如何让高三语文复习课充满生气

浅谈如何调动高中语文课堂气氛不知道大家有没有发现这样一个现象：小学生上语文课回答问题时争先恐后；初中生上课时窃窃私语，欲言又止；高中生则任老师讲得如何精彩，他们就是正襟危坐，金口不开。

为什么随着年龄的增长，学生越来越沉闷了呢？也许有人会说，是学生大了，怕回答错了别人笑话，所以不好意思开口。

可如果我们仔细观察就会发现，学生上语文课时不愿开口，而上理科性的课程比如数学课时却很积极。

可见，主要问题不在于学生年龄的变化，而在于老师的教学方法。

我私下也找许多学生聊过，他们大部分都认为上语文课没意思，听着枯燥，打不起精神。

所以，让语文课堂气氛活跃起来是我们每一个高中语文老师迫切需要解决的问题。

现在流行着这样一个观点，所谓活跃的课堂氛围不外乎就是让课堂教学热闹起来，所以大家都想方设法地调动课堂气氛。

有些老师平时上课甚至有些公开课教学都是从头到尾地让学生笑个不停，大家觉得这就是积极了，能让学生愉悦地接受知识了。

但从笔者观摩的几堂所谓“愉悦”的教学发现，这些教师并没有抓住“愉悦”的精髓，他们看似热闹的课堂气氛实际乱糟糟的如菜市场般，大家笑过闹过后发现，除了大笑了一场什么也没有留下。

笔者认为，真正的“愉悦”不是表面的热闹，而是要让学生发自内心的愉快。

这种愉悦感是人们从思维深处产生在心里引起共鸣后让自己感官体验到的，正如孔子曾听到美妙的音乐而情不自禁地说余音绕梁。

换而言之，真正的“愉悦”式课堂教学就是要让学生从内心和教师产生共鸣，让学生真正融入教师所营造的课堂教学氛围，从而从内心接受教师的教导，而真正心悦诚服地在思维上产生愉悦。

那么，如何才能做到这点呢？笔者认为，要让学生真正体会到课堂教学的愉悦，可从以下几方面入手。

一、教师要有广博的知识常言说：“台上一分钟，台下十年功。

”作为优秀的语文教师，要让学生融入自己营造的课堂氛围中，不是靠几句玩笑之语或插科打诨就能做得到的，而要以渊博的知识，超常的见地去“征服”学生，让学生感受到语文的博大精深，让他们心甘情愿地去学习，从而在心中产生愉悦感。

160神州教育克服高中语文学习的消极情绪初探赵海宁湖北省巴东一中高三(七班)摘要：学习的过程，即是将我们不理解、不明确的知识内容，通过思维的衔接整合，转化成我们明白的知识点，循序的汲取更多的知识内涵，搭建知识的素材库，为我们思维能力的提高做好奠基。

求知路上我们披荆斩棘、困惑重重，加之高中阶段的课业压力较为繁重，此时我们很容易受到周围环境、知识本身、自我心态的干预而形成消极情绪，相信每一名高中生都曾经有过消极的想法，这是不可避免的，但每个人消极情绪衍生的因素不同，延续的时间不同，自我消极懈怠遗留的问题也可多可少，消极情绪的出现并不可怕，我们应以积极的态度化解消极情绪，消除消极情绪带来的影响，为学习提供源动力。

关键词：克服；高中语文；学习；消极情绪引言：我们在高中学习的阶段，容易出现“三天打鱼两天晒网”的习惯，求知热情一时之间喷涌出来又很容易消退，尤其在遇到疑难杂问的时候，我们的思维受阻，消极情绪就钻了空子，代替之前的积极情绪，抨击着我们本身的恒心、耐心与毅力，可借助消极情绪与积极心态之间的落差影响，形成问题消弭后的内心满足，从消极的动机出发，促进自我的进步。

一、明确消极动机1.求知兴趣不高我们学习语文已经习惯性利用死记硬背的形式去记忆，对于语文的理解也多是结合教师的阐述内容记录而后记忆，省略了自主的思考过程，这样一来课堂上教师的讲解就可有可无了，我们完全可以划出重点，课后机械化的记忆，学习一直按部就班的跟随教师的指引，教师说到哪就背诵哪，当各个学科的任务都较为繁重时，先放下语文去分析其他学科的知识点，语文只要抽空背诵即可，长此以往学习的兴趣与积极性都较差。

2.学习缺乏技巧语文的学习中，我们会自己分析考试可能性的问题，背诵重要的字词句，大题上的理解多是凭借固化的模板去套用，缺乏答题技巧，我们时常在阅读理解与作文上，绞尽脑汁也达不到高分，就很容易在自暴自弃的心态下，放弃语文的学习，对语文的理解始终模棱两可，过于依赖教材的设定，缺乏课后的文学内容累积。

家长怎么疏导高三孩子情绪(精选5篇)家长怎么疏导高三孩子情绪（精选篇1）1、体育锻炼疏导法(跑步、打球、花式跳绳等);2、音乐疏导法(听古典音乐、听轻音乐、唱歌);3、情绪优化疏导法(情绪调节、情绪转移、情绪发泄等);4、沉浸式心理疏导法(闭目养神、盘腿打坐等);5、强化自信疏导法(寻找身上的闪光点、成功事例);6、自我减压疏导法(调整计划释放压力);7、饮食疏导法(调整饮食结构、适当补充营养);8、踏青疏导法(爬山、野炊、乡村踏青);9、提高抗压能力疏导法(树立正确的目标和梦想);10、营造环境疏导法(营造轻松、和谐、舒适的环境)。

家长怎么疏导高三孩子情绪（精选篇2）让孩子真正认识到高考的重要性，什么样的环境造就什么样的人，“蓬生麻中，不扶而直;白沙在涅，与之俱黑。

”我们要尽量把孩子送进一所好的大学，让他们与一些比较优秀的孩子生活在一起，相互影响和促进。

与不是和一些不求上进的孩子混在一起，彼此沾染上一些不良习气。

要引导孩子拒绝平庸，追求卓越，树立目标，尽量考一个好一点的学校。

让孩子树立学习先于娱乐的观念，君子务本，本立而道生。

高考在即整天光想着玩就是不务正业，是没有志气，没有出息的。

告诉孩子人生路虽然漫长但紧要处只有几步，关键是在年轻的时候。

有好钢要用在刀刃上。

看电视、玩电脑，即使看也要在家长的指导下看一些有助于学习的东西，并且严控时间。

孩子的自控力是很差的。

所以，加强对他们的监督和监控，严格控制他们上网和去外面玩的时间是必要的。

非常时期要有非常的举措。

家长怎么疏导高三孩子情绪（精选篇3）第一，结合体验式的团体活动方式鼓励孩子充分表达情绪，分享高三学习中的喜怒哀乐。

结合绘画的形式，让高三孩子利用比喻和象征手法，涂鸦出自己的情绪的样子。

有的高三同学描绘为一朵半遮住太阳的乌云，有的是一块压在胸口的石头，有的是套住头脑的袋子让人喘不过气……小组分享以后，发现每一个人都会有负面情绪，压力是无所不在的，减轻了高三孩子对负面情绪的恐惧。

高中语文课堂气氛调节方法【摘要】高中语文在高考中占有的分值较多，通过多年观察发现，语文分数在一百以下，往往在高考时考本科较难，然而大部分同学的语文成绩在108以下，需要其他科目很努力才能够把总分拉上去，而语文课堂气氛直接影响到同学们学习语文的热情。

【关键词】高中语文；课堂气氛；条件方法提高高中生在语文课堂上的热情，是提高高中生语文成绩关键的步骤，很多同学存在“语文学也那么少分，不学也那么少分”等错误观念，带着消极的态度对待语文课堂。

事实上，一个良好的语文课堂气氛，会让全班同学的整体语文成绩步步升高，在高考中比一般同学更占优势。

一、我国高中生在语文课堂的表现经过长期接触高中学生，观察发现高中生在语文课堂上主要存在以下几种不良表现：1.学习其他科目部分热爱学习的同学，虽然认为学习语文提高成绩不快，但是也不想浪费语文课的时间，于是经常上面打开语文课本，在语文课本下面藏着其他科目的练习册，这种“暗度陈仓”的学习方法，基本在一个学期之后，他们语文成绩就下降十分到二十分不等。

事实上，同学们学习数学十多年，也没见得提高多少分数，基本上是在语文课上学习的科目一个学期下来往往进步不大，但是语文成绩又落了下去。

2.玩手机如今时代的学生，往往都有一部智能手机，可以随时随地联网看小说、听音乐，特别是在语文课上这种情况最多，加上手机放在宿舍担心被偷，便把手机带到教室里，如果遇到自己不喜欢的课堂，就容易顶不住手机的诱惑。

时不时拿出来看看，更过分的同学把书本堆在桌前，手机藏在课本内侧，一节课都在看电影。

3.一问三不知也有的学生希望集中精力来听课，听语文课不到十分钟，自己也不知道怎么走神了，老师提问时一问三不知，这种情况很多时候跟语文教学缺乏吸引力有关，也不能完全把责任推给学生，因此高中语文老师需要探索调节语文课气氛的方法。

以下皆是语文课堂上学生气氛低沉的现象，造成这些现象的原因是多样，却长期危害学生的语文成绩。

二、语文课枯燥的主要原因1.对语文的作用缺乏正确认识许多同学觉得，与其把时间花在语文上面，还不如把语文的时间花在数学上，这些观念其实是不正确的，经过观察发现，凡是把语文课的时间用在数学练习上，几乎半个学期后数学也没进步多大，语文成绩反而先下降。

革除高中语文课堂枯燥沉闷现象的一点做法摘要:语文课堂教师感觉费劲，学生感觉枯燥无味无生气之现象普遍存在。

新课程给出的良药是什么呢？发动学生。

强调学生主体性活动，强调自主合作探究的学习模式，质疑激趣，合作共赢。

让学生在自主学习中最大限度地获取知识，让学生在合作、质疑、分析、鉴别、辩论中锤炼能力，养成高尚的情感态度价值观。

关键词:语文课堂;自主预习;高尚情感课堂教学实践中，我在反思，到底该如何发动学生，突破口在哪里？第一步，从学生自主学习环节入手，我发现我们的学生绝大多数，能从文本或相关资料中，梳理出要掌握的字词信息，作者信息，背景信息，结构主旨，艺术手法等等文本有效信息，学生有这样的能力，但这个能力是隐性的，也就是学生默默无闻无声无息，根据以往习得的方法经验，独立自主思考勾画归纳出来的，这个环节自然是沉闷的，教师可以通过巡回检查预习情况，得出同学们的预习效果。

这个陈闷无可厚非，因为思维是隐性的激烈的活跃的，只是没有表达出来而已。

第二步，我再从合作探究层面入手，学生在既定疑问的引导下，或者课堂新生成的疑问牵引下，讨论场面可以说是煞有介事，有板有眼。

我觉得这个时候，教师都会欣慰的，因为这就是高效，一点也没有沉闷的影子。

这往往就是一节课的高潮吧。

自然而然学生一定会有收获的。

问题好像也不在这里。

但这表面的热烈，表面的繁华，却是群体效应。

她掩盖了一些独立个性的东西。

而这一点对学生个体对课堂尤其重要。

如果说以上两个环节可以归结到预习课型上的话，那么问题在展示课型上就全部暴露出来了。

一、学生自主预习展示的时候，不管是用自己的话概述主要信息，还是从文本上找读依据信息，还是朗读字词等等，这个时候，多数情况下是课堂最受伤的时候，堂下学生昏昏，沉沉，叫起来复述，牛头不对马尾，就是说对了，那辐射范围就是前后左右四五个人。

沉闷由此而来。

枯燥也由此而来。

是堂下同学不认真听吗？是提不起兴趣，听不见听不清的不耐烦情绪久而久之结痂了，麻木了，不去主动反应了。

突破高三语文教学的沉闷单调局面高三的语文教学非常枯燥、沉闷。

因为根据课程设计，高三语文没有新的教材，新的学习内容，一整年都是高考复习。

学生的语文学习是以应试为目的的，而且由于教学时间宝贵，教师常选择一讲到底或者讲练结合的方式。

老师不停地讲，学生不停地做。

面对这种单一的学习方式，学生感受到的是疲惫和无趣，体会不到语文学习的乐趣和热情，导致大脑缺氧，思维短路，反应迟钝；课堂气氛沉闷，缺乏活力；写作无病呻吟，缺乏生活气息和真情实感。

为了唤醒学生学习语文的热情，激活他们的大脑细胞，促进他们思维能力和表达能力的提高，笔者在高三教学中设计了课前演讲、小组合作、微博读写这三招。

第一招课前演讲添声色利用语文课前的3-5分钟进行演讲，帮助学生养成思维的习惯，提高思维和表达能力，也引导学生关注生活，让学生的作文更加充实具体，富有生活气息。

在高三阶段主要开展了三项内容的课前演讲。

1.人物介绍。

请学生向大家介绍一位你喜欢的人物，并阐述自己喜欢他（她）的三个或者三个以上的理由。

学生作文材料缺乏，动辙古人，李白、杜甫、陶渊明在学生作文中的出现频率非常高。

材料在运用的过程中，又常常和观点脱节，生搬硬套。

请学生介绍自己喜欢的人物并阐述喜欢的理由，就是为了解决学生作文材料运用的难题。

介绍的人物可以是体育界的，可以是娱乐界的，也可以是文学界的等等。

通过人物的介绍，学生的视野打开了，高三的语文学习也就没那么枯燥了。

在这一活动中，教师的点拨很重要。

比如一位同学介绍了沈从文，他认为沈从文在文革中被批斗改造，打扫厕所，但是依然非常的从容淡定，他的身上体现出了在逆境中的隐忍。

教师趁势提醒学生思考，你能由此想到哪些相关的人或物呢。

于是学生们提到了项羽，认为项羽和沈从文恰恰相反，活得刚烈。

还有提到了风雨中的竹子，那些刚硬的往往容易首先被风雨折断，所以人应该学会能屈能伸，尤其在逆境中，要懂得隐忍保全自己。

这样一来学生的思维渐渐有了广度和深度。

2.时事评论。

从基点做起让语文课堂充满生气作者：朱锋来源：《文理导航·教育研究与实践》 2012年第3期我们每一位教师都希望自己的课堂充满生气，但我想，只有注重语文教学本身的特点，才能让课堂焕发勃勃生机。

在语文教学实践中，我是这样进行的。

一是善于激发学生学习的兴趣。

要想使学生真正成为认识和实践的主体，提高他们的创新能力，必须以激发学生兴趣为前提。

由于学生年龄小，注意力、控制力差，兴趣的激发显得更为重要。

教师应充分运用启发式的提问、直观的教具演示，富有感染力的教学语言，以及灵活多样的教学方法和组织形式，或就文发挥个小故事，做个小游戏，来个小表演，这些都不亚于播洒兴奋剂，会使疲乏的学生又振奋起来，进入主动求知状态。

二是引导启发学生带着问题去读课文，去学知识。

由于学生知识少而有限。

能够真正理解一篇课文是比较困难的。

特别是理解课文的内涵尤为困难。

如此这样，就需要教者巧妙设计问题，逐步由浅入深对课文进行探究。

如在教学六年级上册《回家》一课时，我让全班学生在通读全文的基础上，进行小组合作质疑。

学生提出了很多有价值的问题，我相继板书：文中写了海子几次回家？情况是怎样的？你体会到什么？从哪里体会出来的？如此爱家的海子，为何在中年时却很少回家？海子牺牲后，为什么海子娘说海子回家了，再也不走了?……学生在汇报时，无论是读还是说都表现得十分出色。

这节课师生都收获了许多，也取得了非常好的教学效果。

三是讲究课堂上的评价技巧。

不论哪个学生提出问题或回答问题后，总是希望得到老师的赞扬与肯定。

因此，要调动学生学习的积极性、主动性，老师还要注意课堂上的评价，用发展的眼光看待学生，善于发展学生自身的闪光点，以鼓励为主进行评价。

如当学生的回答远离标准完全不对，或根本无价值时，就可以从他发言的声音、说话的口齿、站立的姿势等其他的方面去鼓励。

如有一次在讨论一个比较深奥的问题时，平时一个从不敢发言的同学举起了手，他们回答引起了哄堂大笑，但这个同学还是坚持把话说完，就从这一点上表扬了他，使他树立了信心，逐渐由不敢举于发言到有问必答，而且回答问题的效果越来越好。

高考应试的心理调节方法高考应试的心理调节分析一、调控情绪高三面临人生的关键时刻，是尽全力拼的阶段，高考更是对学生综合素质的考验。

要在这知识覆盖面广，注重考查能力的选拔性考试中取胜，唯有全面提高素质。

在打好知识基础的同时，注重自我心理调节，以踏实准备这个不变，来应付高考复杂的多变，以良好的情绪投入下阶段复习，从而提高复习效率。

在人的心理世界中，情绪扮演着重要的角色，它像是染色剂，使人的学习、生活染上各种各样的色彩;它又似加速器，使人的学习活动加速或减速地进行。

我们需要积极、快乐的情绪，它是获得学习成功的动力。

有人说：情绪是思维的催化剂，思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应，人也会因此显得更聪明、更能干。

积极的情绪可使人精神振奋、想象丰富、思维敏捷、富有信心。

消极的情绪则使人感到学习枯燥无味、想象贫乏、思维迟钝、心灰意懒。

实验表明，一组儿童在情绪良好情况下平均智商为105，但在紧张状态下却降至91，两者相差十分显著。

因而我们高高兴兴地学愁眉苦脸地学，效果在不一样。

心情高兴时，会增强学习的信心和兴趣，产生学习新知识的强烈愿望，会感到大脑像海绵吸水一样，比较容易把知识吸进去。

而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，抑制思维活动，从而影响智力发展。

二、适度焦虑激发动机有些同学因前阶段的成绩不理想而担忧，怕看到家长失望的目光，眼看离高考越来越近，心里一点底儿也没有，虽然天天挑灯夜战到深夜，但效率不高，睡眠质量不高，常做恶梦，第二天头脑昏沉沉的。

看来过重的学习负担、心理压力、家长和社会过高的期望已使这些同学的情绪处于过分焦虑状态。

其实学习需要一定程度的焦虑，心理学试验表明：焦虑水平与学习成绩呈倒“U”形关系。

无焦虑或焦虑水平过低，学习无紧迫感，对什么都无所谓，肯定学不好，而焦虑水平过高，人的精神极度紧张，又会影响正常的思维;只有处于中等焦虑水平的同学激发内在的学习动机，变压力为动力，学习效果最好。

如何克服高中语文学习的消极情绪摘要：要克服高中生学习语文的消极情绪，必须切实了解和分析学生的语文学习心理，明白其消极动机；在教学上尽量克服灌注式，突出启发式；将“情绪”带入课堂，带动学生听课热情。

必须明确教学目的，做到各年级语文教学层次分明，切实指导或带领学生实践一些学习方法，以法御学，以文用法。

必须指导学生注意知识的备案与积累，训练时善于分解大目标，让学生感受成功的喜悦。

关键词：高中语文教学消极情绪克服方法不少高中语文教师可能都遇到过这样的情况，自己的课上得很生动，却不见很多学生有热烈反应；自己的练习或仿写，讲得很到位，却有很多学生不愿做作业，不愿写作文；自己的课上得很起劲，却仍有一些学生不听不看，甚至在下面偷打游戏、看课外书或者做别的学科的作业。

总之，有不少学生对高中语文学习态度冷淡，情绪消极。

这些情绪是提高语文学习效率、学习成绩的一大障碍。

要提高高中语文教学效率，增强语文课堂教学的有效性，就必须注意克服学生的这些消极情绪。

那么，怎样克服学生的这些消极情绪呢？一、切实了解和分析学生的语文学习心理，明白其消极动机我们在教学中稍加注意，就不难发现有的学生是漠视语文，有的是想投机取巧，有的是对语文学习成绩把握度不高。

具体说来，凡是对语文的学习在心理上抱无所谓态度的学生，其表示就是漠视语文，认为语文没有什么吸引力，常常是上课想听就听，不想听就不听；课后作业有时间就做，没时间就不做甚或想做就做，不想做就不做，听课不听课与做作业不做作业，均无所谓。

一些语文基本功较好的学生认为语文过去学得不错，可以先放一放，多在其他学科上用些时间，临上阵前再搞突击，于是，他们也不在乎语文每一节课的学习要认真不认真了。

还有的学生认为语文可学可不学，因为学得再认真，在高考中也考不到数理化那样的高分，不认真学，分数也容易及格，作文稳得到40分以上，低不到哪儿去。

当然，还有一些学生认为高考语文不考课本，试题全部来自课外，所以不在乎是否学好课本，在乎的是能走捷径，投机取巧。

停课复习建议距离高考仅半月时间，各学校都将陆续停止授课，由教师答疑，但据经验，老师答疑中面临最多的，是考生心理问题。

为此，我们建议考生做好10件事，以饱满情绪迎考。

一、制定作息时间计划。

在最后一个星期内，不少考生已离校回家复习，老师们建议这些考生，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。

二、把生物钟调向高考日。

按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。

三、抓住最佳记忆时间。

心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。

建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

四、以高考心态做卷。

一些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前一个星期不做，看看就行了，这可能会导致考试时手生，影响发挥。

老师建议考前以高考的心态做些试卷，到高考时就会以平常心态做卷子。

五、参加自己喜欢的文体活动。

调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。

但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。

六、少玩电脑和上网。

玩电脑、上网容易上瘾，影响考生复习时间，也会抑制考生对已掌握知识的发挥。

七、注意饮食卫生，防止胃肠疾病。

考生回家复习，家长往往会给他们准备大鱼大肉，但暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。

建议按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。

八、调整睡眠规律。

从现在起切忌再“开夜车”，建议考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。

6月6日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。

九、不想考试后的事。

随着高考日的临近，不少考生开始想起考后的安排了，容易分散注意力，老师们建议考生在考前应集中心思，全力以赴迎考。

十、不再做难题新题。

把精力用在清理和回顾上，………………………………………………………………………………………………………………………停课阶段的学习重点在于查缺补漏，查缺补漏的原则是回归教材和错题。

语文复习课如何调动学生的积极性（共五则）第一篇：语文复习课如何调动学生的积极性语文复习课如何调动学生积极性转眼这个学期已接近尾声，学生已经进入了期末总复习。

在总复习期间，如何调动复习课中学生的积极性，经常是困扰我们老师的一个问题。

我们小学继续以“语文复习课如何调动学生积极性”为主题开展了主题教研活动。

在教学中，要注重运用激励性评价，对于困难的学生也要保护他们的积极性。

在复习中，要注意及时调整教学过程，针对教学实际，改进教学。

学生复习课上积极性的调动是值得我们教师一直研究的一个问题，希望以后在自己的教学过程中总结出更多更好的经验。

第二篇：如何调动学生积极性俗语说：“只要愿意学习就一定能够学会”。

“愿意学习”是学习的强大动力，教师要善于运用各种教学方法使学生爱学。

对小孩来说，最有价值的东西是能满足好奇心、能玩的东西，因此，教师要以新的知识，新的学习方法并伴以有趣的形式来满足学生求知欲和好奇心，从而使学生愿意学。

在教学活动中，学生不是消极被动的受教育者，而是自觉的积极的参加者，是学习活动的主体。

教师只有根据学生的年龄特点、心理特征与水平状况，创设符合和适应学生学习的情境，才能使学生积极参与，主动去获取知识，自觉地训练技能，以达到教学的目的。

下面就结合自己的一些教学的实践，谈谈体会。

一、和谐的师生关系是激发学生学习兴趣的前提。

良好的师生关系与和谐愉快的课堂教学气氛是学生敢于参与的先决条件。

学生只有在不感到压力的情况下，在喜爱所教老师的前提下，才会乐于学习。

教师首先要放下架子，与学生多沟通，跟他们交朋友，在生活上、学习上都关心他们，从而激起对老师的爱，对语文的爱；其次，教学要平等，要面向全体施教，不能偏爱一部分人，而对学习有困难的学生却漠不关心。

美国的门肯所说：“儿童最好的老师是本质上富有童心的人。

”富有童心，就是要想学生之所想，急学生之所急，乐学生之所乐，忧学生之所忧，知道学生知识的生长点，知道学生会朝什么方向发展。

高三情绪管理-情绪调节技巧和自我调适方法高三，是每个学生人生中一个重要的阶段。

面临着高考的压力，学生们需要面对各种挑战，包括学业、家庭、人际关系等方面。

在这个过程中，情绪管理显得尤为重要。

本文将介绍一些高三情绪管理的技巧和自我调适方法，帮助学生更好地应对高三的压力，保持良好的心态。

情绪调节技巧1. 认识情绪认识情绪是情绪调节的第一步。

学生应该学会观察自己的情绪，了解自己的情绪反应，并认识到情绪是正常的心理反应。

在高三的压力下，学生可能会感到焦虑、沮丧、愤怒等情绪，要接受这些情绪，并尝试理解它们的来源。

2. 表达情绪表达情绪是情绪调节的重要环节。

学生可以通过与朋友、家人或老师交流自己的情绪，或者通过写日记、绘画等方式来表达自己的情绪。

表达情绪可以帮助学生释放内心的压力，减轻情绪的负面影响。

3. 调整思维调整思维是情绪调节的关键。

学生应该学会用积极的方式看待问题，避免消极的思维方式。

面对困难时，学生可以尝试用积极的角度思考，寻找解决问题的方法，而不是沉溺于消极情绪中。

4. 放松身心放松身心是情绪调节的有效方法。

学生可以通过运动、听音乐、冥想等方式来放松自己。

这些活动可以帮助学生缓解压力，调整情绪，保持身心的平衡。

自我调适方法1. 设定目标设定目标是自我调适的重要一步。

学生应该根据自己的实际情况设定合理的目标，并明确实现目标的步骤。

设定目标可以帮助学生有方向感，减少焦虑感。

2. 时间管理时间管理是自我调适的关键。

学生应该合理规划自己的时间，合理安排学习和休息时间。

合理的时间管理可以提高学习效率，减轻学生的压力。

3. 培养兴趣爱好培养兴趣爱好是自我调适的有效方法。

学生可以在学习之余培养自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等。

兴趣爱好可以帮助学生放松身心，调整情绪。

4. 建立良好的人际关系建立良好的人际关系是自我调适的重要方面。

学生应该积极参与集体活动，与同学、老师保持良好的沟通。

良好的人际关系可以给学生带来支持和鼓励，减轻压力。

高三学生语文学习的消极心理分析及调控措施语文在高考中的作用是举足轻重的。

但是，教学中，很多老师发现学生到了高三，往往轻视语文学习，出现了种种消极心理。

我想结合高三的教学实践，对学生学习语文的消极心理及成因作一分析，并试图找到解决问题的方法。

一、学生学习语文的消极心理表现大概有以下几种类型：1. 冷漠型冷漠型学生认为语文可学可不学，学得再认真在高考中也考不到数理化那样的高分，不认真学分数也低不到哪儿去。

对学习语文抱着无所谓的态度，常常表现为上课想听就听，不想听就不听；课后作业想做就做，不想做就不做；有时间就做，没时间就不做。

特别是语文基本功较好的学生，认为语文过去学得不错，可以先放一放，临上阵前再搞突击，于是，语文被他们打入了“冷宫”。

2. 应付型应付型学生迫于高考和老师的压力，对语文的态度比冷漠型要积极些，但也只是应付，即没有明确的学习目标和学习计划，只是满足于上课听讲，课后完成老师布置的书面作业，从不对学习中出现的问题作积极的思考，从不对学过的知识进行系统的归纳和总结，更谈不上读一些课外书籍，学习始终处于被动状态。

3. 焦虑型焦虑型学生对学习语文的重要性有充分的认识，但由于基本功差和学习方法不当等原因，尽管在语文学习上付出了一定的努力，但考试成绩不见提高甚至出现倒退，于是，他们对语文学习失去了信心，怕上语文课，怕碰语文书，对能否学好语文存在忧虑。

随着考试的临近，心情极度紧张；考试时不能集中注意，知觉范围变窄，思维刻板，情绪慌乱，时刻担心失败，并想象失败后的情境，无法发挥正常水平。

4. 投机型投机型学生认为高考语文不考课本，试题全部来自课外，抱着投机取巧的心理，大搞题海战术，今天一套资料，明天一套试题，见题就做，企图能够“碰”上高考试题，对老师提出的紧扣课本、多读文章、培养语感的要求充耳不闻。

二、学生学习语文的消极心理成因探求：1. 认识的偏差有的学生不能正确认识语文学科的特点。

语文学科重在培养学生的听、说、读、写能力，而这些能力的提高需要我们一个一个词语的积累、一篇一篇文章的阅读、一次一次说话的练习、一个一个片断的写作，而有些学生对语文学科的这一特点缺乏充分的认识，认为上课听听、课后做做练习就可以提高，从不注意观察生活，从不读课外读物，从不多写一篇文章。

如何激发学习兴趣，克服高中语文学习的枯燥乏味？激发学生的学习兴趣，如何克服高中语文的枯燥乏味高中语文，作为基础学科，肩负着培养学生语言表达能力、文化素养和逻辑思维能力的重要使命。

但繁重的学习任务、抽象的理论知识和枯燥的课本内容，常常让学生感到枯燥无味，学习兴趣难以激发，进而影响学习效率。

如何帮助学生克服高中语文学习的枯燥乏味，激发学习兴趣，是教育工作者需要认真思考和解决的问题。

一、转变教学理念，以学生为中心，激发学习动机传统的以教师为中心的灌输式教学方法难以激发学生的兴趣和共鸣。

要克服学习枯燥乏味，教师要转变教学理念，以学生为中心，将学生置于学习的主体地位，激发他们的内在学习动机。

1. 创设情境，兴趣为先：将抽象的课文内容与现实生活紧密联系，运用图片、视频、音乐等多媒体手段，为学生营造活泼生动的学习情境，使学生沉浸其中，引发学习兴趣。

借助趣味性的教学游戏，将知识融入到游戏中，寓教于乐，让学生在玩乐中学习，提高学习效率。

积极开展主题探究、角色扮演等活动，让学生积极参与其中，体验学习的乐趣，激发学习热情。

2. 承认差异，因材施教：每个学生都有独特的学习风格和兴趣爱好，教师要尊重学生的个体差异，采取多样的教学方法，满足不同学生的学习需求。

鼓励学生的个性发展，培养学生独立思考的习惯，发表自己的观点，注意培养学生的批判性思维能力和创造力。

加强学习反馈，及时了解学生的学习情况，根据学生的学习特点和需求，调整教学内容和方法，使教学更具针对性。

二、丰富教学内容，拓展学习领域，激发学习兴趣高中语文学习内容涵盖古今中外，中华文化博大精深，教师应注重拓展学习领域，丰富教学内容，让学生在更广阔的视野中感受语文魅力，激发学习兴趣。

1. 将课本知识与社会生活相结合：将课文内容与时事热点、社会现象、文化发展等紧密联系，引导学生思考问题，分析现象，将理论知识应用于现实生活中。

帮助和鼓励学生参与社会实践，参与调查研究，亲身经历，加深对课本知识的理解，增加学习兴趣。