方案编号：YT-FS-7133-21
户外活动方案范本(完整
版)
Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme.
深思远虑目营心匠
Think Far And See, Work Hard At Heart
户外活动方案范本(完整版)
备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。
活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。
活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23
活动地点：肇庆九峰山风景区
参加活动人数：20人
活动内容
1、8：00 员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山
2、10：00 到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。
3、12：00 返回宾馆用中餐。
4、13：00整装出发前往景区拓展训练营
5、14：00 “双人跳”
赛道设置：
此赛道设置为两块泡沫板，长2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为6m )
规则：
两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。
中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。
6、15：00 “过障碍”
赛道设置：
此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此
环节赛道约为4m )
规则：
两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。
选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。
横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。
趣味性：
横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。
此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。
7、16：00 “独木桥”
赛道设置：
此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m)
规则：
两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。
通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
趣味性：
两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。
8、17：00 “小心陷阱”
赛道设置：
此赛道设置为15个废弃轮胎。
每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m)
规则：
此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。
选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。
选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰)
趣味性：
轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。
两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。
9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营)
10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。
11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。
第二天
1、07：30 起床，洗漱，晨练。
2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片)
3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐)
4、09：00 乘车前往九峰山热带雨林森林公园
5、10：00 到达森林公园
6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。
10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推
选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。
7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………)
8、12：30 合影留恋
9、13：00 中餐
10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回
活动费用预算：
1. 包车费用：来回1600元
2. 拓展训练教练费300元/人共计600元
3. 人均费用290元/人
安全注意事项：
1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护;
2、背包及携带物品需做好防水准备;
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋);
4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。
5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;
6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围
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户外活动方案范文 Model Of Outdoor Activity Plan
户外活动方案范文 前言：活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则、步骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划，对每个步骤的详细分析研究，以确定活动的顺利，圆满进行。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整及打印。 本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：户外活动方案范文 2、篇章2：户外踏青活动方案 3、篇章3：户外亲子活动方案 4、篇章4：小学生户外拓展活动方案 篇章1:户外活动方案范文 举行本次甲班团支部五四活动，是根据我支部的团员青年热爱文体活动的特点，从丰富广大团员青年的业余生活，增强甲班支部的团体凝聚力为出发点，体现团员青年优秀一面为目的，给团员青年提供一个充分发挥自身才华的舞台，让甲班支部充满活力。 具体活动方案安排如下： 时间：XX年4月26日9：30分-----18：30分
活动地点：石龙沙滩 活动工作负责人：刘烨，戴荣秋，谢新桂，谢丹 活动小组长：莫宏，石国庆，陈凌汉 参加人员：热电二厂甲班团支部团员青年30名 活动用具： ①口哨； ②足球1个； ③拔河绳1条； ④跳棋，象棋和纸牌各1副； ⑤百科知识问答题一套；（分a类和b类） ⑥奖品：分别有特别奖4份（谢丹，张翠兰，黄鸿飞，戴荣秋），一等奖6份（a类知识问答），二等奖10份和纪念奖30份； ⑦小食（花生3斤，苹果和雪梨各5斤，瓜子6包，矿泉水 2箱） 活动程序：1）由甲班团支部书记致开幕词 2）进行各专业间小组足球赛 3）足球中场休息，进行第一阶段的有奖知识问答3题， 足球赛完场，再进行第二阶段的有奖问答
学校户外活动策划工作方案 学校户外活动策划工作方案一活动目的为让我们学生会成 员配合更默契，更加团结，更加有组织性活动规则通过活动后，比较各部门的得分情况，评出前三名。 活动时间xx上午9点活动地点北区篮球场活动项目策划 1.抢答游戏学生会成员围成一个圈，由负责人提问，谁先抢 答且回答正确就算赢啦以部门为单位计分。 2.大冒险参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由负责人指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。 节目一定要有趣，比如全场女同学说我爱你们，总之指定的节目 一定要让观众大笑才算成功。下一轮，由表演节目的人来做庄 家，继续抽牌。进行5轮 3.坐地起身要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;以部门为单位绝对不能用手撑地站起来;当负责人说起来就同时起来，相反，说坐下就同时坐下，速度慢得就淘汰。如果几个组一 样的话，就增加人数。在此过程中，各部长要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。 4.以部门为单位，部门的人排成一排，相邻的两人把脚绑在 一起，一起跑到终点，用时最少的胜出。 5.蹲水果把学生会成员分为五个组，第一组是办公室和演辩 部“苹果”;第二组是学习部和生活部加谢思萍“梨子”;第三组
是女生部和体育部加黄少旭“香蕉”;第四组是文艺部和纪保部加罗佳俊“葡萄”;第五组是信督部和外联部加崔川勇“桃子”。规则每一组围成一个圈，第一组喊口号例如“苹果蹲苹果顿苹果蹲完梨子蹲”依次继续下去，反应的慢直接淘汰，直到最后剩两个队，评出一二名。学校户外活动策划工作方案二 目标 1.了解感恩节的来历，知道感恩节是表达谢意的日子。 2.知道感恩节的特色食物与象征物。 3.享受感恩节的庆祝活动。 4.通过为他人做事.送感恩卡等感恩行动体验感恩的美好。 前期工作 1.感谢信全园发放感恩信，告诉家长感恩节来临.我们要做什么.以及对家长的感谢。 2.大厅a.制作大火鸡，标识语happythanksgivingday感恩节快乐;b.摆放每班制作的小人风格各异，幼儿参与，和幼儿一样高，站立起来各班负责 3.班级a.各班级制作感恩节海报贴到醒目处;b.装饰班级环境，如手印火鸡.爆米花吊饰.羽毛等;c.感恩节的相关教育，如感恩节故事欣赏.感恩节标志性词汇学习;d.制作感恩贺卡 4.感恩周a.每天的晨间接待老师化装成印第安人。 B.感恩行动周一宝贝为您捶捶背;周二宝贝为您洗洗脚;周三宝贝给您端杯水;周四宝贝送您一个吻;周五宝贝秀一下。
团体户外活动策划书 目录 第一篇：团体户外活动策划书 第二篇：团体活动策划书 第三篇：团体活动策划书案例 第四篇：公司团体户外海滩活动策划方案 第五篇：公司团体户外爬山活动策划方案 正文 第一篇：团体户外活动策划书 策划书即对某个未来的活动或者事件进行策划，并展现给读者的文本；策划书是目标规划的文字书，是实现目标的指路灯。一份好的策划书往往能够决定您的目标能否有效快速达到。下面是我们好范文为您推荐的策划书供您参考： 【活动通告】活动目的地、天数 【目的地介绍】 【活动级别】 【活动流程】 (攻略) 【活动组织】 【集合时间】 【集合地点】 【交通方式】 【活动发起人】 【活动财务会计】
【活动预算】 【活动人数】 【活动报名】 【活动形式】 【活动强度】 【线路难度】 【活动纪律】 【装备要求】 1、 2、 3、 4、 【共用装备】 【活动要求】 【责任声明】 〖活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。〗 开心 XX-04-02 00:02 附件： 借鉴：国内部分户外组织的户外活动分级标准 a 类：当天返回的活动，一般在周末。 b 类：两天或两天半的活动，一般在周末。 c 类：三天以上的活动，一般在长假期。 d 类：长时间高强难度的活动。
危险程度：以 0，1，2，3 进行表示： 0- 无危险，1 - 低度危险，2 - 中度危险，3 - 高度危险。 a 类 0 级：例如桐柏山石布河 一天的的腐-败休闲级户外活动，以休闲为主，包括野外摄影、野炊、旅游、打球、自驾车休闲游等等。 装备要求：无。 人员要求：无。 a 类 1 级：例如西茨沟半拉山桃花洞 一天的山地徒步穿越活动。走传统线路，把握性较大，徒步时间4-6小时，当天返回。沿途有美景，需要爬山，但坡度不大，偶尔休息和照相，有野餐。 装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水。 人员要求：喜欢户外活动。 a 类 2 级：例如元宝垛田王寨石柱山 一天的的探路级山地穿越。根据地图，到没有成熟路线的地方进行徒步穿越或登山，有一定难度，主要困难是路线陌生，有失败或迷路的可能，当天返回。 装备要求：小背包、适合爬山和徒步的鞋子、一天的食物和饮水，地图、gps，绳索，防止意外的备用物品。 人员要求：有一定经验，体力正常的户外爱好者。 b 类 1 级：例如桐柏周边西峡伏牛山脉
学生会户外活动策划书范文精选3篇 一、活动主题 “团结互助，增进友谊” 二、活动背景 冬天，无论是气候情况还是从同学们身心角度考虑都很适合户外活动的，因此勤工部 组织了这次出游活动。 三、活动目的 1.丰富大家的课余生活，增进同学之间的友谊。 2.享受生活的乐趣，为以后更好生活提供有利条件。为了大家的友谊更进一步的延续，让友谊变得更加深固。 四、活动时间； 20xx年11月12日（星期六） 五、活动地点；马鞍山 六、活动部门；机电系勤工部 七、活动成员 xx 八、活动流程 1、上午8：00在学校门口集合，预计10分之后集合完毕出发。 2、上午8：10坐98路公交车到市人民的医院东，再坐70路公交车前往马鞍山。 3、到马鞍山稍休息后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。 4、中午12：00左右在马鞍山下用餐。 5、下午两点左右乘车回学校。 九、活动注意事项
1、活动过程中听统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅自做决定。 2、衣着、鞋子要适合登山运动。 3、每一个人应该配备充足矿泉水或食物。 4、准备想应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。 5、记得带雨伞，以防天气有变。 6、注意安全，过马路要小心。 7、垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱放垃圾。 8、负责人应该经常清点人数，以防有人掉队。 一、活动主题 走出校园面向自然，增进学生会内部交流。 二、活动时间 11月22日上午8:00.开始 三、活动地点 石湖公园 四、参与人员 20xx届电子与信息工程学院学生会全体成员 五、活动主办单位 苏州科技学院电子与信息工程学院学生会生活部 六、活动背景 户外素质拓展是一项积极响应“三走”号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。 七、活动目的 为了丰富大学生的课余生活，培养团队合作意识，提高实践和创新能力；同时也可以提高大学生的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高大学生的综合素质。
学生户外拓展活动策划书范文 活动主题：相约xxx，绽放你、我、他 活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。 活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。 活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异的成绩。 主办单位：xxx教育学校 承办单位：xxx教育学校xxx班 支持单位：xxx武警部队 活动时间：2012年12月7日至2012年12月9日 活动地点：xxx武警训练基地 活动设备：音响，麦克风（4支），话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板（3个），电脑（1台），投影设备一套.(武警部队内部设备)
活动流程 2012年12月7日 1、 7：30集合 2、 8：00出发（xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校；检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生） 3、使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车（2辆）客车（1辆）车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。（预计周五路况较拥挤） 4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置（按分组来完成） 5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00. 6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。（有节目的同学于15：00进行彩排） 7、xxx班活动时间负责布置会场。 8、晚饭时间暂定为17：30至18：30 9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。
户外活动策划方案范文3篇 为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划4月份组织员工举行户外一日游活动。具体如下： 一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。 二、活动时间：20XX年x月x日(星期六) 三、活动口号：顽强拼搏、勇攀高峰! 四、活动地点：青城山后山 五、参加人员：全体公司员工及亲人 六、行程安排： ①、7:00 从公司统一乘车前往青城山后山景区。 ②、8:30 到达青城山景区，购买门票按指定线路游行。公司户外活动策划方案③、13：00 登上山顶。 ④、13：00—15: 00 在山顶休息吃饭、拍照留念。 ⑤、15：00—17：00 沿指点线路下山。 ⑥、17：00—19：30 晚饭、逛南桥夜景返程。 七、注意事项: 1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好合适服装、鞋 袜、相机以及必要的日常用品。
2、不明山顶能否就餐，建议贮备食物和水山顶野炊，爬山沿途 公司将组织竞赛活动(爬山比赛、智能游戏等)并设置奖项。 3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。 4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声 喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。 5在游玩中，注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。 6必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。 7请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。 四川华锦 方案二： 为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，娱乐部计划4月份组织员工举行岳麓山登山活动，具体如下： 一、活动意义：丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。 二、活动时间：20xx年x月x日活动口号：同心协力、勇攀高峰! 活动地点：岳麓山下参加人员：全体员工 三、行程安排：
小学生户外活动策划书 一、指导思想 培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中进步农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。 二、组织机构 主任：****** 副主任：***** 专业教师：******（退休教师） 三、组织机构职责 1、主任全面负责少年宫的各项工作。 2、少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。 3、专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。。 四、活动内容 1、文体科技类：优秀影片观赏、篮球、乒乓球； 2、技能培训类：绘画、舞蹈小养殖、小种植 3、学科类：数棋培训。
五、活动要求 1、面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。 2、根据本单位师资配备、设施配备、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真正做到有品牌，有特色，每个活动项目有特色。 3、要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价机制。 4、师资来源以本单位教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。 5、学校要经常组织教师和学生“走出去”、“请进来”，以开阔自己的视野，实现中心内教师资源的共享。 6、学校要定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为“乡村少年宫”建设营造良好的氛围。 7、实行责任负责制，责任到人，项目到人，学校还要制定相应的赏罚措施，保证“乡村少年宫”的良性发展。 六、活动时间 主要以下午第三节课及节假日为主要的活动时间。 七、安全管理 1、设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、器材等进行检查、维修等。 2、每个少年宫活动小组设负责人一名，负责学生的日常治理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。 ---来源网络整理，仅供参考
编号：TQC/K946户外活动方案完整版 In order to achieve a certain goal, the final plan is output after internal communication and confirmation, and the implementation is reasonably arranged according to the existing resources, so as to realize the structured and planned implementation. 【适用制定规则/统一目标/规范行为/增强沟通等场景】 编写：________________________ 审核：________________________ 时间：________________________ 部门：________________________
户外活动方案完整版 下载说明：本方案资料适合用于工作中，为达到某个目标把要求和工作的内容及根据单 位的实际情况来制定，在内部沟通确认后输出最终的方案，执行时根据已有的资源进行 合理安排，现实结构化和有规划性的实施。可直接应用日常文档制作，也可以根据实际 需要对其进行修改。 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容 1、8：00 员工天河城北门口集合出
户外拓展活动方案 篇一：户外拓展活动方案 主题：激情飞扬 活动目的：穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20XX-7-22——20XX-7-23 活动地点：肇庆九峰山风景区 参加活动人数：20人 活动内容：
1、8：00员工天河城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往九峰山 2、10：00到达九峰山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00“双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长2m，宽1.5m，厚度约为80cm，中间相隔约1.5m。（此环节赛道约为6m） 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。
两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。 中间距离约为1.5m，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00“过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。（此环节赛道约为4m） 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。 选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。 横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则
选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。 此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00“独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。（此环节赛道约为7m） 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。 通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。
编号：QC/RE-KA6350 户外拓展策划方案标准范本 According to different characteristics, the implementation plan is put forward. At the same time, we should consider the expenses and choose the appropriate way to achieve good results. （实施方案示范文本） 编订：________________________ 审批：________________________ 工作单位：________________________
户外拓展策划方案标准范本 使用指南：本方案文件适合在前期的研究中，通过对落实计划的设想和构思，形成有效的方案，并对拟建方案所取得的资源等阶段成果进行分析总结，形成方法经验来指导未来同类事项的进行。文件可用word任意修改，可根据自己的情况编辑。 二、活动地点：浙江海盐县。 战略研讨会—宾馆中型会议室; 拓展活动---海盐县南北湖拓展基地 三、参加人员：公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。 会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。 四、活动流程及相关内容 项目时间活动安排备注 16:00 ……… 18：00 公司出发，到达宾馆晚餐、住
宿 主持人： 9：00 ……… 9：30 现有精英情况公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路，阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义 9:30 ……… 10:00 全员沟通—我们的优势回顾公司的发展历程，总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训，对公司发展内、外部保险展开讨论分析，对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。
策划方案最新户外活动方案策划书 大全 户外活动方案1 活动背景: 为增强专业凝聚力，体现团结友爱的团对精神，加深同学之间的感情，丰富同学们的生活让同学们体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将进行中原工学院南苑野餐活动，在走进大自然自然美好风光享受美食同时，让同学们了解彼此走进彼此,建立深厚友谊。 活动目的: 走进大自然自然美好风光享受美食同时，促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。 活动主题: 领略自然风光，吃自助烧烤美食 活动宗旨: 促进友谊，提高团结意识，感受真实生活。 活动时间:
_年5月18日 活动地点: 新郑市龙湖镇中原工学院南苑 活动对象: 应化13级全体学生 活动负责人: 杨启振王帅华朱玉新程兵杰 活动安排: 前期策划准备工作: 1、为保障全体同学的利益与安全，一起出发，禁止单独外出，相伴而随行。 2、了解此次路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，小组长负责好各个组的同学人数，避免遗漏。 3、下达消息讲解当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等。
4、把自助餐的食材和调料准备充足(前一天应备好一切不会变质的食材,当天把所有该买的全买好.注意:为节约资金食材统一购买且尽可能满足同学的各种要求)。 5、商量好价钱后出行，以及买食材的经费由班费统一出。 6、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程。 活动当天事宜: 1、活动时间:5月18日早上由王帅华带领同学们到达指定地点，杨启振带来领烧烤的工作人员带大指定地点。 2、10:00在指定南苑集合开始个组自助餐(各种食材已平均分配到个各组)。 3、在野餐活动中安排一些娱乐性的游戏，如猜谜游戏、歌曲大PK等，及时调节气氛，避免野餐时冷场现象。 4、计划3:30活动结束(以人到齐为准)。 后期工作: 1、组长带头清理各组区域的卫生，确保活动场地的卫生，展现当代大学生的素质。 2、用本次活动的照片和感想制作成纪念册。
户外活动方案 导读：范文户外活动方案 【篇一：户外活动策划方案】 为了加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的工作热情和斗志，增强组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和能力，同时欢迎新员工的加入，让新员工尽快融入公司，培养新员工对公司的信任感和归属感。人事部决定于本周六前往广州笑翻天乐园参加一天的户外拓展活动，具体流程如下： 08：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。 09：00——09：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。 09：30——09：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 09：45——10：00破冰训练 视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，
目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。 10：00——11：45竞技项目： 突出重围——-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。 木桩桥——-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？ 空中钢丝—极速圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩！ 竖网桥——-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展
户外活动策划案范文3篇 户外活动策划案范文1 五月五，是端阳。门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖。龙舟下水喜洋洋。这首童谣生动描述了中国人喜庆端午的热闹场景。每逢端午，吃粽子、佩香囊，赛龙舟都是节日里不可或缺的。 在端午节来临之际，双泉农庄绿色空间风景区将举行端午怡情绿色假期活动，为市民提供一个绿色环保的端午假期。 端午节，咱去双泉农庄包粽子。 小粽子，大创意，馅鲜型靓拿第一，绿色大奖等着你。 在双泉过端午，除了风景如画的自然环境，市民还能参加趣味比赛，如:创意粽子争霸赛、端午攀岩争霸赛、端午钓王争霸赛等。如果您只想去散散心，也可以来到双泉农庄赏花、采蘑菇，活动当天的千人粽子宴和烧烤party同样给您带来不一样的绿色民俗假期。 1。活动主题:双泉端午绿色假期 2。主办单位:双泉农庄绿色空间风景区 3。活动时间:20xx年6月8日 4。活动地点:二七区侯寨乡双泉农庄绿色空间风景区 5。比赛内容: 5。1创意粽子争霸赛 5。1。1比赛内容: 包粽子比赛的参赛者，需要利用双泉农庄提供的有机原
料(猪肉、咸蛋、蜜枣、赤豆、红枣、绿豆、花生、水果等)，按照自己的配方，做成风味独特、滋味万千的粽子。 5。1。3比赛规则: 1、参赛者2人一组进行比赛; 2、参赛者在原料区选择原料后，可充分发挥创意思维，在制作区制作参赛作品后，送至加工区加工成熟，评委团给参赛粽子打分; 3、参赛即可获得双泉农庄赠送的纪念奖; 4、参赛作品分值超过8分(总分10分)的参赛者，即可获得; 5、参赛作品分值达到10分的参赛者，即可获得。 6。1。4评委阵容:邀请专业人士组成评委团，对参赛者的粽子进行综合评定(外形、味道、创意等) 6。1。6比赛地点:双泉农庄野炊区 6。1。7比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。2端午攀岩争霸赛: 6。2。2比赛时间:6月8日上午9点11点 6。2。3比赛地点:双泉农庄攀岩区 6。2。4比赛奖品:待定(有机农庄提供产品、代金券等) 6。3端午钓王争霸赛: 6。3。1比赛内容:参赛者(自备钓具)可在比赛时间内参赛，只要规定时间内钓鱼重量第一的获得钓王争霸赛冠军。 6。3。2比赛规则: 1、参赛者可以在比赛时间内随时到场参加比赛;
校园户外活动策划方案 >方案一：校园户外活动策划方案 一、活动背景： 秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。 二、活动主题：丰富我们的大学生活 三、活动目的及意义： 大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。 四、活动时间： xx年xx月xx日星期x 活动地点：
一师范农家乐 五、策划组织单位: 院团委策划部 六、参与人员： 院团委全体成员 七、组织方式： 全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地 八、具体组织安排： 1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书； 2、宣传工作：（1）由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作； （2）由本宣传部在院里张贴海报宣传；
（3）活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录； 3、准备工作：（1）做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点； （2）召开团委讨论会； （3）做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等； （4）购买活动相关所需物品； 4、后期工作：（1）心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高； （2）召开团委会，做好本次活动>总结； （3）结算此次活动经费，并在团委公布； （4）信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。 九、具体活动流程安排： 1、召开团委会，商定外出活动事宜；
户外活动策划书(精选多篇) xxxx xxxxxx户外活动 策 划 书 xxxxxxxxxxxx 2014年5月 第一部分活动概述 一·活动背景 xxx是一个魅力四射的好地方，校园文化生活丰富。学校一直尽心为同学们提供锻炼和展示的平台，从而锻炼学生实践能力，展现当代大学生的全面素质和良好的精神风度。面对竞争日益激烈的社会，我们拼得不仅是聪明的头脑，
更是是强健的体魄。身体是革命的本钱，只有强健的体魄，才能更好的成就自我，进而贡献社会。然而，社会是发展了，人们的身体素质却在不断下滑。人们忽视健康的重要性，不良的生活习惯掳掠了健康。以此为前提，xxxxxxxxx特决定举行一次户外活动。 二·活动目的 为了丰富同学们的课余生活，活跃班级气氛增加班级凝聚力，增强同学们的体育锻炼意识，提高身体素质，打造一个互相交流，互相学习的平台。提升自身综合素质，展示多面自我，宣传锻炼身体的重要性；我们xxxx现决定举行一次户外活动以展现我们支部的学生热爱运动，积极参与运动的良好精神风貌。在运动中分享快乐，感受运动和健康的魅力。营造良好的运动氛围。 三·活动主题 我运动我健康我快乐。 四·举办单位 主办单位：xxxx
承办单位：xxxxxxxx 第二部分活动内容 一．活动地点 学院田径场 二．活动时间 2014年5月11日星期五15时 三．活动对象 xxxxxxxxxxxxxxxxxx的发展对象、预备党员、正式党员 四．活动流程与细则： 开场： 六人走t台秀，各摆pose。主持人上场，组织活动开始。第一环节：热身运动 首先围成一个大圈，然后报数，按尾数分别是0,1,2,3,4,5,6,7,8,9来分成10组，每四人一组，沿圆圈站立。选出两个人分别做追者和逃者。开始后，追者在圈内外追拍逃者，拍到逃者时，则两人调换角色继续进行。逃者可根据情况灵活地贴近任何一组学生的身前隐蔽起来，这时本组最后面要迅速跑开做逃者，
大学生爬山户外活动策划书为大家整理一篇范文，欢迎阅读。 大学生爬山户外活动策划书方案活动目的：为了让同学们锻炼自己的身体，促进同学们之间的联系，积极调动班里同学的积极性，也为了运动会后的放松，再次调动班级同学的学习氛围，更加促进同学间的理解，从而激发出班级更高昂的学习热诚和团队更富凝聚力，也有利于使同学更加亲近大自然，使同学们有家的感觉。 活动方式：集体包车的形式到达目的地 活动时间：20XX--XX-XX 星期日 当天天气：晴好或者阴天活动材料：照相机、手机、爬山过程中吃的东西同学们自带 活动流程： 1. 上午8：00在学院门口集合，预计半个小时之后集合完毕出发。 2. 上午8：30离校乘车至--------- 3.
到----------休整后开始爬山，同学们可观赏各大景点，合影留念。大约十一点左右下山，下山的时候找一家大排档大家一起聚聚，可以做一下小游戏(如真心话大冒险、我爱你VS不要脸、数青蛙等等) 4. 中午十二左右在=======用餐，费用平均分摊。 5. 下午三点左右乘车回校。 活动准备： (1)、活动前：户外活动的前两天，班委先包好车，并且先预约好大排档的位置，线路大体情况： 主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示; (2)、预算 1、费用方式：(固定费用还是AA制还是其他); 2、行程总费用及人均费用估算; 3、活动中因情况变化增加费用的估算; 4、费用的管理、使用、处理方式。 活动中：下山后清点人数，去聚餐地点，安排每位同学就坐活动后：清点人数，上车回学校活动经费：
包车费：------左右聚餐费：-----左右 注意： 1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。 2. 衣着、鞋子要适合登山运动。 3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。 4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。 5. 记得带伞，以防天气有变。 6. 注意安全，过马路要小心。 7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。 8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。 注：活动流程中出现的时间为预定时间，具体时间以实际为主。 ...
户外活动策划方案范文 一、活动主题：暖冬11月又是逐梦的季节，风华正茂的我们在 烂漫的人生路上继续寻觅，寻觅我们生命的亮点。开学后短暂而又忙 碌的几个月过去了。这次是以中心为单位组织一次野炊活动。现在是 新学期的末尾，在学习之余，我们有必要组织一次活动丰富同学们的 课余生活。 二、活动目的 第一、希望通过本次活动，给大家留下美好的大学记忆。 第二、希望活动能够促动班上同学的交流，彼此之间有更深的了解，展示当代大学生的风采。 第三、培养中心成员之间的团结协作水平和团队意识，使中心成 员能够充分理解到团结互助的意义。 第四、使同学们在喧嚣的城市中亲近自然，放松身心，回归自然。 三、活动项目 野炊、烧烤活动及丰富的拓展游戏项目 四、活动日期：20xx年11月28日(星期天) 五、时间安排： 集合时间：7：00 集合地点：学院篮球场 出发时间：8：20 到达时间：8：50 活动前准备：8：50--9：00
饭前集体活动：9：00--11：00 饭前准备时间：11：00--11：30 午餐时间：11：30--12：30 活动结束：12：40 到校：13：20 六、活动地点：红海湾沙滩 七、活动对象：20xx级统计专业全体同学以及邀请的老师和院领导 八、前期准备 工作安排：总策划人：方肇富 总负责：两班的班委 活动组：各组组长(负责游戏主持工作) 安全组：(负责成员安全工作) 采购组：**(肉和蔬菜)、**(道具，药品)、(佐料，主食)、(其 活动物品： 炊具：两套野炊烧烤车，一次性碗筷80套，野炊桌布10张。 食物：精猪肉，大火腿，土豆，小馒头，饮料(碳酸饮料和果汁)，苹果等(具体那些食物由班上同学共同决定)。 佐料： 药品：纱布1卷，医用胶带1卷，创可贴20贴，止疼药1瓶， 晕车药，胃药，泻立停，医用酒精1瓶，棉棒1包。
校园户外活动策划方案流程 2017年校园户外活动策划方案流程 活动主题：自然健康团队协作纪律体验 活动目的： 1、冬日环境下挑战自我、超越自我。 2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。 3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。 活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步) 活动时间：20xx年11月24日 活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。 活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。 活动安全保护措施： 1.通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。 2.食品饮用水具体要求：矿泉水2能量水2水果适量饼干等其他食品按需配带。(每人量) 3、责任负责人：蒋立平刁敏 安全注意事项： 1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护; 2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。
3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。 4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的`食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。 5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。 6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。 7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。 8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。 9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。 活动组织实施负责人：xxxx 一、活动背景： 秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。 二、活动主题：丰富我们的大学生活 三、活动目的及意义：
户外活动项目策划书 策划书等，以下给你提供的户外活动项目策划书，希望能够帮助到您。 ●***** 活动策划 (该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好，嘿嘿。) ●活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点; 2、活动估计结束的时间及地点;
●活动所属级别(参照后附“活动分级标准”) 后附《国际流行的户外活动分级标准》、《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们可利用也可制定适合我们自己的分级标准。 ●活动计划 活动计划应大概包含如下内容： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点; 2、中间停留地点的情况和活动; 3、过夜住宿的方式，需要露营的宿营地点;
4、最终目的地的活动项目内容和结束 ●线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况;沿途经过和逗留的景点和风景;对喜欢摄影人员的拍摄提示; ●其他需要交代的事项 1、 2、 ●预算
1、费用方式：(固定费用还是aa制还是其他); 2、行程总费用及人均费用估算; 3、活动中因情况变化增加费用的估算; 4、费用的管理、使用、处理方式，工作计划《户外活动计划策划书》。 ●装备要求 1、个人装备; 2、集体装备;
3、补给保障; 4、其他(比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他)。 ●报名要求 1、活动计划参与总人数; 2、参与人员年龄、性别的限制; 3、对个人户外经验的要求条件; 4、报名方式：写明联系人、联系方式等。
●纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约; 2、对环保的要求; 3、活动中的要求(旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求); ●团队中专职分工人员的情况和联系 要在出发前将团队的队长(也就是组织者、总负责)、先锋、协调、队医等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位队员。 附件一：借鉴：国际流行的户外活动分级标准
一、活动主题班级五莲山山一天游 二、活动目的经过一年多的相处，同学们关系已经基本融洽，但男生与女生之间，各寝室之间还是存在不同程度的隔阂。为打破这种隔阂，增进班级团结，增加班级凝聚力、亲和力。战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台。 三、活动时间XX年12月3号 四、活动地点日照五莲山 五、参与人员XX年选修野外生存训练的全体学生出发前的一晚把租好的单车踩回学校，放到宿舍楼下寄存。第二天早上9:左右从学校踩单车出发去五莲山(事前有班委已做好踩点工作)，大概945左右到达五莲山。到达后，同学们带好登山的必备用品，然后把自己的自行车上锁 六、人员分工 七、经费来源 八、人文景观和自然景观介绍 九、活动注意事项 1、团结友爱、互相帮助。一起出去，就是个团体，要发扬团队精神，听从安排! 2、注意安全，听从班委们的指挥 3、如不听从班委们的指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负。 4、提倡团结协作和自助，个人的事情必须由自己完成。 九、活动费用 1、大概每人4元左右(采用多退少补的原则) 2、租单车自费 策划书:会计电算化1班 二○一一年三月六日 女生节踢毽子比赛策划书 现在大学生大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。 这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质呢，电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去! 身体是革命的本钱!眼看着班上众多同学身体素质一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好几回还发生突然事件，好几人还进了医院。身为体育委员的人，心里一阵焦急，一阵内疚，一阵阵的关心哎!这样的问题，相信每个同学也都意识到了。所以在经班委会同意，广大同胞支持之后，班体育部现将活动诸多事宜策划如下，以供参照! 一、活动背景随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。 据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。并取
小学户外活动策划方案 活动目的：学习凝聚团队共识的方法；厘清个人目标、定位团队目标。 活动地点：室外活动对象：三年级活动方案： 游戏一：盲人三角 活动前先发给每人一个眼罩，请所有伙伴戴上后，由训练员将绳索整捆任意放置于活动场地的 任一位置后，开始说明规则： 1.请伙伴设法找到绳索，并将之排列成一个正三角形，三角形顶端需朝向训 练员指定之方向 2.过程中，手不可离开绳索，确定完成时，请全体蹲下 3.如果要增加挑战性，可限制执行过程中不可说话 活动意义： 1.在共同任务中，是如何确定自己的方向？三角形的方向如何确认？ 2.实际的工作经验中，你是如何协调出个人与团队目标共同的一致性？如何厘清与定位个人＆团 队目标？ 3.当三角形被放下时，是否每个人都很明确的知道自己与团队的位置、方向？或者你是存有疑 问？还是没有意见，以大家的看法为主？在你的工作团
队中，是否也有类似的情形？ 4.执行或讨论的过程中有没有人对众人的意见、想法做归纳、整合？如果有，你觉得这个角色有 哪些功能？通常团队中有没有人扮演这个角色？ 5.当伙伴的意见无人整合、共识未形成时，你的感觉是？团队有哪些状况？ 6.蒙眼的过程中，最让你困扰的是什么(ex：不安全感、不确定性…)？实际的生活体验是否有类 似情形？ 游戏二：坐地起身 1.首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。 2.四人手 "桥" 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人， 应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。 说明：亲自试过十多人一起起身，虽然试了许多次才成功，但证明是可以成功的。这个游戏其 实可以带出很多理论，如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常适合团队课 程。 游戏三：抛球游戏