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课题：健康生活小档案
授课时间：2012年3月日
教案序号：23
课型：新授
教学目标：
1、了解不良的生活习惯对健康的危害，认识健康生活的重要意义。
2、探讨交流良好的生活习惯，为自己和他人改正不良习惯。
3、培养学生健康积极的心态，营造健康的生活环境。
4、培养学生整理信息的能力，学会合作、探究的能力。
教学重难点：
重点：学习良好的生活方式和培养优良的道德品质。
难点：培养学生科学系统地梳理知识、安排生活的好方法。
师生准备：
教师：任务卡、多媒体课件，收集有关有利于或不利于健康的资料。
学生：复习前两课的内容；搜集有关有利于或不利于健康的资料。
板书设计：
健康生活小档案
1.健康的生活方式
2.优秀的道德品质
3.健康生活小档案
自制健康生活小档案
教学过程：
一、谈话导入
师：今天，能够和同学们一起学习新知识，我感到非常高兴，你愿意把自己最高兴的事情说给大家听吗？
生:生发言，谈高兴的事。
师：同学们，分享了这么多高兴的事，大家肯定很开心，开心就有利于健康生活。今天，我们就一起来学习《健康生活每一天》。（板书：健康生活每一天）
(设计意图:让学生说自己最高兴的事从而导入新课，激发学生兴趣。)
二、谈生活习惯和心态
师：健康生活非常重要，一个人的生活习惯直接影响着生活的质量。我们每个人都有不同的生活习惯，比如：早睡早起，爱读书看报，谁来和大家交流一下自己的生活习惯？
生1：我喜欢早晨跑步，不暴饮暴食，
生2：我比较讲究卫生，喜欢看书，
生3：我喜欢吃零食，平时爱挑食，
师：大家的生活习惯真是各种各样，老师也带来了一些，我们一起去看看吧！（播放幻灯片，两个事例）
（生读事例，师巡视指导）
师：挑食看似很平常，可是它却影响我们的健康成长。往往生活中一些不经意的小习惯，很有可能埋藏着巨大的健康隐患，大家请看（出示“健康黑榜”）
师：原来不良的习惯对我们的健康危害这么大，那么健康的生活是怎样的呢？各小组要带着问题出发喽。师发任务卡（有运动习惯、心理健康、饮食习惯、卫生习惯）
运动
习惯
心理
健康
饮食
习惯
卫生
习惯
（生交流后，小组长发言汇报。在汇报“心理健康”时，出示“靠自己”师：老师这里有一段对话，大家读一读，说说你的发现。）（生：蜗牛妈妈乐观积极，坚强，独立；而小蜗牛却胆小，想依靠别人）
师：是啊！心态决定成败，要想拥有健康的生活，我们不仅要有良好的生活习惯，还要保持积极健康的心态。（师相机板书：良好的习惯积极的心态）大家看，今天老师带来了什么——（出示：健康生活的小秘诀）。谁来读一读？
（生读）
(设计意图:通过展示健康与不健康行为的图片，首先请学生从中辨别，再展开讨论，最后完成任务卡。)
三、改正不良习惯
师：现在，有几位小朋友需要得到我们的帮助，大家愿意帮助他们吗？（生：原意）
师：我们来看（出示“帮小朋友支招”），以小组为单位讨论解决的办法。
(1)洋洋有睡懒觉的习惯，早上来不及吃饭就往学校赶。这可怎么办？
(2)东东是个小谗猫，每次从小摊前走过，都要买上一包他最爱吃的零食，这样好吗？
(3)明明总是忘记家庭作业，告诉家长说老师没有布置，他这样做对吗？
(4)欣欣不爱运动，最讨厌上体育课，你觉得对吗？她该怎样做？
（小组长汇报）
师：刚才大家帮助小朋友改正了不良习惯，你的生活中有不良习惯吗？想一想应该怎么改正？将自己的改正方法写下来。（生写改正方法）
师：哪位同学来和大家分享自己的改正方法？
生1：我以前总爱吃零食，今后我要克制自己，不吃零食，吃饭时也不挑食。
生2：我最讨厌吃早饭，今后我要按时起床，吃早饭，这样才能长得高。
…
(设计意图:从评价他人到反思自己，加深学生对书本知识的认识。)
四、谈收获
师：通过今天的学习，你有哪些收获啊？
（生谈收获）
师：改正不良习惯并不容易，希望同学们能按照改正方法坚持下去，让我们健康生活每一天，大家能做到吗？（生：能）课下，同学们要认真填写40页的“健康生活小档案”。
师：伴着这首《健康歌》我们将要结束本课的学习，希望同学们都能成为一名健康的孩子。
(设计意图: 这个环节主要是让学生真正体验到快乐，并通过歌曲中的歌词和动作，让学生懂得怎么样健康生活每一天。)
五、课堂练习
1.(1).不挖鼻孔，不往鼻孔里塞东西。（）
(2).困难是可怕的、难于克服的。（）
(3).发现自己得了假性近视，但是拒绝遵医嘱戴眼镜，因为会很难看。（）
(4).背着书包测量体重。（）
(5).开水、净化水、纯净水、矿泉水都是水，没有区别。（）2.选择题
(1).当你在写作业的过程中遇到困难时，应该（）
A．抄袭同学的答案 B.不做了 C.仔细思考，若不懂，向老师或同学请教
(2).玩电脑超过一个小时，应该（）
A．继续玩 B.最少休息十分钟 C.休息五分钟六、作业布置
知识巩固题：记住什么是健康的生活。
拓展延伸题：1、记住什么是健康的生活。
2、预习下一节<<健康呵护我成长>>。
赣美版三年级美术上册教学设计 第20课健康每一天 教学目标： 1、使学生真正了解健康的意义，知道健康的含义以及应注意的方面。运用以前学习过的美术知识进行综合性活动。 2、鼓励大家积极参与有利于身心健康的活动，激发学生关注健康的、热爱生活的积极态度，使身体素质得到提高。 3、通过此项活动，培养学生良好的公众传播意识，良好的社会实践能力，训练学生的动手能力和创新能力。 教学重点：制作健康卡、记健康日记、制作海报宣传。 教学难点：引导学生动脑筋做出有创意的作品。 教学用具：铅笔、记号笔、图片等。 教学课时：2课时 一、导课 同学们，你们会唱《健康歌》吗？我们一起来唱一唱，动一动好吗？ 二、新课 “健康”是现代人最重要的财富。健康每一天从小事做起.你能说一说哪些是健康的习惯吗?学生小组讨论：不挑食，爱吃蔬菜，早晚刷牙······都是好习惯。不健康的生活习惯会给我们带来很多坏处。我们今天就来制作一些漂亮的健康卡来时刻提醒我们和家人来关注健康。 1、学做健康提示卡 1）欣赏各种形式的健康提示卡 2) 探索学习书中的立体卡的制作步骤和方法。 3）自己设计一张新颖的健康提示卡，材料选择要丰富、色彩要醒目跳跃，提示语要简洁。
2、画健康日记日记画可以以小组合作的形式完成，让大家轮流去做记录，通过图文形式交流健康的生活方式。 3、小组合作做海报海报有大标题、生动的插图、和健康提示语。 4、制作宣传服饰我们可以用不同的材料制作一些有趣的道具。 5、实践活动我们可以在校园或社区开展健康宣传，小组成员合理分工。 三、小结 健康是我们宝贵的财富，只有健康的身体才会有美好的将来，才能为祖国贡献自己的力量。所以请大家行动起来，健康每一天吧！ 板书设计： 教学反思：
主题班会设计表 周次第10周时间2016. 10.31 地点 四（1） 班教室 主持人 主备人熊琼第二次修改人胡霞玲班级四（1）班到席人员 缺席人员 主题健康心理，健康人生 教育目标通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。活动准备《弟子规》、课件 活动过程： 全班起立背诵《弟子规》：泛爱众、亲仁 A：敬爱的老师 B：亲爱的同学们 合：大家上午好！ A:让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑; B;让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界;没有人的心灵永远一尘不染; A;让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进<健康心理、健康人生>的班会课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： （二）、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢？小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。 A：小芳她们为什么玩不到一块？小英又为什么会哭呢？谁来说说？（生充分说）B：面对这种情形，应该怎样解决呢？ A：同学们说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了？”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。 B：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对？为什么？（生充分说）
A Heathy Life教学设计 章丘五中英语组 沈云静 课程分析：本单元的中心话题是“健康生活”。听说读写等活动主要围绕如何健身、怎样成为健康人展开，其中涉及许多社会热点问题，如抽烟、吸毒、艾滋病、学习与工作压力等影响健康的棘手问题。本单元引导学生讨论这些问题，目的在于让学生远离有损身体健康的活动，并养成良好的习惯。 随着经济发展和生活水平的提高，人们越来越关注健康的问题，通过讨论让学生真正懂得：一个真正健康的不仅要体格健壮，而且要心智健全。 这篇课文是爷爷写给孙子的帮助孙子如何戒烟的一封信。信中82岁的爷爷提到：他之所以能长寿和充满活力，主要得益于他健康的生活方式。爷爷年轻的时候也抽过烟，甚至上过瘾，因此他知道吸烟容易戒烟难，并以亲身体会向孙子介绍了上瘾的原因、抽烟的危害和戒烟的方法，告诫孙子把烟戒掉。上瘾的原因有三个：尼古丁的药物作用;；习惯的驱动力量；精神上的依赖性。抽烟的危害有；伤害心脏和肺、不孕、影响身边不吸烟人的健康、味道难闻、手指发黄、跑步速度慢、不喜欢运动。戒烟的方法：制定计划、下定决心、破除旧习、学习自我放松、必要时请求帮助、坚持不懈。 学情分析：本人担任20班的英语教师，20班是文科班，基础相对薄弱。这篇课文生词不是很多，结构清晰，学生易理解，知识点不多,
因此教学应从实际出发，注重提高学生的基础和提高学生的听说读写能力。 设计理念：根据探究性学习方式试验研究的要求，调动学生参与教学的积极性，激发学生自主探究能动性，促进课堂迁移运用，使课堂充满生机。倡导自主、合作、探究的学习理念，全面提高学生的英语素质，充分发挥教学的育人功能，实现学生的主体地位，调动学生学习的积极性。 学习目标：1.Read the text and get the generl idea. https://www.doczj.com/doc/fb5032552.html,prehend the text and analyse the structure of the text. 3.Master the usage of language points. 教学流程： Step1:Lead-in Show a picture of cigarettes and students easily tell what it is. T:As we all know,smoking does harm to our heath,but some people still can’t give up smoking.Now,Let’s dicuss these two questions. 1.Why do some people smoke? 2.What harmful effects does smoking have? （简要实录：老师层层导入，学生充满兴趣。） (设计意图：教师不必要求学生做过多的理论探索，启发学生讲讲身
2020 小学思想品德教案思品教案－第三单元健康生活每一天我换牙 了_0219文档
EDUCATION WORD 小学思想品德教案思品教案－第三单元健康生活每一天我换牙了_0219文档 前言语料：温馨提醒，教育，就是实现上述社会功能的最重要的一个独立出来的过程。其目的，就是把之前无数个人有价值的观察、体验、思考中的精华，以浓缩、系统化、易于理解记忆掌握的方式，传递给当下的无数个人，让个人从中获益，丰富自己的人生体验，也支撑整个社会的运作和发展。 本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】 教学目标： 1、初步了解换牙和牙齿保健的常识。 2、对学生进行保护牙齿的教育，帮助儿童学习刷牙的正确方法。 3、逐步养成良好的卫生习惯。 4、体会换牙给自己带来的特殊感受。 教学重点和难点： 1、初步了解换牙和牙齿保健的常识。 2、逐步养成良好的卫生习惯。 3、帮助儿童学习刷牙的正确方法。 4、认识到牙齿健康对身体的重要性。
教育目标： 1、与大家一起分享换牙所带来的成长的喜悦与烦恼。 2、能努力克服牙齿检查与治疗带来的恐惧心理，表现愿意接受牙齿检查或治疗的意愿。 3、坚持正确刷牙，逐步养成良好的卫生习惯。 教学方法： 1、为学生创造一个模拟场景，达到体验牙齿保健的目的。 2、让学生自己讲讲牙齿的故事。 3、课前了解学生换牙情况。 4、模拟教具调动学生情趣。 课前准备： 1、学生课前准备：自带牙刷 2、教学器材：牙具模型；牙齿卫生宣传资料、图片；刷牙记录卡 3、教学课件： 教学设计： 教学过程设计： 一、导入： 1、请大家张开嘴互相看看，你们看到了什么？ 2、牙齿在我们的身体中起着怎样的作用呢？课件一 二、观察调查： 1、调动学习兴趣：请同学数一数自己小伙伴有多少颗牙齿，画一画小伙伴牙齿的形状。
第一单元诚信是金 主题一诚实不需要理由 （一）活动目标： 1、理解诚实的含义及其重要性，知道撒谎的危害性。 2、知道因为“偶尔撒一次慌”也会失去别人的信任。 3、能对自己的行为进行反思，体会诚实是令人轻松坦荡的事 4、通过活动让学生了解即使在没有人知道的情况下都要做到诚实，对自己的行为负责。 （二）活动准备： 学情分析： 四年级的学生,思考能力和参与教学活动的能力都比较强了，学生已有一定的生活经验。但是这个时期的孩子良好的品德还没有形成，良好的学习习惯和行为习惯还未形成，有时为了逃避老师和家长的批评、训斥和惩罚；为了获得旁人的表扬讨人欢心；贪小便宜或者为了获取某些利益；不明是非，以错当对；逃避现实不想承担责任；为了取得好成绩，想方设法地作弊等等便会说谎。因此要对孩子留心观察，正确引导，培养孩子诚信的品质。 物质资料准备： 教师准备：vcd《狼来了》的故事片、课件录相资料 学生准备：学生利用课外搜集到有关诚信的故事，如列宁小时侯的故事、讲砍倒樱桃树小男孩的故事 （三）活动时间：两课时 （四）活动过程： 第一课时我不能说谎 一、课前体验，初步感悟 课前让学生搜集有关诚信的成语、警句、诗歌，在黑板上的一角留一块空白，让学生每天更新这些成语、警句、诗歌， 二、课中体验，深化感悟 1、引入话题，唤醒生活 动画故事导入，明确活动主题：播放学生熟悉的动画故事片《狼来了》。 老师可以和学生交流：故事中的小孩为什么会被狼吃掉？然后板书活动主题：我不能说谎 2、合作学习，体验生活 活动一：诚实行为我知道 ①小组讨论交流诚实的行为有哪些，揭示诚实含义 ②课件出示教材第二页两幅图，学生交流、汇报。 活动二：夸夸我自己的诚实表现。 让学生说说自己在家里、在学校的诚实表现。 活动三：讲讲身边诚实的人和事。 身边有很多诚实的人和事让我们感动，让我们夸夸这些人，讲讲这些事。 活动四设置生活情境，辨析明理导行 情境一：课件展示教材的日记 1、议一议：怎样帮帮苦恼的王明宇？ 2、说一说：你有过小男孩这种心情吗？ 3、想一想：你以后遇到这种事怎么做？ 情境二：课件展示教材中“乐乐该怎么做”的图片文字。
心理健康教育主题班会： 做个快乐的少年 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培养学生人际交往的能力，使学生健康快乐的成长。 二、教学过程： (一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的情绪，今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： (二)、情境表演《跳皮筋》 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了！"听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子："你才笨呢！你又胖又蠢，活像一个小母猪！"小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来 师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，嘲笑她，她受不了 师：面对这种情形，应该怎样解决呢? 生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气(生充分说) 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室！王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声："哎呀！踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?"同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢！ 师小结：是，我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽
《生活方式与健康》教学设计 指导思想与理论基础： 初中生已有一定的判断对错的能力，但自制力不强，有一些不良的生活习惯，是影响他们健康的隐患。按《中小学健康教育指导纲要》和《初中生物课程标准》设计本节课。本节课《生活方式与健康》通过学生讨论交流和看幻灯等活动，认识生活方式对健康的影响，明确哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式，从而自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。 教学活动背景分析： 初中生但在生活中进积累了一些不良的生活习惯需要通过教育进行校正。他们已有一定的判断能力和知识储备，可以通过讨论交流和看幻灯等活动进行教学，班班通电脑为我们的教学提供了较好条件。 教学目标： 1、认识生活方式对健康的影响。 2、明确哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。 3、引导学生自觉地选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习惯。 教学重难点： 重点：辨别哪些是健康的生活方式，哪些是不健康的生活方式。 难点：引导学生选择健康的生活方式，改掉不健康的生活习
惯。 教学对象：七、八年级学生参加人数：238人 教具：PPT课件、班班通电脑等 教学步骤： 引入：大家听说过“生活方式”这个词吗？人的生活方式对健康有影响吗？有咋样的影响？这节课我们一起探讨“生活方式与健康”。（课件投影“生活方式与健康”。） 新课：1、阐明学习目标：讲述，（课件投影“学习目标”） 2、理解生活方式的概念：投影“一、什么是生活方式？…”并讲述。 3、设问“生活方式对健康有什么影响？”投影“二、生活方式对健康的影响”同学们都说有影响，那下面就请同学们分组讨论，（投影讨论题）“1.我们生活中有哪些是不健康的生活方式，对健康有什么影响？2怎样的生活方式才是健康的生活方式？”学生讨论交流。再任意请三个组在班级交流，教师点评，补充。 4、教师讲述：“同学们列出了许多不健康的生活方式，很好！不健康的生活方式还很多，世界卫生组织就精神卫生提出18种不健康的生活方式，请大家阅读了解。（投影课件：18种不健康的生活方式）。 5、讲述并投影“有人说:我一辈子吸烟，现在都九十岁了，很健康。说明吸烟对人没有危害。你能对此做出有力的反驳吗？”（学生发言，再投影文字和图片说明）。
小学四年级下册品德与社会教案 1、知道自己家乡的名字、名字的(演变)来历， 2、学会使用图例、方向标、比例尺等工具在地图上找到家乡的位置及相邻省份。 3、通过访问、调查家乡的来历等活动，激发学生进一步了解家乡的兴趣和热爱家乡的情感。教学重难点：能够认识自己的家乡，并能够正确地向别人介绍家乡所在的地理位置。知道思念亲人，想念家乡，是爱家乡的表现。第一课时 一、歌曲导入：播放《在那桃花盛开的地方》，问：听听这首歌描写了什么? 二、谈话引导。是啊，家乡是生我们养我们的地方，家乡在你的眼里是怎样一个地方?在同学们的眼里，家乡是美丽的，也是可爱的。每个人都对自己的家乡都怀着一种深深的眷恋之情，每个人都热爱着自己的家乡。今天，就让我们先认识自己家乡的地理位置。 1、看地图，找家乡。指名学生，问：你的家乡在哪里?用"我的家乡在省市县"填空说话。 2、出示中国地图，"让我们一起来找找自己的家乡"。以一人为例，教师带领学生一起找找家乡所在的省和省会城市。说一说在地图上的大概位置。 3、小组合作，找一找家乡。
4、游戏："12345，你的家乡在哪里?""在这里，在这里，我的家乡在这里。" 5、老师这里有几位小朋友一下子找不到自己的家乡，请大家帮帮他们。 6、竞赛：老师缩小地图的范围，请大家自己找找家乡，比一比，看谁找得快找得准。 三、找家乡，画家乡。 1、每个学生拿出自己带来的小地图，在地图上把自己的家乡所在省份剪下来，然后贴在彩色纸上。 2、说说你对家乡的了解。 3、用手中的笔在贴画的四周画上一些美丽的图案，把自己的家乡打扮得更美丽。 4、学生上台展示。 四、遐想：二年后的我。一转眼，你长大成人了。你会为家乡做点什么?你对家乡会有一种怎样的感情? 五、小结 第二课：我的家乡风光好教学目标： 1、了解自己家乡的自然环境和人文环境，激发热爱家乡的情感。 2、能用画笔记录下自己眼中家乡的美景和自己对家乡的感受。
“健康教育”主题班会教案 五年级（2）班 活动目的 1、通过班会课中的看录像、看照片、知识竞赛等，让学生对传染病的发生、传播等有全面的了解；让学生知道讲究卫生的重要意义。 2、通过小组讨论、演讲各类发言等形式激发学生讲究卫生，培养学生养成良好的个人卫生习惯，促进学生的身心健康发展，全面提高学生身体素质的决心。 活动准备 1、关于预防传染病的挂图、录像。 2、准备知识竞赛题十个。 3、前黑板上作相应布置，渲染气氛，桌椅围四周，中间空出。 活动过程 一、导入 主持人：春季气温变化比较大，初春时，一些肠道传染病和虫媒传染病高发。风大干燥，是呼吸道传染病的高发时节，同时由于学生是以集体生活为主，接触密切，一旦学生中有患者出现，极易通过空气飞沫和密切接触传播，因此，春季加强传染病的防治，对保证身体健康具有重要意义。 二、春季传染病预防小常识 (一)春季易发传染病 一般春季常见的传染病可分为三大类：肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。 1、肠道传染病 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。 2、呼吸道传染病 常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。 3、虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播，如蚊子,先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。 (二)、几种主要传染病症状 1、甲型肝炎（简称甲肝） 甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一种以肝脏损害为主的肠道传染病。该病以粪便和饮食为主要传播渠道，病人的粪便、尿、呕吐物污染周围环境，食物、食具、水源或人的手染上病毒后未经消毒，很容易传染给他人。 2、流行性感冒(简称流感) 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，起病很急，传染性强，容易造成暴发性流行。表现为全身症状较重而呼吸症状较轻。开始表现为怕寒、发热，同时患者感觉头痛、全身酸痛、软弱无力，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。部分病人可有咳嗽、喷嚏、流涕、鼻塞。有的可见胃肠道症状，加恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。有的以肺炎症状为主，发病1-2天后会出现咳嗽、气喘等症状。 3、流行性腮腺炎 流行性腮腺炎发病急，同时有发烧、怕冷、头痛、食欲不振等症状。除上述一般症状外，最大的特点是口腔周围的唾液腺肿大，以耳垂为中心，向周围扩散，边缘不清楚。张口或者咀嚼时感到腮腺部位疼痛，尤其吃硬的或酸的食物时，疼痛会加剧，肿胀会在4-5天消退。 4、麻疹 麻疹发病初期，症状和患感冒差不多，有发烧、咳嗽、流鼻涕、眼怕光、流泪等现象。发病2-3天后，口腔黏膜会有改变，口腔内两侧臼齿旁的颊黏膜上，可以看到灰白色针尖大小的小点，周围有红晕，这种麻疹黏膜斑是麻疹所特有的症状，是早期诊断的重要依据。发病3-4天后，开始出皮疹。皮疹会按照耳后、颈部至面部、躯干、四肢，最后到手心、脚心的顺序出现。出疹一般持续3-5天，这期间持续高烧，常伴有呕吐、腹泻等症状。疹子出齐后，体温开始下降，并逐渐恢复正常，症状也随之减轻。 5、水痘 潜伏期7～17日 前驱期:成人可有发热头痛、全身不适及上呼吸道症状，1～2日后才出疹。偶可出现前驱疹。 出疹期:发热同时或1～2天后出疹，皮疹有以下特点：先见于躯干、头部，后延及全身。皮疹发展迅速，开始为红斑疹，数小时内变为丘疹，再
健康生活每一天 课前准备: 多媒体课件布置学生调查访问和上网搜集资料 教学过程： 课件和学生简短认识交流。 一、引入新课 初次见面，老师给大家带来了一份礼物，一首欢快的歌曲（播放《健康歌》）1．让我们跟着欢快的音乐动起来。 2．孩子们，听得开心吗？ 学生就刚才的听歌和运动谈感受，体验音乐带来的轻松、愉快、充满活力的感觉。 师小结：音乐、运动加上好的心情都能给我们带来愉悦的感觉，这有利于身体健康，今天我们就来学习《健康生活每一天》。去板书 二、听故事，谈感受。 我们一起来听齐白石爷爷的故事。看看在齐白石爷爷身上有哪些值得我们学习的健康的生活方式呢？ 师介绍：著名国画大师齐白石爷爷不仅画的画中外闻名，而且老先生对养生之道也很有研究。今天我们就来听听他的养生之道： 1、戒饮酒白石老人认为饮酒有害健康，除有时饮少量葡萄酒外，平时从不饮酒。 2、戒空度“人生不学，苦混一天。”白石老人每天绘画不止，不让时光虚度。他逝世前一年仍作画600余幅。 3、戒懒惰白石老人坚持自己料理生活，如补衣、洗碗、扫地等活，都亲自去做。 4、戒吸烟白石老人不吸烟，家中亦不备烟。 5、戒空思白石老人认为空思空想无益健康，还会让生活杂乱无章，所以他从不做白日梦。 6、戒悲愤白石老人泰然处世，始终保持平静乐观的人生态度，既不大喜过望，也不大悲大泣。 所以，齐白石爷爷健康长寿，活到93岁。 提问：在齐白石爷爷身上有哪些值得我们学习的健康的生活方式呢？ 生：…… 三、合作探究 1、下面是10岁的小刚周末的生活作息表格，针对小刚在饮食、作息、卫生、学习、娱乐等方面，你认为他的这些行为是健康的还是不健康的行为？以小组为单位交流讨论。 （课件出示）
第一单元：一方水土养一方人 第一课：我的家乡在哪里 教学目标： 学生能够认识自己家乡的地理位置，知道家乡所属的行政区。 在地图上查找本地（社区、县、市）、本省及省会城市的位置。知道家乡是祖国的一部分。 重点难点：能够认识自己的家乡，并能够正确地向别人介绍家乡所在的地理位置。知道思念亲人，想念家乡，是爱家乡的表现。 教学准备： 中国地图、宁夏省地图。 学生准备彩笔，剪刀胶水、信封。 教学过程： 第一课时 一、歌曲导入：播放《在那桃花盛开的地方》，问：听听这首歌描写了什么？ 二、谈话引导，导入。 是啊，家乡是生我们养我们的地方，家乡在你的眼里是怎样一个地方？ 在同学们的眼里，家乡是美丽的，也是可爱的。每个人都对自己的家乡都怀着一种深深的眷恋之情，每个人都热爱着自己的家乡。 今天，就让我们先认识自己家乡的地理位置。 三、看地图，找家乡。 指名学生，问：你的家乡在哪里？ 用“我的家乡在省市县”填空说话。 2、出示中国地图，“让我们一起来找找自己的家乡”。 以一人为例，教师带领学生一起找找家乡所在的省和省会城市。
说一说在地图上的大概位置。 四、全课小结 第二课时 一、上节回顾 二、新授 1、小组合作，找一找家乡。 2、游戏：“12345，你的家乡在哪里？”“在这里，在这里，我的家乡在这里。” 3、老师这里有几位小朋友一下子找不到自己的家乡，请大家帮帮他们。 4、竞赛：老师缩小地图的范围，请大家自己找找家乡，比一比，看谁找得快找得准。 三、找家乡，画家乡。 1、每个学生拿出自己带来的小地图，在地图上把自己的家乡所在省份剪下来，然后贴在彩色纸上。 2、说说你对家乡的了解。 3、用手中的笔在贴画的四周画上一些美丽的图案，把自己的家乡打扮得更美丽。 4、学生上台展示。 四、遐想：二十年后的我。 一转眼，你长大成人了。你会为家乡做点什么？ 你对家乡会有一种怎样的感情？ 五、小结 第二课：家乡的美景家乡的人 教学目标： 1.了解自己家乡的自然环境和人文环境，激发热爱家乡的情感。
我安全我健康我快乐 牛山学校小学四年级主题班会教案班会目标：通过本次班会，明确我们全班同学为了班级的卫生应该做些什么。制定出具体的搞好卫生的 计划、措施。 班会方式：合作讨论，各抒己见。 参加人员：全班同学、班主任。 班会程序： 一、谈话导入 主持人：上周，我们讨论了关于健康的很多话题，今天让我们继续来探讨下什么对我们学生是最重要的。 全体学生：健康！ 主持人：好的，今天班会的主题是《我安全我健康我快乐》。板书主题：我安全，我健康，我快乐 主持人：宣布班会开始。 二、组织讨论 主持人：上周，我们都是从个人的方面来讲了要从哪些方面来注意清洁卫生。那么我们的第2个家——班级也要从哪些方面来注意呢？
三、学生自由交流： ①不能随地吐痰。要吐在纸里包起来后在仍到垃圾桶里。 ②教室要注意通风。 ③每天都要擦柜门和窗台。 ④随时关注教室卫生，发现附近有垃圾及时把它清理干净。 ⑤不随手乱抛纸片，不随处乱扔垃圾，不随地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校园墙壁、走廊、桌面等处乱写乱画、不损坏公物。不在教学区内吃零食，不向楼下抛杂物等。 四、师总结：同时要在告别不卫生习惯的同时，逐步养成良好的卫生习惯，自觉的、随时随地的捡拾地上的垃圾，擦洗墙上、桌面上、黑板上、地砖上的污点、污痕。我们不仅要注意自己的卫生，同时也要注意我们学习和生活的环境。希望大家能真正引起注意，让我们在健康积极的环境中生活。为创建一个卫生整洁的校园环境多作贡献。 五．评价监督机制：各人根据交流，整理出适合自己实施的具体措施，条款。号召同学从我做起，搞好班级卫生。同学们把写好的方案交上来，师作归纳，并整理出一套可行的措施。 2015年3月30日
生活方式与健康 稷山县稷峰二中黄彩英教学目标： 1.掌握健康的概念及组成部分。 2.知道健康四大基石及含义。 3.列出不良生活方式对健康的影响。 4.认同生活方式对健康的影响，选择并逐步养成健康的生活方式。 教学重点难点： 重点：掌握健康的概念，知道怎样获得健康。 难点：养成健康的生活方式。 教学过程： （一）导入新课 1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。 2、提问学生这是什么歌？歌词中都唱了什么？ 3、学生回答，教师归纳，导出学习内容（生活方式与健康）。 （二）提问讲解 1、教师提问。请同学们回忆小学阶段学习的健康知识，结合自己生活经验，用自己 的语言概括回答什么是健康。 2、学生举手回答。
3、结合学生回答，教师归纳、讲解健康概念及组成部分。 4、教师小结。健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状 态。人的一切都以健康作为载体，健康不仅承载着我们的智慧和品格，还是我们健康成长的基础。健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。那么我们怎么获得健康呢？ （三）活动一怎样才能获得健康 1、活动目的。让学生在自主学习、合作学习过程中，在教师指导下，知道合理膳食、 适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含义。 2、活动形式。自学，分组讨论，教师小结。 3、具体操作。 （1）学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容，并进行分组讨论。 （2）教师巡视了解学生讨论情况，并进行指导。 （3）小组推代表汇报交流，其他学生补充。 （4）教师补充讲解，并与学生互动。 4、教师小结。获得健康是每位同学的权利，也是责任，更是目标。而要实现这一目 标，就要学会判断、选择健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢 （四）提问讲解 1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图；要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并说出理由。 2、学生按要求做出选择，并阐述理由。
《健康生活每一天》 教学目标：１.了解健康生活方式，认识健康对人的意义； ２.初步认识自我，养成良好的生活和行为习惯； ３.培养学生珍爱生命，热爱生活的积极态度和良好情感。 教学准备：１.学生准备：整理自己的健康生活方式，并填写“健康生活方式记录表”； ２.教师准备：健康生活方式记录表和多媒体课件。 教学过程 一、歌曲导入，激发兴趣 同学们，老师每当看到你们这些充满朝气的面孔，心情就特别高兴，能与你们一起度过这些难忘的时光，老师感到特别的幸福，今天老师给你们带来了一首非常好听的歌曲——《幸福拍手歌》，让我们一起来欣赏、轻松一下，（播放歌曲）会唱的同学跟着唱，不会的跟着学，好吗？（出示课件：幸福拍手歌） 师：1、看你们一个个兴致勃勃地样子，就知道喜欢这首歌，谁来说一说听完歌曲后，你的心情怎样？ （开心、快乐、高兴......） 2、老师和你们一样也感觉很愉快。其实，美妙的音乐可以放松我们紧张的情绪，使我们心情舒畅。如果每天都能这样听听音乐、听听歌曲，那可是一种健康的生活方式，很有利于我们身心健康。今天，我们就以健康为话题，共同走进一堂活动课——《健康生活每一天》。（课件出示课题） 二、健康方式我拥有 课前，老师安排同学们整理了自己一天中最健康的生活方式，你准备好了吗？（好了）。下面请同学们把你的记录表拿出来，先在小组内交流交流，看你们都有哪些健康的生活方式？（出示健康表） 生交流。
师：好，谁先告诉大家，你有哪些健康的生活方式？ 老师有个小小的建议，希望同学们在介绍时，语速慢一点，声音高一些，好让其他同学听得清，好吗？其他同学认真倾听，看他的生活方式好在哪里？ 生１汇报 早睡早起——在睡眠方面做得挺好 吃饭时不挑食——噢，饮食方面不挑食 常运动——噢，还常运动 生：他的生活方式很有利于我们健康成长，我以后要向他学习。 师：说的好，我们接着来。 生２：每天坚持跑步、合理搭配饮食、不熬夜，按时睡觉。 生：除了运动方面，饮食方面，他还注意到了“不熬夜”，我以后也得按时睡觉。 生：其实我们休息的最好方式就是睡觉。 （课件出示资料）睡眠专家认为：睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程，没有睡眠就没有健康，睡眠不足不但身体消耗得不到补充，而且由于激素合成不足，会造成人体内环境失调。 生３：交流的也含有运动方面的。 师：看来同学们都注意到了锻炼身体，你们在这方面做得挺好，谁来说一说，坚持锻炼对你们的身心健康有什么好处？ 生１：使肌肉发达。 生２：增强抵抗力，不易生病。 生３：可强身健体。 生４：使我们更有精力投入到学习和生活中去。 师：同学们知道的真不少！其实，锻炼的方式有很多，像跑步、跳绳、踢球、打乒乓球、打篮球……只要你们天天坚持锻炼，让锻炼成为你生命的一部分，你就会健康一生。下面请
四年级下册思品 第一单元：哺育我成长的家乡 第一课：我的家乡在哪里 目的要求： 1．知道自己家乡的名字、名字的(演变)来历。 2．学会使用图例、方向标、比例尺等工具在地图上找到家乡的位置及相邻省份。 3．通过访问、调查家乡的来历等活动，激发学生进一步了解家乡的兴趣和热爱家乡的情感。 重点难点： 能够认识自己的家乡，并能够正确地向别人介绍家乡所在的地理位置。 知道思念亲人，想念家乡，是爱家乡的表现。 教学准备：中国地图、甘肃省地图。 学生准备彩笔，剪刀胶水、信封。 第一课时 一、歌曲导入：播放《在那桃花盛开的地方》，问：听听这首歌描写了什么？ 二、谈话引导。 是啊，家乡是生我们养我们的地方，家乡在你的眼里是怎样一个地方？ 在同学们的眼里，家乡是美丽的，也是可爱的。每个人都对自己的家乡都怀着一种深深的眷恋之情，每个人都热爱着自己的家乡。今天，就让我们先认识自己家乡的地理位置。 1、看地图，找家乡。 指名学生，问：你的家乡在哪里？ 用“我的家乡在省市县”填空说话。 2、出示中国地图，“让我们一起来找找自己的家乡”。 以一人为例，教师带领学生一起找找家乡所在的省和省会城市。说一说在地图上的大概位置。 3、小组合作，找一找家乡。 4、游戏：“12345，你的家乡在哪里？”“在这里，在这里，我的家乡在这里。” 5、老师这里有几位小朋友一下子找不到自己的家乡，请大家帮帮他们。 6、竞赛：老师缩小地图的范围，请大家自己找找家乡，比一比，看谁找得快找得准。 三、找家乡，画家乡。 1、每个学生拿出自己带来的小地图，在地图上把自己的家乡所在省份剪下来，然后贴在彩色纸上。 2、说说你对家乡的了解。 3、用手中的笔在贴画的四周画上一些美丽的图案，把自己的家乡打扮得更美丽。 4、学生上台展示。
“关爱自我，健康成长”主题班会课教案 执教：xxx 活动背景：有资料显示，我国中小学生每年的非正常死亡（因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因）人数都在1万人以上。有专家指出，通过安全健康教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害是可以完全避免的。 教学目标：通过学习有关安全健康知识，使学生了解生命的可贵，掌握一些必要的安全知识，形成自护、自救的意识，养成相应的行为习惯，远离危险，珍爱生命，健康快乐地成长。 教学过程： 一、导入 生命,只有一次，我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢？正是因为同学们的欢声笑语，活泼身影，才使我们的校园充满阳光、充满生机。花谢了明年还会再开，燕子飞走了来年还会再来，但是生命就只有这一次，再不会重来，一旦逝去，便无法追回。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。引导学生观看网络新闻报道，2016年6月17日，四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故，其中1人获救、5人死亡。 师讲：五个鲜活的生命，就这样离开了我们。像他们那样的悲剧，在我们的生活中，其实还有很多很多——再继续展示相关资料。 同学们，在你们的生活当中，可曾遇见过这类事件呢？ 学生讨论、介绍 师小结：刚才同学们也讲到了很多，其实，在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方，这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生，影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。 二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我，健康成长”的主题班会。 1、学校安全： 可以说，学校是同学们呆的时间最多的地方，但这里也并不是最安全的。首先举例，全国历年来在学校里发生的安全事故，让学生讨论学校安全的注意点，老师总结： ⑴、上下楼梯不要拥挤、嬉闹，不要在楼梯口蹲下系鞋带、拾东西，以免引
小学生健康行为与生活 方式教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
小学生健康行为与生活方式教案 403 教学目标 1.让学生懂得什么样的生活是健康的，什么样的生活是不健康的，并初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯 2.认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。 3.学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。 4.初步学会控制和调整自己的情绪和行为；养成良好的生活和行为习惯。 教学重点： 认识到健康对人的意义，了解危害我们健康的事物和行为，初步掌握维护身体健康的知识。 教学难点： 能够初步认识自我，控制自己的情绪和行为，养成良好的生活和行为习惯。 教学思路: 课前要求同学们做调查访问和上网搜集资料，旨在培养学生学习搜集、整理、分析和运用社会信息，能够运用简单的学习工具探索和说明问题。课堂上多采用讨论交流的方式，重视学生之间地沟通互助，教师适时点拨引导使学生形成正确明晰的认识和观点。心理健康问题较为抽象，在学生分析身边事例的基础上引导学生体验感悟，使其逐步内化，进而转化为自己的。此外，旨在通过活动不但放松心情，还引导学生如何健康地生活。课前填写“记录表”让学生重新认识自己的生活，发现自己健康和不
健康的生活方式。教学采取创设情境，导入新课——新知——课外延伸。学习新知共设计了七个活动：健康方式我拥有、健康生活我知道、健康问题我能行、健康问题我行动、健康大使在行动、向不健康行为告别、健康行动。与学生的生活引入，逐步深化，从认识到提高，最后变成学生的行动。 教学准备: 1.学生准备：整理自己的，并填写“记录表”； 2.教师准备：健康生活方式记录表和。 : 一、创设情境，激发兴趣，导入新课 1、2014年中央电视台做了一个采访节目提出这样的问题： 你幸福吗你觉得什么是幸福在人的一生中最值得珍惜的是什么不同的人有不同的答案。有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭。。。。。。那么，你能告诉我你的答案是什么吗 学生自由回答：（我的答案是：健康） 2、师：讲故事：一个女人和三个老人的故事 教师寄语：健康是人生最大的财富，拥有健康就拥有一切。没有健康就等于失去了人生的参赛权。今天我们要讲的内容是：养成良好的健康的生活方式 生活方式:它包括人们的衣、食、住、行、劳动工作、休息娱乐、社会交往、待人接物等物质生活和精神生活等的具体内容比较复杂，简单地说就是、适量运动、限酒、心理平衡。真正做到这些实在不易。但各人应根据个人喜好，合理安排工作与生活。个体感觉舒服，同时又不过多违背上述几条即可认为是。 合作探究 1、小组讨论：请结合上面的内容谈谈我们中学生常见的不良生活方式有哪些
人教部编版四年级上册道德与法治教学设计：低碳生活每一天教案 人教部编版四年级上册道德与法治教学设计：低碳生活每一天教案 教学目标 知识与能力： 1.引导学生了解地球变暖，导致全球范围内的气候异常，进而对环境和人类生存造成一系列影响和伤害，树立危机意识和环保意识。 2.引导学生反思自己的生活，尝试去改变日常生活中不恰当的生活方式，减少碳排放，过绿色低碳的生活。 过程与方法： 通过自身体验、观察和思考、资料搜集、算一算、出点子、制定家庭低碳生活新规范、阅读感悟等活动教学，培养学生动手实践能力，培养学生环保意识。 情感态度与价值观：培养学生环保意识、责任和行动。 教学重难点 教学重点：让学生知道地球变暖对环境和人造成的影响和伤害，学习过低碳绿色生活，减少碳排放和进行碳补偿。 教学难点：学习过低碳绿色生活。 学情分析 四年级的学生处于从中年级向高年级的过渡期，他们经过前三年课程的学习，对碳排放认识较少，对其危害性认识不够，没有低碳生活的意识和行动。再根据以上教材分析，为此，确定以下教学方法。 教法和学法 1.教法：启发式、小组合作探究 2.学法：自主学习法及活动与探究
教学准备：教师制作PPT课件及搜集资料，学生课前准备好参与活动的资料 教学过程 第一课时 （一）导入 1.从发烧说起：一个人发烧了是什么症状呢？请大家说一说。（生自由交流） 2.发烧的滋味很难受！那如果地球“发烧”了，会是什么症状呢？ 今天，我们就来探究一下这些问题。 板书课题。 （二）讲授新课 目标导学一：地球发烧了 活动与探究一：看一看第88面的知识窗 （1）生阅读教材第88页内容 （2）小组合作，探究问题 ☆你认为地球发生了哪些潜移默化的变化？ ☆多上述材料你有什么感想？ （3）先在小组内交流，各组推荐代表，全班交流与分享 （4）师小结：地球变暖，导致全球范围内的气候异常。 活动与探究二：想一想 （1）生阅读教材第89页内容 （2）小组合作，探究问题 ☆你知道还有哪些是因为全球变暖而带来的灾害吗？ ☆你的周围有没有这种情况？（3）先在小组内交流，各组推荐代表，全班交流与分
健康教育主题班会教案---保护视力 四（1） 教学目的： 1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。 2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。 教学重难点： 1、纠正不正确的读书写字姿态 2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。 教学过程 一、导入 举例子引入：眼睛是心灵的窗户… 二、近视眼的形成 眼睛在看6米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强；看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。 三、用眼卫生 学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。 四、保护视力的方法主要有： ①字迹要工整。 ②看书写字时眼睛距离书本不少于0.25——0.3米。 ③连续看书写字半小时左右，就要5-10休息分钟。 ④不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。 ⑤戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。 五、电视荧光屏对眼睛的伤害
健康生活小常识教案 教学目标： 3.拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。 教学难点：拟定自己的健康计划并落实到日常生活中。 教学重点：了解身体的“语言”，知道健康检查的重要性。 教学形式：引导谈话，讨论领悟。 教学准备：CAI 教学时间：一课时 教学过程： 一、谈话导入： 生命是世间一切存在的基础。健康是人一生最重要的资本。拥有健康，才能更好地学习、生活;拥有健康，才会更快乐。请呵护自己 的健康! 二、新授： 1.每个人的身体都会“说话”，有时候感觉很舒服，可是有时候也会很友善地向我们发出警示。 CAI出示感受身体的“语言”。 2.认识体检的重要性，了解一些正常的体检参数，正确对待体检。 健康的身体是维持良好生活的基础。因此，我们要及时了解自己的健康状况，做好健康管理。健康检查是了解身体状况的好方法， 也是健康管理的第一步。它可以发现潜在的病变，及早进行治疗。CAI出示图例 提问：体检用到哪些用具?这些用具是测什么的?
生交流回答 提问：你知道体检什么样的数据表示身体是正常的、健康的吗? 生答CAI出示一些正常的体检参数。 提问：学习了这么多你认为体检有意义吗?你会用什么样的态度参加体检呢? 3.拟定自己的健康计划，并落实到日常生活中。 CAI出示体检表对照这位同学的体检表说说他在哪些方面继续保持，哪些方面需要改善。 良好的生活习惯有利于身心健康。你知道怎样的生活方式是健康的吗?CAI出题学生看题交流并口答。 为了自己的健康请改善自己的生活习惯，根据自己的健康状况拟定一份健康计划并落实到日常的生活学习中。记住：无病勤锻炼、有病早治疗，身体才会更健康。 1.拟订健康计划并落实。 教学目标： 1、通过学习学生知道由于生命的存在世界才充满活力与生机，如果生命不存在了，就失去了世间一切的存在的基础。 2、通过学习学生要明白生命本无价，但要感受到生命的神奇和伟大。 3、通过学习，学生要既珍爱自己，还有善待他人。 4、让我们在感受生命的基础上，敬重生命，热爱生命。 教学重点：学生在感受生命的神奇和伟大，在珍爱自己的同时善待他人。 教学难点：怎样去珍惜自己的生命和善待他人的生命。 教具准备：多媒体课件