婴幼儿大运动和精细动作训练
大运动训练
婴儿运动发育规律
1、由上至下：抬头- 翻身- 坐- 爬- 站- 走
2、由近至远：肩- 臂- 肘- 腕- 手指
3、由泛化到集中，由不协调到协调手舞足蹈- 视物伸臂- 伸手抓物
4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走后退
婴儿大运动训练的原则
1、按照神经心理发育规律进行；
2、从小儿的实际发育水平开始；
3、坚持长期教育和训练；
4、早教与保健相结合；
5、以儿童为中心，贯彻积极参与的原则；
6、发挥家长的积极主导作用；
7、个别化的早教训练。
3个月婴儿：俯卧抬头900
目的：抬头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。
方法：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩具或语言，鼓励婴儿抬头。如抬头不到900，训练者可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸部下面垫一个小枕，促使婴儿抬头。
注意点：
1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。
2、如果婴儿头还不能抬起，甚至婴儿的下巴还不能离开床面，应怀疑存在发育落后，需作进一步检查。
4个月婴儿：手支撑，能左右转头
目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。
方法：
1、婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节伸直，身体重心落在手上，头完全抬起（900），并能向左、右方向看。
2、可给些帮助（1）轻轻向上扶住婴儿两肩，（2）用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂伸直，逐渐减少帮助。（3）在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板，促使婴儿用手支撑
5个月婴儿：向前腹爬几步
目的：爬行可以锻炼四肢肌肉，移动身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作非常有利。
方法：
1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行。
2、婴儿俯卧位，训练者用手掌抵住婴儿的两足，玩具逗引，当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。
3、婴儿用手和腹部支持上身，训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿，用玩具逗引，一人扶婴儿的右手向前，另一人扶婴儿的左腿向前移，使其学会手足协调地向前爬行。
注意点：腹爬的前题是手支撑，还不能者可以先训练手支撑，然后再训练爬行。
6个月：前倾坐
目的：坐位时眼睛的视野比卧位时开阔双手的活动多，是运动发育的一个新阶段。
方法：
1、让婴儿坐在地上，双腿伸直，双手向前支撑，呈前倾坐姿势。用玩具吸引他坐稳。
2、婴儿能前倾坐时，在其前方放玩具，训练者可固定婴儿的一手，协助婴儿抬起另一手去拿玩具，使婴儿能单手支撑前倾坐。
3、在婴儿前方放一个皮球，让婴儿双手拿起皮球，逐步能直起后背坐稳。
注意点：
1、刚会坐的婴儿不能坐得过久，开始时可坐5～10分钟，逐步增加，一般每次不超过10～20分钟。
2、坐位时下肢伸直，髋关节应屈曲900，头部控制要好。
8个月：手膝爬行，能爬行钻过洞
目的：手膝爬行能够更大地扩大婴儿的活动范围，也是训练婴儿空间、距离的概念和身体平衡功能的方法。
方法：
1、手膝爬位训练：婴儿俯卧位，保持手膝爬的姿势，玩具逗引爬行。可将小枕头垫在婴儿胸腹部，或用一条长毛巾从婴儿腹部下方绕过向上吊起婴儿的胸腹部帮助。
2、三点支撑训练：在婴儿保持手膝爬位的姿势时，用玩具在前面逗引，鼓励婴儿伸出一只手取抓玩具，使身体保持在三点支撑（两膝和一手支撑）位置。
3、帮助爬行：一位训练者站在婴儿右侧扶住婴儿的右前臂和右脚，另一位训练者扶住婴儿的左前臂和左脚，按照右手—左脚和左手—右脚前进的次序，帮助婴儿练习手膝爬行。逐步减少帮助，鼓励婴儿自己爬。
4、让婴儿从圆筒隧道的一端爬进，在隧道的另一端放置玩具逗
引，引导婴儿爬过隧道。训练者可以在隧道两侧的园孔中注意婴儿爬行的情况，并给以鼓励。
注意点：
1、保持正确的手膝爬姿势和手脚协调动作，及时纠正不正确的爬行姿势
2、婴儿能爬行后父母要随时注意安全保护，特别要防止从床上跌落。
10个月：从跪到站
目的：是一种转变姿势的训练，促进婴儿运动功能发育，是站立和行走的基础训练。
方法：
1、先训练婴儿扶着栏杆从坐位转成跪位，待婴儿能够双手扶住横栏架双足跪稳后，鼓励婴儿一只脚踏向前成半跪位，训练者用玩具或食物逗引，使婴儿逐步放开手，能独立地单足跪，保持身体的平衡。
2、婴儿一手或双手扶住横栏架，单足跪位，训练者用玩具或食物逗引婴儿由单足跪位站起来。
3、训练者用玩具或食物鼓励婴儿从跪位自行站起来。
注意点：婴儿由坐到双足跪，到单足跪，再到站立位，是运动发育的一个过程，在训练时可以分阶段进行，达到一个阶段再训练下一个阶段的内容，逐步地由坐位进步到站立位。
1岁：独走
目的：独走使婴儿活动范围扩大，对外界接触的内容更加丰富及精彩。
方法：
1、宝宝还未能放手自己走，可以让他推小车或在两个大人之间学走。
2、婴儿靠墙站着，训练者蹲在婴儿前面1—2米距离，鼓励婴儿独走2－3步。
注意点：
1、不要利用学步车学走路。
2、12～14个月学会独走都是正常的。
1岁5－6个月：跑步，并能慢慢停下来
目的：是运动功能和平衡能力训练。
方法：
1、训练者在儿童面前慢慢地退后跑，引导儿童跟着向前跑和停。
2、训练者用肥皂水吹泡泡，鼓励和引导儿童跑着去追肥皂泡。
3、训练者可以用活动玩具引导儿童追赶，也可以利用光线下的影子叫儿童去追赶自己的影子。然后能够扶住物体停下来，直至能够自己减慢速度，不扶物慢慢地停下来。
注意点：
1、儿童头重脚轻，跑步时头向前伸，身体的重心在前面，跑步时容易跌倒，一旦摔跤摔痛了，就会害怕跑步，所以尽量做好保护，室内容易引起碰伤的物件要移开。轻轻的跌倒儿童是不会害怕的。
2、儿童跑步要停下来比较困难，先要训练扶物停下，然后学会减慢速度，慢慢地自己停下来。开始训练时训练者可以扶住儿童的手给以帮助，逐步减少帮助，让儿童自己能够停下来。
1岁7－8个月：双足跳
目的：锻炼儿童的平衡能力和控制方向能力
方法：
1、训练者拉着儿童的双手与他对面站立，先示范双脚跳一次，然后与儿童一同跳。进一步让他自己单独双足跳。能够双足离地，跳起10厘米以上。
2、训练者扶小儿双手或一只手在蹦床上双足跳，可以提高小儿学跳的兴趣。
3、儿童能在第一级台阶由大人牵着双手跳下。
4、在地上划两条线当作“小河”，鼓励儿童跳过“河”或跳过地上的一个小方格。
注意点：在宝宝开始学跳时，尤其在跳高落地站立时，头部往往前倾，不易站稳。大人应在宝宝前方保护，避免摔倒。
1岁9－10个月：过独木桥
目的：控制身体平衡和空间感知觉训练
方法：
1、在地上划间距10cm的两条线，训练者与儿童一前一后，引导儿童在两线之间走，不能踩线。然后鼓励儿童独自在线中间走。
2、用10cm宽的木板，两端垫上一块砖头，当作平衡木，让儿童在上面行走。开始时训练者可扶着儿童的一只手，进行保护，逐步让他单独在平衡木上走。反复练习，至行走自如。
3、在离地10cm高的平衡木上行走，鼓励孩子展开双臂保持身体平衡。
注意点：训练时注意安全保护。
1岁11月－2岁：跳跃过障碍
目的：对儿童进行平衡觉和空间距离觉的训练。
方法：
1、训练者在地上放上6～8个纸剪成的脚印，左右两排，相距10～15cm，让小孩踩着脚印走路。
2、在地上平放6块砖或木块，每两块间距5～10cm，让宝宝练习在砖或木块上走，每步踏在一块砖上，家长要在旁保护，以防孩子磕碰在砖头上。
3、在地上画上边长为15～20cm的多个方格，训练者与儿童玩跳方格游戏。
4、在地上放一张16开的纸，鼓励儿童用双足跳或单足跳的方式跳过去。
注意点：
1、注意儿童跳跃时的安全保护。
2、行走和跳跃要保持正确的姿势。
2岁1－3个月：跳远
目的：训练跳跃和弹跳能力以及平衡能力
方法：
1、训练者与小孩相对站立，拉着他的双手，鼓励孩子向前跳跃。
2、在小孩面前的地上放一块20cm宽的泡沫板，鼓励他跳过去。
注意点：
1、训练中注意安全保护。
2、开始时可以用单足跨越跳，然后训练双足跳远。
2岁7－9个月：单足原地跳
目的：身体平衡能力和空间、时间的概念以及协调能力训练。
方法：
1、让儿童双手握住家长或训练者的手，模仿训练者做单脚原地跳跃的活动。
2、训练者和儿童一起握住一个呼啦圈，随着音乐的节奏用单脚跳。
3、训练者喊口令：“一、二、三，跳”，鼓励儿童用单脚原地跳4－5次。
注意点：开始训练时儿童用单脚跳一次后，就会双脚落地，然后再单脚跳起，这是身体平衡能力还不好的缘故，训练者可以轻轻扶住
儿童的一只手鼓励他连续地单足跳，反复地训练能够达到目的。
2岁11个月－3岁：抛远3m
目的：练习投掷动作和上肢动作的协调能力。
方法：
1、用布缝一个小袋，内装玉米粒或豆子。训练者示范投掷小袋，要求屈肘、手过肩用力向前抛出，要求能够把小袋抛过3m线。
2、训练者与儿童“比赛”谁投掷得远，儿童投掷得远时有奖励。
3、在3m远处放一个大筐或纸箱，训练者示范把小布袋投进筐中，请儿童模仿投掷。
注意点：
1、布袋不要过重，否则儿童投不远。
2、投掷的姿势要正确，要求屈肘过肩抛投，能够抛出3m以上
大运动训练实习：手支撑、腹爬、独立行走、跳过障碍
精细动作的训练
精细动作发育程序
3～4个月——握持反射消失，胸前看手。
4～6个月——拇指对4指抓玩具，玩具换手。
7～8个月——桡侧抓物。
9～10个月——拇食指钳夹小物体，扔玩具、撕纸
12～15个月——翻书、用勺、乱画。
18～24个月——搭积木2~3块，画线、脱袜子。
2～3岁——用筷子进食，用杯子喝水。
3～4岁——穿衣、扣纽扣，脱鞋穿鞋。
2个月婴儿：摇响玩具
目的：由无意识地弄响握在手中的玩具到有意识地摇响玩具，是建立了条件联系的表现。
方法：婴儿仰卧位。在婴儿手中放一个能摇响的细柄玩具，在他四肢舞动时玩具发出响声，反复多次后，婴儿能动有玩具的手使之发响。
注意点：条件联系需要经过多次反复训练才能建立，而且要固定训练方式，例如玩具的铃声、握玩具的方法等都不要改变。
4个月婴儿：伸手抓玩具
目的：眼手协调能力和手的运动功能的训练。
方法：
1、在桌上放几样不同的玩具，训练者抱着婴儿坐在桌子前，轻敲桌面引起婴儿注意，婴儿看到喜欢的玩具后会伸手去抓到玩具。
2、婴儿睡在床上，在他面前出示一个玩具，摇动玩具引起他的注意，吸引婴儿伸手来抓。
注意点：
1、不要把玩具触碰婴儿的手掌或把玩具放在他的手掌中，那样出现的抓握还是原始的握持反射被诱发出来，而不是手的抓握功能的表现。
2、给婴儿抓握的玩具要小而颜色鲜艳，使婴儿喜欢并能用小手握住。
5个月婴儿：放下一物拿另一物
目的：训练手的抓握和认知能力
方法：
1、给婴儿一块积木，然后再将另一个婴儿喜欢的玩具轻轻触碰婴儿的手背，使他将积木放下，这时当训练者把另一个玩具放到婴儿面前时，他就会放下一个去拿另一个玩具了。
2、当婴儿拿着玩具时，训练者把彩色气球或食物给他，促使婴儿放下玩具去拿气球或食物。
8个月婴儿：盒中取物
目的：训练手的抓握能力和认识、分析能力
方法：
1、训练者与婴儿面对面坐着，在桌子上放一个透明方盒。训练者把一块积木或其他小玩具放进方盒中，摇动方盒引起他的注意，鼓励婴儿伸手进盒取出积木。
2、将存有玩具的方盒放到婴儿面前，训练者对婴儿说：“把玩具拿出来”，同时用手指指着玩具，鼓励婴儿伸手进盒拿取玩具，或把方盒倒过来取到玩具。开始时可以给以帮助。
注意点：积木或玩具的大小要适合婴儿握取，并且是婴儿喜欢的玩具。握取积木或玩具的握法要恰当，是用前三指或拇食指抓握。
9个月婴儿：用拇指及食指指尖相向抓握小物体
目的：训练可以使婴儿手的精细动作。
方法：
1、将小豆子放在桌子上，鼓励婴儿用拇、食指指尖相向捡物，如有困难，训练者可握住婴儿的中指、无名指和小指，只让婴儿用前两指捡物。
2、将一些小食物（如葡萄干、爆米花、虾条粒）放在小盒子里，鼓励婴儿自己用拇、食指取物。
注意点：要用拇、食指的指尖捡物，注意婴儿捡物的姿势，随时进行校正。
11个月：搭2块积木
目的：训练手的活动能力和控制、协调能力以及眼手协调能力。
方法：训练者和婴儿面前各放2块积木，训练者拿一块积木放到另一块积木上面，并说：“把积木叠高”，鼓励婴儿模仿把积木叠高。积木的大小可根据训练情况而定，开始时可用大一些的积木，以后逐步
改用边长2.5mm的小积木。
注意点：
1、积木的各面要平整，大小要易于婴儿抓握。
2、对积木的颜色不论，开始训练时最好用一色的为好。
3、积木与婴儿的位置要适当，使婴儿能伸手自如。
1岁：插孔板5根
目的：训练手的精细动作和观察、分析能力及眼手的协调能力。
方法：训练者先示范，鼓励婴儿模仿插棍。先给儿童一根园棍，插进一根后再给一根，要求能插进5根以上。
注意点：
1、握圆棍的动作要正确，一般用前三指或食指握棍，不能全掌握棍。
2、插棍不要求分园棍的高低或颜色，也不要求按孔的顺序，只要能把园棍插进孔就行。
1岁1－2个月：一页一页地翻书
目的：训练食拇指的摄取能力和眼手协调能力以及孩子的理解和观察能力。
方法：
1、训练者与小儿一起看图书，边看边讲，可扶着宝宝的手翻书。
2、把图书给小儿拿着，分清书的正和倒，把书拿正。然后对着书一页一页地讲故事，讲完一页后，让宝宝自己动手去翻书页。
注意点：学会看书和翻书页，并不要求看懂书的内容，重点是学会看一页翻一页的动作。
1岁3－4个月：将圆、方、三角形的形状块放到形状板中
目的：训练儿童空间感知能力和手的精细动作及眼手协调功能。
方法：
1、训练者分别拿出圆形、方形、三角形等几何图形，逐一让宝宝玩耍，让他熟悉各种图形。
2、当儿童在玩弄时无意中将形块放入相应的孔里时，大人要称赞，训练者一块一块地把形块递给儿童，让他逐一尝试着放入，必要时给予指示帮助。
3、把三形板和三块形块都放在桌子上，训练者指着形块说：“把它们都放进去”，让儿童一块一块地把形板放入孔内。儿童放进一块立即表扬一次。
1岁5－6个月：拣瓶盖和小扣
目的：训练儿童手指的抓握能力和分辨不同事物的能力
方法：
1、训练者把5个瓶盖和5个扣子混和，放在一个盘子里，先示范将扣子拣到桌子上。然后请儿童把扣子从盘子中拣出来。
2、在一个盒子里放5－10个瓶盖和扣子，要儿童把扣子全部拣出来放在桌子上
注意点：
1、要求儿童拣的物品区别要明显，便于儿童分辨。
2、拣的数量可以由少到多，一般从3~4个开始训练，逐步增加到10个。
3、小物品要当心不能让儿童放到口中。
1岁7－8个月：穿珠子
目的：训练手的活动能力以及眼手协调功能，培养儿童的注意力和计数能力。
方法：
1、训练者和儿童各拿一根塑料丝，训练者示范用塑料丝穿过大的套环，将套环挂在塑料丝上。让儿童模仿着做。
2、将粗的塑料套管剪成一段一段的管子，穿过一个就数1，要求连续穿进3个。
3、要求儿童用细的塑料丝穿进3个珠子。
注意点：
1、逐步增加难度。
2、穿珠子的关键是要会把穿入的线头
从珠子的另一端提起来，这需要很好的眼手协调能力。
1岁9－10个月：瓶中装水
目的：训练儿童的眼手协调能力和的精细动作以及手的技巧。
方法：
1、用一个沙盘装满沙子，放2只小碗，把沙子从一只碗里倒到另一只碗中。然后让他将沙子到进瓶里去。
2、在水池或面盆中让儿童边玩水边学倒水，拿着瓶子将水倒进碗中，再让他用碗装满水，将水倒进瓶子里。
注意点：在倒水技巧不太熟练时用沙子代替水，可以免些泼洒，但不能代替倒水的训练，不能因为害怕弄湿衣服而不让孩子玩水。
2岁1－2个月：筷子夹枣
目的：训练手的运动功能和眼、手的协调能力，学习使用筷子。
方法：
1、训练者把一双筷子给儿童，示范拿筷子的方法，开始时给以帮助。
2、训练者与儿童一起用筷子把桌子上的大枣夹住，放到小碗内，一边用筷子夹枣，一边数数：“1个、2个、3个”。
注意点：一开始就要儿童训练正确的拿筷子的姿势，不能一把抓或用握匙的方法拿筷子。
2岁7－9个月：对折纸
目的：训练儿童手的抓握能力和双手配合动作以及眼手协调能力。
方法：
1、在儿童面前放一张边长15cm的正方形纸或手帕，训练者先示范把纸对折后，然后请儿童自己折纸。
2、可训练儿童向不同的方向折纸或2次、3次对折。
注意点：纸的大小、质地要适当，开始训练可先示范和帮助?。
2岁10个月－3岁：用剪刀剪纸
目的：训练训练双手协调及眼手协调能力。
方法：训练者帮助儿童拿稳儿童安全剪刀，先学会打开与关合剪刀的动作，然后帮助他剪纸，能够用剪刀把纸剪开。逐渐让小孩自己剪纸。
注意点：
1、正确的持剪刀方法只有用正确的持法，才能正确使用剪刀。
2、能用小剪刀能把纸剪开即可，剪纸的形状不论。
实习
1、伸手抓物
2、一页一页翻书
3、放入形板
4、瓶中装水
5、筷子夹枣
精细动作评定 精细运动能力（fine motor skills）指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌或小肌群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细运动能力是在人体获得了基本的姿势和移动能力发育的基础上发展起来的，视觉功能发育也受到姿势和移动能力发育的影响，同时反过来又促进了精细运动能力的发育。 一、手功能发育 手是最复杂最精细的器官，是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官。手的基本动作包括：非抓握动作与抓握动作（grasp）两大类。非抓握动作包括悬浮（suspension）、约束（constrain）、推(push)、压(press)、触(touch)、勾状抓握(hook grasp)等；抓握动作又分为力性抓握（power grip）与精细抓握（precision grasp），前者包括球形抓握(ball grasp)、柱状抓握(cyclindrical grasp)及拉(pull)，精细抓握包括指尖捏（tip pinch）、指腹捏（finger pulp）、侧捏（lateral pinch）及三指捏（tripod pinch）。精细动作主要包括伸手取物，手掌大把抓握较大物品，拇指与其它手指分开取一些小的物品，拇指与食指分开准确捏取一些很小的东西，如花生、纽扣、小豆子、小丸等，拿铅笔画画、翻书、搭积木、串珠子等。而包括进食、更衣、书写等在内的各种精细运动活动均以抓握物体、将手伸向物体、随意放下物体、腕关节可在各个方向活动4项基 本动作为基础。婴幼儿精细运动发育顺序 年龄精细运动 新生儿紧握拳，触碰时能收缩。 可引出握持反射，持续2～3个月，主动握物动作出现时，此反射消失。 1个月双手常常握拳，物体碰到手时，握得更紧。 2个月偶尔能张开手，给物体能拿住。 偶尔把手或手里的物体送到口中舔舔。 3个月用手摸物体，触到时偶尔能抓住。 手经常呈张开姿势，将哗啦棒放在手中，能握住数钞钟。 4个月仰卧清醒状态时，双手能凑到一起在眼前玩弄手指，称之为“注视手的动作”，此动作6个月以后消失。 常常去抓东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。 用整个手掌握持物体，手握哗啦棒的时间较以前长些，而且会摇晃，并用眼睛看手里的哗啦棒片刻，出现最初的手眼协调。 5个月物体碰到手时出现主动抓握动作，但动作不协调，不准确。会玩衣服，把衣服拉到脸上。 能玩玩具并将玩具抓握较长时间。 往往双手去拿，把东西放到口中。 6个月迅速伸手抓面前的玩具，玩具掉下后会再抓起。用全手抓积木，能握奶瓶，玩自己的脚。 准确地拿取悬垂在胸前的物体。 会撕纸玩。
2-5岁孩子精细动作训练方法 精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。自闭症儿童的早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。根据儿童发育的实际情况和自闭症儿童的特点，我们把自闭症儿童的精细动作训练分为如下几部分内容： 1. 将物体投入容器训练 教自闭症儿童把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。 2. 穿珠子训练 教自闭症儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法，由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。 3.翻揭训练 教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。 4.撕扯搓揉训练 如拿一些用过的纸、过时的书、画等让自闭症儿童去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。 5.挟物训练 父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。
婴幼儿大运动和精细动作训练 大运动训练 婴儿运动发育规律 1、由上至下：抬头- 翻身- 坐- 爬- 站- 走 2、由近至远：肩- 臂- 肘- 腕- 手指 3、由泛化到集中，由不协调到协调手舞足蹈- 视物伸臂- 伸手抓物 4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走后退 婴儿大运动训练的原则 1、按照神经心理发育规律进行； 2、从小儿的实际发育水平开始； 3、坚持长期教育和训练； 4、早教与保健相结合； 5、以儿童为中心，贯彻积极参与的原则； 6、发挥家长的积极主导作用； 7、个别化的早教训练。 3个月婴儿：俯卧抬头900 目的：抬头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。 方法：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩具或语言，鼓励婴儿抬头。如抬头不到900，训练者可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸部下面垫一个小枕，促使婴儿抬头。 注意点： 1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。 2、如果婴儿头还不能抬起，甚至婴儿的下巴还不能离开床面，
应怀疑存在发育落后，需作进一步检查。 4个月婴儿：手支撑，能左右转头 目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。 方法： 1、婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节伸直，身体重心落在手上，头完全抬起（900），并能向左、右方向看。 2、可给些帮助（1）轻轻向上扶住婴儿两肩，（2）用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂伸直，逐渐减少帮助。（3）在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板，促使婴儿用手支撑 5个月婴儿：向前腹爬几步 目的：爬行可以锻炼四肢肌肉，移动身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作非常有利。 方法： 1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行。 2、婴儿俯卧位，训练者用手掌抵住婴儿的两足，玩具逗引，当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。 3、婴儿用手和腹部支持上身，训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿，用玩具逗引，一人扶婴儿的右手向前，另一人扶婴儿的左腿向前移，使其学会手足协调地向前爬行。 注意点：腹爬的前题是手支撑，还不能者可以先训练手支撑，然后再训练爬行。 6个月：前倾坐 目的：坐位时眼睛的视野比卧位时开阔双手的活动多，是运动发
家长可以选择各种质地的玩具，让宝宝对击出各种声音，促进手-眼-耳-脑等感知能力的发展。8个月1、家长要让宝宝练习用手捏取小的物品，如小珠子、豆子等。开始宝宝用拇指、食指取，以后逐渐发展至用拇指和食指对捏起。每日可训练数次。母亲要陪同宝宝玩，以免他将小的物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。2、家长还要培养宝宝食指的灵活性：家长要鼓励宝宝将食指伸入洞内勾取小物品。也可以让宝宝用手指拨转盘，玩按键等，都能达到练习食指的目的。3、家长还可以让宝宝练习对敲和摇动的能力：家长可以相继给宝宝两块积木或者两种性质相同的小型玩具，鼓励宝宝两手对敲。也可以给宝宝一只拨浪鼓或铃鼓，鼓励宝宝主动摇摆，使玩具发出悦耳的声音。9个月1、教宝宝放手：家长要让宝宝玩多种玩具，训练他有意识地把手中玩具或者其他物品放在指定的地方，父母可以给他做示范，让他进行模仿，家长还要反复用语言示意他“把XX放下，放在XX上”，让宝宝练习由握紧物品到放手，使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。2、教宝宝练习投入：家长在宝宝能有意识的把手中的物品放下的基础上，训练宝宝玩一些大小不同的玩具。并教宝宝把小的物体投入到大的容器中，如反积木放入盒子里，要让宝宝反复练习。3、教宝宝玩滚筒：家长把圆柱体的滚筒（饮料瓶代替也可）放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动。等他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定的位置。如果他做对了，家长要给予鼓励。他在游戏中会逐渐建立起圆柱体能滚动的概念。10个月1、继续训练宝宝拇指和食指的对捏能力。家长要抓住有利的时机着重练习宝宝捏取细小物品的准确性（如小药片，小绿豆，玉米粒等）培养捏取的速度，再扩大捏取物品的范围，提高宝宝捏取动作的熟练程度。每天可以训练数次。2、教宝宝打开瓶盖：家长把一个带盖的塑料瓶放在宝宝面前，家长先示范打开瓶盖再拧上盖子，宝宝看到后让他练习只用拇指和食指将瓶盖打开，再拧上。反复数次。在此基础上还可以练习用塑料套杯，一个接一个套起来。3、教宝宝放进去，拿出来。在练习放下和投入的基础上，大人把宝宝的玩具一件一件的放进百宝箱里，边做边说“放进去”然后再一件一件的拿出来，让宝宝模仿。这时，可以让宝宝从一大堆玩具中挑出一件，练习几次。促进他手、眼、脑的协调发展，还可以增强宝宝的认知能力。4、妈妈准备两个木桶或两个奶粉空罐，妈妈拿一个，给宝宝一个，妈妈示范把积木或其它东西扔到罐子里，发出声响，宝宝觉得有趣也会模仿，妈妈要指导宝宝将积木对准罐子的口再放手，培养宝宝有目的的放手，为投掷做准备，也能锻炼他前臂内侧肌肉的力量。5、学会翻书：家长给宝宝朗读故事的时候，可以抱着宝宝，帮助他把书打开看，让他边听边看。这样听故事的宝宝就知道正着看书，不会倒着看，知道从哪边开始。没这么听故事的宝宝有时就会倒着看书，乱翻页，看完不知道合上书，容易将书弄坏。6、教宝宝打响拨浪鼓：大人先转动手腕把拨浪鼓打响。然后递给宝宝，宝宝用摇哗铃棒的办法来摇，不能让拨浪鼓两边的小球打在鼓上。这时家长再示范，明确摇动手腕才能让小球打在鼓面上，再把着宝宝的手腕练习，可以增加宝宝手腕的灵活性。11个月1、乱涂乱画可绘宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到自己“会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。2、将书打开又合上听过用书讲故事的孩子，借得将书打开又再合上。未听过用书讲故事的孩子，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要小儿爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。12个月 1. 教宝宝搭积木：大人手把手的教宝宝把积木一块一块向上搭，练习多次，让宝宝自己学着向上搭两块积木。 2. 教宝宝翻书：拿一本宝宝的书，让宝宝边看边翻书，家长要观察宝宝是否能从头开始，按顺序，按页翻看，对错误的地方要简单纠正。 3. 将两块积木放进盒子里，宝宝能自发的经打人事宜再拿起两块积木学习家长的做法，放进盒子里，做这个活动是有意识的，不是偶尔掉进里面。 4. 家长用盒子把
婴幼每个时期应该发育到什么程度。是很有讲究。父母要密切关注。1岁以上小儿是3个月为一年龄组，故年龄跨度较大，在该年龄组里的项目不要求全部通过，但该年龄组以前的项目要求全部通过。 月份 精细动作 大运动 1个月小儿腿、臀双侧动作对称等同 俯卧时试举抬头 视线能随目标移动90° 2个月抬头时，脸与桌面约成45° 3个月小儿手指能互相接触 4个月视线能随目标移动180°抬头时，脸与桌面约成90° 用摇铃接触小儿手指能握住扶小儿坐时，举头正而稳，不摇动 5个月坐在家长腿上，能伸手向着桌面上的玩具俯卧时手臂能支撑身体抬胸 6个月能自己拿着饼干吃扶站时腿能支撑体重片刻 手中握着一块方木，又能注意到第2块方木拉坐时，头部始终不后垂 7个月两只手能同时各握一块积木会从俯卧转向仰卧或仰卧到俯卧的翻身 只能抓起小丸能独坐5秒或更长时间 8个月能把一只手中的积木递交到另一只手能扶着硬物体站立5秒或更多时间 9个月会用两指抓握小丸 10个月能拿取放在桌上的小方块作相互敲击会从站到自己单独坐下 11个月会用拇指和食指抓握小丸，手掌不接触桌面扶站时能把足提起片刻 12个月会扶着家具行走 能独立2秒或更多时间 12～15个月不撑住地面能单独弯腰拾起玩具 步行自如，左右不摇摆 15～18个月能叠稳两块方木能向后退两步或更多步 会在纸上有目的地划线 经示范能把小瓶(口径1.5厘米)内的丸粒倒出 18～21个月能叠稳4块方木而不倒不扶任何物体会将球向前踢出 21～24个月不经示范能把丸粒倒出小瓶外 2岁～2岁半模仿画长于2.5厘米歪度不超过30度的直线能举手过肩抛会双足同时离地向前跳 能不扶物体独脚站直1秒钟或更长时间 2岁半～3岁能模仿成人搭“桥”等简单积木会骑儿童三轮车 能叠稳8块方木而不倒能单足跳过21厘米的宽度 3岁～3岁半不受方向的限制，能比较出两条画线的长短 会模仿画闭合的圆形 3岁半～4岁经示范，会画出在任何点上相互交叉的两线能用一只脚独立站5秒或更多时间(3试2成) 不扶任何物体独脚连续跳2次或更多次 4岁～5岁能画出人体3个或更多部位能脚跟对着脚尖向前走4步或更多
2-3岁宝宝如何进行精细动作训练 精细化动作要求的技巧性更高，动作控制力更强。这个阶段主要是训练手的灵活性。父母可以采用以下方法进行训练： 搭难度更高的积木 2岁后，孩子用手变得灵巧多了，会翻书了，也会搭较简单的积木等，但是，要进一步训练孩子手部的精细动作能力训练，父母还应要求孩子搭难度要求更大的积木。 父母给孩子买来一套难易程度符合孩子年龄和智力特点的积木，先做示范，让孩子模仿动作，然后让孩子自己操作，在这个过程中，父母不要忘记表扬孩子取得的成就。搭积木的动作主要拿孩子的手都来完成，积木的难度越大，对孩子的手部精细动作能力要求就越高，也越能锻炼孩子手部的精细动作能力。 拧瓶盖 父母先收集一些空瓶子，然后用彩色笔在瓶子上画各种小动物的形象，与孩子一起玩给小动物戴帽子的游戏。 父母将瓶盖都拧下采，然后对孩子说：“天真冷，你看这些小动物都没有戴帽子，让我们采帮它们戴上吧。”并当着孩子的面给一个小动物戴帽子——把瓶盖盖上。然后让孩子模仿自己的动作给其他动物戴帽子。由于孩子的手部力量还不够，没有能力将瓶盖拧上，父母只要求孩子将瓶盖放上就可以了。这项训练能有效锻炼孩子手的精细度，也训练了手眼协调能力。 把珠子放入细口瓶中 父母先找来一个空的塑料细口瓶和一些玻璃珠，瓶口应当比玻璃珠大。父母先当着孩子的面做示范，拿起一颗玻璃珠丢到塑料瓶里，听到H咚¨的一声响，孩子也会跃跃欲试。接着，父母给孩子一颗玻璃珠，让孩子照自己的样子将玻璃珠丢进瓶子里。如果孩子丢不进，父母再给孩子一颗玻璃珠，并将孩子的手拉到瓶口处，正对着瓶口丢下。这项训练和上一项训练的效果差不多，都是训练孩子手部动作的精细度和手眼协调能力，但是难度较大。
婴幼儿精细动作评定
精细动作评定 精细运动能力（fine motor skills）指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌或小肌群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细运动能力是在人体获得了基本的姿势和移动能力发育的基础上发展起来的，视觉功能发育也受到姿势和移动能力发育的影响，同时反过来又促进了精细运动能力的发育。 一、手功能发育 手是最复杂最精细的器官，是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官。手的基本动作包括：非抓握动作与抓握动作（grasp）两大类。非抓握动作包括悬浮（suspension）、约束（constrain）、推(push)、压(press)、触(touch)、勾状抓握(hook grasp)等；抓握动作又分为力性抓握（power grip）与精细抓握（precision grasp），前者包括球形抓握(ball grasp)、柱状抓握(cyclindrical grasp)及拉(pull)，精细抓握包括指尖捏（tip pinch）、指腹捏（finger pulp）、侧捏（lateral pinch）及三指捏（tripod pinch）。精细动作主要包括伸手取物，手掌大把抓握较大物品，拇指与其它手指分开取一些小的物品，拇指与食指分开准确捏取一些很小的东西，如花生、纽扣、小豆子、小丸等，拿铅笔画画、翻书、搭积木、串珠子等。而包括进食、更衣、书写等在内的各种精细运动活动均以抓握物体、将手伸向物体、随意放下物体、腕关节可在各个方向活动4项基本动作为基础。婴幼儿精细运动发育顺序 年龄精细运动 新生儿紧握拳，触碰时能收缩。 可引出握持反射，持续2～3个月，主动握物动作出现时，此反射消 失。 1个月双手常常握拳，物体碰到手时，握得更紧。 2个月偶尔能张开手，给物体能拿住。 偶尔把手或手里的物体送到口中舔舔。 3个月用手摸物体，触到时偶尔能抓住。 手经常呈张开姿势，将哗啦棒放在手中，能握住数钞钟。 4个月仰卧清醒状态时，双手能凑到一起在眼前玩弄手指，称之为“注视手的动作”，此动作6个月以后消失。 常常去抓东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。
二个月宝宝个月宝宝精细动作精细动作精细动作训练训练训练方案方案 精细动作训练一：漂亮的手 (1) 精细动作训练二 ：抓物入口 (2) 精细动作提高训练三：五彩棒 (2) 精细动作提高训练四：玩具“说话” (3) 精细动作训练一精细动作训练一：：漂亮的手漂亮的手 一【、【课程名称课程名称课程名称】】：漂亮的手漂亮的手 二、【课程目标课程目标】】 ：漂亮的手，可以测试手的动作能力。两个月的宝宝首先要训练眼睛看手，大人拿着宝宝的两只手在宝宝眼前摇动，一面说“手，手，宝宝的手”。 三【、【课程准备课程准备课程准备】】 ：红丝带或手镯一个 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】 ：10分钟 五【、【课程内容课程内容课程内容】： 】：把花手镯戴在宝宝手上，还可以在手镯上系上铃铛，大人摇宝宝的手腕，让铃铛作响吸引宝宝看自己的手。大人的手轻轻离开，看看宝宝能不能自己动动手打响铃铛。大人在宝宝的另一只手腕上结个红色的大蝴蝶丝带，拿到宝宝眼前让宝宝观看，看宝宝是否注视自己的手。特别注意当宝宝看一只手时，另一只手在干什么，能否两只手互相接触，眼睛同时看到两只手。 六【、【课程建议课程建议课程建议】： 】：大人放手后，让宝宝自己玩，看宝宝是否自己把手放在能看到之处。有些宝宝能看到双手，有些宝宝单独看一只手，有些宝宝双手抬不高，自己看不着，或者双手只在体侧活动不灵便。看手是手眼协调的第一步，手要活动灵便才能让眼睛看到，为以后动手能力打基础。注意：捆在手上的东西，在游戏结束时马上拿走，以防拉紧而妨碍血液循环。
精细动作训练二 ：抓物入口抓物入口 一【、【课程名称课程名称课程名称】】：抓物入口 抓物入口 二、【课程目标课程目标】】 ：抓物入口，可以测试宝宝手口协调能力。当宝宝抓到东西时，马上放入口中，这是觅食反射。手的动作灵活的宝宝放得快些，不太灵活的宝宝放得慢些。 三【、【课程准备课程准备课程准备】】 ：能咬肯的小玩具 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】：10分钟 五【、【课程内容课程内容课程内容】】 ：妈妈给宝宝一个洗干净的塑料球，宝宝拿紧了就会放入口中。有时宝宝会无意地松手，把东西掉在床上或地上。大人可以观察，到底宝宝拿住一个东西后，能玩多久？方的是否比圆的能拿得久一些，不规则形状的玩具如小动物、小的娃娃等是否更容易拿得紧一些?这些问题可能每个宝宝的答案有所不同。 六【、【课程建议课程建议课程建议】】 ：两个月的宝宝握物不如出生时那样紧，容易松手把东西拿到半路就掉下来，所以有些宝宝不能把东西准确的放入口中。经常用手套包手的宝宝就会如此，所以不宜用手套包裹宝宝的双手。注意：凡是宝宝掉到地下的玩具，捡起来后，一定洗干净再给宝宝玩，否则又会放入口中，传染上寄生虫等疾病。 精细动作提高训练三精细动作提高训练三：：五彩棒 一【、【课程名称课程名称课程名称】】：五彩棒五彩棒 二、【课程目标课程目标】】 ：锻炼手指的屈伸，促进无意握物过渡到有意握物，发展手眼协调能力。 三【、【课程准备课程准备课程准备】】 ：用几个纸筒或笔杆缠上彩色的纸条或布条，做成一根根的五彩棒，直径大小要便于孩子抓握。准备一只干净手套，每个手指都用泡沫塑料填充，外面用不同色彩的软布包裹，使之成为便于抓握的五彩棒。 四【、【课程课时课程课时课程课时】：】：3分钟 五【、【课程内容课程内容课程内容】】 ：教师指导家长让孩子仰卧在床上或由家长抱着孩子。家长
0-3岁宝宝手部精细动作训练内容安排2013年09月17日15:48:46 0-3岁早教 —手部精细动作训练内容安排 1个月 1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具，悬挂起来逗引他，训练宝贝的手部抓握能力。 2、妈咪可以将自己的食指，或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中，锻炼宝贝抓握。 3、让宝宝玩儿自己的小手。 2个月 1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸两个月的宝宝双手，促进宝宝握持反射。父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。 2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等，用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。 3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。 3个月 1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍，家长要给宝宝更多够物抓握的机会。家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具，然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。 2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力：在宝宝情绪愉快的时候，家长可以把带柄的玩具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中，使其抓握触摸，训练宝宝小手抓握触摸的能力。（3个月宝宝发育指标）
1用勺的训练 练**用勺舀塑料穿珠(或玻璃珠); 练**用勺舀绿豆(或米); 练**用勺舀湿沙子; 练**用勺舀水。 这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。 2用筷子的训练 练**用拇指和食指穿珠(黄豆、纸片); 练**用镊子夹穿珠(或黄豆、绿豆); 练**用筷子夹纸团(或花生米、穿珠、玻璃珠)。 这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。 3 拧毛巾的训练 练**拳头合拢、分开的动作： 练**转动手腕(手攥拳头或打开)的动作; 用蘸湿的小方毛巾(手帕)练**拧毛巾，协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水，再逐步去掉辅助。 这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。4解、系纽扣的训练 穿珠子训练(大珠子，小珠子)：手指训练，如拇指与其他四个手指分别碰触，单独伸出每一个手指; 用旧衣服练**解纽扣(大纽扣、小纽扣)，再练**系纽扣。
这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。5如厕后的清理训练 练**撕纸： 练**将正方形手帕对折二至三下; 练**用软纸对折; 在大便后让孩子自己清理，给予适当的语言提示。 这项训练的重点是手指和手腕的配合协调能力。 6涂色 随意涂鸦 在大空间内图画 在小空间内图画 分区域涂色 按规律涂色 独立涂简单笔画并选色 7书写： 握笔随意划线 画直线 描线练**线条/数字/汉字 仿点连线练**(四点、五点、多点) 仿写仿画练** 按正确方式书写或抄写 8橡皮泥
抓握练** 两指、三指、五指捏 单手、双手手指搓 手心、手指按压拍 模仿做简单线条 模仿做简单图形 模仿做简单物品 看图想象做物品 9剪纸 能开合剪刀 单手配合剪刀 双手协调配合剪刀 单、双手连续剪纸 沿短、粗线剪纸 沿长、粗或细线剪纸 剪横线、斜线、折线、弧线剪图形、剪图画 10 夹子、镊子和筷子 能打开夹子 能听指令打开夹子 单手、双手夹物品 用镊子夹易难物品
0-3岁早教 —手部精细动作训练内容安排 1个月 1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具，悬挂起来逗引他，训练宝贝的手部抓握能力。 2、妈咪可以将自己的食指，或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中，锻炼宝贝抓握。 3、让宝宝玩儿自己的小手。 2个月 1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸两个月的宝宝双手，促进宝宝握持反射。 父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。 2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等， 用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。 让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。 3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理 发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。 3个月 1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍，家长要给宝宝更多够物抓握的机会。 家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具，然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。 悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。 2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力：在宝宝情绪愉快的时候，家长可以把带柄的玩 具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中，使其抓握触摸，训练宝宝小手抓握触摸的能力。 （3个月宝宝发育指标） 3、手部的运动要从两个月开始，家长必须经常让他锻炼手指。家长可以准备一些抓握的玩 具，如摇铃、能捏响的软塑料或者橡胶玩具。稍大时用皮筋把这些玩具挂在宝宝能够抓到的地方，以使他练习抓、握、摇、捏等动作。宝宝会翻身以后，玩具就不要挂着玩了。
太全了！3-24个月手部精细动作训练大全！直接影响脑部发 育！ ▲ Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好 文 关注“爸妈营”，在主菜单回复“训练” 可查看56篇【训练专题】好文 公众号：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。 而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。 这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因！ 那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝 多动手就可以了？当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：手和手指的运动，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等 手眼协调能力
也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。 所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。 3-6个月的宝宝从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。1）推倒游戏道具：你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK的。这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道来实现推到，这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去玩、穿什么衣服等等所带来的无
精细动作评定 精细运动能力(fine motor skills)指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌或小肌群的运动,在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细运动能力就是在人体获得了基本的姿势与移动能力发育的基础上发展起来的,视觉功能发育也受到姿势与移动能力发育的影响,同时反过来又促进了精细运动能力的发育。 一、手功能发育 手就是最复杂最精细的器官,就是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官。手的基本动作包括:非抓握动作与抓握动作(grasp)两大类。非抓握动作包括悬浮(suspension)、约束(constrain)、推(push)、压(press)、触(touch)、勾状抓握(hook grasp)等;抓握动作又分为力性抓握(power grip)与精细抓握(precision grasp),前者包括球形抓握(ball grasp)、柱状抓握(cyclindrical grasp)及拉(pull),精细抓握包括指尖捏(tip pinch)、指腹捏(finger pulp)、侧捏(lateral pinch)及三指捏(tripod pinch)。精细动作主要包括伸手取物,手掌大把抓握较大物品,拇指与其它手指分开取一些小的物品,拇指与食指分开准确捏取一些很小的东西,如花生、纽扣、小豆子、小丸等,拿铅笔画画、翻书、搭积木、串珠子等。而包括进食、更衣、书写等在内的各种精细运动活动均以抓握物体、将手伸向物体、随意放下物体、腕关节可在各个方向活动4项基本动作 为基础。婴幼儿精细运动发育顺序 年龄精细运动 新生儿紧握拳,触碰时能收缩。 可引出握持反射,持续2～3个月,主动握物动作出现时,此反射消失。1个月双手常常握拳,物体碰到手时,握得更紧。 2个月偶尔能张开手,给物体能拿住。 偶尔把手或手里的物体送到口中舔舔。 3个月用手摸物体,触到时偶尔能抓住。 手经常呈张开姿势,将哗啦棒放在手中,能握住数钞钟。 4个月仰卧清醒状态时,双手能凑到一起在眼前玩弄手指,称之为“注视手的动作”,此动作6个月以后消失。 常常去抓东西,但距离判断不准,手常常伸过了物体。 用整个手掌握持物体,手握哗啦棒的时间较以前长些,而且会摇晃,并
第六章精细运动训练 在本章节中，我们把精细运动（手部各关节的活动）的训练分为：手部穴位操、手掌手指操、游戏活动三部分，既增加了训练的趣味性，又达到了康复的目的。 第一节手部穴位操（一） 第一小节挤压中指 左手自然伸平，右手大拇指顺手 掌方向放在左手中指上，其他手 指与大拇指轻轻挤压左手中指。 过一会儿用同样的方法换到右手 上。 第二小节轻攥中指 左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。
第三小节轻挤无名指 右手大拇指从手掌方向在左手无名指和小指上，其他手指放Array在左手背上，一起轻轻挤压，片刻后再到第三节轻挤无名指，右手大拇指从手掌方向在左手无名指和小指上，其他手指放在左手 背上，一起轻轻挤压，片刻后再 到右手上重复此动作。 第四小节挤压手心 右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指从手心方向挤压，过一会儿用同样方法换到另 一只手上。
第二节手部穴位操（二） 第五小节顶大拇指 右手大拇指内侧和中指指甲盖顶 住左手大拇指，轻轻按压，随后 换到左手上。 第六小节上挺手指 左手无名指指导甲顶住左手大拇 指指肚，其他手指用力向上挺， 过一会儿同样方法换到左手上。 第七小节按压指肚两手中指肚合拢，基他手指交叉
放在指根处，轻轻按压。 第八小节 手指上伸 左手和右手的中指指甲盖并拢，其他手指用力向上伸。 以上手指操没有时间限制，经常做能收到明显效果。 第三节 手掌手指操（一） 1、握 拳 （1）、动作过程： A 、两手置于胸前，掌心向外，握拳。 B 、五指伸展，掌心向外。 C 、手心向内，握拳。 D 、五指伸展，掌心向内。
婴幼儿大运动和精细动 作训练 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
婴幼儿大运动和精细动作训练 大运动训练 婴儿运动发育规律 1、由上至下：抬头- 翻身- 坐- 爬- 站- 走 2、由近至远：肩- 臂- 肘- 腕- 手指 3、由泛化到集中，由不协调到协调手舞足蹈- 视物伸臂- 伸手抓物 4、正向动作先于反向动作：先抓后放，先站后坐，先走后退 婴儿大运动训练的原则 1、按照神经心理发育规律进行； 2、从小儿的实际发育水平开始； 3、坚持长期教育和训练； 4、早教与保健相结合； 5、以儿童为中心，贯彻积极参与的原则； 6、发挥家长的积极主导作用； 7、个别化的早教训练。 3个月婴儿：俯卧抬头900 目的：抬头训练，锻炼颈背部肌肉，扩大婴儿的视觉范围。 方法：婴儿俯卧位，使婴儿的肘关节屈曲支撑上身，训练者用玩具或语言，鼓励婴儿抬头。如抬头不到900，训练者可轻轻拍击婴儿下巴，或轻托下巴，或在婴儿的胸部下面垫一个小枕，促使婴儿抬头。 注意点： 1、婴儿俯卧的姿势要正确，手不能后伸，也不要压在胸下面。
2、如果婴儿头还不能抬起，甚至婴儿的下巴还不能离开床面，应怀疑存在发育落后，需作进一步检查。 4个月婴儿：手支撑，能左右转头 目的：锻炼婴儿颈、背和上肢部位的肌肉，是爬行、翻身运动的基础动作。 方法： 1、婴儿置俯卧位，训练者帮助其双手放在肩下方，手掌着地。在婴儿头的前上方用玩具逗引，吸引婴儿能用手支撑住身体，肘关节伸直，身体重心落在手上，头完全抬起（900），并能向左、右方向看。 2、可给些帮助（1）轻轻向上扶住婴儿两肩，（2）用双手分别扶住婴儿两手的肘关节部位，使其手臂伸直，逐渐减少帮助。（3）在婴儿胸部下面垫1个小枕或楔形板，促使婴儿用手支撑5个月婴儿：向前腹爬几步 目的：爬行可以锻炼四肢肌肉，移动身体、扩大活动范围，对智能发展和手脚协调动作非常有利。 方法： 1、俯卧位，用手和腹部支持上身，用玩具逗引，吸引婴儿向前爬行。 2、婴儿俯卧位，训练者用手掌抵住婴儿的两足，玩具逗引，当婴儿向后蹬足时可使婴儿向前移行。 3、婴儿用手和腹部支持上身，训练者和助手各扶住婴儿一侧的上臂和小腿，用玩具逗引，一人扶婴儿的右手向前，另一人扶婴儿的左腿向前移，使其学会手足协调地向前爬行。 注意点：腹爬的前题是手支撑，还不能者可以先训练手支撑，然后再训练爬行。
精细动作训练游戏 1．活动目的：训练幼儿手指精细动作，视知觉能力和手眼协调能力 2.活动过程： ~6个月 1．局部按摩：从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背，手指、手腕等进行按摩，这样不仅能刺激宝贝的手部神经，而且还能促进肌肉放松和血液循环。 2．感知手的存0在：在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕，每次摇动手臂时，都会让宝贝格外注意自己的小手，以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手，帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力，还可以促进眼手的协调能力。 3．满手满抓：准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握，比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手，张开，然后再把东西塞进去，反复练习握掌、伸掌的动作。 6~9个月 1．开关盒子：准备一个音乐盒，鼓励他用自己的小手打开盒子，再关上盒子，不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动，还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。 2．玩具倒手：在宝宝能够准确抓握的基础上，开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物，训练他将手中的东西从一只手换到另一只手上。 9~12个月 1．接物游戏：将红色丝巾、黄色小手绢等能缓缓下落的物品扔向空中，下落时扶着宝贝的手去抓，边抓边告诉他“抓红色”。这样不仅能锻炼手的抓握动作，还能让他建立颜色的意识。 2．撕纸游戏：当宝贝掌握了捏的本领后，就会寻找机会尝试刚学会的本事。为了满足他的这份好奇心，可以给宝贝准备一些干净的纸，撕一些小口子让他进行练习。撕纸发出的嘶嘶作响的声音，以及纸的大小变化等，都可以让宝贝兴奋不已。 1~2岁 逐页翻书：鸟宝贝一起看书时，可以把翻书的任务交给他。开始时他可能会一次翻好几页，针对这个问题，妈妈可先将他的手放在一页的下面，帮助他翻过来，还可以用一张照片放、在下面，使其在翻开一页后找到照片。反复用“慢镜头”示范和练习，就可以使其熟练掌握翻书的技巧。
儿童感觉统合发展评定量表 此量表由58个问题组成。由儿童的父母或知情人根据儿童最近1个月的情况认真填写。量表的评分按“从不，很少，有时候，常常，总是如此”1-5五级评分。“从不”为最高分，“总是如此”得最低分。
二、结果说明 此量表分为5大项，家长将各项分数相加后的得分即原始分，对应下表找到相应的T 分数，一般来说，标准分T： 附：6岁以内儿童感觉统合能力评定量表原始分与标准分的换算
通过对孩子的评定，可计算出原始分（即各条目得分之和），再换算成标准分进行评定。例如，某4岁儿童前庭失衡原始分为36，则标准分小于20，说明可能存在重度前庭失衡现象。 三、教育建议 1、主要影响 感统失调会严重影响儿童的健康成长，主要体现在严重影响儿童心理素质的提高、对儿童智力开发和综合能力的培养不利、学习能力和性格上出现障碍、人际关系敏感或社交退缩、心理素质差等方面，其具体表现如下： 前庭平衡功能失常：表现为多动不安，走路易摔倒，原地打圈晕眩，上课不专心，爱做小动作，任性，兴奋好动，粘人，自控能力差，情绪不稳定，爱挑剔，语言发展迟缓等。 视觉感不良：表现为尽管能长时间的看动画片，玩电动玩具，却无法顺利的阅读，经常出现跳读或漏读或多字少字，常把数或字写颠倒。 听觉感不良：表现为对别人的话听而不闻，经常忘记老师说的话和留的作业等。 触觉过分敏感或过分迟钝：表现为害怕陌生的环境、吃手、咬指甲、爱哭、爱玩弄生殖器等，过分依赖父母、容易产生分离焦虑，或过分紧张、过分碰触各种东西；有强迫性的行为（一再的重复某个动作），个人表现缺乏自信、消极退缩。 痛觉过分敏感或过分迟钝：冒险行为、自伤自残，不懂总结经验教训；或者少动，孤僻，不合群，做事缩手缩脚，缺乏好奇心，缺少探索性行为。 本体感失调：方向感不强，容易迷路，容易走失，闭上眼睛容易摔倒，站无站姿、坐无坐像，容易驼背、近视，过分怕黑。 动作协调不良：走路容易摔倒，不会系鞋带、扣钮扣、用筷子，不能像其他孩子那样会翻滚、骑车、跳绳和拍球等精细动作。 2、家庭建议 建议家长要注意孩子手指小肌肉的精细运动训练，可以根据孩子发展的特点，设计一些抓、握、扔等动作的游戏，如摆积木、串珠子、投球、橡皮泥、纸粘土、拼插玩具等。建议家长注重孩子生活自理能力的培养，要学会洗手、使用剪刀，用筷子、扣纽扣、系鞋带等。
0～1岁宝宝精细动作发育与训练 儿童的智力在他的手指尖上。——前苏联著名教育家苏霍姆林斯基 宝宝动作的发育过程，是从整体的、粗大的动作到分化的、特殊的精细动作。其中精细动作发育对宝宝的智力与其他方面的发展来说是不可或缺的。 精细动作是指手和手指的动作以及手眼协调能力，如抓放、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠、书写等等。 手是认识事物特征的重要器官，是人类进化的标志，因而手部的动作在婴儿心智教育中非常重要。手部精细动作的健全发展，可以使宝宝认识事物的各种属性及彼此间的联系，促进其知觉完整性与具体思维的发展，并且为宝宝以后吃饭、握笔写字、使用工具等行为打下基础。 1～4个月精细动作发育 1个月：宝宝的双手是捏拳的，如果轻轻地碰他的手掌，他会把拳头握得更紧。 2个月：两手握拳的紧张度逐渐降低，有时会主动把手伸进口中，这是宝宝精细动作开始发展的重要标志之一。 3个月：双手可以在胸前互握玩耍，能被动地抓住像波浪鼓等玩具大约30秒钟。这个时期，宝宝的抓握还没有目的性，整个手都是弯曲的，什么东西都是一把抓，拇指与其他四个指头的弯曲方向一致。 4个月：宝宝已经能尝试主动去抓桌上放置的玩具。但是，由于这个阶段宝宝的视觉发展还不是很完善，手眼还不协调，对看到或感觉到的东西，常常抓不准。 训练方法 1个月：建议您不要给宝宝带手套，让他能自由地挥动拳头，看自己的手，玩手。 2个月：经常刺激宝宝手心，促进抓握反射；让宝宝触摸一些不同质地的玩具，帮助宝宝玩手，促进宝宝感知觉发展。 3个月：拿一些颜色鲜艳、有悦耳声音的玩具给宝宝看，激起他产生抓握玩耍玩具的兴趣；把玩具放到宝宝手里，带宝宝去抓握。 4个月：摆几种能吸引宝宝的玩具，如玩具娃娃、波浪鼓，让他练习主动抓握。玩具可
1-1.5岁幼儿精细动作训练重点 此期的小儿重点训练手的操作技能 ●搭高楼--成人先做示范，一边说搭高楼，一边用积木搭高。然后推给宝宝让他学。一岁多的孩子一般可以搭3-4块，训练手、眼、脑的发育。还可将积木一块一块连接起来，观察小儿是否也会接成长龙，接触高和长的概念。 ●拣豆子--宝宝能自己拧开瓶盖，比较熟练的捏起像豆子之类的小东西装入瓶内。 ●小桶装东西--教给宝宝把小玩具如积木、小球等放入小桶内，然后提着小桶走到自己存放玩具的地方，将玩具一件件放进玩具箱里。这样做既锻炼了眼手动作的协调，又培养了小儿游戏后自觉把玩具放回原处的好习惯。这个年龄的小儿总是很愿意用双手做事情，因为他们看到了手的工具作用，感到很自豪。 新生儿期可引出握持反射，持续2-3个月，当主动握物动作出现时，此反射消失。 4周以内手常常握得很紧，到12周时手就经常呈张开姿势，将花棱棒放在手中，能握住数钞钟。 16周，两手能凑到一起玩，能玩衣服，把衣服拉到脸上，常常去东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。持物时用整个手掌握物，手握花棱棒的时间较以前长些，而且会摇晃。20周，能主动握物，但动作不协调，不准确，能玩玩具，往往双手去拿，把东西放到嘴里。24周，能握奶瓶，玩自己的脚，用手掌抓积木，开始时用掌的尺侧去抓，以后才会用桡侧，给另一块积木时，手中积木扔掉。 28周，可用拇指及另外2个手指握物。会用一只手去触物，能自己将饼干放入口中，玩积木时可以将积木从一只手倒换到另一只手。给另一块积木时，能保留手中原有的一块。 36-40周，拇指能与其他指相对。 40周，可用示指触物，能将手中物品放在桌上，当检查者向小儿索取玩具时，不松手。 44周时，能用拇指和示指捏拿较小的物体。会将东西放入一大盒子中，并从盒中拿出另一个。 48周，能把玩具给检查看。 1岁，不再把东西经常放入口中。 12-15个月，能把东西往上扔，替他捡起来后，再继续扔。 15个月，可将2块或3块积木（边长为2.5厘米正方体）搭成一个"塔"，不跌倒。 18个月，可搭3-4块积木的"塔"。 2岁，会搭6或7块的"塔"，模仿搭"火车"，但没有"烟囱"。会转动门把，旋转圆盖子。穿鞋、袜子和裤子。 2岁半，会搭8块积木的塔，模仿搭"火车"，可将"烟囱"搭出。会将铅笔握在手中（手呈拳状），会模仿画直线和圆圈。 3岁，会搭9块积木的"塔"。看过检查者搭"桥"的过程，然后会模仿去搭"桥"。会按着一个已画好的圆形画出圆形，看完检查者画十字的过程去画一个十字。会脱穿衣服，除了衣服背后的扣子外，会系其它扣子。 不同年龄的幼儿精细动作的发展水平和训练重点 2岁半~3岁：重点训练脑，眼，手的协调，即手的灵巧度。七巧板，拼图，橡皮泥等都是非常好的训练工具。 3岁~4岁半：重点训练手指的意向性动作。可以结合幼儿的兴趣开始进行绘画，书法，正规书写等练习，但要给他提供足够的范例。当然，搭建积木，捏泥等仍是很好的练习。 4岁~5岁半：重点训练孩子养成握笔的良好习惯，可通过画简笔画，写数字和简单的汉字，创意添画等方式灵活进行。 5岁~7岁：重点在于训练孩子精细动作的规范性，家长要对相应的动作规范（如握笔，捏泥