一、体温调节机制人体通过神经和内分泌系统调节体温。

体温调节中枢位于大脑下丘脑的体温调节中枢。

当体温过高时，中枢神经系统释放信号引起血管收缩、出汗、呼吸加快等反应，促使体温下降；当体温过低时，中枢神经系统释放信号引起血管扩张、发抖等反应，促使体温升高。

二、产热机制体温调节中的重要环节是产热机制。

人体通过代谢产生热量来维持体温。

代谢产生的热量主要来自基础代谢和活动代谢。

基础代谢是指人体在安静状态下的代谢产热量，包括维持基本生理功能的能量消耗和组织修复、合成的能量需求；活动代谢是指人体在运动和活动中消耗的能量。

三、散热机制散热是人体维持体温平衡的重要途径。

人体通过皮肤的散热、呼吸道的散热以及汗液蒸发来实现散热。

皮肤的散热主要通过血管调节实现，当体温过高时，皮肤血管扩张，增加血流量，使热量通过皮肤散发出去；当体温过低时，皮肤血管收缩，减少血流量，减少热量的散发。

呼吸道的散热主要通过呼吸的气流带走热量。

汗液蒸发是通过皮肤释放汗液，然后汗液中的水分蒸发带走热量。

四、体温调节异常体温调节异常表现为发热和降温。

发热是体温超过正常范围的症状，常见于感染、炎症等疾病。

降温是体温过低，常见于寒冷环境下长时间暴露或机体调节功能障碍。

发热时，机体的免疫系统会释放化学物质，激活体温调节中枢，使正常体温上升。

此时可以通过服用退热药物、物理降温等方式进行调节。

降温时，需要提供足够的外源性热量，适当增加室内温度、穿上保暖衣物等措施，促进体温恢复正常。

总结：体温调节生理学是研究人体在不同环境条件下如何调节体温的科学。

人体通过神经和内分泌系统的调节机制来保持体温平衡。

产热机制和散热机制是体温调节的重要环节。

体温调节异常表现为发热和降温，需要适当的措施进行调节。

人体的体温调节原理
人体的体温调节原理主要由中枢神经系统、自主神经系统、内分泌系统和皮肤等多个系统组成。

以下是人体的体温调节原理的主要过程：
1. 中枢神经系统：人体内部的体温调节中枢位于脑干的下丘脑和下丘脑中的体温调节中心。

当体温低于设定的正常范围时，体温调节中心会发出信号，促使体温升高。

当体温超过正常范围时，体温调节中心则会发出信号，促使体温降低。

2. 自主神经系统：自主神经系统是平衡体温的关键因素之一。

交感神经系统负责调节体温升高的过程，通过收缩血管、增加心率和呼吸频率等方式来提高体温。

副交感神经系统则负责调节体温降低的过程，通过扩张血管、减少心率和呼吸频率等方式来降低体温。

3. 内分泌系统：内分泌系统通过释放和调节体温调节相关的激素，如甲状腺素、儿茶酚胺和肾上腺皮质激素等，来影响体温的调节。

这些激素可以调节新陈代谢率、心率和血流量等生理过程，从而间接地影响体温。

4. 皮肤调节：皮肤是人体体温调节的重要器官之一。

当体温升高时，血管扩张使皮肤血流增加，通过汗液蒸发的方式散发体热，起到降低体温的作用。

当体温降低时，血管收缩使皮肤血流减少，从而减少耗散体热的方式，保持体温稳定。

综上所述，人体的体温调节通过中枢神经系统、自主神经系统、内分泌系统和皮
肤等多个系统的协调作用来实现。

通过这些机制，人体能够在不同环境温度下保持体温的稳定，并适应环境的变化。

二、发热时的体温调节机制（一）体温调节中枢1、正调节中枢：视前区下丘脑前部（POAH）含有温度敏感神经元，对于来自外周和深部的温度信息起整合作用，属于体温调节的正调节中枢，该区损伤可致体温调节障碍。

2、负调节中枢：腹中隔（VSA）、中杏仁核（MAN）和弓状核（ARC）可释放中枢解热介质，被称为负调节中枢。

（二）致热信号传入中枢的机制1、通过下丘脑终板血管器入脑终板血管器的毛细血管属于有孔毛细血管，对大分子物质通透性较高，内生致热源（EP）可能由此进入血管周隙。

2、经血-脑屏障入脑这是一种较直接的信号传递方式。

临床上慢性感染、损伤性病变、颅脑炎症等引起血-脑屏障通透性增大时，EP主要通过此途径进入脑内。

EP也可能从脉络丛部位渗入或者易化扩散入脑，通过脑脊液循环分布到视前区下丘脑前部（POAH）。

（三）发热的中枢调节介质EP作用于体温调节中枢，引起发热中枢介质的释放，进而使调定点上移。

1、正调节介质（1）前列腺素E2（PGE2）：是重要的中枢发热介质，其制热敏感点在POAH。

（2）环磷酸腺苷（cAMP）：重要发热介质。

磷酸二酯酶抑制剂能提高脑内cAMP的浓度，同时增加PGE2和内毒素导致的发热反应；磷酸二酯酶激活剂可引起相反作用；当内生致热原性发热出现热限时，也会限制脑内cAMP浓度升高。

（3）促肾上腺皮质激素释放激素（CRH）：主要分布在室旁核和杏仁核。

白细胞介素-6能使下丘脑释放CRH, CRH可能是通过c AMP调控发热反应。

（4）Na+／Ca2+比值：给动物侧脑室内灌注Na+可使体温升高，灌注Ca2+可引起体温下降，降钙剂灌注入脑室也可引起体温上升，所以Na+／Ca2+比值增大能上移调定点引起发热反应。

2、负调节介质（1）精氨酸血管加压素（AVP）：即抗利尿激素。

动物实验表明，在脑内注射微量AVP,可降低EP、PGE2诱导的发热反应；用AVP拮抗剂或受体阻断剂可以阻断AVP的解热作用。

（2）黑素细胞刺激素（α-MSH）：是腺垂体分泌的多肽激素。

(三)体温调节机制
“调定点”学说
PO/AH中的温敏N元的阈值起到调定点的作用
血温升高→PO/AH → PO/AH的热敏N元+ → 散热 反应↑产热反应↓
血温降低→ PO/AH → PO/AH的冷敏N元+ → 散热 反应↓产热反应↑
体温调节概述
(一)温度感受器
1.外周温度感受器
⑴分布：全身皮肤、某些粘膜和腹腔内脏等处。 ⑵类型：温觉感受器和冷觉感受器 ⑶作用：温度感受器传入冲动到达中枢后，除
产生温觉之外，还能引起体温调节反应。
2.中枢性温度敏感神经元
⑴分类：热敏神经元和冷敏神经元
血温↑→热敏神经元冲动发放频率↑ 血温↓→冷敏神经元冲动发放频率↑
⑵分布：视前区/下丘脑前部
(二)体温调节中枢
调节体温的基本中枢位于下丘脑的视ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ区/下 丘脑前部（PO/AH）。
① PO/AH中的温敏N元能感受局部脑温的变化。 ② 同时还能对中脑、延髓、脊髓、皮肤等处传
入的温度信息发生反应 ③ 以及能直接对致热物质、5-HT、NE等物质发
生反应
说明：PO/AH具有体温调节整合中枢的地位。

体温调节中枢的部位及体温调定点学说体温调节中枢的部位及体温调定点学说在我们的身体里，体温是一个十分重要的物理量。

因为体温过高或过低都会对我们的身体造成不同程度的伤害甚至是威胁生命。

然而，对于一个健康的成年人来说，人体会自发地保持在一个相对稳定的温度范围内，这一过程就是体温调节。

人体的体温调节是通过大脑中的体温调节中枢进行控制的。

这样的控制过程通过在体内建立一个体温调定点来确保体温的稳定性。

体温调定点是一种重要的生理监测机制，它可以根据身体内的温度信号来自动调节身体的体温。

正常的体温调定点是36.5℃~ 37.5℃左右，这就是人体平热范围。

那么，体温调节中枢的部位究竟是什么呢？事实上，它分布在下丘脑中的一块小区域，被称为“下视丘背内侧核”（PO/AH区）。

该核位于下丘脑的第三脑室后面，是一个可以被特定细胞激活或抑制的区域。

另外，下视丘背内侧核通过神经传递电信号的方式来控制人体的体温。

通过一系列的反馈机制，身体内的体温调定点是不断变化的。

这些反馈机制包括血液和体外温度的变化、免疫系统和荷尔蒙的作用以及兴奋和抑制性神经的影响等等。

当该调定点升高时，身体就会对热的容忍度减小，当调定点降低时，人体对寒冷的容忍度就会增加。

这样，人体就可以在不同情况下自动地调节体温。

值得注意的是，下视丘背内侧核并不是体温调节的唯一控制中枢。

在体温调节的过程中，大脑皮质、脊髓和其他下丘脑核等区域也有重要的作用。

例如，在高强度的锻炼时，大脑皮质可以通过调节肌肉的热量产生来保持体温的稳定。

总的来说，体温调节中枢是由下视丘背内侧核和其他控制中枢共同完成的。

通过对体温调定点的调节，我们的身体可以在不同环境下自主地调节体温并在一定范围内维持相对稳定的状态。

目前一般认为体温调节中枢位于POAH，该区含有温度敏感神经元，对来自外周和深部温度信息起整合作用。

损伤该区可导致体温调节障碍。

而另外一些部位，如中杏仁核（medialamydaloidnucleus，MAN）、腹中膈（ventralseptalarea，VSA）和弓状核则对发热时的体温产生负向影响。

刺激这些部位可使体温上升超过正常难以逾越的热限。

因此，目前倾向于认为，发热时的体温调节涉及到中枢神经系统的多个部位。

李楚杰等在此基础上提出了发热体温正负调节学说，认为发热体温调节中枢可能有两部分组成，一个是正调节中枢，主要包括POAH等，另一个是负调节中枢，主要包括VSA、MAN等。

当外周致热信号通过这些途径传入中枢后，启动体温正负调节机制，一方面通过正调节介质使体温上升，另一方面通过负调节介质限制体温升高。

正负调节相互作用的结果决定调定点上移的水平及发热的幅度和时程。

因此，发热体温调节中枢是由正、负调节中枢构成的复杂的功能系统。

传统上把发热体温调节中枢局限于POAH的观点应予修正。

（二）致热信号传入中枢的途径1.EP通过血脑屏障转运入脑这是一种较直接的信号传递方式。

研究中观察到，在血脑屏障的毛细血管床部位分别存在有IL-1、IL-6、TNF的可饱和转运机制，推测其可将相应的EP 特异性地转运入脑。

另外，作为细胞因子的EP也可能从脉络丛部位渗入或者易化扩散入脑，通过脑脊液循环分布到POAH.但这些推测还缺乏有力的证据，需待进一步证实。

2.EP通过终板血管器作用于体温调节中枢终板血管器（organumvasculosumlaminaeterminalis，OVLT）位于视上隐窝上方，紧靠POAH，是血脑屏障的薄弱部位。

该处存在有孔毛细血管，对大分子物质有较高的通透性。

EP可能由此入脑。

但也有人认为，EP并不直接进入脑内，而是被分布在此处的相关细胞（巨噬细胞、神经胶质细胞等）膜受体识别结合，产生新的信息（发热介质等），将致热原的信息传入POAH.3.EP通过迷走神经向体温调节中枢传递发热信号最近的研究发现，细胞因子可刺激肝巨噬细胞周围的迷走神经将信息传入中枢，切除膈下迷走神经（或切断迷走神经肝支）后腹腔注射IL-1，或静脉注射LPS不再引起发热。

体温调节的生理学机制体温调节是人体维持稳定内环境的重要功能之一。

当环境温度发生变化时，人体会启动一系列生理反应，以保持体温在适宜范围内，这涉及到一套复杂的生理学机制。

本文将介绍体温调节的生理学机制，并探讨其在不同环境条件下的变化。

一、体温调节的基本原理人体体温的调节主要依靠中枢神经系统和周边组织器官的相互协调。

中枢神经系统中的体温调节中枢位于下丘脑，其中包含一个称为“体温调节中枢”的特殊核团。

该调节中枢感知身体的温度变化，并通过神经信号来调节身体的温度。

在环境温度较低的情况下，体温调节中枢将发出信号，促使身体采取保温措施。

例如，皮肤中的小血管会收缩，以减少体表散热；骨骼肌会通过颤抖产生热量。

此外，体温调节中枢还会刺激甲状腺分泌甲状腺素，以提高基础代谢率，从而产生更多的热量。

而在高温环境下，体温调节中枢则发出信号，促使身体采取散热措施。

此时，血管扩张，使得大量的热量通过皮肤散发出去；皮肤上的汗腺分泌大量的汗液，通过蒸发来帮助散热。

此外，体温调节中枢还会抑制甲状腺的功能，降低代谢率，从而减少热量产生。

二、体温调节的变化体温调节的生理学机制在不同环境条件下会有所变化，主要包括温度适应和体温调节的适应。

1. 温度适应温度适应是指人体在长期暴露于相同环境温度下，通过一系列适应性改变来维持体温稳定。

例如，在极寒的环境中，人体会逐渐适应寒冷，通过增加皮下脂肪层，增强代谢以产生更多的热量，并改变血液循环以保持体内温度。

2. 体温调节的适应体温调节的适应是指人体在不同环境条件下，通过调整体温调节的机制来适应环境。

例如，在炎热的环境中，人体对散热的需求增加，体温调节中枢会更快地刺激汗腺分泌，以促进体温下降。

三、体温调节的失调当体温调节的生理机制发生异常时，就会出现体温调节的失调。

常见的体温调节失调疾病包括发热和降温失调。

1. 发热发热是指体温调节中枢受到感染、外界刺激或药物作用等因素的影响，使体温上升。

发热时，体温调节中枢会提高机体的温度设定点，并通过促进热产生和抑制热散发来提高体温。

体温调节中枢调节机制好，今天咱们聊聊体温调节中枢的那些事儿。

你知道吗，咱们的身体就像一台精密的机器，温度的控制可是一项绝活儿。

想象一下，夏天的炎热，热得你浑身冒汗，恨不得跳进冰箱里。

或者冬天的寒风，冷得你缩成一团，恨不得和火炉抱紧。

咱们的身体为了保持适宜的温度，可是费了不少心思的。

咱们体温调节中枢的“指挥部”就在大脑里，像个大厨，时刻在监控着整个身体的温度。

你想啊，这位大厨可不简单，得同时处理各种各样的食材（也就是咱们的身体各种信号）。

当外面热得像蒸笼时，这位大厨就会启动降温模式。

出汗、血管扩张，嘿，这一套动作下来，咱们的身体就能像在空调下过冬一样舒服。

有趣的是，出汗的过程简直就像看一场表演。

汗水从皮肤里冒出来，就像一颗颗小水珠，瞬间带走了体内的热量，简直是“水中仙”的感觉。

你瞧，等汗水流下来，再吹一阵风，那种凉爽简直让人想唱歌。

可要是冷了呢，咱们的中枢又是一番忙碌的景象。

血管收缩，热量留在身体里，这就像是被子紧紧裹住一样，暖暖的，舒服极了。

不过，控制体温可不是一件简单的事儿。

我们的中枢要根据外部环境不断调整，像一个善变的小精灵。

有时候你觉得外面不冷不热，但身体却像有个温度计，默默测量着。

温度一旦超出正常范围，中枢就会像按下了警报，立刻做出反应。

要是你感冒了，体温上升，那可是让身体跟火山爆发似的，嗖嗖冒热气，真是“热锅上的蚂蚁”。

说到这里，咱们不得不提提小朋友。

小朋友的体温调节机制可比咱们成年人还要“脆弱”。

你看，他们玩得欢、吃得好，结果一个小感冒，体温就上升，整个人都没劲。

家长们总是心急如焚，像热锅上的蚂蚁一样。

其实，孩子的身体还在发育，体温调节功能没那么完善，要多多照顾。

老年人呢，情况又有些不同。

随着年纪增长，体温调节的能力也会下降，像那台老旧的机器，运转得没那么顺畅。

冬天冷的时候，老年人可得多穿衣服，要不然真会感冒得受不了。

这时候，家里的小暖气可就成了他们的“温暖大使”。

说到底，体温调节中枢就像一个忠诚的守卫，无时无刻不在关注着咱们的健康。

②复杂负反馈 复杂负反馈是由一系列激素组成的连锁体系， 涉及的因子比较多。在这个体系中，效应器细胞 可以接受两种不同信号：一种是激发他们继续分 泌的前馈信号，细胞进一步分泌激素；另一种是 引起相反效应的反馈信号，使激素分泌停止或下 降。复杂负反馈比简单负反馈更为完善，可以接 纳更为复杂的指令。
图1是反馈控制系统的模式图。
图中把该系统分成比较器、控制系统、受控系 统三个环节；输出变量的部分信息经监测装置检测 后转变为反馈信息，回输到比较器，由此构成闭合 回路。在不同的反馈控制系统中，传递信息的方式 是多种多样的，可以是电信号（神经冲动）、化学 信号或机械信号，但最重要的是这些信号的数量和 强度的变化中所包含的准确的和足够的信息。参考 信息即输入信息（Si），它和反馈信息（Sf）比较 后，即得出偏差信息（Se）。三者的关系为： Se=Si+Sf如果是负反馈（negative feedback）, 则Sf为负值；如果是正反馈（positive feedback），则Sf为正值。
机体功能的调控模式
本世纪40年代，通过运用数学和物理学的原理和 方法，分析研究各种工程技术的控制和人体的各种功 能调节，得出了一些有关调节和控制过程的共同规律， 产生了一个新的学科，这就是控制论（cybernetics）。
运用控制论原理分析人体的调节活动时，人体的 各种功能调节可分为三类控制系统：反馈控制系统、 前馈控制系统和非自动控制系统。
一个人体温的昼夜变动
• 体温恒定：产热＝散热（37℃） • 产热器官：骨骼肌----收缩
内脏（肝脏）----物质代谢 • 散热器官：皮肤、毛细血管
汗腺----汗液蒸发 • 调节中枢：下丘脑 • 温觉感受器、冷觉感受器
皮肤结构模式图
皮肤对寒冷的反应示意图

体温调节中枢的功能和调理方法一、体温调节中枢的功能人类身体内部拥有一个称之为体温调节中枢的优秀系统，它位于大脑内部的下丘脑。

体温调节中枢具有以下主要功能。

1. 感知和感应：体温调节中枢能够感知周围环境的温度变化，并通过神经信号传递给其他部分，触发相应的生理反应。

2. 调控热产生：当我们处于寒冷环境时，体温调节中枢会发送指令使肌肉颤抖来增加热量产生。

这是通过肌肉的快速收缩来消耗能量和产生热量，从而提高体温。

3. 调控热散失：当我们处于高温环境时，体温调节中枢会发出指令通过减少新陈代谢和血管扩张来降低热散失。

此外，它还可以通过出汗来使身体表面蒸发水分以散发热量。

4. 渐进调整：如果人体长时间暴露在特定环境下，比如长时间运动或置身高山寒冷地带，体温调节中枢会逐渐调整体温设置点来适应新的环境。

二、调理方法虽然人体拥有强大的体温调节机制，但有时仍可能因为外界环境或健康问题而导致体温不稳定。

以下是一些常见的调理方法，可以帮助我们维持正常的体温。

1. 环境控制：保持舒适的室温和湿度可以有效地减少对体温调节中枢的负担。

在寒冷季节里，穿上足够保暖的衣物并使用暖气设备来防止过度散失体热。

而在炎热季节里，则应选择透气性好的衣物，并避免长时间暴露在高温环境下。

2. 合理饮食：均衡饮食对于维持良好的身体状况至关重要。

适当摄取蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素可以增加新陈代谢率，有助于提高身体内部的热量产生。

3. 适度运动：参与适度运动可以促进血液循环，增强肌肉活力，并提高体温调节中枢的响应能力。

然而，需要注意的是，过度剧烈的运动可能会导致体温升高过度，引发身体不适。

4. 良好的睡眠质量：充足的睡眠对于身体机能的正常运行非常重要。

睡眠时，体温调节中枢会逐渐降低身体的基础代谢率和心率，提供一个较为平静和稳定的状态。

5. 精神压力管理：精神压力过大可能会干扰体温调节中枢的功能。

通过学习放松技巧、寻求社交支持或找到个人感兴趣和愉悦的活动来减轻精神压力，有助于维持良好的体温平衡。

体温调节的生理过程体温是指人体内部的温度，是维持生命活动正常进行的重要指标之一。

人体的体温通过一系列生理过程来调节，以保持在适宜的范围内。

本文将从体温的产生、调节中枢和调节方式三个方面探讨体温调节的生理过程。

一、体温的产生人体内部的体温主要由两个方面产生：新陈代谢和肌肉运动。

1. 新陈代谢：人体进行代谢活动时会产生热量。

新陈代谢是指人体细胞进行物质转化的过程，包括细胞呼吸、消化吸收等。

这些代谢过程会产生一定的热量，从而提高体温。

2. 肌肉运动：体肌肉运动也会产生热量。

当我们进行运动时，肌肉会收缩，从而产生热能。

这是为了满足运动时肌肉的能量需求。

因此，体肌肉运动也是产生体温的重要因素之一。

二、体温调节中枢体温的调节中枢位于大脑中的下丘脑，包括体温调节中枢和体温感受器。

1. 体温调节中枢：体温调节中枢位于下丘脑的杏仁核和前庭核。

它们接收体温感受器传来的信息，并通过相应的调节措施来调整体温。

当体温过高时，体温调节中枢会发出指令，使身体通过散热来降低体温。

当体温过低时，体温调节中枢会发出指令，使身体通过产热来增加体温。

2. 体温感受器：体温感受器分布在皮肤和内脏器官等部位。

它们可以感知周围环境和体内环境的温度变化。

当感受器检测到体温过高或过低时，会向体温调节中枢发送信号，以启动体温调节过程。

三、体温调节方式体温调节主要通过产热和散热两种方式进行。

1. 产热：当体温过低时，体温调节中枢会刺激身体产生热量。

主要的产热方式包括：增加肌肉的收缩活动，产生额外的热能；增加新陈代谢速率，促进能量转化为热量；收缩血管，减少热量的散失。

2. 散热：当体温过高时，体温调节中枢会刺激身体散发热量。

主要的散热方式包括：通过皮肤散热，包括辐射散热、传导散热和蒸发散热；通过调节呼吸和排汗，加速水分蒸发，带走体温。

综上所述，体温调节是一个复杂的生理过程，通过体温的产生、体温调节中枢和体温调节方式来实现。

了解体温调节的生理过程有助于我们更好地保护身体健康，合理调节体温，适应不同环境的温度变化。

（⼀）体温调节中枢 ⽬前⼀般认为体温调节中枢位于POAH，该区含有温度敏感神经元，对来⾃外周和深部温度信息起整合作⽤。

损伤该区可导致体温调节障碍。

⽽另外⼀些部位，如中杏仁核（medialamydaloidnucleus，MAN）、腹中膈（ventralseptalarea，VSA）和⼸状核则对发热时的体温产⽣负向影响。

刺激这些部位可使体温上升超过正常难以逾越的热限。

因此，⽬前倾向于认为，发热时的体温调节涉及到中枢神经系统的多个部位。

李楚杰等在此基础上提出了发热体温正负调节学说，认为发热体温调节中枢可能有两部分组成，⼀个是正调节中枢，主要包括POAH等，另⼀个是负调节中枢，主要包括VSA、MAN等。

当外周致热信号通过这些途径传⼊中枢后，启动体温正负调节机制，⼀⽅⾯通过正调节介质使体温上升，另⼀⽅⾯通过负调节介质限制体温升⾼。

正负调节相互作⽤的结果决定调定点上移的⽔平及发热的幅度和时程。

因此，发热体温调节中枢是由正、负调节中枢构成的复杂的功能系统。

传统上把发热体温调节中枢局限于POAH的观点应予修正。

（⼆）致热信号传⼊中枢的途径 1.EP通过⾎脑屏障转运⼊脑这是⼀种较直接的信号传递⽅式。

研究中观察到，在⾎脑屏障的⽑细⾎管床部位分别存在有IL-1、IL-6、TNF的可饱和转运机制，推测其可将相应的EP特异性地转运⼊脑。

另外，作为细胞因⼦的EP也可能从脉络丛部位渗⼊或者易化扩散⼊脑，通过脑脊液循环分布到POAH.但这些推测还缺乏有⼒的证据，需待进⼀步证实。

2.EP通过终板⾎管器作⽤于体温调节中枢终板⾎管器（organumvasculosumlaminaeterminalis，OVLT）位于视上隐窝上⽅，紧靠POAH，是⾎脑屏障的薄弱部位。

该处存在有孔⽑细⾎管，对⼤分⼦物质有较⾼的通透性。

EP可能由此⼊脑。

但也有⼈认为，EP并不直接进⼊脑内，⽽是被分布在此处的相关细胞（巨噬细胞、神经胶质细胞等）膜受体识别结合，产⽣新的信息（发热介质等），将致热原的信息传⼊POAH. 3.EP通过迷⾛神经向体温调节中枢传递发热信号最近的研究发现，细胞因⼦可刺激肝巨噬细胞周围的迷⾛神经将信息传⼊中枢，切除膈下迷⾛神经（或切断迷⾛神经肝⽀）后腹腔注射IL-1，或静脉注射LPS不再引起发热。

体温调节的机制与方法人体的正常体温维持在一定的范围内对于健康至关重要。

当外部环境温度升高或降低时，人体会通过体温调节机制来保持恒定的体温。

本文将探讨体温调节的机制以及一些常用的调节方法。

一、体温调节的机制1.中枢体温调节：中枢体温调节是由大脑下丘脑的体温调节中心来协调控制的。

这个调节中心位于脑内，可以感知体内和外部环境的温度变化。

当体温偏离正常范围时，中枢体温调节中心会采取相应的措施来调节体温。

2.神经调节：神经系统在体温调节中起着重要的作用。

当体温过高时，中枢体温调节中心会通过神经传递的方式将冷却信号传递给周围组织和皮肤表面，促使汗腺分泌汗液，通过蒸发来散热。

当体温过低时，中枢体温调节中心会调节血管收缩和肌肉颤抖，以产生热量来升高体温。

3.荷尔蒙调节：荷尔蒙也对体温调节起着重要的影响。

甲状腺素是调节体代谢速率的重要激素，它的分泌水平可以影响身体能量的消耗情况，从而间接影响体温。

此外，催产素和睾丸素等荷尔蒙也参与了体温的调节。

二、调节体温的方法1.穿着合适的衣物：根据气温的变化，选择合适的衣物非常关键。

在寒冷的天气里，多穿几层衣物可以提供更好的保暖效果；而在炎热的天气里，选择透气性好的衣物可以帮助身体散热。

2.注意室内温度：保持室内温度的适宜也是调节体温的一种方法。

可以通过合理调整暖气或空调的设置，使室内的温度保持在舒适的范围内。

3.饮食调节：食物的选择也会对体温的调节产生影响。

例如，在夏天多摄入一些清凉的食物，如西瓜、黄瓜等，可以降低体温。

而在冬天，则可以选择热量较高的食物来升高体温。

4.体育锻炼：适度的体育锻炼有助于提高身体的代谢率和心肺功能，从而增加热量的消耗和体温的升高。

5.躲避极端环境：当外部环境温度极高或极低时，应尽量避免长时间暴露在这些环境中，以免对身体产生不利影响。

总之，体温调节是人体自身的重要机制，通过中枢体温调节、神经调节和荷尔蒙调节等多种方式，人体能够在一定的范围内保持恒定的体温。