大哭一场竟有神奇功效
哭泣是自我保护的行为.hzh
美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究，结果显示，一个月内，男人最多哭7次，而女人的流泪次数则超过30次。以色列特拉维夫大学进化生物学家哈森说，哭泣是一项人类高度进化的行为。和语言一样，只有人类才有真正意义上的哭泣。
张天布主任告诉记者，尽管悲和哀是最强大的“催泪弹”，但除此之外，喜、怒、惧都能让人落泪，比如，太害怕了会哭，太高兴了会哭，还有被气哭的。应该说，所有这些都是人类一种正常的行为反应。
哈桑最近的一项最新研究发现，眼泪甚至可以发送自我保护的信号。它会模糊人们的视线，防止自己对别人做出攻击性行为；同时，又能显示自己的脆弱，让对方降低戒心和敌意，不会随便做出伤害行为；进一步讲，对方看到一张流着泪的脸，也会引发怜悯之情，进而不自觉地给予支持。
哭泣帮助提升情绪
从情感上说，哭泣能帮助提升情绪。美国南佛罗里达大学研究发现：落泪让近90%的哭泣者的情绪得到了明显改善，哭泣能比抗抑郁药起到更好的自我安慰和提升情绪的作用。
1 哭泣是一种安全有效的应对压力方式
它能让被抑制的负面情绪和挫折感得以彻底释放，而有些用语言无法表达出的情感，也可以通过哭泣来传递，特别是在婚姻关系中。
2 哭泣对婚姻关系有益
专家认为，哭泣能平息争吵和表达引申的含义，强调对话背后所隐藏着的感情。因此，当你觉得无法应付现状的时候，不要忍住泪水，大哭一场也许就可以让你自然痊愈。
3 哭泣是进行情感沟通的重要手段
可以建立起人与人之间的联系。你当着别人的面肆无忌惮地流泪时，就等于在发出这样的信号：我正在与你一同分享我最脆弱的情感，你看到了我最真切的一面。对方看到这一切，则会认为，你信任他，双方可以成为朋友。大哭一场有益身心我们常说有泪不轻弹，但近日，美国《医学日报》总结了哭泣对于身心的益处。
哭泣能释放毒素。哭泣不仅能清洁心灵，还能让身体洁净。人们在哭泣时有毒物质也会从身体中释放出来，美国明尼苏达州圣保罗拉姆齐医学中心的生物化学家发现：与其他外分泌过程（包括呼气、出汗和排尿等）一样，由于压力所生成的眼泪有助于去除人体应激激素和毒素，同时让人的精神得到松弛。
另外，眼泪中含有的溶菌酶，能在5~10分钟的时间内杀灭90%~95%的细菌。发表在《食物微生物学杂志》上的一项研究成果表明：溶菌酶能够破坏细菌的细胞壁，从而达到杀灭细菌的目的。哭泣还能改善视力。
泪水能清洗眼睛的表面，保持它的湿润，并洗去灰尘和碎片，并通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。
哭一次别超15分钟
谁都会哭，但不一样的是，有些人比较“冷血”，看什么都不会伤感流泪；有些人则天生眼窝浅，一点小事也能让他猛掉“金豆子”。对此，谢世平主任指出，动不动就哭的人，通常具有忧郁质的特征。
哭泣是上天赐给人们的神奇礼物，但如果哭得过度，则会冲垮精神防线，比如《红楼梦》中的林妹妹，尽管有些极端，却很能说明这个问题。谢世平说，之所以有些人容易哭，是因为他们天生比较敏感，而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响，以致打破心理平衡，给身心带来伤害。
另外，美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家进行的研究发现，1/3的人痛哭过后情绪没有缓解，1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。如果哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。因此，专家建议，哭泣的时间最好别超过15分钟。
有些抑郁症患者也经常哭泣，他们通常是默默流泪，而不会号啕大哭。因此，谢世平建议，如果发现有人情绪持续两周沮丧低迷，常暗自垂泪，就要提高警惕，这种哭泣可能是抑郁症引发的病态表现，应及时就医。
历年北京中考满分作文赏析：有时，我也想流泪 有时，我也想流泪 晨曦要感谢阳光给人们带来拂晓，花儿要感谢小草无私衬托更加光彩夺目，小鸟要感谢树枝让它有高歌的舞台，我要感谢妈妈让我学会坚强。但，有时我也想流泪。 “去年天气旧亭台”。去年，一场无情的大雪夺去了父亲的生命!我还记得那天下午下雪了，同学在学校里玩得异常开心，可我总快乐不起来，可能是学业太重吧，心里一直惦念着作业。晚上回到家，看到妈妈哭红了双眼，我问妈妈怎么了，妈妈说下大雪，高速公路封车，爸爸想回家看看女儿，于是便绕山路回家。因为结了冰，山路很滑，在ＸＸ——九江的路上，车子翻下山去。我不敢相信妈妈说的，怎么可能?爸爸昨天还打电话给我，说给我买了很多礼物。我哭了，但是没发出声，我怕妈妈听到后会更难过。 第二天，我不想上学，妈妈发现后，拉着我的手说：“孩子，你爸爸走了，你还有妈妈呀，不管再苦再累，妈妈都会把你养大，你一定要好好读书，将来有出息，这也是你爸爸的期望啊。”我听后，泪水在眼睛里翻滚，仿佛山洪马上要爆发一样。我用手擦了眼睛，心想，我一定要坚强，一定要挺住。现在家里只有我和妈妈了，说什么我也不能失去信心。在妈妈湿润目光的护送下，我又开始了紧张的学习。有时，我也想哭，但为了妈妈，我不能。 “迫不得已花落去”。自从爸爸逝世，我变得缄默了很多，妈妈也再少有欢笑，家里常常弥漫着静穆的空气。学习上，我没有了爸爸
的辅导，加上整天心烦意乱，成绩一落千丈。有时回到家，还冲妈妈发起火来。一看到妈妈头上银光闪闪的鹤发，一下子又懊悔了。是啊，妈妈不也难过吗?我满心懊恼，又觉得对不住妈妈，假如她知道我的成绩下降了，她会比我更难过。 一场考试失败后，我回到家就关起房门抽泣，很久很久，直到妈妈打开我的房门。妈妈进门后搂着我，两人一起哭!好一阵子后，我和妈妈互相劝慰。那一次，妈妈对我说了很多，我只深深地记住了一句：“人的身体可以倒下，但意志不能倒下”。 “似曾相识燕归来”。我懂了妈妈的意思，擦干泪水，从此我自己独立做习题目，认真钻研，一般到十二点才睡觉。妈妈也每晚都陪我到深夜。终于，皇天不负有心人，我的成绩排到了全班第二。想到妈妈日日夜夜的付出，我真想投在她的怀抱里痛哭一场。但我不能，我不能流泪，我不能让妈妈担忧我不够坚强。那种“似曾相识”的欢乐，又回到了我的身边。现在我带着逝世父亲的希望，带着慈祥母亲的寄托，一个人在考场。 妈妈，您知道吗，这篇文章我会强忍着泪水一气呵成的。您操劳的身影，您陪读的笑容，您坚强的性格，记忆犹新。妈妈，是您给了我温暖，是您给了我信心，是您给了我坚强。 妈妈，我很想流着泪一吐为快，但我不能，因为泪流多了，会影响考试的。因为今天还只是中考的第一场，后面的科目还等着我满怀信心去应对呢!我不能、也不会让您失望。 真的，有时，我也想流泪。只是，为了妈妈，我抑制着。
《有时，我也想……》怎样写 特别提醒： 本次考试作文文题为2008年江西省中考作文题 1．让我们先来读一读作文题前的提示材料。 在成长的过程中，我们的内心深处常常会有很多想法，这些想法有时却与自己的言行相矛盾；从来都很执著，有时也想退缩；一直都漫不经心，有时也想认真……坚强中有时也想痛哭一场；是非前有时也想正义一回……尽管不曾付诸行动，但这一切都是真情流露。 请以“有时，我也想……”为题，写一篇作文。 2．从这个题目中我们应该获取哪些信息？ 老师认为，这个题告诉我们： ①这个横线上所填的词语应填动词，或者活用为动词的。如：正义一回、退缩、放弃、痛哭一场等。——如果填的不是动词性的就出了问题，如：寒冷。 ②横线上所填的词应该是一种想法，但是是可以实现的，只是自己没有做而已。——如果填的是不能实现的也不妥。如：漫游古代。 ③“有时”告诉我们，横线上所填的行为只是偶尔的想法，不能时时，时常这样想。也就是说是一种非常态的，不是常态的。 3．怎样去把握本文的写作核心呢？ 先以老师将要写的下水文为例： 我的下水文是《有时，我也想偷一回懒》。为什么我想写这篇文章呢？主要是自己有时工作得比较晚，早上起不了床，每次起床都是苦苦挣扎，有时心一狠，恨不得请个假好好休息一下，想到了学生的期待，想到班级的稳定，最后往往战胜了自己，快速地起床到校。想而终没有做，所以我才想到写这个题目。 于是，我的文章的结构将这样来安排： 第一部分：写一贯的我都是勤勤恳恳工作，从来没有迟到和早退的。（铺垫一下）第二部分：描写我有几个早晨艰难的起床的情景，发出“有时，我也想偷一回懒”的感慨。原因：累、要休息一下。 第三部分：再写自己终于挣扎起来，没有偷懒。原因：我不能偷懒。因为有学生的期待。 第四部分：最后把自己想偷懒而没有偷懒的原因进行升华——人生的责任。 第五部分：收束全文，回到现在一贯状态的我。还是不会偷懒，坚定地负责地工作下去。 由此，我们得出写这篇文章的核心要点有五： ①对自己一贯的行为有一个概述。（铺垫） ②“有时，我也想”为什么？（核心） ③但“我不能这样做”为什么？（核心）
有时我也想半命题作文600字 【第1篇】 【有时，我也想“relax”】 我的生活就如同一张弓，箭在弦上，耽戈待旦，为捕获一个个目标而目不转睛。但是有时，我也很想想“relax”（放松）。 前奏·低平 日复一日，年复一年，这样简单无趣的生活已不知过去了多久。与其说是无趣，倒不如说是自己早已成了一台“麻木不仁”的机器人，只是不停地转着，转着……吃饭、学习、睡觉似乎已成了莘莘学子们的三大定律，永远没有突破，没有创新。 潮起·澎湃 同学们的冷嘲热讽，考试的失利，师长异样的眼光打得我措手不及，归结起来还是在于我这颗久久不能平静的浮躁的心。还有什么能引起我的注意？回答坚定而不变：没有！作为一个初中生，似乎天职
就是学习，学习，努力学习！然而“只要学不死，就往死里学”这样 精辟的话到我这里竟不适用了。内心恍若涌起的潮水，早已汹涌澎湃。 真的很想平息自己的心绪。 于丹说：“宁静也是一种生产力”。不是吗？我的内心很迷茫...... 幕落·恬静 闭目沉思，想想那些不堪回首的往事，就觉得好笑。押一口清 茶，茶香萦绕舌尖，唇齿留香；捧一本雅书，感慨人生无常，世事难料；听一曲恬词，为心中净土踏寻光明…… 原来，一直以来，我只是缺少一个“relax”的契机，缺少一个 平息自我的妙方。是时候到大自然走走了，或许会有意外的惊喜呢？ 徒步走于屋外，原来外面的世界如此生机盎然：门前的那棵桃树已含 苞待放，山上的那棵棵“将士”已苍翠欲滴，连足不出户的懒惰的鸟 儿们，也于醉人春风中呼朋引伴，载歌载舞……又一个明媚的春天来了，春和景明，一切都散发着诱人的魅力，令人心旷神怡。 打开那尘封已久的内心，大自然的独特魅力会带给你不样的收获。
《有时，我也想》作文教案 训练内容：《有时，我也想》半命题作文指导 训练目的：学习写半命题作文。在写作文时能做到选材得当。 备课人：周慧训练时间 2008年9月25日 9月26日 1、导入本课 在平凡的生活中，我们没有《亮剑》中李云龙气吞山河的勃勃雄姿；没有航天英雄杨利伟翱翔太空的灼人光芒；没有洪占辉边读书边打工照顾妹妹的传奇经历……所以有的同学总是抱怨：生活平淡无奇，能写出什么好作文？ 其实，在平凡的生活中依然能写出好作文。 我们走在生活里，生活的酸苦辣各种滋味都尝过。我们感悟着家庭、校园，也观照着社会，我们一心品读圣贤书，也两耳常闻窗外事。和谐社会、奥运世博、国际争端等，同样拔动我们的心弦。 2、作文选材指导 今天我们先从选材的角度谈谈吧！ 生活中有哪些好素材，怎样使用呢？首先要知道，材料在表现中心的基础上，应真实，典型，新颖。 我们要在选材时，考虑力求抓住新人，新事，新情况，新风尚，新观点，新认识，新经验，让读者耳目一新。其实，只要细心思考，很多细小的事件也能挖掘出重大主题，为作文所用。要尽量放弃那些“你有我有大家有的”材料。 要避免材料陈旧或“撞车”，其实不难。见到作文题时，马上想到的材料不要立刻写，在选择的过程中要衡量一下，自已要写的材料别人熟悉不熟悉，有多少是属于自己的，一定要突出自己的体验、自己的发现。这样写出来的文章，才是可触可摸的生活，才是妙趣横生的故事，才是震撼心灵的情感。 另外，用过的材料，旧材料是否就不能再用了？不，只要不是完全照搬，经过自己的“改进”，也能旧瓶新洒，老树开花。 至于“旧料”更新，方法很多。一是转换视角。如拾金不昧的故事，以钱包的口吻叙述，就有了新意；如表现课业负担重的作文，若从书包或桌椅的角度叙述，也会推陈出新。二是拓展延伸，在旧材料的基础上加进相反相对或相同相似的材料，用新旧材料一起为主题服务，如“嫦娥奔月”与“神州五号、六号”载人飞船联系起来，表现我国卓越的航空航天技术。这是拓展。延伸，就是对原有故事之后或之前的事，不妨想一想，写一写，就能给人耳目一新的感受。 三、本次作文指导 1、出示材料
2008年江西省中考满分作文：“有时，我也想”半命题作文 有时，我也想任性一次 乖巧的我从未想过叛逆；听话的我从没记得反抗；但文静的我，有时，也想任性一回。 小时候 望着橱窗中心仪已久的小熊维尼，我心中有说不出的喜悦，相信很快我就能拥有它了。然而妈妈手中却捧着一本厚厚的字典，她说：“只有读好书，长大才能有出息，到时候想玩什么就玩什么。”于是，我告别橱窗，接过字典，不舍地离去。仿佛心中失去了什么般，我知道，那是一个孩子本该有的童真，现在却被一双无形的手紧紧扼住。 小学时 “对不起。”我满脸歉意地看着不得不“搬家”的同桌。空气里含着令人窒息的元素，一片诡异的沉寂。她默默地离去，渐小的身影在我的心灵上烙上重重一记，很不舍，但——“跟一个差生在一起坐会影响你的学习的，最好换一个好生给你，我去找老师。”妈妈的话犹在耳边。我的心骤然抽紧，一段珍贵的友谊难道都不能拥有吗？我无语。 中学时 寒假来临之际，“音乐培训班”“数学培训班”之间我犹豫不决。我热爱音乐，但我知道学习同样很重要。我不是一个受上帝眷顾而天资聪颖的孩子，优异的成绩，需要比别人多一倍的勤奋和汗水去争取，我颤栗了。妈妈，对不起，就让我任性一次吧!于是，我如愿踏进了“音乐培训班”，妈妈只是沉默，然后闷声走进房间，重重的关门声让我犹豫了，究竟我做错了吗？ 现在 从未发现我的歌喉如此优美动听，满足于获得的鲜花和掌声，我想，妈妈会谅解的吧。但现实就是如此残酷，一个清晨，妈妈小声地对爸爸嘀咕：“这孩子，要是当初报了‘数学培训班’，学习肯定不会落下来。”这些话刚好被起床经过的我听到，心仿佛被万箭射穿，滴血地疼。当我把“音乐大赛一等奖”的奖状递给妈妈时，妈妈神情复杂地看我一眼，默默地离去。一阵风吹来，吹走了奖状，也吹散了滴落的泪，吹碎了我的心。起步又止，无人在乎，要它何用？ 睡梦中，小熊维尼微笑着向我招手；阔别已久的同桌紧握我的手，轻声说一句“好久不见”；舞台上的我自信地向观众展现歌喉…… 我知道前方的路很坎坷，但我仍想走下去，用我自己的方式，不再是任人摆布的玩偶，我要自己面对人生的风风雨雨。 清晨的阳光射入树林，调皮的露珠在地上绽开一朵小花，我张开双臂，呼吸着自由的空气，自由真好! 有时，我真的想任性一次。 ［点评］①形式新颖，结构优美。运用“蒙太奇”的手法截取了自我成长过程中的四幅场景：小时候渴望小熊维尼、小学时同桌离去、中学时选择“音乐培训班”、现在妈妈责备，不屑自己的音乐成绩，以小标题的形式巧妙地组合在了一起。②感情真挚，立意深刻。小作者再现了内心真实的想法和选择，而这些，都一次次被父母所回绝，变成了一个任人摆布的“玩偶”，由此让小作者而产生了“有时，我也想任性一次”的想法，做一个自由自在的自我，真实地反映出了当今社会父母对孩子的自由束缚的现状。③语言优美，句式灵活，流畅自然。相信，每一位读过此文的读者都会激起内心的情感共鸣。
有时，我也想大哭一场 享受快乐确实是一件美好的事情，但是一年365天，不可能天天都是天晴。有时，也是需要哭来作陪的，在眼泪中认清自己，雨过天晴后，以微笑面对一切，做回现实中的自己。 ——题记 以前，我总是无知的认为，哭就是懦弱，但是生活中就是需要哭来作陪啊。 有时，我也想大哭一场，因为在五年级的一节语文课，当时老师给我们看了圆明园被毁灭的视频之后，泪水在眼眶打转，鼻子酸溜溜的。那时的我，真想找一个清静、旁若无人的地方大哭一场。圆明园本是一个仙境般的建筑，但却被一场无情的大火在三天之内就被夺走了。这一切的始作俑者不是火，而是英法联军。我想哭，那是因为圆明园这么有艺术价值的杰作被毁而感到惋惜；我想哭，那是因为为祖国而感到愤怒；我想哭那是因为里面不能千千万万人民的心血就此白费。每每想起这件事，我就有想哭的欲望。所以，我们要奋发向上，为中华之崛起而读书。少年强，则国强，我们要振兴中华，为祖国的建设增添光彩。 有时，我也想大哭一场，因为回想南京大屠杀事件，我们的祖国又一次被侵犯了。想到这些一条条无辜的生命，里面有老人、妇女，甚至有刚出生没到几天的婴儿！我真的感到万分悲痛。眼睛干得就像干布一样，我被震惊了！这样惨不忍睹的事情，日本人也干的出来？他们真的是禽兽不如。日本人那沾满中国人鲜血的刀上，留下了我们中国的耻辱，是永远擦不掉的痕迹。我在心里哭着说：“我们不能再让悲剧重演，不能在是我们的祖国遭受耻辱，我们要让我们的祖国变得更加强大，这是我们的义务，也是我们的责任！ 有时，我也想大哭一场，因为…… 现实中，我埋头复习，我要迎接明天的困难，为祖国变得更加强大而努力。
大哭一场其实没有什么大不了的，这不是懦弱的表现，而是坚强的表现。大哭一场也是调适情绪的好方法，痛痛快快地哭了之后，才能做回真实的自我。
有时，我也想痛哭一场 “小小少年，没有烦恼，眼望四周烟花飘……”每当听到这首歌时，你是否会羡慕我们？羡慕我们可以无忧无虑，自由自在的生活？其实如果你这样想，那么你就大错特错了。 其实我们未必每天很开心，至少我不这么认为，我觉得在现在这个社会上生活真的好难好难，大人们每天都戴着一副面具，把自己隐藏在这副面具之下，不让别人了解自己的内心，而我们又何尝不是呢？每天面对堆积如山的作业；面对步步紧逼的中考；面对广阔如海的知识。我们也很累，我们也想休息。可是每当我们完成作业，稍稍上会网，家长就又开始督促我们念书，背书，看书……每当我们迎来暑假，以为可以放松时，堆积如山的作业又如期而至。家长们总是说，把作业做完才能玩，可是却不知作业永无止境，我们现在做的只不过是九牛一毛罢了。家长们总会说，我们那时候考的多好多好，可熟不知现在的课程比以前快乐多少倍。大人们总是说他们承担了家中所有的责任，只是为了我们健康快乐地成长，可是，我们真的快乐吗？ 每天在学校，我们露出的都是一张憨态可掬的笑脸，可谁知道这张笑脸背后又隐藏着什么？是痛苦？是无奈？亦或是迷惘？而这一切都被我们深藏心底，任它自由风干。可是他们却像是顽石，不肯随时间流去，而是永驻心底，不论如何，永不消逝。而我们脸上的笑容也早已凝固，成为了一张面具，一张不论风吹雨打也不会消失的面具，它总是被挂在脸上，任凭岁月风干它的表面，也丝毫不为所动。而我们只能把那一切的负面情绪当做秘密，把它们藏得更深更爽。但是这样做却只会让我们受其毒害更深，更久，直至我们生命消亡的那一天，它才会随之消失吧。可是这一切在我写这篇文章之前，您也许并不知道，因为我的亲身经历告诉我，你们只会用我们的成绩来评
有时我也想痛哭一场作文800字 坚强而又威严的外表下，实则是一个隐忍、弱小无助的心灵。 题记 见过我的人，几乎都认为我坚强又威严，从未哭过。实际上，我是多么的想痛哭一场。 烈日当头的一个中午，学校的彩排紧张地进行着。我和同学们，都饥渴难耐的站在学年队尾。有的人没有了斗志，低头耷脑；有的人一脸怨气，不停地抱怨，但我，一如往前，不顾其他。站在队旁，又无奈，又无助。拉扯着嘴角，认真地指挥。当然，在这时除了忍耐，还有什么呢？ 不知道走了多少场次、多少流程、多少圈。本就嘶哑的嗓子，这时确实变得十分干渴，好像要着火一般，发声都变得异常艰难。但有的同学声音在喉咙里闷着，反而责备我，声大点，扭过头，瞥了一眼，紧紧地攥住拳头，又无奈地转头回来，又松开，同时叹了口气。那时，我真想 最后一遍了，我们很兴奋。到末尾，我班没有地方可寻，只好站在原地，等待安排。我令他们站在原处，不要动，因为我知道，主任一定会安排我们调头吃饭，我并没有让他们动。有的人并不识趣，反倒嚷起不好听的话，让我带着往前走。我并没有听，但一句：你傻吗？却激怒了我，本就无力的心，燃起了怒火。我一下子把帽子拽了下来，在手
里攥着，啪的一声，摔到了地上，愤恨地死盯着那个人。却不知怎的，胸火被一股莫名其妙的冰水，浇得透心凉。以前来说，我根本不会在意，但那一刻，火上心头，又心灰意冷。我转移了视线，慢慢地蹲下，捡起被我摔过的帽子，轻轻拍了拍上面的灰，戴上。跟着队伍，转身，大步迈向教室。那一刻，我真想痛哭一场。 回到班里，心便静了。可我见那人依旧质疑我，但却再也怒不起来了，反而是一阵浓浓的酸楚涌上心头，转化为悲与愁，然后又化为苦涩的泪，涌出、濡湿眼眶。一片朦胧的氤氲中，我再也揪不住我这囚禁已久的心了，终于放开，任泪水横流。 那一刻，无声无息，听不见任何人说话。只有自己，与心中的自我不停的交战，安安静静，静等时间流淌。 滚烫的泪越过眼眶，流在脸上，已是冰凉。我从未想过今天的同学，会用这般如此轻慢的语言去嘲讽我。我打破了平常人对我的认识，不管不顾，痛哭了一场。抒发了压抑已久的伤感，也算舒服。这一次，几乎让我对其他事物失去了信心、抛弃了希望。 幸亏老师及时的劝慰开导，让我几近死灰的心又慢慢复活了。老师的话让我醍醐灌顶，我明白了，我所做的一切，都是对我的磨炼。正是经历并承受了这些，我才变得越来越优秀。
《突然好想大哭一场》这个书名，对于成年人来说，太有吸引力了。 多少个令人崩溃的瞬间，成年人都是想哭而哭不出来。当突然好想大哭一场时，反而是看着别人的故事时，想留自己的眼泪了。黄伟康的《突然好想大哭一场》这本书，写的是很多青春岁月里的故事。黄伟康获得第三届“THENEXT文学之新”全国新人选拔赛总冠军，是新生代作家，擅长驾驭与青春、成长有关的题材，对于故事有独特的切入角度。 《突然好想大哭一场》集结了他在《最小说》《文艺风象》《放课后》以及“ONE 一个”发表的各种获奖短篇小说及新篇。一篇文章一个故事，书里有17个故事，就有17种平凡琐碎而又耐心寻味的人生印记。 通常青春文学容易给人一种无病呻吟的感觉，“为赋新词强说愁”。《突然好想大哭一场》虽然也是青春文学，但惊讶于它隐藏的想象力。每一篇文章，都娓娓道来一个故事。而且讲故事的角度比较新奇，这在一定程度上也是因为它的想象力思维。从每篇文章的标题就可以感受到这种写作特色，如《平面世界》《次日危机》《太阳纪，非类世界与阿铁》《来自星星的我》。 《平面世界》中的“我”相信有平行世界，我们在睡觉的时候，他们大脑在运转，肢体在清醒，在行走。相反，他们在睡觉的时候，我们清醒着。由于磁场碰撞，梦境里出现的画面，便是他们的世界。 “我”坚信，世界上必定有另一个自己生活在我所无法涉足的世界里。“他一定过着与自己截然不同的生活，我所无法完成的愿望他一定正在帮我达成着。”并且“我”没什么遗憾，只是想一直看看他，想要知道他在做什么。于是“我”一直在想这件事，直到大家说“我”是生病了。 从心理诊所出来，母亲对“我”说“大人的世界你不懂，龙猫。”但是她下一句不是说“等你长大后涉足了你就知道了”，而是“你要看清你自己”。 原来父母早就不是同一个世界的人，演着和睦的戏码只是怕影响“我”学习。所有的世界，都无法交流共识，却还是融合成了一体。 尽管知道不可能存在着另一个世界，“我”还是坚信地球上必定有另外一个自己，那个自己过着与自己截然不同的生活。 虽然这样坚信，可是现实中，你和我，我和他，他和你的世界，能有交集吗？“现实中的世界，你逃得掉吗？” 《突然好想大哭一场》这本书用新颖的视角去讲述一个个常见又残酷的故事，同时又在字里行间透露出积极的、治愈的、鼓舞人心的态度。不经意间，有很多让人眼前一亮的金句。 “我们所见的部分都有4%与我们所期待所幻想的不一样。所以，人的一生，
伤心的句子说说心情，有时很累，想一个人大哭一场。可还是忍住了 1、明明知道对方不爱自己，可还是会默默的去关注他。 2、我把我的心都掏给你了，你为什么就是装作看不见。 3、爱情是盲目的，在乎你的人，总会默默心你。 4、想多了心好痛好想忘记她但是脑海里都是她的影子。 5、身体得累不可怕，怕的是心里的累，付出那么多换来的是什么，没人在乎。 6、这段时间真的很累!经历了许多坎坎坷坷，今天终于鼓起勇气背起行囊来个说走就走的旅行！给自己加加油！祝自己旅途愉快！ 7、忽然感觉好累，感觉好无助，有点想哭的感觉，却哭不出来，心很痛，痛到无法呼吸，只有紧紧的抱着自己，抱的在紧点。 8、有时候不是不说话，而是没有遇到懂你的那个人，有时候明明很累，却停不下脚步，因为身上担着责任。
9、现在想找个人来疼我，我不会说动听的情话。 10、突然觉得自己丢了，只剩下一副驱壳儿，大脑一片控白，只想保持沉默，一个人静静的待着，没有人打扰就好！ 11、在我委屈的时候，我真的是一句话也不想说，就像自己一个人静静的坐在角落里，不想被任何人打扰。 12、和不懂自己的人说话等于对牛弹琴，还不如不说，有些事只能自己默默的承受。 13、真的很累，不知道怎么了她离开了我，感觉到失去了全世界，这样的日子什么时候才能过完，真心相爱的人不会这样的，我真的很累，很想找个人聊天，也能给我一个温暖的家，你能快点回来吗，亲爱的。 14、我最近好累，就想自己一个人静一静。 15、余生，愿我们都加倍努力，过上自己想要的生活。 16、这段时间很累，不想说话也不想动，不需要人陪，只想一个人呆着，可能已经把自己弄丢了.............
“有时，我也想________________”作文指导 作文题目： 在成长的过程中，我们的内心深处常常会有很多想法，这些想法有时却与自己的言行相矛盾；从来都很执著，有时也想退缩；一直都漫不经心，有时也想认真……坚强中有时也想痛哭一场；是非前有时也想正义一回……尽管不曾付诸行动，但这一切都是真情流露。 请以“有时，我也想____________”为题，写一篇文章。 要求：①根据自己所写的内容，将题目补充完整；②文体不限（诗歌除外）；③文中不得出现真实的地名、校名、人名；④不少于600字。 【写作导引】 这是一道半命题的作文。作文题目紧贴考生自我的学习生活实际，意在考查考生自我对自然、社会、人生的独特感受与体验。半命题的形式，拓展了学生的思维空间和选材范围，易于考生动笔，表达自我的真情实感。 写好此题，看似容易，但要彰显个性，展示才情，还要从以下几个方面着力： 一、准确审题，立意求深 写好此文，首先要认真审题，准确把握题目的内涵。细读提示语，我们会发现：文题是要求考生写出自我的真实想法与感受体验，是自我的“真情流露”，而且，这样的想法是“不曾付诸行动的”。其次是要注意文题中的限制性的词语，文题中在“也”字上加了着重号，作了特别强调，“有时”、“也”这两个词语强调了所写的自我想法与平时一贯的想法应是不相一致，不尽相同，甚至可以说是标新立异的。如在紧张中，产生放松自己，获取自由的想法；在顺境中，想经历一次磨难历练自己的想法。准确审题之后，我们还要深入思考：我所写的内容是否符合审题要求?是否正确鲜明?是否有健康积极向上的意义?如果答案是否定的，应该继续寻求更佳的立意角度。只有这样，你文章的立意才会正确鲜明，高远而独特深刻。 二、精心补题，材料求新 半命题作文补题，最易题目雷同、题材“撞车”。我们在补题时，应该大胆地舍去大家都耳熟能详的词，尤其是作文导语部分的词语。我们应打破惯有的思维定势，运用全方位、多角度的发散思维进行补题，联想和想象越奇特，则与其他同学的区分度就越高，内容就越新颖鲜活，文章就越能独树一帜。半命题作文选材很宽泛，选材时应选取典型新颖、细小真实、与众不同的材料。考生还可在“我”字上打开思路，这个“我”既可以是“本我”，真实的自我，也可以是“他我”，如转换角色，将自己拟化成一粒落入悬崖石缝中的种子，写“我”在顽强与生命之神抗争的同时，也产生了我想放弃的想法，最终突破重重困难长成一棵参天大树的经历。“我”是一本闲置的课外名著，有时，“我”也想走进主人的书包，反映出当今学
有时我也想放弃 以前我一直以为我很坚强，即使跌倒了，也要自信地爬起来。在人生的道路上，我不知跌倒了多少次，但是我仍一次又一次地爬了起来。在经历了那么多次跌倒和爬起后，我真想说，好累。有时，我也想放弃。 我是班上的中上等学生，数学最好，我发现近来我的成绩退步了，特别是数学，一下子退了几十名。我有些气馁了，有时脑子里会不由自主地闪过一个念头：放弃吧，放弃了就不会累了。但同时，耳边立刻又会出现另一个声音：我真的可以放弃吗？我应该放弃吗？不！放弃就意味着这些年来的不懈努力付诸东流；放弃就意味着妈妈对我的期望一夕之间荡然无存；放弃就意味着那些往日的辉煌变得一文不值。 傍晚，我独自一人在公园散步，不时在想：放弃，放弃真的可以吗？如果我放弃了不就意味着我这近四年来的心血都白费了吗？我要怎么办，我到底该怎么办？“一，一，一二一。一，一，一二一。”正当我犹豫不决的时候，一个声音传入了我的耳朵。我抬头一看，原来是一位母亲正在教自己的孩子学走路阿。正当我想低头时，我被一幅画面吸引住了：那个孩子东倒西歪的学着走路，只听见“扑通”一声，孩子摔倒了。当他的母亲想去扶起他时，这个普通地再普通不过的小生命竟然自己站了起来，还憨然一笑，好像什么事情都没发生过似的。 那个小孩和母亲走了，我也又陷入了沉思：连一个小孩子都有从地上爬起来的勇气和信心，难道 我做不到吗？我沉默了……就在这时我的耳边响起了马克思的一句话：人要学会走路，也要学会摔跤， 而且只有经过摔跤，他才能学会走路。 于是我想通了，我选择了不会放弃，不！是永不放弃！即使跌倒了，也要笑着爬起来。 有时我也想逃避 现实生活常常觉得人心志烦乱，无论是精神的，还是实在的，无论是主观的，还是客观的，都会让我们有压力，而整天闷闷不乐，郁郁寡欢。走在嘈杂的街道上，望着高耸入云的大厦、满天的灰云，我有时也想逃避。不是像陶渊明、梁鸿一样隐世遁地终生，而是让自己的心灵逃避一下，在一方净土里洗濯，再让清澈的心去面对所有所有。 有时，我也想避入茶里。我想片刻地逃避进茶里，不仅是其味，在清新的碧螺春或甘苦的苦丁里，让茶的五味和韵涵去静静地让我如碧螺春的茶叶一般缓缓在茶里漂浮、沉入，任茶苦让我迷失，任茶香让我清醒。陆羽当年作《茶经》或许也是茶亦有道吧。人生苦甜参半，若全苦若全甜，则茶毫无品位，苏轼有言“从古佳茗似佳人”，也是这样吧。在茶的陶冶下，片刻的逃避已化为对生活的认知。陆龟蒙与皮日休在角直以茶为友，正是在回避，在难得糊涂。 余秋雨《白发苏州》之中说苏州是中国文化宁谧的后院，名副其实。有时，我也想逃避进山水之中，作短暂的休憩，让山泉冲击进死水，让山岳俯视心中的沟壑，让晨曦掠走心中的阴翳，让鸟鸣成为心中的旋律。站在山川之上，面有凌驾于霄汉之感，眼前小了，而心中大了。在这之中，时光似乎倒流，让其把心中的皱褶抚慰得平平展展。苏舜钦开荒造园，取“沦浪”为名，也正是如此。 有时，我也想逃避，在逃避中开阔自己，在逃避中唤醒，在逃避后奋斗！让你的双臂环抱我们，穿越黑暗的夜，你的天使会祝福我们，直到我们看见光芒……—神秘园《祈祷者》 有时，我也想退缩
我也想痛哭一场作文600字 篇一：我也想痛哭一场徐笠烈 鱼儿会用水掩饰自己的泪。古人云：男儿有泪不轻弹。 题记 从小时候开始，我就爱哭。尽管我是个男孩子，但我的泪腺就像用水做似的，碰到一点儿伤感，泪水不知不觉滚落下来，视线就模糊了。看《泰坦尼客号》，我会哭，受一点委屈我会哭，连看到他人受欺负或委屈了我也会鼻子酸，泪打转。 就这样哭着闹着，一不小心，小学就离别了，我步入了新的年级，新的学校。在一次一个男生被开了玩笑，受了不快，哭了起来之后，同学们有意无意间提起这事来都要嘲笑他一蕃。受于此，我也是好面子之人，于是，在一个月之内，我奇迹般学会了抑制泪水，学会了沉默，学会了承受，无论是受了委屈还是遇上不平之事，我变得从容，泰然。颇有宠辱不惊，花开花落的感觉。 那一个学期，我没流过一次眼泪，哪怕不在人前，哪怕是在心里。 有次，因为跟同宿舍男生淘气挨了批，不争气的眼睛被泪水溢得满满的，听不到身边老师的声音，只默念着：千万不要滴下，千万不要。那种滋味真不好受。有时，我真的很想大哭一场！那是对真实自己的最好表达。可每当眼泪快从眼睫毛上滑落时，同学们、朋友们善意的话语飞入我的脑际：懦弱、娘娘腔、男儿有泪不轻弹、、、不！我不能哭！眼睛象一块海绵迅速吸回了泪水。但我心里却沉重了许多。 上一次，一个同学无意间刺痛了我，我也许坚信他是无意的。但在那样的时间，那样的地点，那么多人面前，在那颗包裹着脆弱的心前，我很难受。大课间，我飞也似地跑回宿舍冲澡，希望水流能够带走我心里的脆弱，就像带走身上的泡沫。 对着镜子里模糊的人影，我默念：你算坚强吗？他不语。我又问：你想哭吗？他还是不语。但我感知到他扭结的心慢慢平静。跳出自己，以一个旁观者的口吻调节心情是最荒诞不过了。但它存在于我想哭却不敢哭的心里。 其实，我不需要掩饰我的泪水，因为我不将流泪。尽管有时，我真的想大哭一场。 篇二：我也想痛哭一场 在我们的记忆之中，有快乐，也有烦恼。而烦恼的事就如天上闪烁的星星，数都数不清。每一个烦恼都有可能成为一个女孩大哭的原因。 在我的朋友中，许多女孩儿都被男生取名为爱哭鬼。她们每天可能只因为一个烦恼，一件小事而大哭一场。 作为一个女孩子，考试没考好，被老师责骂；钢琴没过关，被老师恨恨地打脑袋；走路没注意，让身体多一处伤口这些哪个不是可以让我痛苦的理由呢？有时还非常羡慕那些爱哭鬼，身体有一点点痛，就用哭来发泄。 因为母亲特别讨厌孩子的哭声，这哭声可让母亲心中平静的大海散发出暗暗巨浪。母亲总是在我泪水打转的时候责备道：哭！哭！哭！有什么好哭的！你如在我面前掉下眼泪，我就继续打你！这时我需要的是什么？不就是一句安慰的温柔的话语吗！难道过分吗？我得到的却是威胁性的责备言语。 我记得，有一次是我五年以来第一次作文被老师当场做范文读的时候，这是我写的最认
有时我也想停留_优秀作文 有时我也想停留 作者/毕宗耀 时间像一把刻刀，不知不觉中已在我们的记忆中留下了印记。初中三年的光辉岁月如流水般流淌过心头，多想放慢脚步，停留下来。也许只是一份爱心，一个微笑，一丝宁静…… 在初三最后紧张的学习压力下，它不允许任何人松懈，怠慢。可是我也想停留下来，走在幽深的小巷，任由细雨的放纵。绵绵细雨下，优美的歌声在细雨中徘徊，将雨珠一颗颗地串起，漫步在这样的环境中，欣赏着农村田园的风光，大口大口地吸允着甜腻的空气。难道还会有人说，片刻的停留也是一种浪费？ 走在喧嚷热闹的校园，我忽然也想停留一会儿，看看跑跑跳跳的新生们，忽然觉得自己更像是个家长。他们银铃般的笑回荡在耳畔。()偶然看到一个小女孩因跑动而不小心磕伤而趴在地下，我似乎能感觉到她的泪水已经挂满了脸颊。顷刻时间，操场上大大小小的学生全都围了过去，不是去帮助她，也不是去嘲笑她，而是一齐鼓励她，让她自己起来。尽管有伤痕，有血迹，可她还是对他们笑了笑。我的停留，看到了人间的种种美好的友情、亲情！ 当然，想要停留的不是躯体上的，更多的则是心灵上的停留。 端一杯清新的崂山绿茶，让茶香溢满房间，溜进鼻中，揣一本厚厚的书，让心灵远离喧闹繁杂的世界，体会书中的离恨情仇，悲欢离合，除暴安良。再去欣赏书中的海洋，丰富了我的海洋梦。停在这厚厚的书中，只感到一种久违的温暖。心灵需要安静，而看书便是最好的良药，消去浮躁，只有深深地满足和快感。 停留不仅仅是休息，更多的是心灵的成长。尽管时间的刻刀已深深地留下了足迹，只要整理好行装，让心回归原点，就可大步向前迈去！ 山东省青岛市崂山区十一中目光因你而停留作文她停留在空气中作文600字我多么希望停留于此我和他的故事作文（一） 和他是在补课的时候说的第一句话。我和他之间的故事都是因为那一次考试，我和同桌有翻书，但这也不是我们的错，这些内容我们都没有学过。就是被他发现了，我想：彼此之间一定都没有想到，这就是我们感情的开始。 还记得那天是这样的，在我翻书的时候，被他看到了，下课的时候，他来到我们面前，说：“我全都看见了，你们是抄的，我要告诉老师。”“喂，你不要告诉老师。”我俩一齐反击。就这样，我和他说了第一句话，我没想到的是，从此，我们之间产生了感情，成为了人人羡慕的情侣。 第二天，我们吵了一整天，晚上补课的时候，他就要求和我坐一位，当时的我还不知道，这就是我们之间的开始，便没有答应。第三天，他就告诉临近的同学，他喜欢我。我当时还没有把它当作一回事，还以为他在开玩笑，第三天晚上补课的时候，他还是被同学们推倒了我的位子上，并且在当晚，发生了很特别的事。
有时我也想痛哭一场 不知眼角曾有多少次出现眼泪，但是，我却不能让这倔强的泪流下来滑过脸颊。可谁又知道我为何不允许泪掉下来，因为我想做个坚强的人。可回头想想，那些年，那些事，那些所谓的坚强，那些所谓的伪装，到底蕴含着什么？究竟又有怎样的秘密藏在背后？或许谁都不知道。 有时，我也想痛哭一场。因为我在人生的路途中迷茫，找不到方向，也无法真正理解“坚强”这两个字的含义。坚强，或许就是坚定强大，但有时我真的做不到，可又不得不去学习。因为我知道，这个世界上多的不是“看病的医生”，而是往你伤口上撒盐的人。我不想在雪上加霜，于是也不想把自己的“伤疤”给别人看，自然我也不喜欢别人揣摸我的心思。现实中，总有很多人以为了解我，但或许这只是她们自以为是罢了。真正了解我的，并没有几个。但我的人生依旧还得我自己走下去。 有时，我也想痛哭一场。因为我在人生的路途中迷失，找不到光明，但终于我明白了“伪装”这两个字的含义。伪装，或许就是把自己隐藏在“安全的地方”，只剩一副行尸走肉，这样的生活并不美好，然而我也并非期望如此。可是，像是永远相反，每个人都是那么虚伪，都是那么擅长伪装。或许，这正应了一句话，“世界上用人的眼睛不能只是的除了太阳，还有人心”。这真是一种“传染病”，就连身边的朋友也都会这样。但我却拿它没辙，只能说，对于任何，只有一句话，日久见人心，我会好自为之，更会冷暖自知。 ————来源网络整理，仅供参考 1
有时，我也想痛哭一场，可想到“坚强”，我的眼泪又窜回眼眶，可想到“伪装”，我想痛哭一场，用眼泪擦亮眼睛，看清事实，迎着冷眼与嘲笑向自己的人生大步迈去。 那些年，那些事，那些所谓的坚强，那些所谓的伪装，只让我学会如何去防备，有时我在想，如果世界只有蓝色和白色该有多好，只有纯洁简单，没有复杂甚至灰暗。 所以，有时，我也想痛哭一场。 2 ————来源网络整理，仅供参考
有时我也想半命题作文 【篇一：有时，我也想回到童年】 朱奕丹 有时，我也想回到童年，因为童年的爱，简单纯粹。 小时候，我背个“床前明月光，疑似地上霜”，大人们就会欢喜地鼓掌，夸我聪明。可现在，我成绩不好，他们就骂我；就算考得好，他们也板着脸说：“嗯，下次继续努力。”以前会上兴趣班——跳舞、画画；现在都上补习班——数学，英语。以前他们说：“我爱你”，现在说“因为爱你，才会严格要求你”。以前做错事，他们耐心告诉我，为什么不能这么做，该怎么做。现在却是四处攀比，你看谁谁谁，他怎么怎么样。 长大，爱变质了。 有时，我想回到童年，因为那个时段，我自由自在。现在只要比我小一点的孩子，大人就会说“你比他大，就让着他吧。”上次，表弟来我家，所有人都逗他开心。我吃颗糖，他要，我不给，就立刻有人站出来：“你都这么大了，让着弟弟吧！”仿佛，长大了就一定要“谦让”别人，因为“你比他大”像一个标签——别人想要你就要让，如果不这样做，你就不懂事。小时候，哭随心，有人哄你；现在不敢哭，否则别人以一种责怪的眼神看你，然后说：“怎么这么不听话？这么大还哭，真够丢人的。” “长大“没有错，错的是这种刻板的定义，你”长大“了必须懂事，大方，一定要以他人为中心，谦让别人，还意味着疾驰而来的压
力。 我真想再回到无拘无束的童年。 【篇二：有时，我也想她多宠我一点】 段砚蕾 还记得夏夜里的月光柔和地洒下一地幽凉，我伴着蝉鸣声，渐渐进入了梦乡。那晚，我梦到了童年时一个特别的人，她总是在我灰心时，用那温润的双手温柔地拍拍我的肩，在哭泣时亲切地安慰我。 这个人就是我的妈妈。我觉得我们家的出场人物设置真的有误。从小到大，别人家孩子的妈妈都是把自己孩子宠成一个小公主一样，而我的妈妈却恰恰相反。在我童年的记忆中，妈妈不是温柔的，而是有点“冷漠”的。印象中三四岁的我还是个连吃饭都需要人喂的小屁孩，本是可以理直气壮被家人照顾，快活享受大好时光，却被妈妈彻底打消了这个有点“无耻”的念头……她“冷冷”地盯着我：“自己用勺子舀饭！”尽管桌子下面每次都会有我掉落的米粒，她也从来不管，宁愿我吃完她再收拾也不想惯我依赖他人的毛病。在我看来，妈妈简直太不通情达理了，甚至有些冷酷无情。 到上学后，别的家长都会检查孩子的作业，而我妈妈从不检查，甚至不过问我是否完成了作业。越是这样，我越害怕作业受到老师的批评，于是每天写完作业都要仔仔细细地检查上几遍才肯睡觉。这使我变得更加细致严谨，也获得许多老师的赞扬与鼓励，让我的信心大增。可是如果妈妈每天都检查，我岂不是可以早点睡觉，不用浪费时间在这上？
有时,我也想流泪 篇一:《有时,我也想流泪》 我是一片云，一片自由自在桀骜不羁的云。我从来没有流过眼泪，也不想流泪。 一天，我见到了上帝，上帝问我你流过怎样的眼泪，为谁而流？我想都没想，于是不屑的说：“我就没流过眼泪，更别提为谁而流。而且，我也不可能流泪。”上帝听了很不高兴，说“早晚你会体验到的”于是他派我到凡间游荡，并且施了法术使我没有眼泪。 我来到一个国家的上空，看到下面有一团火光在游动，原来是奥运圣火的传递，这时只见一个人从人群中冲了进去，想从传递者手中夺过火炬，可不曾想，那个火炬手坐在轮椅上，拼命地保护手中的圣火。看到这里，我很是不解，为什么她会那样拼命地保护火炬呢？我又飘啊飘，来到一个绿油油的山地上空。我看到汶川发生了地震，幢幢房子接二连三的倒下，压倒一个接一个的人，我嘲笑他们是多么的渺小，跟大自然比起来，他们的力量是多么的微弱。 过了一会，我看到一个白点在废墟上穿梭，两个，三个，越来越多。接着，蓝的，绿的，黄的，黑的构成一幅美丽的花卷。
“孩子，如果你还活着，请你记住，妈妈永远爱你”，一个在废墟下的母亲对他的孩子发的最后一条短信。当我听到人们在读这句话的时候，我的鼻子酸酸的。 我还看到，一个刚从废墟中被救出的少年，躺在担架上，缓缓的举起右手，向前来营救的战士敬礼。 看到这里，我知道我错了，这世上有一种东西叫做责任，有一种东西叫做爱。而我从来没有体会过，更不谈拥有了。 爱能融化冰雪，责任使人共担风雨；爱可以给人生存下去的希望，责任使人坚持不懈。我哭了，哭的那么伤心，那么愧疚，可是我这才发现，我没有眼泪，一滴也没有。于是我去恳求上帝，希望上帝可以让我重新拥有眼泪。上帝答应了我，但是他让我变作一块修建灾区的砖，我同意了。 很荣幸，我这块砖被用来建灾区最高的楼。这样我可以看着这充满爱和责任的地方，关注着充满爱和责任的人和事。 我经常流泪，并不是懦弱，而是感动。 篇二:《有时我也想大哭一场》
六腑与奇恒之府 【学习要点】 幻灯片2 六腑概述 六腑，即胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦的总称。以传化饮食和水液为主要功能，以“泻而不藏”为其生理特点。六腑以降为顺，以通为用。 幻灯片3 一、胆 位于右胁下，附于肝之短叶间。又属于奇恒之府。 生理功能 1.贮存和排泄胆汁 2.主决断 《素问·灵兰秘典论》“胆者，中正之官，决断出焉。” 肝主疏泄 胁下胀满疼痛、食欲减退，腹胀、便溏；胆汁外溢出现口苦、呕吐黄绿苦水、黄疸等；怯弱，善太息，或谋虑不决等。 胆功能失调 幻灯片4 二、胃 胃又称胃脘，位于中焦，与脾“以膜相连”。 生理功能 1.主受纳水谷 又称“太仓”、“水谷之海”、“水谷气血之海”。 《素问·灵兰秘典论》“脾胃者，仓廩之官，五味出焉。” 临床强调“保胃气”。 2.主腐熟水谷 即初步消化饮食物。 幻灯片5 生理特性 1、主通降 指胃气宜保持通畅下降。 2、喜润恶燥 指胃当保持充足的津液以利于受纳、腐熟。 胃功能失调 口臭，脘腹胀闷或疼痛，大便秘结；或嗳气酸腐，恶心，呕吐，呃逆等。
三、小肠 位于腹中，上与胃相接（幽门），下与大肠相接（阑门）。生理功能 1.主受盛和化物 2.主泌别清浊 《素问·灵兰秘典论》“小肠者，受盛之官，化物出焉。”幻灯片7 脾 全身 小肠 水谷精微 受盛食糜 分清 化物 别浊 肾的气化 残渣糟粕 （浊中之浊） 剩余水分（浊中之清） 尿 膀胱 大肠 粪便 幻灯片8 小肠中水液量的多少与尿量有关，有“小肠主液”之说。临床应用：“利小便及所以实大便”。 小肠功能 失调 腹胀，腹痛，呕吐，便秘；便溏，小便短少，泄泻等。 幻灯片9 四、大肠 位于腹中，上口与小肠相接（阑门），下端为肛门。生理功能 传导、排泄糟粕 “大肠主津” 胃的降浊 肺的肃降 大肠的传导排泄 肾的气化 《素问·灵兰秘典论》“大肠者，传道之官，变化出焉。”幻灯片10
有时，我也想放弃 星期六上午天气阴沉，空气中弥漫着懒散的分子。突然，一阵电话铃打破沉默的早晨，同学欢快的声音从听筒那头传来：“嘿！我们在外面玩呢！要不要一起来啊！”旁边还凑过一群少男少女的嬉闹声。我有些心动了，正想满口答应来着，突然老妈又拿着手机走来告诉我英语老师下令要背诵what what and what，一下子我的兴致全没了，和他们调侃了几句就放下电话恶狠狠地瞪了手机一眼回到房间埋头扎入枯燥的英语中。 才看了半个小时，我就坐不住了，忍不住在心里嘀咕：莎士比亚他26个字母捣鼓成这么多东西，他老人家真把我们给害惨了……唉，这英语书越看头越发晕，凭什么他们就能在外面撒野我却只能窝在这房间里看这蝌蚪字。估计现在，又跑哪个同学家蹭饭去了，说不定正为一个笑话而捧腹，说不定在一块儿看着有趣的电视节目，说不定又想出了一个鬼点子正准备在某个倒霉蛋身上实行。欢快的场面仿佛透过安静的空气呈现在我眼前，我仿佛听到了同学们的笑声，似真似幻，我也傻笑起来。突然，这一切都消失了，眼前还是那本英语书，我抓起它往书包里一塞就冲出门去，我要快乐，该死的英语我回来再对付你！脚步跨出了楼道，却又收了回来，“不行，万一下星期课文背不出，想听写通不过，岂不是要被同学笑死，那多丢人啊！算了！再看一个小时吧，马上就要苦尽甘来了。”我又乖乖地端坐在桌前，捧着书看了起来。“10、9、8、7……”一小时后我正准备再次冲出门去，那可恶的短信又坏我的好事，不知是什么原因，一条短信姗姗来迟，拦下了我的脚步，告诉我要背默what what and what……我无奈地再次拿出英语书，突然几个念头在我脑海中同时闪过，“要不先不做了，玩了再说！”“那怎么行，万一又像上次那样忘记做，又要挨批了。”“就一次就一次，下次我一定做！”“你忘了吗？上次你也是这样，学习能有几个下次？”……这些念头一次又一次地撞击分裂，形成一个无限死循环，把我套得束手无策。那邪恶的念头还在冷笑：“放弃吧放弃吧，你该出去玩了！想想外面……”可是又有微弱而坚定的声音说：“不行，要想出成绩就必须努力！”我心里越来越烦躁，一气之下打开电脑，在虚拟的游戏中厮杀。 奇怪的是，我却越来越平静，看着屏幕上的勇士一个一个把妖魔鬼怪消灭，我想到了自己。是啊，我应该像这个勇士一样，把那些让我放弃的邪恶念头果断地消灭，毫不留情地让他们灰飞烟灭，这样才能取得最后的胜利。如果我不抵抗，它们会越来越猖狂，我会一步一步地被打败，成为输家，敌人永远占了上风。我要成为最后的赢家！屏幕上出现了“完胜”的字幕，我也战胜了心中的烦躁。这一次，我没有怨言地，心甘情愿地拿起了书本。 有时候，我也想放弃，但想要赢的人，一定会坚持下来。或许，以后还会有更多的诱惑，更多的时候，我也会想放弃。但是，最最坚强的自己，请记得现在的无比决心。 有时，我也想让心散散步 窗外的阳光明媚得让人冲动，蝉鸣的节奏就像贝多芬与巴赫的神灵交响乐，我陶醉在这种极为单调有极富有节奏感的旋律里，仿佛周围的空气都振奋、快活了起