婴儿日常保健药物

宝宝补钙最好的来源是食物
作者：方健
来源：《健康博览》 2019年第8期
宝宝补钙最好的来源是食物
文/方健副主任药师广东花都区人民医院
很多人都觉得钙剂不是药，当成保健品给孩子吃，其实最好的钙来源是食物。

一般来说，一岁以下母乳或配方奶粉喂养的孩子，不需补钙。

尤其是母乳含有婴幼儿所需
要的各种微量元素，只要宝宝能正常哺乳，没有消化系统疾病，就不需补充任何微量元素药物了。

当然，钙的吸收需要维生素D的帮助，建议每天出去晒一两次太阳，促进皮下维生素D 的
合成，这样可以有效促进母乳中钙的吸收，对生长发育很有帮助。

推荐儿童补充鱼肝油（维生
素A、D）的目的也是促进钙的吸收。

一岁以上的儿童每天要保证种类丰富、富含钙的食物：深绿色蔬菜、水果、谷物、瘦肉、
禽类、鱼、蛋和豆类，还有奶制品，这是孩子最理想的钙来源，每天1~2 杯牛奶或酸奶，或者
差不多量的母乳或配方奶，偶尔也可以吃奶酪。

这样也不会缺钙，通常也不需服用钙剂。

哪些婴幼儿需要额外补钙呢？首先根据营养师对婴儿日常膳食的分析，钙摄入量在推荐量
的70%以下；其次是具有如骨钙化不良、X-型、O 型腿等佝偻病相关临床症状及体征显示缺钙；最后是排除维生素D 缺乏。

而关键在于，上述三点必须同时满足，才能判断可能缺钙，此时才
有可能在饮食补钙的同时，服用钙剂。

这需要专科医生才能做出诊断，而这种情况并不多。

儿童的健康成长是每个家庭最为关注的焦点，中医药作为我国传统医学的瑰宝，在儿童保健领域有着独特的优势和丰富的经验。

了解和掌握 0-36 月儿童中医药保健知识，对于促进儿童的身心健康发育具有重要意义。

一、0-3 个月儿童中医药保健（一）母乳喂养母乳喂养是新生儿最理想的喂养方式。

母乳中含有丰富的营养物质、免疫活性成分等，能够满足婴儿生长发育的需要，同时有助于增强婴儿的免疫力。

母亲在哺乳前应洗净双手，保持乳头清洁。

哺乳时应让婴儿含住乳头及大部分乳晕，避免空气吸入，以免引起溢奶和吐奶。

哺乳后应将婴儿竖抱，轻拍其背部，排出胃内空气，防止溢奶。

（二）起居护理新生儿居住的环境应保持安静、整洁、舒适，温度适宜，一般维持在22℃-24℃，湿度在 55-60。

室内要注意通风换气，但避免对流风直接吹到婴儿。

新生儿的衣物要柔软、宽松、透气，尿布要勤换，保持臀部清洁干燥，防止尿布疹的发生。

新生儿每天睡眠时间较长，要保证充足的睡眠，有利于其生长发育。

（三）推拿保健1. 摩腹方法：用手掌掌面或食指、中指、无名指并拢，在婴儿腹部做顺时针方向环形摩动，每次 5-10 分钟。

作用：健脾和胃，理气消食。

2. 捏脊方法：让婴儿俯卧，背部裸露，操作者用双手的拇指、食指和中指捏起婴儿脊柱两侧的皮肤，从尾骶部逐渐向上提捏，至大椎穴处，反复操作 5-7 遍。

作用：调阴阳，理气血，和脏腑，通经络，培元气。

（四）常见疾病预防1. 黄疸新生儿黄疸是常见现象，生理性黄疸一般在诞辰后 2-3 天出现，7-10 天消退。

如果黄疸出现过早、过重或消退延迟，应及时就医。

中医可采用中药内服、外用等方法进行治疗。

2. 感冒注意保暖，避免婴儿受寒。

母乳喂养的婴儿母亲要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻食物。

婴儿房间要经常通风，保持空气新鲜。

如婴儿出现感冒症状，如鼻塞、流涕、咳嗽等，可采用推拿、中药等方法进行缓解。

二、4-6 个月儿童中医药保健（一）辅食添加随着婴儿的生长发育，母乳或奶粉已不能满足其营养需求，此时应开始添加辅食。

03岁婴幼儿保健手册宝宝的健康是每个家长非常关心的问题。

随着宝宝逐渐长大，我们需要注意的保健事项也会有所变化。

本文将为您提供一份03岁婴幼儿保健手册，以帮助您更好地照顾宝宝的健康。

一、宝宝的日常保健1.饮食均衡：宝宝每天需要摄入足够的营养素以支持他们的生长和发育。

在这个年龄段，饮食应包括蛋白质、碳水化合物和脂肪，并且要注意提供足够的维生素和矿物质。

多样性是关键，可以给宝宝食用各种蔬菜、水果、谷物、肉类、鱼类等。

2.定期体检：每隔一段时间，带宝宝去儿科医生进行体检是非常重要的。

医生可以评估宝宝的生长发育情况，检查他们的身体状况，并及时发现和处理任何健康问题。

3.提供良好的睡眠环境：良好的睡眠对宝宝的健康至关重要。

为宝宝提供安静、舒适、温暖的睡眠环境，确保他们能够获得充足的睡眠时间。

4.保持良好的个人卫生：教导宝宝养成良好的个人卫生习惯，包括洗手、刷牙、洗澡等。

定期更换宝宝的衣物和尿布，保持身体清洁。

二、宝宝的疫苗接种1.接种时间表：根据国家卫生健康部门的推荐，宝宝在0-3岁期间需要接种一系列的疫苗，以保护他们不受一些常见的传染病侵害。

接种时间表包括接种的疫苗名称、接种时间和剂量。

2.常见疫苗简介：在宝宝的成长过程中，常见的疫苗包括乙肝疫苗、百日咳疫苗、麻疹疫苗、水痘疫苗等。

了解每种疫苗的功能和接种方法，可以帮助您更好地保护宝宝免受疾病侵害。

三、常见疾病预防与处理1.感冒与发烧：宝宝的免疫系统还不够成熟，容易感染感冒病毒。

为了预防感冒，可以注意室内通风，保持良好的卫生习惯。

如果宝宝出现发烧的症状，可以适当降温，观察症状并及时就医。

2.腹泻与呕吐：腹泻是宝宝常见的消化系统问题，多是由细菌、病毒或不适宜的食物引起。

保持宝宝充足的水分摄入非常重要，同时注意适当调整饮食以缓解症状。

如果腹泻伴有呕吐、持续发烧等症状，应及时就医。

3.过敏反应：宝宝可能对某些食物、药物或环境过敏。

如果您发现宝宝出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即就医并告知医生过敏源。

儿童保健常识一、如何给孩子补锌？平时多吃含锌丰富的食品，如果有明显缺锌现象，应选用补锌的产品。

●食补：不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克，7-12个月每天需锌5毫克，1-10岁每天约需锌10毫克。

每百克食物的含锌量约为：猪瘦肉3.8毫克；猪肝4毫克；鸡肝5毫克；蛋黄3.4毫克；海带3.2毫克；鱼虾8毫克。

● 药补如果缺锌较重或缺乏上述食物时，就不得不借助药物之功了。

硫酸锌：最早用于临床，但缺陷也多，长期服用可引起较重的消化道反应，如恶心、呕吐甚至胃出血。

葡萄糖酸锌：属于有机锌，仅有轻度的胃肠不适感，饭后服用可以消除，婴儿可溶于果汁中喂服。

● 介于食补与药补之间复合蛋白锌：最为理想，也可认为是食补，是来自于纯天然生物制品，锌与蛋白质结合，生物利用度高，口感也好，孩子更乐于接受。

二、哪些儿童容易出现缺锌现象？◆现在独生子女偏食、厌食比较多，易造成体内缺锌或锌含量低。

◆身体偏矮，生长发育迟缓的儿童。

◆母亲孕期摄锌不足的儿童据美国锌供给标准：孕妇每天摄入食物中锌的含量不得少于20毫克。

如果孕妇不注意进食含锌丰富的食品，势必影响胎儿对锌的利用与存储，出生后易出现缺锌症状。

◆非母乳喂养儿母乳不仅含锌量(100毫升含含锌11.8微克)大大超过牛奶，而且吸收率高达42%，任何非母乳食品都难以企及。

故吃母乳的孩子不易缺锌，而且牛奶或其它食物喂养的儿童缺锌的可能性较大。

◆以植物性食品为主食的儿童肉类、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食品含锌量既多且吸收率都在30%--70%之间，明显优于谷物类。

故不可提倡孩子吃素。

◆免疫功能低下，易患传染病的儿童。

◆受感染的儿童要补锌。

儿童感染时体内对锌的需要量增加，而胃肠道吸收锌的能力减弱。

因此，感染中的儿童要适量补充锌剂和富含锌的食物。

◆多汗的儿童宜补锌。

有些儿童存在多汗的现象，加重缺锌的程度。

而缺锌又会降低机体的免疫功能，使儿童体质虚弱，从而形成了恶性循环，所以，多汗的儿童应适当补锌。

宝宝常备药,摘抄的文章，我认为非常有用，希望也给其他妈妈带来一些帮助。

在这特别谢谢原文的作者。

日常保健：＊珠珀猴枣散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受惊＊王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚＊小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊感冒初起：＊喝葱白汤（葱白3－4段＋2－3片生姜），可加点小儿专用蜂蜜。

＊用姜末炒干，睡前包在脚心，可通鼻塞＊喝“健儿清解液”（如有腹泻就停喝）＊泰瑞宁牛磺酸颗粒风热感冒或流行性感冒：＊小儿金丹片（中药）＊王氏保赤丸＊樋屋奇应丸＜日本＞＊小儿感冒解毒灵颗粒＊小儿感冒颗粒＜同仁堂＞＊小儿速效感冒冲剂＊板蓝根＊库克清宣止咳颗粒风寒感冒：＊保婴丹＜香港余仁生＞＊小儿感冒茶＊小柴胡＊轻微感冒（打喷嚏流清涕）：＊小儿宝泰康＊小儿金丹片重症或病毒性感冒：＊鸿泰牌小儿感冒颗粒（中成药）＊双黄连口服液＊艾畅滴剂＜强生＞感冒带咳嗽：＊七厘散咳嗽：＊双黄连＋川贝煮梨（喝水吃梨）──适用于肺热咳嗽＊罗汉果泡开水（喝汁）＊小儿清肺口服液＜同仁堂＞＊小儿化痰止咳颗粒＜同仁堂＞＊小儿肺热咳喘口服液＊小儿咳喘宁糖浆（纯中药）──适用于肺热咳嗽＊小儿羚贝止咳糖浆──适用于肺热咳嗽＊克咳止咳糖浆──适用于肺热咳嗽＊通宣理肺….──适用于肺寒咳嗽＊清宣止咳颗粒──适用于肺寒咳嗽＊肺力露──针对干咳不止＊沐舒坦──针对袪痰发烧：＊小儿热速清（糖浆，中药）──发热初期＊小儿退热宁（糖浆，中药）──发热初期＊清开灵＊臣功再欣＊美林＊泰诺林滴剂＊鱼腥草（输液）──高烧（39.c以上）腹泻：＊妈咪爱（适合消化不良引起的腹泻或母乳性腹泻，生物制剂，调节肠胃，帮助消化吸收，还可用于治便秘）＊婴儿素（又名“小儿健脾散”，能调节肠胃，消食，止泻）＊醒脾养儿颗粒＜贵州＞＊丽珠肠乐＊马齿苋煮水喝（偏方）消化不良：＊一捻金胶囊＊四磨汤口服液＊金双歧＊合生元＊肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水＊儿康宁糖浆＊乳酸菌素片＊健胃消食片＊脾可欣湿疹：＊郁美净＊铍宝＊艾洛松＊俄罗纳英膏热痱：＊施比灵洗液＊炉甘石擦剂＊强生热痱粉＊金银花煮水洗澡尿布疹：＊鱼石脂软膏＊紫草油便秘：＊开塞露鼻炎：＊鼻渊舒咽喉发炎：＊小儿咽扁冲剂或咽扁颗粒支气管炎：*博士小儿止咳露＋消炎药＊富露施中耳炎：＊阿莫仙＊希刻劳＊注射用西力欣消炎药：＊双黄连＊力欣奇＊再林＊阿莫西林＊新博林（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）夜惊：＊珍珠末蚊虫叮咬：＊白塔油＊完美芦荟胶轻微外伤：＊完美芦荟胶＊好得快喷剂烫伤：＊京万红＊宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）厌食：＊同笑＊黄芪精轻微感冒打喷嚏、流清鼻涕珠珀猴枣散（保和堂）牛磺酸感冒颗粒小儿金丹（中药）、板兰根小儿宝泰康馥感琳小儿清热解毒口服液宝婴丹治风寒引起的感冒小儿感冒颗粒（同仁堂）臣功再欣好娃娃羚羊感冒口服液护彤感冒好后流鼻涕:香菊颗粒博宁冲剂我觉得如果老流鼻涕，总是不好，吃药并没有太大作用，很多时候都是因为穿得太多或者睡觉盖得太厚。

乃捷尔牌初乳素胶囊乃捷尔初乳素产品介绍一、原料乃捷尔牌初乳素胶囊是以健康奶牛分娩三天以内的牛初乳为原料，用采用当代高新生化技术，经分离、纯化而成的保健食品。

由于采用了冷冻干燥技术，避免了高温杀菌的同时对牛初乳中有效成分的破坏，几乎保留牛初乳中的全部营养成分和生物活性物质，它高度浓集了初乳中的有用的活性成分，无任何添加剂、防腐剂、色素。

人为地加人添加剂不仅会导致活性成分的失衡，进而失去生物效用，甚至会产生有害作用。

本品为乳黄色结晶体，有折光性，口感细腻徽徽酸，溶解性强。

低温冻干粉技术：对于干燥热敏性制品和需要保持生物活性的物质，冻干是一种有效的方法。

此法是将需要干燥的制品在低温下使其所含的水分冻结，然后放在真空的环境下干燥，让水分由固体状态直接升华为水蒸气并从制品中排除而使制品活动干燥。

该方法有效地防止了制品理化及生物特性的改变，对生物组织和细胞结构和特征的损伤较小，使其快速进入休眠状态，有效保护了许多热敏性药物生物制品有效成份的稳定性。

如蛋白质、微生物类不会发生变性和丢失其生物活性；其次，冻干制品在干燥后形态疏松、颜色基本不发生改变，加水后能够快速溶解并恢复原有水溶液的理化特性和生物活性。

第三，由于干燥在真空条件下进行，对于一些易氧化的物质具有很好的保护作用。

第四，制品经过冻干后水份含量非常低，使制品的稳定性提高，受污染的机会减小，这不仅方便了运输还延长了制品保存期限。

而市面上的牛初乳大部分是喷干工艺生产的，而喷干工艺生产过程中有3分钟达到了60°以上，而活性免疫球蛋白的活性保存温度不能高于40°，所以服用喷干工艺的牛初乳只能增加孩子的肾脏功能负担，而且容易上火；而只有冻干工艺生产的牛初乳才能完整保留牛初乳中活性免疫球蛋白的活性，服用效果明显，不会增加孩子的肾脏负担，更不会上火。

但是冻干牛初乳生产成本是喷干牛初乳的7倍。

另外，由于免疫机制的抗体需要本土产生的病毒抗原激发产生。

小孩铜蓝蛋白正常是小孩铜蓝蛋白正常是指小孩子的体内含有适量的铜蓝蛋白，这是一种重要的血液蛋白，主要存在于肝脏、血液和神经系统中。

铜蓝蛋白能够运输氧气到身体各个部位，起到维持正常身体生理功能的作用。

如果小孩子铜蓝蛋白过低或过高都会引发健康问题，需要进行治疗。

治疗方法：1.铜蓝蛋白过低的情况下，可以通过增加铜摄入量来恢复。

一些含铜丰富的食物，如瘤胃、动物肝脏、坚果、全麦面粉、鱼类和蛋等可以作为铜的良好来源，但是需要注意的是铜也不能过量摄入。

2.铜蓝蛋白过高的情况下，一般需要采用药物治疗来降低铜蓝蛋白的水平。

重要的药物主要有三种：D-靛绿、青霉胺和卡巴卡。

其中D-靛绿和青霉胺是单独或联合使用的治疗药物，能够促进肝脏排出过量铜离子，帮助恢复正常的铜蓝蛋白水平。

而卡巴卡是一种血浆交换治疗方法，适用于严重的疾病情况下。

3.针对遗传性疾病造成的铜蓝蛋白异常，需要进行基因检测和随后的遗传咨询，以及进行适当的治疗。

一般采用肝脏移植等手术治疗，对于晚期病情更严重的小孩子，需要采用维生素B6的治疗。

注意事项：1.小孩子铜蓝蛋白的正常水平具有很强的相关性，而并非直接的因果关系，因此需要结合其他相关指标进行判断。

如果发现小孩铜蓝蛋白异常，应及时进行进一步检查和其他辅助检查，以确定病情。

2.家长和医生需要密切观察小孩子的病情。

针对铜蓝蛋白异常，一定要在专业医生的指导下进行治疗。

如果使用了异常的方法和药物，可能会助长和加剧疾病，引起严重的健康问题。

3.注意开展适当的营养保健工作，包括增加小孩的铜摄入量、补充多种维生素等有助于增强小孩子的免疫力，通过调理饮食、睡眠、锻炼等综合措施提高体质。

4.要想更好地关爱孩子的健康与成长，家长应定期带孩子进行健康体检，以及接受专业医生的备选意见。

特别是对于小孩子出现身体不适症状，应及早到医院进行检查和治疗，以确定病情和采取适当的措施，为孩子的健康和成长保驾护航。

小孩晚上睡到半夜总是哭问题描述：小孩晚上睡到半夜总是哭，这是很多父母在育儿过程中都会遇到的问题。

维生素d滴剂的执行标准概述及解释说明引言部分的内容：1.1 概述：维生素D滴剂是一种常见的维生素补充品，广泛应用于临床医学和日常健康保健中。

它可以帮助人体吸收和利用钙和磷等关键营养物质，对于骨骼发育、肌肉功能以及免疫调节等方面都起到重要作用。

因此，确保维生素D滴剂质量的可靠性和执行标准的科学性十分重要。

1.2 文章结构：本文主要包括引言、维生素D滴剂的执行标准、执行标准解释和说明以及临床应用中注意事项和解决方法等部分。

首先，我们会对维生素D滴剂的作用与重要性进行介绍，并对其分类和应用范围进行概述。

然后，我们将详细解释现行维生素D滴剂执行标准的各个方面，包括剂型规格要求、成分及含量标准以及生产工艺和质量控制要求。

接下来，我们将讨论在临床应用中需要特别注意的人群适应症和禁忌症管理问题，以及在滴剂使用过程中可能出现的常见问题及处理方法。

最后，我们会对现有维生素D滴剂执行标准进行总结评价，并展望未来对该领域的研究方向和发展趋势。

1.3 目的：本文的目的是系统地概述和解释维生素D滴剂的执行标准，通过对其剂型规格、成分及含量标准以及生产工艺和质量控制要求等方面进行详细说明，提高读者对维生素D滴剂质量的认识和理解。

同时，针对临床应用中可能遇到的问题，介绍相应的注意事项和解决方法，为医务人员和患者提供参考依据。

通过本文的阐述，旨在促进维生素D滴剂执行标准的科学性和规范化，并为未来相关研究提供借鉴与探索方向。

2. 维生素D滴剂的执行标准2.1 维生素D的作用与重要性维生素D是一种脂溶性维生素，对于人体健康非常关键。

它具有调节钙磷代谢、促进骨骼健康和免疫系统功能等多项重要作用。

维生素D的主要功能包括增强小肠对钙和磷的吸收、调节骨骼发育和保持，以及参与免疫调节等。

2.2 维生素D滴剂的分类和应用范围根据剂型和给药途径的不同，维生素D滴剂可以分为口服滴剂和注射用滴剂两类。

口服滴剂最常见，适用于各个年龄段人群及特殊人群，如老年人、孕妇和哺乳婴儿等。