本书价值
感觉被爱并不是虚无缥缈的妄念，它是我们的生理需求，就像食物和水一样。本书为我们提供了一些经过检验的强大工具，帮助我们接纳和体验持久而有意义的爱。这将极大地改善心理健康、情绪状态，甚至是身体健康。
你将获得
深刻理解爱的激素及其特征
识别妨碍我们感受爱的坏习惯
了解几种有效的压力管理方法
知道如何建立积极的情感联结
金句精选
1.在一个用自己的思想构造的世界中，我们的推理是不会受到挑战的。
2.真正强大的爱的信号是通过非语言的方式，通过表情、姿态和动作来传递的。
3.尽管生活的道路可能并不平坦，但它完全可以成为一条充满意义和满足感的道路。
作者简介
[美]珍妮·西格尔博士（Jeanne Segal）
心理学家和情绪智力专家，拥有四十多年个人和家庭领域的治疗经验，擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她的著作被翻译成13种语言出版发行。
西格尔博士和她的丈夫罗伯特是非营利性质的健康网站https://www.doczj.com/doc/fb10091006.html,的创始人，这个网站专注于如何让个人赋予自己力量，以及做出可以转变生活的社交和情绪改变，每年帮助6500万读者。
目录
一、感觉被爱的重要性
二、妨碍感受爱的行为
三、用爱替换压力的工具
四、践行感觉被爱的科学
正文
你是否有过这种感觉，身边的人给予并收获着爱，自己却像个局外人一样只能旁观这一切？这感觉好像天堂就在你眼前，却有一道上锁的大门将你拦在外面，让它可望而不可即。
事实上，每个人都可以沐浴在爱之中，而有些人的接收器蒙上了灰尘，他们与世界的联结被切断了。值得庆幸的是，这种困境并没有超出人类的控制能力，对此我们可以采取行动。
一、感觉被爱的重要性
1.两种情绪驱动力
爱与恐惧是对生活最有影响力的两种情绪。
受恐惧支配或者被爱驱动，都会令我们产生反射性的生物反应。
当我们感到害怕时，一系列激素会自动让我们感到愤怒、想要逃跑或不知所措（打、逃、僵）。
当我们感到被爱的时候，则会产生其他一些激素，让我们产生更高级别的生理反应（社会参与）。这条通路会搜寻非言语的表情和声音，当它接收到安全和认可信号时，打、逃、僵即被迫终止。我们会因此感到安全和愉快，心灵和思维也将因此处于接纳和开放的状态。
2.感觉被爱的重要性
被爱与感觉被爱是不一样的。最显著的例子是，许多父母不辞辛劳地满足孩子的物质需求，却完全没能注意到孩子的情感需求。在这种情况下，孩子只是感到有人关心自己，却没有被爱的感觉。那么，为什么需要感觉被爱，积极的情感联结有那么重要吗？
各领域的科学家们发现了一些可靠的原因：
①人脑深刻地依赖于社会关系，并且终生都对非言语的情绪社交线索很敏感。脑科学研究表明，脑细胞之间的联结基本是无序的，脑在一生当中都可以产生新的细胞，与其它细胞形成新的联结。而且脑的组织结构会反映出婴幼儿与母亲或其他主要看护者之间的经历。
②积极心理学的研究结果表明，大部分我们认为能够带来幸福的事物（房子、车子、钞票），实际上并不能实现我们的期望！真正带给人幸福的是愉悦的人际关系，这种幸福能持续很长一段时间。
③催产素是一种联系情感的激素，或者叫作爱的激素，它能够促进爱的体验和社交行为。神经科学家发现，催产素会抵消压力激素的作用，其受体会参与到社交和情绪行为之中，使我们和孩子、父母、朋友甚至宠物产生强力的情感联结。而表达注意力、理解、赞同和钟爱的非言语的情绪线索则会激发催产素。
3.“更多”感觉起来却“更少”
生活看上去填得很满，与周围的世界联系很紧密，但是我们对情感的满意度却越来越低。就像喝不能解渴的饮料一样，当我们沉浸于追求自己想要的东西，却忽略了我们需要感受的东西时，“更多”就会让人感觉“更少”。
了解爱的激素（催产素）分泌时的特征，将帮助我们回到正确的轨道上，感受到更多的爱：
●非言语线索常常来得快去得也快，因此，为了有效地发现它们，我们需要放慢脚步；
●感觉被爱发生在当下，发生在面对面的时刻。我们看待另一个人的眼神和倾听的方式，以及动作和反应都会透露出我们的感受，尤其是我们对对方的感受；
●如果我们没有感觉到被爱，就很难让别人感觉被爱。无法与自己建立情感联结的人，也无法与他人建立情感联结；
●感受爱与年龄无关。我们永远不会因为太老而不能感觉被爱或给予别人爱。
4.区别情绪和压力
每一种情绪都有其目的（包括不受欢迎的），它会向大脑提供信息，帮助我们维持安全感。如果我们隐藏、抑制或者回避自己的情绪，那么情绪的目的就会受到阻碍。
然而，大部分人害怕情绪、不信任情绪，他们相信情绪会引起不适当的行为。对此，本书作者提出了截然不同的观点，她认为：让我们失去自我控制的并不是情绪，而是压力和那些用来回避情绪的能量。当我们感受到威胁并且无法释放压力时，身体会启动本能的反应（打、逃、僵），是这种生理性的失控切断了我们与他人的情感联结。
压力的来源包括睡眠不足、重大的生活变化、工作问题以及家庭和人际关系问题，它们既会引发压力，又会带来沮丧的情绪。当压力按下情绪的按钮，而我们只知情绪、不知其背后压力，这是我们混淆情绪和压力的主要原因。
二、妨碍感受爱的行为
我们总是痴迷于寻找简单的方法解决复杂的问题，这本身并没有错。关键是每个人的情况都不一样，有的人用简单方法解决问题的同时，却爆发出了更难缠的新问题。
1.服用抗抑郁药物
在20世纪80年代，制药行业开始主导心理健康领域，抗抑郁药物百忧解上市了。这是第一种SSRI（选择性5-羟色胺再摄取抑制剂），它的主要工作原理是通过调整5-羟色胺（负责传递神经细胞之间的信号
的化合物）缓解抑郁症症状。医药公司声称，它可以快速而永久地缓解抑郁症，比昂贵的长期心理治疗更合算。
案例①：作者的故事
作者也曾相信药物可以改变情绪、帮助人们恢复健康。直到1996年，多种抗抑郁药都没能挽回作者的女儿，她的情况持续恶化，最终结束了自己的生命。
接下来4年里，作者每天都感到悲伤，而使她得以继续生存下去的原因是她接纳了这种悲伤，她告诉自己：“如果我的余生都将伴随这种感觉，那么就顺其自然吧。”
熬过了这次经历，作者变得更强大而且智慧，她逐渐认识到，尽管家人们都深爱着女儿，但女儿似乎并没有感觉到。药物非但不能解决这个问题，而且会使问题恶化。
情绪是一种混合物，我们抹杀某一种情绪时，就会降低所有情绪的强度，包括那些我们所期望的情绪。同样的道理，抗抑郁药物会减少不好的感受，也会减少好的感觉，包括所有的奖赏通路。这会让某些人的抑郁症状更为恶化，就像作者的女儿一样。而停止服药可能并不容易，因为戒断过程中出现的某些症状会让人误以为旧病复发。
当然，在特定情形（如急性发病威胁公共安全）下，药物对于保持健康有着重要的作用。但以各种方式无限期地服药，在作者看来，不仅没有什么用处，还会限制人的行为。
更为平衡的做法：利用服药期间开始改变生活方式，同时尝试加入其他非药物的干预手段，比如运动、冥想、节制饮食、充足睡眠以及令人满意的人际关系等。
2.过度依赖虚拟世界的联结
我们的生活因为技术变得舒适、迷人，与此同时，我们也时常见到面对面坐着的两个人各玩各的手机，相互之间没有进行真正的对话，也没有好好享受彼此的陪伴。
发展心理学家认为，非言语线索促成了人与人之间情感的联结，它们对成年的我们和婴儿时期的我们来说一样重要。而在虚拟对话中，大部分让我们认识和理解彼此的非言语线索都丢失了，即使是视频聊天也不可能产生真实的眼神接触，我们没有机会从一块屏幕中探索到味觉、触觉、嗅觉之类的感官。
因此，我们需要偶尔从虚拟场景中抽身出来，关机一段时间。当然，开/关完全可以共存，只是我们必须理解两者分别为我们带来了什么。我们可以享受互联网带来的趣味、兴奋以及教育和社交的机会，也可以在需要专注于让自己感觉被爱时关闭技术设备。
案例②：祖父和孙女的互动
作者在一次散步中，被这样的“风景”吸引了：面对面，眼对眼。小婴儿把手指放在了老人的鼻子上。老人跟着也把自己的手指放在孩子的鼻子上，孩子报以微笑。接下来，她开始用手指探索他的嘴巴，当老人把自己的一根大手指放在她嘴唇上时，她开心得咯咯直笑。老人做了一个张大嘴的高兴表情，也哈哈哈笑了起来。小婴儿变得更加兴奋，并且开始拍起手来，先是拍自己的手，然后又拍爷爷的脸……
3.思考太多，体会太少
随着年龄的增长以及生活日渐忙碌和复杂，我们脑中那些喋喋不休的话语变得越来越大声，这让我们错过了当下，也错过了那些让人由衷感到快乐的体验：
我们似乎过度担忧了，一遍又一遍地回顾不好的事，直到自己感到筋疲力尽。然而，担忧只是在错误的地方寻找答案和保护，如果目标是过更好的生活，那么担忧就是一块绊脚石。
为了应付工作/生活的压力，我们常常同时处理好几件事。科学家们称，这样做会让人很难排除无关信息的干扰，反倒更难集中精神，使压力像滚雪球一样越滚越大。
此外，预先胡思乱想或者对人/事做出预判也是阻碍我们感觉被爱的壁垒。在不考虑情绪情感的情况下，制定计划和战略必然会有疏漏，与其做这种无用功，不如像作者建议我们的那样保持不确定性。
三、用爱替换压力的工具
前面我们已经了解到，压力与感觉被爱之间存在着重要的关系。而本章将为你介绍一些压力管理的技能，助你迅速识别不受控制的压力，并把它带回平衡状态。
1.稳定的E地带
压力和体温在身体中都有一种平衡的状态。
十多万年前，人类生活在野外，那时所面对的威胁是饥饿、暴露以及捕食者。当生存压力来临时，我们本能地战斗、逃命或是装死，使我们得以保存性命。
现如今，每天都有几十上百种小压力源在不停地激发我们的自动反应，但它们并不会威胁生命。于是我们的神经系统会感到困惑，并且因为太多不健康的压力而失去平衡。那健康的压力到底是什么样的感觉呢？当我们对压力的反应太强时，我们可能会小题大做；当我们对压力的反应太弱时，我们就会反应不足。这都会限制我们的思维、感受和行为方式，妨碍我们感受到爱。而当压力控制在健康、可接受的范围内时，我们则会处于一种精力充沛、警觉、专注、平静和放松的状态。这种理想的压力范围我们称之为“E地带”。
2.信使与障碍
当生活中的压力超出E地带的时候，它会带来一些不愉快的情绪，这其实是你身体里的信使。如果你能在无法承受之前就迅速减轻情绪的强度，而非立刻赶走它们，那么就可以在感觉流走之前从它那里了解一些东西。
可是，也有些时候，你获得了误导性的信号：在你感到压力时，是否会习惯性地责备他人，以为错在别人而非自己？你是否正在经历长期的慢性压力，压力唤醒了肾上腺素，让你感觉每天像打了鸡血一样？经历强烈或者持久的压力后，你是否感到前所未有的无助感，并久久无法痊愈？这些都是我们进行压力管理的障碍，唯有扫除之后我们才能走得更远。
3.快速压力释放法
要想迅速从压力中恢复，我们首先要了解两种能够迅速把压力带回平衡状态的有效方式。
你可以和一位自己信任的人交谈，这个人应该是一位镇定且善于倾听的人，他正带着温柔和爱意看着你。这样积极的情感联结会促进催产素的分泌，抵消压力激素的作用。
如果无法找人交谈，你还可以依靠色、声、香、味、触等感官输入，协助减轻压力。不过，感觉偏好因人而异，每个人所需要的感官输入信息也不同，你需要去探索自己的感觉偏好，发现那些对你的神经系统有最强渗透作用的体验。
4.“驾驭野马”冥想法
“驾驭野马”是一种放松的程序，让人可以放慢思维，并专注于每时每刻变化的内在体验。它可以帮助练习者识别出威胁的感觉或者会触发这种感觉的事件，然后在自动化的战斗/逃跑/僵直反应占上风之前，迅速把压力带回平衡状态。
（具体的练习方法请参见文末附录部分）
案例③：迟到的如释重负感
杰奎琳的父亲早逝，母亲罹患精神病入院。她从小在一家孤儿院长大，虽然那里有充足的资金和善良体贴的工作人员，她还以全额奖学金进入了大学，但她的内心深处一直承受着孤单于世的重负感。
在经历一次失败婚姻后，她遇见了作者，并跟随作者学习冥想课。刚开始练习“驾驭野马”冥想法时，她敏锐地“观察”到自己曾经体验过的重负感。随着练习时间的推移，沉重感逐渐退却，取而代之的是一种更为轻快、愉悦的感觉。最终，她胸膛中令人沮丧的沉重感完全消失了，在原来的位置上出现了一种温暖、通透的感觉，为她带来了安全与保护。
小结：一种工具不能修理所有故障，根据场合的不同，我们需要灵活地运用不同的减压方法。当然，这些心理技能也会“用进废退”，除非通过长时间的刻意练习养成习惯，否则我们需要的时候它们未必会出现。
四、践行感觉被爱的科学
书的最后，作者整合多重迷走神经理论、积极心理学、生物神经科学和情绪智力理论，提炼出一套简单易学的“感觉被爱指南”,帮助我们在充满挑战的情境中培养积极的人际关系，下面我们就来简单了解一下它吧！
AA：评估自己和他人
第一个大部分是AA，提醒你首先评估（assess）你自己，然后评估（assess）他人。
1.评估你的压力、情绪意识和环境。
2.评估其他人在当前环境中的压力水平和舒适程度。
AA评估可以有效避免你在面临压力时所做出的本能反应，阻止事态演变得一发不可收拾。
CC：沟通和联结
接下来的部分是CC，即沟通（communicate）和联结（connect）。
3.通过倾听情绪、情感，带着问题沟通。
4.在不脱离他人感受的情况下，通过表达自己的感受来建立联结。
清楚自己和他人的需求之后，你才能在阐述观点时不脱离对方或者你的问题。而建立安全的交流环境则可以激活社会参与，这是人与人之间相互理解的基础。
RR：重塑和反应
完成前面四步后，我们基本可以建立起相互信任的关系了。这时，你可以更顺利面对和解决最后两步，也就是RR，重塑（reframe）和反应（respond）。
5.重塑你对情境的认知。
6.根据调整过的认知，以行动做出反应。
大部分解决方案都需要经过调整才能恰好正确，有些则需要不断调整才能持续发挥作用。不过，也不用灰心，努力并不会付诸东流，你将以更明智、更富创造力以及更灵活的方式来反应，最终你们彼此之间的信任感也将因此得到增进。
案例④：独处需求不同的夫妇
自从有了孩子后，喜欢独处的帕蒂留给自己的时间越来越少了。而丈夫卡尔依旧像往常一样“黏人”，这使得妻子觉得很挫败。而当她意识到丈夫因为自己感到失望和受伤时，她又会觉得非常愧疚。不同的需求给两人之间的关系蒙上了一层阴影。
某一天，妻子安排了放松愉快的氛围，下定决心和丈夫谈一谈：
经过一段充满爱意的暖场之后，妻子开始解释道：“有时我只是需要自己待着。如果没有独处的时间，我会觉得压力很大。但这件事让我很纠结，因为让你失望会让我觉得很难过。”妻子观察到，这段充满关怀的陈述让丈夫感觉不错，他的脸放松了下来。妻子继续说道：“我想更多地了解你的感受。你能告诉我，当我没有停下手头的事去和你聊天的时候，你心里是什么感觉吗？”
丈夫略带犹豫地慢慢回答道：“我希望你在看到我的时候能变得很高兴，如果没有这样，我可能就会觉得失望。我对你非常依赖，这让我很不好意思。我不希望自己很黏人，也不想你这样看我。”
妻子拉起了丈夫的手说：“我并不会瞧不起人的脆弱。事实上，这对我很有吸引力。并不是说你没有我正在做的事重要，但是为了能让我感觉到被爱，我需要你理解，我需要一些独处的时间。我需要你尊重我的这一部分。”
卡尔仔细听着，然后说：“我想我直到现在才真正明白是怎么回事。我想要感觉到被爱，也希望你感觉到被爱。我们该怎么做才能让两个人都满足各自的需求呢？”
要想通过改变生活方式来适应两人的需求，需要花一些心思，做一些试验。他们采用了早睡早起的办法，在孩子们醒来前就面对面坐着，谈论一些对彼此来说都很重要的事。妻子继续在晚餐前独处，丈夫回家后陪孩子们玩到吃晚饭的时间。这些安排让晚餐成了巩固全家情感关系的好机会。
结语
经常听人说“感觉再也不会有爱了”，也有性格孤僻的朋友自认为“爱无能”准备孤独终老，就连我自己也常常因为生活上的压力觉得这个世界充满恶意。而这本书告诉我们：我们从不缺少爱，缺的是感受爱的能力。感谢珍妮·西格尔女士，是她走出了自己的悲伤，照亮了更多人生命的“白夜”，让爱的光芒照入一个又一个沉寂的灵魂。
感受到爱的一瞬间 一瞬间，表示时间非常短暂。我在那短暂的一瞬间，深深地感受到了爷爷对我满满的爱。 我爱吃芒果，爷爷便在老家院子里种了一棵芒果树苗。那是我五岁时的事了。 去年暑假，那棵芒果树苗在爷爷的精心照料下，已经长成了一棵可以遮凉的大树了。我看着那一个个小小发青的芒果，馋得直流口水，便对爷爷说：“爷爷，等芒果成熟了，我要最大的那个。”爷爷满脸笑容，抚摸着我的头说：“好，给你最大的，不过你得考全班第一才给你哦！”我听了，开心得连连点头。从那以后，我努力学习，期末考试如愿以偿地考了全班第一名。 一天，我正在写作业，耳边却传来爸爸打电话的焦急的声音——爷爷突发心脏病，现在正在医院抢救！我顿时吓呆了，随后，跟着爸爸妈妈心急火燎地赶到医院，爷爷正在手术中。等了两个多小时后，从手术室里走出一位医生，只见他对着我们无奈地摇了摇头，我们全家人顿时撕心裂肺地哭了起来。医生手里拿着一个芒果，递给了我，说道：“你爷爷送进手术室时，我们发现他手里拿着这一个芒果，还有一张纸条，上面写着：给我的孙女。”听着医生的话，看着那布满黑斑的芒果，我的双眼再次被泪水模糊了，那一瞬间，万般滋味涌上心头，堵在了嗓子眼，我却什么也说不出来。原来爸爸把我期末考试第一名的消息告诉了爷爷，爷爷满心欢喜，即使胸口疼痛不已还记得 1 / 2——来源网络整理，仅供学习参考
我爱吃芒果，也还记得我们之间的约定，于是把最大的那个芒果留给了我。看着手里的芒果，那一瞬间我明白了这不只是芒果，它还包含着爷爷对我那比山还高比海还深的爱呀！ 从此，那个布满黑斑的大芒果永远留在了我的心里。 2 / 2——来源网络整理，仅供学习参考
学习手语感受 教管系——特殊教育专业正式学号：100442C01017 姓名：汪林立 跟读学号：090442C01X33 以前在电视上看着手语主持那灵巧翻飞的手指，觉得真是奇妙，简简单单几个动作，就把我们丰富的语言表现得那么生动传神。不由得心想，我要是也会这么美的语言该有多好。幸运的是，学校开设了这个课程，从而开始了我的手语学习。 记得刚开始的手语入门知识，让更多的朋友了解到手语的发展，特点，对手语在整体上有个一个感观的认识。从手指字母到手语词汇再到句子，所有学员都急切想动起手来，迫切的想学到更多的手语打法。这个时候是大家兴趣最浓烈的时候。也是学习手语最急切，最渴望的时候 我是怀的满腔的热情开始的，迫切地想知道手语的一切，恨不能一日之内就变成手语高手。但是现在学习手语已经有一段时间了，初学手语时的热情已经慢慢消退了，取而代之的是一种坚持。在最初的热情慢慢消退时，我也曾想放弃，但总有一些事情不断地激励我要坚持下去。经过学习，当我再次打开电视机，无意中看到那以前只是认为美丽、奇妙的手语节目，并在手语主持人翻飞的手势中可以看懂一个手势、一个词语、一句话时，那种好像只有我了解的小小自豪感油然而生。正是这种小事，一次次地激励我坚持手语学习。其实学习手语和学习外语是一样的，都需要持之以恒地练习。但好在手语是用我们的肢体去表现，这给了我们一种身体力行的学习方式，让我们对它的理解和记忆更加容易。 学习手语，不单单是学会了一种无声的语言，手语还让我对一些情感、一些事物有了全新的认识和感受。比如，一首原本普普通通的歌曲，我们以前听到的时候可能只是觉得旋律很优美、歌词很美，我们是通过耳朵来欣赏歌曲、用想象来理解歌词的。但当我们用手语将它表现出来时，我们是用身体来感受歌曲的，能过手语的演绎我们会更进一步地体会到歌词中那一段段真挚地情感，可以让我们通过肢体与音乐的配合体会到歌曲的动人。
关于用心感受爱的作文 爱，无处不在，只要你用心去体会，你就能感到她的存在。下面一起和橙子学习一下用心感受爱作文吧！ 用心感受爱作文篇一：世界上最伟大的爱，就是父母对子女的爱;世界上最伟大的情，就是亲情;世界上最无私的爱，那就是父爱和母爱! 我和大家一样，拥有着父母对我无私的爱，一个人霸占了他们全部的爱。而我，有时候并不理解他们，甚至会误解他们的爱。 有时，母亲让我多穿点衣服，我却认为她很唠叨，事很多;有时，天黑了，我要到外面玩，母亲不同意，说天都黑了，外面不安全。但我却认为是他想的太多，是为了不让我出去玩而找的借口;有时，在外面玩到很晚才回家，被他们数落，我却不以为然，总是左耳朵进，右耳朵出。有时，我会觉得，他们不爱我，不疼我，更不理解我，对我很严格、很凶，有时甚至会怀疑自己不是他们亲生的。 直到有一次，我在外面和所谓的“铁哥们”玩，父母说那些是我的“佞友”，玩到凌晨一点多的时候，我被父母找到后，回到家他们狠狠把我“骂”了一顿，而我，很不服气，和他们顶撞，说了一些无厘头的气话，把母亲气到直哭，我更是不屑一顾。 之后，和他们便是冷战，这样的日子持续十五天，可是母亲还是一如既往，每天早早起床给我做好饭，端桌子上，给我洗好衣服，放1 / 7
衣柜里。可是，我仍心安理得的接受母亲所做的一切，认为那些都是母亲该做的。 直到有一天，我无意中看到母亲的日记本，在好奇心的驱使下，我读了母亲写的日记。 好几页面上，全是母亲的泪痕，我在模糊不清的字迹中，看到这样的几行字“无论女儿变成什么样，我都是她的母亲，她也一样是我的女儿，无论怎样我都会一直疼她，关心她，爱她…… 看着看着，我的视线模糊了，泪，无声的滴落在桌子上，滴落在我的心上，我此时的心情无法用语言形容! 从那之后，我对父母的举动理解了。从那之后，我突然懂事了，每天，我用心去感悟父母对我的关怀，用心去领悟他们对我的爱!用心去体会亲情的伟大，用心去感悟爱的真谛! 用心感受爱作文篇二：当那欢快而又优美的“世上只有妈妈好”这首歌回响在我的耳畔时，我感受到了母亲对我的爱。 在我的眼里母亲的爱如小草一般平凡，如泰山一般伟大。母亲对自己孩子的爱，是永恒的、是无疆的，孩子是无法报答的。 当我很小的时候，母亲花了许多时间教会我用筷子吃东西，教会我怎样穿衣服，系扣子绑鞋带，洗脸，刷牙，擦鼻涕……。这些母亲爱的点点滴滴，至今我还记忆犹新。 有一次，我晚上突然发高烧，由于深夜里出租车很少，妈妈怕耽误病情，只好背着我深一脚浅一脚地跑着去了医院，经过医生的治疗，2 / 7
10条感悟爱情的经典哲理句子_爱情句子 1、初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多。成功的少。结婚应该找个未婚的，因为谁都喜欢原装。而恋爱，还是找个恋爱过的人才好。因为经历过恋爱的人才知道什么是爱，怎么去爱。 2、人生，没有永远的爱情，没有结局的感情，总要结束;不能拥有的人，总会忘记。人生，没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生，没有过不去的坎，你不可以坐在坎边等它消失，你只能想办法穿过它。人生，没有轻易的放弃，只要坚持，就可以完成优雅的转身，创造永远的辉煌。 3、爱一个人需要的，是倾诉，而不是控诉;是难忘，而不是遗忘;是彼此交流，而不是凡事交代;是为对方默默祈求，而不是向对方诸多要求;可以浪漫，但不要浪费;不要随便牵手，更不要随便放手。请记住要珍惜眼前的幸福。 4、你总是天真地以为，你把我看得很透彻。其实，我把快乐挂在脸上，把伤痛藏在心里，我的表情可以表达千种心情，但那最伤最痛的部分，不是你轻易就能看得到的。你说的无心的一句话，做的不经意的一件事，或许就是致我伤痛的利刃。因为在乎，所以受伤。 5、我们或许会爱错人、或许会为不值得的事痛哭流涕，但有一点是确信无疑的，那就是错误能帮助我们找到对的那个人，那也是能让我们下次做得更好。有谁是不犯错的呢?我们都有过痛苦的经历，只是为了找到最后的归宿。 6、对于爱情来说，年龄不是差距，财富不是障碍，距离不是问题。心里有爱的人，什么都可以跨越的。但要让女人等待，就必须给她勇气。如果你认为女人只迷恋高富帅熟，只钟爱别墅豪车，那你就错了，她要的只是一份单纯的执着，一个确定的希望。 7、人生，是一场盛大的遇见。漫长的光阴里，你不会只走过一个人的生命，也不会只有一个人走过你的生命。缘来时，猝不及防;缘去时，无力阻止。唯一能做的就是，遇见时，紧握手中珍惜;离别后，深藏心底铭记。 8、拥有忧伤没什么不好，它让你学会成长，学会歌唱;懂得美丽，懂得珍惜;变得优雅，变得善良;享受爱情，承受爱情。不要拒绝它，不要逃避它，不要把
发现爱感受爱传递爱--成型1101班主题班会 经过精心的准备和策划，成型1101班主题班会终于开始了。短短两个小时的主题班会让我们对“爱”这个简单而沉重的话题有了更加深刻的认知！ 两位主持人首先用简短的语言概述了在我们身边时时刻刻都存在的爱，它们是来自亲人的爱，来自朋友的爱，甚至来自陌生人的爱······因为这些种种的爱，我们才勇敢的活在这个世上，我们才能坚强地面对每一次的孤独彷徨！而我们活着也正是因为爱给予我们的责任······我们需要在爱中成长，当然也要付出爱！而这一切的基点是我们懂得去发现爱，感受爱，传递爱······ 发现爱是一件并不困难的事，我们需要做的很简单，认真地生活，善待身边的每一个人，用一种温暖的目光看待每一件小事。一次搀扶是爱，一次鼓励是爱，一句问候是爱，一个眼神也是爱。只要心中有爱我们将会发现生活中处处都是爱，因此我们必须热爱生活，即使它时而充满风雨，即使它偶尔满是坎坷，只要心中有爱，只要胸怀希望爱便无处不在······当我们发现了生活中随处都是爱的踪迹后我们就需要感受爱的美好，体会爱的重量！我们沐浴在爱的阳光里，沉醉在爱的芳馨中，当然需要细细品味爱的感觉！那些细微的点点滴滴需要我们细心咀嚼其中的滋味！一次温暖的拥抱中你是否能体会到爱的热烈，一句关切的提醒你是否能体会到爱的细腻，一个简单的表情你是否感受到爱的深沉······努力地去感受爱，感受你身边那些曾经被你忽略的爱的美好，它们会带给你慰藉和幸福伴随你到人生的终点给你无穷的力量······ 发现了爱感受了爱我们便该思考怎么传递爱，这也是爱赋予我们的责任!我们需要让身边的每一个人哪怕是陌生人都能感受到被爱的美好，与你一样更加热爱生活!从每一个细节开始，从每一个动作开始，从每一句话语中勇敢的表现自己对他人的爱和感激，因为有了他们，因为有了他们给的爱，你才能活的更加幸福······你也同样需要把这些爱传递给他人 细心地发现爱，虔诚地感受爱，主动地传递爱，你会更加明白人生的真谛！！！
用心感受爱的作文范文 篇一：我用心去感受父母的爱 世界上最伟大的爱，就是父母对子女的爱；世界上最伟大的情，就是亲情；世界上最无私的爱，那就是父爱和母爱！ 我和大家一样，拥有着父母对我无私的爱，一个人霸占了他们全部的爱。而我，有时候并不理解他们，甚至会误解他们的爱。 有时，母亲让我多穿点衣服，我却认为她很唠叨，事很多；有时，天黑了，我要到外面玩，母亲不同意，说天都黑了，外面不安全。但我却认为是他想的太多，是为了不让我出去玩而找的借口；有时，在外面玩到很晚才回家，被他们数落，我却不以为然，总是左耳朵进，右耳朵出。有时，我会觉得，他们不爱我，不疼我，更不理解我，对我很严格、很凶，有时甚至会怀疑自己不是他们亲生的。 直到有一次，我在外面和所谓的“铁哥们”玩，父母说那些是我的“佞友”，玩到凌晨一点多的时候，我被父母找到后，回到家他们狠狠把我“骂”了一顿，而我，很不服气，和他们顶撞，说了一些无厘头的气话，把母亲气到直哭，我更是不屑一顾。 之后，和他们便是冷战，这样的日子持续十五天，可是母亲还是一如既往，每天早早起床给我做好饭，端桌子上，给我洗好衣服，放衣柜里。可是，我仍心安理得的接受母亲所做的一切，认为那些都是母亲该做的。 直到有一天，我无意中看到母亲的日记本，在好奇心的驱使下，我读了母亲写的日记。
好几页面上，全是母亲的泪痕，我在模糊不清的字迹中，看到这样的几行字“无论女儿变成什么样，我都是她的母亲，她也一样是我的女儿，无论怎样我都会一直疼她，关心她，爱她…… 看着看着，我的视线模糊了，泪，无声的滴落在桌子上，滴落在我的心上，我此时的心情无法用语言形容！ 从那之后，我对父母的举动理解了。从那之后，我突然懂事了，每天，我用心去感悟父母对我的关怀，用心去领悟他们对我的爱！用心去体会亲情的伟大，用心去感悟爱的真谛！ 篇二：用心感受妈妈爱的温度 当那欢快而又优美的“世上只有妈妈好”这首歌回响在我的耳畔时，我感受到了母亲对我的爱。 在我的眼里母亲的爱如小草一般平凡，如泰山一般伟大。母亲对自己孩子的爱，是永恒的、是无疆的，孩子是无法报答的。 当我很小的时候，母亲花了许多时间教会我用筷子吃东西，教会我怎样穿衣服，系扣子绑鞋带，洗脸，刷牙，擦鼻涕……。这些母亲爱的点点滴滴，至今我还记忆犹新。 有一次，我晚上突然发高烧，由于深夜里出租车很少，妈妈怕耽误病情，只好背着我深一脚浅一脚地跑着去了医院，经过医生的治疗，我很快就恢复了健康。 从小到大妈妈为我付出的太多太多，我长大懂得了感恩母亲了，我应该为母亲做点什么呢？
感悟爱情的短语 感悟爱情的短语1 1)不是没有长久的爱情只是还没找到能一起长久的人 2)再爱的人，也有远走的一天。再美的梦，也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。 3)下辈子我要做你的心脏至少我不跳你就得死 4)爱情上,有些人宁愿疼死,也不愿意放开// 5)放手不是不爱的借口，牵手才是天荒地老的永久。 6)我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离开。 7)早上第一个想到的是你，夜里最后一个想到的也是你。 8)原来喜欢一个人，就不会在意他的外表，是无理由的。 9)你不要对我这么好，你对我这么好，要是有一天你对我不好了，我会很伤心。 10)放弃一个人比爱一个人还要难，而要想彻底的忘掉他就会更难! 11)一直不把你的对话框关掉，是因为一直都在等你的消息。 12)别惹我，否则我会让你死得很有节奏感。 13)我多少想一个不小心和你白头偕老啊。 14)对他表白，刚说了一半，他就让我停，顿时眼泪就下了，谁知道他说，应该我追你才对。 15)当拥有已经是失去，就勇敢的放弃。
感悟爱情的短语2 1)爱的力量是和平，从不顾理性成规和荣辱，它能使一切恐惧震惊和痛苦在身受时化作甜蜜。——莎士比亚 2)爱情这不是一颗心去敲击另一颗心，而是两颗心共同撞击的火花(俄罗斯) 3)爱情有着奇妙的魔力，它使一个人为另一个人所倾倒。(瑟伯与怀特) 4)感谢是爱心的第一步。——西谚 5)适当的悲衰可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。——莎士比亚 6)理智时常纠正感情的过于急促的判断。——狄德罗 7)爱情只在深刻的神秘的`直观世界中才能产生，才能存在。生儿育女不是爱情本身的事。——索洛维约夫 8)爱是不会老的，它留着的是永恒的火焰与不灭的光辉，世界的存在，就以它为养料——左拉 9)爱上了你，我才领略思念的滋味，分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。——张小娴 10)婚姻的成功取决于两个人，而一个人就可以使它失败。——塞缪尔 11)拌着眼泪的爱情是最动人的。——司各特 12)追求爱情它高飞，逃避爱情它跟随。——英国 13)爱是理解的别名。--印度·泰戈尔
我感受到了爱作文600字7篇 我们应该像花感谢春光一样，用心感悟母爱的点点滴滴——题记 从出生到现在，我不知道哭过多少回，流过多少次泪，唯有那一次泪，让我终身难忘。 夜深了，窗外的路灯还在不知疲倦地工作着，似乎在陪我学习，同样陪我学习的还有 我的妈妈。我打了哈欠，困倦的对妈妈说：“妈妈，我困了，明天再写吧？”妈妈摇着头说：“你怎么可以把今天的事放到明天再去做呢？”“我是人，不是机器，我也会累！” 我反驳道。妈妈生气地说：“学习是你自己的事，写点作业都觉得累，还去上什么学？” 我被激怒了，将作业本撕得粉碎。妈妈气得脸发红，一个耳光在我的脸上炸响：“以后你 还敢不敢顶嘴？”“不敢，不敢。”我抽抽搭搭地说。妈妈转身走出我的房间。房间里一 片漆黑，淹没了一个无声哭泣的我。窗外，路灯还在昏暗的亮着，似乎在陪我无声哭泣， 我的脑海中浮现出我成长道路上曾被泪水打湿的一幕幕场景：蹒跚学步时，我一次次跌倒，任凭我如何哭喊可妈妈从未主动的扶起我却大声叫我勇敢往走；上幼儿园的时候，我死活 不愿意去，可任凭我如何哭闹，妈妈还是狠心的把我一个人孤零零扔在幼儿园里；刚小学 毕业，妈妈就让我自己洗衣服，任凭我一次次哭泣，妈妈也不予理睬。我时常怀疑我是不 是妈妈亲生的，我更反感妈妈的育儿方式。 迷迷糊糊之间，我听见妈妈轻手轻脚的走进房间，静静地坐在床边，轻轻地抚摸着我 还隐隐发痛的脸。我背对妈妈假装睡去。不知过了多久，听到妈妈一声轻叹，低头在我脸 上轻吻了一下，一滴滚烫的泪珠落在我的脸上。妈妈起身准备离开；我再也忍不住，转身 紧紧拉着妈妈的手，扑到他怀里放声大哭：“妈妈，我错了。” 那一瞬间，我明白了，妈妈一直在用这样令我反感的方式关爱着我。无论我是喜是厌，她都无怨无悔；无论我身在何处，她都不会忘记。我在明白了妈妈的苦心后及时转身还不 算太迟，而转身时，我脸上流着幸福的泪。 爱可以分为多种，有父爱，母爱，友爱等。爱的力量是无穷的，爱可以使人变得自信，使人心无杂念，专心于一件事，还可以让你的心温暖。现在，我感受到了许多的爱。 父爱是深沉的，我的爸爸是一个沉默寡言的人，而对于我的学习而言，他是非常关心的，每次考试前，他不管每天工作有多累，也要帮我复习一下。每天也要询问老师我在学 校的学习情况。我最喜欢和父亲一起去商品店买学习用品，他总会说：“多买点，别耽误 了考试用。”进考场时那一刻，父亲总会告诉我：“别担心，考好考差没关系，只要用心 就行。”当别的学子在考场紧张得满头大汗时，而我却心如静水，轻松悠闲的回答着问题。 母爱是无微不至的，我的妈妈是个标准的家庭主妇，但她也是个女强人。母亲也经常 给过我许多爱。晚上，我复习到半夜，妈妈总会给我温上一杯牛奶。那天，我回到家听到 了母亲病了，而爸爸又要加班。我心想：“这下好了，今晚有一场精彩的球赛就要开始。”
用心感受生活中的爱 每个人身边都有许多爱你的人，而这些人对你的帮助、成长也真是用心良苦啊！ 在我小的时候，姥姥和姥爷为了给我的幼时启蒙打基础，给我买了许多的幼儿基础训练贴纸，这些贴纸上有汉字拼音、有英文字母、有数字、还有加减乘除题……姥姥、姥爷每次都是手把手的教我，有的英文单词不认识，为了教我，姥爷、姥姥还专门买了一本英汉词典，整天查呀，对呀唯恐出现一点点知识上的错误。姥姥、姥爷为我的幼时启蒙教育打下了基础，真是用心良苦！ 为了丰富我的课外知识，姥姥给我买了大量的课外书，什么《培养孩子正确习惯的108个好故事》、《培养孩子优秀品质的108个好故事》、《中国寓言故事》、《儿童文学》、《中华上下五千年》、《千字文》等，使我从小学到了许多知识，受到了德育、智育、美育三大范畴的教育，懂得了许多道理，使我从中积累历史知识、陶冶情操、提高文化修养，开阔了眼界！姥姥真是用心良苦。 爸爸的工作很辛苦，每天半夜三更才回家，为了挣钱每天奔波于外面，在家也待不了多长时间，睡不好觉；因为我自身缺钙，晚上睡觉经常腿脚抽筋，每次都会惊醒爸爸，爸爸给我揉好一会儿才会好，而且都要等我睡着了才会离开。爸爸这样做是为了给我解除痛苦，有充分的睡眠，第二天才会有精神听课。我有了充分的睡眠时间，而爸爸的睡眠时间却在减少。爸爸为了我，抛弃了一切，真是用心良苦。 在你的生活中有许多爱你的人，这用心良苦不是一种普通的
爱，而是一种无瑕的关爱、疼爱，寄托了对我们无限的期望，为了我们的身心健康成长，而付出的一种深深的爱，这种爱就蕴藏在生活中点点滴滴的小事里，你是否从中体会到了亲人们的良苦用心？ 六年级:邹珂馨
一句话经典感悟爱情 爱情像月亮，也会有阴晴阳缺的。你还知道哪些一句话经典感悟爱情吗?下面是为大家准备的一些一句话经典感悟爱情，欢迎大家参阅，希望大家喜欢。 一句话经典感悟爱情(精选篇)1) 旅行就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方去。 2) 忘不掉就不要忘，别让自己觉得不快乐。 3) 不敢生气的是懦夫，不去生气的是智者。 4) 生活最大的悲剧不是失败，而是一个人已经习惯失败。 5) 原来让一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人。 6) 放弃是牺牲本来属于你的，放手是放下那些从来不是你的。 7) 我们会不会终有一天在不断地假装里，忘记自己。 8) 从前有一个人突然闯入你的生活，教会了你什么是爱，然后他就离开了。 9) 男人这辈子最值得自豪的一句话是：我老婆在家等我吃饭。 10) 曾经说的不离不弃变成如今受伤的核心武器 11) 有一种记忆永远抹不去，有一种人从此刻在心里。 12) 最痛的距离，是你不在我身边，却在我的心里。 13) 你的地老，是我一个人的天荒
14) 如果有来世，我们的爱简单就好 15) 童话散场习惯性悲伤走在爱的边缘上，一步两步，一直向前走，停在十字路口。然后继续向前走。 一句话经典感悟爱情(热门篇)1) 夜里我对着月亮诉说着心中的不满，月亮只是抿嘴一笑。 2) 找老婆要找端庄的，找恋人要找正点的。 3) 刻骨铭心的爱，莪们彼此都没法忘掉。 4) 分手时你说，从今今后，你要好好吃饭，好好睡觉。 5) 天空没有翅膀的痕迹，而鸟儿已飞过 6) 命里哊时钟需哊命里无时莫强求。 7) 有的时候，只看外表是靠不住的，爱一个人是无条件的。 8) 如果某人注定属于你，即使打开世界上所有的门和窗，也无法让他离开。 9) 突然很赞同一句话：解释就是欠收拾 10) 先衰老的从来不是容貌，而是那份不顾一切的闯劲 11) 我讨厌我等了半天你的信息，结果就一句“哦”，你当我是说故事还是讲笑话的? 12) 命运总以不同的方式，在每一个人的青春里画上一笔。 13) 我爱你的时候，你打我骂我，我都忍了，我不爱你了，你再碰我试试。 14) 单人旅途不会孤独，因为我一直与自己的影子同行。 15) 水会流失，火会熄灭，而爱情却能和命运抗衡。
作文我深深感受到 了爱
作文：我深深感受到了最伟大的爱 都说母爱是世界上最伟大的爱，这一点我深深地感受到了。 从电梯间到家门口的走廊很长很长，我提着沉甸甸的书包慢慢地走着。轻轻敲了敲门，没人回答，于是我取出了家门的钥匙。 回到家我浑身像散了架，想到平日妈妈开门帮我提书包又扶我进屋的情景，才发现一个人的孤独。妈妈不在家，依旧在冰箱上留下一张纸条，大意是交代她的去向及晚餐之类琐碎的事，她甚至还提醒我别忘了吃个苹果。这样的纸条已在我抽屉里存了厚厚的一摞，每每总是这样开头：“雯雯，真对不起，迎接你的又是一张纸条……”在妈妈眼里，我是个永远都长不大的孩子。 拧开水龙头，顺手拿起旁边的“Clean＆clear”，洗去脸上一天的灰尘。这还是妈妈送给我的。她说，青春期了，要注意清洁自己的皮肤，说着就变戏法似的拿出了这瓶泡沫洁面乳。虽然当时我脸上一个痘痘也没有，可还是坚持着用到现在。妈妈的那份细心很让我感动。 药水的作用让我一下子觉得清爽起来，坐到桌前开始吃晚餐。晚餐的分量并不大，可有荤有素，搭配得极其合理，大概妈妈是怕我得个营养不良什么的。听奶奶说我小
时候妈妈拿白纱布包着白菜挤出汁水喂我喝，并说那是极好的东西。可我总是不配合。后来妈妈尝了一口就吐了，说要想办法改进味道。妈妈，您为我的成长操尽了心! 饭后一个人坐沙发上，很怀念我和妈妈一起坐着谈话的情景。已经好久没那样了，因为我们都忙。且现在也都只是象征性地问问。我说的新鲜事，妈妈怎么会感兴趣呢?毕竟，我们是两代人。 已经10点半了，明天就要中招考试了，我上床关上灯。黑暗中我听见妈妈回来了，脚步很轻，许是怕吵醒我。她进了我的房里，在“熟睡”的我额上轻轻一吻，又笑着转身出去带上了门。虽然我看不见，但我相信一定是这样的。 明天就要考试了，我一定会努力的，为了妈妈的爱更为了我自己。我会永远爱妈妈的，就像妈妈会永远爱我一样。 于是在考场上，我记下了这最伟大的爱!
高中满分作文大全：感受爱，感恩爱 都说世界上最珍贵的都是免费的东西，而这些免费的东西又都是看似细如灰尘的东西，所以极易让人无视它们的存在。鱼儿不能缺水，但就在这最需要的东西里面，它都没有细心去感知水是清澈或浑浊。我们人也是一样，常常忽略身边最不起眼的，最平凡的那些爱。要用心去感受爱，感谢爱。 有些爱摆在我们面前，我们却当那是天经地义，完全看不到它对自己有多珍贵。我们学不会感受，学不会感谢，甚至常常埋怨，常常恶语相向。 就拿父母的爱来说吧，都说“可怜天下父母心”。父母对子女的爱是天下最无私的爱，是不讲条件的爱，是这个世界上任何人都不能相提并论的爱。“浪子回头金不换”，无论我们犯了多大的错误，无论我们做了多少伤害他们的事情，他们都会无条件地原谅。父母的爱，如春天里的缕缕微风，抚摸着我们稚嫩的脸颊;父母的爱，像夏天里的习习凉风，掠去我们心中的燥热;父母的爱，似秋天的累累硕果，让我们解渴，给我们的内心注入了甘泉;父母的爱，仿佛冬天的烈日，赶跑我们心中的严寒。 记得那是上重点初中的时候，那次因为一点小事跟母亲拌了嘴，于是赌气，晚饭也不吃就去上学了。下了晚自习开始饥肠辘辘，懊悔当初没把肚子填饱再出门。在出校门的那一刻我看见一个熟悉的身影向我走来，是我的母亲她手里拿着一个大大的冒着热气的鸡腿，说：“孩子，饿了吧，赶紧把它吃了。”当时我的眼泪就夺眶而出，我一
边流泪一边啃着鸡腿，反思着这样的爱，是呀，他们用无声的爱呵护我们安康快乐地成长，而我们却把这种爱当做一件天经地义的事，我们甚至腻烦母亲的三言两语，憎恶父亲的严厉批评，殊不知这样的亲情是需要我们怀着一颗感恩的心去铭记，去报答的。学会感受父母那崇高无私的爱，学会感谢他们对我们无怨无悔的付出。 没有朋友的人，没有友情的人，想必应该是这个世界上最孤单的人吧!友情，是一把刀，将我们心中那坚硬的城墙敲碎;友情，是一盏灯，照亮我们心中的彷徨与黑暗;友情，是一个巨大无比的箱子，收获快乐，也分享快乐;友情是雨季里的小伞，为我们撑起一片晴天;友情是寒夜里的一把火，为我们送去片片温暖;友情是一阵温馨的风，安慰我们受伤的心灵;友情是一块洁白的手帕，拭干你腮边的泪痕。华盛顿曾说过：“友谊是真正的一株成长迟缓的植物”，是啊，假如你不用真心的水去浇灌它，不用诚意的阳光去照射它，最终有一天，它会调零、死亡，你便会失去友谊，失去更多，更多。对待友谊，我们要用真心去感受，要用真情去感谢。当朋友快乐时，我们和他一起分享快乐的喜悦;当朋友伤心难过时，我们帮他分担忧愁痛苦;当朋友茫然失措时，我们鼓励他迷途知返。伯牙与钟子期的友情故事想必是从古流传至今的，伯牙每次抚琴想到什么，钟子期都能从琴声中领会到伯牙所想之意境，这样的默契真是百世难求啊!是的，友情使人在黑暗中看到光明，在邪恶中看到善良，在冷酷无情中看到人性的光辉。要知道，这个世界上没有谁必须对我们好，我们要学会感恩友情。 不仅是亲情，友情值得我们去感受，去感恩，这是一个平民英雄
感悟爱情的经典句子 1.人生里最怕的，就是放不下这三字。别人伤你很深，你却放不下，就变成犯贱。别人离开了你，你却放不下，就成了单恋。其实爱情无好坏，相处是经历。能在一起，就留下。不能在一起，就放下。没人能容易放下，无非是，想起一次，就给自己一个耳光。痛了，自然就放下了 2.所有的感情，都必然是有结局的。要么是分手，要么是结婚在一起。只是有的结局好，有的结局坏。为什么会分手?因为分手比较容易啊，在一起过一辈子多难，缺一点点勇气，都不如分手更容易。恋爱就这样。最难的不是爱，而是遇到困难时，能忍住不分手。 3.如果有人失去你也不可惜，那他的心其实早已离开了你。相爱其实就是，害怕失去对方。这种恐惧，让我们谨守生活的规则，相互疼爱，丝毫不敢做任何对不起对方的事情。如果有人已经不怕离开你，那这段感情，就已经变成了单恋。为什么要宠你?宠你，只是因为害怕失去。 4.这世上绝大部分的誓言，其实不过随口说说。这世上大多天长地久，都不曾有过承诺。承诺这东西，无非是心理安慰剂。让你相信的，不是耳朵，也不是对方的演技，而只是你的心里，深深的爱着他。没有什么可懊恼的，愿赌就要服输。从当初你就该知道，爱一个人，就是犯傻。 5.相爱这种事情，是只能认命的。当初爱上了谁，是自己的
眼光，与任何人无涉。就算是爱错了，爱偏了，爱悔了。到最后，也只有自己黯然分手。想要别人同情你，其实别人肚子里都在嘲笑你。还不如孤独的走到一边，疗完伤，继续再来。再惨痛的分手，也不过是一段回忆。 6.别把暧昧当做爱情，有些人只是跟你调情，甚至只想上床，根本没打算爱你。也别把爱情当做暧昧，既然爱一个人，那就投入的去爱，千万别有一搭没一搭的。很多事情就是这样，你想认真，偏偏遇到的人不靠谱。遇到靠谱的人，你又认真不起来。靠谱，就是大家都认真的去爱。 7.有些人就是爱情的战士。她们在爱的时候，总是冲锋在前，永远不会考虑后果。所以这些人也总是死的最惨的。但感情里最好的事情是，你会痛，你会哭，你会死去活来，但却总有一口气在。只要这口气在，就有翻本的那一天。爱情的战士，也是分手的勇士。哭过痛过重新来过。 8.相爱和相守，是两件完全不同的事。相爱何其容易，只要看对眼，只要有感觉，分分钟都可以爱在一起。但相守呢?要的却是容忍，是相互的关心和理解。相爱容易相守难。你找个爱你的人，是一时。找个愿意守护你的人，才是一世。所以相守不止是相爱那么简单。相守是爱成习惯。 9.有时候，你选定要一辈子的人，总会在半途下车。你一心认定的人，其实是最三心二意的。所以爱情也好，婚姻也好，其实真的不是靠你自己选出来的。每个人自我的选择，往往都不太靠谱。真
感知爱感受爱感悟爱 《七颗钻石》是俄国作家列夫·托尔斯泰的一篇童话，课文情节比较简单，但内涵比较深，在教学中，我时时注重让文本走进生活，联系实际来教学。让学生在文中感受爱，在生活中懂得爱，让爱延续。（一）抓线索，走进文本感知爱这篇课文，篇幅较长，教学中，学生自主地学习文本，在读通，读熟课文的基础上，引导同学抓住水罐的三次变化对课文内容有一个整体的掌握，借助水罐的一次次变化这条明线，让学生从水罐的变化中去感悟、去挖掘课文的内涵：是什么力量促使水罐有这样神奇的变化，在这些问题的引导下，学生多次走进文本，去寻找那隐藏在水罐神奇变化之内的暗线——爱心。抓住一明一暗这两条线索，对文本内涵的理解水到渠成——爱能创造奇迹。根据要求，同学从多角度感知课文，初步感知小姑娘的爱心，让交流的话题辐射出文中爱的信息。(二)抓关键词，再读文本感受爱我借用水罐最神奇的第三次变化：水罐变成了钻石、清泉、星座，引导学生了解小姑娘当时多么想喝水，从而体会她把水让给过路人是多么动人的行为。让同学表达自身对文本的理解和感悟，充沛自身的感悟过程。抓住文中的可发挥空间，让同学想象小姑娘把水让给过路人时的内心想法，设计了一道填空题：为什么小姑娘要这么做呢？她可能会怎么想呢？让我们展开想象的翅膀，丰富一下文章的内容吧。让同学在想象中走近角色的内心世界，从而去感悟一份份沉甸甸的爱。(三)抓行动，让爱延续七颗钻石升到了天上，变成了七颗星星，这多么像小姑娘的爱心，她像钻石一样闪亮，像钻石一样珍贵，照亮了我们每个人的心灵。爱就一个字，我会用行动来表示！同学们，读完这篇感人的故事，你想做些什么呢？（出示填空：我想……）让学生联系实际，举例子说说？老师相机赞扬同学们有关爱心、孝顺心、助人心、奉献心……）让学生结合生活实际，结合自己了解到的关于“爱心”的故事来谈谈爱心的重要性，让同学们从今天起，学会关爱父母，帮他们做些力所能及的事；学会关爱身边的每一个人，做一个快乐、热情的人，希望同学们这颗颗爱心永远像钻石般闪亮，像星星般璀璨！这对学生受到的熏陶和感染更深刻。
感受爱学会爱付出爱 ——采用多种方法对幼儿进行爱的教育 摘要：爱心缺乏现象在我国儿童中相当普遍，孩子只知道获取，而不知去爱别人，不会体谅他人的难处与痛苦。因此，对幼儿进行爱的教育，把爱的种子种进孩子的心里，对其自我人格的建构、社会性的发展具有非常积极而重要的意义。 关键词：关爱教育培养 近年来，在重智轻德思想的影响下，家庭和幼儿园的教育功能在很大程度上全落在传授知识上。古人云：“少小若天性，习惯成自然”。现在的幼儿绝大多数是独生子女，倍受家长的宠爱。有些家长在把全部的爱倾注给孩子的同时，没有注意培养孩子也去爱别人，家长对孩子的情感呈现出“单向输入”，而不是“双向交流”。久而久之，孩子只知道获取，而不知去爱别人，不会体谅他人的难处与痛苦，爱心缺乏现象在我国儿童中相当普遍。因此，对幼儿进行爱的教育，对其自我人格的建构、社会性的发展具有积极的意义，那么如何对幼儿进行爱心教育，让孩子们感受爱、学会爱、付出爱呢？我认为应从以下几个方面入手： 一、教师言传身教，为幼儿树立关爱别人的楷模。 孩子单纯、幼稚，喜欢摸仿。作为教师首先要以身作则，不断加强自身修养，对人对事热忱友好，为幼儿树立楷模。爱心是在人与人的接触中培养起来的，孩子可以从成人的谈话和行为中，感受并学习成人心灵深处
的这种优良品质。记得在小班时班里有个叫锴锴的小朋友父母离异，年龄较小、身体也很弱，刚插班时，常哭哭啼啼，我很怜爱他，常常抱着他给予他更多的关心和照顾，这时小朋友也被我的真情打动了，纷纷学着我的样子关心起锴锴，主动帮他装吃药的开水、穿鞋子、穿衣服等，有的还从家里带好吃和好玩的东西给他。通过这件事，我进一步体会到教师投入了真情，已对其他孩子起到潜移默化的作用。只有教师自身具有丰富的爱心并能自然而真切的表现出来，才能自然地带动幼儿产生爱心，使幼儿能主动地关心、帮助那些需要关心、帮助的人。可以这样说：教师的真情投入在幼儿爱心的培养过程中，起着关键的作用。 二、开展主题教育，创设和营造幼儿关爱别人的氛围。 幼儿行为习惯的形成和发展是个长期的过程，要形成和发展幼儿的良好品德，就必须挖掘他们的内在潜力，把外在的教育影响和要求内化为他们自己本身的素质。所以，要使外在的教育影响内化为幼儿的良好品德，教育者必须采用各种形式，启发幼儿内在的积极性，以形成巩固的行为习惯。 每年的重阳节，我们以敬老为锲机，生成了“爱心大行动”等大型庆祝活动。活动中我们借助班级的家长资源，邀请了爷爷奶奶艺术团来参与我们的庆祝活动，艺术团的爷爷奶奶们向我们展示了他们精彩的舞蹈，他们热情开朗的性格感染了在座的每一位孩子和老师。而孩子们也穿着六一的盛装，用好听的歌和动人的舞蹈向爷爷奶奶献礼。活动中孩子们把好吃的东西送到爷爷奶奶的嘴里、把自己制作的卡片送到老人的手中，当孩子们唱道：“爷爷为我打月饼”，老人们由衷的笑了……当孩子们用欢乐的舞
——文章来源网，仅供分享学习参考 1 小学六年级作文：我感受到了爱 夜晚的风偶尔吹动树上繁茂的树叶，依稀看到的月光从树叶缝隙穿透过来，窗外树上的知了也叫个不停。这是九月份开始的第二个星期.......。 快要月考的前一个晚上，我在将近两个月没碰的有些凌乱笔记的书上穿梭，我埋头在书中跳跃着。不知道从书中的哪一页翻出一张试卷，试卷上印着一道几何题，这是那道考试中我久久解不出的题。我望了望这繁琐的题目，脑海中一片杂乱，不由地愣在那里，我想了很久，很久....突然门被推开了，心里本来理到一半的过程被打断，奶奶微笑着慈祥地说：“吃个枣吧，补......”还没等奶奶说完，我的脸上浮现一副很厌烦的表情，然后随意的回了句：“别吵，我想题呢！” 我也不知道，时间究竟溜走了多少，我仍然被这道题所困惑着，不知怎么的，跟中邪似的，我怎么也再理不清记忆中杂碎的过程。 时间仍在渐渐溜走，我终于理清楚了，我深呼一口气，心里放下了繁重的担子，我收拾着书本，然后转头，一下子就映入眼帘的是奶奶那已经斑驳岁月痕迹的，已经憔悴不堪的面颊，心里顿时多了几分内疚，耳边回响着刚刚发生似的话语。奶奶又堆起满脸的喜悦：“写好了？”我轻轻点了点头：“嗯”接着奶奶伸出布满皱纹的手，然后摊开，手中放着几个枣，说：“吃几个枣吧，补血.....”我感觉到了奶奶的声音有些沙哑，一定是身体不太好。我伸手接过枣，从奶奶手上我感到了有些被摩擦的疼，也许是太过劳累，手上已粗糙不堪了。我吃着带着奶奶余温的枣儿，我似乎尝到了奶奶的苦，但是刹那间，一股暖流正缓缓涌向心间..... 仿佛一瞬间，我已脱离往日所有难以解开的困扰..... 原来，其实墙角那朵不起眼的蔷薇花一直被爱紧紧包裹着.....，相信，那朵蔷薇花它自己也感受到了......，其实爱，在一瞬间，让它感受到了。
感受爱表达爱 生下女儿后，我知道了鱼的哪个部分是没有鱼刺的，自从有了她，我就再也没有吃过一条完整的鱼。有了女儿后，买菜总先想着她喜欢吃什么，烧好菜后，总把最好的部分夹到她的碗里。有了女儿后，逛街时，我会经常走进童装店，看到好看的衣服，虽然价格很贵，也会毫不犹豫地买下。有了女儿后，晚上哪怕再累，我也坚持着给她讲两个故事。我总是无怨无悔地爱着她，我想她一定能感受到我对她的爱。 有一天我问我的女儿：“菲菲，你从什么地方感受到妈妈很爱你？”菲菲想了想说：“妈妈给我买好吃的东西，妈妈陪我一起玩。”然后就再也说不出来了。我很震惊，难道我对女儿的爱她体会到的只有这两个地方吗？ 我忽然想起前两天在学校里看到的一个场景：一个男孩把书包放在桌上，爷爷在帮他整理书包。他自己已经跑出教室了。爷爷怕他跑步摔倒，在后面拎着书包，边追边喊：“文文，跑慢点，别摔了。”而男孩反而跑得更快了，丝毫也没有想到，爷爷正拎着书包在后面吃力地追着。再回想起上品德与生活课时，我问学生：“你们从什么地方感受到爸爸妈妈、爷爷奶奶、外公外婆很爱你？”学生们说的也无非是：爸爸妈妈帮我检查作业，爸爸妈妈在生病的时候照顾我。没有一个孩子想到：爷爷奶奶总是准时在校门口等着我，准时把我接回家。他们怕我饿了还会带点心给我。也没有一个孩子说：“爸爸妈妈总把最好的东西留给我吃。”我想孩子们如果只知道接受而不知道回报，这样的孩子有什么用。我决心要让孩子们把自己对他人的爱用行动表现出来。于是我请一个小朋友帮我倒了一杯水，然后对全班学生说：“今天，沈老师下课的时候，发现桌上有一杯水，原来是何真真帮我倒的。她说：“沈老师，您上课累了，喝杯水吧！”老师真感动，因为有这么一个孩子在默默地关心着老师的身体。何真真是个关心老师的好孩子，谢谢你。”一年级的孩子非常善于模仿，于是下课以后时常有孩子过来问问我，有的还趁我不注意的时候把好吃的菜放到了我的碗里。对他们的行为，每一次我都是大加表扬，告诉他们老师很感动。经过一段时间的交流，我发现孩子们逐渐会用他们的行动表达对我的爱了。我的眼睛发炎了，包了纱布，每个孩子都跑到我的身边来嘘寒问暖，问我看病了没有，中午有孩子要过来改作业，其他的孩子就提醒他，该让老师休息一下。我边吃饭边改作业的时候，一个小姑娘悄悄来到了我的身边，她笑眯眯地对我说：“沈老师，你不是说过，边吃饭边看书不好吗？你不要改作业了，这样对身体不好的。”那一刹那，我真想好好拥抱一下那个懂事的孩子。昨天，当我走进教师的时候，三、五个男孩围在我的讲台边，他们正在做一件重要的事，那就是帮我把汤盒打开。我真的非常感动。你想，当一个孩子爱老师的时候，他还会在课堂里大闹天宫吗？当一个孩子爱老师的时候，他还会经常惹老师生气吗？ 孩子在校园里感受到了老师的爱，也渐渐地会表达了。但是家庭教育也是教育的重要组成部分，所以我觉得在一个家庭中，爸爸可以经常这样说：“孩子，你看，今天妈妈又把最好吃的鱼留给你吃了。”妈妈可以反过来告诉孩子爸爸对他的爱：“孩子，你看，爸爸今天工作这么忙，可他还跑到新华书店帮你买了书。”爸爸妈妈应该当着孩子的面互相感谢，比如：“哇，你帮我把牙膏挤好了，谢谢。”“哦，你帮我把包都准备好了，谢谢你。” 这就是言传身教，这就是爱的教育。我们的孩子不缺少爱，但是我们更应该让孩子感受爱，学会表达爱！
用心感受的作文 爱，无处不在，只要你用心去体会，你就能感到她的存在。 那天，我到学校后，天阴了起来，“不好啦，要下雨啦”。“要下雨啦。”同学们嚷嚷起来，我没在意。天气预报上说好像是小雨吧。我回忆起晚上看的天气预报，又从容地走到坐位上，刚放下书包的那一瞬间。“哗啦啦”大雨倾泻，天像掉了底的水桶。 半小时过去了，雨还在一个劲儿地向下泻，风还得意地吹着，我有点紧张了，马上就要放学了，雨还在下，怎么办? 放学铃响了，同学都纷纷打开自己的小花伞在雨中消失，唯有我孤苦伶仃地站在那儿一动不动，“王晴，你怎么不回家呀?”“我……，我没带伞。”“你走东边吗?”“是呀，你呢?”“一样，正好顺路，我们一起走吧，好不好?”我想反正我没带伞，她又有伞，干脆一起走得了。我正想着她用手轻轻地碰碰我，又说：“嗯?好不好?”“嗯”。我和她一起下了楼。走到十字路口我看见妈妈了，我飞快地向妈妈跑去，“喂，王晴，等等我。”她连忙追上去给我打伞，泥水溅了她一裤子，她也顾不得擦，“这是你英语班同学吧?”妈妈问我。我说：“嗯，她对我可好了，她是李懿。”“阿姨好。”李懿也跟上来了。“谢谢你啊。”我向她道歉，她
还说没什么。 现在想起来，我还真有点想她，她说她要上初一了，不上英语班了，我很舍不得她，在英语班里，我和她是最好的朋友。 世界上最伟大的爱，就是父母对子女的爱;世界上最伟大的情，就是亲情;世界上最无私的爱，那就是父爱和母爱! 我和大家一样，拥有着父母对我无私的爱，一个人霸占了他们全部的爱。而我，有时候并不理解他们，甚至会误解他们的爱。 有时，母亲让我多穿点衣服，我却认为她很唠叨，事很多;有时，天黑了，我要到外面玩，母亲不同意，说天都黑了，外面不安全。但我却认为是他想的太多，是为了不让我出去玩而找的借口;有时，在外面玩到很晚才回家，被他们数落，我却不以为然，总是左耳朵进，右耳朵出。有时，我会觉得，他们不爱我，不疼我，更不理解我，对我很严格、很凶，有时甚至会怀疑自己不是他们亲生的。 直到有一次，我在外面和所谓的“铁哥们”玩，父母说那些是我的“佞友”，玩到凌晨一点多的时候，我被父母找到后，回到家他们狠狠把我“骂”了一顿，而我，很不服气，和他们顶撞，说了一些无厘头的气话，把母亲气到直哭，我更是不屑一顾。 之后，和他们便是冷战，这样的日子持续十五天，可是
用心感悟爱 我家附近有一家开了很久的的小饭馆。价格便宜，口味家常，老板为人热情，就那么一家小饭馆，时时爆满，来来去去的都是左右周围的邻居。六七年下来，老板和客人就像是秋天里的瓜果，因此常常凯凯而谈。 仲夏一日，母亲和我就决定上那个小饭馆吃顿便饭。排在我们前面的那人应该是常客，不等此人开口，老板就热情的说：“一碗菜饭，一瓶冰啤酒？”那人对老板笑了笑说：“老规矩.” 依稀记得每次遇见这人面前总是那么一碗菜饭和一瓶冰啤酒。而他也总是那么邋遢，衣冠不整，衣扣敞开，满脸的络满腮胡子，胡须中隐隐约约透露着银色，似乎很久没有梳洗过，精神始终是闲的倦怠，皮管的眼神打不起一点精神。他常常一瓶酒下肚就晃晃悠悠的走出店最后你暗影子也管别来饭馆。 一次老板恰好有闲空，便和那人调侃起来：“你这人，成天喝酒？”那人尴尬地笑了笑：“我这没撒爱好，就爱这口,解解闷嘛！”说完，便将手中的酒一饮而尽。 有几天没上那家饭馆了，突然间想吃冷面，便和母亲去哪家小饭馆。说来也巧，又碰到那人还坐在他对面。这回那人面前不再是一碗菜饭和一瓶冰啤酒了，而是好几个炒菜，身旁还多了一个小孩，约四五岁的样子，胖乎乎的，十分可爱。只听那个孩子一直叫他爸爸，我十分惊讶，没想到这么大的年龄的父亲居然有个如此年幼的孩子，母亲也很惊讶，我们不禁对视了一眼.
那天饭馆四处坐满了人，服务员也忙得不可开交，点的面也迟迟不来，我没问催了数次也无济于事，我便百般无聊的看这对父子吃饭，孩子光顾着喝可乐，饭菜一口未动。父亲看了看有点不高兴便夹了筷子菜放到孩子的碗中说：“别顾着喝可乐，开吃点菜。”孩子到也听话，一口泉塞进嘴里。父亲又要儿子吃慢点，别噎着了。 父亲要孩子多吃点自己切不怎么吃菜。我想是没了酒就食不知味吧。孩子倒也有趣，要把可乐递给父亲喝，他也许是认为自己喜欢的东西父亲也喜欢吧。可父亲摇了摇头，让孩子自己喝，还问孩子要不要吃些什么，孩子摇了摇头……没过多久，孩子的可乐见底了，便站起身跑到门口玩了起来，那父亲就立马转过身来凝视着他。孩子玩了一会儿又回来了，父亲用他那粗大的手拭去孩子额头上的汗。 由于孩子的可爱和他那粉嘟嘟的脸吸引了很多吃晚饭的客人纷纷前去忍俊不禁的抚摸他的脸蛋，那孩子立马有了警惕起来慌张地多父亲背后，然后露出圆圆的脑袋注视着他们，父亲也笑着轻轻拍了拍孩子的头。 待我和母亲吃面时，一位妇女也忍不住上前逗逗那孩子，妇女笑着说：“你跟我回去吧，当我家的小孩好不好啊？”孩子再次躲到了父亲背后。这时父亲也笑了说道：“小胖你就跟阿姨回去好吗？”孩子一听，以为是真的就立刻抱住父亲的腿一个劲儿地说不走，父亲连忙搂住孩子说：“不走，不走，老爸无论多穷，你也要跟着是吗？”妇女见状，笑着摆了摆手说：“好！好！不带你走了，那我先走了！”父亲又轻轻的拍着孩子的头并对妇女笑了笑……后来，从老板那里得知孩子没