中医教您如何调情志
情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。生活中，谁都难免产生这样或那样的不良情绪，但是我们应当善于控制和调节它，能够及时地加以消释和排除，从而使我们免受或少受不良情绪的刺激和危害。
（1）以情制情法。
又叫情志制约法，创自于《黄帝内经》。如《内经素问·阴阳应象大论》指出：“怒伤肝，悲胜怒；”“喜伤心，恐胜喜；”“思伤脾，怒胜思”；“忧伤肺，喜胜忧”；“恐伤肾，思胜恐”。以情制情法是根据情志及五脏间存在的阴阳五行生克原理，用互相制约、互相克制的情志，来转移和干扰原来对机体有害的情志，借以达到协调情志的目的。此谓祖国医学独特的心理治疗与康复方法。这一心理治疗的原则到金元时代，以著名医学家张子和的《儒门事亲》为代表，达到了充分发展和广泛应用的水平。张子和指出：“悲可以制怒，以怆恻苦楚之言感之；喜可以治悲，以谑浪戏狎之言娱之；恐可以治喜，以恐惧死亡之言怖之；怒可以制思，以污辱欺罔之事触之；思可以治恐，以虑彼志此之言奇之。凡此五者，必诡诈谲怪，无所不至，然后可以动人耳目，易人听视。”
在使用以情制情法时，要在患者有所预感时，再进行正式的情志治疗，不要在病人毫无思想准备之时，突然地进行，并且还要掌握病人对情志刺激的敏感程度，以便选择适当方法，避免太过或不及。
喜伤心者，以恐胜之。
以恐胜之，又叫惊恐疗法，适用于神情兴奋、狂躁的病症。《儒门事亲》里载：有一位庄医师“治以喜乐之极而病者，庄切其脉，为之失声，佯曰：“吾取药去，数日更不来。”于是病人便渐渐由怀疑不安而产生恐惧，又由恐惧产生悲哀，认为医生不再来是因自己患了重病。“病者悲泣，辞其亲友曰：吾不久矣！庄知其将愈，慰之。”这个病例说明了庄医生采取按脉失声与取药数日不至而取效，此即“恐胜喜”也。
《洄溪医书》里亦记载一例喜病恐胜之例：某人新考上状元，告假返乡，途中突然病倒，请来一位医生诊视。医生看后说：“你的病治不好了，七天内就要死，快赶路吧，抓紧点可以回到家中。”新状元垂头丧气，日夜兼程赶回家中，七天后安然无恙。其仆人进来说：“那位医生有一封信，要我到家后交给您。”只见信中讲到：“公自及第后，大喜伤心，非药力所能愈，故仆以死恐之，所以治病也，今无妨矣。”
以上二例，说明喜伤心者，可以恐解之。原因何在呢？《吴医汇讲》解释说：“必有所乐谓之喜，何反谓喜伤心哉？
凡人之气，以平为期，不及者病，过者亦病。经曰：‘心藏神，神有余则笑不休’。试即以‘不休’二字味之，乃乐之过而失其正也。当此乐以忘忧之际，有放心而不知求其心，所藏之神不亦因之而涣散乎？至于恐能胜喜，其义维何？盖喜为心志，恐为肾志，水能制火，既济之道也。抑更有显而易见者，人当极喜之时，适有恐惧之事，猝然遇之，莫不反喜为忧者，惟喜之情缓于恐，而恐之情急于喜也。是以水火克制之理言之，或近傅会，而不知胜复之道本乎人情，实有深相印合者。”
思伤脾者，以怒胜之。
以怒胜之，是利用发怒时肝气升发的作用，来解除体内气机之郁滞的一种疗法，它适用于长期思虑不解、气结成疾或情绪异常低沉的病症。《续名医娄案》载：“一富家妇人，伤思虑过甚，二年余不寐。张子和看后曰：‘两手脉俱缓，此脾受之也，脾主思故也。’乃与其丈夫怒而激之也，多取其财，饮酒数日，不处一法而去，其人大怒，汗出，是夜困眠，如此者，八九日不寤，自是而食进，脉得其平。”此例说明了思之甚可以使人的行为和活动调节发生障碍，致正气不行而气结，或阴阳不调，阳亢不与阴交情志，即指喜、怒、
忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。
而不寐，当怒而激之之时，逆上之气冲开了结聚之气，兴奋之阳因汗而泄，致阴阳平调而愈。
《四川医林人物载》里也记述了一例郁病怒激之病例：青龙桥有位姓王的儒生，得了一种怪病喜欢独居暗室，不能接近灯光，偶尔出来则病情加重，遍寻名医而屡治不验。一天名医李健昂经过此地，家人忙请他来诊视。李氏诊毕，并不处方，却索取王生昔日之文，乱其句读，高声朗诵。王叱问“读者谁人”，李则声音更高。王气愤至极，忘记了畏明的习惯，跑出来夺过文章，就灯而坐，并指责李氏：“你不解句读，为何在此高声嘶闹？”儒生一怒之后，郁闷得泄，病也就好了。
悲伤心者，以喜胜之。
以喜胜之，又称笑疗，对于由于神伤而表现得抑郁、低沉的种种病症，皆可使用。在《医苑典故趣拾》中有这样一则笑话：清代有位巡按大人，抑郁寡欢，成天愁眉苦脸。家人特请名医诊治，当名医问完其病由后，按脉许久，竟诊断为“月经不调”。那位巡按大人听罢，嗤之以鼻，大笑不止。连连说道：我堂堂男子焉能“月经不调”，真是荒唐到了极
点。从此，每回忆及此事，就大笑一番，乐而不止。这是名医故意以常识性的错误所引起的发笑。
金元名医朱丹溪曾遇到一青年秀才，婚后不久突然亡妻，故终日哭泣悲伤，终成疾病。求尽名医，用尽名药，久治无效。朱丹溪为其诊脉后说：“你有喜脉，看样子恐怕已有数月了。”秀才捧腹大笑，并说：“什么名医，男女都不分，庸医也！”此后，每想起此事，就会自然发笑，亦常将此事作为奇谈笑料告诉别人，与众人同乐。移月转，秀才食欲增加，心情开朗，病态消除。这时，才告诉他这是以喜乐制胜悲忧的治法。恐伤肾者，以思胜之。
以思胜之，主要是通过“思则气结”，以收敛涣散的神气，使病人主动地排解某些不良情绪，以达到康复之目的。《晋书·乐广传》记载：“尝有亲客，久阔不复来，广（乐广）问其故。答曰：前在坐。蒙赐酒。方欲酒，见杯中有蛇，意甚恶之，既饮而疾。于时河南听事壁上有角弓、漆画作蛇，广意杯中蛇即角影也。复置酒于前处，谓客曰：酒中复有所见不？答曰：所见如初。广乃告其所以，客豁然意解，沉疴顿愈。”“杯弓蛇影”这一成语所讲的历史事实，说明由恐惧引起的疾病，可以用“深思”的方法来解除其恐惧紧张的心理状态，从而使疾病消除，恢复健康。
怒伤肝者，以悲胜之。
以悲胜之，是根据《黄帝内经》“悲则气消”和“悲胜
喜”的作用，促使病人发生悲哀，达到康复身心目的的一类疗法，对于消散内郁的结气和抑制兴奋的情绪有较好作用，最适于病人自觉以痛苦为快的病症。《儒门事亲》中载：张子和治妇人病，问病人曰：“心欲常痛哭为快否？”妇曰：“欲如此，余亦不知所谓。”张又曰：“少阳相火，凌的肺金，金受屈制，无所投告，肺主悲，但欲痛哭为快也。”于是，张子和鼓励病人尽量痛哭，其病得以康复。此病例为木火的伤肺金，肝肺气郁，故以哭出为快。
这里还要说明的是：在运用“以情胜情”疗法治疗情志因素所导致的病变时，要注意刺激的强度，即治疗的情志刺激，要超过、压倒致病的情志因素，或是采用突然的强大刺激，或是采用持续不断强化刺激。总之，后者要超过前者，否则就达不到以情胜情的治疗目的。
（2）移情法。
又称转移法，即通过一定的方法和措施改变人的情绪和意志，以解脱不良情绪的苦痛。有些人患某种疾病后，往往将注意力经常集中在疾病上面，怕病情变坏，怕不易治愈，怕因病影响工作、劳动、学习和生活，整天围绕着疾病胡思乱想，陷入苦闷、烦恼和忧愁之中，甚至紧张、恐惧。在这
种情况下，分散病人对疾病的注意力，使思想焦点从病所转移于他处；或改变周围环境，使患者不与不良刺激因素接触，这就是“移情易性情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。
”的意疗方法。其意义正如华岫云在《临证指南医案》中所说：“情志之郁，由于隐情曲意不伸，……郁症全在病者能移情易性。”《续名医类案》中说：“失志不遂之病，非排遣性情不可”，“虑投其所好以移之，则病自愈。”“移情易性”的具体方法很多，应用时当根据不同人的心理、环境和条件等，采取不同的措施，进行灵活运用。主要方法如下。
一是琴棋书画移情法。
《北史·崔光传》说：“取乐琴书，颐养神性。”吴师机《理瀹骈文》又说：“七情之病者，看书解闷，听曲消愁，有胜于服药者矣。”故应在烦闷不安、情绪不佳时，听一听音乐，欣赏一下戏剧，观赏一场幽默的相声或哑剧，这样可乐得捧腹大笑，精神振奋，紧张和苦闷的情绪也随之而消。平时，应根据各自的不同兴趣和爱好，分别从事自己喜欢的活动，如书法、绘画等，用这些方法排解愁绪，寄托情怀、舒畅气机、怡养心神，有益于人之身心健康。
二是运动移情法。
李东垣《脾胃论》里说：“劳则阳气衰，宜乘车马游玩。”这说明利用旅游，可驱除烦恼，有利于身体健康的恢复，当思虑过度，心情不快时，应到郊外旷野锻炼或消遣，让山清水秀的环境去调节消极情绪，陶醉在蓝天白云、花香鸟语的自然环境里，舒畅情怀，忘却忧烦。在情绪激动与别人争吵时，最好的方法是转移一下注意力，去参加体育锻炼，如打球、散步、打太极拳等，或参加适当的体力劳动，用肌肉的紧张去消除精神的紧张。
三是升华超脱法。
升华，就是用顽强的意志战胜不良情绪的干扰，用理智战胜生活中的不幸，并把理智和情感化作行动的动力，投身于事业中去。如西汉司马迁因替李陵辩解，得罪下狱，惨受腐刑。司马迁为转移其不幸遭遇所带来的苦痛心境，而以坚韧不屈的精神，全力投入《史记》的撰写之中，以舒志解愁，调整和缓解心理矛盾，把心身创伤等不良刺激变为奋发努力。
超脱，即超然，思想上要把事情看得淡一些，行动上应脱离导致不良情绪的环境。如高考落榜后，有的考生灰心丧气，感到前途无望，个别的甚至想轻生自杀。这时就要正确理解考试的意义。“天生我才必有用”，上大学不是唯一出路。要看到高考中，有不少人是落榜的，决不是你一个人。一个
人只要不气馁，振作精神，面向生活，面对自己的现实，路就在你的脚下，前途同样是宽广的，应该挺起胸膛去迎接生活。对于社会上的闲言冷语不必理睬。此时最好找一个安静的环境，冷静地思考一下，或外出做社会调查、旅游，亦是恢复心理平衡的方法。
（3）暗示法。
大家都知道，三国演义里有个“望梅止渴”的故事，即是暗示疗法的例证。说明暗示作用不仅影响人的心理与行为，且能影响人体的生理机能。祖国医学早在《黄帝内经》中就记载了运用暗示疗法的范例，如《素问·调经论》里说：“按摩勿释，出针视之曰：我将深之，适人必革，精气自伏，邪气散乱。”意思是，医生要先在病人应针刺的地方不停的进行按摩，并拿出针来给病人看，口里说我将把针扎得很深，这样，病人必然会集中注意力，使精气深伏于内，邪气散乱而外泄，从而提高针刺的疗效。明代著名医学家张景岳曾采用说要给病人服吐下药，或针灸数十百处的暗示法而治疗“诈病”。李瞻曾用语言暗示，使患者不忧目而着意于股，从而导火下行而使目疾愈。
暗示的方法，一般多采用语言，也可采用手势、表情或
采用暗示性药物及其他暗号来进行。暗示与说服不同，它是通过言语使病者不经逻辑的思维和判断，直觉地接受医生灌输给自己的观念，其作用在于情绪方面，而说服的作用在于理智方面。在作暗示治疗时，要特别注意：第一，病人的受暗示性是各不相同的，这与病人的个性心理特点及高级神经活动特点密切有关，亦与年龄有关。病人的智力水平与文情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。
化程度，在能否接受暗示方面并无决定性作用。第二，施治前要取得病人充分的信任与合作。第三，每一次施治过程应尽量取得成功。如不成功，则会动摇病人的信心，影响病人对施治者的信任，这样如果再做第二次治疗，就会困难得多，成功的希望也就少得多。
（4）说理开导法。
《黄帝内经》里说：“人之情，莫不恶死而乐生，告之以其败，语之以其善，导之以其所便，开之以其所苦，虽有无道之人，恶有不听者乎。”此为说理开导法的起源。其主要内容是：第一，“告之以其败”，就是向患者指出疾病的性质、原因、危害，病情的轻重深浅，引起病人对疾病的注意，使病人对疾病具有认真对待的态度，既不轻视忽略，也不畏
惧恐慌。第二，“语之以其善”，指出只要与医务人员配合，治疗及时，措施得当，是可以恢复健康的，以增强病人战胜疾病的信心。第三，“导之以其所便”，告诉患者如何调养和治疗的具体措施。第四，“开之以其所苦”，此指要帮助患者解除紧张、恐惧、消极的心理状态。以上四点，即是讲如何使用说理开导法。所谓“说理开导”，是指正确地运用“语言”这一工具，对患者采取启发诱导的方法，宣传疾病的知识，分析疾病的原因与机制，解除患者的思想顾虑，提高其战胜疾病的信心，使之主动地配合治疗，从而促进健康的恢复。
心理开导最常用的方法是：解释、鼓励、安慰、保证。解释是说理开导法的基础，它是向患者讲明疾病的前因后果，解除其思想顾虑、密切医患关系，从而达到康复的目的。而鼓励和安慰则是在患者心理受到挫伤、情绪低落之时实行的康复方法。保证则是在患者出现疑心，忧愁不解之时，医者以充足的信心做出许诺，担负责任，以消除病人的紧张与焦虑。
一个人在生活中受到了挫折，甚至遭到不幸，可找自己的知心朋友、亲人倾诉苦衷，或向亲朋好友写书信诉说苦闷，以便从亲人、朋友的开导、劝告、同情和安慰中得到力量和支持。正如俗话所说：“快乐有人分享，是更大的快乐，痛苦有人分担，就可以减轻痛苦。”
（5）节制法。
《吕氏春秋》说：“欲有情，情有节，圣人修节以止欲，故不过行其情也。”这里讲的就是节制法，即节制、调和情感，防止七情过激，从而达到心理平衡。《医学心悟》归纳了“保生四要”，“戒嗔怒”即为一要。《泰定养生主论》强调养生要做到“五不”，“喜怒不妄发”就名列第二。《寿亲养老新术》总结了“七养”，其中就有“莫填怒养肝气，少思虑养心气”。《养性延命录》概括的养生“十二少”，主要讲的就是节制七情，诸如少愁、少怒等等。
现代研究表明，只有善于避免忧郁、悲伤等不愉快的消极情绪，使心理处于怡然自得的乐观态，才会对人体的生理起着十分良好的作用。如能提高大脑及整个神经系统的功能，使各个器官系统的功能协调一致。不仅焦虑、失眠、头痛、神经衰弱等轻度的心理疾病可避免，即使是像精神分裂症等严重的心理疾病，也会减少发病机会。
第一，“制怒”。
愤怒是一种常见的消极情绪，对人体健康危害极大。不仅能伤肝脏，亦可伤心、伤胃、伤脑等，从而导致多种疾病。林则徐把“制怒”作为自己的座右铭，想来很有道理。
制怒，首先应遇事冷静，因为怒常常是不能冷静思考的结果。因此，遇事一定要冷静，因为只有冷静，才能积极思
考，想出对策，圆满解决问题。
其次，要及时宣泄。如心有不平之事，可及时向知心朋友倾诉，甚至痛痛快快地哭一场，千万不要闷在心里，以致气郁成疾，或者大发雷霆。
还有，制怒要注意养肝，中医学认为，肝主怒，所以要制怒，必须要保护好肝的功能。若是肝气郁结引起发怒时，当舒肝解郁，可用逍遥散治疗，若是肝火上炎引起发怒时，当清泻肝火，用龙胆泻肝汤治疗，若是情志，即指喜、怒、忧、思、悲、惊、恐等人的七种情绪。任何事物的变化，都有两重性，既能有利于人，也能有害于人。同样，人的情绪、情感的变化，亦有利有弊。
肝阳上亢引起发怒时，当滋阴潜阳，可用镇肝泻风汤。
第二，防止“乐极生悲”。
加拿大一位贫穷的鞋匠，在确知自己中了百万元的巨彩后，竟“因乐暴亡”，直到入殓之时，仍面带笑容。这种因过度兴奋造成的猝死，时常发生在中老年人中间。人过中年，全身的动脉均会发生程度不同的硬化，营养心肌的冠状动脉当然不会例外。如若心脏剧烈地跳动，必然增加能耗，心肌将会发生相对的供血不足，从而出现心绞痛甚至心肌梗塞，或心跳骤停。这是“乐极生悲”的一个原因。此外“乐极生悲”还可致血压骤然升高，健康的人尚可代偿，若已患高血
压症，过度兴奋就会导致“高血压危象”，表现为突然感到头晕目眩、恶心呕吐、视力模糊、烦躁不安。“高血压危象”尽管可能持续几个小时，却可由此引起脑血管破裂发生猝死。可见，“乐极”亦不可取，为了健康长寿，任何情绪的过分激动都是不可取的，应采取“冷处理”的方法，对于喜事与悲事、兴奋与气愤、顺境与逆境、快乐与痛苦等，都应一视同仁，善于自我调节情感，保持稳定的心理状态，一定注意不要超过正常的生理限度。
（6）疏泄法。
古人曾说：“不如人意常八九，如人之意一二分。”一般来说，人的一生中处于逆境的时间是大大多于顺境的时间。那么，心情不愉快时，又怎么办呢？
事实证明，疏泄法可使人从苦恼、郁结的消极心理中得以解脱，尽快地恢复心理平衡。祖国医学认为，“郁则发之”。郁，即郁结，主要指忧郁、悲伤，使人不快的消极情绪；发即疏发、发泄。当情绪不佳时，千万不要自寻苦恼，把痛苦、忧伤闷在心里，一定要使之发泄出来，如可痛痛快快地大哭一场让眼泪尽情地流出来，就一定觉得舒服些。现代研究发现，因感情变化流出的眼泪中含有两种神经传导物质，这两种传导物质随眼泪排出体外后，可缓和悲伤者的紧张情绪，减轻痛苦和消除忧虑。美国圣保罗市精神病学研究室主任威
廉·弗列有个有趣的实验，在受试的200名男女中，有85％的女性及73％的男性，当痛苦地哭泣之后，自我感觉都比哭之前好得多，而且健康状况也有改进。
现己证实，结肠炎、消化性溃疡病、过敏性结肠忧郁症、神经衰弱、失眠及一般胃疼等均与情绪压抑有关。男子患消化性溃疡病多于女性，其原因之一即与男儿有泪不轻弹有关联。所以说，当君想哭时，不必强力压抑自己，尽可使泪水流淌排放。当然，也不宜过悲久哭，谨防中医理论认为的“大悲伤肺”。
莄和女孩子约会聊天调情技巧 莁和女生约会怎么聊天?我常常问很多人一个问题：“你觉得你约会最成功是什么时候?”不管男女，很多人能滔滔不绝跟我说了很多场景，但都都不约而同地给了我一个相同的答案：就是在对方表现得非常活跃，而且能主动去“挑逗”自己的时候。如果对方不怎么爱说话，表现得极其不主动，宛如一潭死水，那么他/她的约会就像一坨翔了。所以说，很多人在约会，甚至是调情中基本都是相当被动的，总是希望对方去主动，去牵引自己，说得好听就像熄火的汽车，在后面推一步就往前走一步，说得不好听就像一条戴着项链圈的宠物狗，被主人牵着走。所以，无论男女，谁会调情，谁就手握着这根绳。废话多说无益： 薇调情就是连接。 蚃在约会体系中，连接就等于调情。我所倡导的连接，非“事实上的连接”(有事没有就“有机会一起干啥干啥”“要不下次一起干啥干啥”)，更接近于一种“关系上的连接”。在约会聊天中，将你和她的特点、你和她的信息、你的过去和她的现在等巧妙的联系在一起，就如我们玩连连看游戏一样，碰到两个相同的地方就连起来。当然，类似于“我的手表是五点钟，你的手表也是五点钟，我们好有缘分哦~”其实这种“连接”方向上是正确的，但境界太低，并且动不动就“缘分”跟邀约差不多，有点越界，我们要追求高明又巧妙的连接方法。请仔细琢磨以下三种： 膁1、将“你的特点”和“她的特点”连接起来 葿请看一个例子： 羆男生：我小时候在你家乡读过书 莃男生：小时候太调皮被我妈妈送去那里学武术
膂女生：那学会了吗[抿嘴笑] [抿嘴笑] 薈男生：学了一点咯，你是不够我打的了[抿嘴笑] 蒅女生：学来欺负女孩呀[撅嘴] [撅嘴] 肃上述对话有一个隐含意境是女生性格比较彪悍，而男生用学过武术的事例就能很好地将两个人的特点联系在一起了，潜台词就是咱们都是有两道功夫的人，都是彪悍型人物。当然这里并不属于“模糊邀约”，因为在事实上无法实现，总不能把女生约出来切磋武艺，比武打架吧，所以不具有真实邀约的可能性，不会给女生造成压力，所以这里是将抽象层面上的人物性格特点连接在一起。 芄另外还有一种典型的连接方式——角色扮演。比如现在宫廷剧非常流行，《甄传》《武媚娘传奇》等红红火火，在耳目渲染之下，女生在和你聊天的时候，可能冷不丁地就代入角色中，开始用“本宫”“臣妾”等自称她自己，这时候你就可以用“朕”来呼应她，“夜已深，朕要休息了，爱妃你保重~”类似“爱妃与皇上”本身就约定俗成带有一种连接，是一种亲密的关系，套用一个角色扮演，实际上也是将你和她的特点联系在一起。 羀像我以前的学员，在的时候往往爱加入角色扮演，自己是八戒二师兄，而称呼对方女生“妖精姐姐”，首先在传说里八戒经常和妖精有暧昧关系，其次“妖精”一般都是长得很漂亮很妖娆的女性，你用“妖精”来称呼女生，实际上就是赞美了她的美貌，女生心里可能听得美滋滋的。还有一些御姐型在聊天中自称“姐姐我…”，那么你就不妨扮演一下幼儿园的小朋友，适当卖萌一下，“姐姐你能给块糖吃吗~”总之，营造一对亲密的关系，拉近你和她之间的心理距离。 袅连接，将你身上的某个特点与她身上的某个特点碰在一起;或者套一个现有的，浪漫的，流行的，爱情的，娱乐的，语录的，生动的，独创且合理的模板，将你和她巧妙地连接起来，这都是很好的调情方法，会为你和她的约会、聊天加点调味品，增加不少可圈可点的小情趣。 袄2、将“你提供的信息”与“她提供的信息”连接起来
短信调情技巧：不要很露骨 孔子云：食色性也。不啪啪啪，人类就会灭绝，但是我们也不能总是啪啪啪，不然人类还是会灭绝。所以我们可以通过其他方式，比如发短信，来表达这种意愿，增加自己的基因被延续的几率。 下面介绍一些短信调情的技巧。首先是禁区： 1 1不要跟陌生人发调情短信 如果有一个跟你萍水相逢仅有一面之缘的人发短信来说“我想让你脱掉我的裤子然后…………”，你会不会被吓到？同理，别对别人干这种事。 2不要给没跟你啪啪啪过的人发调情短信 你怎么知道人家愿不愿意跟你上床？先让人家见识到你的床上功夫，再做这件事。 3不要在喝醉的时候发调情短信，除非你俩都喝醉了 俗话说酒壮怂人胆，也只是壮了怂人的胆子。醉酒状态下的短信，一方面人家可能不信，另一方面，其实挺吓人的。 4不要使用表情符号 就是不要用，没什么好说的。你约炮还要装纯卖萌啊？ 5不要用贯穿这个词 6谨慎使用颜文字（比如：）） 稍微用用可以，但还是感觉怪怪的，还会给人留下轻浮的印象。而且有些画面不是看到颜文字就能脑补出来的。 7循序渐进，不要上来就很露骨 你发的调情短信很可能会在一小时后给你带来一次和别人啪啪啪的机会。所以，要像前戏一样慢慢来。直接插很不爽的是吧，短信调情也一样。但是也不要绕了半天还没上正题，就好比光前戏不做，一样很不爽的是吧。 8不要使用Siri 呃……我等女屌丝用不起如此高端的玩意儿，能不能跳过？大概意思就是siri不会说话，你懂的。 9说话像个成年人 我想中二病肥猪流神马的就不用我举例了。 下面还有一些属于必做的 1注意隐藏身份
给自己的床伴取一个别人看不懂的代号，无论是电话本还是QQ。这样就算在外面被人看到了，人家也不知道那边是谁。 2关闭iMessage 不用太焦虑，等它自然来就好。 3防偷窥设备 就是小心点，被给别人看到 4随时删除 可能会有点舍不得，但是不要留下罪证
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 男友铁了心要和你分手，你该如何挽回他 很多女生在跟男生分手后，都会有一种很强的需求感，希望他会回到自己身边。需求感越强，越容易让自己陷入不理智的状态，像不断地出现在对方面前，给对方不断地电话邮件等，哪知道，你越这样做，对方就越反感你，甚至为了躲避你，要特意找借口外出视而不见！其实，当男友出现这种情绪和行为时，那你的挽回方法就很有问题了，本来你在他的心中还不至于那么糟糕的，现在反而弄到反感至极的程度！面对分手后男友的这种行为，女友还能怎样做才能挽回男友？ 一、清楚男友分手的原因 男女在相处过程中，往往由于性格的不同，做事方式，价值观等不一而会产生不一样的意见，这时若矛盾得不到解决，就很容易引发分手问题。一般来说，男生提出分手都有哪些原因？ 遇到比你漂亮的女生。男人是视觉性动物，爱漂亮女人是天性，这一点你不想承认也得承认。如果你不想你的男友跟着漂亮女生走，你就必须在其他方面比过她，比如说比她体贴、温柔、懂事、专一等等。 公主病。刚开始的时候，因为是热恋期，他可能会迁就你的臭脾气，但是时间久了，他也会受不了的，所以不要再像家里时一样无法无天了，收敛一点吧。 喜欢小题大做。很多女生太过敏感，因为一点儿小事就想东想西，然后就开始怀疑男生出轨或者是不爱自己了等等，这是一种没自信的表现，时间久了会让他觉得你很烦。 喜欢埋怨，充满负能量。这种人谁会喜欢？偏偏有的女生就是这样，还吧表现出一副圣母的样子，说什么我是为了他好怎样怎样……无论对方做了什么，你永远都能找出毛病来，实际
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 上男人是很渴望被认同、赞美和支持的。 管得太紧。爱自由是男人的天性，如果因为你让他放弃了一整个森林，那么最后他还是会为了他的森林放弃你。不要把男友管得太死，束缚的太紧，令人窒息的爱会让人想要逃离。 二、分手后的正确心态 面对分手，很多人除了伤心、焦虑，更多的是不知所措。曾经的山盟海誓，却变成现在的形同陌路；曾经的执子之手，却变成现在的转身离去。面对男友狠心的分手决定，甚至在短时间内不想面对关于自己的任何事情时，女友该怎样做才能不致男友心烦？ 面对事实。失恋者大多因无法接受分手的事实而选择逃避，但我希望你可以从内心承认现实，然后积极的面对它。不管我们遇到什么问题，选择面对问题，才能认清自己，才可以为自己接下来的计划做准备。特别是如果你还想挽回爱情，面对分手的事实才能让你找出解决办法。 树立信心。一个人不管做什么，树立信心是迈向成功的第一步。在你选择挽回对方后，你要树立信心，包括对自己、对他的信心。爱情不会轻易地结束，你需要对你们的感情有信心。 切忌死缠烂打。很多人在分手后，都心急如焚地想要解释、挽回，殊不知其实男生最讨厌这样的纠缠。男、女的思维存在差异性，男生遇到问题会选择冷静，然后自己静静地思考解决方法；而女生遇到问题喜欢马上解决，觉得越拖越麻烦，在分手的问题上也如此。所以如果想要挽回自己的男友，切忌电话、短信的纠缠，给对方时间冷静，也给自己一个时间去缓和情绪吧。 三、挽回该怎样做 每一段感情的发展都是由双方的行为指导着走向，并不能说哪个是对的哪个是错的，尤其
学会这些调情的套路，可以直击女人的内心深处 导语：女人最受不了男人的甜言蜜语，当你在她耳朵边说一些情话的时候，她整个身体都能酥软，只有坏男人才会懂得下面的这些情话。1 夸张的赞美，如：心都被你萌化了 2 不许睡！你睡了我去哪里找第二个我喜欢的女孩子聊天？ 3 记住我的名字，也许是你下一任男朋友的名字/也许这个名字会陪伴你终身 4 好般配的两个名字/和我的身高很般配 5 不乖不爱你了 6 你多高？那你认为你踮起脚尖能够亲到我不？/那你踮起脚尖就能亲到我了/放心好了，我会低下头的 7 果然胸大的女孩纸都有点笨笨的 8 不乖打你屁屁 9 你一说洗澡，我眼睛就飞到了你家浴室10 再不睡我就穿过手机去睡你11 你有女友吗？有啊，那个叫做XXX（妹子的名字）就是我女朋友12 谢谢？说谢谢多见外呀，赶紧献上一个香喷喷的吻才对嘛13 不能见面，万一你见到我这么帅，你忍不住非礼我怎么办？14 一起去看电影，先说好，有恐怖的情节你可不能跳到我怀里15 /握手”这么快就被你牵到我的手了16 问你多大？你就说，你问的是那个部位？你好坏17 昨天梦到你了，你在梦里强吻了我！我要报警18 几天不见，你看我想你都想瘦了19 现在我不知道该和你说什么好，我只是突然在这一刻，很想你20 嘘，别说话，我想要听你的呼吸声（打电话）21 世界上只有一个名字，能使我这样牵
肠挂肚，这个名字就是XXX（妹子的名字）22 你说你为什么那么大魅力呢，让我每时每刻都克制不住地想你23 我发现你挺有趣的，我对你有点动心了24 想牵着你的手，和你一起去领略这个城市的景色25 老子就是看上你了26 捏你那胖嘟嘟的脸27 你给我做饭的时候，我要在后面环抱着你28 想抱着你睡，让我看着你沉睡的样子29 我养你啊30 我想你了（极强调情）
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 男友不肯跟我一起睡，怎么挽回他的心 我和男友在一起七个月了，今年过年，我跟他一起回家了。我很爱他，两人也商定，13年5月21号那天结婚，我们之间很亲密，只差最后一道防线了，其他都接触过，彼此的身体都很熟悉，只是我不知道，为什么每次到最后他就不做下去了，用他的话说，他想保护我。 然后就是今年过年回他家，他带我见他父母的时候。二次吸引挽回男朋友，回去的时候是他睡沙发，我睡他的房间。他家只有两个房间，另一个是他爸爸他*的。我想不通，既然都打算结婚了，到他家，为什么两个人还不能睡一起呢？为什么不能大大方方的呢？我也知道，没结婚之前不适合在公婆面前和他睡一起。可是我真的有点介意他这样的行为，心里不平衡。联想到他一直不愿意要我，他是不是觉得跟我走不到最后，怕付责任啊？我们从过完年回来上班之后，就经常为这件事吵架。 咨询顾问： 你似乎觉得在他父母面前不能睡在一起，挽回男朋友的成功案例，是一种不被接受不被承认的感觉，反映出你的内心很害怕失去他，但是表现出来的，却是很强势地跟他为此吵架，其实吵架有多激烈，就说明你的内心有多软弱。 他的父母也是生活在现代社会之中的，只要不是太不了解现代社会，那么都已经是默认你们是要结婚的了，可以带回来自己父母家过夜的女孩子，还需要睡在一起才可以得到他父母和他的认可吗？冷静下来的话，你也可以想明白的，但是内心的害怕让你感到很不安全，恨不得马上结婚你才会安心一点点，挽回男友的技巧，很可能结婚你也会有很多的担心，比如他是否会有婚外情呢？ 你自己的内心缺乏安全感的话，你的内心是永无宁日的，原因主要是在你自己，虽然也跟
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 他有一定的关系。但如果你没办法克服自己的心结，无论对象换做谁，同样的问题会在你心里 一遍遍上演。累了自己，也累了爱的人。
与男友沟通的方法技巧 交谈是人与人之间进行交流的一种形式。离开了交谈，人与人之间要想进行真正的沟通几乎是不可能的。所以，了解交谈的要求并掌握它的技巧，是至关重要的。下面小编为你讲解与男友沟通的方法技巧，希望能帮到你。 跟男友沟通的方法：出现问题时，要第一时间冷静下来。 有人可能会说，宝宝就是脾气大，就是不能冷静，不想冷静! 但是乖宝宝呢，是懂得什么时候开始发脾气，而不是乱发脾气哟。 女孩子一炸开了，那个音频呀，那个音调啊，那个音量哟…… 男孩子一听要不就开始烦，要不就开始违心地哄。简言之，就是现在的你，不可爱了。 尝试让自己冷静下来，你才能去跟他沟通谈判，才能去试着将问题解决。 问题发生了，是要先解决，解决完了再闹。 冷静完了，就可以去找他沟通了。把自己的语调调到相对低沉一点的状态，因为你会发现一旦自己轻声细语，对方也会随之被你感染，不太敢大声讲话(这个试过很多次了) 跟男友沟通的方法：沟通时候，抓住关键问题。 千万别因为男朋友音量一开，你自己就开始转移话题成“你吼我!”了。 王子讲话一直柔柔的，所以我也没有机会转移话题到“你吼我!”了。 当时的问题不过就是，他为什么要说分手，这到底是发生了什么事情，我要达到的目的就是：不要分手。 当然我肯定不会一上来就问他“为什么要分手?”这种让人太难回答的问题了。 我云淡风轻地说：“我们在一起的时候，不是很开心的嘛?” 记住整个对话里不要給他施加压力，尽可能维持一个轻松的氛围，顺便带他回忆点开心的过往。 但是我们自己的逻辑不能乱，无论怎么绕，都要记得我们只想去解决“分手”这个问题的。 可能谈话中，他会透露一些自己的心声，透露不满意你的地方，记住这时候千万也别炸，这些细枝末节我们通通先收着。把主要问题与主要矛盾先解决了，这个谈话的进度要握在我们手中。
十大调情诀窍让女人倒追你 诀窍一：以平常心搞定她 大多数的男人都在第一次和女方见面时就把事情搞砸了。碰面时不能显得紧张和没有安全感，一定要自然大方。只要你可以控制自己，以平常心去对待所有女人，你就会立刻成为一个吸引女性的强大磁铁。 诀窍二：成为她的猎物 如果你表现出饥渴的样子，女人是绝对不会对你有兴趣的。基于一种奇怪的心理，女人喜欢不太在意她们的男人。对女性来说，吸引没有时间理他的男人反而是一种挑战。 诀窍三：不要问愚蠢的问题 当一个女人觉得你是某一种人后，她们就不会对你改观。所以千万不要问下流的问题，让女士们觉得你是一个低级趣味的人。比如"你对一夜情有什么看法?" 诀窍四：不要一次完全满足她 女人是一种喜欢新鲜感的生物，你在她面前出现越频繁，就对你越没兴趣。尽量不要让彼此见面的时间过长。在谈的起劲时，立刻跟他说你有事需要先走一步。这样一来，她就会特别期待你们下次的约会。 诀窍五：适当的时候表示关怀 女人都喜欢受到男人的关怀，这会让他们觉得你是一个贴心的人。但是千万记住，不要只是一直给她们送昂贵的礼物，这会让女人觉得你只想收买她的肉体。多说一些甜言蜜语，让女人知道你心里有她。如此一来，她也会时常想想你。 诀窍六：让她对你上瘾 想要让女人追你，就要让她时时刻刻想着你。你可以试着拒绝她的约会邀请，让她脑袋里不停揣测你不跟她约会的原因。你也可以跟她说："你要约我吗?可是这星期五我好像走不开，有个女的约我出去看电影。"这样一来她就会觉得你也是有行情的，并努力让你觉得她比其他女人好。 诀窍七：考验她的耐心 这是最重要的诀窍之一。若是想把局势翻转过来，让女方追你的话，你就要露出一种你不是非
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 男友决绝说要分手了，应该怎么做才能挽回他的心 当自己的男友突然说分手的那一刻，想必你是崩溃的，就如天塌下来一样，很爱他，也很想挽留，但是看见对方如此坚定的眼神，听到对方如此决绝的话，就倍感绝望，也不知道怎么做才能挽回他的心，不知道怎么做才能复合。 挽回男友之降低需求感 突然之间，他不是你呼之则来挥之则去的人，他更加不是你的男人了，感觉他随时可以跟另外一个人在一起，你不知道以什么理由去跟对方说话的时候，你会变得更加需要他，更加珍惜他，但人往往都是这样，拥有的时候不懂得珍惜，不够关心对方，不知道自己存在的问题，但发现的时候，才发现原来你们已经不再是男女朋友关系了。当跟对方分手的时候，你的需求感会倍增，但这时候记住了，千万不可以表现出你对对方多么的需要，不可以要降低你对他的需求感，这样不仅对你有好处，减少你的痛苦，更加会引起他的好奇心。相反，如果你表现得多么的不能失去对方的时候，在他面前哭哭啼啼，他会更加不理你，更加觉得离开你是对的。 挽回男友之反思自我 男友突然跟你分手了，想必你肯定会存在多多少少对方无法接受的问题，这时候，你就要多反思一下自己存在了那些缺点，哪些对方无法接受的问题。但，当你发现了之后，千万不要跟对方说，“我会改，我知道错了，再给我一次机会…”等等不切实际的话，其实，对方已经给你很多机会了，这次他决心要分手，无非就是你多次积累下来的作、不珍惜。 挽回男友之提升价值 既然他此刻如此决绝的分手，你一时无法改变，那么，就从自身出发吧，发现自己存在的不足，然后改变自己不足，以提升自身价值。改掉自己坏脾气，通过与身边的朋友相处开始；
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 改变自己爱吃醋的习惯，那就多参加一些义工类的活动，以开拓自己心胸，稳定自己的心灵，以后在一起的时候，学会了三思而后行，而不是盲目冲动的做事情；多参加一些有意义的活动，以开阔自己的视野，增加自己情操；多学美容知识，以提升自己的魅力；多学一些居家类的知 识，让自己入得厨房出得厅堂。
看我如何用尽三十六计整治聊骚的老公 釜底抽薪 说到釜底抽薪计，首先得说男人就那么点事，不在你这释放就去别的地方释放，对于精力旺盛的男人，每天不啪啪好几回断断不能放他出门。什么？这样的死男人看到都恶心，还啪个屁，每天给他个试管，不上交20毫升别想出门。我只能说这是釜底抽薪计的改良版，3.0版本吧，哈哈，劳动人民的智慧是无穷无尽的嘛。凡事过犹不及，别像下面故事中的主人公那样哦。据台湾媒体报道，某日凌晨零时许，高市一名30多岁的江姓男子穿内衣裤冲进住家附近的派出所报案，声称妻子在房事上需索无度，“我真的受不了！”不到3分钟，江姓男子的妻子竟只穿性感内衣、内裤，跟着追进派出所要找丈夫，值班警员见状连忙拿外套让她穿上，并分开询问两人。江姓男子的妻子说，怀疑老公有“小三”，但苦无证据，为防“小三”，她天天穿起性感内衣缠着老公行房，企图“搾干”老公，让他无力乱搞。“简直要把我搾干！”江姓男子无奈表示，报案当晚已和妻子“做过”一次，妻子接着要“再来一次”，他觉得身心俱疲，不料妻子竟坚持，一弄就是一个多小时，他受不了，才向警方求助。值班的警员傻眼，只能苦劝他们以和为贵。两人穿上警方提供的便服，连资料都没留就离去。 围魏救赵、反客为主 关于围魏救赵计，我想说现在直播甚是流行，各大平台相继推出，高颜值、小鲜肉纷纷闪亮登场，倾情演绎，摄魂夺魄，你老公热衷于看直播吗？聊骚送礼物吗？作为女人的你红颜未老为何不开通直播流行一把呢？让你老公当场控嘛，嘿嘿嘿。其实这也算是围魏救赵与反客为主计策的合用，组合拳。 趁火打劫 你老公每次聊骚刺激到你了，那你就立马给自己买一件贵点的衣服或首饰，或是去做个美容啥的，看你骚老公心疼不？ 借尸还魂 没怀孕以前，一星期三四次，后来怀孕了，医生说前三月不能进行房事，那段时间我也没啥欲望。后来老公就让我先睡，说他要玩游戏，开始我还为了这事跟他吵架，觉得他都不陪我，游戏都比我重要了！后来太困了，就懒得跟他吵。有一次，半夜起来上厕所，发现老公在那个角落自己解决。现在四个多月了，肚子可以明显看到了，每次勾引老公，老公一看我肚子，他说，真下不去手。昨天老公陪我去逛街，还陪我去吃很久没有吃的火锅。在回家的路上经过情趣店，我说老公给你买个娃娃，开始老公挺不好意思的，其实我也不好意思，从来去里面买过。老板很热情的给我们介绍，说需要什么，我说充气娃娃，有三百多的，和一百多的，其实我是想给老公买个好点的。但是老公最后选择了一百多的，他说最重要的就是那个部位么！在回来的路上，我说:老公，你看我多好啊，谁家的媳妇会给自己老公买这个啊！他说:那是因为你是一个聪明的女人！ 调虎离山、空城计
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 如何挽回对你死心的男朋友 佛说：前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过。如果真是这样，我愿意用一万次的顾盼来换与你的不期而遇。茫茫人海，能够从相遇、相识、相知到相爱，是一件十分值得珍惜的事情。但是，爱情和鲜花一样，都需要人们精心的呵护，用心经营。当因为某些原因，这段美好的爱情走到最后却成了相顾无言，黯然分手。失落、伤感紧紧把你包围，面对依然留恋的感情，你应当如何挽回前男友呢？挽回前男友的方法又有哪些？ 我们先来看一真实的案例：（处于保护当事人隐私的考虑，在案例中我们使用的均为化名。）晶晶今年26岁，三个月前，和她相恋四年的前男友赵辉突然提出分手要求。面对四年的情感投入，晶晶早已经习惯了对方的存在。但是为了表现自己的坚强，晶晶最初接受了这个现实。但是过来一周以后，晶晶发现自己如何都不能忘记这个曾经带给自己快乐和伤心的男人。于是，她开始用自己的办法努力的挽回赵辉已经走远的心。 最初，晶晶不断的给赵辉打电话，在电话中，不断诉说自己对赵辉的好，自己在四年的感情中付出了多少多少。说到激动时，甚至大骂赵辉是个负心汉。希望前男友在自己的诉苦和痛斥中幡然醒悟，重新回到自己身边。而现实却与晶晶的打算背道而驰。赵辉一开始在接到晶晶的电话时，内心还充满了愧疚，不断的在电话中说：“对不起，千错万错都是我的错”，但是随着晶晶打电话的次数越来越频繁。赵辉开始不耐烦了，要么拿起电话大吼：“我们结束了，不要再打来了。”要么干脆不接电话。 在电话中找不到赵辉的晶晶彻底乱了阵脚，开始到赵辉的公司，住处对前男友进行围追堵截。准备用死缠烂打挽回前男友渐行渐远的心。但是经过三天的围追堵截晶晶并没有找到赵辉，原来早在晶晶第一次在公司楼下等赵辉的时候赵辉已经发现她，并悄悄从其他的路径溜走。 俗话说：“功夫不负有心人”在晶晶坚持了一周以后，她终于在赵辉的住处找到了他。此时晶晶在身体和心理的双重煎熬下，双眼红肿，憔悴不堪，早已经没有了往日的神采。当晶晶看到赵辉出现，兴冲冲的跑过去拉住赵辉不断嘘寒问暖，赔礼道歉。赵辉却吓的躲躲闪闪，急于抽身。情急之下，晶晶跪着赵辉面前，请求他的原谅，并表示只要他回心转意自己愿意为他做任何事。但是最后赵辉留给她的只有嘲弄的眼神和无情的背影，这时候男友坚决要分手如何
对于跟女人调情，男人们做起来经常会感到有些不自在。很多男人写信告诉我说，如果他们被看到在光天化日之下在商店里或其他场合跟女人调情，他们担心会被抓起来的。 （我认为这种担心很普遍，这种顾虑使得很多男人不敢在白天搭讪女人……） 我想给你我最喜欢的一些关于跟女人调情的策略，你立即就能派上用场的。 首先，我想让你知道，“调情”这个词实际上只是女孩子们说“勾引”的说话方式。男人说“勾引”女孩子，而女人则说和男人“调情”。 这是你需要知道的语言和命名上的微妙区别，这样你就不会冒着让女人生厌的危险了。女人酷爱调情，但憎恶被勾引的想法——这暗示着乐趣和游戏成分。 而勾引，从另一方面来说，是严肃的和直指向性的，而这会让女人生厌。 接下来你需要意识到的事情是，我们天生就是调情好手。只消看一看在嬉戏玩耍的小孩子们，观察他们的身体语言和面部表情，观察他们和大人或其他孩子们相处时是怎样转动眼珠的，又是怎样使用声调的。 他们就是*专家*！ 你曾经也是，而你需要做的就是重新捡起它。 现在，说一下跟女人调情的规则： 规则#1) 当你使用幽默语调时，调情总是可被接受的。如果你显得严肃，女人就会生厌，并且让你出局。 规则#2) 用调情去*付出*，而不是去索取。 算计着所得会妨碍你的结果。当你使自己不得不从你所做的事情上得到些什么时，你就不会再感到乐趣了。 在所有的聊天中，如果某人想要从对方那里得到些什么，那么这些聊天也就变得不自在。 规则#3) 为了你自己的*乐趣*调情。 如果某事没有乐趣，你就不会坚持去做。这是自我强化的习惯。你必须为你的调情赋予一个积极的动机，否则你就会觉得它只不过是另一种日常琐事，因而你就会不再去做了。 有一天，我买影碟，那是我最棒的一次购买活动，一个可爱的收银员问我：“我能很快地看一下你的信用卡吗？” 于是，我便字面地去做：从钱包里掏出信用卡，又在半秒钟之后立即收回。
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 怎么做才能挽回男朋友：当他极度讨厌你 在我们接触过的大量女性挽回者中，大部分人都会在刚分手时意志消沉地说： “很喜欢的他现在变得非常讨厌我，跟我提出分手……” 但事实并没有那么残酷。这往往都是你们误以为自己“被对方讨厌”而已。 根据我们大量案例统计得出一个结论：无论是以多么不堪的方式分手，真的非常讨厌自己曾经喜欢过的交往对象的人并不多。那极少数被被对方讨厌的案例，几乎都是因为分手之后女方依然纠缠不休。 提出分手时，他内心应该还有点在意你，但之后若是对他死缠烂打，他便会觉得“不想再看到你了”。一旦让他对你心生厌恶，往后就很难抹除了。 那么，这种情形下是不可能复合的吗？我们给的答案是，NO！我想在此向各位介绍一则这样的案例，因为涉及当事人私人，隐去或修改一些信息，但不会影响案例的可参照价值。 K小姐今年27岁，两年前她前男友提出分手。起先K小姐接受了这项事实，但是后来怎么样都无法对他死心，好几次提出复合的请求。对方一开始还感到愧疚“对不起，都是我的错”，但K小姐却不停责怪他，甚至说“我好想死”，终于前男友受不了地说出：“你适可而止一点！别再跟我联络了！”，于是不再接她的电话。 前男友当初与K小姐是同所大学的社团同好，因此有很多共通的友人，众人皆异口同声地说：“他都讨厌你到这种地步了，你就放弃吧。”但K小姐还是无法死心，也无法真心地
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 与其他男性交往。 就这样过了一年之后，他突然传来了一封“我换了电话号码喔”的简讯。看来前男友是用群组发信，所以不小心也寄给了K小姐吧。 K小姐就是在这给时候，前来寻求我们公司的帮助。她正在犹豫，是否可以传简讯给他？ 我们针对K小姐的情况，在作了充分了解之后，建议她先别联络对方。毕竟分手之后纠缠了好一阵子，料想对方的怒气不会那么快就平息。同时，我们让她向共同的友人探问他的情况。名义上是关心大家的近况，假装不经意地问起前男友。我们预设友人们肯定会觉得K小姐还对前男友不忘情，所以如果朋友问起，她必需淡淡的说一句，“怎么可能嘛~”。 根据得来的情报，这一年来男方曾交过一任女友，但半年前分手了，如今是单身状态。 怎样才能挽回男朋友？之后我们让她与友人们多多密集往来，渐渐地众人都会听K小姐的号令聚集在一起热闹谈天。接着我再请K小姐谈论其他男性，继续假装她早已对前男友彻底忘怀。友人当中有位男性至今仍与前男友保持联络，如果这些事情能透过他传达给前男友是最好不过的。 果然，努力终究有了回报，那位男性友人主动开口提议：“下次也约N(K小姐的前男友)一起来吧！”。当然，K小姐的回复必需是：“不要啦，会破坏他的好心情吧”。 那位朋友答复：“他已经不生气了。”依那位朋友的说词，当初前男友发现自己不小心也传给了K小姐新的电话号码后，好一阵子都胆战心惊：“她如果又打来怎么办？”但没想到K 小姐不曾再主动联络他，因此他也逐渐回复冷静，将曾与K小姐交往过一事当作是美好的回忆。这时已是分手后过了一年又十个月。
追女孩子技巧：做个“嘴甜”的男人 都说男人的甜言蜜语是女人的陷阱，但是似乎仍旧有许多朋友徘徊在“嘴甜”这道墙之外，明明有很多想法，就是笨嘴结舌的说不出来。那么，如何当个“嘴甜”男人呢？ 嘴甜，其实追女孩子技巧说白了，就是让对方得到一种重视感，让对方在心理上在情感上得到满足。其实在把妹圈内最经典的《第一次约会就可以吸引她》里面已经提到过。记得十几岁的时候，我去修个自行车，修车的跟我家很熟，所以费了半天功夫修好了，也没管我要钱。既然人家没要钱，所以我就多说两句“谢谢您呐，真是太谢谢您了”类似的话，结果旁边两个老太太就说：“这小伙子，嘴真甜”，另一个说：“就是，太会说话了。” 其实，十几岁的我是个少言寡语的人，还不会什么场面话，也不会赞美他人，所以当我收到“嘴甜”这个评价的时候，有点飘飘然（因为有人说我嘴甜耶），但是也很疑惑，这怎么就叫嘴甜了呢？我只是很有礼貌而已。后来慢慢喜欢上了心理学，又因为心理学了解了约会学，然后我才明白，所谓的嘴甜，无外乎就是让对方得到重视而已。而我的道谢，也是表达了这种“我重视你”的感觉，才会被评价为“嘴甜”。 让对方得到重视，其一就是赞美了。单纯的赞美没有啥可多说的，因为学院里很多帖子讲的都是如何赞美女孩。这里请注意追女孩子技巧这一点，赞美对方身外之物，尤其是对方的家人朋友，会让对方更加受用。这就是社会认同的作用，你认同她的朋友，说她的朋友很酷、很有思想、能力很强，这些无形中都是在夸奖她，夸奖她交友的眼光，肯定她的社交能力和社交圈。而且，面对一个漂亮的女孩，你赞美她的朋友，比直接赞美她效果会好很多，一来她听了不少的赞美，没准你一边赞美她，她一边心里说“哈哈，陈词滥调又来了”；二来，很少有人有心去赞美对方的朋友，这是个盲点，也是你的突破口，三言两语下来，她就会觉得你跟其他人“很不同”；三来，一上来直接赞美对方，总给对方一种“被讨好”的感觉，但是，从她的朋友下手，中肯地肯定她的朋友，她会觉得你这个人很真诚，也更容易接受你的赞美。 让对方得到重视，再有就是细心了。细心观察对方，体会对方的变化，然后将你的观察传达给对方。女孩经常会往你面前一站，问你“看看我有什么变化”，这就是在你身上寻求“被重视感”，追女孩子技巧告诉你如果你说不出来，那么就是你“不重视她”。其实想想也对，你嘴上说多么喜欢人家，但是对方换了发型了你都没看出来，你这喜欢的水分也太大了。如果你能主动地发现这些细节上的变化，比如约会的时候上来就说“哟，换发型了”，那么她瞬间就有一种喜悦感由心底而生。其实这种喜悦感我们都体验过，十几岁青春期的时候，男孩穿了双新球鞋，女孩穿了条新裙子，都会在心底暗暗期待朋友们的发现，一点被朋友点破“哟，今天穿了双新鞋啊，还是xx牌的，很牛啊”，那么心底就会产生一种即羞涩又愉悦的感觉。光是心细能发现变化，再加上一开始说的赞美，那么瞬间你就会在女孩心里好感大增，比如这样：“哟，换新发型了啊，感觉一下就从英姿飒爽变得娇柔妩媚了”。同样的，心细也不仅仅体现在她的穿着上，她的工作、朋友、家庭摆设，你察觉的范围越广，察觉的变化越多，她的“被重视感”就越足。 上面两个说的，都是生活中常用的，即使不面对约会学目标，也适用于你的同学朋友，这下面这个，针对性则强一些，同时也是“嘴甜”的最大特点：那就是时刻把自己和她联系起来。比如女孩问你：“你今天怎么打扮的这么帅啊”，要是按照事实，你应该回答：
挽回男友：分手一个月，怎样知道他是否已经忘记了我 不管是在爱情里，还是在生活中，我们通常想要忘记一个人的话都不是那么容易的事。没有经过半年以上的时间，对方还是会在自己的脑海里时而出现。道理其实每个人都懂，只是对于分手后急着要挽回的人来说，她们是因为需求感太强了，从而导致丧失了自己的理智，因为想要快速挽回对方，而急着去做某些自认为能挽回对方的事情。但其实，越着急的人在挽回的道路上越难以成功。 一．不要因为着急而做错事。 通常，人为了要急着挽回对方修复彼此之间的关系，往往会采取各种各样你认为是对的行为。但正因为这些高需求行为导致你们的关系演变得越来越糟糕，从对方想要和你分手变成坚决一定要和你分手。哪些行为会导致两人的关系不断地恶化？ 找存在感，确认对方是否还爱你。当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。 频繁地打电话发微信给对方。当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、
搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。 不断地告诉对方你有多爱他。强烈地想要挽回对方的人，会不断地告诉对方有多爱他，为了他你曾经做了哪些行为，牺牲了多少等等。当你越想要证明给对方看你是爱他的，你是为了他付出很多，值得他继续去爱你的时候，你在增加对方对你的反感程度。现实是这种表达行为没有人会认为你是爱他的，而是觉得这种以爱之名施加的压力让人觉得很难受，这种爱承受不起。当你出现这种行为的时候，你已经被欲望支配，对方已经离你更远了。 想通过同情来获得爱。分手之后让自己变得很惨很可怜，是大部份女人都会做的事情。她们拼命告诉对方，失去你之后，你变得如此不堪，变得多么的可怜，想激发对方的同情心来挽回爱情。这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。哪个人愿意爱一个很可怜，很没价值的女人？同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。 二、调整好心态，改变自己 每个人都想着自己的爱情能够长长久久。但不是希望怎么样，那么就会怎么样的，有时候一些原因导致出现了TA对你说出分手这句话。当你无法面对这突如其来的打击的时候就会容易陷入消极低沉的情绪当中，整个人都充满了负能量。试问有谁愿意跟一个充满负能量的人一起生活呢？分手后如何调整心态挽回爱情。 培养积极乐观的心态。分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。其实很多时候情绪是由自己去支配的。挽回爱情大师所说：“幸福的唯一准则，就是远离负能量，当自己有负能量时解决它，当别人有负能量时帮助别人解决它，如果实在帮不了那就远离他。”所以要想培养健康的心态，就必须找些积极向上的事情来做，分散注意力让自己不要想着分手
调情圣手的十大调情高招 无论你怎么想，成为一个好的调情者并不需要你有吸引人的魅力，富有，圆滑，或者能恰到好处地挑动睫毛。要掌握调情的艺术，你必须想成为一个调情者。因为调情需要一颗无忧无虑的心，所以你从开始时要有合理的期望值，这一点很重要。这么做有很多好外：从一开始。你就有可能取得小的胜利，它会鼓励你一步步地做下去。因为你不需要为调情付出很多，所以你对什么时间以及和什么人调情有很强的区分能力。你会少犯一些初级错误，特别是最常见的错误-过分。 把调情视为一种练习，就象锻炼身体，开始时总是比较艰苦的。你从约会游戏中解脱出来一段时间后，你可能会觉得身心疲惫。你也许永远也无法达到调情的最佳状态，阅读过下面的几个技巧，会帮助你成为一个出色的调情者，使你的爱情生活充满情趣。 1、讨好奉承 讨好奉承对调情会起破坏作用。因此你必须以诚待人，对讨好奉承仔细考虑，大多数人认为双方互相讨好很容易。其实不然，这里有一些指导: ⑴分析被调情者吸引人的地方。 ⑵他/她最有可能希望听到什么样的讨好奉承。什么是他/她不为别人熟知的方面，成就或活动。 ⑶一旦你确定以后，就利用它。 当使人感到出乎意料时，讨好奉承最有效。当某人不期望受到夸奖时，就不要对他说:"你公司的生意不错，你干得真棒。"你应该说:"我很欣赏你的幽默和微笑。"这样说会让他很高兴。他除了自己的工作以外，不知道还有什么地方值得别人称赞。但事实上，你提及的正是他愿意听而且感觉出乎意料的方面。 2、充满热情地打招呼 当你打招呼时，假装感觉很激动。简单地说，就象突然打开灯一样。记住:介绍或见面之后的进展取决于你对打招呼的人的感觉。 多练习一下热情的打招呼。用磁带录下你的声音，反复听。你的声音听起来是觉得你很高兴见到他们?还是充满厌烦，乏味，没有热情，焦虑和恐惧?在你的声音中加入一点轻快的节奏，但是总体上要保持沉稳。 3、握手 你是不是认为握手对于调情来说显得太正式?再想一下，伸出手，接触到另一只手，抓住它，握着它，然后放开手，这一系列的动作要体现出你全部的感觉和活力。如果不这么做，除非在需要握手的场合下，你还会和那个人握手吗?记住你的第一次握手。 和打招呼一样，握手也需要热情。握手之前，体会一你的手和胳膊希望获得的那种感觉。在握手的那一瞬间集中精力，要充满热情，不要用力。试一试这些: ⑴挑逗性的握手:政治家 采用这种方式时，你伸出右手。如果你是女性，第二步伸出左手轻轻地抚摸他握住你右手的手指，这个动作要快，要让人不易察觉。如果你是男性，用你的左手触摸她右手的手腕或手指。 ⑵挑逗性的握手：紧紧握住 采用这种握手方式，在结尾时，轻轻地用力握一下。做这个动作时，不要紧紧抓住对方的手，要充满热情。然后放开手。这个动作能表现出你的多情和自信，而且明确地表示出对方很吸引你。 4、用最直接的方式：眼神 如果能和你的谈话配合起来，眼神会是最有效，最直接的调情手段。即使不和谈话配合使用，它也能使人意乱神迷。
https://www.doczj.com/doc/fe17090339.html, 教你一步步挽回男友大全 首先我们看看你跟他是为了怎样的原因分手(而你还想挽回来)： 一.他偷吃或出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。 二.不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你而提出分手。 三.你大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。 四.在一起越来越没感觉，你想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。 以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「一.他偷吃或是出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。 第一种情形可以有两种选择：一种是你要认了，他都这样对你你还要回去，无异是告诉他你能接受他花天酒地。但是你如果真的少不了他、就是爱他爱到无法自拔、或是你愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输;既然你都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，你还不如就稳稳的做他的避风港。 一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的;因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时你的风度会决定男人的取舍。 第二种情形选择是，你可以留着他当备胎，因为你之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状;但是有更好更珍惜你的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的感受。那么这段期间你就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒，观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。
女人其实喜欢会“调情”的男人 “男人不坏，女人不爱”几乎已经成为一句俗语了，但男人们就是弄不懂，为什么自己整天努力工作赚钱给她花，她就是对那些有点“坏”的男人青眼有加。 “这其中的问题主要出在男人身上，他们往往只想着去满足女人的物质追求，而忽略了精神需要。”北京和谐心理学研究会秘书长张晓平说，“女人们喜欢的男人那种所谓的‘坏’，其实就是一种情趣。” 一个男人外出打工，一年之后回了家，夫妻俩急不可待地享受“鱼水之欢”。以前两人性生活都是直来直去，可妻子发现男人这次多了许多前戏，居然开始调情了。虽然妻子心想男人学“坏”了，但身体上却感到前所未有的刺激。 张晓平说，人的本性是一样的，都喜欢新鲜，喜欢变化。但中国男人往往很保守，压抑着自己的情感不去表达。故事中的女人代表了很多女性，她们喜欢男人的“坏”，喜欢男人多一些情趣和花样，只是嘴上不说而已;而男人往往被女人这种表现所蒙蔽，或者也受传统思想的束缚，不愿意，或者也不会与女人调情。长此以往，便造成了男人“好”，女人也不爱。
当然，女人喜欢的“坏”并不仅仅是在性生活上。 某电视剧中的一个情节很有代表性。妻子过生日，丈夫送了她一枚金戒指。女人抱怨道：“我的首饰够多了，干什么还要买这些东西。看我朋友小兰过生日的时候，丈夫送她999朵玫瑰，多浪漫。”丈夫却认为金戒指更实惠。 这种男人往往犯了一个错误，他们认为女人要什么给她们买什么就行了。其实,即使是收入并不丰厚的家庭，女性也往往会对自己喜欢的小礼物例如玫瑰惊喜不已，更不必说家庭物质需求已经得到满足的家庭了，“金戒指”这样的“实惠”物品显然更无法引起女人的兴奋，她们需要的是一些在精神上给她们带来满足的东西。 有些男人之所以受人青睐，是因为他们知道怎么去挑起女人的兴奋。这样的男人有时会让女人娇颜微嗔、哭笑不得，但他们随后也会让女人破涕为笑、心花怒放。女人对这样的男人说“你真坏”，实际上心里却暗自欣喜。
分手后有效的挽回方法之教你挽回男友攻略 很多女人在被分手之后，都会陷入了情绪的低谷，于是整天茶饭不思，让自己面容憔悴、不修边幅，然后发现自己还是深爱着前男友，想要挽回他，但当她以这样的面容去面对前男友，之后让前男友更加坚定了分手的决心，想要挽回，你需要重新振作，同时懂得采取正确的挽回方法。 一、分手后女生怎样挽回前男友 分手后的女生，一般都会采用很多过激的行为去挽回对方，例如：不断地电话轰炸，不断地微信轰炸，不断地骚扰对方，甚至以死相逼对方，这些方法只会把对方越推越远，更加让对方反感你，合理化自己分手的决定。那么，分手后，女生想要挽回男朋友，正确的做法是什么呢？如何去掌握这些方法呢？真的能有效吗？ 1、冷静分析分手的原因 一般瞎着急，整天只会嚷嚷着怎么办，但又不去做事情的人，挽回成功率只会降低。你要想成功地挽回男友，你就必须摆正好自己的心态，学会冷静地分析分手的原因是什么，是什么问题导致了你们走到分手的地步，而且，还有一个特别需要注意的误区，不要把责任推卸到对方身上，要学会从自己身上找原因，你要看清楚局势，现在是你要挽回，问题绝大多数就是出现在你自己身上的，而非对方。 2、增加共同性 很多女生就是有一种作的心理，硬的不行就给对方来软的，软的不行就把亲情牌也打出来，殊不知你只会一次次地激怒对方，不断地挑战对方的底线，这时候你们的矛盾点也是颇高的，如果你不妥善处理，反而变本加厉，对方还会把你的联系方法删除拉黑等等。这时候，你最需要做的不是求饶对方，苦缠对方，而是增加你们之间的共同性，令他觉得你原来和他是有同样的想法的。比如：我觉得你分手的这个决定是对的，之前我确实做了很多任性错误的行为，希望你以后能幸福。很多人又会问：说完这些话，不就是等于没戏了吗？这你就错了，他只会缓一口气，觉得你终于和他想到一块去了。 3、提升吸引力 大多数男人都是视觉动物，而且，每一个人都喜欢欣赏美的事物，如果你自身的吸引力够高，你就可以随意地把对方的需求感调换过来。但是，很多女生在分手后都是伤心欲绝，毫无心思打扮，这样只会降低你自身的吸引力，在挽回的过程的过程中，提升吸引力才是重中之中的事情，如果你的吸引力力得不到提升，你后面的操作也是无法进行的。 二、分手后怎样与对方交流对挽回才有希望 很多人在分手后因为说错话而导致对方拒绝联系，这样就会给复合增加难度。想要挽回你们的爱情，学会聊天很重要，分手后运用正确交流技巧，提起对方的兴趣，重新吸引对方。 不切断对方话题