最新户外徒步活动方案汇编

202X最佳户外徒步活动内容策划5篇短距离徒步活动相对简单，不需要太讲求技能和设备，如果是长距离徒步应具有较好的户外知识技能及设备。

下面给大家分享一些关于202X最佳户外徒步活动内容策划范文5篇，期望能够对大家有所帮助。

202X最佳户外徒步活动内容策划范文篇1一、活动背景：为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素养，在院领导的支持下，我系将举行户外低碳健身活动首届健步走活动。

二、活动可行性分析：健步走是国家体育总局从2005年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少咸宜的一种健身方法，旨在通过提倡行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。

北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。

健步走是介于漫步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的设备，只需一双舒服的运动鞋，就可以到达锤炼身体的目的。

活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。

活动情势简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。

三、活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营建浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：低碳、绿色、健康五、活动时间：X月X日六、活动地点：天津___学院中心田径场七、参赛方式：①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。

②网上报名：微信关注___x学生会，发微信(姓名、联系方式)八、活动人数：1000左右九、参与对象：全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：①由______学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

②___新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全进程进行宣传报道，积极营建良好的舆论氛围。

③评比表彰。

组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。

一、活动目的释放压力，释放心情，强身健体。

二、活动宗旨磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走三、）舌动内容1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

2.在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。

四、活动组织此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加五、活动时间活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。

六、行程路线从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回七、活动人数自由参加，不限人数，我们都是同路人八、活动物品活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。

必备物品：旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜蕾香正气液葡萄糖手机等九、注意事项L请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。

一.活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。

二.活动形式：社会实践三.活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场”徒步远足，立钢铁品质〃的活动。

一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

四.活动时间：早八点到下午三点。

五.活动路线：学校——> 中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾六.活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班七.参加人员：电气自动化1402班全体同学八.活动前期准备：1.服装：向学院借统一服装，服装上印有"武汉科技大学〃或"信息学院” 等字样2.旗帜：向学院借四面大旗，印有”武汉科技大学”字样3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一九.活动流程策划1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）3.11月29日早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发十.活动具体安排1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。

徒步运动主题活动策划书3篇篇一《徒步运动主题活动策划书》一、活动主题畅享徒步，拥抱自然二、活动目的1. 提供一个锻炼身体、放松身心的平台，增强参与者的体质和健康意识。

2. 让参与者亲近大自然，感受大自然的魅力，缓解工作和生活压力。

3. 促进团队成员之间的交流与合作，增强团队凝聚力和向心力。

4. 推广徒步运动，提高人们对健康生活方式的认识和重视。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[预计参与人数]六、活动准备1. 联系活动场地，确保场地安全、适宜徒步。

2. 准备活动所需的物资，如徒步装备（如运动鞋、背包、水壶等）、医疗急救用品、旗帜、路标等。

3. 安排专业的徒步教练，负责活动的组织和指导。

4. 宣传活动，通过社交媒体、海报等方式吸引参与者报名。

5. 提前通知参与者活动的注意事项和行程安排。

七、活动流程1. 集合与签到活动当天，参与者在指定地点集合，签到并领取活动物资。

徒步教练进行简短的开场致辞，介绍活动流程和注意事项。

2. 徒步开始按照预先规划的路线开始徒步，徒步教练和工作人员在队伍前后进行引导和保障。

途中设置休息点，供参与者休息、补充水分和交流。

3. 中途活动组织一些团队互动游戏，如接力比赛、知识问答等，增加活动的趣味性和参与度。

安排摄影师拍摄活动照片，记录美好瞬间。

到达终点后，进行简单的放松活动和拉伸。

颁发活动纪念品，合影留念。

5. 活动结束参与者自行解散，活动组织方清理活动现场。

八、活动预算1. 物资采购费用：包括徒步装备、医疗急救用品、旗帜、路标等。

2. 教练费用：聘请专业徒步教练的费用。

3. 宣传费用：海报制作、社交媒体推广等费用。

4. 纪念品费用：活动纪念品的购买费用。

5. 其他费用：如场地租赁费用、交通费用等。

九、安全保障措施1. 提前对活动场地进行安全评估，确保路线安全无隐患。

2. 配备专业的医疗急救人员和急救设备，随时应对突发情况。

3. 活动过程中，徒步教练和工作人员密切关注参与者的身体状况，及时提供帮助和支持。

户外徒步的策划书3篇篇一《户外徒步策划书》一、活动主题畅享自然，徒步之旅二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进成员之间的交流与合作。

2. 让参与者亲近大自然，放松身心，缓解工作和生活压力。

3. 锻炼参与者的体力和毅力，提升身体素质。

4. 培养参与者的户外生存能力和应急处理能力。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[具体参与人员名单]六、活动准备1. 提前踩点，确定徒步路线，了解路线的难度、地形、安全情况等。

2. 准备必要的装备，如徒步鞋、背包、防晒用品、雨具、水壶、食品等。

3. 安排专业的户外教练或有经验的领队，负责活动的组织和指导。

4. 准备急救药品和医疗设备，以防万一。

5. 通知参与人员活动的时间、地点、注意事项等，并确认参与人数。

七、活动流程1. 集合出发：参与者在指定地点集合，签到后乘坐交通工具前往活动地点。

领队介绍活动流程和注意事项，强调安全问题。

2. 徒步热身：到达徒步起点后，进行简单的热身运动，如快走、拉伸等，避免受伤。

讲解徒步技巧和注意事项，如正确的步伐、呼吸方法等。

3. 徒步进行：按照预先规划的路线开始徒步，沿途欣赏自然风光，感受大自然的魅力。

中途设置休息点，让参与者休息、补充水分和能量。

领队根据参与者的体力和情况，适时调整徒步速度和路线。

4. 午餐休息：到达午餐地点后，进行午餐休息，分享自带的食品和饮料。

可以进行一些团队互动游戏，增进成员之间的感情。

5. 继续徒步：午餐后，继续徒步行程，挑战更高难度的路段或探索更多的景点。

注意观察周围环境，遵守环保原则，不随意丢弃垃圾。

颁发活动纪念品，合影留念。

7. 返程：乘坐交通工具返回出发地点，活动结束。

八、安全保障措施1. 选择安全的徒步路线，避开危险区域。

2. 配备专业的户外教练或有经验的领队，全程负责活动的组织和指导。

3. 为参与者提供必要的安全装备，并检查装备是否完好。

4. 密切关注天气情况，如遇恶劣天气或突发情况，及时调整活动计划或采取相应的应急措施。

户外徒步的活动方案为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设--新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为--新区发展建设作出新贡献，--管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游--活动，方案如下：一、活动主题及目的紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游--活动，见证参与建设美丽--的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的--人。

二、活动时间：20--年____月____日(星期五)下午2:30(暂定，具体时间另行通知)三、活动路线全长实测为____km，一路可以欣赏--新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。

四、要求和注意事项(一)请各科室于20--年____月____日下班前将报名表交--办公室，过时不报。

(二)由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。

(三)此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。

(四)请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。

户外徒步的活动方案（二）一、活动目的徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。

我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。

拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使---的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。

二、活动宗旨“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

徒步行走活动策划方案7篇徒步行走活动策划方案7篇最新徒步行走活动策划方案【篇1】为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。

人事部决定于9月12（暂定）前往官湖角（暂定）参加两天一夜的户外拓展活动，具体流程如下：一、总经理审批。

二、经总经理批准后，统计愿意参加此次活动的人员名单。

（20人）三、做好活动的准备工作。

9月（1）提前预定场地。

（2）购买活动中需要的物品/食品。

（3）安排活动人员的接送。

9月12日-13日（1）上午9：30准时从集合地点出发，到达目的地后开始活动。

（2）活动结束，安排将人员送回。

四、活动内容BBQ（烧烤）、包饺子、KTV、打牌（麻将等）、桌游、打球（羽毛球、沙滩排球等）、摘水果等。

五、活动经费预算1、活动中需要的物品/食品（烧烤食材：火腿肠、热狗、牛肉、鸡翅、青菜、韭菜、孜然粉、刷子、蚝油等）预计1300元。

2、三餐（两中餐+1早餐）预计4500元。

房租预计共需7000元/晚。

活动场地费：烧烤场地+其它活动场地预计共需1200元。

租车（巴士包车）预计共需20__元活动经费预算总计：16000元整徒步行走活动策划方案【篇2】活动主题：自然健康团队协作纪律体验活动目的：1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。

3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)活动时间：20__年11月24日活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。

参与全程协助老师管理。

活动安全保护措施：1. 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

可编辑修改精选全文完整版户外徒步活动的策划方案（精选3篇）户外徒步活动的策划方案1一、活动背景及活动意义每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。

徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。

根据每年的'传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。

二、活动时间20__年11月1日(星期六)04:30三、活动人员理学院全体成员(以报名形式参加)四、前期准备矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。

五、活动过程策划书1.星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。

2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。

3.到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。

4.清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。

5.到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。

6.下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)六、资金准备1. 活动奖品：约400元2. 门票：5元/人次七、注意事项1.参加徒步行活动的同学需自带午餐;2.尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;3.报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排4.早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

5.参加活动的同学请携带学生证八、安全预案1.参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍2.尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。

3.量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

徒步计划策划书模板3篇篇一《徒步计划策划书模板》一、活动主题“走进自然，拥抱健康”二、活动目的1. 提高身体素质，增强健康意识。

2. 缓解工作压力，放松身心。

3. 增进团队合作精神，增强团队凝聚力。

4. 欣赏自然风光，感受大自然的魅力。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 上午：08:00-08:30 集合，签到，分发活动物资。

08:30-09:00 活动开场，介绍活动目的、流程和注意事项。

09:00-12:00 开始徒步，沿途欣赏自然风光，拍照留念。

2. 中午：12:00-13:00 午餐时间，休息片刻。

3. 下午：13:00-16:00 继续徒步，到达目的地后进行团队拓展活动。

16:30-17:00 集合，返程。

七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 活动物资费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]八、注意事项1. 穿着舒适的运动服装和鞋子，以便于行走。

2. 携带足够的水和食物，以补充体力。

3. 注意天气变化，做好防晒、防雨措施。

4. 遵守活动规则，听从领队指挥，不得擅自离队。

5. 注意安全，避免在陡峭的山路或危险区域行走。

6. 爱护环境，保持活动区域的整洁。

九、活动效果评估1. 通过参与人员的反馈，了解活动的效果和不足之处，以便于今后改进。

2. 观察参与人员在活动中的表现，评估团队合作精神和凝聚力的提升情况。

3. 根据活动的照片和视频，评估活动的宣传效果和影响力。

十、其他事项1. 活动前需对参与人员进行健康状况调查，确保其身体状况适合徒步活动。

2. 活动中需配备专业的医疗人员和急救设备，以应对突发状况。

3. 活动结束后，可组织参与人员进行交流和分享，进一步增强团队凝聚力。

策划人：[姓名]策划日期：[具体日期]篇二徒步计划策划书模板一、活动主题[具体的活动主题]二、活动目的1. 强身健体：通过徒步活动，锻炼身体，增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。

徒步行走活动方案（通用11篇）徒步行走活动方案（通用11篇）为了确保活动有序有力开展，预先制定活动方案是必不可少的，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。

那么优秀的活动方案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的徒步行走活动方案（通用11篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

徒步行走活动方案1一、活动主题建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”，也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”.这里的山山水水都散发着无穷的魅力，旅游休闲风情比比皆是.曾经，这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道；曾经，这里是伍子胥逃难经过的山路；曾经，这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在，它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线.参与此次徒步，不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌，还能领略原始森林独特的风貌，感受丰厚的历史文化氛围.主题：热爱自然，亲近山水.弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神.二、组织单位主办单位：承办单位：协办单位：三、活动内容：第xx届中国·新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动四、活动时间：20xx年7月26日—27日(周六—周日)五、活动地点：富春江七里扬帆景区六、具体安排：(一)、7月26日：13：00—17：00报到.报到地点：乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部.晚餐：17：30—18：30纳凉联欢晚会：19：00—20：00主题：第xx届中国·新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会.扎营地点：乾潭子胥公园(自备露营装备)(二)、7月27日：7：00—7：30集合徒步线路：7：30从乾潭子胥公园出发，乘游船穿越子胥峡、葫芦峡，8：50抵葫芦瀑布景点上岸开始徒步旅程，行程15公里左右.途经雄伟壮观“新安十景”之一的“葫芦飞瀑”景观，翻越葫芦飞瀑顶端美丽的海子，穿越山岭、丛林、溪流、山谷等自然景观，领略原始森林独特的风貌至东源村练上返回.那里小溪流水潺潺，清澈见底；那里的瀑布如练从你的足底穿过；那里的空气无比清新，让你忘却尘世的烦躁；那里……1、中餐(快餐)从12：30开始提供.用餐地点：葫芦瀑布景点职工食堂.2、为优胜团组颁奖.时间：14：00地点：葫芦瀑布景点篮球场.3、颁奖结束后乘船回营地，各自返程回俱乐部.(三)、活动奖项：最佳团队奖一组奖金5000元.优秀团队奖三组奖金各20xx元.参与奖若干名礼品一份.七、活动的组织、管理(一)、报名时间：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.(二)、报名方法：1、报名截止日：20xx年7月24日17：00之前.2、媒体发布消息，欢迎登陆相关报刊和网站.3、报名电话：0571—64718619(传真)联系人：陈小姐4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队.每个队6名队员，其中必须有两名异性.5、名额：报满30队为止.(按报名先后取前30个俱乐部)6、报名前，队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外).7、每队由队长进行报名申请，要求资料真实、完整，经活动管理人员审核确认.8、不接受个人报名.9、报名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在报名确认后若队员发生变动可由队长与联系人联系调整(三)、报名格式：报名帖中报名格式；(见后面的附件)队长：行人ID(性别)队员：ID(性别)、ID(性别)、ID(性别)(依次列出所有队员信息)队员ID：真实姓名、联络电话，紧急联络人姓名及联络电话，投保险种、保险公司、保单号(四)、队长责任：1、队长视为户外活动中的头驴，应在活动前充分与队员进行沟通，调动队员积极性，组织全队走完预设线路.2、代表队伍报名，负责与本队队员联系进行活动确认，并接受组织者有关的调度安排.3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等.4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备，根据队员体能合理调配负重.5、负责进行环保监督，沿途垃圾带到打卡点才能丢弃.必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速.(五)规则：1、7月27日07：00集合，领牌，然后每队依次拍合照、出发，15：00之前活动全部结束.2、全程除起点和终点外，葫芦瀑布景点设医疗检查点.3、起点必须全体参加人员出席.4、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退.5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程.如中途有队员退出，视为整队集体退出，中止比赛.中途不得找人替补，否则，按照犯规处理取消参赛资格.6、全程计时，每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩，必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速.7、活动名次设置，取前四名分别为第一名最佳团队奖；第二、三、四名为优秀团队奖.8、活动不接受现场报名.9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路，充分发挥自助精神，完成穿越.(六)、危险告知穿越活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等.提醒如下：1、严格遵守纪律，听从指挥.不脱队单独行动，不做赛事之外的探险行动.2、严禁用火、吸烟等.3、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备.4、提前学习掌握自救自护知识.避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等.备好防暑、救伤药品.5、体能不佳时及时休息，保持精神饱满.(七)、注意事项1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印，仔细阅读每一条款.(制定活动流程、线路地图网上发布)2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程.3、本次活动以自助、自律为前提，义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援.4、更多注意事项可参考：长距离徒步注意事项知解(八)、免责声明1、本活动为非盈利性质的自助活动，并有一定的危险性，组委会在报名帖中已提示了风险，作出了必要的指引；参加者应根据自身的状况作出理性选择，并对自己的安全负责.2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在；因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明！3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间组织救援，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任.4、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效.否则，请取消报名.徒步行走活动方案2一、活动主题纪念活动以“弘扬五四精神勇担青年责任”为主题，充分展现当代成都青年继承和发扬五四光荣传统，积极响应党的召唤，切实担当青年责任，始终走在时代前列，为成都打造西部经济核心增长极，建设现代化国际化大都市奉献青春、建功立业。

徒步活动策划方案2023户外活动（精选7篇）徒步活动2023户外活动篇1活动意图：孩子对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望，他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。

然而现在的孩子，走路的机会越来越少了，他们是出门有车，迈开双腿的机会也太少了。

家长带幼儿到户外活动，怕孩子出危险，处处对孩子呵护，因此幼儿身体素质的发展不平衡，肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。

在学习、生活上也容易出现依赖，遇到困难有退缩的现象。

活动目标：1、通过亲子远足活动，培养幼儿敢于克服困难，开拓幼儿视野，亲近自然，促进亲子关系。

2、通过亲子远足活动增强幼儿体质，培养幼儿吃苦耐劳的精神，强化集体意识和环保意识，促进其身心和谐发展。

3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、分享。

活动时间：20__年_月_--__月_日准备工作：1.提醒家长和幼儿：注意交通安全，两路纵队出行，行进途中幼儿不追逐打闹，不擅自离队、谨防掉队。

2.行进中队伍整齐，精神饱满，展现班级，园所风采。

3.家长要求穿戴轻便。

4.活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。

5.幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

6.负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。

7.设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。

徒步活动策划方案2023户外活动篇2一、活动目的：春回大地，我校开展学生走进大自然远足活动，旨在对学生进行热爱自然、热爱家乡、珍惜青春教育，增强学生团队意识、环保意识，锤炼学生顽强毅力，培养吃苦精神以及挑战自我能力。

二、活动主题：激扬青春，挑战自我三、活动时间：4月25日四、路线及时间安排(一)、时间及行程4月25日早晨，6:00起床，6:30到餐厅吃饭。

6:50在操场列队集合。

7：00召开誓师大会，7：30远足队伍出发。

预计10：30到达目的地。

徒步活动方案徒步活动方案作为一种有益并且有趣的户外运动，徒步活动在近些年来越来越受到人们的青睐。

针对这种活动，制定一个合理的徒步活动方案，不仅可以让参与者得到身体和精神的锻炼，还可以让他们在自然景观中领略大自然的魅力，增加他们对生态环境的了解和保护意识。

一、活动时间和地点徒步活动的时间和地点是制定方案的两个非常重要的方面。

通常在制定活动时间时要考虑当地的气候和天气状况，避免在气温过高或过低的天气中进行活动。

此外，还要充分考虑参与者的时间安排，尽量选择周末或节假日等较为便于参与者认为的时段。

而在选择活动地点时，应首先关注的是景区的保护和管理情况。

参与者要遵守景区内的管理规定，保护环境，不随意破坏大自然；其次，要选择适合自己和队伍水平和体力的路线，以免在行进中出现意外情况。

最后，要注意人流密集的地区，避免在高峰时期出发，以免影响活动的顺利进行。

二、前期准备工作活动前的准备工作是确保活动成功的重要步骤之一。

除了基础的物资准备外，还需要对路线进行详细地考察和规划，确定每个站点的位置和活动目标。

同时，为了减少参与者在行进中的不适和疲劳感，还应提前制定徒步计划，安排适当的休息时间和饮食计划，准备必要的急救和医疗设备。

三、活动实施方案在活动的过程中，为了确保参与者的安全，也为了让他们实现活动的预期目标，以下几点需要特别注意：1. 遵守行进纪律：参与者应遵守社交礼仪，在行进过程中保持一定的间隔，互相照应，确保队伍的安全和安全；2. 暴露防护：参与者要注意防晒、防风、保护肌肤和眼睛，穿着符合活动需求的服装和鞋子，既舒适又具有一定的抗风、防水功能；3. 饮食和休息：在行进过程中要合理地安排饮食和休息时间，以保证参与者能够在不过度疲劳的情况下完成活动目标；4. 环境保护：参与者需遵守景区内的管理规定，不随意破坏环境，垃圾要妥善处理，保持优美的自然风貌。

四、后期总结活动结束后，应针对活动的整个过程进行总结，发现问题并提出改善意见。

外出徒步策划书3篇篇一《外出徒步策划书》一、活动主题“走进自然，强身健体”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。

2. 欣赏自然风光，感受大自然的魅力。

3. 锻炼身体，提高身体素质。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[团队名称]全体成员六、活动流程1. 上午8:00 在[集合地点]集合，检查所需物品是否齐全。

8:30 出发，乘坐[交通工具]前往徒步起点。

9:30 到达徒步起点，进行热身运动，讲解注意事项。

10:00 开始徒步，按照预定路线前进。

2. 中午12:00 选择合适的地点进行午餐，休息片刻。

午餐后，可以进行一些团队游戏或自由活动。

3. 下午13:30 继续徒步，欣赏沿途的风景。

15:00 到达目的地，进行简单的放松活动。

15:30 开始返程，按照来时的路线返回。

4. 傍晚18:00 回到集合地点，活动结束。

七、注意事项1. 穿着舒适的运动鞋，便于行走。

2. 携带适量的饮用水和食物，以补充体力。

3. 注意天气变化，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。

4. 遵守团队纪律，不掉队，不擅自离队。

5. 爱护环境，不随意丢弃垃圾。

6. 如身体不适或有特殊情况，请及时告知领队。

八、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、应急预案1. 提前了解活动地点的天气情况，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。

2. 准备必要的药品和急救物资，以应对突发情况。

3. 如遇队员受伤或不适，及时进行急救处理，并送往附近医院。

4. 保持手机畅通，以便在紧急情况下联系。

篇二《外出徒步策划书》一、活动主题“走进自然，强身健体”二、活动目的1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力。

2. 促进员工之间的交流与沟通，增强彼此之间的友谊。

3. 放松身心，缓解工作压力。

4. 亲近自然，欣赏美景，感受大自然的魅力。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[公司名称]全体员工六、活动流程1. 上午 8:00 在公司门口集合，乘坐大巴前往徒步起点。

外出徒步策划书3篇篇一《外出徒步策划书》一、活动主题“拥抱自然，徒步之旅”二、活动目的1. 让参与者亲近大自然，享受户外的清新与宁静。

2. 锻炼身体，增强体质，提升耐力和毅力。

3. 促进参与者之间的交流与团队合作。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细的徒步地点]五、参与人员[具体参与人员或面向对象]六、活动安排1. 集合在[指定地点]集合，签到并核实参与人员。

2. 出发统一出发前往徒步地点。

3. 徒步过程（1）按照既定路线进行徒步，沿途设置休息点。

（2）安排专人负责领队和收尾，确保队伍的安全和秩序。

（3）在合适的地点组织简单的互动游戏或自然知识讲解。

4. 中途休息与用餐在休息点进行短暂休息，享用自带的午餐。

5. 返程完成徒步后，统一组织返程。

七、活动准备1. 提前勘查徒步路线，确保安全可行。

2. 准备必要的物资，如急救药品、饮用水等。

3. 通知参与者准备合适的装备，如运动鞋、防晒用品等。

4. 安排好交通事宜。

八、注意事项1. 遵守活动纪律，听从组织者指挥。

2. 注意个人安全，不擅自离队。

3. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。

4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

九、活动预算1. 交通费用：[X]元2. 物资费用：[X]元3. 其他费用：[X]元十、活动负责人及联系方式[负责人姓名]：[联系电话]篇二外出徒步策划书一、活动主题拥抱自然，快乐徒步二、活动目的通过徒步活动，让大家亲近自然，锻炼身体，放松心情，增强团队凝聚力和合作精神。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细徒步地点]五、参与人员[具体参与人员或群体]六、活动安排1. 集合时间与地点：[具体集合时间和地点]，参与人员准时到达集合点签到。

2. 路线规划：制定详细的徒步路线，包括起点、中途休息点和终点。

3. 徒步过程：由领队带领队伍按照既定路线前进。

途中设置适当的休息时间，让大家补充水分和能量。

鼓励大家欣赏沿途风景，感受大自然的美好。

户外徒步活动方案5篇徒步旅行(Hike)亦称远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目。

下面给大家分享一些关于户外徒步活动方案范文5篇，希望能够对大家有所帮助。

户外徒步活动方案精选篇1● 活动策划(该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。

)● 活动所属级别(参照后附“活动分级标准”)后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。

● 活动时间地点1、活动集合出发的时间及地点;2、活动估计结束的时间及地点;● 活动计划活动计划应大概包含如下内容：1、乘坐车辆的起点、中转点、终点;2、中间停留地点的情况和活动;3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点;4、最终目的地的活动项目内容和结束。

● 线路大体情况主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对参与人员的温馨提示;● 预算1、费用方式：(AA制费用AA 责任AA 快乐AA);2、行程总费用及人均费用估算;3、活动中需要大家共同承担费用的估算;4、费用的管理、使用、处理方式。

● 装备要求1、个人装备;2、集体装备;3、补给保障;4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。

● 报名要求1、活动计划参与总人数;2、参与人员年龄、性别的限制;3、对个人户外经验的要求条件;4、报名方式：写明联系人、联系方式等。

● 纪律要求1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约;2、对环保的要求;3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求);● 活动要求1. 身体健康，性格合群，遵守纪律2. 集体活动，互相关照，友爱长存3. 保护环境，不丢垃圾，不破坏生态4. 领队有权根据突发情况临时更改计划● 活动中专职分工人员的情况和联系要在出发前将活动的发起人(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。

徒步活动方案7篇【篇一】徒步活动方案一、活动主题青春励志团结友爱二、活动时间202X年5月4日下午14点。

三、参加人员公司全部人员和新招员工（202X年级组为一个徒步活动组，在年级组长的带领下，沿孔雀河、孔雀公园、劳动公园、龙山开展健步活动，在目的地休整后原路返回学校。

三、活动时间：4月30日下午15：00——18：30四、徒步路线：1、校内集合一一孔雀公园一一原路返回一一校内集合。

2、校内集合——乘坐公交车到龙山步行立交桥起点处——步行至龙山公园并爬至山顶观景亭一一下山至立交桥起点3、校内集合一一前往杜鹃河终点一一沿杜鹃河徒步一一劳动公园一一原路返回一一校内集合五、活动人员：小学部、梨香小学、初中部全体教师、高一高二教师。

六、活动准备：1、以年级组为单位，确定本组活动的路线，将本组活动简单计划发至工会李璐璐老师处。

活动当天，所有活动人员自备运动衣、运动鞋。

年级组长负责做好本组人员的后勤保障工作（每个年级组安排一名中层领导随队指导）。

2、各年级组准备好徒步活动的宣传旗帜、各自活动的励志口号，在活动启动时大声喊出，收集好活动过程中的图片信息，事后发送至工会干事张惠老师邮箱内。

3、各年级组长要提前召开年级组教师会议，做好活动前的安全教育工作，确保本组教师全员参与，安全返回（原则上不允许请假,确有需要请假的，须由校长批准）。

4、体育老师要做好安全保障工作，各年级组要提前一天安排一名教师做好本组徒步路线实地调查，避开车流密集路段或做好安全疏导工作。

5、按照202X年级组长处（年级组长必须按实有人数上报名单至张惠老师，不允许将经费发放至个人手中，活动后将发票交给高中部王策老师，发票内容填写请咨询李璐璐老师）。

七、注意事项：1、高度重视。

开展徒步活动是深化“做幸福健康教师”理念的重要渠道。

各年级组要提高认识，广泛动员，认真筹划，制定本组健步活动的具体安排，统一思想，步调一致。

2、精心组织。

各年级组要统一安排，全体参与。

徒步活动策划方案(4篇)徒步活动策划方案（精选4篇）徒步活动策划方案（精选4篇）为了确保活动顺利进行，往往需要预先进行活动方案制定工作，活动方案是整场活动的战略，可以为活动指明方向。

那么应当如何制定活动方案呢？下面是我整理的徒步活动策划方案（精选4篇），希望对大家有所帮助。

徒步活动策划方案1一、活动背景宁波东钱湖是浙江第一大天然淡水湖，兼具西子风韵与太湖气魄，被誉为“华夏沿海第一湖”。

这里生态优良，环境优美，是宁波人的“后花园”，也是人们休闲的好去处。

宁波东钱湖旅游学校于xx年的11月25日，组织老师、同学们与社会各界人士来东钱湖旅游度假区开展以“低碳之旅、走向健康”为主题的徒步环湖活动。

以实际行动倡导“低碳生活、绿色出行”从每一件小事做起。

二、活动主题徒步东钱湖“低碳之旅，走向健康”！三、活动目标1、完成国家教委要求的高中生必须参加每学年一天的社会实践活动；2、培养学生意志，锻炼体魄，增强学生野外活动能力；让学生们在感受磨难与体验艰辛中收获成功、收获友情、收获自信、磨砺心志。

3、扩大社会“绿色出行健康生活”的理念与影响力，从平凡中引领起世界的低碳潮水，让低碳生活成为一种惯、一种常识，一种自然的生活。

4、热爱祖国、热爱家乡，热爱学校5、我校学生来自宁波大市及舟山市，让旅行学校的学生熟悉东钱湖旅行概略，宣扬东钱湖旅行情况。

四、活动对象高二年级全体学生五、活动时间20___年__月__日，星期四六、活动线路与地点及里程东钱湖：岳王庙——安石路——陶公路——小普陀景区钱湖大堤——沙山村——夏园——南宋石刻往返。

全程约20公里，约需时6小时（含游南宋石刻公园、举行挂树牌仪式2——3小时）。

七、活动准备1、11月12日前政教处与教育实基地岳王庙景区完成徒步，报校长室。

2、11月15日—11月24日体育教师配合训练学生提高脚力。

3、11月16日通过校内网进行活动布置，参加班级师生动员。

4、11月18日各班上报参加学生名单、跟班老师名单、手机短号（班级自己邀请）和因特殊原因不能参加活动的学生名单，不能参加活动的学生必须出具书面的申请报告；并以班级为文件名，名单上报电子稿，放在政教处中转站—徒步行文件包。

户外徒步策划书模板3篇篇一户外徒步策划书模板一、活动主题行走的力量二、活动目的本次户外徒步活动旨在让参与者在徒步过程中，感受大自然的美好，增强体质，培养团队合作精神，提高户外生存能力。

三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[参与对象]六、活动流程1. 集合签到：在指定地点集合，签到并发放活动 T 恤和相关物资。

2. 开幕式：主持人介绍活动流程和注意事项，进行简单的热身运动。

3. 徒步开始：按照预定路线进行徒步，途中设置休息点，供参与者休息和补充水分。

4. 午餐时间：到达午餐地点，享用自带的午餐，休息片刻。

5. 徒步继续：完成剩余的徒步路程，到达终点。

七、活动准备1. 物资准备：根据活动人数和时间，准备足够的活动 T 恤、背包、徒步鞋、帽子、手套、食品和水等物资。

2. 人员准备：确定活动领队、安全人员、医疗人员等，并进行相关培训。

3. 路线准备：提前勘查活动路线，确保路线安全、可行。

4. 宣传准备：通过社交媒体、海报等方式进行宣传，吸引更多人参与。

八、活动预算1. 物资费用：活动 T 恤、背包、徒步鞋、帽子、手套等物资费用。

2. 餐饮费用：午餐、饮用水等餐饮费用。

3. 交通费用：租用交通工具的费用。

4. 其他费用：如保险费、场地租赁费等。

九、注意事项1. 活动期间请听从组织者的安排，不得擅自离队。

2. 穿着舒适的徒步鞋，注意保护脚踝。

3. 自备足够的饮用水和食物，途中无补给点。

4. 注意防晒和保暖，如遇恶劣天气，请听从组织者的安排。

5. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。

6. 如遇身体不适或意外情况，请及时告知领队。

[策划人][策划日期]篇二户外徒步策划书模板一、活动主题[活动主题名称]二、活动目的[目的概述]三、活动主体1. 活动负责人：[负责人姓名]2. 参与人员：[参与人员名称]四、活动时间[活动时间]五、活动地点[活动地点]六、活动流程1. 集合签到：[签到时间]，参与人员在指定地点集合签到，领取物料。

徒步运动主题活动策划书3篇篇一《徒步运动主题活动策划书》一、活动主题“走进自然，走出健康”二、活动目的1. 提高参与者的健康意识，推广徒步运动。

2. 增强参与者的团队合作精神，提高团队凝聚力。

3. 让参与者亲近自然，感受大自然的美丽和力量。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动流程1. 集合与签到：活动当天上午[具体时间]，在[集合地点]集合，签到并领取活动物资。

2. 开幕致辞：由活动组织者致辞，介绍活动的目的和流程。

3. 热身运动：由专业教练带领参与者进行热身运动，预防运动伤害。

4. 徒步开始：按照预定路线开始徒步，途中设置多个补给点，提供水和食物。

5. 团队活动：在徒步过程中，设置一些团队活动，如团队拔河、接力比赛等，增强团队合作精神。

6. 午餐时间：在徒步路线的中途设置午餐点，提供简单的午餐。

7. 自由活动：午餐后，参与者可以自由活动，欣赏周边的风景。

8. 徒步结束：下午[具体时间]，徒步结束，在终点处进行颁奖仪式，颁发奖项。

七、活动预算1. 交通费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 活动物资费用：[具体金额]4. 教练费用：[具体金额]5. 保险费用：[具体金额]6. 其他费用：[具体金额]八、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括身体检查、装备准备等。

2. 活动过程中要注意安全，遵守交通规则，不要离开团队单独行动。

3. 要注意环境保护，不要乱扔垃圾，不要破坏自然环境。

4. 要根据自己的身体状况和能力选择合适的徒步路线和速度，不要过度疲劳。

5. 活动过程中要注意饮食卫生，不要食用不洁食物和水源。

九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，评估活动的效果和满意度。

2. 通过活动的照片和视频，评估活动的宣传效果和影响力。

3. 通过活动的组织和管理，评估活动的执行效果和效率。

[策划人姓名][日期]篇二《徒步运动主题活动策划书》一、活动主题“走进自然，健康生活”二、活动目的通过徒步运动，让参与者亲近自然，锻炼身体，放松心情，同时增强团队合作意识和环保意识。