浅谈幼儿园午睡环节
在幼儿园一日活动流程的生活活动环节中，有一个承上启下的重要环节，那就是午睡。午睡对于幼儿来说，是不可缺少的，它可以帮助幼儿消除一上午幼儿园生活所带来的疲劳，让幼儿的大脑及身体各部位得到充分的休息，又可以让幼儿养精蓄锐，为下午的幼儿园生活学习积蓄能量。所以，作为一名幼儿教师，保证孩子们的睡眠质量是我们义不容辞的责任。在此，我就谈谈在午睡这个环节组织中存在的问题以及应该怎样改进吧！
一、安全勿大意，责任心加细心
午睡是最容易被老师们忽视的环节，许多老师都认为午睡是最轻松的环节，可以偷会儿懒，玩玩手机，看看杂志等等。孩子们虽然看似已经安静下来，其实，更需要老师用超强的责任心和细心来呵护，孩子们的安全勿大意。
1.睡前安检。孩子们准备午睡之前，教师一定要对幼儿进行安全检查，清点人数。
一是检查幼儿的口袋里是否有玩具、小东西等。虽然，这一点我们在晨检中已经做过，但一上午的学习游戏活动，孩子们还是有机会接触到各种东西，比如：早操户外活动时，有的孩子有可能在操场上捡一些小豆子、小果子等悄悄地放在口袋里；有的孩子甚至把吃不完的馒头、饭菜塞在口袋里。所以午睡前检查孩子们的口袋是非常必要的。万一老师一时疏忽，有的孩子把小东西带到床上，偷偷的拿出来玩，塞到鼻孔或耳朵里，后果不堪
设想。
二是检查幼儿所穿的衣物是否有绳子、扣子或装饰物等，是否有安全隐患。并协助幼儿把衣服脱下来。
三是检查小女孩的发饰。提醒小姑娘们把发型上的皮筋、发卡、小卡子等摘下来，统一放在一个小筐子里，便于下午值班的老师给孩子们梳头。
2.午睡安检。有的老师认为孩子们睡着了，就万事大吉了。其实不然，孩子们在午睡时，如果老师大意也会有意外发生。
首先，检查孩子们的睡姿。大家都知道最正确的睡姿是右侧睡，但我们不可能要求所有的孩子都能做到右侧睡，只要是侧睡或仰睡就可以。虽然老师一遍一遍的告诉孩子们怎样是正确的，但孩子们总是跟随他们的天性，选择他们认为最安全的睡姿：趴着睡。趴着睡容易压迫心脏和刚刚吃饱的胃，使呼吸不够顺畅，不利于血液的循环，使孩子们休息不好。所以，老师在不影响孩子睡眠的情况下，轻轻地帮助幼儿把姿势纠正过来。
二是检查孩子们的小手。有的幼儿并不能很快的入睡，无聊之时，他的小手就会非常的“忙碌”，一会儿动动这个，一会儿摸摸那个，一会儿又去摸摸旁边的小朋友，有的小朋友甚至都不放过被子上的一个小线头，拽来拽去竟然拆起了被子，这是非常危险的，万一线头缠在了手指上，孩子又睡着了，手藏在被窝里不易被老师发现，等孩子睡醒了已为时已晚。所以，值班的老师一定要轻轻地掀开孩子们的被子，检查孩子们的小手是否有异
物，检查完再给孩子盖好被子。
三是观察孩子们的面色。孩子们睡着后的面色是安稳的，五官是舒展的，面色红润。如果孩子身体不舒服或有异常，他的脸色一定不是这样的，表现出烦躁、乱动、不安稳等，一旦这样，老师就应该赶紧叫醒他，问问他哪里不舒服或赶紧就医。
3.起床前的安检。教师全面的巡视，为幼儿起床做好充分的准备。
值班的老师轻轻地叫醒还没有睡醒的幼儿，让他们适应一下，准备起床（避免老师一叫起床吓一跳）；帮忙检查孩子们的拖鞋是否放在孩子们起床能穿上的位置；提示幼儿穿好衣服，提示特别是睡在上床的幼儿下床时一定要小心，别着急，慢慢的下，有秩序的如厕等。
二、有些幼儿入睡难，分类指导全入睡，爱心加恒心
午睡对于幼儿来说是非常重要的，所以，我们一定要尽量保证孩子们全部入睡，这就需要老师全部的爱心和坚定不移的恒心，让孩子们养成良好的午睡习惯。
1.为幼儿创设适宜的睡眠环境。
提前将寝室通风，保持空气清新，温度适宜，拉好窗帘，最重要的是一定要保持安静，避免嘈杂的声音。
稳定好幼儿的情绪，避免做一些激烈的活动或刺激幼儿情绪的事情（比如：批评小朋友等），可以让孩子们听故事或欣赏优雅的音乐，让幼儿的心境比较平和，容易入睡。
2.分类指导，保证每个幼儿都能尽快的进入梦乡。
一般孩子们的午睡情况大体可以分四类：
第一类幼儿：午睡习惯良好，在午睡时间开始15分钟左右就会入睡。这样的孩子在班里大约占一半。这类幼儿基本不需要老师费心，是最省心的，也是老师最喜欢的。
第二类幼儿：边玩边睡的类型，喜欢玩着手指或被角或翻来覆去几次才能入睡，比第一类幼儿入睡要晚一些，在班里大约占四分之一左右。这部分幼儿在老师提示、督促或陪伴下，也能入睡。
第三类幼儿：没有午睡习惯，精力旺盛，很难入睡。这样的孩子班里大约有1——3名。这是最令老师头痛的一种类型，也是最考验老师能力的一类，更需要老师的爱心加恒心，针对孩子的特点，分析不睡觉的原因，对症下药。比如：我班有个叫洋洋的小男孩，刚来时，中午就是不睡觉，与家长沟通，原来，孩子从小没有午睡的习惯，晚上八点睡，早上八点起。针对此情况，我们建议家长给孩子调整作息时间，晚上晚点睡，早上早点起，坚持送孩子来园，周六周日让孩子在家适当的午休。在幼儿园里，我们采用各种方法鼓励引导洋洋午睡，比如：老师陪着他拍拍他，给他讲故事，许诺如果睡着了就奖励他一个大粘贴等；班内三位老师团结协作，对洋洋的要求保持一致，在家园共同努力下，洋洋很快就养成了午睡的习惯。
第四类幼儿：午睡情况不稳定，有时睡，有时不睡，基本
没有规律。老师针对个别情况个别分析，这是考验教师的教育机智的好机会。
3.常巡视，有目的，有递进。
孩子们睡着了，并不等于老师就没事了。教师要不断地巡视，观察每一个孩子的睡眠状态，每一次巡视都要有不同的目的，每一次都要比上一次有递进。简单的举个例子：
第一次巡视：调整孩子们的睡姿，盖好被子。
第二次巡视：了解哪些幼儿已经睡着了？哪些幼儿没有睡着？有几个？
第三次巡视：重点帮助没有入睡的幼儿，督促他们尽快入睡。
第四次巡视：是否有装睡的幼儿？对于一些“演技高超”的幼儿来说，还真能蒙混过关。但孩子总归是孩子，他总会有露马脚的地方，你一定会发现。
三、教师调整好心态，开心加安心
午睡这个环节是孩子们调整的环节，同时也是老师调整好心态的重要环节。一上午的带班，忙碌而紧张，老师心中有快乐，也有烦恼和不快，当孩子们全部入睡后，老师享受的是一种无与伦比的成功感和自豪感，享受的是那一刻心灵的静逸和祥和。当看到孩子们一张张熟睡的小脸，红扑扑、粉嫩嫩的，老师会忘记他的调皮，忘记他的捣蛋，忘记他的不懂事，忘记一切不愉快的的事情，取而代之的是无限的爱怜。这样的心态，更有利于老师
