关于心理健康教育辅导的文章
一、健康情绪教育
(一)健康情绪教育的内容和要求
健康情绪教育的内容和要求主要是，使学生的情绪变化做到目标适宜，方式适当，反应适度，并以积极情绪为主。情绪教育不是要设法消除、压抑学生的情绪，而是使学生学会正确表达情绪，合理宣泄情绪，有效调控情绪，保持愉悦的情绪主旋律。健康的情绪生活要符合以下两点要求：
1.特定情境中的情绪正常
情绪总是产生于特定的情境之中。此时的情绪，不管是高兴还是愤怒，只要符合下面三个条件，都是正常的。
(1)情绪与刺激事件同质。即满足个体需要的刺激导致其愉快情绪，阻碍个体需要满足的刺激导致其哀怒情绪，而不是相反。
(2)情绪的强度与刺激强度相称。情绪的强弱程度与刺激的强烈程度相对应，而不是情绪过敏或体验肤浅。
(3)情绪的持续时间与刺激作用的时间相宜。当刺激消失后，情绪会随之平息，而不会长久被其影响。
2.心境以愉悦为主导背景
一个人难免有不高兴的时候，愤怒、忧伤和失望等情绪固然会使人不快，有时却具有十分积极的意义。但一个人在大多数的时候应当是愉悦的，满意的，有幸福体验的。
(二)健康情绪教育的操作要点
在对学生进行情绪教育时，要注意以下问题：
1.引导学生合理宣泄情绪
过分压抑情绪是有害的。它不仅造成生理健康问题，而且不良情绪的累积会造成情绪泄洪，出现连当事者都难以理解的冲动行为。
当然，宣泄要采取合理的方式，如倾诉、运动等。
2.教会学生正确表达情绪
养成表达情绪的习惯，掌握正确表达情绪的技能。积极表达关爱、欣赏、感激、歉意等令他人愉悦的情绪，学会无伤害地表达愤怒和
不满。偶尔表达愤怒和不满，只要讲究技巧，可以取得更强烈的表
达效果，它说明你对问题的倾注和重视，增进了别人对你的了解。
3.教育学生运用情绪力量激发建设性的行为情绪会带来生理反应，形成一股能量。不良情绪容易产生破坏性行为，压抑这股能量不如
利用它，使之激发出建设性的行为。例如，生气通常导致某些学生
的攻击行为，教师就应当让他们懂得，怒气若发泄到别人身上，只
会恶化外部环境，是自己更生气;“受气”所激发的能量若能推动
“争气”的具体行动，则不仅促进了个人的发展，也从根本上优化
了自己的情绪。
4.注重纠正学生对事物的非理性认识
5.帮助学生提高体验生活、学习的幸福、快乐能力
二、人际关系教育
人际关系是个人发展的重要资源。这不仅是因为良好的人际关系使个人拥有更多的发展机遇，也是因为良好的人际关系能满足个人
多种心理需要，构成了个人心理健康发展的支持系统。人际关系不
良通常导致当事人产生各种心理问题。
人在人际关系中成长。良好人际关系的构建过程，人际冲突的妥善处理过程，就是当事人优良心理品质的形成过程。所以，人际关
系教育历来被心理健康教育所重视。
(一)人际关系教育的内容和要求
对于学生而言，健康人际关系的基本要求是：
1.有益个人发展
青少年喜欢交同龄朋友，但要有择友而交的能力，构建有益于自己发展的人际交往圈子。学会交益友，并不断增进与他们的友谊。与“玩友”保持适当距离，并能在必要的时候对他们说“不”。有时候选择了一个错误的朋友，就选择了一个错误的人生。
2.交往适度适宜
交往要适度，既不能自我封闭，又不能过度交往。适度交往是有益的，过度交往则有害于个人发展。青少年不能沉湎于人际交往而荒废学业。交往的方式要适宜，符合学生身份，不能盲目模仿成人的交往方式。青少年的人际交往重在沟通思想，增进情谊，相互学习，彼此促进，而不是图热闹，讲排场，整天忙于礼尚往来般的应酬。
3.适应多种交往
青少年要善于处理不同类型的人际关系。既有良好的同伴关系，又能与老师、父母融洽相处。任何一种关系处理不当都反映出当事人人际交往能力的欠缺。人的发展需要多方面的支持和帮助，对于青少年而言，师生关系、亲子关系的和谐尤为重要。青少年时期的师生关系、亲子关系状况，能有效预测其成年后与长辈、领导的关系，因为这些关系的交往规则和技能基本相同。
(二)人际关系教育的操作要点
在对学生进行人际关系教育时，要注意以下问题：
1.培养学生人际交往的主动性
2.帮助学生形成移情习惯和技能
善于理解他人，是个人形成良好人际关系的重要特质。对他人的理解，来自于个人的移情习惯和技能。所谓移情，就是设身处地地体验别人的内心世界。在人际交往过程中，很多时候需要将自己变成他人，去体验对方的所思、所感和所为，这样才能取得更好的交流效果。人际冲突的产生，有时并不是什么原则性对立，而是我们不注重移情，不了解对方的需要和感受，我们的“好心”就变成了“驴肝肺”。教师要教育学生注意倾听他人的言语，注意观察他人
的非言语活动，可以培养对他人心灵世界的敏感性，并习惯于把自
己对对方的理解表达出来，提高交流成效。
沟通是人际交往的关键技能。相对于见面打招呼、待人热情、分手道别等初级技能而言，沟通是较复杂的高级交往技能。人际沟通，能增进人们之间的相互了解，深化情谊，消除误解，避免冲突。教
师要注重培养学生的沟通习惯，帮助学生掌握并熟练运用沟通技巧。使学生在与他人的交往中，能大胆、策略地表达自己的观点，妥善
地拒绝他人不合理的或自己难以满足的要求，适时、技巧地弥补友
谊裂痕，有较强的说服能力，善于吸纳别人的合理意见，优化自己
的思想和行为。
一、青春期心理咨询与辅导
二、个性发展与人格塑造
常言道：“个性即人生。”学生的个性品质对他未来的生活道路有重要影响。
同时，发展学生的个性也是学校教育的目标之一。我们要在全面了解学生个性特点的基础上帮助学生正确认识和了解自己的心理特
点和天资优势，确立积极的自我概念，并在此基础上为学生的个性
发展提供指导，针对某些不利特点提出人格塑造的建议、计划与措施。对学生个性的了解可以采用观察法和测验法。较普遍采用的个
性测验有Y一6性格测验、卡持尔十六项人格特质测验(16PF)、明
尼苏达多项人格测验(MMPI)等。由于学生个性发展与人格塑造是一
个潜移默化、日积月累的长期过程，最好能调动家长和科任教师、
同学等多方面力量，给予积极配合与督促。
三、学习心理辅导
四、专业与职业定向指导
目前，我们在这方面的工作还十分欠缺，这突出体现在升学和专业选择的盲目性上。很多学生对自己的未来发展缺乏定向，在填报
志愿时仅凭一时冲动、好奇或盲人摸象式的瞎撞，导致出现升人大
学后出现专业兴趣不浓，甚至少数同学大学期间一直为专业闹情绪、
无心学习的现象。因此，在对学生进行专业与职业定向指导之时，
除了考虑学生的兴趣和能力之外，还必须考虑到学生的气质、性格
特点与社会发展的需要，一般来说，反应速度要求较高的工作，对
于多血质和胆汁质的人较为合适;要求持久、细致的工作，则对粘液
质和抑郁质的人较为适合，外倾型的人更适合于从事人际交往性强
的工作，而内倾型的人更适合于比较深沉、细致的工作。
五、考试与竞争等压力与挫折的应对
考试与竞争是当今学生普遏面临的课题。尤其在升学压力之下，我国目前中小学普遍存在考试过于频繁的问题，甚至“三天一小考，五天一大考”。考试与竞争的心理调适也就成为中学生心理辅导的
内容之一。一些学校尝试进行过“考前心理辅导”，收到了良好效果。其具体内容大体包括：对待考试与竞争的正确态度、考试与赛
前准备、应考与比赛策略、考试与比赛中的情绪自我调节、对待成
败的正确态度及合理归因、受挫后情绪的自我调适等等。同时，今
天的学生将来走出校门之后，仍将面对一个充满挑战与竞争的社会，学会合作与竞争的统一，积极参与竞争、形成面对成败的正确态度、掌握压力应对技巧与挫折心理自我调节技巧，不仅对学生今天的成
长有益，而且对于他们的将来更好地适应社会也具有积极意义。
六、人际关系协调
中学生心理辅导工作中应注意教给学生基本的人际关系常识与技巧，帮助学生建立协调的人际关系。良好的人际关系可以让大家互
相帮助、共同进步，同时也有利于形成良好心境，提高学习与工作
成效。具体来讲，中学生的人际关系主要包括：与父母长辈的关系、与兄弟姐妹的关系、同学关系、师生关系、与亲朋好友的关系、与
陌生人的关系及新环境的适应等等。不同的人际关系要求有不同的
态度、分寸与技巧。对学生在人际交往方面的具体问题要具体分析。同时，也存在一些基本规律与要点,?如为人正直善良、待人真诚、
心胸豁达、理解与关心他人、在具体问题上求同存异、注意形成良
好第一印象、培养自己的人格魅力、掌握人际交往的语言艺术与行
为技巧等。
大量调查表明，我国中学生的心理健康状况令人担忧。中学生的心理障碍主要集中于躯体症状、学习因素与考试压力、焦虑恐怖抑
郁敌对等情绪障碍、人际关系敏感、偏执、强迫症、性心理障碍、
精神分裂、离家出走、自杀等方面。对于已经出现的心理健康问题，我们一定要运用有关心理健康诊断与治疗知识认真对待。必须注意
的是，由于我国目前还缺乏有关中学生心理煌康方面十分理想的诊
断量表与统一的诊断标准，加之中学生心理障碍的结论一定要慎重，切勿随意夸大症状，给学生造成不必要的精神负担。更不能对这些
学生有歧视态度与言行。
小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好
的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高心理素质，因而小学
生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。
(一)学校生活的心理适应辅导
为此，自20世纪80年代初以来，心理学工作者和幼教工作者就有关幼儿园大班到小学一年级的教育教学内容的衔接及心理上的适
应问题做了大量的试验研究工作。到目前为止，各种形式的学前班
已相当普及，为儿童入学做好了充分的心理准备和良好的行为训练，绝大多数入学儿童都能顺利适应，同时近年来有关方面的辅导材料
也较充分，因而本书不拟专章介绍。
(二)学习心理辅导
(三)智能辅导
(四)情感和意志辅导
俗话说，人非草木，孰能无情。如果人类没有了情绪情感，就没有对真理的追求，也没有丰富多彩的精神生活和社会生活。意志是
人所特有的高级心理现象，是人的主观能动性的集中体现。没有意志，任何美好的理想、宏伟的计划和伟大的战略决策都不可能变为
物质的现实，任何智慧和潜力都难以得到充分的发挥，因而既不可
能有个人的美好未来，也不可能有国家和民族的美好未来。可见帮
助小学生学会调节自己的心态，克服悲观、怯懦、抑郁、紧张等消
极否定的情绪情感，经常性地保持舒畅、喜悦、乐观、自信等积极肯定的情绪情感，形成良好的意志品质，保持生动活泼、蓬勃奋发的良好心态，对其身心健康成长和未来发展具有十分重要而又深远的意义。其中情绪情感的辅导尤其要重视移情体验的辅导，注意引导小学生设身处地、将心比心，去体验他人的欢乐和痛苦，以培养小学生的同情心和正义感，激发自觉的意志行动。
(五)个性心理辅导
(六)日常生活中的心理辅导
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小学生心理健康教育内容 气氛和谐,方法灵活 对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的水平以及知识经验都非常有限。故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文教师,要容忍、宽容学生在学习过 程中的偏执,真准确立学生的主体地位,热爱、尊重、理解、相信每一个学生,建立民主、平等、和谐的师生关系,要以表扬鼓励为主,要善于倾听不同的声音,适 时地选择一个既合本意,又易于为学生接受的实事求是的表达,打动学生的心弦,引起他们的共鸣,使得课堂成为平等、和谐、围炉夜话般的温馨境地,在轻松和谐 的气氛中,让学生想说就说,敢于表述不同意见,使学生的个性得到充分发展。 从小学生 的心理发展上来看,他们在感知过程中,还不能自觉地调节和支配自己的感知,不善于对物体实行综合分析,目的性不明确,无意性和情绪性明显;在注意上,小学 生是无意注意占优势,注意力不稳定,不持久,容易被一些新异刺激所吸引,此阶段,他们的有意注意也在发展,但还达不到完善的水准。这就要求老师在教学方法 上,应该精心设置,有意注意、无意注意交替出现,教学中可采用直观形象的教具、学具,也能够使用现代教育技术,例如多媒体电脑等,
化抽象为形象,协助学生理解。我们还能够推出课本剧,让学生对课文 实行创造、加工并演出,合适的篇目让学生自编、自导、自演、自评, 从而全方位地投入到了语文实践中。通过灵活多变的教学方法,充分调动学生学习的积极性,激发学生的创新意识,让学生在轻松愉快中获取 了知识。 树立榜样,陶冶性情 小学语文教材中,选入了大量文质兼美的优秀篇章。同时也塑造 了丰富多彩的人物形象。有勤奋学习,刻苦钻研,为人类社会的进步作 出贡献的科学家;有为保卫祖 国,忠贞不屈,抛头颅,洒热血的民族英雄、钢铁战士;有心地善良,乐于助人,勤勤恳恳的农民;有热爱学习,人小志大的红领巾;有鞠躬尽瘁,死而后已的人民 总理等等,古今中外,无所不包。这是一条极其精美、丰富的人物画廊,老师应该让学生在理解这些人物高尚灵魂的同时,引导学生把这 些人物形象作为榜样,树立 在心中。榜样的力量是无穷的,他们或是具体、明确,或是间接、潜移默化地教育了学生,使学生在学习语文的过程中,心灵得到了净化,情操得到了陶冶,形成了 健全的人格。 例如,教学《十里长街送总理》一文,我们能够先让学生观看电影《周恩来》,让学生通过影片初步感知周总理的伟大人格。在学习课 文的过程中,老师引导学生体会文章字里行间所蕴含的人民对总 理的真挚情谊,并启发学生理解人民为什么如此尊敬和爱戴周总理。课后能够让学生搜集相关总理生
心理健康教育及家校共育工作情况总结 马峪中学 2013.11
马峪中学心理健康教育及家校共育工作情况总结 我校心理健康工作的现状、问题、措施和建议 随着我国教育的不断发展和新课程改革的大力推进，学生的心理健康教育工作已越来越受到学校、家庭的重视。我校在积极开展学生心理健康教育的过程中发现现状仍然不容乐观，存在的问题还很突出，这些问题更亟待解决。 （一）、我校学生心理健康教育的现状堪忧 首先是学生的心理健康问题普遍存在，并有日益加重的趋势。已经成了一个共性的问题。这方面，学校德育工作者深有感触，由于学生心理问题的普遍性和复杂性，且解决学生心理问题又很难找到切实有效的措施，学校的德育工作显得更加艰难。令许多教师苦恼的是，往往琢磨不透学生的所思所想，教育工作显得力不从心。 其次是社会、学校、家庭对学生心理健康问题的重视力度不够。 尽管现在社会及教育主管部门对学生的心理健康问题十分关注，但其重视程度与学生心理问题的普遍性和严重性还不完全匹配。社会对基础教育关注的热点和焦点仍然是教学质量，对学校评价的衡量尺度依然是升学率。教育主管部门对学生心理健康教育工作强调的不少，但督导落实的办法和措施还不得力，至今还没有一套完整的学校心理健康教育工作的评估与督查体系。 学校在学生心理健康教育工作中理应扮演最重要的角色，但学校仍然在应试教育向素质教育的转轨过程中摸索，对教育质量的重视程度远远高于对学生心理健康教育的重视程度。因而，学校在这方面显得比较被动。当问题发生了才引起重视，日常的教育工作还很不到位，其管理水平与师资培训力度还不能适应学生心理健康教育的需要。 家庭是学生心理压力及心理问题产生的重要背景，但家庭暴露出来的问题十分突出。许多家庭对学生的心理需求一无所知或知之甚少，不少家庭的氛围不利学生的心理成长。家长最关心的问题是学生的成绩，其次是身体健康和安全问题，只有四分之一的家长把学生的心理问题摆在最关注的位置，这就很难保证每一个家庭能给学生一个有利于心理成长的家庭环境。 （二）、学生心理健康教育中遇到的突出问题
心理健康辅导方案 一、指导思想 运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、教学目标 (一)总体目标 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。 (二)具体目标 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力;能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的 变化。 首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力;其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应 自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精 神和刻苦毅力逐渐养成; 三、学生基本情况分析 一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差自我保护能力不强遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自 己的常识。本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护 的意识，对他们的健康成长有很大的帮助，学生的心理问题从大类 上分为障碍性问题和发展性问题。问题在学生中极少出现;发展性问 题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现 为不适应。 学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张;学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪;自我感觉、体验和评价失当等。
我校学生的心理问题具体表现为： 2、学生的紧张和焦虑情绪 这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降;出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。 3、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑 4、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪 四、基本原则 心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则： (一)发展性原则 面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。 (二)差异性原则 注意个性教育，尊重每个学生的个性发展，了解和把握不同学生的心理状态。 (三)主动性原则 采取积极主动的方式，帮助学习排解厌学、自卑、恐惧、焦虑等消极情绪，真正做到防微杜渐。 (四)活动性原则 以活动为主，注重活动过程的教育作用，让学生在活动中、在体验中得到成长与发展。 (五)尊重与理解原则 尊重学生的人格、需要和情感，营建民主、平等、和谐的师生关系。
心理健康教育主题班会 二年级秦宇艳 2019年5月29日 一、教学目标： 1、让学生了解自己的情绪，学会保持愉快的心情，做一个快乐的人 2、理解课文内容，从字里行间感受小男孩美好的心灵。 3、正确、流利、有感情地朗读课文。 4、体会“给予是快乐的”的含义，激发助人为乐、无私奉献的思想感情。 教学过程： 一、轻松导入，引发情感 今天和这么多老师一起上课，高兴不高兴？ 大家想想，一个人高兴的时候经常会有怎样的表现呢？（笑） 你们会笑吗？（会） 那么我们来做个游戏，看你们究竟会不会笑，我说词语，你们来做相应的表现，请大家面向后面的老师，请老师们做个裁判。 微笑------笑眯眯--------哈哈大笑-------冷笑 冷笑的高兴的意思吗？ 同学们做得都很准确，请你们再想想与高兴相近的词语
有什么？（兴奋，激动，快乐） 你什么时候会觉得快乐？大家说得非常好，在生活中，当我们认识一位新朋友的时候是快乐的，得到一件礼物的时候是快乐的，受到表扬的时候是快乐的，而我们今天要学习的这篇课文，就是在集体中快乐地生活，感受集体的温暧谁知道快乐是什么意思？ 理解的非常好，我们都知道得到东西的时候往往是快乐的，可付出给别人东西的时候又怎么会是快乐的呢？你们想不想知道作者为什么会有这样的感受呢？请大家把书打开，轻声快速读课文，然后回答这个问题，看谁找到的答案多。 二、感悟集体，升华情感 这么多份集体快乐，你觉得哪一份最让你感动，最让你思绪万千，感到有一股暖流充满心间？你可以大声读一读，也可以细细品味，别忘了动动手中的笔，把你感受最深的句子划下来。 谁来说说，给大家读读原文， 你能想象小男孩说这句话时的心情吗？谁愿意来当当这个小男孩。 当你听到这个小男孩说的话时，你有什么感受？ 跟大家一样，你能用下面这个句式来说说想法吗？ 小男孩把快乐给予弟弟，你还从哪里感受到了？指名读
关于加强中小学生心理健康教育的建议 青少年是祖国的未来和希望，关注青少年健康是我们义不容辞的责任和义务！在当前经济社会高速发展时期，物质生活一天天丰富，各种腐朽文化也在经济利益的驱使下，加快了腐蚀青少年的步伐。青少年心理健康成为一种重要的社会问题，摆在我们面前。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确指出：“德育即政治、思想、道德与心理健康教育。”明确把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。 目前我市中小学生过半数存在心理健康问题，主要表现在：厌学、焦虑、考场恐惧和认知变态等多种现象。有的学生心理脆弱，抗挫折能力差，娇生惯养、依赖性强、不会劳动、不会自理，缺乏自立意识和生存能力。还有的高中生存在交往障碍，缺乏责任意识与合作精神等。 造成这些问题的原因主要是：1、互联网是诱导部分孩子产生心理疾病的一个重要原因。很多孩子沉迷网络游戏、网络暴力、网络色情等带有刺激性的网站，严重影响孩子的心理健康。2、农民外出打工，留守儿童的数量急速剧增。由于留守儿童短期或长期失去直接监护人，在缺乏父爱母爱的环境中成长，长期的情感缺失和心理失衡导致许多留守儿童心理不能健康发展，出现厌世自闭、社会逆反、空虚、自卑、胆怯、缺乏精神寄托等心理问题。3、随着年龄的增长，生
理发育加速，带来心理发育滞后于生理发育的心理半成熟问题。4、在升学和考试的压力下，中小学生课业负担日趋加重，也影响学生的身心健康。 由此建议： 一、要着力营造青少年健康人格发展的良好环境。加快推进教育改革，减轻学生过重的课业负担，提高教师的人文素养，努力营造和谐的师生关系和人文教育环境。有关部门要加大对校园周边环境的治理力度，清查学校周围不利于学生心理健康的活动场所，如网吧、美容院、歌舞厅等不适合青少年的娱乐场所，严格禁止未成年人进入。 二、大力开展师资培训。把心理健康教育列入学校师资培训计划中，指定专职心理辅导教师并对其进行集中统一培训，逐步实行持证上岗，通过专业培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握心理健康教育的知识和技能，建立一支专业知识过硬、实践经验丰富、理论基础扎实的心理健康教育队伍。 三、逐步开设心理辅导课程，进一步完善学校心理健康教育。建议学校在教育教学活动中，注意教育预防与咨询治疗并重，切实做好以预防为主，有计划、分层次、系统地对学生、教师乃至家长全方位地开展心理健康教育，普及心理学知识。对心理问题倾向较严重的学生要加强关注，举办“挫折教育”、“情绪的自我调节”、“人际交往”等专题讲座，有针对
一堂心理健康教育辅导活动课的教学设计和感想 殷洁 A、教学设计 活动课题：我能行 活动目标：通过这次活动，学生找到了自己身上的许多闪光点，增强自信心。 活动准备：多媒体课件 活动形式：1、小组式 2、谈话式 活动过程： 一、引入课题 1、同学们，你们觉得自己怎样呢？ 2、谁愿意自我评价一下？ 3、学生汇报： 我是王雨薇，是中心校的学生，我有很多兴趣与爱好。我每天都很自信，笑容常挂在脸上。从一年级到三年级，我一直是班上的班长，我的成绩名列前矛。每天，我都是过得那么开心。老师和同学们都说我是无忧无虑的天使…… 二、学生自我评价
1、引入 同学们，听完演讲，你会发现这位同学对自己充满信心的原因是她身上有许多闪光点。其实，我们同学自己身上也有许多讨人喜欢的地方，请说给大家。 2、学生各抒己见。 3、教师巡堂了解，加以指导。 三、“优点轰炸” 从以下几方面谈一谈自己的闪光点： （1）对学习：上课专注、成绩有进步； （2）对劳动、对集体、对教师、对父母、对同学：我可以做得很好，别人表扬了我； （3）、我有很多兴趣爱好、特长； （4）其他。 四、教师总结 有一句话说得特别好：自信是使得自己成功的动力。同学们，让我们相信自己，相信自己身上有许多闪光点，就让我们把这些优点作为自己努力的动力，作到自信、自强，成为优秀的学生。
五、活动结束 齐唱《少年当自强》 B、活动感受： 在活动中，我记住：“我微笑、乐观、自信、坚强；我轻松、积极、不卑、不亢；我健康、豁达、心胸宽广；我将百折不挠，去实现理想；我要不断超越，走向辉煌！”作为教育者，我们应该努力培养学生有健康的、积极向上的心态，有健全的人格，这样学生遇到心理问题就会自我调节，而且非常利于班级的管理。随着社会经济的飞速发展，随着生活水平的不断提高，当今社会的孩子们正过着“皇帝”“公主”般的生活。“捧在手里怕化了，含在嘴里怕烫了……”面对大人们的种种呵护，不良的行为、各种心理障碍等便有了滋生的温床。怎样对问题孩子进行教育呢？足球明星贝利少年时染上了抽烟的习气。父亲知道后，平静地说：“你踢球有些天分，但如果你抽烟喝酒，到时候没有足够的体力坚持在90分钟内保持理想的水平，这事你自己决定吧。”说完，父亲还掏出仅有的几张钞票给贝利，让他自己拿钱去买烟，不要找别人要烟抽。父亲的几句话，让贝利深感惭愧，从此，贝利再没抽过烟。对此我感触颇深。因此当学生有了不良习惯时，我总是像贝利的父亲一样，寻找妥当的方法对症下药，在对孩子进行教育时，坚持正面引导为主，并积极寻求家长的配合，然后在学生改变习惯的初期阶段，经常督促，严格要求，并在整个改变过程中引导学生循序渐进。我们要依靠家庭、学校、社会的处处示范和时时熏陶，
《学前教育心理健康与辅导》 一、选择题 A艾力克森曾描述儿童面临与精神压力有关的4种类型，下列哪一项不属于（ C满足各种需求） A阿德勒学派认为，赞美是一种有条件式的接纳，鼓励是注重过程，注重儿童本身，所以不论儿童是否完美成功，鼓励早已存在，下面属于鼓励的语言的是（B我知道你会付出更大的努力来完成这件事） A ABCDE取向的辅导中，E代表（D针对非理性信息回答的理性想法） B 帮助儿童学习调节和表达自己的情绪情感的方式，学习社会交往的技能，培养良好的生产习惯，对儿童进行性教育等，这属于（ B积极心理教育）的内容 B 别的小朋友在区角玩耍时，明明总是坐在自己的小椅子上不动，老师引导他去娃娃家玩，他总是说“我不会玩”，以此躲避。明明这种行为对应的生活地位是（ D“我不行——你行”类型） C船船说：“笑笑，你可以帮我找找我的围巾吗？”笑笑说：“你没看正戴在我的脖子里吗？”这段话反应了哪种沟通分析的类型（ C交叉型勾通） D大多数艺术治疗家都认为儿童的艺术治疗发展要经历不同的阶段。Orton（1997）提出的描述大多数儿童的艺术发展的五个阶段，其中4、5-7岁的儿童处于（B图像阶段） E儿童在某些年龄阶段中可能会出现的暂时性的程度较轻的恐惧，一般在3岁时的恐惧对象是（D孤独一人） E儿童回答不出老师的问题，说：“我今天头疼，听不清楚。”使用的防御机制是（C 合理化） E 儿童生来来就有满足自身好奇心的冲动，喜欢探索周围陌生的世界，尝试了解和理解，这属于马斯洛提出的需要层次理论中的（C认知的需要） F“非常贪婪而不开化，只对自己的需要感兴趣，一点儿也不听从现实和理性的指引”这属于弗洛伊德提出的人格结构中的（B本我） G个体心理学认为，人类的主要生存动机是（ D自我实现） G沟通分析理论的辅导方法中，辅导者的角色不包括（C同伴的角色） G 根据皮亚杰的理论，下列哪一项不属于学前儿童认知发展的主要问题：（A思维的可逆性） 个体心理学认为，人类的主要生存动机是（B追求卓越，摆脱自卑） J将“正常”看作一个不断发展进步的过程的是( D.适应过程的标准) 角色扮演疗法的理论基础是（ A.行为主义理论） J接受和鼓励孩子不断增长的自主性，与孩子积极沟通，弹性的规则，这属于哪一种家庭教养类型（ A.权威型） K开创和拓展理性情感治疗的心理学家是（C艾利斯） L良性口吃，经过2年或2年以上可自行消失，发生于（ D.3－11岁） L 联合国世界卫生组织（WHO）提出了健康的十条标准，可以分为三大类，下面哪一个不属于这三大类( D.适应过程的标准 ) L 玲玲在玩玩具的时候，三岁的表姐抢走了她的玩具，玲玲很生气，哭闹得很厉害，但突然嘴唇青紫，完全发不出声音，大概过了半分钟才慢慢恢复过来。玲玲的症状属于（ B屏气发作） S世界上第一套智力测验量表是法国心理学家于1905年编制的( C.比纳－西蒙量表 ) T团体疗法的实施条件是（A团体中成员的年纪必须相近） X下列影响学前儿童心理健康的因素中属社会性因素的是( A托幼机构 ) X 下列哪一项不属于自我意识的内容（ B自我实现）
汪紫君，女，12岁，小学六年级学生。成绩中等，性格内向，该生在校极少与人交往，害怕在众人前说话，有见人就回避的行为表现。 案例分析 父母关系紧张，从小生活在父母争吵的阴影下，养成其胆小怕事的性格，父母离异后与母亲居住，母亲不准其父亲探视儿子，更造成彭某对人际交往厌恶的心理，加之彭某小时候与奶奶在一起，受老人性格影响，与人交往较少，造成现在与人交往有严重的障碍。 辅导方法 1、教师主动接近他与其交谈，努力地与他建立良好的师生关系。 2、与家长联系：请家长到校面谈或电话联系，与家长沟通思想，让其父母双方达成共识，认识其交往障碍的严重后果，共同商讨解决办法。 3、现场观察和模仿，即教师陪彭某一起观看同龄人之间相处的现实情况。如，一起观看同学课余时的游戏，一起观看同学在放学后的活动，一起在操场、阅览室等公共场所观看学生的人际交往活动。 4、参与活动和模仿，即安排该生由简单到复杂地去参与各种社交实践活动。起初教师邀他一起参加同学们的活动，设法让其体会交往的喜悦。然后逐渐引导其独立与人交往。
马文欣，女，12岁，51班。在校成绩一般，较喜欢语文，爱奇思异想。芮某性格内向，自尊心很强，特别敏感，与人相处显得任性、霸道、易生气，经常讽剌挖苦同学，甚至动手打与其开玩笑的男同学。人际关系不好，常与同学闹别扭，教师问其原因，说的最多的话是“我讨厌他们!”因而，独来独往，不合群，也不愿参加集体活动。常自言自语，或与草木交谈，边抚摸边喃喃自语。 案例分析 芮某，系独生子女，幼时得到其母及长辈的万般宠爱，加上其先天性的斜视，使得其母因愧疚，而给予其极大的怜爱，只要芮某需要，都会无条件地去满足，久而久之，促使其任性、刁蛮、霸道、自私性格的养成，造成与人相处时斤斤计较，吃不得一点亏，否则就大发脾气，因此，难以与他人友好相处。 爱美是人的天性，特别是女孩，随着年龄的增长，芮某日渐感受到了自己长相的缺陷，与同龄人比，自惭形秽，这样，漫漫地滋生了自卑心理，觉得自己低人一等，不主动邀别人玩。总是一个人呆呆地坐着或望着某处出神，同时，心理也逐渐变得脆弱和敏感起来，总怀疑同学们都瞧不起自己，私下里在议论自己的长相，所以，与同学之间产生了很大的距离，当其自我感觉他人的言行是有意伤害自己时，马上以攻为守，对对方进行讽剌挖苦，以达到自我保护的目的。 辅导方法 1、加强个别会谈：教师常与芮某个别面谈，时间地点不限，及时全面地了解其心理状况，以及她的思想动向和心理需求，同时为了建立一种平等民主和谐的师生关系。 2、利用日记作文，师生进行情感交流：抓住其在日记作文中表露出的积极情感，给予夸张式的书面肯定及鼓励：如“瞧!你是一位多么富有爱心的女孩啊，大胆地把你的爱化为大家可以看得见的行动吧!”“其实同学们比你想象的还要热情得多呢!只要你乐于加入他们的游戏中，他们将非常欢迎，试试看吧!”“你有着同学们难以比拟的丰富的想象力”等等，发掘其闪光点，帮其树立自信心。 3、创造机会，展示自己：充分发挥其爱好语文、爱想爱写的优势，多次给她提供在班上当众读自己文章中精彩片断的机会，或要她介绍写作经验，帮助其在同学们面前树立全新的形象，使同学们改变了对她“刁蛮、任性、霸道、自私”的看法，缩小了与同学间心里距离。同时使其得到被他人认可后的成功体验，从而增强自律意识，发扬长处，改正缺点。
4、芮某与同学之间的关系：对芮某与同学心理上形成的敌对情绪，要及时双方进行辅导。小学生心理健康教育教案 1.课题:做家务的能手 教学目的:使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；从小培养爱劳动的好习惯；减轻父母的负担，增强劳动观念。 教学重点：养成爱劳动的习惯；掌握劳动的技巧。 教学难点：经常做家务 教学过程： 一、导言 同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。 二、质疑 1．你们在家里做家务吗经常做吗 2．能够做哪些力所能及的家务劳动 举例说明 三、表演 具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗 （2）不对的地方应怎么做 四、小品 具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做 五、幻灯出示判断 1．小明帮助爸爸抱柴。（） 2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（） 3．妈妈不在家，小红自己做饭。（） 4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（） 5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（） 六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？ 七、竞赛 1．整理书包比赛； 2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛； 一组：做糖拌柿子； 二组：黄瓜凉菜； 三组：炒鸡蛋。 八、总结 这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。 九、教学后记 全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。 板书设计：做家务的能手
关于“中学生心理健康教育与辅导”的思考 这学期教师教育课学习了张伟娜老师的中学生心理健康教育与辅导这门课程，通过短短几节课的学习，在老师的引导下，使我对一些心理健康教育的知识有所了解，当然只有短短的几节课也不可能学到全部的心理健康教育的知识，但是在这几节课上也学到了一些知识，有了一定的收获。在上课的时候，老师偶尔会做一些小测试，或者是看一两段视频等一些有意思的活动来帮助我们理解，以至于上课不会太无聊，每个老师都有自己的教学方式，我个人还是比较喜欢这种教学方法的，这门课上有一些专有名词，它有一定的概念，不太好了解，老师会举例子或者让我们看一两段视频让我们能更好的理解，中学生心理健康教育与辅导这门课围绕情绪，人格，自我意识，和谐的人际关系以及意志等几个方面展开了学习，从它们的定义，结构，特点等方面做了阐释，这些都是我们在平时的工作，学习，与人交往等方面所体现出来的，通过这些课题的学习，使我对自身有了一个更加明确的了解，也对我以后自身的身心发展有着积极的作用。 下面来谈谈我对上完这门课以后的一点自己的想法。我认为青少年时期是人的心理与生理成长发展并逐步走向成熟的重要时期，不能只关心学生文化知识的掌握而忽视他们健康心理素质的培养，具有良好的心理素质可以帮助我们正确处理学习，生活，择业和人际关系，培养健全人格的有效途径。我认为，学习一些心理健康知识，有利于我们认识自己，提高自我教育的能力，这样对将来的学习，生活与工作都有好处，一些心理健康知识可以解决我们在生活和学习上的一些困惑，从而更深刻地认识自己，我们学完情绪这一讲后，就应该学会自己调节情绪，控制情绪，升华自己的情感，以致于我们在一些特殊的场合不会出现某些过激或过硬的反应，在人格这一块，使我对自己的性格有了一定的了解，这有助于我自己改正自己性格中不好的一面，从而锻炼和完善自己的性格，争取使自己做一个能力，气质，性格俱佳的人，当然，学习一些心理健康教育的知识不仅对自身有很大的帮助，还对我们树立良好的人际关系有很大的帮助，这有利于我们在完善自身的同时，与别人建立良好的关系，在人与人交往的过程中减少一些矛盾，加强与人的关系，因为当今社会要培养的不仅仅是知识性的人才，而是适应社会，生活的人，有很多人在心理上都有或多或少的情况，我们应该学习和掌握一些心理健康的知识，使我们具有健康的心理，积极乐观的心态，从而有利于我们适应学习，工作和生活，形成正确的世界观，人生观和价值观。 下面我想谈谈我认为比较重要的一个方面——人格。人格，即人性，指人的各种特征，并没有道德的含义，个体在遗传素质的基础上，通过与后天环境的相互作用而形成的相对稳定和独特的心理和行为模式，这是对人格的定义，人格包括一个人的能力，气质与性格，是区别于他人的重要特征之一，人格的健全是心理健康的重要标志，因此重视人格的培养与教育是很重要的，人格的形成与发展离不开先天遗传与后天环境的关系与作用，当然，先天的遗传因素是我们无法决定的，但后天的关系与作用对我们培养一个健全的人格还是很重要的。如果留心观察周围的人，你又会很容易发现这样一些现象：有些人经常开怀大笑，有些人却整天愁眉紧锁；同是面临一项任务，有人沉着冷静、坚定自信，有人却焦虑不安、退缩不前；古希腊哲人赫拉克里特说：“人格决定命运”。在当今社会，有很多人因为性格扭曲，不健全而犯错，甚至走上错误的人生道路，因此健全人格是一个人建功立业必备的品质，是一个人立身之本，是一个实现人自我价值的助推器。我们现在作为大学生，更应该培养一个健全的人格，使我们更好的适应社会的发展需要。我觉得对于我们现在来说培养良好的的人格体现在首先应该持有正确的人生态度，保持积极，乐观向上的生活态度，时刻保持积极进取的学习态度，能够放开自我，正确地认识自己，坦率地接受自己，其次对待他人具有开阔心胸，能善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度，还有面对人生能不断自我发展、自我塑造与自我完善．并具有良好的团队精神，在团队中能够充分发挥团结、合作和自我创造能力，依据自己的兴趣，爱好，根据自身的需要，在学习，
学生心理健康教育辅导记录表 1 心理辅导员： 辅导 对象陈晨班级五（3）班性别男年龄10 辅导时间2013.1.12 问题 表现喜欢管闲事，喜欢惹人家，因而大家都不喜欢他。他也经常受到众人的嘲笑，感到自尊心受到损害，就喋喋不休地骂骂同学，一旦家长批评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的要求总是讨价还价讲条件。 一次课间，他又去戏弄比他小的同学，同学把这事告诉老师，老师当着全班同学的面批评了他，他马上情绪激动，暴跳如雷，大嚷嚷起来，还冲着老师拍桌子，直到老师让全班同学评理，他渐渐冷静下来。事后，老师把这事告诉他家长时，他还要在一旁争辩。 他经常下课大玩特玩，到了上课时间却要求去小便。老师不同意，刘某就在课堂上大吵大闹，或是唱歌，吵得大家不能上课。 原因 分析从小受到长辈们的百般呵护，听惯了好话，习惯了别人让步，不良的家庭教育环境使他养成了“以我为中心”的心理和惟我独尊、自由散漫的个性。进入小学后，因行为习惯不好，与同学们不能友好相处而经常受到批评指责，产生了逆反心理，并形成了心理障碍。他感情容易冲动，自控能力差，只要有一件不如意的事就会使他忘记场合，忘记对象大闹一番，以发泄心中的不满。另一方面他思维方式偏激，心胸狭隘，敏感多疑，不能正视自己的缺点，总认为是别人和他过不去，对老师、同学与家长的批评极为反感，老是怀疑人家说他的坏话。 辅导 对策 及过程（1）加强家校联系：我经常打电话或直接与家长交谈，让家长及时了解刘某在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。 （2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。 （3）多表扬鼓励：全面分析陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加集体竞赛活动，满足他的自尊需求。 （4）采取行为分析矫正技术，帮助夏霖制定阶段目标，并督促其实现。如有进步，马上给予表扬，推动他改正自己的不良行为习惯。刘某在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮。有时他不守纪律，被老师批评也能虚心接受，表示要改正。与同学之间的摩擦也减少了。当然，夏霖的许多毛病不是一下子都能改过来的，经常还会反复。需要我们耐心帮助。我相信在老师、家长的密切配合下，随着年龄的增长，他的心理问题会得到疏解，他的不良行为会得到矫正。 小学学生心理健康教育个案辅导记录表 2 心理辅导员： 辅导 对象孙涛班级五（3）班性别男年龄11 辅导时间2013.2.11 问题
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学生心理健康教育辅导记录表 1 心理辅导员： 辅导 对象陈晨班级五（3）班性别男年龄10 辅导时间问题 表现喜欢管闲事，喜欢惹人家，因而大家都不喜欢他。他也经常受到众人的嘲笑，感到自尊心受到损害，就喋喋不休地骂骂同学，一旦家长批评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的要求总是讨价还价讲条件。 一次课间，他又去戏弄比他小的同学，同学把这事告诉老师，老师当着全班同学的面批评了他，他马上情绪激动，暴跳如雷，大嚷嚷起来，还冲着老师拍桌子，直到老师让全班同学评理，他渐渐冷静下来。事后，老师把这事告诉他家长时，他还要在一旁争辩。 他经常下课大玩特玩，到了上课时间却要求去小便。老师不同意，刘某就在课堂上大吵大闹，或是唱歌，吵得大家不能上课。 原因 分析从小受到长辈们的百般呵护，听惯了好话，习惯了别人让步，不良的家庭教育环境使他养成了“以我为中心”的心理和惟我独尊、自由散漫的个性。进入小学后，因行为习惯不好，与同学们不能友好相处而经常受到批评指责，产生了逆反心理，并形成了心理障碍。他感情容易冲动，自控能力差，只要有一件不如意的事就会使他忘记场合，忘记对象大闹一番，以发泄心中的不满。另一方面他思维方式偏激，心胸狭隘，敏感多疑，不能正视自己的缺点，总认为是别人和他过不去，对老师、同学与家长的批评极为反感，老是怀疑人家说他的坏话。 辅导
对策 及过程（1）加强家校联系：我经常打电话或直接与家长交谈，让家长及时了解刘某在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。 （2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。 （3）多表扬鼓励：全面分析陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加集体竞赛活动，满足他的自尊需求。 （4）采取行为分析矫正技术，帮助夏霖制定阶段目标，并督促其实现。如有进步，马上给予表扬，推动他改正自己的不良行为习惯。刘某在老师、家长的特别关怀下有了一点儿进步。上课专心时，情绪特别高涨，能积极举手发言，回答问题声音特别响亮。有时他不守纪律，被老师批评也能虚心接受，表示要改正。与同学之间的摩擦也减少了。当然，夏霖的许多毛病不是一下子都能改过来的，经常还会反复。需要我们耐心帮助。我相信在老师、家长的密切配合下，随着年龄的增长，他的心理问题会得到疏解，他的不良行为会得到矫正。 小学学生心理健康教育个案辅导记录表 2 心理辅导员： 辅导 对象孙涛班级五（3）班性别男年龄11 辅导时间问题 表现 该生老有一种难以言状的苦闷与抑郁,总感到前途渺茫,对一切都不顺心,老是想哭,但又哭不出来,即使遇到喜事,也毫无喜悦的心情,过去很有兴趣去看电影,听音乐,但后来就索然无
学校心理健康教育的原则和途径 省泰州二中王建民 内容摘要：正如江泽民同志在APEC峰会上指出的“人力资源是第一资源”。我们的教育过程就是产生人力资源的过程。“一个民族的新一代，没有良好的体魄与良好的心理素质，这个民族就没有力量也不可能屹立于世界民族之林”。因此，要实现中华民族的伟大复兴，造就数以亿计的与现代化建设要求相适应的高素质的劳动者，就必须培养学生具有良好的心理素质，这是学校教育理应担负的重任。从我的工作实践中看，心理健康教育在学校教育教学活动已经受到重视，但同它在整个教育过程中的地位仍不相称，存在着各环节脱节，缺少相互配合等问题。这篇文章从学校心理健康教育的原则和途径两方面进行阐述。旨在就学校心理健康教育的原则和途径作以简单介绍和阐述，以期和各位教育同仁达成共识，促进学校心理健康教育的开展。 21世纪是人才的世纪。我们的建设者不仅要掌握科学技术、而且要有良好的思想道德素质、强健的体魄、健全的人格与健康的心理素质。处于人格形成期的中学生的心理健康状况如何？怎样开展心理健康教育？这是每个教育工作者必须正视的问题。笔者认为，心理健康教育与学校其他教育工作一样，也是一项复杂的系统工程，具有很强的科学性、知识性、专业性和技术性，在开展过程中，必须遵循客观规律，从实际出发，采取科学的方法和态度，坚持学校心理健康教育自身所特有的原则和途径。 那么，当前学校心理健康教育到底有哪些必须遵循的原则呢？尽管目前学术界难有一致观点，但笔者认为心理健康教育的原则至少要包括这样几个方面： 一、教育性原则 学校心理健康教育体现社会精神文明的特征，是学校教育的组成部分之一，当然具有教育性。“劝人以善”。这里的“善”就是积极向上、健康进步的社会主流思想意识。这种思想启发诱导学生，使他们受到潜移默化的影响，达到润物细无声，随风潜入夜的效果。教师在进行心理健康教育的过程中应针对学生在学习、生活、交往中的矛盾冲突所引起的种种心理问题，以及由此而产生的对社会
小学生心理健康教育辅导 2 一、 小学生健康心理辅导是专职或兼职的心理辅导人员，依据小学生身心发展的规律和特 点，运用心理学、教育学、医学等相关学科的专业知识和专门技能为小学生健康心理的形成 和发展提供其所需要的帮助和指导的过程。有如下三个特点。 (1)小学生健康心理辅导以身心发育正常的小学生为对象，面向全体小学生，以全面提 高其心理素质为目的、为重点，而不在于心理障碍或心理疾病的诊断和治疗。 (2)小学生健康心理辅导的过程，是专业人员依据小学生身心发展的规律和特点，运用 心理学及相关学科的专业知识和专门技能，为小学生的心理健康提供其所需要的帮助和指导 的过程。尽管在小学生健康心理辅导的过程中，也要适当介绍和普及有关心理健康的基本知 识，但重点不在于学科理论的系统讲授，就是说，不能把小学生健康心理辅导作为一门学科 理论的知识体系来讲授。 (3)小学生健康心理辅导是一种新型的、平等的、建设性的合作关系。尽管在健康心理
辅导的过程中，也要体现教育性的原则，但辅导者与辅导对象之间并非教育者与被教育者之 间的关系，也不同于医生与患者之间的关系。因而在小学生健康心理辅导过程中，一般不提 批评意见，不搞泛泛地说教，不可以不负责任地出主意，更不能把自己的观点、看法和意见 强加于人，而只能通过平等的、民主的、讨论的方式帮助、鼓励、启发和引导小学生面对现 实，自己思考，自己去分析问题、认识问题和解决问题，任何包办代替的做法都是不可取的。 二、 小学生健康心理辅导是小学生心理健康教育的具体化，其中心和主旨是面向全体小学 生，旨在全面促进小学生健康心理，包括良好的智力因素和非智力因素的形成和发展，提高 心理素质，因而小学生健康心理辅导的内容是多方面、全方位的，主要包括以下内容。 (一)学校生活的心理适应辅导 儿童从幼儿园到学校，其主导活动由游戏变为有目的地完成学习任务，这对刚入学的 小学生来说是其生活经历中的一个全新的、根本性的变化，这在心理和行为上不可避免地存 在着一个适应的过程。心理辅导的主要目的就在于唤起小学生的自我意识，感到自己长大
心理健康教育专题 兴仁市凤凰中学郑玉超第一讲缓释心理压力，增进心理健康 一、什麽是心理健康 （一）心理健康的基本含义 ?1948年世界卫生组织明确指出：健康不仅仅是没有疾病,而且是生理上、心理上、社会上的完 好状态和完全安宁。 ?心理健康通常是指人的基本心理活动的过程、内容的完整、协调一致，即认识、情感、意志、 行为、个性的完整、和谐，能适应社会。（刘维良，2000） （二）心理健康的标准 1、智力正常，乐于学习和活动 2、有和谐的人际关系 3、保持乐观、积极的情绪状态 4、人格完整，自我协调 5、有良好的意志品质 6、能动地适应环境 7、心理行为符合年龄特点 (三)心理健康与不健康的区分 1、心理健康中的“灰色区概念” 如果将人的精神正常比作白色，将精神不正常比作黑色，那麽在白色和黑色之间存在着一个巨大的缓冲区域――灰色区，世间大多数人都散落在这一灰色区域内。（岳晓东，1998）（图示如下） 白色黑色
二、影响心理健康的因素 （一）社会因素 政治；经济；文化；生活环境；生存压力等 （二）个人因素 价值观念；身体健康状况；心理健康素质；行为方式；成长经历；我向性程度；自我调节能力。 三、教师的心理压力源 1.多重角色冲突与自我的迷失 2.社会转型时期的竞争压力 3.工作环境中的机遇与挑战 4.职业倦怠感 5.对未来生存发展的担忧 6.恋爱、婚姻、家庭的困扰 四、缓释心理压力，增进身心健康 1、立足现实，合理地给自己定位 2、保持进取的人生精神 3、建立合理的认知体系 4、培养积极、平和的心态 5、及时调节不良情绪 6、适时适度放松心情 第二讲学生心理健康知识 心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面： １．智力正常（智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。）
金沙县青风学校心理健康教育教案
教师提出问题：你知道奥德赛船长用什么方法使船只顺利地通过了海峡吗？ 在学生讨论并回答后,教师出示奥德赛船长的做 法： 让船员把自己紧紧地绑在桅杆上，这样，即使他听到歌声也无法指挥水手；让所有的船员把耳朵堵上，使他们听不到女巫的歌声。结果，船只顺利地渡过了海峡。 然后进一步提出问题：这个故事说明了什么道 理？教师引导学生深入思考得出以下结论: 1、正如女巫拥有美丽的歌声一样，不良诱惑往往会披着华丽的外衣，让我们难以分辨； 2、不良诱惑是可以拒绝的，只要有坚强的意志和正确的方 法。通过这个小故事使学生初步具备战胜不良诱惑的信心和勇气。故事讲完后，教师进行总结 同学们，在社会生活中会遇到各种不良诱惑，它们往往披着美丽的外衣，难以分辨。但它们会给我们带来极大的危害，我们应该学习奥德赛船长的聪明才智和勇气，今天我们一起来寻找拒绝不良诱惑的方法。 二、拒绝不良诱惑的方法 具体方式如下： 方法一：将时间和精力放在学习和健康娱乐上，远离滋生不良诱惑的场所 向学生展示三个真实案例，通过典型案例让学生了解不良场所的危害，并以此为戒，提高警惕，从而达到教学目，突破难点。 案例一：江西修水县一13岁的七年级学生邱林，因迷恋网络游戏而辍学，整天泡在网吧里。2007年3月13日，邱林因上网缺钱从家里偷了140元钱，被家长 发现后遭打骂。第二天上午，不能去上网的邱林，用
案例二：高二学生杨某原是一个学习成绩优异的学生，由于整日整夜地沉迷于网络，成绩一落千丈。家长，老师非常着急，用尽各种办法，还是不能从网吧里将他解救出来，他自己也变得沉默不语，心态浮躁，吃不下，睡不着，几近痴呆。 案例三：2月12 日中午，山东省平度市城北的一个胡同内发生了一起持刀抢劫案，罪犯将下班经过此地的王某殴打后抢去手机一部、现金700余元。公安机关对此案迅速展开调查，犯罪嫌疑人很快落入法网。令人意想不到的是，犯罪嫌疑人竟是两个未成年人，大的不满17岁，小的不到15岁。3月14日，两人因涉嫌抢劫罪被平度检察院依法批准逮捕，分别判处一至两年有期徒刑。在检察官提审时，两人对自己的行为供认不讳，在问到为何林抢劫时，他们后悔万分：“都是网络游戏害了我们。为了玩游戏，我们把家里给的零花钱都用来上网，花光了，就想自己搞钱上网。” 教师提出问题 （1）这几位同学沉迷于网络游戏，最终导致了什么结果？（2）如果你周围有沉迷于网络游戏的同学，你想对他说什么？ （3）我们从中就吸取什么教训？ 这些青少年由于沉迷于网络游戏，把时间和精力花在玩游戏上，导致自己既荒废了学业，又走上了极端。因此我们应该把时间和精力放在学习和健康的娱乐上，远离容易滋生不良诱惑的场所。 教师出示我国法律的相关规定 中小学校园周边200米内不得有互联网上网服务营业场所，不得在可能干扰学校秩序的地方设立经营性娱乐场所。 远离了这些场所后，生活中仍然会遇到很多诱惑，这
小学生心理健康教育知识 一、造成小学生心理不健康的原因。 1、社会环境的影响。如恶劣的气候，各种事故等人难以预测和左右的外界条件，是产生不健康的自然环境因素。但是近年来社会上的一些负面影响对小学生冲击甚大。西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，对孩子造成不良刺激，由于缺少辨别能力，一味模仿，也是造成小学生非正常心理的一大因素。 2、学校教育的忽略。在学生心理健康问题上，学校教育存在相当大的弊端。比如：片面追求升学率；重课内的教学，轻课外教育；重尖子生，轻后进生。另外，很多学校口头上说是实行素质教育，实际是应试教育，加重学生的课业负担，从而使许多学生深感枯燥乏味，心理恐慌，信心不足等等。还有部分教师欠缺当前教育教学工作中急需的心理健康教育知识，不善于了解学生的内心世界，惯于不自觉地将许多本来属于心理问题的东西看成是思想意识问题。如：把学生由于心理障碍引起的不稳定情绪看成是故意破坏课堂纪律，这种把学生心理看成思想问题来处理的方法，必然会伤害学生的心理健康。 3、家庭教育的失误。家长是孩子的启蒙老师，家长的道德修养、文化水平、教育方法等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。有相当一部分的家长望子成龙心切，对孩子有不切实际的期望，用孩子的学习成绩去评价学生的好坏，给他们施加压力，使他们产生紧张感、压迫感、甚至恐惧感。更有些家长本身品德低劣，作风不正，他们的言行举止直接影响了孩子的心理健康。 二、加强小学生心理健康教育，提高学生心理素质，应从多方面做起。 （一）、创设有利于学生心理健康发展的环境。 1、营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学生“润物细无声”的良好心理影响。 校园中书画长廊，名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给学生美的享受和理性的思考。