艾灸1
1漫漫五千年,悠悠艾灸史
在世界浩瀚的历史上，从四五千年之前即出现了一个个举世闻名的文明策源地，产
生了古巴比伦、古埃及、古代中国、古印度等四个人类文明最早诞生的地区。但是，
这些文明的光辉在历史的长河中是那样的短暂就销声匿迹了。唯中华民族，虽然也经
历了无数战争的创伤和朝代更替，也有过被人欺辱的历史，五千年来却始终一脉相承，积淀了无以计数的宝贵财富。“中医艾灸”文化作为中华文明的一朵奇葩历经漫长岁月，去伪存真，在千年过后的今天依旧盛久不衰。
1973年长沙市马王堆三号汉墓出土的《足背十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》指
出经脉循行部位、所主疾病及其灸治所宜等，在同时出土的《五十二病方》中，在配
合药物治疗法同时，还例用了灸法、角法、浴法、熏蒸法、熨法等，说明在《黄帝内经》成书以前，灸闻不但已经有了较为完整的基础理论，而且也有了极其丰富的临床
经验。《足背十一脉灸经》和《阴阳十一脉灸经》是首次记载灸疗的医学典藉，提到
的各种经脉病证以及心痛、癃、癫狂、咳血、耳聋、曀等急难病证，均可采取灸疗其
所属经脉之法进行治疗。在《阴阳十一脉灸经》中一些病甚至可以“久灸既息则病已矣”
约成书于战国时代的《黄帝内经》把灸法作为一个重要的内容进行系统介绍，从灸
疗的起源到各种灸法及其适应症，书中记载颇多。《素部异法方宜论篇》记载：“北
方者，天地所闭藏之哉也，基地高陵居，风寒冰冽，其民乐野而乳食，脏寒生满病，
其治宜灸芮。故灸芮者，亦从北方来”。说明灸法的产生与我国北方人民的生活习惯
及发病特点有着密切的关系。
《灵枢.经脉》说：“陷下则灸之。”《灵枢.官能》指出：“针所不为，灸之所宜”，“阴阳皆虚，火自当之”，说明灸疗的适应症很广，有些疾病应用灸疗更能取得治疗
效果。《素问.骨空论》曰：“灸寒热之法，先灸项大椎”，“失枕……灸脊中”。《灵枢.癫狂》曰：“治癫疾者，……灸穷骨二十壮”。对临床上治疗内脏疾患并有成效的
背腧穴，《灵枢.背腧》中强调：“灸之则可，刺之则不可。气盛泻之，虚则补之”。《素问.血气形志》曰：“形乐志苦，病生于脉，治之以灸刺”。《灵枢.经水》曰：“其治以针艾”，说明在《黄帝内经》成书前，针石和艾灸结合应用治疗多种疾病已
经很盛行，甚至在历史传记中也有灸疗的记载。
《左传》载：“成公十年（公元前581年晋）景公病，延秦国太医令医缓来诊。医缓说：‘疾不可为也，病在肓之上，膏之下，攻之不可，达之不及，药不治焉’”。这里的“攻”即指灸法。在非医家的著作中也可窥见艾灸之痕迹。如《孟子《左传》离娄篇》：“今人欲王者，犹七年之病，求三年之艾也”，足见灸疗影响的深远。
汉代张仲景的《伤寒论》，虽以方脉见长，但对许多病证都有“可火”，“不可火”，“不可以火攻之”，的记载，说明灸疗已有了适应症与禁忌症。在治疗少阴病方面，仲景十分重视灸治，《伤寒论》说：“少阴病，吐利，……脉不至者，灸少阴七壮”等。《汉书.艺文志》中综合我国古代治病方法为“箴、石、汤、火”，火灼是古代治病四法之一。灸法在古代曾是帝王、诸侯、将相治病诸法之上乘。临床实践证明，灸效不亚于针效，故灸法在历史上曾列箴、石、汤三法之前。
三国曹操之子魏东平王曹翕著《曹氏灸方》七卷，为最早的灸疗专著。所载施灸孔穴增多，施灸的禁忌也较以前诸书具体，并申明禁灸原因。
西晋皇甫谧编纂的《针灸甲乙经》是我国现存最早的针刺艾灸专著，它汇集了《素问》、《针经》、《明堂孔穴针灸治要》等三总书的内容，详尽地论述了脏腑经络、脉诊理论、腧穴部位、针刺艾灸法及禁忌、病因病理及各类疾病的证侯、针刺艾灸取穴，把针刺艾灸专门化、系统化，对针刺艾灸学的发展起了重要的推动作用。晋代葛洪著《肘后备急方》，对霍乱吐利，以及急救等亦注重灸疗。
南北朝时，灸法盛行，《南史?齐本纪第四》记载：“贵贱争取之，多得其验，二十余口都下大盛，咸云圣火，诏禁之不止，火灸至七炷而疾愈”。由此可见，当时灸疗在民间已盛行。
唐代，在唐代灸学已发展成为一门独立学科，《旧唐书?职官志》记载：“太医令掌医疗之法，丞为之弍；其属有四：曰医师、针师、按摩师、咒禁师，皆有博士以教之”。《新唐书?百官志》记载：“针博士一人，从八品上”。唐朝建有医科学校，并设有针刺艾灸科，由针博士教授，唐太宗又命甄权等入校订《明堂》，做《明堂人形图》，足见唐朝对针刺艾灸的重视。孙思邈撰集的《备急千金要方》、《千金翼方》，提倡针刺艾灸并用，特别是他识真胆雄，注重灸量，施灸的壮数多至几百壮。他还绘制了历史上最早的彩色经络腧穴图—《明堂三人图》，“其十二经脉五色作之，奇经八脉以绿色为之”。在《千金方》中就有关于艾灸和药物结合运用于临床的记载，如隔蒜灸、豆豉灸、黄蜡灸、隔盐灸、黄土灸等等。《千金要方?七窍病下》中还有竹筒及苇筒塞入耳中，在筒口施灸以治耳病的“筒灸”，这是灸疗利用器械的鼻祖。因孙思邈有功于医道，隋文帝、唐太宗、唐高宗曾多次召见了他。在唐代与孙思邈有同等业绩的是王焘，他的《外如秘要?中风及诸风方一十四首》倍加注重灸疗的应用。他指出：“圣人以为风是百病之长，深为可犹，故避风如避矢。是以御风邪以汤药、针刺艾灸、蒸熨，随用一法，皆能愈疾。至于火艾，特有奇能，虽曰针、汤、散，皆所不及，灸为其最要”。并提出灸为“医之大术，宜深体之，要中之要，无过此术”。此外，崔知悌的《骨蒸病灸方》是专门介绍灸疗治痨病的，而《新集备急灸经》则是灸疗治急症的专论，在唐朝已有了“灸师”这一专门职称，这些都说明在盛唐时期，我国灸疗学已正式发展成为一门独立的学科。
宋代，更加重视针灸在医疗中的作用，并将针灸列为十三科之一，使针灸学有了进一步的发展。宋代著名针灸学家王惟一撰集的《铜人腧穴针灸图经》在刊印流传的同时，还刻于石碑上，不但便于抄咏，而且可防刊行之误。其设计制造的铜人模型丙具，外刻经络腧穴，内置脏腑，对孔穴的统一起了很大的作用，是针刺艾灸史上的重要成就。王执中的《针灸资生经》以及其前后的《小儿明堂针灸经》、《膏肓俞穴灸法》、《西方子明堂灸经》以及《明堂经》、《针灸经》等，在理论和实际操作上，形成了不同的针灸流派，丰富了灸疗学的内容。此外，宋代的针灸书籍中还有“天灸”或“自灸”的记载，这是利用某些刺激性药物如毛莨叶、芥子泥、旱莲草、斑蝥等贴在有关部位上，使之发泡的方法，它是不同于温热刺激的另一类施灸方法。宋代的《太平圣惠方》、《普济本事方》以及《圣济总录》等医方书中更多收集了大量的灸疗内容。宋代窦材的《扁鹊心书》是记载以灸法治疗各种疾病的专著，书中还记载有“睡圣散”，使病人昏睡后施灸，这是灸法应用于麻醉的最早记载。《扁鹊心书?须识扶阳》指出常灸关元、气海、中脘等穴，“虽未得长生，亦可保百余长寿”。灸法在宋代皇宫中得到宠遇，宋太祖曾亲自为太宗皇帝施灸并取艾自灸《宋史》：“太宗尝病亟，帝往观之，亲为灼艾，太宗觉痛，帝亦取艾自灸。”
明代是我国针灸的全盛时期，其间针灸学家倍出，其中杨继洲的《针灸大成》对针灸学有着承上启下的作用，是颇有影响于后世的针灸专著。徐凤的《针灸大全》、高武的《针灸聚英》、张介宾的《类经图翼》、汪机的《针灸问对》等，都对针灸学的发展作出了应有的贡献。在明代，参照古代树枝灸的方法，又有“桑枝灸”及用特制的桃木棍藮麻油点火后吹来趁热垫绵纸熨灸的所谓“神针火灸”，以及近代应用的艾条灸及药条灸，这些均可以认为是灸法和古代熨法的结合应用。此外，明代还有灯火灸的记载，是用灯草藮油点火在病人皮肤上直接烧灼的一种灸法；出有利用铜镜集聚日光，作为施灸热源的所谓“阳燧灸”，近代则必用透镜集聚日光施灸的“日光灸”。明代医学家李言闻（李时珍之父）称赞艾叶“产于山阳，采于端午治病灸疾，功非小补”。李时珍称艾叶“以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾。”相传“他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻为弃也”，故蕲艾因此而闻名全国。他在《本草纲目》中曾有35处提到艾和艾灸的用途及灸法，“艾灸用之则透诸经，而治百种病邪，其沉疴之人为康泰，其功大矣”。
清代吴谦等人撰集的《医宗金鉴-刺灸心法要诀》用歌诀的形式表达刺灸的各种内容，便于初学和记诵。清代吴亦鼎的专著《神灸经论》是我国历史上又一部灸疗学专著，它标志着我国灸疗学发展到了一个新的高度。雷丰的专著《灸法秘传》，对灸法的认识和应用更上一层楼。清宫医案里记载：光绪34年，太医院的御医用蕲艾加以药物粉碎揉搓后，再用绫绢包裹制成六寸宽的腰带，给光绪皇帝系在腰间来治疗腰胯疼痛，以补汤药之不及。
建国后，针刺艾灸在医疗、科研、教学等方面都得到了很大发展，各级中医院开设了针刺艾灸科，综合医院以及卫生院也开展了针刺艾灸医疗，全国以及各省市均先后建立了一批针刺艾灸研究机构，一部分中医学院还专设了针灸系。1984年，国务院正式批准筹建北京针灸学院。近年，为了继承发掘针刺艾灸疗法，卫生部组织人力对一批古典针刺艾灸著作进行校勘整理。今天，针刺艾灸学又进一步得到了新生和发展。
灸疗对世界医学也有很大影响。公元562年（陈文帝天嘉三年）秋八月，吴人知聪携《明堂图》等医书一百六十养卷越海东渡，将我国的针刺艾灸疗法传入日本。公元608年9月，日本推古天皇遗药师惠日、倭汉直、福因等来中国学习医学。我国的医学传入朝鲜约在公元五世纪。公元692年，古朝鲜医学教育以《甲乙经》、《针经》、《明堂经》等教授学生。朝鲜和日本把针刺艾灸作为他们传统医学的重要部分保流至今。
以后艾灸疗法又传到东南亚、印度，以及欧洲。我国的艾灸之花，现在已一放在世界五大洲一百多个国家和地区，成为世界医学的组成部分。如今国内已有专业的集团公司对我们的艾灸疗法、艾灸养生文化进行专门推广，发展国际化连锁经营，广泛传播中医艾灸养生文化。，为世界医学的发展做出了应有的贡献。
灸法起源于人们对火的发现与使用，在远古时代距今约2万年左右的“山顶洞人”，已经掌握了人工取火的方法，于是人们开始使用火将动物烤熟而食，在烤食物过程中，有时火星会溅到身体上，溅到身体痛处后就会感觉疼痛明显减轻，于是人们就用火烤痛处的方法来解决痛苦，经人们不断的总结和历代医家实践，最后认为“艾”是灸治疼痛的很好原材料，于是便有了今天的艾灸。
《本草备要》中载：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，以之灸火能透诸经而除百病”。《孟子·离娄》中载：“犹七年之病，求三年之艾也”。《素问·异法方异论》中载：“北方者，天地所闭藏之域也，其地高陵居，风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒而生满病，其治宜灸焫，故灸焫者，亦从北方来。”
灸法起源于远古时代，形成于秦汉时期，出现以《黄帝内经》为代表的大量著作；魏晋时期，灸法作到了大步发展；我国历史上第一部艾灸专著为曹操之子曹翕所著，书名为《曹氏灸方》，但今已失；唐宋时期，是我国艾灸史上灸疗发展的重要时期，相关的艾灸著作也较多，如《骨蒸病灸方》、《皇帝明堂灸经》、《灸膏肓俞穴法》等一系列著作涌现；事实上灸法成熟于明清时期，从关于艾灸的著作及灸法的种类、技法改进等情况看，到了明清时期，灸法已经成熟，因为那时几乎我们用的所有灸法，如直接灸、间接灸（隔物灸）、灸器灸、雷火针、太乙神针等，均已出现，且有明确记载。
看到祖先研究出的灸法如此神奇，但眼下已在国内（尤其2003年以前）几乎鲜为人知，但看一下周边稍发达一点的国家，日本，韩国，为什么他们一直使用灸法呢？这就是因为他们已经认识到了艾灸是一种纯天然无副作用的美容养生预防的方法。我们更应该清醒地认识到“防胜于治”的重要性，而且《黄帝内经》中早有记载：“对人不治已病，治未病；不治已乱，治未乱。”所以我们一直呼唤更多国人，为了自己生活质量更高，越来越美丽，健康尽早走入艾灸的队伍中来，可以自己为自己艾灸，也可以到艾灸养生馆来享受专业艾灸保养。
宋代的著名医学家窦材把自己喻为扁鹊再生，写了一部医书《扁鹊心书》。书中重点倡导的就是扶阳。他认为自古扶阳有三法，灼艾第一、丹药第二、附子第三。“阳精若壮千年寿，阴气如强必毖伤”。说的就是要保命长寿，扶阳是不二法门。其中的灼艾之法还有一个小故事：南宋绍兴年间，有一个叫王超的军人，退役后遁入江湖做了江洋大盗，无恶不作。他年轻时曾经遇到一个得道的异人，传授给他一套“黄白住世之法”。王超按照这套方法修炼，年过九十还精神饱满，肌肤腴润。……后来犯案被抓，判了死刑。临刑前，监官问他：你这么高的年龄，还有这么好的身体，有什么养生秘术吗？王超回答说：秘术我没有，只是年轻时师父教我，在每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，用艾条施灸千炷。久而久之，冬天不怕冷，夏天不怕热，几日不吃饭也不觉得饿，脐下总是像一团火那样温暖。你难道没有听说过吗，土成砖，木成炭，千年不朽，皆火之力啊。王超被处死后，刑官让人将他的腹暖之处剖开，看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期施灸用艾火灸出来的。可见灼艾对培固人体阳气的力量有多强大。《神农本草经》记载：艾草有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。关元穴是小肠的募穴，为男子藏精，女子蓄血之处，是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经与任脉的交会穴，故统治足三阴，小肠，任脉诸经病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用，古今都作为保健的要穴。
关于艾灸，有一个著名的故事，说的是南宋年间，军人王超退役后做了江洋大盗，老年时有次犯案了，被判了死刑，临刑前，监官奇怪他这么高的年龄，身体还如此之棒，就请问有什么养生秘术。
王超就将自己年轻时他师父授他的一个秘术供了出来，叫"黄白住世之法"，也就是每年的夏秋之交，在小腹部的关元穴，灸上一千柱，脐下总是像一团火那样温暖。每年如此，所以身体一直保持着青壮年的水准，冬不怕冷，夏不畏热，更神奇的是，就是几日不吃饭也不觉得饿。
刑官于是在处死王超后将他的腹部剖开，果然看见一块非肉非骨之物，凝然如石，这就是长期施灸用艾火灸出来的。这也就是木成炭、火成砖的道理。
就在宋代时，一位著名医家窦材，托名扁鹊再生写了一部《扁鹊心书》，重点倡导的就是扶阳。而扶阳大法，窦材首推灼艾，其下是丹药以及附子。
艾灸主要是利用艾绒的通窜力，给身体里引入热气，刺激经络腧穴，打通经脉，调节脏
腑，增强新陈代谢。是第一养生大法。艾条灸、艾绒灸都可以用，常用的方法是隔姜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等，但最主要的就是艾草灸，艾草，《神农本草经》记载其有温阳、暖宫、除湿、通筋活血的功效。《本草从新》中说得更具体："艾叶能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，还寒温，暖子宫……以之灸疗，能透诸经而除百病。"艾草几乎南北方都有，随处都可采取，在南方用作药时称为陈艾，意思就是放得越陈，效果越好。鲁迅《故事新编·非攻》：“ 墨子让耕柱子用水和着玉米粉，自己却取火石和艾绒打了火，点起枯枝来沸水。”蕲艾：湖北大别山南麓，是李时珍的故乡。大别山艾含硫量最低。艾灸时渗漏力强于其它艾。
艾灸穴位图解 【好轻松艾灸穴位疗法】 艾灸：自古相传的原生态健康疗法 《扁鹊心书》云：“人于无病时常灸，虽未得长生，亦可保百余年寿矣” 艾灸是一种自古相传的中医疗法，在医学典籍出自《医学入门》里的“药之不及，针之不到，必须灸之”和《黄帝内经》里有“针所不为，灸之所宜”的说法。 现在很多人都自己在家用艾灸治病，或者保健。与拔罐、刮痧等其他中医疗法相比，艾灸的作用更好，没有副作用，操作起来更简单，花费低廉，适合普通家庭使用。 艾灸是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，达到驱寒邪、补阳气、通经络、调正气的目的；起防病治病，保健强身之功效；可以有病治病、未病找病、无病养生；因此达到四效合一和三位一体的作用。这是其他中医疗法不具备的。 学会了艾灸，就等于给自己请了一位全能的家庭医生，大病小病都能治，没病也能防病保健养生。这么好的健康方法，每个人都应该掌握。 艾灸手法 1、直接灸 是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。 2、间接灸：用药物将艾炷与皮肤隔开，进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子饼灸等。
3、艾条灸：艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。 4、温灸器灸、艾灸盒灸：临床常用的有中华经络灸棒、随身灸、火龙罐灸、艾灸盒（一孔、二孔、三孔）。施灸时，将艾绒，或加掺药物，装入温灸器的小筒。点燃后，将温灸器之盖扣好，即可置于俞穴火应灸部位，进行熨灸，直到所灸部位的皮肤红润为度。 中华经络温灸棒随身灸火龙罐灸温灸盒 临床医学常用艾灸病症 颈椎病的艾灸疗法 【临床表现】：呈慢性发病，多数患者渐渐感到肩、臂、手的疼痛、麻木，头痛头晕，颈不僵硬，甚至握力减弱，肌肉萎缩，也可出现下肢无力或二便失常。颈肩或上肢活动功能受限，病变棘突及患侧肩胛内上角常有压痛，可扪及条索状硬结。 1、常坐不动，颈椎有压力，长久下来，会引发颈椎病。（例如：整天坐在办公室里的上班族， 晚上在家看电视的时候。） 2、压力大的时候，颈部的肌肉处于紧张状态，这会导致颈部疼痛和僵硬。
艾灸方案 巧用艾灸对抗虚寒症 艾灸药辛温，归肝、脾、肾经，内服可治疗宫寒，痛经；外用能灸治百病。艾灸有通经活络，散寒止痛，回阳救逆等非凡的疗效。 艾草燃烧后，其特殊的对人体有益的药用成分，比如有解热止血作用的苦艾醇、苦艾酮，还有抗自由基增强免疫力的甲醇提取物、具有抗菌作用的艾叶油等等，都会挥发出来，借着热力，可以很好的渗透入皮肤肌肉深层的经脉中，与此同时，艾草燃烧会产生特殊的波长和频率的场，就象我们平时理疗用了红外波一样（只是红外范围太大，没有集中作用于穴位，因此效果不如艾灸明显），在其作用下，把因寒而造成的冻结，淤血都化掉，同时很好的改善局部的经络和穴位的共振状态，使微循环状畅通，气血供应增加，从而达到除旧迎新，治病强身的目的。 早期艾灸治疗是用“壮”来纪录治疗的时间，因为艾灸治疗，用的是艾绒做的圆锥型的艾灸柱，一壮就是指这种艾灸柱从点燃到烧完的时间。现在用的是加工好、规格标准的艾灸条。因此，现在治疗所需要的时间也改成用分钟来计算了。 一般都是灸10-15分钟左右。还可以在卖中医治疗器材的地方，看到很多用来艾灸的罐，它可以用在一些不好操作的部位的治疗，如背后膀胱经的穴位。这些艾灸罐可把艾灸条弄成段，放进去，戴在穴位上，十分方便。
当您点燃艾灸条，感受它那特有的温暖抚慰的时候。不用多说，您也知道它主要是用来治疗“寒”病的！无论是先天还是后天的脾、肾虚寒，用艾灸治疗都能大显神通。 脾、肾阳虚，素体虚寒的人，有可能是从娘胎里带来的，按西医的话，叫做遗传。怕冷、痛经的情况，多数是身体自身阳气不够，按老百姓的俗话“火力不够”！火力来自于肾，其中，命门更是一身元阳之气的发源地，只有命门火旺，人才会温暖、脾胃才能得到温煦。 用艾灸经常灸命门，关元，中极，曲骨，足三里，中脘几个穴位，每个穴位10分钟。 命门：在背后督脉上，与肚脐对应高度。中医谓之为“生命之门”，是因为它与肾气相通，经常灸治这里，具有补肾壮阳之功。在现代医学看来，命门的位置正好在脊柱调节肾上腺功能的神经节段范围，灸治可以温通督脉，调节与改善对肾上腺的气血供应，肾上腺可是人体内分泌的重要指挥部之一，主宰能量分配与使用是它的重要工作。艾灸治疗可以双向调节肾上腺的功能，使体内达到阴阳平衡。 关元，关乎元气的穴位，就是练习气功时我们常说的丹田。元气聚集的地方。从经络上说，关元是肾经与任脉交接的枢纽。男子的精，女子的血都从这里传递给生殖系统。因此“灸关元可温补下元之虚损”。 中极，是脾经的气血注入任脉的地方。 曲骨，是肝的气血注入任脉的地方。 从经络图上看，肚脐下一溜，都是重要脏腑与任脉的交会枢纽。
悬灸利水五天成功排除腹水病案记录 2013年我寻访Y医生，记录了悬灸利水的疗法之后，大量成功和失败的案例不断传来，几多欢喜几多愁。印象最深的是新西兰的陈杰宽医生，他指导一个新疆学生用这个方法帮助一病人排出腹水之后，听说我在深圳出差，激动得专门跑到深圳，就为了和我拥抱一下表示感激。真正需要感谢的是Y医生，他为了挽救自己的生命，找到了这样一条简单有效成本极低的办法。更难得的是他不断努力，通过各种渠道把这个消息传递出去，期待帮助更多和他一样在痛苦中苦苦挣扎的病患，至少给他们多一种选择。 悬灸利水，艾条悬空而灸叫做悬灸，利水，引导排除水。 悬灸部位：“上三、下四”，重点是“上三”。位置大约是水分、气海两个穴位一带，注意！Y医生所说的上三、下四，不仅仅是一个穴位一个点，而是一小片区域。 简单取位法：手指并排成一直线，顺着身体垂直方向，把无名指置于肚脐眼，此时食指的位置即水分（上三）。同样顺着身体的方向，把食指置于肚脐眼，小指按的位置即气海。具体艾灸操作方法：点着后艾条距离穴位大概5厘米左右烤之无灼痛感即可，有灼痛感抬高一点点，烤一会儿吹掉艾条积灰继续悬灸。 悬灸时间：每次至少两支艾条，愈久愈佳。注意：小心起泡！
腹水凶险无比，一旦穴位一带被灸起泡，艾灸的能量通道被阻隔破坏，后面的路就更加艰难险阻了......如果上三、下四都不幸起泡了，最后一道门，就是神阙（肚脐眼）。 当然排出腹水只是治疗疾病的一个转机，暂时为病人解除痛苦、争取时间，距离真正的康复，还有很长的路要走。 此外，转述西北汉子Y 医生的原话：谁用这个办法来挣病人的钱，谁就是王八蛋...... 之前已经详细介绍过悬灸利水，之所以重提此事，是因为一个月前，正安影像生活班的泉溪同学发来的一篇文。她通过悬灸利水，帮助父亲成功排除腹水。她的病案记录非常详细，用心用情，分享给大家。 《自助者天助之》——我用“悬灸利水”的方法为父亲排腹水的经过 9月2号是正安秋月影像班最后一天课程，当我还沉浸在摄影的快乐中时，忽然接到母亲的电话，说父亲低血糖住院快十天，低血糖好了，但是肚子却越来越大，医院怀疑是肝腹水，建议抽腹水，正在询问家属意见。 晚上姐姐打来电话，说父亲这几天都是靠白蛋白维持生命，医生检查痰液有细菌，说染上这种细菌后什么抗生素都无效，而肝腹水也有一定的传染性。姐姐家里还有个一岁不到的孩子，因此她非常担心。 我也为人母，当然理解姐姐的担忧。此时，我想起油麻菜老
艾灸培训心得体会 艾灸培训心得体会 好开心，我们**的艾灸培训课程圆满结束了，自从来到**我学到很多的知识，也成长了很多，在这里我衷心地感谢我们的最伟大的领导人龚总跟玲总，感谢您们给我这次机会，在背后不断地指导和付出！感谢您们创建了华造这个平台，让我这个学历不高平凡人也可以发出光芒！在这里我深深地给您们鞠一躬，谢谢您们，无论在任何时候，玲姐都会给我们指导和帮助，鼓励着我们向前，在我们担心犹豫的时候总会用她那颗坚定不移的信心鞭策着我们，给我们希望，让我们一次次地收获满满，活动一次次地成功！每一次我们的龚老师在背后不断地给我们引导方向，默默地为我们付出，有您们真好！ 在**的这十几天里，我真的很幸福，很幸运，住在玲姐华丽的家里面，最让我感动的就是每天早上玲姐的妈妈很早就起来给我煮早餐吃，每天都是不同的香喷喷的养生粥，营养非常地好，而且每天晚上我们回来得不管早或晚，有的时候阿姨都睡下了，听到我们回来了就起来穿好衣服过来问我饿不饿，要煮夜宵给我吃，阿姨真的谢谢您，您带给我很多幸福，在这里谢谢阿姨，给您深深鞠一躬，我祝您跟爷爷身体健康，每天都非常开心幸福跟快乐。 在这里我也非常感谢我们最亲爱的陈老师，感谢您把我带进华造这么好的平台，感谢我最亲爱的小芳姐，感谢您对我的帮助和支持，没有您的帮助，就没有今天的我！感谢我亲爱的蔡老师，感谢您对我的帮助、包容和支持，让我成长地这么快，没有您的监管，我的提升没那么快。 感谢亲爱的大芳姐，感谢您每天那么辛苦地去管理那么多店铺。 感谢亲爱的王老师，因为有你，我才会越来越努力地改变自己。 衷心地感谢您们，您们是我生命中的贵人，谢谢您们！ 这次我也非常感谢我们**市场的所有伙伴们给我这次机会和平台，感谢我们最亲爱的胡老师、刘老师、龚林老师、三姐和我们的牛经理，在你们身上我也吸取了很多知识，也感谢你们这些日子的照顾和支持，也感谢你们的全力配合，谢谢你们！**市场有你们在绝对没问题的。 一起加油！！ 在这里我也感谢我的家人爸爸妈妈，外婆，姐妹，姐妹谢谢你们慢慢地开始
[指南]艾灸条的制作方法 艾灸条的制作方法 艾灸条的制作方法 艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。选用野生向阳处5月份长成的艾叶，风干后在室内放置1年后使用，此称为陈年熟艾。 取陈年熟艾去掉杂质粗梗，碾轧碎后过筛，去掉尖屑，取白纤丝再行碾轧成绒。也可取当年新艾叶充分晒干后，多碾轧几次，至其揉烂如棉即成艾绒。 1(艾炷的制作将适量艾绒置于平底磁盘内，用食、中、拇指捏成圆柱状即为艾炷。艾绒捏压越实越好，根据需要，艾炷可制成拇指大、蚕豆大、麦粒大3种，称为大、中、小艾炷。 2.艾卷的制作将适量艾绒用双手捏压成长条状，软硬要适度，以利炭燃为宜，然后将其置于宽约5.5厘米、长约25厘米的桑皮纸或纯棉纸上，再搓卷成圆柱形，最后用面浆糊将纸边粘合，两端纸头压实，即制成长约20厘米，直径约1.5厘米的艾卷。 3(间隔物的制作 在间隔灸时，需要选用不同的间隔物，如鲜姜片、蒜片、蒜泥、药瓶等。在施灸前均应事先备齐。鲜姜、蒜洗净后切成约2-3毫米厚的薄片，并在姜片、蒜片中间用毫针或细针刺成筛孔状，以利灸治时导热通气。蒜泥、葱泥、蚯蚓泥等均应将其洗净后捣烂成泥。药瓶则应选出相应药物捣碎碾轧成粉末后，用黄酒、姜汁或蜂蜜等调和后塑成薄饼状，也需在中间刺出筛孔后应用。 很多人对于艾灸产生的的烟雾感到无法忍受，目前有些生产厂家对艾灸条进行了改进，研制出了无烟艾灸条，同传统相比没有味道，更容易让人接受。 艾灸的常用穴位
艾灸的常用穴位(穴道)很多但是最常用的穴位(穴道)就是关元、命门、足三里、中脘是人体四大养生要穴。利用纯阳艾火长期温灸四大养生要穴，具有补益肾气，健脾和胃，促进脾。肾运化的作用。扶养一身正气，使正气不绝，脾土肥沃，肾水充盈。土沃、水盈、气足便能生长万物，润养五脏六腑，四肢百骸，人自然会健康长寿了。 关元穴 关元穴又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。 主治: 阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病:月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病;腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病;各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。 命门穴 命门穴又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。 主治:五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。 中脘穴 中脘穴又名太仓，任脉之穴，在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。 主治:胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症，虚劳百损，四肢乏力等症侯。足三里穴 足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。主治:胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢
艾灸知识大全 超强的艾灸知识大全（华盖供图） 1、病从何来？ 古人云，“宁事温补、勿事寒凉”.现代人往往反其道而行之。从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的里，女性们更是为了美丽穿露脐装，露背装。大量使用寒凉药物，激素。贪食生冷食物，甚至常年穿裙子骑电动车，损耗了身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，而引发了各种疼痛，亚健康，终身病，慢性病。 2、病从何去？ 最好的办法是灸关元穴，和足三里，中脘穴。补充身体的元阳。这是治本。同时配合灸局部疼痛点。这是治标。 3、足三里有什么作用？ 经过大量的案例表明常灸三里穴，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用，确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免疫、增强抗病能力、有益寿延年的功效足三里位于外膝眼下四横指、胫骨边缘足三里是一个强壮身心的大穴，有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。古今大量的实践都，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。足三里是抗衰老的有效，对于延年益寿大有裨益。灸足三里穴，可使胃肠蠕动有力而规律，并能提高多种消化酶的活力，增欲，帮助消化；在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；在循环系统、血液系统方面，可以改功能，调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量；在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。 4、灸能美容吗？
参加刘全军专业艾灸培训心得体会 跟刘全军老师学习艾灸的学员都很珍惜这次难得的学习机会，在最短的时间内完成了由艾灸学习学员的角色转换，谦虚、虔诚地接受培训的知识，学习氛围你追我赶、学习专注，大家都能静下心，全神贯注，认真的学习和记录，及时完成学业，如饥似渴地接受着艾灸刘老师及其他老师的理念。大家都觉得机会是如此的难得，学习气氛十分浓厚，特别想回到了学生时代，从新在来一次。 一、五彩纷呈，讲解课程全面系统。 刘全军老师讲课就象是非常美味的盛宴，所有知识大餐都毫无保留呈现在我们的面前，真是“听君一堂课，胜读十年书”。各位大师们把自己在学习和艾灸临床经验拿出来与大家分享，深入浅出，可谓是异彩纷呈。刘老师的艾灸技术不愧为当代名师，对指导临床工作有较大帮助，使我们不仅了解了全国艾灸市场的现状，也对如何做好自己管理方法有了新的思路。做好艾灸临床工作，需要脚踏实地，持之以恒，不能心存侥幸。一心助人。有大慈恻隐之心来帮助顾客。 二、学无止境，更新学习观念。 听大师们滔滔不绝、挥洒自如的艾灸课，心中十分佩服他们，佩服他们的自信，佩服他们的敏锐，佩服他们知识的渊博。想想如此才气从何而来？所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，关注专业知识，关注国家大事，日复一日，永无止境。就像听课时孙老师说过的一句话：“人生是一个长跑，要一直坚持下去。”学习也是如此，要让读书学习已像吃饭睡觉一样，成为我们必不可少的生活方式。我虽然不能成为名家，但我可以从现在起就行动起来，像专家一样投入到读书学习的活动中去，让读书学习也成为我生命活动中不可或缺的组成部分。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。 最后非常感谢刘全军艾灸的老师们教会我这么多的中医、艾灸、按摩等等方方面面的知识和临床经验，也因为有了这个平台，让我认识了更多和我一样有了创业想法志同道合的同仁们。我们一起加油，用艾灸去帮助更多需要帮助的人。收获财富的同时也收获着属于自己的那份幸福！！让我们一起加油加油！！！
艾灸的方法艾灸养生方法 艾灸是中医特色诊疗的手段之一，下面来给大家介绍艾灸的方法，欢迎阅读参考! 艾灸的方法 应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下： ①补中益气艾灸养生方 【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。 【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。 【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。 ②五脏俱补艾灸养生方 【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。 【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。 【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。 ③独灸关元养生方 【施灸方穴】关元。
【方穴功用】补元益气、温肾健脾、补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。 【方穴主治】可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。 关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。中年以上之人，腰腿关节作痛，乃肾气虚惫，风邪所乘之症，灸关元三百壮。老人气喘，乃肾虚气不归海，就关元二百壮。《类经图翼》云：“关元主诸虚百损，……但是积冷虚乏，皆宜灸，多者千余壮，少亦不下二三百壮。活人多亦。然虚频次灸之，乃下兼三里，故曰：若要丹田安，三里不曾干。”宋代窦材说：“……真气虚则人病，真气脱则人死。保命之法，灼艾第一，丹药第二，附子第三。人至三十，可三年一灸脐下三百壮;五十可二年一灸脐下五百壮;六十可一年一灸脐下三百壮;令人长生不老，余五十常灸关元五百壮……遂得老年健康。”由此可见，关元不但能够治疗诸虚百损，真阳欲脱等证，而且还可以保健延年。 ④呼吸系统艾灸养生方：风门、身柱、肺俞、足三里。 ⑤心血管系统艾灸养生方：
我的自制艾柱过程和温灸调理感受- 刚接触艾灸时，买的现成的艾柱，25：1的5年陈艾，1.2元一根。 颜色土黄，仔细看还是有不少杂质，每根可烧50分钟左右。30根没多久就用完了。 后来就寻思，不如买好品质的艾绒，自己加工成艾柱，更实惠。 挑选一番后，买的这种30:1的金艾绒，100g一袋，颜色土黄接近金黄，杂质非常少。将普通A4打印纸，竖着裁成4条，粘成筒状，每条长筒剪成七段，塞入艾绒，用笔压实、压紧。就完成了。一张纸，可以做28根艾柱。这是我的温灸盒，就是一个不锈钢的调料盒，加根铁丝固定艾柱就行了。扣上艾灸盒。就是这个样子的。最后，套上布套，就可以灸了。布套是小毛巾做的，一条小毛巾可以做4个这样的布套。两头缝上带子，想灸哪个部位，就系上带子固定。为了让热力更多的透散出来，我在布套上挖了个洞。 这样灸的温度更高，效果更好。因为灸过很多次了，所以布套和灸盒都很旧了，大家将就看下。 这个自制的艾柱，每根可烧2个小时以上，而且价格算下来，每根只合到2、3毛钱。 比以前买的强了不止一点点。而且有布套的温灸盒，基本不
会有烟，也不会落灰。 我现在基本每天都要灸上一段。要艾绒网址的山友可以到网上搜“金艾绒”鉴别挑选。 网上卖艾绒的店很多，我也是凭感觉买的。用A4纸做艾条 纸当然不是最理想的选择，但胜在够硬够挺。 之前也试过其他的一些纸，例如餐巾纸、宣纸什么的，太软了， 根本没办法往纸筒里塞艾绒。如果先捏好艾绒再用纸条包住，艾条又不够紧实。 所以就用A4纸了，既方便又简便。我是用热米饭粒当浆糊 粘好纸筒， 再将纸筒竖立在桌上，因为纸筒够硬，往里面塞艾绒，纸筒完全不会变形， 边塞边用笔头压紧压实，做好后，艾条很紧实，分量又足，所以就可以烧很长时间了。 对于温和灸来说，不以热度取胜，自然以时间取胜了。
臀先露 …… 【概述】 臀先露（breech presentation）是最常见的异常胎位，约占妊娠足月分娩总数的3％～4％。因胎头比胎臀大，且分娩时后出胎头无明显变形，往往娩出困难，加之脐带脱垂较多见，使围生儿死亡率增高，是枕先露的3～8倍。臀先露以骶骨为指示点，有骶左前、骶左横、骶左右，骶右前、骶右横、骶右后6种胎位。【病因学】 妊娠30周以前，臀先露较多见，妊娠30周以后多能自然转成头先露。临产后持续为臀先露的原因尚不十分明确，可能的因素有：1.胎儿在宫腔内活动范围过大羊水过多、经产妇腹壁松弛以及早产儿羊水相对偏多，胎儿易在宫腔内自由活动形成臀先露。2.胎儿在宫腔内活动范围受限子宫畸形（如单角子宫、双角子宫等）、胎儿畸形（如脑积水等）、双胎及羊水过少等，容易发生臀先露。 3.胎头衔接受阻狭窄骨盆、前置胎盘、肿瘤阻塞盆腔等，也易发生臀先露。 【发病机理】 在胎体各部中，胎头最大，胎肩小于胎头，胎臀最小。头先露时，胎头一经娩出，身体其他部位随即娩出。而臀先露时则不同，较
小且软的臀部先娩出，最大的胎头却最后娩出，为适应产道的条件，胎臀、胎肩、胎头需按一定机制适应产道条件方能娩出，故需要掌握胎臀、胎肩及胎头3部分的分娩机制。以骶右前位为例加以阐述。 1.胎臀娩出临产后，胎臀以粗隆间径衔接于骨盆入口右斜径上，骶骨位于右前方。胎臀逐渐下降，前髋下降稍快故位置较低，抵达骨盆底遇到阻力后，前髋向母体右侧行45°内旋转，使前髋位于耻骨联合后方，此时粗隆间径与母体骨盆出口前后径一致。胎臀继续下降，胎体侧屈以适应产道弯曲度，后髋先从会阴前缘娩出，随即胎体稍伸直，使前髋从耻骨弓下娩出。继之双腿双足娩出。当胎臀及两下肢娩出后，胎体行外旋转，使胎背转向前方或右前方。 2.胎肩娩出当胎本行外旋转的同时，胎儿双肩径衔接于骨盆入口右斜径或横径上，并沿此径线逐渐下降，当双肩达骨盆底时，前肩向右旋转45°转至耻骨弓下，使双肩径与骨盆出口前后径一致，同时胎体侧屈使后肩及后上肢从会阴前缘娩出，继这前肩及前上肢从耻骨弓下娩出。 3.胎头娩出当胎肩通过会阴时，胎头矢状缝衔接于骨盆入口左斜径或横径上，并沿此径线逐渐下降，同时胎头俯屈。当枕骨达骨盆底时，胎头向母体左前方旋转45°，使枕骨朝向耻骨联合。胎头继续下降，当枕骨下凹到达耻骨弓下缘时，以此处为支点，胎头继续俯屈，使颏、面及额部相继自会阴前缘娩出，随后枕部
单阿姨单桂敏艾灸治疗大全 家庭常见病艾灸穴位对照表 艾灸说明 1、艾灸总的原则是哪里不舒服就灸那里，再配合灸一些常用的穴位。 2、艾灸无需精准的穴位定位，艾灸中只要知道大概的位置即可 艾灸方法 1、使用艾条直接灸。（此方法不推荐，艾条燃烧的灰烬不小心会掉在身上烫伤皮肤，而且长时间拿着艾条手臂易抖动也容易烫伤皮肤。） 2、使用艾灸器具配合艾条、艾绒、艾粒艾灸。（强烈推荐！方便、安全！） 艾灸时间 每个穴位20-30分钟 内科艾灸篇 感冒 凤池，大椎，风府，合谷 急性支气管炎 肺腧，定喘，合谷 慢性支气管炎 肺腧，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊 咳嗽 膻中，肺腧，膏肓，天突，风门，列缺 支气管哮喘 定喘，肺腧，膻中 支气管扩张 孔最，尺泽，膻中 肺结核 肺腧，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪 胸膜炎 肺腧，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中
膈肌痉挛 中脘，足三里，内关，巨阙 急性胃肠炎 天枢，中脘，气海，上巨虚 腹痛 气海，中脘，内庭，脾腧 胃下垂 百会，足三里，中脘，梁门，关元 胃痉挛 天枢，中脘，梁丘，幽门 消化性溃疡 中脘，梁门，足三里，胃枢 肠梗阻 足三里，天枢，支沟，下巨虚 便秘 足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟 失眠 三阴交，内关，足三里，百会 贫血 足三里，关元 高血压 足三里，绝谷，曲池，血海 心绞痛 心腧，至阳，厥阴腧，膻中，少海，内关 无脉症 心腧，内关，太渊，厥阴腧 糖尿病 关元，太溪 脱肛
长强，百会，足三里 胆囊炎 阳陵泉，期门，日月，胆腧，太冲，足临泣 肝硬化 期门，中脘，足三里，水分，三阴交 遗尿 关元，足三里 尿潴留 三阴交，中极，膀胱腧 前列腺炎 阴陵泉，三阴交，气海，中极，会阴，腰阳关 前列腺增生（肥大） 关元，曲谷，肾腧，命门 阳痿 中极，关元，肾腧，命门 男性不育 气海，关元，三阴交，命门，足三里 遗精 中极，肾腧，三阴交，关元，志室 中风偏瘫 1，上肢瘫痪—肩井，手三里，曲池，外关，合谷2，下肢瘫痪—伏兔，阳陵泉，三阴交，足三里 癫痫 鸠尾，风府，筋缩，内关，丰隆 风湿性关节炎 曲池，足三里，血海，肝腧 类风湿关节炎 曲池，足三里，八风，八邪 妇科艾灸篇
艾灸治疗前列腺炎 近期有很多人问艾灸可以治疗前列腺炎吗？其实艾灸 可以治疗很多妇科病，那么艾灸治疗前列腺炎也就不稀奇了，所有生殖系统，泌尿系统的疾病，都可以用艾灸来治疗。男性的前列腺炎，前列腺增生，尿道炎，早泄，阳痿，少精症等等男科疾病，都可以用艾灸来治疗。前列腺炎约占泌尿科门诊疾病的25—30%。它可全无症状，也可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染，还可出现许多全身症状，甚至感到不可名状的痛苦，容易与神经衰弱的症状相混淆。 前列腺发生异常，一般会出现以下症状：尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿等待、排尿困难、阴囊潮湿等；尿道口流脓、红肿、分泌物增多、小便疼痛；下腹、会阴腰骶疼痛；性功能减退等。男性前列腺疾病多与男性的不良生活习惯有关。艾灸治疗取穴：灸治可温补肾阳。取任脉、督脉和太阳经穴，如肾俞、命门、八髎穴，关元、中极、三阴交、气海、然谷等。腰腹部穴位可以用四眼艾灸盒移动艾灸，腰腹部的穴位移动艾灸不要少于40分钟，肢体的穴位艾灸，每穴15-20 分钟。温和灸即可，千万避免烫伤。关元属任脉，位于腹部正中线，脐下3寸。该穴为小肠之“募穴”，足三阴经、任脉之会，一身元气之所在。别名“丹田”。《难经·六十六难》集注中杨玄操说：“丹田者，人之根本也，精神之所藏，五
气之根元，太子之府也。”中医学认为，关元其部位为真阳所居、化生精气之处。艾灸关元能使清阳上升，浊阴下降，元阳温暖，血液充盈，能培肾固本，补气回阳，通调冲任、理气活血。艾灸关元，能治积冷，男子疝气，梦遗淋浊，女子瘕聚，经产带下，诸虚百损。现代研究发现：艾灸关元可使血液动力学改变，对心肌具有正变力性作用，从而使得每博指数（SI）和左心室搏做功指数（LVSWI）稳定增加。艾灸关元还可改变动脉血氧运输量，有增加利用氧的作用，能增加机体代偿能力，防止缺氧加重和延缓休克的发展。艾灸关元可防治遗尿、尿频，隆闭、少腹胀痛，脱肛、疝气、遗精，白浊、阳痿、早泄，月经不调、经闭、痛经、崩漏、恶露不尽、不孕，中风脱证、虚劳赢瘦等。又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。主治：腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。八髎就是八个穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”。这是一个区域，也就是盆腔所在之处，邻近胞宫。其中当属艾灸关元和八髎穴为主，如果会阴疼痛明显，可以在会阴部位施灸可以消炎缓解疼痛。
针灸跟师学习心得_学习针灸个人心得体会 范文 针灸跟师学习心得篇一那么作为中医学院的一名学生，苦读数年的莘莘学子，刚刚踏入临床的实习医生，应该如何来学习呢? 1、先要明白，针灸只是中医的一部分。 中医体系庞大，如同一颗千年老树，枝蔓众多，而针灸，仅仅是其中的小小分支。所以，要想再针灸上面有所建树，光在这个小分支上 修修剪剪，装饰装饰，搞些表面文章是不行的，唯有在肥沃的土壤上把根扎深，才能日久弥香，长出属于自己的花朵。 肥沃的土壤就是中医理论。就是阴阳五行。从此入手，学中医，学针灸，方是正道。 本针灸专业奉之如珍宝的是《灵枢》（最好是看马莳的版本《灵枢注证发微》）是一定要熟读，经典条文要背诵;《针灸大成》中很多经典条文也要熟悉，后面的一些歌赋也是必背，如《玉龙赋》《标幽赋》等; 如果有机缘的话，能够遇到真正懂子午流注的老师，一定要好好珍惜，认真学习。这个要是能有点感悟体会，《易经》是一定要在老师的指导下学习（这个也是我实习最大的遗憾，没有珍惜机会）。 在学校把基础打扎实，临床跟师，才能有所感悟，当老师随手起沉疴，我们认真总结，提问，老师的只字片语会定让我们有茅塞顿开的感觉。否则，师徒无法共鸣，平白浪费时间，难道还指望天天忙
于临床的老师回头来给我们讲最最基础的经文? 2、针刺手法的练习。一个虎背熊腰的北方大汉和一个小巧秀气的江南女子，谁的针刺手法好?这个问题很难回答。由此可见，针刺手法不是比力气，而是讲究巧劲。针刺手法的重要性到底有多大。这个话题值得进一步讨论。也许时下，很多针灸医生不信这个，扎上针后多是直接电针接上了事，我这么说并非是否定电针的治疗效果，说实话，有的时候我自己在是否应该用电针这个问题上也很犹豫。一方面，临床上我在治疗很多颈肩腰腿痛的患者时候喜欢用电针的，并且觉得用电针比不用电针效果好很多（没有严格的统计过，仅仅是凭一些病人治疗效果的反馈）。但另一方面，我又是非常相信手法。因为读书的时候，亲眼见到1 个病人，都是老师的VIP 病人，一侧肢体的酸痛10 多年，大关节处尤为明显，RF及HLA-B27，骶髂关节CT这些基本上无异常，基本排除了免疫系统相关疾病。多方治疗（针刺也试过很多医生）效果不明显，老师针刺治疗上的核心 是一是缪刺; 二是在手法上采用合谷刺，患者治疗1 次后，疼痛明显减轻。当时这个病例给我的震撼太大。所以，如果有机会接触信奉针刺手法的老师，那么恭喜，请务必静下心，抓住机会，先模仿、学习。 3、不要过于偏执的学习针灸而忽视了中药、方剂。临床上很 多针灸大夫基本上只扎针不开中药，因为长时间不开中药，方剂背不出几首，《内经》《伤寒》《金匮》基本上没有研究， 《温病》更不用说，这样其实是买椟还珠。真正合格的针灸大夫，不仅仅要擅长针灸，开汤药的思路应该要更具有特色。因
妇产科简答题 1、骨盆外测量哪几条径线及正常值各多少？ 骨盆外测通常测量髂棘间径（两髂前上棘外缘距离，正常值23-26cm） 骼嵴间径（两髂嵴外缘最宽距离，正常值25-28cm） 骶耻外径（第5腰椎棘突下至耻骨联合上缘中点距离，正常值18-20cm） 坐骨结节间径（两坐骨结节内侧缘距离，正常值8.5-9.5cm）。 2、何谓生理缩复环？ 答：临产后，由于子宫肌纤维缩复作用，子宫上段肌壁越来越厚，子宫下段肌壁被牵拉越来越薄，子宫上下段肌壁厚薄不同，在两者间的子宫内面有一环状隆起，就是生理缩复环。3、试述临产开始的诊断标准。 答：临产开始的标志为有规律且逐渐增强的宫缩，持续30秒或以上，间歇5-6分钟，同时伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降。 4、胎盘剥离有哪些征象？ 胎盘剥离征象有： ①宫体变硬呈球形，剥离的胎盘降至子宫下段，子宫体被推向上，宫底升高达脐上； ②阴道口外露的一段脐带自行管长； ③阴道少量流血； ④在产妇耻骨联合上方轻压子宫下段时，子宫体上升而外露脐带不再回缩。 5、新生儿阿普加评分依据有哪些几项体征？得分如何计算？ 答：阿普加评分是以新生儿的出生后1分钟内的心率、呼吸、肌张力、喉反射和皮肤颜色5项体征为依据。每项正常为2分，满分为10分，属正常新生儿。 1简述雌激素对子宫的生理作用。（4分） ①促进子宫发育。 ②提高子宫平滑肌对缩宫素的敏感性，增强子宫收缩力。 ③使子宫内膜增生。 ④宫颈口松弛，宫颈黏液增多，质稀薄，黏液涂片检查，可见羊齿状结晶。 2写出新生儿窒息的复苏程序。（5分） ①清理呼吸道。②建立呼吸。③维持正常循环。④药物治疗。⑤评价与监护。 3说出协助臀先露者纠正胎位的时间和方法。（4分） ①妊娠30周后仍为臀先露者，应协助矫正胎位。 ②方法：1）胸膝卧位。 2）激光照射或艾灸至阴穴。 3）外倒转术 4简述卵巢囊肿蒂扭转的肿瘤特点、典型症状及处理原则。（3分） ①好发于瘤蒂长、活动度大、中等大小、重心偏于一侧的肿瘤。 ②典型症状为突然出现的一侧下腹剧痛，伴有恶心、呕吐，甚至休克。 ③一经确诊，立即手术切除 5如何划分产程？（3分） ①第一产程：从规律宫缩开始到宫口开全，初产妇约需11～12小时，经产妇约需6～8小时。 ②第二产程：从宫口开全到胎儿娩出，初产妇约需1～2小时，经产妇一般数分钟，也有长达1小时者。 ③第三产程：从胎儿娩出到胎盘娩出，约需5～15分钟，不超过30分钟。
艾灸肩颈的方法 1、艾灸肩颈的方法 1.1、将艾灸罐打开,取出最里面的内罐,并准备一段长短合适的艾条。 1.2、将艾条的一端插入内罐中心的铜柱留下一个小孔,点燃艾条有孔的一端,将点燃的一端插入内罐中心的铜柱上。 1.3、盖上艾灸罐的盖子,装上艾灸罐的手柄手持艾灸罐在肩颈处施灸。 1.4、也可以用绑带将艾灸罐缚在肩颈处施灸,这种方法需要在施灸部位覆盖毛巾等隔热,避免烫伤。 2、艾灸的功效 2.1、调节阴阳,人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸有调节阴阳补益的作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。 2.2、调和气血,气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足, 气机条达,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气务调和以达到养生保健的目的。 2.3、温通经络,经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病 的发生。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗 寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病症。
3、常见的艾灸疗法 3.1、头痛可灸通天、悬钟、太冲和阿是穴。 3.2、感冒可灸大椎、肺俞、膻中、风门和足三里。 3.3、风湿性关节炎可灸大椎、足三里、阴陵泉和阿是穴。类风湿关节炎可灸大杼、曲池、血海、足三里、大椎至腰俞段。 3.4、月经不调可灸关元、血海、三阴交。痛经可灸关元、地机、三阴交,带下病可灸隐白、气海、关元、带脉、子宫。闭经可灸关元、三阴交、归来、气海、子宫。 3.5、颈椎病可灸天柱、大椎、合谷、后溪、风池。肩周炎可灸肩髎、风池、曲池、肩髃、肩部阿是穴。腰椎间盘突出症可灸后溪、足三里、命门、腰阳关、肾俞。 艾灸的常用方法 1、艾灸的常用方法 1.1、直接灸：是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。 1.2、间接灸：用药物将艾炷与皮肤隔开,进行施灸的方法。如生姜间隔灸、隔蒜灸、隔盐灸等。 1.3、隔姜灸：是用鲜姜切成直径大约2-3厘米、厚约0.2-0.3厘米的薄片,中间以针刺数孔,然后将姜片置于应灸的腧穴部位或患处,再将艾炷放在姜片上点燃施灸。当艾住燃尽,再易炷施灸。灸完所规定的壮数,以使皮肤红润而不起泡为度。常用于因寒而到的呕吐、腹痛、腹泻及风寒痹痛等。 1.4、隔蒜灸：用鲜大蒜头,切成厚0.2-0.3公分的薄片,中间以针刺
艾灸的好处与功效 我国中医文化源远流长，一直有着其独特的优势。而中医中的艾灸，更是属于我国最为古老的一种医术，属中医外治法。它起源于我国的商周时期，流传至今，已有几千年的历史。艾灸在通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健等方面有着得天独厚的养生以及治疗疾病的功效。 艾灸的好处： 艾灸的作用广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少，此作用是艾的燃烧生成物所致。艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分，反而使之有所增强。艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上，通过灸热渗透进入体内而起作用的。 研究证实，艾灸燃烧时产生的热量，是一种十分有效并适应于机体治疗的物理因子红外线。根据物理学的原理，任何物体都可以发射红外线和吸收红外线，人体也不例外。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深，最多可达10mm，并被机体吸收。研究认为，艾灸在燃烧时产生的辐射能谱是红外线，且近红外线占主要成分。近红外线可激励人体穴位内生物分子的氢键，产生受激相干谐振吸收效应，通过神经-体液系统传递人体细胞所需的能量。艾灸时的红外辐射可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量，也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。而艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，更好地将能量送至病灶而起作用。 艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。进入现代社会之后，针疗不断得到发展，而艾灸却受到了人们的冷落。艾灸在施治过程中，烧灼患者经穴，会在身体上留下施灸的疤痕。灸学大师周楣声先生指出，正是病痛与灸疮带给患者的双重痛苦，使得艾灸一蹶不振，并呼吁对艾灸深入研究，推进艾灸的现代化发展。 近年来，随着人们对艾灸疗效独特性的认识，艾灸疗法重新得到了医学界重视，现代化研究的步伐也在加快。现代的温灸疗法，并不直接接触皮肤，采用艾条悬灸和艾灸器温灸的方式作用治疗疾病保健养生只用，效果也很好。并具有使用方便，操作简单，不会烧灼皮肤产生疤痕的特点。 艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。
艾灸可以治疗肝囊肿—图 单桂敏：很多患有各种囊肿的病人来问我是否用艾灸可以治疗。我往往回答您试试吧。就有很多人在试治的过程中受益了，您的朋友就是其中之一，她用艾灸的方式，使自己的肝囊肿逐渐在缩小，由刚开始发现的35*28，到艾灸8个月后检查8*8了，这不得不说真实一个奇迹，我们用艾灸创造了一个又一个的奇迹。也许在经过一个阶段的治疗，会逐渐痊愈，即使痊愈不彻底，看来用艾灸也会很好的控制囊肿的继续生长。 关于囊肿艾灸的问题，最早我发现的是一些肿胀。比如艾灸治疗痔疮，一些暴露在皮肤上得脂肪瘤，还有卵巢囊肿，盆腔积液等，用艾灸会很好地控制囊肿，积液吸收，有的脂肪瘤在艾灸的过程中，自己会破溃，脱落。我就感觉到艾灸真的是很神奇，有时候觉得艾灸的消炎效果真的是任何药物都不能比拟的。 在这六年间，因为我在网络的宣传，有很多人问各种疾病是否都可以用艾灸来治疗。可以肯定地告诉大家，只要你肯尝试，也许你会有更大的收获。其中我看到有人问肝囊肿的艾灸，有人问肾囊肿的艾灸。可以说各种囊肿，用艾灸都会有
作用的。 一：艾灸的消炎作用，有囊肿的部位，或多或少存有积液或炎症，那么这些都是艾灸的适应症。我说过，艾灸的消炎效果是任何中西药不可比拟的。二：艾灸的活血化瘀作用，有囊肿，就证明有瘀，寒和瘀滞可以导致症瘕和瘤体疾囊肿。如果临床用中药化解囊肿，一定会用大量的凉药和活血化瘀的药物来消除囊肿，凉药一般服用后，对人体的脾胃有严重的伤害，而且它的化瘀效果并不理想。那么用艾灸我们知道有艾本身的药物作用和艾的热效作用，艾加热同时增加了渗透性，只要是艾灸渗透到囊肿的位置，那么消除囊肿指日可待。三：有了热的渗透，有了艾灸的消炎效果，还有就是艾灸对于囊肿和积液的吸收作用，这种作用直接作用于患处，属于我们患处直接给药，在这里每天刺激他，就是用热熔的方式，使其逐渐吸收，达到治愈的目的。 那么说了这么多，您一定急于想知道用艾灸怎样来治疗囊肿，说起来就很简单了，患处艾灸您懂么，就是哪里有病，哪里就是施灸的重点。同时我们可以辅以配合其他辅助穴位。辅助穴位就要看疾病是哪类囊肿了。今天我们主谈肝囊肿：主要施灸部位B超下，看到的最清晰的囊肿部位，那么这里应该是施灸的重中之重。然后辅助艾灸中脘，章门，神阙，阳陵泉，太冲，在施灸的过程中，以右季肋下为主。有时间可以辅以肝俞，胆俞，脾俞，胃俞太冲穴是肝经的原穴，原穴
艾灸培训的心得体会范文艾灸培训心得体会总 结 好开心，我们衬的艾灸培训课程圆满结束了，自从来到枠我学到很多的知识，也成长了很多，在这里我衷心地感谢我们的最伟大的领导人：龚总跟玲总，感谢您们给我这次机会，在背后不断地指导和付出！感谢您们创建了华造这个平台，让我这个学历不高平凡人也可以发出光芒！在这里我深深地给您们鞠一躬，谢谢您们，无论在任何时候，玲姐都会给我们指导和帮助，鼓励着我们向前，在我们担心犹豫的时候总会用她那颗坚定不移的信心鞭策着我们，给我们希望，让我们一次次地收获满满，活动一次次地成功！每一次我们的龚老师在背后不断地给我们引导方向，默默地为我们付出，有您们真好！ 在**的这十几天里，我真的很幸福，很幸运，住在玲姐华丽的家里面，最让我感动的就是每天早上玲姐的妈妈很早就起来给我煮早餐吃，每天都是不同的香喷喷的养生粥，营养非常地好，而且每天晚上我们回来得不管早或晚，有的时候阿姨都睡下了，听到我们回来了就起来穿好衣服过来问我饿不饿，要煮夜宵给我吃，阿姨真的谢谢您，您带给我很多 幸福，在这里谢谢阿姨，给您深深鞠一躬，我祝您跟爷爷身体健康，每天都非常开心幸福跟快乐。 在这里我也非常感谢我们最亲爱的陈老师，感谢您把我带进华
造这么好的平台，感谢我最亲爱的小芳姐，感谢您对我的帮助和支持，没有您的帮助，就没有今天的我！感谢我亲爱的蔡老师，感谢您对我的帮助、包容和支持，让我成长地这么快，没有您的监管，我的提升没那么快。 感谢亲爱的大芳姐，感谢您每天那么辛苦地去管理那么多店 铺。感谢亲爱的王老师，因为有你，我才会越来越努力地改变自己。衷心地感谢您们，您们是我生命中的贵人，谢谢您们！ 这次我也非常感谢我们材市场的所有伙伴们给我这次机会和平台，感谢我们最亲爱的胡老师、刘老师、龚林老师、三姐和我们的牛经理，在你们身上我也吸取了很多知识，也感谢你们这些日子的照顾和支持，也感谢你们的全力配合，谢谢你们！ **市场有你们在绝对没问题的。一起加油！！ 在这里我也感谢我的家人：爸爸妈妈，外婆，姐妹，姐妹谢谢你们慢慢地开始支持我，很多时候感谢您们对我的理解和包容，关心和照顾。相信我，所有的一切都会好起来的。我会加油努力的。
使用方法： 1、将灸柱点燃,对准穴位,以感觉温热舒适,灸至皮 肤潮红为度.一般灸二十至三十分钟为宜。艾灸前 可在穴位涂抹汉医艾叶精油或者植物精油，以增强 药物的渗透性。 2、配合艾炙器具进行艾炙，更安全更便利（艾炙器 具配有介绍使用方法）。 艾灸注意事项： 1、施灸前要保持心情平静，较大情绪波动后，不宜 马上艾灸。 2、要有耐心，不要急于求成。艾灸无论对于养生保健，还是治疗疾病，都要持之以桓。 3、艾灸后一般无不良反应，但由于体质和症状不同，艾灸初期可能出现发热、疲倦、口干、全身不适等 反应。一般不需顾忌，继续施灸即能消失。 4、艾灸过程中应注意室内通风情况，避免着凉。 5、艾灸前后都要喝一杯温开水，有利于艾灸后排毒。 6、温和灸时，艾灸条燃后的烟灰温度也很高，注意 不要接触皮肤或衣物。 7、掌握施灸的程序。如果灸的穴位必须注意施灸时间，应按先背部、后胸腹，先头身、后四肢的顺序 进行。
8、掌握施灸的时间。有些病必须注意施灸时间，如 失眼症要在临睡前施灸。不要在饭前空腹时和饭后 立即施灸。 9、要循序渐进，初次使用要注意掌握好刺激量，先 小量、小剂量，以后再加大剂量，如用小艾柱，或 灸的时间短一些，壮数小一些。不要一开始就大剂 量进行。 10、防止晕灸。一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等现象，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停止，并躺下卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。 11、对于皮肤感觉迟钝的大人或儿童，将食指和中 指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，确 保既不烫伤皮肤，又能收到好的疗效。 12、艾灸后的饮食以清淡为主，不要食用油腻生冷 的食物。 如果是保健养生，可以灸中脘、关元、腰阳关、足 三里四个重要穴位。将艾条的一端点燃，对准穴位 熏烤。距离2-3厘米，温度适宜，要勤刮灰，注意 不要烫伤。要注意的是：1，不能接触皮肤；2，开 始要有二厘米的距离。根据自己的忍受能力和局部 充血红晕的情况，调整艾条的距离，如果不赶时间 的话，最好距离稍远一点，灸的时间长一点，效果 也会好一点；3，距离可以时近时远，就是见热了就 拉开一点，感到不够热又靠近一点，总之，以不灼 伤皮肤为原则。