小报:爱护牙齿小报电子小报手抄报word小报 (1)
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爱护牙齿手抄报内容爱护牙齿手抄报牙齿是我们身体中一颗非常重要的小小器官,它不仅能咀嚼食物,帮助消化,还能美化我们的笑容。
因此,我们都应该学会如何爱护自己的牙齿,保持口腔的健康和美丽。
下面,让我们一起来了解一下如何正确地照顾和保护自己的牙齿吧!1. 每天刷牙每天早上和晚上刷牙是保持口腔卫生的基本常识。
我们应该选择一支柔软的牙刷和适合自己口腔情况的牙膏。
正确的刷牙方法是往上往下轻轻刷动,每次刷个两分钟,还要记得刷舌头,保持呼吸清新。
切记刷牙要彻底,牙齿间的食物垢也要用牙线清理干净。
2. 定期洗牙定期洗牙也是非常重要的。
不管我们多么认真地清刷牙齿,总有一些我们无法清理干净的地方。
而这些地方很容易藏污纳垢,形成牙菌斑和牙结石。
定期到牙医处洗牙,可以保持口腔清洁,防止蛀牙和其他口腔疾病的发生。
3. 少吃甜食和饮料糖是蛀牙的罪魁祸首,过多的摄入糖分会导致牙菌斑的形成。
因此,我们要尽量减少吃甜食和饮料的次数和数量。
如果吃了甜食,最好用清水漱口,帮助去除口中的糖分残留。
4. 合理饮食均衡的饮食对我们的口腔健康非常重要。
我们应该适量摄入富含钙质和维生素的食物,例如牛奶、豆类和新鲜水果。
5. 远离烟酒吸烟和饮酒对口腔健康造成极大的损害。
长期吸烟和饮酒会导致牙齿变黄、牙龈出血、口腔异味等问题。
因此,我们应该尽量远离烟酒,保持口腔的健康。
6. 注意口腔卫生除了刷牙和洗牙外,我们还需要注意日常的口腔卫生。
不久洗手,需要勤换牙具,特别是牙刷,要定期更换;少喃喃自语,避免口腔内的细菌进入牙龈或牙齿病变部位;勤漱口,饭后及吃完零食后用水漱口,能够保持口腔的清洁。
7. 保持心情愉悦我们的心情也会影响到牙齿的健康。
过于焦虑和紧张会导致口腔状况不佳,特别是牙龈容易出血或牙痛等问题。
因此,我们要保持心情愉悦,避免过分压力和紧张。
爱护牙齿,从小事做起。
每个人都有责任照顾好自己的牙齿,不仅可以让自己拥有洁白健康的牙齿,还可以远离口腔疾病的困扰。
2020全国爱牙日手抄报内容资料精选5篇爱牙日宗旨就是通过“全国爱牙日”活动,广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育,增强自我口腔保健的意识和能力,提高全国人民口腔健康水平。
今天小编就给大家整理了全国爱牙日手抄报内容资料,希望对大家的工作和学习有所帮助,欢迎阅读!全国爱牙日手抄报内容资料同学们,老师们:早上好!大笑容易使人觉得张狂,浅笑容易使人觉得小气,只有微笑貌似平平淡淡,其实却是恰到好处。
微笑生活,离不开健康口腔的支持。
健康的口腔才能绽放美丽的笑容。
所以,今天你微笑了吗?今天是我国第_个全国爱牙日,今年的活动主题为“窝沟封闭,保护牙齿”,旨在普及口腔卫生保健知识,推动全社会关注儿童口腔健康。
那么,什么是窝沟,什么又是窝沟封闭呢?后牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窝沟,是牙齿发育过程中牙尖融合障碍形成的缺陷。
每颗牙齿的窝沟形状各异,深浅不一,是细菌生长繁殖的适宜场所。
细菌在这平静而隐蔽的环境中,利用食物中的糖类繁衍生长,并产生酸性物质,腐蚀牙齿,形成龋(qu)洞,也就是我们所说的“蛀牙”。
窝沟患蛀牙的危险性较高。
同时,蛀牙的破坏可向深部迅速发展,波及牙神经。
而窝沟封闭是预防儿童蛀牙的有效方法。
窝沟封闭是指不损伤牙体组织,将封闭材料涂布于牙冠咬合面,就是在后牙的窝沟面,覆盖一层液态的树脂,在其表面形成一层保护性的屏障,阻止龋(qu)菌及酸性代谢产物对牙体的侵蚀,从而达到预防窝沟龋的目的。
这就象日常生活中,为防止木制品腐蚀与虫蛀,在表面涂上一层漆;为防止铁制品生锈,涂上防锈漆或喷塑一样。
这种树脂无毒无害,既不影响人的咀嚼功能,又能适应口腔的环境。
健康的牙齿带给我们美丽的笑容,美丽的笑容带给我们美好的心情。
让我们一起保护我们的牙齿,绽放美丽的笑容,构建和谐的校园。
近期是红眼病的高发季节,之后几天眼保健操暂停。
平时请同学们注意自己的用眼卫生:要勤洗手;不要用手去揉眼睛;每天教室里保持通风至少2-3次;个人用品,如毛巾,脸盆,滴眼液不要与他人共用;平时所接触的东西,如电脑,玩具等学习用品有条件的同学可以用消毒液消毒。
我的中国梦 爱国名言
假如有人问我:“中国梦是什么?”我会说你:“中国梦就是 我的梦,祖国的梦,大家的梦。
” 假如有人问我:“你心中的中国梦是什么颜色的?”我会自豪的说:“我心中的中国梦是红色的,她代表了我们的国旗,代表了为了我们新中国成立而献出宝贵的生命的革命先烈
们;我心中的中国梦也是蓝色的,她代表了我们头上的那碧海蓝天;我心中的中国梦也是绿色的,她代表了我们那蒙古的美丽草 1、宁可少活二十年,拼命也要拿下大油田。
——王进喜
2、想从我手中抢走火炬,除非从我尸体上爬过去。
——金晶
我爱我的祖国
在我人生道路上,走过的10个春秋里,
我一直认为,我幸福无比。
我的生活时时
充满着快乐,处处盛开着了鲜花。
我因为
什么而这样幸福?我问妈妈,妈妈说:
“因为你生活在伟大的祖国,生活在这幸
福的年代。
”我问老师,老师说:
“因为祖国在不断前进走向繁荣与昌
盛。
少年强则国强,你要好好学习,为祖。
爱牙手抄报资料--儿童牙齿龋齿-什么是龋齿关键字:什么是龋齿,儿童牙齿龋齿,爱牙手抄报资料不少于800字,少于,资料,口腔,牙刷,牙龈,健康,细菌,博士,别的,疾病,牙齿,牙周病,牙膏,龋齿,漱口水,中国人,牙医,炎症,时候,细胞因子,祸简介:怎样刷牙才能保护牙齿?1)首先我们要选择保健牙刷刷牙。
2)将牙刷放在牙龈和牙齿交界处,与牙面成45度角,使刷毛进入牙缝和牙龈沟。
3)要把每个牙齿的内、外及咬合面都刷到,不要有遗漏。
刷上牙时,从上往下刷;刷下牙时,从下往上刷;刷牙齿咬颌面时,前后来回刷;每一颗牙齿至少刷五次,里里外外都要刷4)采用有效的刷牙动作。
如水平颤动法:短距离水平颤动,颤动幅度不超过半个牙面,每个部位颤动约8次;转圈法:在牙面顺时针或逆时针画圈移动。
5)要顺着牙缝刷,避免用力横刷。
6)轻轻刷刷舌头,清除舌头上口腔健康如何“牵一发而动满身”,中国人该如何护牙?9月20日全国爱牙日,有16年职业牙医经验的美国专家、英国谢菲尔德年夜学牙齿健康教诲课程创办者、宝洁公司口腔赐顾帮衬护士科学与专业干系环球副总裁保罗R·韦伦博士接纳了《生命时报》记者专访。
龋齿儿童九成不就医“牙疼不是病,疼起来真要命”,尽管如此,还是有不少人将牙疼的“苦水往肚子里咽”,强忍着不去就医。
9月23日广东省公告的一项数据呈现,广东儿童龋齿发病率高达70%―80%,40岁摆布的人群口腔抱病率为63.89%;70岁摆布为74.17%。
与此形成明显比拟的是,40岁摆布人群龋病加添率不敷1/4;而是以来就诊的儿童乃至不敷10%。
来自南京的数据也呈现,90%以上的受检者存在起码一种口腔题目,但一半以上的人对此并不知情。
9月20日前,中华口腔医学会等机构针对广州、深圳的上千名白领的口腔赐顾帮衬护士风俗进行了问卷查看呈现:99.4%的受访者坚定每天刷牙两次,但此中仍有80.3%的人对本身的口腔状况不满意,他们广泛被口臭、龋齿、口腔溃疡、牙龈出血、牙周病等口腔题目困扰。
智汇In this vacations I went to travel in some famous places and I visited my grandparents in the village. I learned some different things. Like example: I know people work in the village they areso hard and so tired, they planting the vegetables, rice andsomethings else it is very dificult.The summer holiday is coming .And I always like holiday because it's most exciting.I have some plans. First,the summer holiday is very hot so I must go swimming.Of course,I love clean sea,so I want to reach a beautiful beach.It‘s full of sands and stretch to the horizon.I think if there was a beach like this,I would stay in the water all day. Then,I must learn some new information for my new term.In the end,I will sleep and sleep because I feel verytired. What a dreamlike holiday!I love it. Today I'm very happy,after breakfast,I goto park.It's a sunny day ,the bird is singing,I'msinging too.When I get to park,I see somegirls are playing games ,so I join them.Weplay very happy.then I have lunch with myfriends.We have a good time.what a happyday it is!My summer holiday Happy day My summer vacation。
爱护牙齿手抄报句子
生而为人,要想有一口健康漂亮的牙齿,良好的口腔卫生是很重要的。
保持好口腔卫
生要终身维护,一辈子要好好储存和爱护,从小就学会如何正确用牙膏,经常刷牙,培养
良好的口腔习惯;洗牙齿时要小心;注意不流着口水或者说话;避免饮用可乐、雪碧、果
汁等含糖食物;不要用牙齿咬电线或其它东西;如果发现牙齿蛀牙,应立刻去口腔医生处
治疗;口腔的疾病也要及时看医生,预防更好的保养;多进食蔬果,多喝水,经常清洁牙
缝中夹集的食物,每天定时准时刷牙;注意有异味不适时洗口;多吃钙质营养丰富的食物,给牙齿补充养份;有创伤时要尽快治疗,不要拖延;少咬脆硬的食物;益生菌的饮品和食
物也有助于牙齿保持健康和良好的口腔环境。
健康的口腔环境,就可以带来一口漂亮的白牙,从而更好的展现微笑的魅力,让我们的心情更加开放,面对生活充满希望。
爱护口腔,从我做起,才能展现牙齿的迷人魅力!。
口腔健康的手抄小报内容关于口腔健康的手抄小报内容在学校,手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式,具有相当强的可塑性和自由性。
手抄报也是一种群众性的宣传工具,它就相当于缩小的黑板报。
下面是小编整理的关于口腔健康的手抄小报内容,欢迎大家阅读学习。
龋齿列为仅次于心血管疾病、癌症之后应重点防治的第三大非传染性疾病,足见其对人体的危害是很大的。
当前,全世界的口腔科学专家们从大量的科学研究与社会实践的证据与经验中告诉我们,口腔健康是人全身健康与生命质量的重要组成部分,是延长人的健康寿命不可缺少的重要支柱;同时,也是全身健康的一面镜子,社会经济、文化发展以及社会文明的一种标志。
口腔健康将会在促进全身健康,提高生命质量,延长健康寿命,促进人类发展方面起到重要作用。
而保持口腔健康,预防龋齿与牙周炎这些口腔疾病的发生在很大程度上取决于个人对口腔健康价值的理解与认识,对自我口腔保健重视的程度,以及实际上个人所采取的基本口腔防护措施的效果。
在我国,根据各地区调查,龋齿、牙周疾病以及口腔粘膜病、唇舌疾患、口腔癌的患病率都很高。
随着人民生活水平的不断提高,饮食结构的变化,糖的摄入量不断增加,如不积极采取有效的预防措施,患龋率还会逐渐增加。
由于我国牙病防治工作起步较晚,防治工作十分薄弱,不仅牙病防治机构不足,人才缺乏,而且人民群众缺乏牙齿保健的基本知识。
因此,加强群众性口腔保健工作,普及牙病防治知识,培养或改变个人的口腔卫生习惯,增强口腔卫生保健力度已成当务之急。
第二次全国口腔健康和流行病学调查显示,龋病与牙周病(包括牙龈出血、牙石、牙周炎等等,失牙、全口无牙等是老年人的主要问题。
首先,在老年人中把人老掉牙归之于自然现象的观念仍占60%以上,还有20%以上的人相信牙好坏是天生的。
在有关龋病与牙周病的知识方面,回答完全正确的寥寥无几,除了有1/3的人相信糖吃多了会得龋齿之外,大多数人不清楚龋病与牙周病是怎么回事。
近70%的老人不知道什么是牙石,即使知道牙石或牙锈,也往往错误地认为它们的存在有固定牙齿的作用。
智汇
刷牙正确方式
要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。
刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。
不可横向来回用力刷, 否则会损伤牙龈。
爱牙护齿宣传口号
(一)、维护口腔健康,增进全身健康。
全国爱牙日 全国爱牙日
(二)、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
(三)、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
(四)、口腔健康是人类文明的标志。
预防龋齿措施
局部用氟预防龋齿。
氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋齿的发生。
氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高
危人群中应用。
(注意:使用含氟牙膏要注 意用量。
学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每
次用量为豌豆粒大小,应当在家长或老师的监督指导下应用,以防误
吞。
不要给孩子使用成人牙
膏。
)。
智汇
刷牙正确方式
要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次。
刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长。
刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面。
不可横向来回用力刷, 否则会损伤牙龈。
爱牙护齿宣传口号
(一)、维护口腔健康,增进全身健康。
全国爱牙日 全国爱牙日
(二)、爱牙护齿保健康,生命质量有保障。
(三)、拥有健康口腔,笑容和谐美丽。
(四)、口腔健康是人类文明的标志。
预防龋齿措施
局部用氟预防龋齿。
氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量氟可以减少牙齿被酸溶解和促进牙齿再矿化、抑制口腔微生物生长,预防龋齿的发生。
氟化物防龋措施适宜在低氟地区、适氟地区以及在龋齿高发地区的高
危人群中应用。
(注意:使用含氟牙膏要注 意用量。
学龄前儿童使用含氟牙膏刷牙每
次用量为豌豆粒大小,应当在家长或老师的监督指导下应用,以防误
吞。
不要给孩子使用成人牙
膏。
)。