第二章 大学生个人形象礼仪
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大学生的个人形象礼仪在现代社会中,个人形象礼仪受到越来越多的重视。
尤其是对于大学生们来说,良好的个人形象礼仪是非常关键的。
本文将从以下几个方面探讨大学生的个人形象礼仪。
一、仪表端正首先,良好的个人形象礼仪必须具备仪表端正的特点。
仪表端正是大学生的第一印象,它能让他人对自己产生良好的印象。
仪表端正包括穿着、发型、妆容、口音等方面。
大学生要注意自己的穿着、发型、妆容要得体,不要太过张扬,不要过于暴露,要保持得体得风度。
同时,口音也是非常重要的一部分。
大学生不要因为口音而拖慢自己的语速,影响了自己的表达和交流。
二、言行得体言行得体是大学生个人形象礼仪的关键。
大学生在社交场合中,需要注意自己的言行举止,要避免在言辞上过激,尤其是不能说脏话,粗话等。
对于有争议的话题,大学生应酌情迴避,不要直接表达自己的想法,避免引发争议。
此外,在言辞上,大学生还要注意尊重他人的感情和权利,不要言多必失。
三、待人接物的礼仪大学生的个人形象礼仪还体现在他们待人接物上的礼仪。
大学生在与人交往的时候,一定要注意自己的态度和行为,避免冷漠、粗鲁等行为。
大学生应该尊重每一个人,无论对待长辈、同学、朋友、陌生人、小朋友还是宠物,都要有爱心、耐心、细心、诚心等良好的品质。
四、社交礼仪社交礼仪是大学生的个人形象礼仪的重要组成部分。
在社交场合中,大学生应该注意自己的言行举止,不要过于张扬,不要侵犯他人的隐私,要以尊重他人为前提,维护好自己的形象。
另外,大学生也要遵守一定的社交礼仪,比如在宴会上,要给主人带上小礼物,不要在他人面前过多的喝酒和抽烟,遵守着装要求等。
五、电子礼仪在现代化的社会中,电子礼仪也是大学生的个人形象礼仪的重要组成部分。
大学生常常通过电子方式与他人交流,因此他们需要注意自己在电子交流中的言行举止。
大学生要知道,网络并非法外之地,要遵守网络规范,不要进行侮辱他人、涉嫌违法或有伤他人的行为。
另外,大学生在电子交流中,也要注意表达效率,不要让自己的意愿被误解,避免冗余的用语、不恰当的表达来阻塞信息传输。
个人形象礼仪原则1.外表整洁:保持外表整洁是个人形象的基础。
无论是在工作场合还是社交场合,一个人的整洁和卫生给人一种好的第一印象。
此外,服装要适合场合,不要过于花哨或暴露。
2.衣着得体:选择适合的服装是一个人形象的重要因素。
衣着要符合场合和职业,既要注意风格和品味,又要注意舒适度。
衣着要干净整洁,并且要注意搭配,使整体形象更加协调。
3.注意仪态:仪态是指一个人的姿态和行为表现。
站立、坐姿要端正得体,不可随意摆弄手脚或者嘴唇。
在走路时要保持直立,步伐要轻盈。
同时,要注意身体语言,不要过于张扬或者缩在一旁。
4.举止文雅:个人的举止和礼仪是展示个人形象的重要方面。
对于言谈举止要注意措辞恰当、语调和声音抑扬顿挫有节奏感,避免使用粗俗的语言和恶劣的行为。
要有礼貌待人,尊重他人,不要随意干涉别人的隐私。
5.保持微笑:微笑是一个人最好的名片。
一个微笑的面容能增加个人的亲和力,让人觉得愉快和舒适。
在与他人交流时,保持微笑可以让对方感觉到你的友好和亲切。
6.注意言谈:言谈是我们与他人交流的方式之一,应该注意用语和措辞。
避免使用粗鲁和侮辱性的语言,要尊重别人的观点和意见。
同时,表达自己的观点要清晰明了,不要含糊不清。
7.关注身体语言:身体语言是通过肢体动作来表达情感和意思。
要注意身体的姿势和动作,保持自然和放松的状态。
不要翘起腿、叉着腰等不雅的姿势。
此外,与人交谈时要保持眼神交流,充分表达自己的尊重和关注。
8.注意个人卫生:个人的卫生习惯是展示个人形象的关键。
保持良好的口腔卫生,常刷牙漱口,不要咀嚼口香糖或者吃辣味食物。
保持身体清洁,勤洗手,修剪指甲,保持头发整洁。
9.保持自信:自信是展示个人形象的重要元素之一、一个自信的人会给人一种积极、阳光的感觉。
自信不仅体现在外表上,也体现在言谈举止中。
保持良好的姿态和举止,积极主动地与他人交流等都是表现自信的方式。
10.注意言行一致:个人形象礼仪要求个人言行一致。
即要在外表、举止、言谈举止等方面表现出一个统一协调的形象。
个人形象礼仪个人形象礼仪1个人形象礼仪包括:仪容礼仪;仪表礼仪;仪态礼仪。
一、仪容礼仪仪容礼仪包括发型、妆容、颈部和手部。
发型应注意清洁、定型、自然光泽、长短适中。
男士在发型上应注意的原则:前不覆额;侧不掩耳;背不及领。
女士的头发在工作时间应扎发。
面部护理(主要是女孩子)应该注重早晚清洁脸部和颈部、耳部。
口气一定要清新。
(重要场合前一定不要吃大蒜等)。
化妆(工作时是不化妆不出门):基础护肤——涂粉底液——扑粉——画眉——画眼线——睫毛膏——腮红——口红。
手部护理:勤洗手;指甲一定要清洗干净。
在使用护肤品的时候一定要注意颈部护理,颈部是很重要的地方哟。
颈部也是可以显示一个人年龄的地方。
皮肤保养一定要注重日常清洁,保持乐观情绪,良好睡眠,喝水的好习惯,合理饮食。
还要注意防晒。
二、仪表礼仪面部表情真诚,目光柔和。
着装原则 TOP原则(时间、地点、目的)整洁、协调、三色原则(最好三种色系)两个小贴士:1.鞋子比裤子重要;裤子比上衣重要;里面比外面重要2.按年龄、职业、形体条件选择衣服。
三、仪式礼仪在形体上,女士应该注重线条美,能站就不坐,能坐就不躺。
女士站姿应该挺立、直腰、并膝、向上。
坐姿双膝并立,切忌不要抖。
走路的时候应该要从容、平稳、直线。
沟通技巧(赞美的语言帮您带来良好的人际关系)(一)行之有效的练习方法(二)科学发声的艺术训练(三)吐字清晰、音色纯正有窍门(四)倾听的艺术(五)沟通技巧个人形象礼仪2手势礼仪对个人形象的提升在销售工作中,手势的运用是非常普遍的。
手是人类最灵巧的肢体器官,它不仅用于劳作,还能表达出细微的情绪变化。
在销售工作中,手势是与顾客交流必要的辅助手段。
适当的运用手势,可以增强感情的表达,表示你对顾客的尊重,拉近与顾客之间的距离。
因此,在销售工作中,手势的运用是不可缺少的。
不同的手势代表不同的含义,但是不管销售人员运用怎样的手势,都要以尊重顾客为前提,因为这也是销售礼仪的一部分。
个人礼仪之形象礼仪个人礼仪之形象礼仪一、仪容礼仪整体:整齐清洁,自然,大方得体,精神奕奕,充满活力。
头发:头发整齐、清洁,不可染色,不得披头散发。
前不遮眉,侧不过耳,后不触领,长发刘海不过眉,过肩要扎起(使用公司统一发夹,用发网网住,夹于脑后),整齐扎于头巾内,不得使用夸张耀眼的发夹。
耳饰:只可戴小耳环(无坠),颜色清淡。
面貌:精神饱满,表情自然,不带个人情绪,面着淡妆,不用有浓烈气味的化妆品,不可用颜色夸张的口红、眼影、唇线;口红脱落,要及时补装。
手:不留长指甲,指甲长度以不超过手指头为标准,不准涂有色指甲油,经常保持清洁,除手表外,不允许佩戴任何手饰。
衣服:合身、烫平、清洁、无油污,员工牌配戴于左胸,长衣袖、裤管不能卷起,夏装衬衣下摆须扎进裙内,佩戴项链,饰物不得露出制服外。
围兜:清洁无油污,无破损,烫直,系于腰间。
鞋:穿着公司统一配发的布鞋,保持清洁,无破损,不得趿着鞋走路。
袜子:袜子无勾丝,无破损,只可穿无花,净色的丝袜。
身体:勤洗澡,无体味,不得使用浓烈香味的香水。
二、仪表礼仪仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系1、卫生:清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。
不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。
因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。
不要在人前“打扫个人卫生”。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。
2、服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。
具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的`三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
第二章大学生形象礼仪 2.1 大学生仪容礼仪 2.2 大学生仪表礼仪 2.3 大学生仪态礼仪2.1 大学生仪容礼仪个人形象具有自我标识的作用,个人形象具有自我标识的作用,这是因为人的形象是内在气质和外在形象的结合。
具有完美品质的人不仅应该有美好的内心,的结合。
具有完美品质的人不仅应该有美好的内心,而且也应该有美好的外在形象。
心灵美与形象美不是对立的,而是统一的、不可分割的,形象。
心灵美与形象美不是对立的,而是统一的、不可分割的,只有它们互为表里、相得益彰,才是完善的美。
诚然,人对自己的长相无法选择,表里、相得益彰,才是完善的美。
诚然,人对自己的长相无法选择,但是可以通过努力给以弥补,大学生形象礼仪所强调的就是这种必要的“弥补” 通过努力给以弥补,大学生形象礼仪所强调的就是这种必要的“弥补”,即可以通过对仪容的适度修饰,对服饰和姿态的合理选择,以通过对仪容的适度修饰,对服饰和姿态的合理选择,从而使自己的外在形象给人以审美上的愉悦,在传达形体美的同时,不断提高自身内在美的修养。
给人以审美上的愉悦,在传达形体美的同时,不断提高自身内在美的修养。
学习目标:通过本章的学习,正确理解个人形象的价值,学习目标:通过本章的学习,正确理解个人形象的价值,自觉遵守和实践大学生仪容、仪表、仪态礼仪。
重点、难点:重点是掌握仪容礼仪的修饰与护理技巧,生仪容、仪表、仪态礼仪。
重点、难点:重点是掌握仪容礼仪的修饰与护理技巧,仪表礼仪的服饰礼仪规范,仪态礼仪的动作要领; 仪表礼仪的服饰礼仪规范,仪态礼仪的动作要领;难点是掌握仪容礼仪的面部化妆技巧,仪态礼仪的基本动作要领、训练及运用。
妆技巧,仪态礼仪的基本动作要领、训练及运用。
下一页返回2.1 大学生仪容礼仪仪容主要指一个人的容貌,是身体不着装的部位,仪容主要指一个人的容貌,是身体不着装的部位,是仪表的重要组成部分之一。
它包括发式、面容以及其他人体所有未被服饰遮掩的肌肤,例如手部、之一。
大学生如何塑造个人形象礼仪_大学生具备社交礼仪常识个人礼仪,作为一种社会文化,不仅事及个人,而且事关全局。
若置个人礼仪规范而不顾,自以为是,我行我素,必然授人以柄,小到影响个人的自身形象,大到足以影响社会组织乃至国家和民族的整体形象。
下面是小编为大家整理的大学生塑造个人形象礼仪,希望对你们有帮助。
大学生个人形象礼仪1 注意服饰。
服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。
具体说来,它既要自体协调大方,要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
2 注意语言。
语言是人类交往沟通活动的'基本工具。
人们靠语言交流思想,传递信息,表情文明的语言树立人文明的形象,雄辩的语言树立人雄辩的形象,幽默的语言树立人幽默的形象,虚伪的语言树立人虚伪的形象。
3 注意风度。
风度是指一个人的风貌仪表和举止态度,同时也是指一个人精神、气质、品的外显表现。
因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。
它实际反映出人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。
有人说,高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的护”。
4 注意仪表。
仪表是大学生自我形象的重要方面。
仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。
它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象,仪表之美是人类的天然美,具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会,因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。
5 注意具体行为。
在招聘时,大学生求职形象如何看起来似乎是主观的东西,是招聘人的主观印象,实际上是客观的,是大学生的行为产生的效果。
从生理学角度说,行为就是包括脸部在内身体各部位做出的动作,这些动作可以是有意识的也可以是无意识的。
2023年个人大学生形象礼仪2023年个人大学生形象礼仪个人形象礼仪大学生1、仪表——第一印象的关键仪表,也就是人的外表形象,包括仪容、服饰、姿态和风度,是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中,只要有条件,就必须勤梳洗、讲卫生,尤其在社交场合务必穿戴整齐,精神振作。
要正确认识自己,不盲目追赶潮流,注意得体和谐,做到装扮适宜,举止大方,态度亲切,秀外慧中,个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜仪容即容貌,由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成,是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁,如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道,有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生,天生丽质,一般不必化妆。
职业女性,尤其是社交场合的女士,通常要化妆。
在某些场合,适当的美容化妆则是一种礼貌,也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时,以化淡妆为宜,注重自然和谐,不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时,则应适当浓妆。
3、美发——并非时尚就是好发型是仪容的极为重要部分。
头发整洁、发型得体是美发的基本要求。
整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感,而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。
发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则,既要观察发型的流行趋势,又不能盲目追赶潮流,重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。
头发的护理:⑴常梳洗保清洁。
洗发时用十指按摩头皮,以促进血液循环,也有助于头发生长。
常梳头亦可促进头部的血液循环,还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉,保持头发的美观。
⑵烫发、染发要审慎对待,把握好分寸,否则会损伤头发,损害自己的形象。
4、服饰——也要讲原则⑴遵循国际通行的“TPO”三原则:T(Time)表示时间,即穿着要应时。
不仅要考虑到时令变换、早晚温差,而且要注意时代要求,尽量避免穿着与季节格格不入的服装。
大学生的个人形象礼仪在现代社会中,大学生的个人形象礼仪越来越受到重视。
大学生是社会精英,他们代表了社会的未来,所以在各种场合下,大学生的形象礼仪必须得到高度关注,以展现他们优良的形象、积极向上的精神风貌以及良好的各种社交交际能力。
一、大学生的个人形象大学生的个人形象包括了一个人的相貌、仪容、言谈、举止、穿着、化妆、私人修养等方面。
大学生作为未来的社会精英,需要具有精干的形象、神韵美、积极向上的精神风貌和专业风范。
大学生在形象方面的要求比起其他年龄段的人可能更为严格。
这主要是因为,在高学历背景下,大学生往往会面临着更多的挑战和更多的机遇,因而他们不仅需要有好的头脑,而且也需要有个人能力和时间管理能力的良好体现。
二、大学生的个人形象礼仪大学生的个人形象礼仪包括了一个人的在公共场合中的表现,例如礼仪知识、谈吐、姿态、社交交往、人际关系建设等。
在正式场合下,礼仪的要求往往更高,因此大学生必须了解各种礼仪规范,建立对大学生形象礼仪的认识,把握好自己的行为举止,以应对更多的考验和挑战。
礼仪知识:大学生需要掌握基本的礼仪知识,在各种场合下都能够运用自如。
例如,在迎接重要客户或与大学领导交往时,需要有备而来,表现出优秀的形象和技能。
因此,大学生需要通过各种途径、平台,了解礼仪知识,并通过实践进行巩固。
谈吐:在社交场合下,大学生需要赢得他人的尊重和信任,这就要求他们表现出良好的口才和谈吐能力。
大学生需要注重发音、语气和表达,掌握优秀的沟通技巧,避免出现糗事和不默契的问题。
姿态:大学生在公共场合的表现姿态也非常重要,包括坐姿、站姿、致意等。
大学生需要注意自己的空气、微笑和神态,表现出温文尔雅的格调。
社交交往:大学生在社交场合下,需要表现出热情、绅士、耐心、真诚、礼让、等优秀的品质。
大学生应当了解什么是明白江湖,和人交往的技巧,以让他们获得更好的交往体验和更广阔的发展空间。
人际关系建设:大学生在大学期间需要建立良好的人际关系,这不仅仅是对他们未来职业或个人发展有着重要的影响,而且也将作为他们人生的大幕布。
第二章个人形象礼仪第一节仪表形象仪表即人的外表,它包括人的形体、服饰和仪容等。
仪表是一个人内在精神面貌的外在的、静态的表现形式,它不仅给人以视觉上的享受,而且给人以人格上的尊重。
仪表在人与人交往的初始阶段,仅仅六秒钟之内往往起着决定性的作用,形成人际交往的“第一印象”,产生强烈的“首因效应”。
仪表美是人类社会物质文明和精神文明的重要标志,是现代人工作和生活的组成部分,是人与人之间交往的重要规则之一。
一、形体形象“形体美是自然美的最高形式”(一)形体美1.和谐对称2.均衡协调(二)人类对形体美的认识1.人的形体美是自然美的最高形式2.人类对美的认识随时空的演变而不断变化(三)形体美的理想定量标准古希腊人提出了人体各主要部分呈黄金分割的比例。
意大利著名画家达芬奇通过解剖实验,研究出人的形体美的标准为:人的头长是身长的1/8,肩宽为身高的1/4,平伸双臂等于身长,两腋宽度与臀宽相同,乳部与肩胛骨下端在同一水平面上,大腿的正面宽度等于脸宽,人体跪姿时高度减少1/4,卧倒时仅剩1/9……达芬奇的理论为人们研究形体美提供了很重要依据。
(四)形体美的后天塑造1.科学技术的塑造2.自身锻炼3.合理的饮食和休息时间4.良好的行为习惯5.借助形具二、服饰形象服饰,从字面上看,指的是服装和饰物。
但它却包含着丰富而深刻的内涵。
一方面,它表现为有形的器物,如衣、裙、冠、履、饰物等等,具有物质形态和使用价值,是人类社会物质进步的体现;另一方面,它表现为无形的文化。
(一)服装的种类服装分类的标准很多,按年龄可分为成人、青年、儿童服装;按性别分为男装、女装;按季节分为春夏秋冬装。
从礼仪的角度,服装可按其用途和场合标准进行划分:1.礼服(1)常礼服(2)小礼服(3)大礼服2.西装[1]上下配套•(1)标志:拆掉。
•(2)质料:以毛料为好且熨烫平整。
•(3)规格:应穿着同一面料、同一颜色套装为好。
一般不加毛背心或毛衣,否则会破坏西装的线条美。
一个知书达礼,知识水准和道德水准协调的大学生,才能成为国家建设和发展的接班人和优秀人才。
一个优秀人才,不仅应当有高水平的专业知识,还必须有良好的道德品质修养和礼仪修养。
礼仪是良好道德品质养成途径之一,良好的道德品质需用彬彬有礼的方式去体现。
在前面小学生和中学生校园文明礼仪中已经提及的相关内容,本节大学生校园礼仪部分不再详细赘述。
作为深受教师教诲之恩的大学生,在与教师交往的过程中应热爱与尊敬老师,尊重教师的劳动,虚心接受教师的批评教育,严格遵循有关的礼仪规范。
1. 大学生的形象礼仪应该注意什么?(1)着装整洁,大方得体,不穿奇装异服和过分暴露的服装。
(2)特殊场合根据需要在外衣左胸部佩戴校徽。
(3)不佩戴与学生身份不符的饰物。
(4)男学生不蓄长发或染彩色头发、不佩带耳环。
(5)女学生不留怪异发型。
2. 大学生的言行礼仪应该注意什么?(1)语言文明,音量适中,在正式场合讲普通话,不说粗话。
(2)男女交往举止得体,在公共场所不勾肩搭背,不搂搂抱抱,不当众亲吻。
(3)上下楼、过楼道靠右行,出入教室轻声慢步,起身和落座时不发出声响。
(4)在校园内不骑车带人,不骑快车。
(5)爱护公物,讲究卫生,不在校园内乱写、乱画、乱张贴。
不践踏草坪,不随地吐痰,不乱扔垃圾。
(6)晚自习时间学生不要在教室或附近走廊高声谈话、唱歌或接打电话。
(7)自觉维护教室的卫生清洁,不在教室内吸烟、吃食品、乱扔杂物、随地吐痰。
(8)课前值日生要主动清扫、擦净黑板;课后要清理抽屉和教室内外卫生,离开教室要注意关灯关门。
(9)对教学过程中所用的仪器设备和公共财物,要珍惜爱护,做到不在课桌及墙壁乱涂乱画,不私自拆卸、损坏或取走教室内的任何设备。
3. 大学生的课堂礼仪包括哪些内容?(1)课堂铃声响起,学生应坐在自己座位上。
(2)一般情况下,教师走进教室,班长喊“起立”后,全体学生应立即起立站直,向老师行注目礼,待教师回礼后再坐下。
迟到的同学应先在教室门外喊“报告”,待老师允许后再进入教室。