谈风热感冒食疗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢风热感冒患者晚饭吃什么？导语：人们在患上风热感冒之后，常常会变得非常虚弱，一般需要服用药物才能够彻底消除症状。

而对于患者来说，饮食等方面的调理对于疾病的缓解，也人们在患上风热感冒之后，常常会变得非常虚弱，一般需要服用药物才能够彻底消除症状。

而对于患者来说，饮食等方面的调理对于疾病的缓解，也可以起到不容忽视的作用。

那现在小编就主要会讲解一下风热感冒患者晚餐的具体安排方式，快来一起阅读文章，以便加深认识吧。

1、豆腐。

感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。

高品质的蛋白质包括豆腐。

豆腐营养丰富，有“植物肉”之称。

豆腐味甘微寒，能补脾益胃，清热润燥，利小便，解热毒。

2、冬瓜。

中医认为冬瓜性凉，味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，具有清热解暑、降暑解火的功效，是风热感冒患者的良好食物。

煲冬瓜汤时，最好把冬瓜皮洗净，连皮带籽入锅煮汤，利尿效果更好。

3、梨。

梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。

对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。

风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。

4、柠檬。

柠檬中富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。

感冒时一天喝上500至1000cc，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。

除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

小编在本文当中介绍了很多食材，都比较适合风热感冒患者在晚上预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

治疗感冒的食疗汤1、银贝雪梨汤20克银耳，1个雪梨，5克贝母，30克冰糖或白糖。

去除银耳的根和杂质，清洗并撕成小块。

雪梨洗净去皮，去核去籽，切成小块。

川贝母洗净。

将以上加工好的原料放入炖杯中，加入1杯糖和水，在笼中蒸约1小时，然后取出。

服用方法：每天服用一剂，早晚空腹食用。

2、枸杞雪梨汤300克枸杞、225克胡萝卜、4个梨、3个枣、225克瘦肉、2片姜和适量盐。

只取枸杞菜叶，洗干净。

把枸杞梗清洗干净，捆成一扎，胡萝卜去皮，洗干净后切块。

洗干净雪梨，切块，洗干净蜜枣。

洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

煲滚适量水，放入枸杞梗、胡萝卜、雪梨、蜜枣、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约90分钟，取出枸杞梗，然后再放入枸杞叶续滚约20分钟，下盐调味即成。

3.南杏仁悉尼汤南北杏仁各10克，雪梨1个，白糖30克。

首先，将南北杏仁浸泡在水中，剥皮。

把雪梨削皮去核，切成四块。

将200毫升水倒入炖杯中，加入南北杏仁、雪梨和糖，盖上盖子，在水中炖1小时即可食用。

4、百合雪梨汤百合30克、雪梨30克、青梅10克、橙瓣30克、山楂饼30克、白糖100克、发酵米汁10克、葛仙米10克、糯米15克、白醋3克。

将青梅、山植糕切成粒，雪梨切成小片，糯米粉制成豌豆大小汤圆。

将锅洗净，置中火上，加水烧开，放入加工过的葛仙米、百合煮一下，加白糖，待糖溶化后，再下小汤圆、山植、青梅、雪梨、桔子瓣、醪糟汁烧开，滴白醋起锅入盆。

5.白菜根葱汤大白菜根3个，葱白连须2根，芦根10克。

上三物以水煎煮10～15分钟即可。

6.姜丝萝卜汤生姜25克，萝卜50克。

生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

7.香菜葱汤香菜15克，葱白15根，生姜9克。

将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

8.蘑菇鸡汤鸡1/2只、香菇12～15朵、葱、姜、料酒、味精、大枣10枚。

治疗感冒的食疗药膳和注意事项治疗感冒的食疗药膳和注意事项近年来，随着人们对健康饮食的追求意识的加强，食疗药膳已近在人们的生活中随处可见，想治疗感冒这种最为常见的疾病，人们都尽量避免药物治疗，只因药物的副作用不是每个人都愿意承受的，因此，食疗成了大众选择，那么利于治疗感冒的食疗药膳有哪些呢，下面就为大家讲解下。

一、利于治疗感冒的食疗药膳1、银花豆豉粥金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克，白糖适量，煮粥食用。

2、银花薄荷饮银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。

先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3―4次。

3、香菜葱白饮香菜15克，葱白(带根)3段，将两者洗净，加水适量，煮沸后再煮5分钟即可。

4、豆腐豆豉葱白汤豆腐250克切块，淡豆豉12克洗净，二者与15克葱白段一起放人沙锅，加水煮开，改用文火炖5分钟，趁热顿服。

5、扁豆花藿香饮扁豆花20克，藿香12克，银花10克，白糖适量。

将扁豆花、藿香、银花洗净，加水适量煎煮，以白糖调味即可饮服。

6、藿香叶粥鲜藿香叶20克，煎汤待用。

先用粳米100克煮粥，加入煎好的藿香煮沸，即成藿香粥，每天服用2次。

7、葱乳饮葱白2根，母乳(或牛奶)30毫升。

将葱白洗净剖开，同母乳一起放入加盖的杯内，隔水蒸熟后去葱即可。

每日3～4次，连服2～3天。

二、感冒后应该注意的饮食事项1、有人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，该感冒饮食对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。

发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。

医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。

因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。

进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。

2、感冒饮食不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

孩子风寒感冒和风热感冒的症状和防治的方法：1、风寒感冒：症状：脸色苍白、怕冷、流清鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、咽部不红肿等症状。

自治疗方：姜糖水、姜丝可乐，趁热喝下，然后捂住被子好好睡觉。

2、风热感冒：症状：发烧不退、面色发红、鼻塞、鼻流浊涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黄、咽痛红肿、口干舌燥、爱喝水等症状。

自治疗方：煮梨水、喝梨粥，对孩子风热引起的感冒咳嗽，尤其适合。

3、感冒咳嗽，伴有食积不化：孩子在有感冒症状的同时，常常伴以口唇红赤，腹部胀满、腹痛、不愿吃饭，口中有酸臭气味，或者呕吐、大便干燥、小便少而黄，舌苔黄腻等症状。

可以选用的药物：以中药为主：健儿清解液、小儿消积止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴枣散等。

4、以咳嗽为主要症状：这个时候，妈妈们一定要注意，孩子是否有痰，由于孩子小，不会自己吐痰，主要听孩子咽喉部是否有痰声噜噜；同时，要注意区分，是咳嗽初期，还是咳嗽日久，根据咳嗽的病情变化，合理的服用药物。

感冒初期（以咳嗽为主要症状）：多是刺激性干咳，无痰或少痰，适宜服用强力镇咳药。

可以选用的药物：中药：肺力咳合剂、急支糖浆、神奇止咳露、蛇胆口服液等；西药：奥特斯（复方福尔可定）、臣功华芬等。

感冒后期（以咳嗽为主要症状）：咳嗽时间较长，痰液较多，尤以夜间平躺以后咳嗽加重，有时咳嗽引起呕吐，吐出物为白色黏痰，适宜选择化痰止咳药。

可以选用的药物：中药：肺热咳喘口服液、金振口服液、小儿清肺冲剂、复方鲜竹沥口服液、儿童清肺口服液、念慈庵川贝止咳口服液等。

西药：易坦净糖浆、贝莱糖浆等。

特别推荐：老北京砂板糖特别提示：感冒大多数都是病毒所引起，如果没有合并感染，抗生素治疗是无效的。

很多妈妈对宝宝感冒的寒热区分不好，往往在药物选择上不知所措，可以配合使用安全有效的外贴药物，如发热用的冰冰退热贴、咳嗽感冒用的益气贴、胃肠感冒用的丁桂儿脐贴。

不要自作主张给宝贝随意服用抗生素，滥用抗生素只会浪费药物，同时容易产生耐药或引起过敏。

风寒风热感冒食谱感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒和流行感冒。

普通感冒常好发于冬季，而流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

所以，在日常生活中我们需要合理均衡的膳食来加强身体的抵抗力。

风寒风热感冒食谱都有哪些呢?下面一起来看看风寒风热感冒食谱的详细内容吧!风寒风热感冒食谱风寒感冒食谱：宜吃温热性或平性的食物，诸如葱、生姜、大蒜、花椒、洋葱、南瓜、青菜、扁豆、紫苏、赤小豆、黄芽菜，金橘、柠檬、豇豆、杏子、桃子、樱桃、山楂等;1. 生姜+红糖+大蒜2. 梨+花椒+冰糖(咳)3. 黄芪姜枣汤配方：黄芪15克，大枣15克，生姜3片。

制法：以上三物加水适量，用武火煮沸，再用文火煮约1小时即可。

功效：益气补虚，解表散寒。

用法：吃枣饮汤。

4. 神仙粥：大米+生姜入锅同煮，再放入连须葱白，待粥将熟时，放入米醋，稍煮即可。

此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。

5. 白菜汤：大白菜根+大葱根，煎汤，加白糖少许趁热服下。

或取白菜心+白萝卜，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

6. 姜丝萝卜汤: 生姜+萝卜+红糖7. 香葱饮：香菜根+葱须+白菜头+红糖风热型感冒谱：宜食用寒凉性物品，如绿豆、萝卜、菠菜、金针菜、冬瓜、地瓜、丝瓜、菜瓜、绿豆芽，薄荷、苹果、枇粑、橙子、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄、马蹄等。

1、梨+冰糖+川贝(咳) 2、煮萝卜水单煮(咳)1、梨+冰糖+川贝(咳)2、煮萝卜水单煮(咳)3、绿豆粥配方：绿豆50克，粳米100克，冰糖适量。

制法：绿豆、粳米洗净煮粥，待粥熟时加入冰糖，搅拌均匀即可食用。

功效：清热解暑。

用法：可作早晚餐食用。

4、苦瓜莲肉汤配方：苦瓜30克，莲叶1张，猪瘦肉50克。

制法：将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片，把全部用料一起放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮约1小时，至肉熟，调味即可。

功效：清暑解毒，利湿和中。

用法：饮汤食肉。

5、西瓜番茄汁6、还可以给孩子吃下列食物①、杮子：性寒，能清热、祛痰、止咳，但孩子一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子会肚子不舒服。

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风热感冒中医食疗偏方
导语：夏天最常见的一种疾病就是风热感冒，得了风衣感冒是非常难受的，流鼻涕，打喷嚏，嗓子疼都是这个病症的一些基本表现。

有人说，得了风热感冒
夏天最常见的一种疾病就是风热感冒，得了风衣感冒是非常难受的，流鼻涕，打喷嚏，嗓子疼都是这个病症的一些基本表现。

有人说，得了风热感冒不想吃药打针，就想用一些中医食疗偏方，虽然说这个只是一些辅助作用，不过对治疗风热感冒还是有些作用的，赶紧来看看吧。

1. 桑叶薄荷饮
桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。

做法：将上药用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡十分钟即可，随时饮用。

功效：本品对风热感冒既有辛凉解表作用，又可做为预防茶剂饮用。

2.银花薄荷饮
银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。

做法：先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。

功效：本饮剂解热作用较强，适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。

3.粉葛豆豉粥
粉葛根10克，淡豆豉10克，葱白3茎(洗净)，麦冬10克，粳米50克。

做法：将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中，加水500毫升，置火上煮沸约5～10分钟，滤去渣，于药汁中放入粳米，同煮为稀粥。

将葱白切成短节，于药粥将成时放入，搅拌即成，温服。

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治疗风热感冒的食疗偏方关于《治疗风热感冒的食疗偏方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

发烧感冒是我们日常生活很常见的病变，可是感冒的种类有很多，主要是风寒感冒和风热感冒，我们在医治的情况下需要实际问题深入分析。

风热感冒病人会出現发热、头痛及其咳嗽的状况，我们需要积极主动的做医治。

治感冒除开药用价值医治以外还能够用一些饮食疗法小偏方，那麼，医治风热感冒的饮食疗法小偏方关键有什么?风热感冒与寒症感冒症状不一样，医治的方法也是不一样的，我们需要目的性的做医治。

风热感冒病人会出現痰粘黄涕的病症，需要积极主动的做医治，饮食疗法小偏方能够合理的减轻风寒风热的状况。

医治风热感冒的饮食疗法小偏方?第一汤：香薄荷粥，香薄荷15克煎拿药汁候凉，取梗米60克煮开粥，待粥将成时，添加香薄荷汁及适当老冰糖。

稍温即服，得汗最好。

香薄荷为消防疏散风寒风热之本药，加梗米、老冰糖制粥，能促进流汗，又有保肝护肝功效。

此汤饮对新感风寒风热者最适合。

第二汤：桑菊香薄荷饮，桑树叶6克，黄菊花6克，香薄荷3克，苦竹叶15克，纯蜂蜜少量，加适度的水，烧开，泡荼频服。

桑树叶清肺润肺;黄菊花消防疏散风寒风热，清目舒肝;香薄荷为消防疏散风寒风热之本药，能快速消除发热头痛等病症。

有高血压或头痛、目糊之病人也比较适合。

第三汤：贝母花沙参蒸雪梨，将梨子1个削皮削皮，把贝母花6克、沙参10克、香薄荷2克及老冰糖适当填写，合起放到碗内放水煮熟，早中晚分食，连吃数天。

此汤润肺止咳化痰，止咳化痰宣肺，特别是在适用老人、小孩感冒后热症伤阴造成咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口干、排便燥结等症。

以上的內容便是针对医治风热感冒的饮食疗法小偏方的详细介绍，期待可以给您送去一定的协助。

许多人到发烧感冒以后就爱用用药治疗的方法，它是错误的，时间长了会促使我们的人体免疫力下降，我们在治感冒的情况下能够根据饮食疗法的方法，在医治疾患的另外还能够具有健康保健的功效。

小孩风热感冒食疗偏方
一、概述
孩子的免疫力比大人要低很多，这是因为他们身体机能没有大人的身体机能发育的成熟造成的，可以在流行病爆发的季节，孩子比大人更容易被一些流行感冒进入身体。

这时候作为家长，如果孩子患有感冒是非常担心的。

而且有些家长也不想给孩子吃一些药物来缓解症状，因为药物对孩子的身体副作用是比较大的，所以很多家长采取食疗的方法，那么对于小孩患有风热感冒有哪些食疗的偏方呢？相信这是很多家长比较关注的。

二、步骤/方法：
1、首先，孩子得了风热感冒的时候，一般是因为身体上火造成的，所以这时候大家可以给孩子找一些菊花用水煎服，可以帮助孩子及时的下火，缓解孩子风热感冒的症状，同时大家还可以给孩子喝一些冰糖梨汁水来缓解症状。

2、其次，大家可以找一些大白菜和白萝卜用水煎服给孩子饮用，这样可以帮助孩子缓解风热感冒的症状，同时大家还要注意大量的给孩子每天喝白开水，多吃新鲜的蔬菜喝水果，这样可以帮助孩子尽快恢复健康。

3、最后，当孩子得了风热感冒的时候，在日常的饮食上大家可以找一个西瓜榨成西瓜汁给孩子饮用，也可以帮助孩子下火，同时也可以给孩子喝一些绿豆汤来缓解症状，都能让孩子尽快的康复。

三、注意事项：
家里的孩子患有风热感冒的时候，日常的生活中注意给孩子每天多喝水，同时保持卧室空气温度适宜，不要干燥，饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果，这样可以尽快缓解症状。

小儿风热感冒的食疗有哪些？
*导读：小孩子风热感冒是可以通过调节日常的饮食来达到治疗效果的。

以下几种食疗都有助于治疗风热感冒。

……
小孩子因为身体机能还没有完全建立、自身免疫力比较差，因此很容易出现风热感冒。

孩子出现风热感冒之后，不仅要及时进行有效的治疗，同时也要注意日常饮食，良好的饮食习惯有利于促进治疗的效果。

接下来，就给大家几点几种食疗方法，可以有效治疗小儿风热感冒。

可以适当吃一些生橄榄。

特别是出现咽喉红肿疼痛现象的患者，可以吃一些生橄榄，可以起到清喉咙止痛的功效。

也可以把生杨桃洗干净后直接吃，杨桃风热感冒患者的咳嗽和喉痛具有一定的治疗效果。

使用15克绿豆，将其捣烂然后加入10克的茶叶和一碗水一起煎沸，继续煮十分钟，然后把渣去掉，加去适量的糖适就可以服用了。

也可以准备乌梅4个加入90克的红糖和适量的水，煮沸之后直服用即可。

风热感冒的患者可以直接生吃一些新鲜的雪梨。

或者吃一些梨粥。

先准备3个鸭梨，将它们切碎，加入水煎30分钟左右，在汤汁内加入适量的大米煮粥。

煮好之后要趁热食用。

梨粥尤其适合风热感冒兼咳嗽的患儿。

在日常给患儿吃的热粥或热汤内可以加入一些葱白和生姜，
以及适量的红糖煮沸10分钟后，可以趁热使用，然后盖好被发汗。

风热感冒的患儿要尽量少吃一些寒凉的食物：比如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

想知道如何预防疾病？疾病的最佳治疗方法？生病了吃什
么好？生病了怎么护理吗？。

夏天感冒吃什么水果好
夏天也是感冒的高发时期，环境炎热、吹空调、吃冷饮、晚上不盖被子等都容易引起感冒，很多小感冒不需要治疗，饮食调理一段时间就好了，水果是调理的首选，那么夏天感冒吃什么水果好呢？
一、夏天风热感冒吃什么水果好
夏天感冒主要以风热感冒为主，环境中温度过高，尤其是在室外工作者，虽然大量的鹅流汗，但仍然不能把热气完全排出，容易引起风热性感冒，这时候应该吃一些寒凉性的水果，能起到清热散热去火的作用，对风热感冒有防治作用。

常见的寒凉性的水果有：苹果、香瓜、奇异果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

二、夏天风寒感冒吃什么水果好
夏天虽然炎热，感冒也以风热感冒为主，但是也有部分人是风寒感冒，尤其是经常性的出入空调房，或晚上睡觉不盖被子，夜晚温度较低，容易受凉，这时候应该吃一些温热性的水果，对风寒感冒有辅助治疗并调理身体的作用。

常见的温热性的水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等。

三、夏天病毒性感冒吃什么水果好
夏天温度较高，是病毒和菌类疯狂的时期，也容易患病毒性感冒，这种感冒既不属于风寒也不属于风热，需要进行抗生治疗，食用一些
味道很酸，具有抑菌抑病毒的水果有辅助治疗效果。

常见的抑菌抑病毒水果有：柚子、猕猴桃、橘子、芒果、杨桃、苹果、菠萝、李子等吃
四、深色水果防治夏季感冒
夏季是感冒的高发时期，建议食用一些深色的水果，这些水果中含有很多的抗氧化、抗紫外线、抗菌性的成分，对夏季的各类感冒都有一定的预防作用。

常见的深色水果有：桑葚、黑布林、蓝莓、杨梅、乌梅、黑葡萄等。

感冒食疗：夏季感冒试试这几款中药方感冒食疗：夏季感冒试试这几款中药方立夏后，气候会出现明显变化，炎热多雨、空气湿度大，最容易引起风热感冒以及流感，现介绍几款中药良方。

1、西瓜番茄汁【药材】西瓜、番茄各适量。

【制作方法】西瓜去皮、去籽后，用纱布绞挤汁液备用；番茄先用沸水烫，去皮后也用纱布绞挤汁液，二汁合并代茶饮。

【功效主治】清热解毒、祛暑化湿，可治疗夏季风热感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

2、银翘合剂【药材】板蓝根、金银花、连翘各30克，荆芥（后下）10克。

【制作方法】加水煎煮成50%浓液，每次服30-60毫升，每日3次，儿童酌减。

服药后多饮水。

咳嗽甚者加生甘草、桔梗、杏仁各10克；咽喉肿痛者加锦灯笼、山豆根各10克。

【功效主治】清热解毒、疏风解表，主治风热感冒，症见咽红喉痛、目赤发热、咳嗽痰黄等。

3、绿豆茶【药材】绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。

【制作方法】绿豆洗净、捣碎，同茶、冰糖放入碗内，开水冲泡20分钟代茶饮。

【功效主治】清热解毒，主治流行性感冒，症见咽痛、咳嗽，也可用于预防流感。

4、外用方【药材】葱白、生姜各15克，食盐3克。

【制作方法】姜葱洗净，捣烂成糊，用纱布包裹，用力涂擦前胸、后背、脚心、手心、腋窝、肘窝等处，擦后休息。

【功效主治】清热、发表、通阳。

主治感冒。

此外，夏季人们常常食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家中可备上一些必要的防暑药物：（1）十滴水：适用于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症；（2）藿香正气水：适用于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻者；（3）清凉油：可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻；（4）金银花：祛暑清热、解毒止痢，开水冲泡代茶饮；（5）菊花：消暑、平肝、利尿，高血压患者尤宜，开水冲泡代茶饮；（6）荷叶：适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者，高血压患者尤宜，开水冲泡代茶饮。

风热感冒食疗：推荐三个风热感冒食疗方风热感冒的常见症状是：喉咙疼，有浓涕，发热，口渴，起因大多是便秘，通常是便秘两天后，开始喉咙痛，然后出现感冒症状，治疗当然先通便，配合清热解表药物，比如抗病毒口服液、银翘解毒片、牛黄解毒片等。

同样有食疗的方法：
1.西瓜番茄汁：西瓜、番茄适量，西瓜去皮、籽，挤出汁，番茄剥皮，挤汁，二汁合并，即可饮用。

2.薄荷粥：鲜薄荷30克（或干的10克），糯米60克，冰糖少许。

水煮薄荷5分钟，去渣取汁，糯米熬粥，再加入薄荷汁稍煮一会儿，加入冰糖，早晚温热服用。

3.菊花茶：杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣，加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升。

风热型感冒的食疗 - 药膳食谱风热型感冒的食疗.1、广东凉茶（选自《药膳食谱集锦》）［组成］桑叶，菊花，薄荷各5克，苦竹叶，白茅根各30克。

［制法］上药一并放入茶壶内，用沸水冲入，加盖浸泡10分钟。

［服法］代茶频服。

［编者按语］桑叶、菊花、薄荷发散风热，竹叶退热利尿，用治风热或秋燥引致的感冒发热，有良好疗效。

2、茶豆饮（选自《食治纂秘》）［组成］绿豆30克，茶叶9克，白糖适量。

［制法］先将茶叶用纱布包好，与绿豆一起，加水煎煮，待绿豆熟时，去茶叶，加入白糖溶化。

［服法］热服，可一次或分次饮。

［编者按语］绿豆甘寒，清热解毒，能治痧痘热毒，加茶叶利尿，白糖清热，用治时行感冒，咽痛发热，小溲不利或兼有尿痛者有效。

3、薄荷粥（选自《送余录》）［组成］薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。

［制法］先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及冰糖。

［服法］稍温即服，得汗最佳。

［编者按语］薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。

用于素有胃病，新感风热者最为适宜。

4、菊花粥（选自《老老恒言》）［组成］菊花15克，粳米60克。

［制法］先将菊花研成细粉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，调入菊花粉，稍煮一二沸即成。

［服法］稍温即服，汗出不畅者可热服。

［编者按语］菊花疏散风热，明目，清热平肝，加粳米制粥，可治风热感冒。

有高血压或头痛、目糊之也可常服。

5、茅姜稀饭（选自《颜氏验方》）［组成］白茅根30克，生姜3片，粳米60克。

［制法］先将白茅根煎取药汁，去渣，加入粳米煮粥，待粥将成时，再加生姜，稍煮一二沸即成。

［服法］待温分次频服，如当发汗者应热服。

［编者按语］白茅根味甘性寒，善清肺胃之热，兼有利水作用，故能导热下行。

加生姜、粳米，旨在护胃。

健康感冒食疗方子推荐1、红糖姜汤适合轻度风寒感冒，疏散风寒做法：生姜10g切片加水煮沸，加红糖15g趁热服，每日1次。

2、白萝卜汤适用于痰多咳嗽做法：取白萝卜250g，切片，加水煮后趁热温服。

食材解读：白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。

白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用，但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适症状。

3、金银花粥适用于风热感冒、流感做法：取金银花9g、淡豆豉9g，煎水去渣，加入大米60g煮粥食。

食材解读：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。

非常适用于以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒和流感。

这里科普一下：淡豆豉淡豆豉与家里做菜吃的豆豉有什么区别?一般豆豉有咸淡两种，但只有淡豆豉能治病。

家里做菜吃的豆豉味道是咸的，制作工序也没有淡豆豉那么繁杂，而制作淡豆豉需要加入桑叶、青蒿等中药。

淡豆豉是一剂良药，不论是风寒还是风热均可用淡豆豉治疗，它能够解除感冒引起的心烦症状。

治疗风热感冒的银翘散里面就用到了淡豆豉，有发热、头痛、咽痛、咳黄痰等症状者可用银翘散治疗。

淡豆豉能不能经常吃呢?淡豆豉虽说是一味良药，有理中焦、健脾胃、解表的作用，但却也不能没事常常吃，长期吃可能会有一定的致癌性。

4、葱豉豆腐汤适合风寒感冒，祛风散寒解表做法：葱白2根，淡豆豉10克，豆腐1块。

用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，加入豆腐煮熟，之后加入葱白出锅。

食材解读：前面有提到葱及淡豆豉的功效，趁热服用，服后盖被取汗。

可解表散寒。

5、贝母沙参蒸雪梨适用于风热感冒做法：将雪梨1个去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。

食材解读：此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。

感冒期间的辅食推荐1.胡萝卜马蹄粥适合风热感冒做法：胡萝卜150克，马蹄荸荠250克，大米50克。

"风热咳嗽"食疗方法咳嗽，有外感和内伤之别，生活中多以外感咳嗽常见。

外感咳嗽出因季节和体质的不同，分为风热，风寒，暑热，秋燥咳嗽等。

如果宝宝平日的饮食多以高蛋白，油腻，烘烤，生冷等食物为主，一般都体质多热，多痰，即使外感风寒，也易化热。

因此，以风热咳嗽多见，并兼夹有痰，有湿。

风热咳嗽饮食原则：1.饮食宜清淡，爽口，避免油炸，烟熏，以蒸煮为主，不可过咸，过甜。

食物也不宜过热，以免诱发咯血。

2.咳嗽伴有发热时，应给宝宝补充足够的水分，以助排毒和解热，如凉开水，米汤，鲜橘汁，绿豆汤等。

3.宝宝剧咳痰中带血时，选择富含维生素C的食品，如柑橘，草莓，猕猴桃，人参果等。

4.宝宝长期咳嗽应慎食蟹，虾，鱼等荤腥及甜食，因为这些食物可助湿生痰。

5.避免食用辣椒，生葱，芥末，胡椒等辛辣食品，冷饮也会对呼吸道有刺激性。

6.不吃含糖和油脂较多的食物，如花生，瓜子，巧克力，过甜的瓜果和糖果等，容易滋生痰液，使咳嗽加重。

风热咳嗽食疗方子：表现：痰稠或干咳，口渴，咽红，便秘，尿色深，舌质红。

1生梨一个，蜂蜜30克。

先将梨挖去核，加入蜂蜜，盖严后隔水蒸熟，分两次服用，连服两周。

2川贝粉3克，生梨1只，冰糖15克。

将梨切成薄片放于碗中，撒上川贝粉，放入冰糖，隔水蒸1小时，分两次服用。

3鲜百合30克，梨2只，冰糖30克。

先将鲜百合及水倒入砂锅，适当水煮至熟，加入去皮切块生梨及冰糖，再用小火煮15分钟即可，分数次服用。

4白萝卜250克，猪肺1只。

白萝卜切成块状，肺洗净用开水烫1次。

将肺及白萝卜加盐，姜放于砂锅中煮熟，吃肺喝汤。

每周两次。

5荸荠性寒，能清热化痰。

用时取3-4只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加入一碗水，在火上烧5分钟即可，此法对热型咳嗽伴有吐黄浓痰的宝宝尤其有效。

6黄豆、冰糖。

黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空腹饮1碗；健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

7豆腐500克、红糖、白糖各100克。

针对风寒、风热、风湿感冒的三款民间食疗方引言感冒是一种常见的疾病，通常由病毒感染引起。

风寒、风热和风湿是感冒不同类型的分类。

尽管药物治疗是最常见的治疗方式，但一些民间食疗方也被广泛使用。

本文将介绍针对风寒、风热和风湿感冒的三款民间食疗方，并讨论它们的有效性和注意事项。

1. 风寒感冒的民间食疗方食材：•姜：10克•红糖：适量制作方法：1.将姜切成片状。

2.锅中加入适量水，将姜片放入锅中煮沸。

3.煮沸后，添加适量红糖，搅拌均匀。

服用方法：每日早晚各1次，每次温热喝完汤汁。

作用原理：风寒感冒主要症状为寒冷，如发热不高、喉咙痛、喷嚏等。

这款姜汤能够温暖身体，促进汗液排出，缓解上述症状。

注意事项：•对姜过敏的人不宜使用。

•如果发热严重或持续时间较长，需及时就医。

2. 风热感冒的民间食疗方食材：•薄荷叶：10克•甘草：10克制作方法：1.将薄荷叶和甘草一起放入锅中。

2.加入适量水，煮沸后继续煮5分钟。

3.将药材滤出，留下药汁。

服用方法：餐前或餐后30分钟，每日3次，每次服用一小碗。

作用原理：风热感冒主要症状为发热、咳嗽、咽喉肿痛等。

此方能够清热解毒，凉血止血，缓解症状，并促使病毒早日排出体外。

注意事项：•孕妇、孩子和高血压患者禁用。

•如症状加重或持续时间超过7天，需就医诊治。

3. 风湿感冒的民间食疗方食材：•干姜粉：5克•羚羊肉：适量制作方法：1.将羚羊肉洗净，切成块状。

2.水中加入适量干姜粉，将羚羊肉放入水中煮沸。

3.煮沸后，继续煮10分钟左右，直到羚羊肉煮熟。

服用方法：餐前或餐后1小时，每日2次，每次食用适量羚羊肉。

作用原理：风湿感冒主要症状为关节肿痛、身体酸痛等。

羚羊肉具有温中、补气和强壮骨骼等作用，能够缓解关节痛和酸痛等症状。

注意事项：•孕妇、哺乳期妇女及患有消化系统疾病和高血压的患者禁用。

•对羚羊肉过敏的人不宜食用。

总结风寒、风热和风湿感冒是三种不同类型的感冒。

民间食疗方在缓解感冒症状方面有一定疗效，但并不能替代药物治疗。

感冒食疗养生食谱头疼
以下是一些适合感冒食疗的养生食谱，可以缓解头疼的不适。

1. 红糖姜茶：
- 材料：适量红糖、生姜、水。

- 制作：将生姜切成薄片，加入适量水和红糖，煮沸后慢炖20分钟。

- 用法：每天饮用2-3次，可缓解头疼和寒冷症状。

2. 橙子蜂蜜水：
- 材料：1个橙子，适量蜂蜜，适量温水。

- 制作：将橙子切片，加入适量蜂蜜和温水，搅拌均匀。

- 用法：每天饮用2-3杯，可提高免疫力，缓解头疼和咳嗽
等症状。

3. 鸡肉粥：
- 材料：适量鸡肉、米、生姜、盐。

- 制作：将鸡肉切成小块，将米淘洗干净。

锅中加入适量水，放入鸡肉、生姜和米，用小火慢炖煮至米熟烂，加盐调味即可。

- 用法：每天食用1-2次，可以提供丰富的营养，促进身体
康复，缓解头疼。

4. 蒜泥南瓜汤：
- 材料：适量南瓜、蒜瓣、盐。

- 制作：将南瓜切成小块，蒜瓣剁碎。

将适量水煮沸，加入
南瓜和蒜泥，煮至南瓜熟烂，加盐调味即可。

- 用法：每天食用1碗，南瓜中的维生素和矿物质有助于缓
解头疼和提高免疫力。

请注意，以上食谱只是一种辅助治疗感冒症状和缓解头疼的方法，并不能完全替代医生的建议和药物治疗。

在食用之前，请先咨询医生或专业人士的意见。

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热感冒患者吃什么好的快
导语：通常人们把夏季感冒统称为“热感冒”，这是因为夏季早晚温差大，机体受不了早晚的温差尺度，因此很容易患上感冒，另外根据我多年的经验很多
通常人们把夏季感冒统称为“热感冒”，这是因为夏季早晚温差大，机体受不了早晚的温差尺度，因此很容易患上感冒，另外根据我多年的经验很多患者在患热感冒时期对饮食方面也很纠结，不知道吃什么东西好，吃什么又能起到祛热降火的作用，那么热感冒患者吃什么东西好呢？其实好的饮食不光能够帮助热感冒患者祛热降火，并且还能增强患者免疫力，起到预防感冒的作用。

通常来说，对热感冒起到治疗效果的食疗食物有多种，比如生姜、新鲜水果、牛奶等都可以起到祛热降火的作用，另外患者还可以通过每天按摩太阳穴，百会穴等方式来起到治疗的效果。

1、平常可以在家拿几片生姜切碎，用滚开的开水冲泡，泡2分钟，趁热服用，生姜有益于驱寒，对预防感冒很有效的。

2、可以吃一些中药粥，或者采用物理疗治法，坚持每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟
3、多吃清淡的食物，新鲜蔬菜、水果，少吃刺激性食物。

睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助于安眠。

4、可以喝一些提高免疫力的茶水。

避免过度劳累而加重失眠，要放轻松，多与人沟通、增加体育运动。

5、热感冒适合吃一些凉性，有助于降火的水果，比如雪梨、火龙果等，风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果，补充维生素，增强抵抗力。

6、多吃一些富含维生素C的水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、常识分享，对您有帮助可购买打赏。