基础心理学教案
【教案名称】基础心理学教案
【教案概述】
本教案旨在介绍基础心理学的相关概念、理论和研究方法，帮助学生建立对心理学基础知识的理解和应用能力。通过本教案的学习，学生将能够了解心理学的起源、发展和研究领域，并能够运用心理学的基础理论解释和分析现实生活中的心理现象。
【教学目标】
1. 了解心理学的定义、起源和发展历程；
2. 掌握心理学的基本概念和主要研究领域；
3. 理解和运用心理学的基础理论，解释和分析心理现象；
4. 培养学生的科学思维和批判性思维能力；
5. 培养学生的团队合作和沟通能力。
【教学内容】
1. 心理学的定义和起源
1.1 心理学的定义和研究对象
1.2 心理学的起源和发展历程
1.3 心理学的学科分类和研究方法
2. 心理学的基本概念
2.1 感知与知觉
2.2 认知与思维
2.3 学习与记忆
2.4 情绪与情感
2.5 人格与个体差异
3. 心理学的主要研究领域
3.1 生理心理学
3.2 发展心理学
3.3 社会心理学
3.4 临床心理学
3.5 心理测量与评估
4. 心理学的基础理论
4.1 行为主义理论
4.2 认知理论
4.3 社会认知理论
4.4 心理动力学理论
4.5 人本主义理论
【教学过程】
本教案将采用讲授、讨论和实践相结合的教学方法，具体教学过程如下：1. 导入（约10分钟）
通过提问和引入真实案例，激发学生对心理学的兴趣和好奇心。
2. 知识讲解（约30分钟）
2.1 讲解心理学的定义和起源，介绍心理学的研究对象和方法。
2.2 逐个介绍心理学的基本概念，以及这些概念在日常生活中的应用。
2.3 介绍心理学的主要研究领域，让学生了解不同领域的研究内容和方法。
3. 讨论与案例分析（约30分钟）
3.1 分组讨论，让学生就心理学的基本概念展开讨论，分享彼此的理解和观点。
3.2 提供真实案例，引导学生运用心理学的基础理论解释和分析案例中的心理现象。
4. 实践活动（约30分钟）
4.1 设计小组实践活动，让学生运用心理学的研究方法进行实践和观察。
4.2 分析实践结果，让学生总结实践过程中的体会和心理学的应用价值。
5. 总结与评价（约10分钟）
5.1 总结本节课的重点内容，强化学生对心理学基础知识的掌握。
5.2 进行课堂评价，了解学生对本节课的学习效果和建议。
【教学资源】
1. PowerPoint课件：包括教学内容的概述、重点知识点的讲解和案例分析等。
2. 真实案例：提供具体的心理现象案例，供学生讨论和分析。
3. 实践活动材料：提供实践活动所需的材料和指导。
【教学评价】
1. 课堂讨论表现：评估学生在课堂讨论中的参与度、观点的合理性和批判性思
维能力。
2. 实践活动报告：评估学生在实践活动中的设计能力、观察和分析能力。
3. 课堂测试：通过选择题、填空题等形式，考察学生对心理学基础知识的掌握
程度。
【教学延伸】
1. 阅读心理学经典著作，深入了解心理学的发展历程和重要理论。
2. 参加心理学实验室或心理学研究机构的实习，亲身体验心理学研究的过程和
方法。
3. 参加心理学学术会议，了解最新的心理学研究成果和前沿领域。
【教学反思】
通过本教案的教学实施，学生能够全面了解基础心理学的相关概念、理论和研
究方法，培养了学生的科学思维和批判性思维能力。教学过程中，注重了理论与实践的结合，通过案例分析和实践活动，增强了学生对心理学知识的应用能力。同时，采用了小组讨论和实践活动，培养了学生的团队合作和沟通能力。在以后的教学中，可以进一步拓展教学资源，引入更多的实例和案例，提升学生的学习兴趣和参与度。
基础心理学 电子教案
第一章心理学概述 本章要点：1.心理学及其研究对象；2.心理学的学科性质与任务；3.心理活动的生理基础；4.心理学的实质；5.心理学流派；6.心理学的研究原则和研究方法作业：心理学流派简介（任选一个流派） 第一节心理学的研究对象 心理学是研究心理现象的发生和发展规律的科学。 认识过程也称认知过程，是指人们获取知识和运用知识的过程．它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象等。情绪、情感过程就是一个人对自己所认识的事物、所做的行为以及对他人和自己的评价产生的态度体验。为了改造客观世界，一个人有意识的提出目标，制订计划，选择方式方法，克服困难，以达到预期目的的心理活动过程，就是意志过程。个性心理倾向性是推动人进行活动的动力系统，是个性结构中最活跃的因素，它决定着人对周围世界的认识和态度。个性倾向性主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等。个性心理特征是人的多种心理特征的一种独特组合，它集中反映了一个人精神面貌的稳定的类型差异。个性心理特征包括能力、气质、性格。心理状态是从心理过程到个性心理特点形成的过程中一种相对持续的状态，她处于过度阶段。如：注意、灵感、心境、犹豫不决等等。 心理过程、心理状态和个性心理特征之间的关系 ①心理状态和个性心理特征是在心理过程进行中形成和表现的。 ②心理过程的形成受心理状态和个性心理特征的影响和制约。 ③心理状态和个性心理特征也是密切联系的。心理状态具有稳定性，但更具有可变性；个性心理特征则更显示出稳定性。（演变：漫不经心→粗心大意；影响：内向、自尊→自责） 第二节心理的实质 一、心理的发生 从种系发生的角度看，凡具有一定神经系统的动物都有相应的心理活动，也就是说，动物发展到阶段，在机体上出现了神经系统，就开始产生了简单的心理现象。 1、物质的反映属性：一个物体受到外来的影响，就以某种状态的改变来回答这种影
心理课教案（通用6篇） 作为一名老师，就难以避免地要准备教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么你有了解过教案吗？以下是小编收集整理的心理课教案（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。心理课教案1 教学目标 通过活动，帮助学生寻找快乐、留住快乐、创造快乐。 教学重点 帮助学生学会寻找快乐、创造快乐。 教学难点 让学生初步体验如何创造快乐。 教学对象 小学一年级学生 教学准备 ppt课件，卡片（提前准备好的自我介绍、笑脸卡纸），图片。 教学过程 一、卡片 师：孩子们，我们从今天起都是小学生啦，我们每个人也都要有自己新的小伙伴，你愿意和大家做朋友吗，那就让我们先来做个自我介绍吧。同桌之间互相介绍。 二、听儿歌：《找朋友》 全体学生参与，先听再唱，调动积极性。 师：同学们，你们认识自己的同桌了吗，那就让我们一起听一首儿歌，会唱的同学跟着唱，我们一起来找朋友，选10名左右的学生站在教室空地上玩找朋友的游戏。 三、快乐之旅 师：孩子们，现在你们的心情怎么样？开心吗？让我们就带着这样的心情，一起乘坐“快乐大巴”进行一次快乐的旅行，好不好？ （一）、说说快乐
（出示课件）第一站：“寻找快乐” 1、师：生活中什么事让你感到快乐？ 2、（小组交流，画笑脸） 先和你同桌之间说一说，想到几个就在你的大笑脸上画几个小笑脸。 师：谁愿意跟大家分享你的快乐？（学生分享快乐的往事。） 3、小结：刚才我们找到了许多生活中快乐的事情，我感觉到了你们的快乐和幸福，还有一个好朋友也感觉到了，你们看谁来了？（出示小兔卡片） 师：小兔也想加入我们的“快乐之旅”，你们欢迎吗？（师扮演小兔子：同学们你们好，我是小兔豆豆。谢谢你们欢迎我加入你们的“快乐之旅”，我之前和你们一样快乐，只是这几天我不快乐，我烦恼极了。你们想知道为什么吗？ （二）小兔找快乐 （出示课件）第二站：“小兔的烦恼” 1、（课件出示故事加配图）故事前段：小兔之前的快乐。小兔天天开开心心的无忧无虑的生活，它和很多小动物都是 好朋友，每天都在一起玩。 2、（课件出示故事加配图）故事中段：小兔的烦恼 小兔子和其他动物闹矛盾了，结果没有动物愿意再和它交朋友。 师：你们知道小兔有了什么烦恼吗？（小组交流） 小兔：这个烦恼困惑了我好久，我很难过，但是小朋友们，你们猜猜我后来找到快乐了吗？ 3、（课件出示故事加配图）故事后段：小兔找到了快乐。师：你找到了小兔的快乐吗？（让学生试着说一说） 4、（出示课件）第三站：“创造快乐” 当我们觉得快乐的时候应该珍惜它，你觉得你在平时的学习、生活中怎样才能获得快乐呢？ （先小组交流，再全班交流。） 5、小结：
心理学教案 教案题目：认知心理学概述。 一、学习目标。 1.了解认知心理学的基本概念和发展历程； 2.掌握认知心理学的研究方法和常见实验任务； 3.理解认知心理学的一些重要理论模型。 二、课前准备。 1. PowerPoint讲义； 2.板书笔和黑板擦子。 三、教学步骤。 Step 1 引入。 1.讲师首先介绍认知心理学是研究人类思维、感知与知觉的科学； 2.讲师可以简要介绍一下什么是思维、感知、知觉，意识到这几点对于认知心理学的理解有很大帮助。 Step 2 认知心理学的基本概念和发展历程。 1.讲师介绍认知心理学的基本概念和定义； 2.浏览学科发展历程，分别介绍认知心理学的行为主义阶段，认知革命时期以及认知神经科学时期的主要发展趋势，在介绍的同时可以列出一些著名的学者和实验；
3.讲师强调在认知心理学的历史和发展过程中，如何解释人类思维、 感知和知觉的发展及其影响。 Step 3 认知心理学的研究方法和常见实验任务。 1.讲师介绍认知心理学中的一些特殊研究技术，如功能性磁共振成像（fMRI）、电生理学和眼动追踪技术等； 2.讲师介绍一些常见的实验任务，包括记忆、学习、注意力和思维等，可以用具体实例进行说明。 Step 4 认知心理学的理论模型。 1.讲师介绍一些认知心理学的理论模型，例如，信息加工模型、层次 模型、模式识别模型及框架理论等； 2.讲师扩展一下，让学生了解这些模型在心理科学和其他领域的应用。 Step 5 总结。 1.讲师在课堂结束前对于认知心理学进行总结； 2.讲师针对本节课的教学和当前学科领域的重要性，对于这门课程的 意义及未来的发展做出展望。 四、教学评估。 1.为巩固学生对于认知心理学概念的掌握程度，可为学生提供一些练 习题； 2.教师可通过提问学生的方式评估本次教学效果的良好与否； 3.鼓励学生拓宽思路，作为额外的作业，鼓励他们通过阅读文献、参 加实验、写总结等方式进行深入了解和探索。
《心理学》教案 第一章绪论 教学目的和要求：使学生了解心理学研究的对象及发展情况 教学重点：心理学研究对象和主要流派 教学方法；讲授法谈话法 教学课时：2 教学过程： 第一节心理学研究的对象和任务 提问：1、你知道什么是心理学吗？是不是学了心理学就知道别人心里想什么吗？ 2、为什么要了解自己和他人的心理？ 3、为什么教师需要具备心理学的知识？ 学生上课时，当看到教师的长相，听到教师的声音，这是感觉和知觉的发生。学生能够对教学内容的理解掌握并记住、对教师提问的思考，则是记忆和思维。当教师动之以情，讲到幽默之处，引发学生会心的笑声，这是情绪情感的外露。学生能够在饥肠辘辘的时候，仍坚持听课，这是意志的表现。学生能够一边听课、一边记笔记，这是注意的分配。对于教师的提问，有的学生未经认真思考就急于回答，有的则深思熟虑后才回答，这是不同气质的表现。有的学生认真、勤奋、用功，有的则粗心、浮躁、马虎，这是性格的表现等等。以上是心理现象的具体表现。 一、心理学研究的对象 要学习并研究一门学科，首先必须从了解这门学科的研究对象入手。 心理学既研究动物的心理，也研究人的心理，而以人的心理现象为主要的研究对象。 （一）、从心理的动态维度上划分，可以把心理现象划分为心理过程和个性心理。心理现象的主要内容包括心理过程（认知过程：感觉、知觉、记忆、思维、想象等，在整个认识过程中，总是离不开一种独特的心理状态的参与—注意。它不是一种独立的心理现象。情绪、情感过程：认识客观事物表现出来的态度体验。比如有的事情让我们满意、愉快，有的气愤、厌恶。意志过程：与克服困难相联系的心理过程）个性心理（个性倾向性：需要、动机、兴
基础心理学教案 【教案名称】基础心理学教案 【教案概述】 本教案旨在介绍基础心理学的相关概念、理论和研究方法，帮助学生建立对心理学基础知识的理解和应用能力。通过本教案的学习，学生将能够了解心理学的起源、发展和研究领域，并能够运用心理学的基础理论解释和分析现实生活中的心理现象。 【教学目标】 1. 了解心理学的定义、起源和发展历程； 2. 掌握心理学的基本概念和主要研究领域； 3. 理解和运用心理学的基础理论，解释和分析心理现象； 4. 培养学生的科学思维和批判性思维能力； 5. 培养学生的团队合作和沟通能力。 【教学内容】 1. 心理学的定义和起源 1.1 心理学的定义和研究对象 1.2 心理学的起源和发展历程 1.3 心理学的学科分类和研究方法 2. 心理学的基本概念 2.1 感知与知觉
2.2 认知与思维 2.3 学习与记忆 2.4 情绪与情感 2.5 人格与个体差异 3. 心理学的主要研究领域 3.1 生理心理学 3.2 发展心理学 3.3 社会心理学 3.4 临床心理学 3.5 心理测量与评估 4. 心理学的基础理论 4.1 行为主义理论 4.2 认知理论 4.3 社会认知理论 4.4 心理动力学理论 4.5 人本主义理论 【教学过程】 本教案将采用讲授、讨论和实践相结合的教学方法，具体教学过程如下：1. 导入（约10分钟）
通过提问和引入真实案例，激发学生对心理学的兴趣和好奇心。 2. 知识讲解（约30分钟） 2.1 讲解心理学的定义和起源，介绍心理学的研究对象和方法。 2.2 逐个介绍心理学的基本概念，以及这些概念在日常生活中的应用。 2.3 介绍心理学的主要研究领域，让学生了解不同领域的研究内容和方法。 3. 讨论与案例分析（约30分钟） 3.1 分组讨论，让学生就心理学的基本概念展开讨论，分享彼此的理解和观点。 3.2 提供真实案例，引导学生运用心理学的基础理论解释和分析案例中的心理现象。 4. 实践活动（约30分钟） 4.1 设计小组实践活动，让学生运用心理学的研究方法进行实践和观察。 4.2 分析实践结果，让学生总结实践过程中的体会和心理学的应用价值。 5. 总结与评价（约10分钟） 5.1 总结本节课的重点内容，强化学生对心理学基础知识的掌握。 5.2 进行课堂评价，了解学生对本节课的学习效果和建议。 【教学资源】 1. PowerPoint课件：包括教学内容的概述、重点知识点的讲解和案例分析等。 2. 真实案例：提供具体的心理现象案例，供学生讨论和分析。 3. 实践活动材料：提供实践活动所需的材料和指导。
心理学教案（精编7篇） 心理学教案（1） 教学目标： （1）知识与技能：认识到情绪的多样性，懂得情绪对人的行为和生活的重要作用，掌握调节情绪的方法。增强学生的自我调控能力、合作探究的能力。 （2）过程与方法：通过学生主动参与，使学生在情境创设中感受情绪的多样性；在合作探究中掌握调节情绪的方法。 （3）情感态度与价值观：使学生学会排解不良情绪，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活。 教学重、难点： （1）教学重点：掌握调节情绪的方法。 （2）教学难点：把相关知识应用于实际，保持积极、乐观的情绪状态，健康快乐地生活，真正学会做情绪的主人。 教学方法： 自主合作探究、体验式教学法教学工具：多媒体、康乃馨。 教学安排： 一课时。 教学过程： 一、导入新课：多媒体展示图片： 同学们，有这样一个故事。有一个老奶奶，她有两个儿子，大郎和二郎。大郎开了一家雨伞店，二郎开了一家洗染点。老奶奶整天忧心忡忡，在雨天的时候，老奶奶会担忧地说：“唉，我小儿子的衣服到哪里去晒呀？”在晴天的时候，老奶奶会忧虑地说：“唉，哪还有人买我大儿子的伞呀？”就这样，老奶奶每天都愁眉苦脸的。后来，她的邻居和她说了一番话后，这个老奶奶开始笑逐颜开了。同学们想一想，这位邻居说了什么话，才会使这位老奶奶转忧为喜呢？（学生回答。）教师总结：其实啊，外在的客观条件没有什么变化，变化的只是老奶奶的思想观念，不一样的思维模式，就会带来不一样的心理感受。由此可见，情绪与个人的思想观念是紧密相连的，我们可以通过改变自己的思想观念来调节自己的情绪。这节课，我们一起走进心灵的深处，消除不良情绪，营造健康心灵。放飞我们的好心情。 多媒体投影展示课题——消除不良情绪，营造健康心灵 二、认识情绪的分类 1、多媒体投影展示图片。 师：我们知道，人的情绪是丰富多彩的。正是这些丰富多彩的情绪构成了我们多样的人生。大家看看投影上的四幅图片，请同学们分别用四个字来概括孩子们的情绪。第一幅图孩子的情绪可以用哪个字概括？（喜），第二个孩子瞪大双眼，气得眼睛都流出来了，我们可以用一个表情绪的字概括，这个字是（怒）；第三个孩子嚎啕大哭，他的情绪应该是（哀），第四个孩子睁着惊恐的眼睛，很明显他的心里充满了（惧）。 师：喜怒哀惧是我们人类的四种最主要情绪，它们分为良好的情绪和不良情绪。良好的情绪包括喜悦、快乐、兴奋等，不良的情绪除了愤怒、悲哀、恐惧以外，还包括哪些呢？（学生回答。） 多媒体投影展示：还包括自卑、嫉妒、焦虑等。我们都知道良好的情绪能够令我
大班心理学教案20篇 《大班心理学教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班心理学教案20篇！ 第1篇 大班心理健康教案第1篇 设计意图： 喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的`消极情绪，为快乐的人生奠定基础。 活动目标： 1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。 2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备： 4个木偶、一个开心枕 重、难点分析： 学习正确的方式排解不开心的情绪。 活动过程： 一：感受快乐 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。 二、开心与烦恼 1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？ 2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）
3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？ 4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现） 5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？ 小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。 三、化解不开心 1、生气商店：谁知道什么是消气商店？ 2、我们来看看谁来消气商店了？ 3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！ 4、你觉得消气商店好吗？为什么？ 5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？ 小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。 四、让自己开心 1、介绍开心枕。 2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？ 4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。 大班心理健康教案第2篇 大班心理健康活动课《勇气》教案 活动目标： 1．在玩玩、说说、找找中感受生活中勇气的多种形式，懂得在生活中要鼓起勇气挑战自我。 2．能积极调动生活经验，勇敢表达自己对勇气的理解和感受。
心理学基础与应用教案 一、教学目标 本课程旨在通过对心理学基础知识的学习，使学生能够全面了解心理学的发展历程、主要流派及其研究方法，并能够将所学知识应用于实际生活中，提高自己的心理素养。 二、教学内容 1. 心理学的定义与发展历程 2. 心理学的主要流派与代表人物 3. 心理学的研究方法 4. 心理学在个人生活中的应用 5. 心理学在社会领域中的应用 三、教学流程 1. 导入 (10分钟) - 利用图片或生动的故事引入心理学的定义及其意义，激发学生的学习兴趣。 2. 基础知识讲解 (30分钟) - 介绍心理学的定义，并重点强调心理学作为一门科学的本质。
- 分析心理学的发展历程，包括结构主义、功能主义、行为主义、 认知心理学等流派的兴起与发展。 - 主要流派与代表人物的介绍，如弗洛伊德、皮亚杰、巴德拉和斯 金纳等。 3. 研究方法讲解 (30分钟) - 讲解心理学的研究方法，包括实验法、观察法、问卷调查法等， 并分析其优劣势。 - 给予案例分析，帮助学生更好地理解研究方法的应用。 4. 应用案例讲解 (30分钟) - 分析心理学在个人生活中的应用，包括提高自我认知、管理情绪、改善人际关系等方面。 - 分析心理学在社会领域中的应用，如教育、心理咨询、司法心理 学等，并举出具体案例加以说明。 5. 总结与展望 (10分钟) - 针对本讲的重点内容进行总结，并强调心理学基础与应用的重要性。 - 展望下一讲的内容，引发学生对心理学后续学习的思考。 四、教学方式 1. 设计精美的PPT，辅助讲解和呈现重点内容。
2. 利用问题与互动，激发学生参与积极性。 3. 结合案例分析，加深学生对心理学应用的理解。 五、教学评估 1. 课堂小测验：对心理学基础知识进行检测，考察学生的基本理解程度。 2. 讨论与分析案例：通过学生的讨论与分析，考察学生对心理学应用的理解与运用能力。 3. 课后作业：布置相关阅读任务，以巩固学生对心理学基础知识和应用的理解。 六、教学资源 1. PPT课件 2. 其他心理学教材和参考书籍 3. 案例分析资料 七、教学反思 通过对心理学基础与应用的教学，学生在获取知识的同时能够理解并应用于实践生活中，提高自身心理素养。此外，通过案例分析等方式，学生的学习积极性也得到了有效调动。后续应加强对心理学应用案例的收集和更新，以更好地满足学生的学习需求。同时，在评估方面，可以进一步优化评估方式，增加学生的自主学习和思考。
心理学课教案人格心理学基础人格心理学基础 一、引言 人格心理学作为心理学的一个重要分支，研究个体的特质和行为 模式，以及它们对个体的影响。了解人格心理学的基础知识对于我们 理解自己和他人的行为方式、性格特点以及心理发展具有重要意义。 本教案将介绍人格心理学的基本概念和主要理论，并通过案例分析展 示人格心理学在实际生活中的应用。 二、概念解析：人格的定义和特点 1. 人格的定义：人格是指个体的心理组织及其外部行为的总和， 它包含个体的意识、情感、认知和行为模式。人格是相对稳定且持久的，但也会受到环境和个体发展的影响。 2. 人格的特点：人格具有多个维度，包括个体的情绪稳定性、外 向性、开放性、宜人性和尽责性。这些特点构成了个体的个性模式， 影响着个体的思维、感受和行为方式。 三、人格心理学的主要理论 1. 弗洛伊德的精神结构理论：弗洛伊德认为人格由三个结构组成，即本我、自我和超我。本我是人格的原始部分，包含个体的冲动和欲望；自我是个体的意识和意识的调节者；超我是个体内化的道德标准 和规范。这三个结构相互作用，形成了个体的心理结构。
2. 阿德勒的个人心理学：阿德勒认为个性形成受到个体对自身能 力感的影响。他提出了“攀爬心理学”的概念，强调了个体的努力向上 和追求成就感的动机。 3. 罗杰斯的自我理论：罗杰斯认为个体的自我概念对于人格的形 成和发展至关重要。他强调个体的自我概念和现实自我之间的一致性 对于个体的心理健康和满足感具有重要意义。 4. 马斯洛的需求层次理论：马斯洛提出了人类需求的层次结构， 从生理需求、安全需求、归属和爱的需求、尊重需求到自我实现需求。他认为这些需求的满足与个体的人格发展密切相关。 四、案例分析：人格心理学在实际生活中的应用 1. 个人心理辅导：通过了解个体的人格特点和心理需求，心理辅 导师可以提供针对性的指导，并帮助个体提升自我意识和解决内在冲突。 2. 人事招聘与团队建设：将人格心理学应用于人事招聘和团队建 设过程中，可以更好地理解候选人的适应性和团队成员之间的互动模式，促进团队合作和效率。 3. 教育心理学：教育心理学中的人格心理学研究可以帮助教育工 作者更好地了解学生的学习方式和个性特点，以便个性化教育和提供 更有效的学习支持。 五、总结与展望
学习心理学教案 一、教学目标 1.了解心理学的基本概念和主要研究领域； 2.掌握学习心理学的一些基本理论和研究方法； 3.培养学生的学习策略和自主学习能力； 4.促进学生的自我认知和情绪管理能力。 二、教学内容 1.心理学的定义和分类； 2.学习心理学的概述； 3.学习过程中的认知、情感和动机因素； 4.学习策略和自主学习能力培养； 5.自我认知和情绪管理。 三、教学方法 1.讲授法：通过讲解心理学的概念和理论，引导学生对学习心理学的认识； 2.案例分析法：通过分析实际案例，帮助学生理解学习过程中的心理因素；
3.小组讨论法：将学生分成小组，让他们讨论学习策略和自主学习的方法； 4.实验演示法：通过实际实验演示，展示学习心理学的研究方法和结果。 四、教学步骤 第一节：心理学的概述 1.引入：通过引入实际案例，激发学生对心理学的兴趣； 2.讲解心理学的定义和分类； 3.讲解心理学的研究方法和主要研究领域； 4.分析心理学在教育和学习中的重要性。 第二节：学习过程中的心理因素 1.讲解学习过程中的认知因素，包括注意力、记忆和思维； 2.讲解学习过程中的情感因素，包括情绪和动机； 3.分析认知因素和情感因素在学习中的相互作用； 4.通过实际案例，让学生理解认知和情感对学习的影响。 第三节：学习策略和自主学习能力培养 1.介绍常用的学习策略，如总结归纳、思维导图和问题解决等； 2.讲解自主学习的概念和重要性；
3.引导学生制定自主学习计划，并检查计划的执行情况； 4.通过小组讨论，让学生分享并交流有效的学习策略和经验。 第四节：自我认知和情绪管理 1.讲解自我认知的概念和相关理论； 2.介绍情绪管理的重要性和方法； 3.通过实际案例，让学生认识自己的认知和情绪特点； 4.引导学生制定自我认知和情绪管理的计划，并检查计划的执行情况。 五、教学评估方法 1.课堂测验：通过选择题、判断题等形式测验学生对心理学基本概念的理解； 2.小组讨论表现：评价学生在小组讨论中的表现和参与度； 3.学习总结报告：要求学生根据本节课的学习内容，撰写一份学习总结报告，评价其自我认知和情绪管理的提高程度； 4.课后作业：布置阅读任务和案例分析题，用以检测学生对心理学和学习心理学的理解和应用能力。 六、教学资源 1.教学投影仪和计算机，用于展示教学课件和实验演示；
基础心理学教案 第一部分：导入 心理学是研究人类心理过程和行为的科学。在教学中，引入心理学的导入环节是非常重要的，可以激发学生的兴趣和好奇心。以下是一些导入心理学课程的方法： 1. 示例法：通过一个真实的案例或者故事来引入心理学的概念和问题，例如讲述一个经典的心理学实验如斯坦福监狱实验，引发学生对道德、影响力等话题的思考。 2. 问题法：提出一个引人入胜的问题，让学生思考并尝试解答。例如：“为什么我们会产生恐惧和焦虑？”或者“我们为什么会选择某个人而不是另一个人作为朋友？” 3. 图片或视频法：通过展示一些相关图片或视频来引起学生的好奇心和兴趣。例如展示一张著名艺术品，让学生思考艺术家脑海中的创作过程以及作品可能传达的心理信息。 第二部分：知识讲解 在心理学教案中，教师需要对心理学的基本知识进行讲解。以下是一个基础心理学知识的概览： 1. 思维与认知：介绍思维的概念，包括问题解决、决策和推理等方面。同时，讲解认知过程，如注意力、记忆、语言和学习等。
2. 情绪与动机：讲解情绪的定义和组成，探讨情绪对行为的影响。 同时，介绍动机的概念，包括内在动机与外在动机的区别，以及动机 对行为的调节作用。 3. 发展心理学：介绍发展心理学的基本理论，包括儿童发展、青少 年发展和成人发展。重点讲解各个阶段的特点和心理问题。 4. 人格与个体差异：探讨人格的不同理论，如弗洛伊德的精神结构 理论和五大人格特质理论等。同时，介绍个体差异的概念和测量方法。 第三部分：互动学习 在心理学教学中，互动学习是培养学生主动思考和参与的重要方法。以下是一些互动学习的活动： 1. 小组讨论：将学生分成小组，给予一个心理学问题，让他们在小 组内展开讨论和思考，并最后进行汇报。 2. 角色扮演：安排学生分角色扮演不同的心理学实验或情景，通过 亲身体验来加深对心理学概念的理解。 3. 游戏和竞赛：设计一些心理学知识相关的游戏和竞赛，提高学生 学习的兴趣和积极性。 4. 实践活动：组织学生参与实地考察或实验，例如参观心理诊所、 访问专业人士等，提供亲身经历和实践机会。 第四部分：总结与拓展
高中公开课教案心理学基础知识高中公开课教案 心理学基础知识 尊敬的各位教师，大家好！今天我将为大家介绍一堂高中心理学基础知识的公开课教案。本节课的主要目标是让学生了解心理学的基本概念和方法，并通过实践活动培养他们的观察、分析和解决问题的能力。下面是教案的详细内容： 一、准备工作 1. 教学目标： - 理解心理学的定义和研究对象； - 掌握心理学的基本研究方法； - 培养学生观察和分析问题的能力。 2. 教学资源： - 投影仪、电脑； - PPT课件； - 学生手册。 3. 教学环境： - 教室宽敞明亮；
- 学生座位整齐划一； - 课件显示正常。 4. 学习前准备： - 制作好PPT课件； - 打印足够数量的学生手册。 二、教学过程 1. 创设情境 - 利用PPT展示心理学的定义和研究对象，引发学生兴趣，激发他们对心理学的好奇心。 2. 导入新课 - 通过提问学生“你们对心理学有什么了解？”来引入新课。记录学生的回答，并逐一进行讨论。 3. 课堂活动 a. 分小组 - 将学生分成若干小组，每组4-5人。 b. 观察活动 - 发放学生手册，要求学生观察自己组内的同学并记录下他们的表现和行为特点。
c. 分享观察结果 - 让每个小组派一名代表分享他们观察到的情况，并引导其他小 组进行讨论。 d. 引入心理学概念 - 通过学生的分享和讨论，引出一些心理学的基本概念，如人格、情绪、心智等，并进行解释和讲解。 e. 研究方法介绍 - 在PPT展示心理学的基本研究方法，如观察法、实验法等，并解释它们的特点和应用范围。 f. 小组实践 - 要求学生在小组内选择一个现象进行观察，并选择适当的研究 方法进行分析。他们需要设计观察工具、制定实验步骤并记录实验结果。 g. 小组展示 - 每个小组派一名代表展示他们的观察结果和研究方法，并进行 班级讨论和互动。 4. 总结和拓展 - 对本节课的内容进行总结，并回答学生的问题。鼓励学生参考相关书籍或网站进一步学习心理学知识。
广西中等卫生学校教案 课题：第五章心理应激与心理防御 课时： 4 课型：理论授课日期：第十三、十四周 教学目的及重点、难点： 1、解释应激的概念 2、说出应激原的类型 3、能够叙述应激会导致个体哪些反应 4、简述应激的中介机制 5、能够客观评价应激对健康的影响 6、说出心理防御机制和心理应对的区别和联系 7、能说出常用的防御机制和心理应对的方式 8、努力培养自己积极的应对策略 9、解释挫折的概念 10、分析挫折的原因 11、讨论影响挫折的因素 教具： 小结：1、应激是个体在察觉需求与满足需求的能力不平衡时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。 2、应激会导致心理、生理、行为反应。 3、应激的中介机制包括心理中介机制和生理中介机制。心理中介机制包括认知评价、人格差异、社会支持和应对策略等；而生理中介机制包括自主神经系统、神经内分泌和免疫机制的参与。 4、应激对身心健康有双重影响。 5、防御机制和应对策略都是应付应激的方法，有消积和积极之分。 6、挫折是在个体从事有目的的活动过程中，遇到难以克服的障碍或干扰，致使个人动机不能实现，需要不能满足时的情绪状态。挫折的产生受主观和客观因素的影响，对挫折的感受受个体的抱负水平和容忍力影响。 布置作业或思考题：1、你是怎样理解心理应激理论的？ 2、分析自己常用的心理防御机制和应对策略。 3、分析自己抵抗挫折的能力，并指出将来的努力方向。 课后记录：本次课时间安排合理，能按时完成教学任务，学生课堂气氛较活动，能较好地配合教学，教学目标基本达到，学生反应较好。 第1节心理应激 一、应激的概念
在心理上产生紧张、焦虑和恐惧等心理压力称为应激。公认的定义是：个体在察觉需求与满足需求的能力不球状物时，倾向于通过整体心理和生理反应表现出来的多因素作用的适应过程。 分三个阶段： 警戒期：体重减轻，肾上腺皮质增大，肾上腺素及去甲肾上腺素分泌增加，血压升高，脉搏和呼吸加快，心、脑、肌肉血流增加，血糖升高。唤起机体的防御能力，使机体处在最好的态势。 抵抗期：表现为体重恢复正常，激素水平稳定，机体对应激原的适应反应。 衰竭期：表现为免疫功能紊乱，激素增加，然后耗竭。 二、应激原 凡是能引起心理应激反应的刺激物就叫做应激原。 分类： （一）按事件的生理、心理、社会属性可分为： （1）躯体性应激原： （2）心理性应激原 （3）社会性应激原 （4）文化性应激原 （二）按事件对个体的影响可分为： （1）正性生活事件 （2）负性生活事件 三、中介机制 （一）心理中介机制 认知评价对应激反应的影响 （二）生理中介机制 1、自主神经系统：激素水平升高，为机体“战斗-逃跑”做准备 2、神经-内分泌系统：下丘脑-垂体-肾上腺轴(甲状腺轴、性腺轴) 3、免疫系统应激对免疫功能的影响是双相的。 四、应激反应 （一）应激的心理反应 1、认知反应：轻度的应激有利于增强认知能力，重度则相反 2、情绪反应 （1）焦虑： （2）恐惧： （3）抑郁： （4）愤怒： （二）应激的行为反应 1、逃避与回避 2、退化与依赖 3、敌对与攻击 4、无助与自怜 5、物质滥用 （三）应激的生理反应 涉及神经系统、内分泌系统和免疫系统 五、应激与健康
心理学课教案模板（共3篇） 1、疏通文意，明确文言实词、虚词在文中的意思。 2、感受文章的内容，体会人物的心情和个性特点，感受兄弟亲情。 一、课堂学习 1、你认为课文中哪些语句最能表达子猷与子敬的兄弟之情？ “弦既不调”说明了什么，你理解“人琴俱亡”的含义了吗？ 2、王子猷是一个怎样的人？你喜欢这个人物吗？ 3、课文描写子猷先是“了不悲”“都不哭”，后又写他“恸绝 良久”，他前后的表现是否矛盾？为什么？ 二、课外拓展：结合材料探究魏晋风度 材料一：《伤逝十二》郗嘉宾(郗超)丧,左右白郗公:“郎丧”既闻不悲,因语左右:“殡时可道。”公往临殡,一恸几绝。 材料二：《雅量谢公》东晋名相谢安的侄子在前线与八十万秦兵作战，这一战关乎国家危亡，大胜后派人急来报捷。谢安当时正与 客人下棋，看完后若无其事的继续与客人慢慢下棋，客人问起也只 淡淡地说小儿辈破大敌了。——这一战关系到国之兴亡、家之存绝，谢安不可能真的无动于衷，只是越是激动的重要时刻越平静，才是 超脱的风度。 明确：《人琴俱亡》是《世说新语伤逝》第十六篇，结合其余十八篇来看，《人琴俱亡》作为其中一篇还是较为集中的体现了魏晋 时期文人士大夫的某种思想性格特点及其文化特征——在任由性情、不拘矩度、注重情感的个性表达的同时，还故作旷达追求一种超脱 的风度，魏晋风度。所以子猷的不悲不哭正好体现了魏晋时代士人 独特的思想情感追求——他们注重真性情，追求个性的自由飞扬，
同时又力求能摆脱世俗的一切利害得失、荣辱毁誉，寻求一种超然 的风度。为此，尽管子敬很悲痛，却还是要强自抑制。 阅读下面的文言文，完成题目。 （甲）王子猷、子敬俱病笃，而子敬先亡。子猷问左右：“何以都不闻消息？此已丧矣。”语时了不悲。便索舆来奔丧，都不哭。 子敬素好琴，便径入坐灵床上，取子敬琴弹，弦既不调，掷地云：“子敬子敬，人琴俱亡。”因恸绝良久。月余亦卒。 （乙）魏武将见匈奴使，自以形陋，不足雄远国，使崔季硅代，帝自捉刀立床头。既毕，令间谍问曰：“魏王如何？”匈奴使答曰：“魏王雅望非常；然床头捉刀人，此乃英雄也。”魏武闻之，追杀 此使。 1、给下列字注音 猷()笃()恸()舆() 2、解释加点词的含义。 王子猷、子敬俱病笃（）（）子敬素好琴（） 何以都不闻消息（）（）此乃英雄也（） 3、用现代汉语疏通下列句子的意思，加点字的意思要力求译准。 （1）语时了不悲。 译文： ___________________________________________________________ _ （2）便索舆来奔丧。 译文： ___________________________________________________________ _ （3）便径入坐灵床上。
总说明 【课程性质】心理学是一门研究人的心理现象的发生与发展规律的科学，是师范院校为培养合格教师而设置的一门教师教育类必修课程，是教师职前教育的基础课程。心理学研究正常成人心理活动的基本规律，既探讨心理的发生机制，又探讨心理的社会制约性，既概括心理学各分支学科的研究成果，总结出心理学的一般规律，为心理学各分支提供理论基础，又涉及心理学的应用，特别是将心理学基础理论在教育教学和实际生活中进行推广和应用，是教育教学活动顺利进行的重要的心理学依据。 【教学总目标】一是掌握心理现象的本质、机制、事实和规律，对心理学的历史、现状及发展趋势有所了解，为学习教育类课程打下坚实的具有普遍意义的心理学理论基础；二是培养学生的心理学素养，赋予学生从心理学角度理解人、理解教育教学活动的基本理念，初步形成多视角的心理学观点，自觉地运用心理学原理指导教育教学活动，提高适应教师职业和综合运用心理学知识解决教育教学实践中实际问题的能力；三是促进学生自身心理的发展，增强心理素质，提高心理健康水平。 【教学内容】基础心理学课程内容的结构分为三个部分：一是心理学概论。主要阐述心理学的研究对象、心理的实质、心理学的任务、学科性质、历史发展、研究原则和研究方法等。二是心理状态和心理过程。主要涉及人在认识、情感和意志行动等方面表现出来的心理活动的特点和规律，包括注意、感知觉、记忆、思维和想象、情绪情感和意志等。三是个性心理。包括需要与动机、气质、性格、能力。 【教学总时数】30学时 【学习者分析】基于以往的教学经验，我院学生入学成绩低，各方面的素养普遍偏低，特别是学习兴趣不浓，学习风气不好，学习的主动性、积极性不高，没有养成良好的学习习惯，存在较为普遍的学习倦怠现象，专业承诺不够。虽然本课程的教学对象针对的是本科学生，其入学成绩有了较大幅度的提高，各方面素养可能也比专科生有所提高，但我院招收的本科生也是在二本线里分数最低的，故还不能估计过高，仍然需要在教学中厚其基础，宽其视野，从课内到课外的要求都不能放松。 【教学方法】系统讲授、小组讨论、简易心理测验、自主学习、练习法等。 【扩展阅读推荐】1.黄希庭：《心理学导论》；2.张春兴：《现代心理学》；3.叶奕乾等：《普通心理学》；4.彭聃龄：《普通心理学》；5.车文博：《西方心理学史》；6.心理学报、心理科学进展、心理科学、心理发展与教育、心理学探新、应用心理学、心理与行为研究、中国心理卫生杂志、心理研究、中国临床心理学杂志、中国学校卫生、教育研究等刊物。
《心理学》课程教案 第一章现代心理学的研究与发展 教学时数:6课时 教学方法: 讲授,讨论、自学,录相示教 教学目的: 本章对现代心理学及其研究和发展进行一个整体性的介绍,为随后各章建立一个总体框架,并为随后各章中所共同涉及到的一般性专业知识和术语预先做出交待;另外一个重要的目的就是通过教学引起学生对心理学的兴趣。 具体讲有以下问题: 1、说出心理学的界定及其具体研究对象。 2、解释行为与心理之间的关系。 3、记住心理学诞生的年代、奠基人和标志性事件。 4、列举心理学的流派及其主要代表人物。 5、用自己的话说说格式塔学派、行为主义、精神分析学派、认知心理学和人本主义心理学的基本理念。 6、简要说说心理学的四种主要研究方法。 7、了解心理学研究方法中的一些基本术语:被试、自变量、因变量、无关变量、实验组、控制组。
教学重点: 1、心理学的研究对象及所包含的范畴; 2、心理与行为之间的关系; 3、实验法。 教学难点: 2、心理学研究方法中的一些基本术语。第一次(2课时) 教学内容:第一节心理与心理学 教学方法: 讲授,讨论 教学重点: 1、什么是心理学 2、个体心理现象 3、心理与行为之间的关系。 讨论问题设计: 1、你理解的心理学是研究什么的? 2、心理学有哪些作用?
第二次(2课时) 教学内容:第二节心理学的源流(1课时左右)第三节心理学的研究(1课时左右) 教学方法: 讲授,自学 教学重点: 2、实验法的特点 自学内容设计: 1、心理学研究的一般程序是什么? 2、查阅其他书籍了解心理学产生的历史背景。 3、心理学的分支学科及学习心理学的作用与意义。 第三次(2课时) 教学内容:教学录相《爱德华大夫》 教学方法: 录相示教 教学目的: 通过观看教学片《爱德华大夫》,掌握精神分析心理学的基本观点,了解精神 分析的治疗技术等,引起学生学习心理学的兴趣。
第一章基础心理学知识 串讲的三个目标 、系统化 、重点化 、临床化 参考书推荐： 《现代心理学》张春兴 《普通心理学》彭聃龄 《普通心理学》华东师大 第一节绪论 第二节心理活动的生理基础 第三节感觉和知觉 第四节记忆 第五节思维、言语与想象 第六节意识与注意 第七节需要与动机 第八节情绪、情感和意志 第九节人格 总体由三块内容构成 、绪论 、生理基础 、心理现象 第一节绪论 第一单元基础心理学的研究对象和内容 一、心理学概述 、心理学：是研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。 、基础心理学：是以正常成年人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的最基础的学科。 、心理学分支： 动物心理学 比较心理学 发展心理学 社会心理学 生理心理学 应用心理学 等等 、应用心理学 医学心理学
变态心理学 健康心理学 咨询心理学 教育心理学 工程心理学 环境心理学 司法心理学 等等 二、基础心理学的内容 第二单元人的心理的本质 一、心理是脑的机能 大脑是心理发展、心理活动的物质基础。 二、心理是客观现实的反映 客观现实是心理活动的社会基础。 ﹡心理现象既是脑的机能，又受社会制约，是自然社会相结合的产物。﹡心理支配人的行为活动，又通过行为表现出来。 ﹡心理学是一门自然科学和社会科学相结合的中间学科。 第三单元心理学发展简史 一、科学心理学的建立 德国心理学家冯特于年在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，标志着科学心理学的诞生。 二、学派的纷争 三、当代心理学研究的主要取向 心理学派别的基本情况总览（表） 第四单元心理学的研究原则和方法 一、研究原则 、客观性原则 、辩证发展原则 、理论联系实际的原则 二、研究方法 、观察法 、调查法 、个案法 、实验法 第二节心理活动的生理基础 第一单元神经系统的构造与功能 一、神经元与其功能
心理学课教案【8篇】 心理安康课教案篇一 设计思路： 自信是获得胜利的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应，往往是有较多不胜利的体验，简单对自己产生疑问和否认。而在这个年龄段，具备肯定的自信念将对他们今后的成长起重要的作用。因此，教师运用示意的方法，循序渐进地开展辅导活动，使学生突破思维定势，训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命，从而到达提高自信水平的目的。 教学目标： 1、使学生明确自信对人生的价值。 2、引导学生把握一些提高自信的技巧与方法。 3、训练学生用积极的思想、乐观的态度去面对人生、挑战生命。 教学过程： 一、热身活动，引入主题。 鼓掌人人都会，给你半分钟，你认为你能鼓多少下？（现场采访几位学生） 计时尝试，找出最多的一名 学生挑战
前后比照，挑战者与其他学生比照。 小结：其实，许多事情只要敢于尝试，就会有胜利的时机，敢于尝试来源于对自己的自信，今日的活动教师盼望同学们都学会自信，插上自信的翅膀。 设计意图：人的实际力量往往和自己的估计存在差距，本活动意在培育学生能够在行动中建立起自信，并自然引入主题。 二、叙述故事，领悟自信的价值（放故事录音） 1900年7月，一位叫林德曼的精神病学专家单独一人架着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进展一项历史上从未有过的心理学试验，预备付出的代价是自己的生命。 林德曼博士认为，一个人只要对自己抱有信念，就能保持精神和机体的安康。当时，德国举国上下都在凝视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋，结果均遭失败，无人生还。林德曼博士认为，这些死难者首先不是从身体上败下阵来的，主要是死于精神上的崩溃，死于恐惧和无望。为了验证自己的观点，他不顾亲友们的反对，亲自进展了试验。 在航行中，林德曼博士遇到了难以想像的困难，屡次濒临死亡，他的眼前甚至消失了幻觉，运动感也处于麻木状态，有时真有无望之感。但只要这个念头一升起，他立刻就大声自责：“懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我肯定能够胜利！”生的盼望支持着林德曼，最终他最终胜利
小学二年级心理学教案（精选10篇） 小学二年级心理学教案1 教学目标 （1）了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明白了情绪产生的原因。 （2）重视情绪的调控，培养良好的情绪。 （3）能觉察和分析自己的情绪，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。 教学重难点 （1）了解情绪的表现及情绪对人的身心健康的影响，明白了情绪产生的原因。 （2）能觉察和分析自己的情绪，并能应用有效的方法对情绪进行自我调节。 教学方式 （1）讲述与讨论。 （2）角色扮演。 （3）开展游戏 教学准备 （1）准备好有关情绪对人身心健康影响的故事。 （2）准备各种情绪表现的图片。 （3）准备几个学生不良情绪反应的情境。
教学对象 小学五年级 教学课时与场地 1课时团体辅导室 教学过程 一、故事引入 同学们，其实在我们生活中，“喜、怒、哀、乐”几乎时时刻刻伴随着我们。你或许得到老师的表扬而喜悦，或许遭受挫折而悲伤，也或许遭受误会而烦闷苦恼，这些情绪会给我们带来什么影响呢？下面我们就来上一节心理课（板书课题）先请你们听一听两个故事： 1、听故事。 『故事1』：三国时期，吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅34岁就率军破曹，取得赤壁之战的辉煌胜利。然而，他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过自己的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计陷害，但偏偏事与愿违，害人不成反害己，赔了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下，周瑜三次金疮破裂，终于含恨而死。 提问：如果周瑜能控制自己的情绪，结果会怎样？坏情绪对我们的身心健康有什么影响呢？学生自由展开议论 教师小结：我们必须学会控制自己的愤怒，别发火，要冷静，否则可能酿成大祸。 『故事2』：下课了，明明在操场上踢毽子，突然一个篮球飞过来，打在明明身上，他转身一看，原来是小东干的。小东连忙说：“对不起！”明明回答说：“还好没伤着，不要紧。”后来他们又有说有笑地回到了教室。