记忆腧穴主治的秘诀

记忆人体穴位的口诀在学习中医时，我们经常需要学习人体各个穴位的位置和作用。

穴位众多，记忆困难，今天我给大家分享一首用古诗体写的口诀，帮助大家记忆人体穴位。

古诗口诀膝关右当重阳，外踝下寒谷。

内关中膈穴，足三里和地机。

尺泽、列缺、太渊，上巨虚下至阳。

足厥阴涌泉后，液门连督间。

后溪、神阙、睛明，风池、肺俞按之。

气海、关元、鸠尾，天枢、腰阳关。

天突、大椎、风府，百会、大横、璇玑。

曲池、关元、气海，袪瘴、肺俞、膻中。

气穴、三焦、中极，水道、神门八。

解析口诀这首古诗口诀以每句描述一个或多个穴位，按照人体从上往下的顺序描述的，对于初学者来说相对容易记忆。

首先是膝盖处的穴位，右膝盖处是“当重阳”，左膝盖处是“重阳之兄”。

这句话的意思是右关节下方有一个穴位叫“阳阴交”，而阳阴交的“兄弟穴”就在左膝盖下面。

接下来是外踝穴位，“外踝下寒谷”，这里是描述足外侧的穴位。

寒谷穴位就在足踝外侧前方。

然后是内关穴位，“内关中膈穴”，这个穴位在关节上方，和胃的位置差不多。

接下来还有足三里和地机，这两个穴位都在小腿前面。

接下来是手臂部分的穴位，包括尺泽、列缺、太渊、上巨虚、下至阳。

这些穴位都在手臂内侧，太渊和上府对喉咙有保健作用，尺泽和列缺则能调节经脉，巨虚和至阳能起到平衡作用。

然后是足部的一些穴位，包括足厥阴涌泉后、液门连督间、后溪、神阙、睛明和风池。

这些穴位涵盖了脚底和足部各个部位的穴位。

最后是身体上部的一些穴位，包括肺俞、气海、百会、曲池、袪瘴、三焦、中极、水道和神门八。

这些穴位主要是在胸部和腹部，包括头部的百会穴和曲池穴，肺俞和三焦穴位可起到治疗呼吸道疾病的作用。

这个古诗口诀为初学者提供了一个简单易学的方式来记忆人体穴位的位置和作用。

当然，掌握人体穴位需要多加实践和临床医学知识的学习。

希望大家能够坚持学习，加深对中医理论的理解。

腧穴定位巧记四法腧穴是针灸施术的部位，在临床上针灸的治疗效果与定取腧穴是否准确有着密切的关系。

然而记忆腧穴定位却让不少学习者大伤脑筋，那么如何才能又快又好地记住腧穴的定位呢？笔者在学习过程中有意识地运用了如下四法取得了较为满意的效果，现介绍如下。

一、要点记忆法教材上关于腧穴定位的文字表述很详尽，一字不落地死记硬背下来不仅费时、费力而且很容易遗忘。

因此在学习过程中对教材上的腧穴定位，我采取了提炼要点的办法来精简文字以减少记忆量。

如手太阴肺经的中府，教材上的定位是“在胸前壁的外上方，云门下1寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸”。

我在专门记腧穴定位的本子上只记“平第一肋间隙，距前正中线6寸”。

我发现其实很多腧穴的定位都可以用像中府这样的两个小短句表述清楚，至于那些修饰语句只要不影响理解大可以忽略不记。

本法适用于所有腧穴，方法就是用尽可能少的文字来表述清楚定位，只要自己能够理解，越简单越好。

南华大学附属第一医院中医科彭果然二、组合记忆法本法适用于归属同一经又定位大同小异的两个或多个腧穴。

如手太阴肺经的天府与侠白，定位都在肱二头肌桡侧缘，只是上下尺寸不一样，天府在腋前纹头下3寸，侠白为4寸。

这样就可以组合起来记忆，同时配合要点记忆法记成“天府、侠白：腋下3、4寸，肱二头肌桡侧缘”。

类似的可以组合记忆的腧穴还有很多，这样做的好处是可以避免相同文字表述的重复记忆。

三、歌诀记忆法本法强调所背的歌诀一定要是最对自己口感的，最好是自编的。

因为在自编的过程中有一个自我创作的过程，人往往对自己用心创作出来的东西记忆深刻。

而且一定要反复读，达到能够随时脱口而出的境地。

像足太阳膀胱经背部第一侧线上的腧穴，我编的歌诀是“第一大杼二风门，第三肺俞四厥阴，心五督六膈俞七，九肝十胆十一脾十二胃；一腰三焦二腰肾，三腰气海四大肠，五腰关元；一骶小肠二膀胱，三骶中膂四白环”。

四、对比记忆法本法适用于具有可比性、容易混淆的两个或多个腧穴。

对比可以是多方面的，如根据腧穴名称相似、部位邻近或是相对等。

快速记忆针灸穴位功效的方法
针灸是中医传统医学的一种疗法,通过在人体的特定穴位上刺激和调节经络,以达到治疗疾病、缓解症状、促进身体健康的目的。

快速记忆针灸穴位的功效对于针灸师和患者都非常重要,以下是一些方法来帮助我们记忆:
1. 观察和分类:将针灸穴位按照功能分类,例如:头颈部、背部、腹部、腿部等,然后观察每个穴位的形状、位置和颜色,将相似的穴位放在一起,便于记忆。

2. 画图表:使用图表或箭头等符号来表示针灸穴位的位置和功能,帮助记忆。

3. 反复练习:通过反复练习针灸穴位的位置和功效,加深记忆。

在针灸治疗中,熟练的记忆可以帮助更好地掌握针灸技巧和疗效。

4. 联想记忆:将针灸穴位与生活中的情境或疾病联系起来,形成联想记忆,
例如:头痛时可以通过针刺脚底的穴位缓解疼痛,咳嗽时可以通过针刺背部的穴
位缓解不适。

5. 利用工具:可以使用针灸穴位记忆工具,例如针灸图谱、针灸穴位计算器等,来帮助记忆。

记忆针灸穴位的功效需要结合多种方法,反复练习和联想记忆是其中最常用的方法之一。

在实际工作中,针灸师需要熟练掌握针灸穴位的位置和功效,为患者提供有效的治疗。

经络穴位超强记忆歌诀， 2 天记着全部穴！五输穴歌五输肢端向肘膝，序依脉气小大比，所出为井流为荥，注俞行经入为合。

少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连；商阳二间接三间，阳溪曲池大肠牵；厉兑内庭陷谷胃，解溪向上三里随；隐白多数太白脾，商丘之上阴陵泉；少冲少府属于心，神门灵道少海寻；少泽前谷与后溪，阳谷小海小肠经；至阴通谷接束骨，昆仑委中膀胱经；涌泉然谷和太溪，复溜阴谷肾经宜；中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽；关冲液门中渚穴，支沟天井属三焦；窍阴侠溪足临泣，阳辅阳陵是胆经；大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。

十二原穴歌十二经脉各有原，脏腑原气过止处，阴经原穴以输代，阳经原穴在输外。

肺原太渊大合谷，脾原太白胃冲阳。

心原神门小腕骨，肾原太溪膀京骨，心包大陵焦阳池，肝原太冲胆丘墟。

注：大 -- 大肠经；小 -- 小肠经；膀 -- 膀胱经；焦 -- 三焦经。

（十五络穴歌同）。

十五络穴歌人身络穴一十五，我今逐个重新举：肺络列缺大偏历，胃络丰隆脾公孙，心络通里小支正，膀胱飞扬肾大钟，心包内关焦外关，肝络蠡沟胆光明，脾之大络是大包，任络鸠尾督长强。

十六郄穴歌郄义即孔隙，本属气血集。

除了胃梁丘，皆不及肘膝。

肺向孔最寻，大肠温溜取；胃经是梁丘，脾郄属地机；心则取阴郄，小肠养老遇；膀胱金门守，水泉为肾郄；心包郄门刺，三焦会宗集；胆郄在外丘，肝郄中都聚；阳跷跗阳走，阴跷交信期；阳维名阳交，阴维筑宾记。

十二背俞穴歌十二脏腑各有俞，其穴皆在背腰部，太阳第一侧线取，听我细细重新数：三椎肺俞厥阴四，心五肝九十胆俞，十一脾俞十二胃，十三三焦椎旁住，肾俞却与命门平，十四椎外穴是真，大肠十六小十八，膀胱俞与十九平。

（标位表列于下）脏腑椎数背俞穴脏腑椎数背俞穴肺3肺俞胃12胃俞心包4厥阴俞三焦13三焦俞心5心俞肾14肾俞肝9肝俞大肠16大肠俞胆10胆俞小肠18小肠俞脾11脾俞膀胱19膀胱俞十二腹募穴歌大肠天枢肺中府，小肠关元巨阙心，膀胱中极肾京门，胆募日月肝期门，脾募章门胃中脘，气化三焦石门针，心包募穴哪处取？胸前膻中觅浅深。

如何记住穴位的功能主治穴位功能主治的重要性穴位是中医学中的重要概念，是指人体经络中的特定点位。

根据中医理论，穴位是与人体内脏器官相连的节点，通过刺激穴位可以调节人体的气血运行和功能活动，起到治疗疾病的作用。

因此，掌握穴位的功能主治对于中医养生和治疗疾病有着重要的意义。

然而，由于穴位繁多，记忆起来并不容易。

本文将介绍一些记忆穴位功能主治的方法，帮助读者更好地掌握和应用穴位知识。

记忆方法一：关联记忆法关联记忆法是一种常用的记忆方法，通过将需要记忆的信息与已知的信息进行联想，以此来加深记忆。

对于穴位功能主治的记忆，可以借助于关联记忆法来提高效果。

以下是一些关联记忆法的示例：•舌齿穴：–功能主治：清热、降火、解暑–联想：舌齿是用来品尝食物的器官，当我们吃了辛辣食物后，舌头会感到火热不适。

舌齿穴位可以用来清热降火，缓解舌头的不适感。

•太冲穴：–功能主治：平肝潜阳、清热泻火–联想：太冲是身体内部的汇聚之地，就像大水库一样，可以调节身体内的阳气。

太冲穴位的按摩可以平肝潜阳、清热泻火，起到调节身体阴阳平衡的作用。

•合谷穴：–功能主治：通经活络、止痛，补虚泻实–联想：合谷位于手腕关节的凹陷处，类似于一个谷物堆积的地方。

按摩合谷穴可以通经活络、止痛，就像清理堆积的谷物一样，畅通了运行的通道。

通过与已知的事物进行联系和联想，我们可以更好地记忆穴位的功能主治，提高记忆效果。

记忆方法二：编制记忆表编制记忆表是一种系统性的记忆方法，适用于记忆大量的穴位和功能主治。

通过将穴位和功能主治整理成表格形式，可以更方便地进行记忆和学习。

以下是一个编制记忆表的示例：穴位功能主治眉心穴防治头痛、眩晕、失眠、健脑益智风池穴防治感冒、咳嗽、鼻塞、目赤肿痛三阴交穴调节内分泌、治疗月经不调、卵巢功能障碍太溪穴补益气血、缓解疲劳、舒缓经络、治疗失眠通过编制记忆表，我们可以将穴位和功能主治一目了然地整理起来，便于记忆和查阅。

记忆方法三：练习穴位按摩除了通过记忆方法来记住穴位的功能主治，实际操作穴位按摩也是非常有效的记忆方式。

经络腧穴第二篇，如何轻松记忆穴位的功效？简单学习记忆法为什么在之前那章只讲如何记忆经络穴位而没讲经络主治和功效效果呢？第一个原因是光要记住经络腧穴图就已经非常困难了，如果在中间还需要记忆穴位的作用效果就会显得很多很乱，当把一条经络和上面全部腧穴完全背下来后，真的是老眼昏花。

然后再想到，还有11条经络、8条奇经和300多个穴位……这就好像房贷每个月还3000和还差59W要还，对比一下的话，肯定是觉得每个月3000要轻松一些。

（虽然都一样多）第二个原因是只有在经络腧穴图已经深深印在脑中，分清楚他们各属于哪些部位，说出一个腧穴就知道它在哪里。

这时背起经络腧穴的主治和功效会简单很多。

好了前面唠叨这么多接下来说说穴位的功效怎么记吧。

注意这是只在熟记经络腧穴图的条件下的方法。

在此之前我们已经非常熟悉这12条经络位的名称了：手太阴肺经，手阳明大肠经；足阳明胃经，足太阴脾经；手少阴心经，手太阳小肠经；足太阳膀胱经，足少阴肾经；手厥阴心包经，手少明三焦经；足少阳胆经，足厥阴肝经。

上面按照经络流注次序排布，且每一行经络都是互为表里的，知道这些之后该怎么学呢？这里先用一个简单的例子说明，就以曲池穴为例吧。

推拿曲池的功效是什么？曲池主要用于配合治疗手臂痹痛、上肢不遂，热病，高血压，癫狂;腹痛、吐泻，咽喉肿痛、齿痛、目赤肿痛等病症。

为什么它能有效针对这些病症呢？首先，我们在脑中回想一下，曲池是位于肘部的，属手阳明大肠经。

1.在大肠经上进行推拿可以促进大肠经向下流动的力量，滋养、调理、调节大肠，所以推拿曲池穴可以调理腹痛吐泻等肠腑传导失职的病症。

2.大肠经与肺经互为表里，推动大肠经可以疏散肺经积郁的风热，所以可以调理热病引起的头痛、咽喉痛等。

3.手阳明大肠经从商阳穴起，到迎香穴止，所以推拿曲池穴可以调理手臂痹痛和上肢不遂，以及调理肺经流入大肠经没来得及散去的风热导致的头痛齿痛和目痛等。

以上都是通过理解记忆来加深印象的方法。

怎样快速记住穴位的主治作用人体大多数腧穴的主治范围都比较广泛，因而显得零乱、没有头绪、繁琐难记。

为此，笔者在工作教学中摸索、总结了以下6种腧穴主治记忆法。

（一）根据腧穴的命名穴名，是我们接触一个腧穴的第一印象。

《备急千金要方》指出：“凡诸孔穴，名不徒设，皆有深义。

”归纳腧穴的命名方式，不难发现，许多腧穴的名称与其功能主治有着密切联系，有的甚至直接以其功能作用命名，让人们一见其名，就能联想到它的治疗作用。

诸如哑门治哑，听宫治聋，睛明主治目疾，迎香可使鼻通，气穴理气（凡穴名有“气”字的即有理气功能），风穴疏风（凡穴名有“风”字的即有疏风作用），血穴治血卓效（凡穴名有“血”字的即可治疗血病），水穴治水成功（凡穴名有“水”字的即能治疗水肿）。

有的腧穴主治，还寓意着一些有趣的故事。

例如古时有一妇人，因月经不调而致不孕，其夫认为“不孝有三，无后为大”，愤然离家出走。

后来妇人请一郎中诊治，郎中为其针灸调经一段时间后，月经正常了。

郎中嘱妇人尽快找回丈夫，阴阳相合，定会妊子。

这个穴位就是足阳明胃经的“归来”穴。

巧的是，归来穴除主治月经不调、不孕之外，还治疗阴挺、疝气。

阴挺即“子宫脱垂”，是子宫脱出阴道之外；疝气又称“小肠气”，是小肠坠入阴囊之中。

两症针灸归来穴，均可使它们复位，不正好也有“回归”之意吗？（二）由近及远，分部扩散根据腧穴的治疗作用，每个腧穴都能治疗局部和邻近脏腑组织、器官的病变，体现了“腧穴所在，主治所在”的治疗特点。

四肢肘、膝关节以下的腧穴还能治疗头面、躯干的远端病，部分腧穴还有全身治疗作用。

对于某些主治范围特别广泛的腧穴，可将其治疗作用按系统分门别类，或按局部主治——邻近主治——远端主治——全身主治这种由近及远、分部扩散的方法考虑。

例如合谷穴，局部可治手背及指掌、腕关节红肿疼痛；邻近可治整个上肢疼痛、麻木、酸软无力、筋肉萎缩、瘫痪失用；远端可用于治疗头面、五官疾病（即“面口合谷收”）；全身作用有清热解表、醒神开窍、镇惊宁神等。

怎么记住穴位的功能主治1. 了解穴位的分类穴位是中医学中常用的治疗手段之一。

在中医学里面，穴位根据其功能和应用进行分类，比如按照经络分为十四个经脉的穴位，按照体表部位分为头部、颈部、胸部、腹部、四肢等穴位。

了解穴位的分类可以帮助我们更好地记忆和理解其功能主治。

2. 使用记忆法记忆穴位的功能主治需要一定的技巧和方法。

可以尝试以下记忆法：•首字母记忆法：将每个穴位的功能主治的关键词的首字母组合起来，形成一个词语或短语，然后将其与穴位关联起来进行记忆。

例如，合谷穴的功能主治为“缓解头痛、目赤肿痛”，可以用“缓目”来记忆。

•联想记忆法：将穴位的名称与其功能主治进行联想，找出二者之间的联系。

例如，四白穴位位于手背，功能主治是“清热疗痛”，可以联想到夏天手背容易被太阳晒伤，需要清热降温，于是记忆四白穴。

3. 制作穴位图谱制作一份穴位图谱可以帮助我们更直观地记忆穴位的功能主治。

可以在图谱上标注出每个穴位的名称和其功能主治。

图谱可以是手绘的，也可以使用电脑绘制，选择适合自己的方式进行制作。

4. 制定记忆计划制定一个记忆计划可以帮助我们有系统地学习和记忆穴位的功能主治。

可以将穴位分组，每天记忆一组，循序渐进。

同时，可以结合手部和足部的对应穴位来记忆，提高记忆效果。

5. 反复巩固记忆记住穴位的功能主治不是一次性的事情，需要反复巩固记忆。

可以通过做穴位功能主治的小测试来检验自己的记忆情况。

同时，可以通过和他人互相复习、交流，加深记忆。

6. 实践运用记住穴位的功能主治之后，还需要学会将其应用到实践中。

可以结合临床案例，分析穴位的选取和应用，提高对穴位功能主治的理解和掌握。

7. 总结复习定期进行总结复习可以帮助我们巩固记忆，并及时发现和纠正记忆中的问题。

可以每一段时间回顾一次已经学习过的穴位的功能主治，加深记忆。

以上这些方法可以帮助我们更好地记忆穴位的功能主治。

记住穴位的功能主治是中医学学习的基础，也是将中医学知识运用到实践中的关键所在。

井荥输经合
古人将上述五腧穴内容编成歌诀记忆如下少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，
商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。

隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知，厉兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。

少冲少府属于心，神门灵道少海寻，少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。

涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜，至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。

中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽，关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。

大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝，窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。