生活妆及舞台妆的简单画法
不管是画一个漂亮得体的生活妆或是形象逼真的舞台妆都需要掌握一定的技巧，下面我就来简单的说下。
生活妆用到的化妆品大家很熟悉就先不说了，先说说舞台妆的基本用品吧：舞台化妆品除了会需要生活中的彩妆产品外，最主要的还是一种专门画在脸上的油彩。工具有各种型号大小不一的刷子。
首先我们需要来了解下的面部骨骼和肌肉分布。掌握脸部的高低分布，也就初步了解了在脸的什么区域打亮色，什么区域打暗色。就比如我们要画一个漂亮的脸蛋：眉骨处是高的，应打亮色，同时眼部用深色勾勒出凹陷的感觉，这样的高低对比会显得眼睛大而深邃。有的人颧骨很高，这时我们就不能在这个部位提亮，不然就会显得颧骨更加高。对于鼻子的处理，想必大家也知道，应该提亮色，鼻翼两侧则用暗色，自然地凸显鼻子的挺拔这些都是基本的妆容。
腮红：腮红部分的处理也是因人而异的，如果想把你画的这张脸变得可爱，就把腮红打在两个脸颊的正中间，也就是差不多鼻子两边的位置；如果这个人的脸很大很肥，建议你换一种腮红的打法，打在脸颊的边上，也就是从外眼角的下边扫到后上面去，切忌颜色不要选择粉红色，因为那样更显脸部的肥大。
眉毛的处理：眉毛分为眉头，眉峰，眉尾。记住眉头的位置与内眼角的位置是对应的，而眉峰的位置要略高于眉头，眉尾的标准位置是再鼻翼到外眼角的延长线的那一个点上。当然，如果塑造的这个角色是一个类似刁钻的婆婆，吝啬的地主婆之类的，就要把眉毛挑高，显示出刁钻的面部特征。
（舞台妆）青年妆的画法（18岁左右）
青年妆的几个特征就是圆润，灵气，活泼。那么在画的过程中首先在选择粉底色时候，可以在里面添加一点水粉色油彩，这样肤色看起来就是白里透红，显出年轻人的健康的感觉。
在眉毛的处理上不要有成年人画出上挑眉的特征，处理成又粗又短的感觉就行了，重点是自然。
脸颊的部分也就是脸的轮廓就要画的圆润一些，用暗影去掉脸上一些突出的骨骼，页就是把棱角掩盖掉。唇彩最好涂抹成粉嫩的颜色，更显朝气。一定要抓住这些要点。画出年轻的舞台妆并不难。
老年妆的画法：（45岁以上）
画一个中年人或者老年人的妆，首先在打粉底的步骤上就要选择颜色比肤色偏暗的颜色，显示出一种暗黄老态的皮肤色彩。如果用油彩上底妆的话，大可以用几种不同的颜色调和一下使用。
画一个中年人或者老年人的妆，当然不能忽视的就是皱纹的部分。面部皱纹大致有：眉心皱纹，眼角纹，法令纹等。眉心的皱纹和眼角的皱纹我们可以让被画者皱起眉毛，故意弄出皱纹痕迹来，根据真实的纹路描画，这样就很显得十分的真实，看起来页自然些。法令纹，就是两个鼻翼到两边嘴角的两道弧线，随着年龄是增长，那里的两条纹路会越来越清晰，我们将这两条皱纹画出来，就会更显老了。当然塑造的年龄感不同，画的轻重就需要斟酌了。
简单生活（700字） 车尔尼雪夫斯基说：“生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。” 就如追求完美的香樟一般，嘲笑平常而简单的白杨。可过多的绿叶，所谓的美丽只会给它带来更深的伤害。这样的追求意义在哪呢？ 浮世繁华，渺小如尘埃的我们该何去何从？ 简单的生活，坚持心之本色；简单的生活，抛却对外在的偏爱。 简单生活，心的本色该是如此。成，如朗月照花，深潭微澜，不论顺逆，不论成败的超然，是扬鞭策马，登高临远的驿站；败，仍滴水穿石，汇流入海，有“穷且益坚，不坠青云之志”的傲岸，有“将相本无主，男儿当自强”的倔强。荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼云烟；辱，胯下韩信，雪底苍松，宛如羽化之仙，知退一步，海阔天空，不肯因噎废食。 这些人活得“简单”，因为他们坚持心的本色，只为自己的目标所努力。他们清楚地知道：在这红尘之中，兴衰成败，早已随流水东逝；出将入相，不过一页薄纸。那些所谓“美丽”，只是徒增的负担。 这些人活得也很“丰富”。他们的生活因简单而执着地去体会每个细节而丰富。 西塞罗如是说：“懂得生活真谛的人，可以使短促的生命延长。” 如今的我们在生活的泥淖中奋力挣扎着，企求着。这样的累，我们甘之如饴。可有太多的人对所谓“美丽”疯狂追求，到最后才发觉是“南柯一梦”。校园里一些同学奢侈成风便是一例。他们忘记了校园存在的原因，忘记了自己的责任，更忘记他们的丝缕分毫都是父母的血汗。他们又获得了什么呢？短暂的虚荣，别人的殷羡？他们现在可以啃老，以后呢？ 在生活的纵横阡陌中，踽踽而行，或见落花翩跹，或经流水人家，榆柳娉婷，或一路尘满客袍。在行途的终止，我站立，蓦然回首，明眸一笑：你好，简单生活。 回归本性，简单生活（800字） 行人面色匆匆摩肩接踵，人来人往车水马龙川流不息，现代化建筑高楼林立鳞次栉比放眼望去灯红酒绿物欲横流，车如牛马奔驰在柏油路面上，繁弦急管的喧嚣夜景，歌舞升平的奢侈生活，这就是都市的忙碌和繁华。 然而，它却带走了太多。人们都带着面具往来穿梭在都市中，纯真美好的童年在这个繁华的大都市下，被电网鞭笞着，慢慢的驱逐出境。人们变得麻木不仁并且忙碌，忙碌到忘记了去思考忙碌的意义，忙碌到忘记去看看自己的本心是否愿意去接受这样的忙碌，忙碌到忘记去想一想把心从喧嚣的生活里剥离出来，去看看自然的底色。 几千年前陶潜漫步山野就发出了“采菊东篱下，悠然见南山”的感概，可见，乡村是灵魂的释放，是心灵的荡涤，是本性的回归。 乡村的清晨，晶莹的露珠还点缀在涌翠流金的树丛中，一两声宏亮的鸡鸣，便让乡村热闹起来。春光明媚，鸟语花香，大树蓊郁丛生，溪流涓涓而下，人们在熟睡中醒来，去田地里耕作，山中的空气纯净，深深地吸一口气，呼吸畅通无阻，将一切烦恼抛之脑后，尽情享受大自然给予的恩典，仰望天空，碧空如洗，
简单生活心态的句子 1、我只想要简单生活，生活简单，为什么不是自己想要的样子，从小大大都是这样，我还做的不好吗嘛。 2、平淡是白开水，品尝之时无味，平淡之中却见真情真意，平淡之中是一种另类的幸福所归。 3、平淡是真。平淡是人生之真味，回归平淡，方究人生之真境，细参眼、耳、鼻、舌、身、意。 4、喜欢吊兰，更喜欢的是它的简约与自然。追寻简单平实，崇尚简约之美，试着将吊兰的品质植种心田，拥有了兰心蕙质，心境一定会是盈满幸福。 5、生活就应该简单简约，无需多求，忙乎来忙乎去，都是为了生活，既然如此，就应该寻求一种适合于自己的寡淡宁静的生活方式。 6、跨过了那么多的艰难和不易，现在我只想要舒适的简单生活。快不快乐都是我，做自己。 7、人生就是如此，所有的相识，都是真情纯真的；所有的离去，都是默默无声的。烦了，轻轻地把头扭开，累了，慢慢地把手松开。 8、为什么要把自己活成这个样子，这不是我想要的，不是！我
只想要简单生活，每天开开心心的，就足够了。 9、没有想要很多、只想简单生活简单爱.有个简单温馨的小世界。 10、我并不屑于争吵我只想依据我想要的步调简单生活晚安🌛 11、人活着不是为了痛苦，但要活着却不能不承受痛苦。离开痛苦，人就会变得简单而肤浅；但如果不想方设法摆脱痛苦，那么活着也只能是肤浅而简单 12、只想要简单生活。吃遍美食，玩遍各地。安安静静便好。然而。 13、想放弃的时候想想，你既然能走到这里，你绝对比自己想象的要坚强。 14、这一天我结婚了，为了两个人的生活我尽力去做到最好，只想要平凡人的简单生活，此刻我想要个健康的宝宝。 15、生活只是一杯水，要靠自己慢慢去品味，细细去咀嚼，用心去欣赏，你才能发现，原来，最幸福的生活，就是在那如水的平淡中活出精彩。 16、世界如此浮躁，告诉自己要有心灵的宁静，云淡风轻的日子里，一箪食、一瓢饮足矣。享受清晨这一刻品茶，看书，感受简单生
关于简单的生活的句子 关于简单的生活的句子 最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要你百般的努力，这样才会让你无忧无虑的欣然享受这种生活。 一般都是从如此简单的开始，到后来变得复杂。然后经历过风雨明白真正的简单，最后用心享受简单生活！ 简单生活，并不一定出于无奈，有时它是发自内心的选择。 世界如此浮躁，告诉自己要有心灵的宁静，云淡风轻的日子里，一箪食、一瓢饮足矣。享受清晨这一刻品茶，看书，感受简单生活中的幸福！ 保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉一下自己的烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。一直抱着想回归简单生活的心态重回校园，结果发现即使回到学校也没有了简单心态，原来早已经过了简单的年龄吃的不多，所以不用担心体重；想的不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单生活就是快乐的生活。对待人生的苦境，以毅力、智慧去处理，这样人生才不会有遗憾；有心改变、用心突破，就不难。凡事不
必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。不要拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要抱怨挫折，因为它使你更坚强；不要去恨曾爱过的人，因为所有结局都是新的开始。其实简单生活就是一种态度，心静了就平和了。不怕路长，只怕心老。简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，没有什么东西是不能放手的，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了，就可以变得更精彩。人要有兴趣爱好，除了兴趣爱好外，主要的就是工作和生活了。快乐工作、简单生活，这样的人生才圆满。不论何时何地，都不放弃努力和进取，才能让一生立于不败之地。成长过程中最大的挑战在于，有些路段，只能你一个人寂静地走；有些辛酸，只有我一个人无奈地尝。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏，一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。不得不承认，青春是一本太仓促的书。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，那么也就是会用挑剔去把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事，不生事，不怕事，不悔，不怨，不惜自己所做的事；简单生活，穷通得失自己的命运，担在人间碰到的一切。人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。人的富有来自他的苦难与艰难，也来自他对
简单生活(The Simple Life) quiet mornings. sing-a-long songs with my toddlers in the car. sunset and a beer with my wife. runner’s high on a long run. cuddling up and watching a dvd with the wife and kids. walking outside with my son after it rains. my “life” talks with my eldest daughter in the car. writing a post for 50,000 people, in my pajamas. feeling sick and lying in bed all day without having to call my boss. showing my 2-year-old the clear starry sky. cheering my kids on in their soccer games. time alone with a good book. freshly brewed coffee. my hot veggie soup on a cold day. writing before the sun rises. fresh, cold berries. a long conversation with a friend. succumbing to a mid-afternoon nap. playing kickball in the yard with my kids. the feeling of satisfaction after a workout. waking up to a clean, uncluttered living room. laughing at my 4-year-old son’s wacky sense of humor. screaming my head off when my son scores a goal. collapsing after finishing a marathon, exhausted but in love with life. spending time with my mom and sisters on a saturday afternoon, baking sweets. letting a warm chocolate chip cookie melt in my mouth with my eyes closed. a long hot shower. walking with the sand between my toes as the sun goes down. listening to the sound of waves lapping a white sand beach. a hug when i need it. dew on the grass in the morning. ”简单生活”英语作文译文: 宁静的早晨。 与我的小宝贝在车里唱一首悠长的歌。 夕阳，啤酒，爱人。 长跑后的酣畅淋漓。 蜷在沙发上，与妻子孩子一起看碟。 和我的儿子在雨中散步。 在车里与我的大女儿谈论我的“人生”。 穿着睡裤，写一篇文章，读者50000人。 感觉不舒服，躺在床上一整天，不用给老板打电话。
简单的我作文600字 精选作文:简单·快乐(600字)作文 简单·快乐什么是简单？一花，一世界，一树，一菩提。其实，所谓的简单，或许只是呼吸的那么一瞬间，又或许是闭上眼用心感受的那一刹那，亦或是茫茫人海中你自信的一笑。简单就是心。简单，是一种心的态度，大千世界缤纷复杂，每个人都有不同的烦恼，每个人都会觉得自己怎么会这么忙：吃喝玩乐、玩乐吃喝。生活又似乎变成了两点一线，只有那一条线，枯燥无味。还有无尽的琐碎小事，这种生活节奏让自己很不快乐。每个人都向往那种快乐、无忧无虑的生活，就像童年一样&&简单生活；快乐做事，快乐生活。为什么不让生活快乐一点，简单一点呢？为什么要把自己关在阴暗的角落呢？心的快乐也是一种简单，你还想过吗？当你学会快乐的时候，放下心里的沉重包袱，生活也就简单了。你不会有那种烦琐的感觉。为什么总要时时刻刻都迈着沉重的步伐，去追逐那所谓的名利却又在半路徘徊迷惘。当你每天参与这些时，你是否想过，其实，只要心快乐了，生活就快乐了，坦然面对一切，简单做事，简端正自己的态度，那么你会觉得，生活其实都是那么简单与快乐。简单去面对，你可以忙里偷闲，在某个假日的午后，关掉电视电脑手机，坐在自己的书房，再为自己泡一杯咖啡，伴着温暖与浓香，捧上一本书，给自己的心放一个小假。这是多么简单啊！就像数学公式，简单化，容易化。简单不必刻意追求，简单只要随性率直。简单只要你轻松愉快。简单就
是简单，一点儿也不复杂，只是&&你学会简单了吗？你&&快乐吗？初三:陌上漓华 篇一：优秀作文：快乐就那么简单 快乐，就这么简单 陈琦 “你快乐吗？我很快乐。快乐其实也没有什么道理。告诉你，快乐其实是最简单的东西。”初三了，面对枯燥无味的方程式，反应物与生成物之间的量化关系。从西欧漂洋过海而来的英语单词，我们不禁向天空大喊：“天，我要自由，我要快乐?” ? “铃——”广播铃声响起，里面传出年级组长的声音：“班长到二楼开会。” 转天早晨，同学们纷纷拿己的宝贝儿。有气球，有彩带。开始装扮教室了。“咦？他们在干什么，凑成一堆儿。”我不禁好奇起来，走近一看，原来是班长在教大家用长气球做出不同的花样呢。我也不禁手痒起来，拿了一个红色长气球来学。“首先，把气球的三分之一处折起来，打个结?”班长的话音未落，只听我手中的气球“砰”?。我瞪大眼睛看着还没在我手中稳住的气球此时已成碎片，笑着对大家说：“得，光荣牺牲。”班长笑嘻嘻的告诉我：“要把气儿往那边捏啊，这样才不会挤破。”说着，还给我做了示范。我也随着做起来。一手捏着尾部一手用力下压气球，眼看着气儿在里面动来动去，很是可乐。在班长的带领下，我们全班同学一人做了一个气球娃娃，数着“1、2、3”，同时上抛我们手中的气球。我注意观察，就在五彩缤
简单生活 简单是一种生活方式,是人们久违的独处安宁,是知己间的心有灵犀,是人们所向往的纯粹、真诚的社交。在这个高速发展的时代,欲望和喧嚣不绝于耳,简单生活成为越来越多的都市人的渴望。 1845年,为了学习如何以更审慎的态度生活,美国作家亨利·梭罗搬离喧嚣的闹市,独自一人住进了马萨诸塞州瓦尔登湖畔的一间小木屋。小屋里有三把椅子,独处时用一把,交友时用两把,社交时用三把。这或许是对简单生活最好的诠释:只有慎独、慎友、慎交,才能拥有简单生活。 简单生活需要“慎独”。这里的“慎独”,是指在独处中完成对自我灵魂的洗礼。一个人,一盏灯,一杯香茗,独自谨慎地反思省察,在纷扰中重新寻回迷惘的内心,生活的声声悠远、字字珠玑才会在茶香弥漫中浮现。[甲]给自己一个面对自我的机会,澄静思考,看清初心,返璞归真。 简单生活需要“慎友”。“慎友”就是不要错过以心相交、以情相惜的那一个遇合。[乙]知音难觅,正如伯牙与子期的一曲《高山流水》,汪伦与太白的一汪桃花潭深,可遇而不可求。而这个遇合又是如此简单,双方除了两心相知的默契别无所求,只需“江南无所有,聊赠一枝春”的一枝梅花,或如白居易“晚来天欲雪,能饮一杯无”的一句邀约,就能彼此会意。 简单生活需要“慎交”。[丙]物以类聚,人以群分,君子之交是简单自然的,可缘志趣投合而随心聚首,不因利益诱惑而刻意逢迎。“慎交”是对自己朋友圈的审视、选择和重组,删繁就简,激浊扬清,活出真实的自我。 智利诗人聂鲁达说:“当华美的叶片落尽,生命的脉络才清晰可见。”豪华落尽见真纯,简单,才是本色生活的开始。 1.下面对文意的理解有误 ．．的一项是()(2分) A.文章从“慎独”“慎友”“慎交”三个角度,论述了怎样拥有简单生活。 B.“独处”时的“反思省察”与《论语》中所说的“三省吾身”意思相近。 C.“慎友”就是以心相交、以情相惜,所以人的一生有一个知音就足够了。 D.“君子之交”是指君子之间自然真诚的交往,不会掺杂着铜臭之气。 2.根据文意,将下面的三句引言分别填入原文的[甲][乙][丙]处,依次应 为:[甲],[乙],[丙]。(只填写序号)(3分) ①人生得一知己足矣。 ②庄子云:“君子之交淡若水,小人之交甘若醴。” ③苏格拉底说:“未经省察的人生没有价值。” 3.现实生活中,人际交往必不可少。你怎样划定你的“朋友圈”?请结合文章内容,与大家分享你的心得。(2分)
儿童演出妆画法与技巧 儿童是天真的，儿童纯真的美是最自然展现的，舞台儿童装要突出的也是这一点。所以儿童装不需要太复杂，只需要给他们一点颜色的装饰就足够了。以前那种把整张脸涂得红红的很难看。现在的妆容追求的是自然，儿童妆也是。 一、儿童妆特点 1、粉底：小孩一般皮肤比较好，省掉粉底。 2、眉毛：小孩眉毛很稀疏，要适当修饰。不要化长了。 3、眼影：可以根据服装来定，如果你不知道怎么配的话可选择粉红和绿色。 4、腮红：可以浓一点。打在颧骨的最高点。选择打出来有光泽的腮红。操作的方法就是-----叫她们笑一笑然后你快速的用腮红刷把腮红扫在她笑的时候突起的位置。 5、嘴唇：准备一支唇蜜或红色唇膏，嘴唇不能化得太厚，唇膏要薄。 6、发型：孩子的头发可以用一些鲜艳的橡皮筋和小饰品，不要把男孩子忘了上定性。 二、工具／原料 粉底：可以用粉底液，也可以用膏状的粉底。 护肤霜：宝宝护肤霜。 眼影：金色、蓝色、红色等都很适合儿童。
腮红：可以用红色的眼影轻轻扫一扫就可以了。 唇彩：粉色系的唇彩比较适合天真可爱的儿童。 三、步骤／方法 1、先给宝宝涂上一层护肤霜，抹均匀，轻拍，让皮肤吸收。 2、再上粉底。如果是粉底液的话先挤一点到手心，然后再用中指与无名指轻轻的拍点在全脸上。直到最后均匀。其他的粉底也是一样，用粉扑轻轻拍打全脸，是以中指压着粉底扑一点一点来晕染的方式拍打开的。妆画得好不好粉底最重要，一定要打均匀了。 3、让儿童轻轻地闭上眼睛，不要紧张。许多儿童这时候都是死闭着眼睛，眼皮皱在一起了，根本化不了妆。所以上眼影前需要给他放放松，讲些其他的事情转移注意力。然后用眼影刷沾上其中的一种颜色，把儿童的上眼皮刷上就可以了。刷眼影时也需要均匀的轻抹开，刷的面积可以根据不同人的眼形来扫，可以扫大范围一些，也可以缩小一些，都没有关系的。但是最好是只刷一种颜色，颜色多了就太复杂了。 4、上腮红，可以用大一点的刷子轻轻沾上一点红色的眼影。然后再手背上在轻轻地拍一拍，等刷上的多余的粉被拍去了，就可以在儿童的颧骨位置轻轻的扫几下。如果掌握不好位置，也可以叫儿童笑一笑，然后在她脸上笑得
1.鸡蛋应该怎样保存才好？B A.尖端朝上 B. 大头朝上 C.平放 ●保存窍门———买回来的鸡蛋一定要放在冰箱里储存，这大家都知道。但放的时候要大头朝上，小头在下，这你就恐怕不知道了吧？这样既可防止微生物侵入蛋黄，也有利于保证蛋品质量。您知道吗，蛋是一种会呼吸的东西。蛋壳上较尖的部分，有一些圆形的小孔，这是空气进出的地方（称为气室），掌管蛋的呼吸作用。所以，如果把鼓起的部分朝下，呼吸作用就会变差，减少其新鲜度。放在冰箱保存时，要把尖端突出的那一边朝下，就像盒装的蛋一样。如果和鱼类、韭菜、芹菜等气味浓重的食物并放，蛋会吸走这些气味，不管是煮或者煎，气味都不会散去，保存时要特别注意。 2.冰箱中的鸡蛋拿出来又放进去对鸡蛋有没有影响？A A.有影响 B.没影响 冰箱中的鸡蛋不可以拿出来又放进去，因为从冰箱中拿出来的鸡蛋，遇到热气，表面就会产生小水滴，杂菌因此会附着在上面 3.鸡蛋的营养很丰富，你觉得我们应该吃哪一部分更好？C A.蛋黄 B.蛋白 C.整个鸡蛋 正确的吃法应该是吃整个鸡蛋，蛋白中的蛋白质含量较多，而其他营养成分则是蛋黄中含得更多 4.喝茶应该喝怎样温度的茶好？B A.热茶 B.温茶 C.凉茶 喝茶不能太凉及太热，只宜温饮。太凉会导致脾胃虚寒的人群产生腹泻，太热会刺激胃肠，诱发各类疾病 5.老人应该喝什么浓度的茶好？A A.淡茶 B.浓茶C不浓不淡 浓茶中含有大量的咖啡因，会令人心跳加速，易胸闷、心悸等不适情况，不觉会使人导致兴奋过茺。因此，老年人及心脏不好的人群都不适合饮浓茶。且浓茶有解药性，会使药物的药效受到影响。老人喝淡茶对身体则有诸多好处：稀释血液，降低血液黏稠度，增加血液流速，防止血栓形成。另外，淡茶不仅能降血脂，还有解毒和抗衰老的作用 6.老年人什么时间进行体育锻炼合适呢？C A.早晨 B.中午 C.傍晚 清晨是肝脏中含糖量最低时期，老年人若在这段时间进行体育锻炼，运动的能源将主要靠脂肪分解供给。根据人体生物钟节律，最佳时间是下午5点钟和接近黄昏的时间。此时，绝大多数人体力、动作的灵活性、协调性、准确性以及适应能力均处于最佳状态。而且，人体内的糖分也增至最高峰，进行各种健身运动时，不会产生能源代谢紊乱和器官机能运转超负荷的现象。 7.夏季，烈日炎炎，穿衣服比打赤膊热吗？B A是B不是C一样热 穿得越少越凉快，赤膊只会让皮肤增加辐射，夏季温度超37℃时，反而会吸收外部热量，因而让夏季赤膊感觉更热 8.走路比站着耗费体力吗？B A是B不是C一样 因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条
以简单生活为中考作文1000字5篇 其实,走路很简单当我们无所适从时,也许一句简单的话就可以为我们指点方向;当我们陷入生活的迷团时,也许一个简单的小故事,就可以使我们豁然开朗，下面是橙子为大家带来的有关简单生活为中考作文1000字5篇。 简单生活 人一简单就快乐，一复杂就痛苦。 别把悲伤当借口。 从古至今，有多少人因悲伤而逝。人心太脆弱，受不起生活的起生活的打击，便选择一走了之。别把悲伤当成是你生活的借口。你生活的好坏是由你对生活的态度决定的。生活就是一面镜子，你对它笑它就对你笑，你对它哭它就对你哭。为何不选择微笑面对生活?乐观使人开朗，使人豁达，使人从容。多对自己笑一笑，多鼓励鼓励自己，多相信相信自己，人生就会变得美好，至少你的人生是这样。 我们一步一步走过，有悲伤，有快乐。在悲伤时，我们是怎样做的呢?大哭一场还是胡乱地发一通气呢?有没有人平静下来想过，为什么自己会悲伤?是别人的问题还是自己的?如果是自己的，就应该反省一下，然后找一个较好的方法宣泄，乐观地看待悲伤。如果是别人的问题，那就不值得了，你这是在用别人的缺点来气自己。不要动不动就落泪，你不是林黛玉，要让自己快乐一些。 1 / 9
简单生活，拒绝烦恼。 比较一下两类人：一类是整天忙忙碌碌皱着眉头，一类是每天轻轻松松笑容常伴。你是愿意做哪类人呢?肯定都想做后者。可是偏偏就有很多人把自己困在那些简单的事里，忙忙碌碌，这是勤奋吗?不是，那是蠢。简单的事情会思考的人一遍就做好了，而不会思考的人就每天围着那件事情转啊转，忘了自己该干什么，从而滋生出许多复杂的问题。 一个人要懂得欣赏别人，发现别人的优点、长处，而不是找别人的缺点来慢慢“享受”。把自己的思想包袱放下，你再往前走，你会觉得轻松许多，因为你的心灵已经简单。 简单生活，让快乐多一些，悲伤少一些。 简单生活 手指开始变得僵硬，肩膀也开始一阵一阵的发疼。我不知道是不是因为保持一个姿势时间太久，所以有些劳累过度。 不能玩儿手机时间太长，否则对身体健康不好。 我的生活开始一点一点的回归正轨，开始学会做一个健健康康的人。再也不会熬夜，不会和别人一聊一晚上不睡觉，不会叫那么多无聊的思念，和无穷无尽的顾忌。 我越来越享受一个人孤独的生活。他们有人说，喜欢孤独的人都很自我，宁愿在一个人的宇宙里寻找快乐。我觉得这句话说的很中肯，或许真的是这样吧。有的人对这个外界充满失望，所以封锁自己，避2 / 9
简单生活的句子 导读：经典句子简单生活的句子 1、一般都是从如此简单的开始，到后来变得复杂。然后经历过风雨明白真正的简单，最后用心享受简单生活！ 2、简约不是简单，而是简洁婉约，独具风致和格调。其品位之高，正如素面素心天生丽质的自然之美一样怡人快心。它的外表是删繁就简，去除造作伪饰，大方淡雅，仪态天成；它的内在是返璞归真，修不动心，清晰稳妥，从容安适，以静制动，平淡为真。 3、无论复杂的生命有多么精彩，到最后我们都以最简洁的方式结束，只缘从婴儿开始到生命的结束，内心依旧像孩子般纯净，在反复无常的世界中我们依旧坚持破碎不堪的信仰，以最平和的方式在背后潜潜地生存着，同时也渴望着一种简约的生活。让我们回到最单纯、最简单、最完美的一种境界。 4、今天我拿着一支儿时的铅笔写字，把字写得很淡，因为怕它们过早得褪去，然而很深刻，因为这是一支“2H”的笔，有着坚硬的铅芯。就应当如此。我们真实地走过每一天，平淡然而深刻，没有奢华的装饰，我们也一样幸福美丽。 5、简单生活不粗俗，简约生活求韵致，要做到这点就让我们汲取这样一句话吧：追求简约从简单开始！ 6、简约和简单都是一种生活态度。让我们的城市有更简洁、更宁静、更清新的一种生活态度。 7、你再完美，也会有人对你不满，也会有人让你生厌。对人不
要求全，对已无须苛责，该处的人，该做的事，抱最大的希望，尽最后的努力，但要做最坏的打算，持最好的心态。人生有进有退，生活不钻牛角尖，输什么也不能输了心情。 8、简约很少被人发现，很难被人赞赏，被人追逐。因为简约是对轻佻的蔑视，对炫耀的抵制。 9、大千世界，形形式式的人生，都是在平淡中填满自己的行囊，让行囊饱含着深情与真情。不论生活的坎坷，生活的苦难，我们何不从容地生活，如溪水静静地流淌；淡定地生活，如花开花落的悠闲。 10、有人说生命在于静止，有人说生命在于折腾，其实懒有懒的安逸，折腾有折腾的乐趣，重要的是，你有享受过程的智慧，又有承担后果的能力。心是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。 11、闭上眼我似乎看到晴朗的日子里孩子们喜欢的卖糖葫芦的小贩哼着小曲儿优哉游哉地走来，似乎听见“青菜萝卜卷心菜”的叫卖声，大人训小孩的声音……只有这里才会有这么多实实在在的生活气息，只要安静地听着，一个人也不会觉得寂寞。 12、万事由心，抛开名利，把不快乐的情绪拒心门之外。让心简约，无旁逸斜出，无繁冗奢华，却似无刻度的容器，恢宏如一座宫殿，四处充盈着丝竹的歌乐，每一个角落都洋溢着快乐的弹奏。 13、某一个画面，某一个细节，某一句言语，简单却很温馨，简单却很幸福，简单却很深奥，亦能感动我过一种生活。过一种生活，简单生活，简单的满足，简单的幸福，简单的感动，简单到没理由，
励志微电影《我的简单生活》正式上线 引人入胜的情节、青春的正能量、清新舒爽的画面......一部展现了现代年轻人职场打拼状态的影片——凡人优品励志 微电影《我的简单生活》8月7日在腾讯视频首发上线。 据了解，该片由快时尚百货品牌凡人优品出品。影片讲述了一家公司的黄金搭档童童和俊昊，为了做好客户企划案而奋斗的故事。面对人生工作中的第一个机遇与挑战，女主人公能否获得客户的青睐?她的努力是否化为胜利的果实?一切谜底尽在8 月7日凡人优品微电影《我的简单生活》。 凡人优品正如主人公那样，因简单而执着地去体会每个细节而丰富，力求从商品到购物环境到品牌感知都让消费者有着全新的时尚感受，找到属于自己的简单时尚状态。凡人优品作为一个阐述时尚与生活的百货品牌，非常了解消费者想要的时尚生活。提倡简单得体的生活方式，致力于为新兴族群提供高品质的时尚生活。 这部8月7日上线的励志微电影《我的简单生活》，必将触动广大青年朋友心底的那一份对梦的执着，真正帮助更多人在失败和困难面前能认识一个全新的自己，找到简单纯粹的自己! 凡人优品在影片上线之日将同步启动"寻找最有态度的你"话题活动，热爱简单生活的朋友们请关注"凡人优品"官方微信，进入"简单生活论"，讲述自己的小故事，一起分享自己生活中的
感悟和心得。凡人优品期待下一部的微电影，来讲述属于你们的故事。 2019-03-10 引人入胜的情节、青春的正能量、清新舒爽的画面......一部展现了现代年轻人职场打拼状态的影片——凡人优品励志微电影《我的简单生活》8月7日在腾讯视频首发上线。 据了解，该片由快时尚百货品牌凡人优品出品。影片讲述了一家公司的黄金搭档童童和俊昊，为了做好客户企划案而奋斗的故事。面对人生工作中的第一个机遇与挑战，女主人公能否获得客户的青睐?她的努力是否化为胜利的果实?一切谜底尽在8月7日凡人优品微电影《我的简单生活》。 凡人优品正如主人公那样，因简单而执着地去体会每个细节而丰富，力求从商品到购物环境到品牌感知都让消费者有着全新的时尚感受，找到属于自己的简单时尚状态。凡人优品作为一个阐述时尚与生活的百货品牌，非常了解消费者想要的时尚生活。提倡简单得体的生活方式，致力于为新兴族群提供高品质的时尚生活。 这部8月7日上线的励志微电影《我的简单生活》，必将触动广大青年朋友心底的那一份对梦的执着，真正帮助更多人在失败和困难面前能认识一个全新的自己，找到简单纯粹的自己! 凡人优品在影片上线之日将同步启动"寻找最有态度的你
化韩国女人的妆的要点是什么？-韩妆的化法以及重点 韩式妆容的特点是简单清新而不失性感精致.秘诀在于高光部分的选取,唇彩的化法和腮红的处理. 我们一般会把亮白色的眼影粉涂在眉骨处作高光处理.韩妆的高光除了眉骨还会选择T形区和下眼睑.在这些部分用亮白色做高光处理. 下眼线可以不画,这样处理清新更显自然.唇彩的画也与我们传统的画法有所区别.唇线完全可以不画,涂唇彩的时候不要按照顺时针或逆时针的圈式画法来画.而是从下唇的中间开始向两边画.这样画会让唇部显得更加盈润,光彩动人. 腮红是提升肤色和塑造脸形的关键.如果画的太刻板就会破坏整体感觉.韩式腮红的效果比较自然.选择比较嫩粉的颜色.用刷子轻轻扫过即可.不要多次.让腮红在粉底和定妆粉之间自然的透出来.选好适合自己的其它色彩. 爱美的MM不妨试试我的这个方法.无论是舞台妆还是自然的淡妆.效果都不错的.化妆的效果如何关键在于微小的细节.处理好细节,回头率就是绝对的哟. 怎么画好韩国的裸妆?-韩国裸妆画法步骤 什么是裸妆?顾名思义，就是看起来仿佛没有化过妆一样的妆容。明明没有丝毫着妆的痕迹，却看起来比平日精致了许多——这是裸妆给人的第一印象。不论是好莱坞大牌明星，还是走在街上的邻家女孩，裸妆都是近年来盛夏季节的首选妆容。 裸妆的“裸”字并非“裸露”、完全不化妆的意思，而是妆容自然清新，虽经精心修饰，但并无刻意化妆的痕迹，又称为透明妆。裸妆的重点在于粉底要薄，只要用淡雅的色彩点染眼、唇及脸色即可。 裸妆能令肌肤呈现出宛若天然的无瑕美感，彻底颠覆了以往化妆给人的厚重与“面具”的印象，成为时尚美女们倍加宠爱的新潮妆容。清透自然的裸妆适合任何人群。特别适合于那些皮肤质地好的女性。 STEP1 粉底要轻薄 上妆前，粉底选色很重要，在自然光下找出一种接近自己肤色的、较薄的、液状的粉底，或是干湿两用粉底。 化妆时，先在海绵上蘸些化妆水，再把粉底直接倒在海绵上，利用海绵推开粉底，这样会比直接用手推均匀得多，会是一种薄薄的感觉。抹开了之后，再扑上一层薄薄的蜜粉，有助于固定妆容，在夏天尤其需要。 STEP2 眉粉要巧用
关于简单的生活唯美句子 本文是关于关于简单的生活唯美句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 关于简单的生活唯美句子 最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要你百般的努力，这样才会让你无忧无虑的欣然享受这种生活。 一般都是从如此简单的开始，到后来变得复杂。然后经历过风雨明白真正的简单，最后用心享受简单生活！ 简单生活，并不一定出于无奈，有时它是发自内心的选择。 世界如此浮躁，告诉自己要有心灵的宁静，云淡风轻的日子里，一箪食、一瓢饮足矣。享受清晨这一刻品茶，看书，感受简单生活中的幸福！ 保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉一下自己的烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。一直抱着想回归简单生活的心态重回校园，结果发现即使回到学校也没有了简单心态，原来早已经过了简单的年龄吃的不多，所以不用担心体重；想的不多，所以容易入睡；要的不多，所以容易满足。喜欢的人有一个就好，钞票够用就好，房子够住就好人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单生活就是快乐的生活。对待人生的苦境，以毅力、智慧去处理，这样人生才不会有遗憾；有心改变、用心突破，就不难。凡事不必苛求，来了就来了；凡事不必计较，过了就过了；遇事不要皱眉，笑了就笑了；结果不要强求，做了就对了。不要拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要抱怨挫折，因为它使你更坚强；不要去恨曾爱过的人，因为所有结局都是新的开始。其实简单生活就是一种态度，心静了就平和了。不怕路长，只怕心老。简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，没有什么东西是不能放手的，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了，就可以变得更精彩。人要有兴趣爱好，除了兴趣爱好外，主要的就是工作和生活了。快乐工作、简单生活，这样的人生才圆满。不论何时何地，都不放弃努力和进取，才能让一生立
关于简单生活的句子 导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、在那些单调的少年时光，滚石让我们拥有了诗意的简单生活，它是一盘经常卡住的小小磁带，从对岸蹈海而来。那一种滚石范儿，共同组成了我们关于青春的记忆碎片。30年，我们一起老了，但青春的记忆犹在。 2、人这一生，有梦想不难，要逆风而飞，绝不简单。有时候，前进不得，倒退不得，只能待在那儿，忍耐着面对。不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。人生本如梦，要学会看淡一切。 3、有些人遭遇遗憾与失望时会非常沮丧，其实，从另一个角度来看，失望和遗憾也是一种幸福，这证明你的这个梦想和期望还在。做事要低头，沉得下多少心思，受得了多少忍耐，决定你能做何事；做人要抬头，承得住多少目光，抗得了多少压力，决定你能做何人。 4、拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。真的生气的时候不是哭也不是闹，而是不说话。沉默，是一道风景，人生的快乐与悲苦，与得失纠缠，与是非相伴，与成败共生。快乐的真谛，多不在得到的欣喜，而在失去后的坦然。 5、生活是条难走的路，高低不平，坎坎坷坷，有喜悦也有忧伤，交替着向前演绎。人就是在这样的环境中走向成熟，但不能逆来顺受，
磨掉生活的梭角，要勇于奋进，知难而上，面对生活，面对人生之爱。 6、改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看问题的角度时，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。 7、一直抱着想回归简单生活的心态重回校园，结果发现即使回到学校也没有了简单心态，原来早已经过了简单的年龄 8、人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简单生活就是快乐的生活。对待人生的苦境，以毅力、智慧去处理，这样人生才不会有遗憾；有心改变、用心突破，就不难。 9、一般都是从如此简单的开始，到后来变得复杂。然后经历过风雨明白真正的简单，最后用心享受简单生活！ 10、珍惜自己的拥有比什么都重要，而我们恰正是拥有的时候不知道珍惜，一旦失去才懂得它的代价。以是人们常常忏悔，拥有亲情，让我们懂得爱的真谛，拥有友情，让我们知道朋友就是财富，拥有爱情，让我们连结一颗永远年轻的心 11、大部分的人过着相同的生活，大部分的人心态不平衡，因为资源是稀有的，优秀是少数的，可真正实现心安理得，内心安宁的也是少数。不是富人，不是大部分人，而是真正有所求，有所得，有所失的愚公。 12、自己想过的生活，勇于放弃一些东西。这个世界没有公正之处，你也永远得不到两全之计。若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。若要愉悦，就无须计较身边的人
《简单生活》现代文阅读练习题及答案 在梭罗宁静的《瓦尔登湖》里，我找到三张散乱地放着的椅子，很简陋，它给人留下深刻印象是因为梭罗的几句话：我的屋子里有三张椅子，独坐时用一张，交友用两张，社交用三张。 三张椅子，梭罗的需要就这么简单。 有趣的是我穿越历史的目光又在居里夫人的会客厅看到一张简单的餐桌和两把简朴的椅子。居里的父亲曾经要送他们一套豪华的家具，他们拒绝了，原因很简单：有了沙发和软椅，就需要人去打扫，在这方面花费时间未免太可惜了。为了不让闲谈的客人坐下来，他们没有添置第三把椅子。 居里夫人后来说：“我在生活中，永远是追求安静的工作和简单的家庭生活。”两张椅子，让他们有了事业上携手共进的伴侣，没有多余的椅子，使他们远离了人事的侵扰和盛名的渲染，终于攀上科学的顶峰，阅尽另一种瑰丽的人生景观。 梭罗纯粹，居里夫妇高尚，在生命的质量上都是常人无可企及的。他们都没有多余的椅子。 淡泊以明志，宁静以致远，这句话做起来时你会发现它太抽象了。我们要从细小的事情做起，比如减掉多余的椅子，不让“身外之物”有落座的机会。椅子以舒适为标准，过于豪华，就变成一种装潢了，结果不是人坐椅子，椅子成为盘
踞你生活的一种累赘了。 生活如椅子，删繁就简，撤掉多余的部分，你的生活就简朴、简洁、简练而且丰富、深邃了。坐上庸俗和卑劣，就坐不下伟大和崇高;坐上虚伪和暴戾，纯真和善良就无处落座;坐上自私和冷酷，爱心和热情就无法容纳……有了多余的椅子，你就会想到与之协调的华丽房子，想到许多人苦心钻营的位子，想到那轻飘飘而又沉甸甸的票……于是你忙忙碌碌，心情也沉甸甸的，没有了坐下来的轻松和欢乐。 泰戈尔说，翅膀下挂着沉甸甸的金钱是飞不高远的。同样，有了多余的椅子，你不但不能飞翔，连静坐沉思的乐趣也消逝了。 有时候我们的生活简单得只需一把椅子，供心灵坐坐。 阅读题： 1.贯串这篇文章的线索是(2分) 2.下列各项中都有“多余的椅子” A.没有多余的椅子，使他们远离了人事的侵扰和盛名的负累。 B.他们都没有多余的椅子。 C.我们要从细小的事情做起，比如减掉多余的椅子，不让“身外之物”有落座的机会。 D.同样，有了多余的椅子，你不但不能飞翔，连静坐深思的乐趣也消失了。
简单生活作文800字 生活应该简简单单，没有一点混乱，下面是由编辑为大家整理的“简单生活作文800字”，仅供参考，欢迎大家阅读。 简单生活作文800字（一）因为某种原因，我开始喜欢简单的生活了。 我想重生，从婴孩做起，不想认识任何人，想做点什么就做点什么，把悬挂在嗓子眼里的心浸渍在肚子里，收藏一下快乐和自由。 我喜欢风筝，更希望生存在这个世界上就像那风筝一般自由，由自己掌握线的长短，即使不能达到最高境界的高度，但还是愿意去追随，视一切为欢乐的前提，做出来的事都会有所贡献，不想失去，但更想拥有，故然，我每一天都会有所期待的。 没有急促的电话、没有复杂的人际关系、没有一大堆的工作，我想这正是我所需求的生活，但现在想想看，那却是一种不可得到的奢求，乃是可望而不可及的事物了！大部分时间，我都向往着似鱼儿的自由，只要有一首好听的歌伴随着，我就能创造出“鲤鱼跳龙门”的奇迹，让鳞片随着曲调一起摆动，让身躯也随着旋律舞蹈，那时的我，可能是最疯狂的时刻。 我更想要所大大的房子，内部简单，可达到空旷的视觉
效果即可，不允许太过于杂乱的图案装进屋子里，也不允许有华丽的家具，更不允许有拘束的感觉，那里有我漂亮衣服，有我喜欢的歌曲，有我可心的美食和清爽的自来水，只需要一张床和一张桌子，桌子上放有一部字典和一套纸笔，就这样，方可为我带来无比的悠闲快乐感；任凭狂风吹进，也任凭滂沱的雨水打湿我的屋顶，任凭邻居怎样咒骂我给他们带去的噪音，我将会不顾一切的进行着我所需要的生命欢乐颂，我要高歌一曲，唱我想唱的，说我愿说的，我可以把故事变成真实，可以把不愿意发生事情完全消除掉，我还可以扭转乾坤，去我想去的地方，愈简单，则愈有宽松的快慰。 为所欲为，是我最想要的疯狂发泄，我不希望世间有什么制度，不想看到有什么三六九等，我可以经常去慰问一位陌生老人，为他讲上一段故事，彼此有了笑容，才可以去沟通。我可以随便地图画，在马路上画我梦幻里的大怪兽，让所有的车辆都从它身上压过去，以解我“心头之恨”。我可以修炼武功秘籍，待神功练成，我要教所有的童孩点石成金，让空气变成一个一个亲切的泡沫。 我所希望的，那就是真理，我要看的，是广阔天空，不允许有老鹰来霸占我的空域； 我的简单生活啊！！！ 简单生活作文800字（二）冷暖交织的岁月，总是让我们无从适应，如若，你总是在追逐季节的脚步，就会因
化妆学习计划 篇一：化妆学习计划 尚美彩妆美容美发学校学校：尚美彩妆美容美发学校专业：化妆课程：影楼精英班教师： 汪洁化妆教学计划 第一章中国历代化妆史（共2课时） 1、起源（1课时） 2、不同年 代妆面特点及整体要求（1课时）第二章化妆概述（共2课 时） 1、化妆的概念（课时） 2、 美容化妆基础知识 3、化妆师的职业道德 第三章化妆品及化妆工具的选择与应用（共2课时） 1、化妆品 (1（1）各种化妆品的特 点及使用（2）各种皮肤的化妆品使用与搭配 2、化妆工具（1）化妆工具的性能及 使用（2）化妆工具的挑选及保养第四章化妆美学（共2课时） 1、三庭五眼 2、头部骨骼和肌肉图 3、五官塑造 ( 第五章基底化妆（共10课时） 1、化妆的步骤 2、化妆前的准备工作
3、立体打底 4、不同脸型修饰 5、学生练习、指导 第六章基础单元素练习（共3课时） 1、眉型的修剪 2、眉型设计 （1）眉型与脸型的关系（2）不同眉型的性格（3）不同眉型设计技巧 3、学生练习、指导 第七章化妆色彩学（共2课时） 1、色彩种类 2、色彩的三要素 3、色调 （课时）（课时）课时) 1课时）（课时）（课时）课时）（ 课时）（课时）（课时）（课时）（8课时）（课时）（ 课时）（2课时）（课时）（课时）（课时）（ 1、如何定妆（课时） 2、眼型 的矫正（课时） 3、眼线与睫毛（课时） 4、美目帖的使用（ 课时） 5、学生练习、指导（2课时）第九章 基础单元素练习（共2课时） 1、眼妆练习（0. 5课时） 2、学 生练习、指导（课时）第十章基础单元素
练习（共9课时） 1、画唇的技巧（1）唯美唇型（2）唇 型的修饰（3）特殊唇型修饰 2、腮红的技巧（1）腮红的修饰 （2）腮红与脸型的关系 3、学生练习、指导 4、学生综合单元素练习 及测试 第十一章生活日妆（共12课时） 1、什么是日妆 2、日妆的标准 3、色彩的搭配 4、日妆的画法 5、化妆欣赏及妆面演示 6、学生练习、指导第十二章唯美妆造型（共12课时） 1、什么是唯美妆 2、唯美妆的提点 3、唯美妆的造型手法 4、妆面演示 5、学生练习、指导第十三章晚宴妆造型（共 12课时） 1、什么是晚宴妆 2、晚宴妆的特点 3、晚宴妆的化妆步骤 4、妆面演示 5、学生练习、指导第十四章摄影妆造型（共 14课时） 1、什么是摄影妆造型 2、摄影妆的特点 3、摄影妆的化妆步骤 4、妆面演示
《瓦尔登湖》的赏析 在梭罗的《瓦尔登湖》中，梭罗为了寻找生命的意义，带着一把斧子走进森林，在那里生活了将近两年的时间。梭罗选择了心灵的自由和闲适，在那里搭起了木屋，开荒种地、写作看书，过着一种非常简朴、原始的生活。返璞归真，这种生活方式让他得以远离现代物质文明的侵扰，静下心，深深思考生命的本质，智慧的光芒像清晨的阳光一样照耀着他，他思考着，为世人留下了不朽的名著。他说：“我来到森林，因为我想悠闲地生活，只面对现实生活的本质，并发掘生命意义之所在。我不想当死亡降临的时候，才发现我从未享受生活的乐趣。我要充分享受人生，吸吮生活的全部滋养。 我永远忘不了第一次看到这段话时，受到的深深的震撼。阅读它，我能在平凡与简单中感受生活的意义，更能感受那种宁静生活之美。它也让我开始深深思考，思考我自己想要追求什么样的生活，如何在这繁杂的世界中静下心，如何可以保持自己内心的本色。 阅读它，也让我想起了前一段的时间。那时的我明显感觉自己的生活及情绪陷入了困境，周围的一切都变得苍白无味，差人的学习让人心烦意乱，情绪不安定，每天学生会工作的忙碌奔波使我疲惫不堪，尤其令人备感失落的是，在落寞孤寂伤心的时候，只能一个人承受，因为真的不想让关心我的家人和朋友担心，所以不愿向他们诉说自己的苦水。对于这种状况，我想尽办法寻求解脱，放松自己。无论是听自己喜欢的音乐，还是读自己爱看的书，还是去山顶公园爬山，都没能让我的心平静下来。那种迷茫、空虚、无力的感觉包围着我。我也
不断地问自己，我到底是怎么了，我为什么会这样，我的生活中到底缺少了什么，才使我这样。直到有一天，看到梭罗的《瓦尔登湖》，它为我指出了人生全新的方向。我意识到以后我要舍弃一些责任，因为责任太强也是一种负担，放下不该是有我承受的压力，去实践一种新的生活方式，寻找一种心灵的宁静。 放眼望去，在当今社会，尤其发达国家，经济、科技、军事实力强大，不像一些国家饱受战争、饥荒、自然灾害的困扰。也许有些这样的国家把发达国家作为梦想中的天堂，但财富并不意味着快乐幸福。 文明只是外在的依托，成功、财富只是外在的荣光，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，保持心灵的宁静。有时候偏狭的生活的方式，也会让我们应有的生机消失无踪。生活的琐碎小事、外在的干扰都摒弃在心灵之外。不去为了所谓的名利竞争，不去太在乎一些事，不去太计较一些事，不去太争夺那些名利，我只要一种“简单”的生活，这种“简单”是意味着“悠闲”。悠闲地生活，悠闲地学习，悠闲地处事，悠闲地对待我身边的一切。 在现在的世界，不是人人都必须像梭罗一样带上一把斧子走进森林，在那里搭起木屋，开荒种地、写作看书，才能获得那种平静安怡的感觉和生活，最关键的是我们对待生活的方式。其实，在日常生活中，可以去挖掘生活的热情、生命的真实和意义，如萧伯纳所说“生活对我来说不是一支蜡烛，它是一直光芒四射的火炬，我正举着它，我要尽可能是它燃得更亮”。