注意学生情绪的周期性变化-模板

高三第一轮复习学生情绪、心理呈现的规律及应对措施大庆实验中学赵志平一、呈现的规律（一）情绪高涨期：从高二后期开始，越来越多的同学思想开始成熟，对未来有些思考，加之马上进入高三的的学习氛围，进入高三的誓师大会，都无形中对他们产生了影响，绝大部分同学逐渐进入了学习状态，开始努力了。

学生进入高三第一轮复习初期（每年9月----11月份），教师、家长都极力强调一轮复习的重要性，学生自身思想上也有转变——两年没怎么学习，到高三，应该学了。

有些同学，高中阶段没有真正投入到学习中，尽管受到过无数次的打击和挫折，还有着盲目的自信。

第一轮复习涉及到的复习内容单一，综合度较小，复习节奏较慢，且学生体力充沛，所以个个满怀信心、斗志昂扬，是情绪高涨期。

（二）复习高原期：进入高三第一轮复习中期：（每年11月----元旦前后）：涉及复习内容复杂，综合度加大，复习节奏较快，受基础情况影响，部分学科不能完全消化接受，且各科习题量增加，不能高质量完成当天练习，又缺少必要的重复和复习，缺少总结和提炼，复习后面忘前面，加之体力透支、考试成绩下降，出现情绪波动、有厌学和畏难情绪，干学不见明显效果，因此这些学生进入复习的高原期，也是情绪的低落期，意志薄弱者容易出现精力不集中，寻找精神寄托的现象。

（三）抗争分化期：进入高三第一轮复习中后期：（每年3月份前后）：对基础差且不刻苦，意志薄弱者是分化期；对意志坚强，顽强坚持者是收获期，提高期。

（四）质变提高期：高三第二轮复习前期；前期用功者，基础夯的实，原先不清楚、不明白的弄清楚了，整明白了，大型考试成绩稳定且有提高，他们更加斗志昂扬，信心倍增，形成良性循环；（五）失落绝望期：前期不用心者，基础没夯实，知识有漏洞，能力没形成，偏科现象严重，考试成绩大幅度下滑，反复受打击，自信心下降，进入迷惘痛苦、摇摆期；基础薄弱者，听不懂，看不明，做不上，进入放弃绝望干扰期。

（六）定型平稳期：高三第二轮复习后期，学生的情况基本稳定。

小学生情绪变化的常见原因及辅导方法小学生是一个正处于成长阶段的群体，由于他们身处于学习与社交的压力之下，情绪变化较为频繁且不稳定。

了解小学生情绪变化的原因，以及采取相应的辅导方法，可以帮助他们更好地应对情绪波动，保持良好的心理健康。

本文将探讨小学生情绪变化的常见原因，并提供一些有效的辅导方法。

一、学业压力学业压力是导致小学生情绪变化的常见原因之一。

在小学阶段，孩子们需要应对课业任务的增加、考试压力的增大等，这些都可能给他们造成一定的压力。

学业成绩不如预期、各科目的学习困难等问题，都可能引发情绪的波动。

辅导方法：1.建立积极的学习氛围：为小学生创造一个积极的学习环境，包括提供安静的学习场所、适当的学习资源等。

与此同时，给予他们鼓励和赞扬，增强他们的自信心。

2.制定合理的学习计划：与孩子一起制定学习计划，帮助他们学会时间管理和分配，减轻学习压力，并确保他们有充足的时间休息和娱乐。

3.鼓励与支持：鼓励孩子展示他们的学习成果，给予他们积极的反馈和支持。

同时，帮助他们建立目标和激励，以保持积极的学习态度。

二、社交困境小学生在面对社交困境时，也会出现情绪变化。

包括被同伴排挤、争吵、欺凌等问题，都可能导致小学生心情低落、沮丧或愤怒。

辅导方法：1.倾听并理解：与小学生建立良好的沟通渠道，倾听他们的烦恼和困惑。

鼓励他们表达自己的感受，并给予正确的指导和安慰。

2.培养良好的社交技巧：通过角色扮演、情景模拟等方式，培养小学生与他人有效沟通、友好相处的能力。

教导他们尊重他人、友好待人的重要性。

3.促进友谊发展：组织小学生参加集体活动、社团等，让他们有更多机会结交新朋友，建立支持和互助的友谊关系。

三、家庭环境小学生的情绪变化也受到家庭环境的影响。

家庭的冲突、亲子关系的困扰等问题都可能引发小学生情绪的波动。

辅导方法：1.稳定的家庭环境：创造稳定和和谐的家庭环境，为小学生提供一个安全、宁静的成长空间。

保证他们的生活规律和作息时间，提供充足的休息和睡眠时间。

大学生情绪调节教案大学生情绪调节教案（精选5篇）作为一名教师，就有可能用到教案，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。

那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编整理的大学生情绪调节教案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

大学生情绪调节教案1为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。

让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

具体安排如下：一、活动主题绘人生蓝图圆青春梦想二、活动时间XX年5月20日三、活动地点待定四、参于人员xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员五、前期策划准备1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的疑惑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；2、召开班委会议制定详细计划，考虑全面。

以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调配合好。

调动同学们积极性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：1、前期准备设计并筛选活动流程，确保同学们在快乐的同时学习心理知识，解决学习生活疑惑，做好人生规划。

2、班会序幕做一个真心大冒险游戏，既可以调动同学们的好奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺利进行。

3、班会开始讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的安排流程告诉同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理准备。

4、视频观赏播放几个同学们感兴趣的而且与本次活动有关大学生心理健康视频。

5、疑惑解答讨论学习生活中的疑惑，在交流中寻找解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。

与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理知识，增加同学们对心理知识的了解，帮助做好人生规划。

6、游戏阶段心理测试。

在娱乐中了解个人性格、交流等方面的优势特点及不足之处。

情绪调节高中心理健康教案情绪调节高中心理健康教案模板（通用6篇）作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。

如何把教案做到重点突出呢？下面是小编整理的情绪调节高中心理健康教案模板（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

情绪调节高中心理健康教案1【活动理念】高中生处在青春发育的后期，生理上不断的发展和成熟，特别是性机能的成熟和性心理的发展，随之产生了一些特殊的心理体验，对异性交往非常敏感而又好奇。

处在异性眷恋期的青少年渴望和异性交往，在各种活动中都努力想引起异性的注意和喜欢，并想方设法寻找或制造各种机会接近自己喜欢的异性。

异性同学之间的接触和友谊，有助于培养高中生的人际交往能力和促进发展，但是由于高中生的理想主义和意识较强，自我控制能力较差，在与异性交往过程中面临着困惑和各方面的压力，在处理情感问题上不能把握好分寸，容易影响到学习和人际交往。

因此，如何正确交往对高中生来说是非常重要的。

本次设计基于对学生实际情况的调查，了解学生存在的在男女生交往方面的主要问题，通过活动，对异性交往的尺度和技巧有一定的掌握，能与异性同学自然、正常的交往。

【活动目标】1、学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，健康的异性交往符合中学生身心发展的特点与需求。

2、学生能把握异性交往的原则性尺度，清楚地意识到每个人都要对自己的选择负责，学生学会慎重对待青春的每一次选择。

3、学生认识到在高中阶段应加强自我塑造、增强责任感，明确如何把握与异性交往的尺度，学会处理好与异性交往各个层面的问题，以维护自己性心理和性生理的健康发展。

【教学重点】1、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。

2、通过活动，使学生能明白少男少女对异性产生朦胧的情感是一种非常正常、自然的事情，重要的是要把握男女生相处的“度”。

【教学难点】1、如何让学生敞开心扉积极发言；2、教师的穿插与引导。

初中生活情绪表
随着社会的不断发展，初中生活已经成为孩子们成长过程中一个至关重要的阶段。

在这个阶段，孩子们的生理、心理都在迅速变化，情绪表现也愈发丰富。

为了更好地了解和关心初中生的情绪生活，本文将从以下三个方面进行分析，并提供相应的应对策略。

首先，自我意识逐渐形成。

进入初中后，学生们开始关注自己的形象、性格和能力，试图建立独立的自我认知。

这一过程中，他们可能会表现出一定的情绪波动，如敏感、易怒等。

作为家长和老师，我们应该理解这是孩子成长的自然过程，给予关爱和支持，帮助他们建立正确的自我价值观。

其次，学业压力增加。

随着学业难度的提升，初中生面临着前所未有的压力。

为了在激烈的竞争中取得好成绩，他们常常需要付出更多的努力。

在这个过程中，学生们可能会出现焦虑、抑郁等负面情绪。

为了帮助他们应对学业压力，家长和老师应该注重培养孩子的学习方法和时间管理能力，引导他们正确看待成绩，关注身心健康。

最后，同伴关系影响。

初中生正处于青春期，同伴关系对他们的情绪影响尤为明显。

在交友过程中，他们可能会遭遇拒绝、欺凌等现象，导致情绪低落、自卑等。

为了应对这些问题，家长、老师应关注学生的人际交往能力，教育他们如何处理人际关系，培养自信、乐观的品质。

总之，初中生活情绪管理对学生的成长具有重要意义。

家长、老师、学生本人都需要共同努力，关注情绪变化，学会正确应对问题。

每周班级学生心理状态晴雨表格 1 / 1
每周班级学生心理状态晴雨表
班级：
班主任： 周次 日期 年 月 日— 填表人： 年 月 日 本周内班级发生的重要事件，需关注的广泛心理问题：
本周内个别（特别）同学状况描绘（包含姓名、性别、主要问题表象等详尽信息） ：
本周心里理委员所作的心理服务及感想：
注： 1、本表由心理委员依据实质状况，详尽仔细地填写。

2 、每周一第一节课请将此表格一致交于心理咨询室。

3、特别事件或紧迫事件能够此外记录，并立刻报告班主任和心理咨询室。

情绪的变化教案11篇情绪的变化教案1一、活动目的：1、组织学生观看法制教育专题片、法制教育影视片。

了解一些有关《未成年人保护法》、《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

2、让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

3、让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

二、活动准备：1、《心理健康教育手册》。

2、心理健康咨询台、利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

3、大屏幕展示心理健康教育。

三、活动过程：1、队会开始仪式（略）。

2、中队长讲话。

3、主持人主持队活动。

（１）主任介绍班会内容。

并宣布大会开始。

（２）中队长讲这次队会的主要目的和意义。

心理健康教育可以帮助教师以一种更宽松、更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要；不简单地进行是非判断，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。

因此，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重、一种对＂人＂的尊重，这是建立相互支持、理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位教师在教育实践中面临的重要课题。

所以说，心理健康教育是师生的共同责任。

（４）健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。

调查表明，在我国中小学生中间，约１／５左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。

这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。

因此，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

（５）小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应该怎样做？（６）让学生从心理健康教育获取信息，增长知识。

关注学生的心理与情绪变化学生的心理与情绪变化对其学习和生活有着重要的影响。

作为教育工作者，了解和关注学生的心理与情绪变化是至关重要的。

本文将介绍学生心理与情绪变化的原因和表现，并提供一些关注学生心理与情绪变化的有效方法。

一、学生心理与情绪变化的原因学生的心理与情绪变化可能是多种因素的综合结果，包括家庭环境、学业压力、人际关系、自身发展等。

以下是一些常见的原因：1. 学业压力：学生在应对学业压力时可能会出现焦虑、担忧和紧张等情绪。

学习进度的不同、学科内容的难易程度、考试压力等都会对学生的心理产生影响。

2. 家庭环境：家庭环境对学生的心理发展有着重要影响。

例如，家庭矛盾、亲子关系不良、经济困难等都可能引起学生的心理压力。

3. 人际关系：与同学、老师、朋友之间的关系也会影响学生的心理与情绪状态。

常遭受欺凌或排挤的学生可能会失去自信和乐观情绪。

4. 自身发展：学生正处于个性形成和身体发育的关键阶段，自身的变化和成长可能带来心理不适。

二、学生心理与情绪变化的表现学生的心理与情绪变化通常通过他们的行为、情绪和心理状态来表现。

以下是一些常见的表现：1. 情绪波动：学生情绪可能忽高忽低，时而兴奋，时而沮丧。

表现出易怒、情绪不稳定、情绪莫名低落等。

2. 学习成绩下降：学生的学习成绩可能明显下降，缺乏学习动力和兴趣，注意力难以集中。

3. 社交问题：学生可能出现人际交往问题，缺乏自信和主动性，与他人的沟通存在障碍。

4. 行为改变：学生可能表现出行为上的突然改变，如回避与人交流、戒指行为等。

5. 身体不适：心理与情绪问题可能导致学生出现身体不适，如头痛、失眠、食欲改变等。

三、关注学生心理与情绪变化的有效方法关注学生的心理和情绪变化是教育工作者、家长和社会各界的共同责任。

以下是一些有效的方法可以帮助学生：1. 搭建沟通平台：教育工作者、家长和学生之间建立良好的沟通渠道，学生可以分享自己的问题和困扰，并得到相应的帮助和支持。

一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解情绪的基本概念，掌握情绪的分类及影响。

2. 培养学生识别、表达和管理自己情绪的能力。

三、教学难点与重点重点：情绪的分类、影响及保持良好情绪的方法。

难点：如何在实际生活中运用所学方法，调整和保持良好情绪。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、挂图、情绪卡片等。

2. 学具：笔记本、笔、情绪管理手册等。

五、教学过程1. 导入：通过展示一组表情图片，让学生观察并说出自己的感受，从而引入本节课的主题——情绪。

2. 新课导入：介绍情绪的基本概念、分类（喜、怒、哀、惧）及影响。

3. 实践情景引入：分组讨论，每组选择一种情绪，讨论在生活学习中遇到的具体情境，以及如何应对。

4. 例题讲解：讲解如何识别、表达和管理自己的情绪，结合实际案例进行分析。

5. 随堂练习：让学生填写情绪管理手册，记录一周内的情绪变化及应对方法。

7. 互动环节：让学生分享自己的情绪管理心得，互相借鉴和学习。

六、板书设计1. 情绪的分类：喜、怒、哀、惧2. 情绪的影响：积极、消极3. 保持良好情绪的方法：积极心态、调整认知、合理宣泄、寻求支持等七、作业设计答案示例：在本次学习中，我深刻认识到保持良好情绪的重要性。

通过学习情绪的分类、影响及管理方法，我学会了如何识别、表达和管理自己的情绪。

在今后的生活学习中，我将努力运用所学方法，保持积极的心态，克服困难，健康成长。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课是否达到了教学目标，学生是否掌握了情绪管理的方法。

2. 拓展延伸：鼓励学生在课后阅读相关书籍、观看影片，深入了解情绪管理，提高自身心理素质。

同时，加强家校合作，让家长关注孩子的情绪变化，共同促进孩子心理健康成长。

重点和难点解析1. 教学目标的设定2. 教学难点与重点的区分3. 教学过程中的实践情景引入和互动环节4. 作业设计与课后反思一、教学目标的设定1. 知识与技能目标：明确学生需要掌握的情绪基本概念、分类、影响等知识点。

高三学生心理变化的规律心理活动，属于非智力因素的内容。

它在无声无息地影响着人们的行为，看不到、摸不着，但客观存在。

而对于身处紧张复习备考的高三学子，其或积极或消极的影响是不容小觑的。

大部分高三学生的心理活动变化，大致有以下的轨迹：1.新鲜期这种心理一般发生在新学年开学之初。

此时，学生怀着一颗期待的心情，迈进高三的教室，面对高三的一轮复习，有太多的冲动，憧憬和幻想。

跃跃欲试，在内心暗暗发誓：要在接下来的高三十个月里，打一个彻底的翻身仗。

加之此时老师都进行了最充分的发动和思想动员，还有刚复习高一的课程，相对简单。

所以，这个时期高三学生的求战心理特别强烈，学习效率普遍偏高。

2.动摇期这种心理一般出现在开学一段时间，阶段性的测试后。

到此时，“几家欢喜几家愁”！一般是不满意的居多。

成绩原来优秀的学生，由于眼高手低，轻看对手，在此时翻车的大有人在。

更有不少的同学，满怀信心地奋战了几个月，真是付出不少，但收获惨淡，颇受打击。

对未来又产生了些许彷徨。

进，不知能进到何处；退，也不知退到哪步田地。

真是“高三，想说爱你不容易”。

3.绝望期这种心理一般是在高三进行了半段之后。

症状是“很受伤”。

感觉到别人时时处处比自己强一大截子。

无论自己如何努力，那成绩就是纹丝不动，对自己的期望值与现状的巨大落差，使自己经常处于一种沉入谷底的感觉。

想动弹一下，谈何容易！如梦魇一般，“为伊消的人憔悴”，欲罢不能。

4.崛起期经历了九死一生之后，这时，在学习的某一天，突然有一种醍醐灌顶般的感觉出现，即是平常常说的：学透气了。

此时浑身上下好像打通了七经六脉，一下子纵横捭阖，成了体系，说不出的神清气爽。

效率大大提高。

进入了备战的最佳时期。

有人总结大学四年，四个阶段。

也即“不知道自己不知道阶段；知道自己不知道阶段；不知道自己知道阶段；知道自己知道阶段”。

事实上，在大学之前的高三，凡是后来能凭借实力杀入高校的，一年下来，也似曾走过这几个阶段。

何其相似乃尔！高三学生如何调整情绪烦躁在高三一年的复习备考中，学生往往会情绪烦躁，以致于无法专心做好复习工作。

做一份“情绪晴雨表”一、活动目的：1、让学生关注并正确认识自己的情绪。

2、让学生学会正确的调节自己的情绪。

二、活动准备：制作“情绪晴雨表”请学生将一周内自己的情绪变化以表格形式记录下来。

三、活动过程：1、讨论：你喜欢阳光灿烂的晴天还是阴雨绵绵的雨天，能说说不同天气中你心里的不同感受吗？我们的情绪就像不同的天气，快乐就像阳光灿烂的晴天，忧愁就像阴雨绵绵的雨天。

2.学生将一周内情绪的变化制成一张“情绪晴雨表”，用天气预报的图例表示不同情绪。

3、分析“情绪晴雨表”学生分析自己的情绪晴雨表，说说晴天多还是雨天多，觉得自己是个快乐的人吗。

4、教师引导其实，我们每个人只要自己愿意，只要换一个角度去想，都可以成为快乐的人。

结合学生记录的表格讲解排遣消极情绪的方法，再请豁达乐观的学生讲讲自己的方法。

5、让自己和别人都快乐起来请学生在不如意时，尝试用教师及同学提供的方法排遣消极情绪，并再制作一张自己的“情绪晴雨表”，看看自己是否快乐起来了。

开展简短的“快乐宣言”活动，交流快乐感受。

四、活动总结：人的一生不可能一帆风顺，总会有一些不如意的事。

我们虽无法改变环境，但无论如何不要怨声载道，因为我们可以改变心境。

最后让我们伴着《快乐老家》的乐曲结束今天的活动，祝愿同学们永远与快乐相伴…心情晴雨表郭玲教书多年，心情常有变化。

有时晴空万里、有时阴云密布、有时变化无常、有时有喜有忧、有时不喜不忧。

这些变化多数是伴随着课堂教学的喜怒哀乐而生，教学顺利时快乐无比、教学不顺时常有失望的感觉，但总体上来说，教学是我一生的事业，我很骄傲我是一名教师。

感动——雨1、学生的真情令我感动：教学中常有这样的画面：由于学生人员较多，学期开始我对学生熟悉得比较慢，但却经常会收到学生发来的短信。

有同学发来的短信是这样的：“老师下班的路上你要注意安全，请老师一定要注意安全，不可大意，最近路上抢劫的比较多。

”还有同学在我感冒发烧咳时，当我走上讲台时看到同学们献上了他们的爱心，金嗓子喉宝，润喉糖……在我胃不舒服时，有同学搬来他们的座椅让我坐着上课，而他却站着听课，虽然我仍然坚持站着上完了这节课。

小学生情绪管理教案小学生情绪管理教案模板（精选11篇）在教学工作者实际的教学活动中，常常要根据教学需要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是店铺帮大家整理的小学生情绪管理教案模板（精选11篇），希望对大家有所帮助。

小学生情绪管理教案模板（精选11篇）1一、教材分析情绪是人的心理活动，它与个人的学习、工作和生活等方面都息息相关。

积极、向上、快乐的情绪有益于个人的身心健康，有益于个人的智力发展，有利于发挥个人的正常水平；相反，消极、不良的情绪会影响个人的身心健康，抑制个人智力的发展和正常水平的发挥。

现在小学孩子进入五年级以后，随着生理的逐渐成熟，情绪发展具有较大的不稳定性和易变性，情绪波动比较大。

他们限于年龄、生活阅历的局限，往往无法正确认识及正确把握自身情绪的变化，所以对情绪问题在认识上是一个盲区，导致他们不能恰当地处理情绪与学习和生活的相互影响。

因此，引导学生根据自己情绪变化的特点，合理宣泄不良情绪，主动调控情绪，保持积极的、良好的情绪状态，克服消极情绪是当务之急。

二、教学目标（一）知识目标1、了解情绪的基本类型。

2、理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用，明白情绪需要个人主动调控的.。

3、让学生理解情绪与人生（健康）的密切关系，懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。

（二）能力目标初步掌握调节情绪的有效方法和途径，形成自我调适、自我控制情绪的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪，培养良好的情绪。

（三）情感目标通过本堂课的教学，引导学生从现实的生活经历与体验出发，让学生明确情绪是一个人的心理活动的正常表现，树立正确的情绪态度，学会正确认识和评价自己的情绪。

激发学生学习兴趣，在以后的学生生活中做到：1、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态；2、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

三、教学重难点1、重点：了解情绪的类型及其作用；情绪对人的不同的影响，有积极的，也有消极的；学会调控情绪的有效方法和途径。

短线情绪来说，一个周期，分为四个阶段。

从低位震荡，到主升，到高位震荡，继而主跌阶段。

围绕四个阶段，对题材是做高位还是做低位补涨，亦或者切换新题材。

都有一个很好的思路。

一般来说，低位震荡是一个题材试错期，往往接着前面一个主跌的亏钱阶段，所以低位试错，是要有一定的勇气的，但事实上，一般龙头见顶杀高位的阶段，往往是最好的布局低位新题材的时机第二个阶段，主升阶段。

今年的星期六，省广集团，包括王府井。

这块，主要看介入的点，这里还是那个能力，题材预判能力。

觉得这个题材的故事还能讲，要敢于大胆的在分歧的时候介入。

所以介入龙头，不在乎是打板，还是低吸的。

看好，分歧，买入。

第三个阶段，就是高位震荡。

一般高位震荡的话，会有两个结果，一个是直接转亏钱效应，走主跌。

一个是走二波。

一般来说，是不建议博弈穿越的，因为这块性价比着实是低。

所以，一般高位震荡阶段，选择轻仓去应对更好。

第四个主跌阶段。

一般杀跌情绪，第一天杀跌是很恐怖的，但是第二天的杀跌，如果还是持续的话，尾盘就可以找买点。

第三天肯定会有情绪的修复。

然后回到了，低位试错阶段。

对题材的预判能力。

也就是，认为的这个故事能讲多大，能不能持续，买入之后，还能否持续。

先于市场发现可发酵的舆论事件，是一种高效的赚钱模式。

这块，年初从预判口罩题材，江南高纤，包括跨年的振德医疗。

微信电商的友阿股份，抖音小店的华扬联众，地毯经济的百大集团等等。

都有给上半年提供了不少利润。

预判题材，首先要有足够的信息渠道，大量无用信息去过滤，然后一步一步找到自己有用的去发现，去判断市场是否会发酵，是否有利润空间如何理解疫情，理解网红，理解抖音，理解免税。

认识过深容易，套住不走，最终亏损。

认识过浅，非常容易错失龙头。

所以，对题材深度，可发掘程度的预期，是对龙头介入，持有和卖出的基础。

如何识别所谓的情绪段是迷茫段、确认、高潮、分化、退潮、冰点，然后又进入迷茫段....如此轮回？如何识别情绪小周期、中级周期、大周期？这里主要是用小龙头、大龙头的特征来区分小周期和中级周期，小周期的积累到一定阶段，遇到好的时机（指数、题材共振）后会出现一个由几个小周期发展到炽热赚钱效应的超级龙头所处的阶段，即为中级周期。