第一单元生活在集体中
第1课一路上有你
一、活动目的：
1、交往也是一门艺术，能使同学们在交往中学到更多的知识、经验。
2、开展此班会，能使同学们融入集体，形成互相帮助的氛围。
3、通过这次班会，学习一些人际交往的技巧和方法，学会如何与其他同学
交流交往，加强同学之间的沟通交流，形成良好的班级正常交往氛围，尽快摆脱不适应的状态，全身心地投入到学习中。
二、活动时间：周三下午第一节班会课
三、活动地点：六年级教室
四、活动人员：全体同学主持人：杜晓阳王婧雯
五、活动准备：
1、在活动开始之前，在黑板上写出主题班会的主题：“一路上有你____融入集体，学会交往”。
2、班级桌子安排：
第一、二组同学把桌子横靠右边
第四、五组同学把桌子横靠左边
第三组同学的桌子面对讲台横靠
六、活动过程：
1、主持人发言：孤单单的一滴水，虽然晶莹如珠，闪闪发言，可一经风吹日晒就会干涸。日常生活中，人们常感叹自身的渺小，力量的微弱。的确，与广阔无垠的大千世界相比，一个人确实小得像一滴水珠，水珠只有汇入江河，注入大海，才能获得永生，个人的发展离不开集体，友谊的种子在集体中萌发，生命的活力在集体中充电，理想的航船在集体中扬帆，本次班会的主题是：“融入集体，学会交往”。
2、一位主持人宣布做一个游戏“吹蜡烛，回答问题”，同学们可以举手报名参加，人数为3人，回答10道题为30秒。
3、两位主持人对以上的游戏总结。然后另一个主持人给同学们讲述一个故事。（故事的主要内容是：在雁群中也有互相帮助的行为，使雁群形成了一个温暖的集体）
4、主持人提出问题：
①看了这个故事的感受是什么？
②作为生活在班集体中的一员，我们可以从雁群身上学到什么？
③如果把我们的班比作雁群，这二者之间有哪些区别？由同学站起来问答以上提出的问题。④⑤⑥⑦
5、请同学们对小品谈谈自己的感想
6、主持人对小品以及发言作小结，并引出“什么是人际交往？”这一问题
（多媒体显示内容）
7、问题讨论：1）我做错了作业，老师要我罚抄50遍，我怎么办？
2）我对某位老师的管理和教育有一些不满意，我怎么办？
3）偶尔老师冤枉或误解了我，我怎么办？
8、讨论话题：建立良好的人际关系应注意些什么？
主持人组织讨论，分组发言，最后明确（多媒体显示）：
一、要热情交往
二、要理解尊重
三、要以诚相待
四、要宽容谅解
五、消除依赖感
9、集体朗读：
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度。
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你改变不了他人，但你可以掌握自己。
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心。
你不能延伸生命的长度，
但你可以决定生命的宽度；
你不能左右天气，
但你可以改变心情；
你不能选择容貌，
但你可以展现笑容。
10、案例讨论：
11、小组讨论：如何处理同学间的问题？
12、小组讨论：如何搞好人际交往？
13、小组开展游戏（主持人组织）
14：“实话实说”：规则是主持人问一个问题，同学可自由站起回答。
问题：①你在同学中，你能够接纳的人有多少？
②你最喜欢交往的同学的特征是什么？
③你自认为自己什么地方最招别人喜欢？
④你与人交往的基本原则是什么？
⑤如果为自己设计一次与老师交往活动，具体打算是什么？
（讨论发言，明确强调）
15：游戏：测测你的宽容度
16：实战练习：
17、主持人对本次主题班会做总结：
1）快乐人生的作业；
18、全班齐声朗诵“风雨同舟”
第2课我的班级我的家
一、活动目的：
1、增强学生凝聚力，树立集体观念，激发学生团结一致为班集体做贡献的热情。
2、让学生学会感恩，增强同学间的友情，养成互帮互助的好习惯。
3、帮助部分学生克服坏习惯，融入到大集体中来。
二、活动准备：
1、提前安排主持人，设计活动步骤。
2、课件制作。
三、、活动过程：
师：每个人都有个家。家，是人生的起点，家是岁月的开始，家是幸福的来源，家是温馨美丽的地方，家是我们人生的第一堂课，家是我们取得信心和勇气的地方，家是我们为之付出爱的地方。我们四年级二班28名同学齐聚一堂，四年级二班就是我们的家。
欣赏我的家
主持人：同学们喜欢我们的家吗？
我们的口号是：我努力我自信我成功我快乐
第一篇你理想中的家（班集体）是什么样子？
一、请先听一个故事：
二、说说理想中的家是什么样子的？
第二篇我和我家共成长
学生讲成长故事。
第三篇我为我家找缺点。
第四篇我为我家出主意
师：班级的凝聚力是班级存在的必要条件，也是使班级发挥潜能的催化剂。希望我们班也能形成一股属于四年二班的凝聚力。班级是我们的家，我们未来的路还有很长很长，让我们携起手来，共同建设我们的班集体，共同建设我们亲切而又温馨的家吧！
第二单元生命的法则
第3课学会选择
教学目的：
1、知道人的一生都会面临很多次的选择与放弃。而这些选择与放弃将决定你将来成为一个什么样的人。放弃与选择同样重要。
2、通过模拟竞拍会活动的分享与交流，经历选择与放弃的心理历程，感受其过程的艰难与顿悟。
教学准备：制作上课课件、制作“竞买表”没人一份。
教学过程：
一、导入：
故事导入，有这样一个寓言故事：（投影内容）
有三个人要被关进监狱三年，监狱长称可以满足他们一个愿望。
美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部电话。
三年后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，
大喊道：“给我火，给我火！”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他抱着一个孩子，女子领着一个孩子，她的肚子里还怀着第三个孩子。最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%
，为了表示感谢，我送你一辆轿车(劳斯莱斯)！”
你对这个故事有什么感想？
鼓励同学们来谈谈。
资料：当机会降临时应该如何选择，美国人和法国人选择满足眼前欲望，而犹太人却着眼长远，抓住了仅有的一次机会，赢得了财富。
这个故事启示我们，想要获取成功必须做到以下几点：
1、摆正心态。人与人的差别，取决于正确而果断选择的信心和勇气。有的人整天怨天尤人，怨自己没有出生在富裕家庭，叹自己没有一个有钱的爸爸，恨老天没给自己天生的容貌，怪社会没让自己施展过人的才华……唯独没有想到自己的懒惰和庸俗。人生在世，有许多是自己无法改变的客观存在，比如自己的父母、家庭、容貌、性格等等。事业是否成功，生活是否幸福，却因了后天的努力与奋斗，选择与取舍，而大相径庭。现在的生活是由以前选择决定，而现在的选择又将决定我们未来的生活。
2、谨慎选择。作家柳青有句名言:人生的道路虽然漫长，但紧要处只有短短几步，特别是当人年轻的时候。面对稍纵即逝的机会，如果选择不当，把握不住人生的关键，不仅要错过成功的机会，甚至迷失人生的方向和坐标，而导致一事无成，虚度一生。就像材料中所言，同样的三个人，不同的选择，三年后出狱获得的财富却是迥异的，这样的例子在现实生活中也不胜枚举。我们不妨看一下身边的人，其中不乏有志者，谈必圣贤伟人，行必高深莫测。然而，最后真正能
成就一番事业者，寥寥无几。倒是那些虚怀若谷、潜心于学、锲而不舍者，往往能静处起雷，一举成名。这里边固然有很多客观因素，但善于选择时机，抢抓机遇，却是至关重要的。
3、长远规划。俗话说：未雨绸缪。想要在机会来临时抓住机会、获取成功，平时的努力是很重要的。试想，材料中犹太人入狱前如果没有经商理念，没有建立起商业社交网路，那么即使他做出正确的选择“要了一部电话”，恐怕在狱中他也只能空守电话机，而难以取得三年后的商业成功了吧！所以在平时生活工作中，我们要做好迎接机会降临的准备，多学、多问、多干，不断提升自我能力水平，增强为人民服务的实力。
总之，时光不会倒流，所以聪明人都应学会选择，因为成功的“魔棒”，不是在上帝手里，而是掌握在我们自己手中。熟练的工作技能，良好的服务态度，沟通，服从上级，敬业精神，团队合作意愿，能够承受较多的压力，较高的综合素质。
二、模拟竞拍会
1、分发“竞买表”。
模拟竞买表
2、宣布规则。
现在我们有20000元心币，代表小学六年的全部精力和时间以及以往十多年来的所有积累。我们用这些心币来购买表中的“商品”。
（1）本次活动共有20种商品可供选择。每种底价1000元心币，出价不能低于底价；最低以1000元心币为单位加价。根据所出价格的高低，由出价高者优先购得。
（2）封顶价5000元心币。达到封顶价时，可多人同时购买。每轮次竞买结束后，剩余的心币作废。
（3）每人手中的心币不能转让，不能二人同时或多人合买一件商品。每人不能重复购买同一种商品。竞买活动全部结束后，剩余的心币作废。
（4）请同学们先根据自己的需要和财力以及商品的底价，在表中写出你所选购商品的预付金额，然后举行公开竞买活动。
3、学生独立选购，在表格中相应的位置填写预付金额，合计金额不超过20000元心币。
4、竞买活动：老师组织竞买会，逐项拍卖。根据学生的预付金额情况，确定本项商品的成交价格，宣布达到成交价的购买成功；没有达到成交价格的购买失败，该项商品不能拥有，而且预付的金额作废。请学生在表中“竞买成败”栏逐一记录下来。
5、教师提出所要讨论的问题：经过刚才的拍卖会，有的同学得到了自己想要的东西，也有的同学没有得到自己想要的东西，无论如何，此时你一定有很多感受和心得吧？让我们一起来交流分享一下吧！
投影内容
（1）你是否将手中的钱花掉？为什么？你的感想是什么？
（2）你最想买的“商品”有哪些？为什么？你买的东西最终买到了吗？为什么？
（3）你是否买了你其实并不想要的东西？为什么？
（4）本次竞买活动对你的启示是什么？
6、交流分享。
学会沟通，让心靠近 【教学目的】 理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【教学重点】 在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。 【教学难点】 人际沟通方法与技巧的有效运用。 【教学形式】 讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。 【教学时间】 40分钟 【教学年级】 高一年级 【教学内容与步骤】 一、课前准备 1. 学生分组：全班分成7个6人小组，座位安排如右图。 2. 多媒体演示课件。 3. 轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4. A4白纸42张。 二、课前组织（1分钟） 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。 三、课题引入（5分钟） 1、自画像分析 呈现四幅以“人际沟通”为主题，学生用投射的方法画的自画像。见下图： 请若干位学生来做一次小小心理咨询师，分析一下这些自画像反映出同龄人怎样的沟通状态？并简要谈谈自己在沟通中曾经出现过的矛盾和烦恼。 2、教师导语：人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样的问题、困惑，这是非常正常的事情。重要的，是通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通素养和水平。世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠专业知识，85%靠人际关系和处世技巧。”就象“人”这个字，是由一撇一捺这两笔构成的，一撇是自己，一捺是别人，这一捺你写好了吗？下面，我们通过一个游戏活动来检测一下。 四、人际沟通的方法与技巧（31分钟）
学会沟通懂得做人 ―――第二十一周国旗下讲话 老师们、同学们，早上好！ 今天我国旗下讲话的题目是： 在上星期四的晚上，发生了这样的一件事：晚上9点多宿舍管理员在例行检查人数时，发现其中一个男生宿舍缺了一位同学，然后马上进行了解，可是发现这位同学既没有跟班主任和其他老师请假，又没有跟同宿舍的同学打一声招呼，连家长都不知道他去了哪里，弄得一大帮人都为他担心，最后几经周折才查到了他的去向，去了亲戚家里。如果这位同学能提前做好请假手续，那本来就是一件正常的小事，就因为他没有注重处事方法，变成了严重违反学校纪律和住宿生管理规定，差点要被开除住宿。各位同学要从这件事中吸取教训。每个同学都不仅仅属于你自己，你还属于你的家庭，属于学校和社会的一份子，你不能太自私只顾你自己，因为学校和你的家庭还要为你承担责任。 其实在我们同学当中象这种不注重沟通，不懂得处事的事情还时有发生。人是社会的人，社会是人和人的社会。只要我们处在这个社会，自然免不了与人交往，因此我们必须学会沟通，懂得处事，只有这样我们的工作和生活才会取得成功。那么如何与人沟通和处事呢？要让对方接纳你，必须从尊重开始。 学会沟通，首先，我们要学会聆听。就像榕树上的“八哥”在讲，只讲不听，结果是乱成一团，浪费口水，浪费时间。又谈何尊重。 其次，就是要学会文明用语。当然这不仅仅是“你好”，“对不起”，“谢谢”就可以保你横行天下的。它们更在一些细节中体现。例如：不必什么都用“我”做主语，说话时常以“我们”开头，分享自己的成果，这是沟通的一种
美。另外，把未出口的“不”改成：“这需要时间”、“我尽力”、“我不确定”等等。如果能做到这些，就完成了沟通的第一步。 然后我们还需要做到微笑。你笑了，别人也会开心。别人开心了，自然是你在你们交往中的一种成功。微笑是一种尊重。微笑着讲述，微笑着倾听，皆大欢喜。不要怕别人说你傻，他们不笑的才是放弃了与他人沟通最好，最轻松的捷径。 学会做人，这是每一个人都要面对的问题。不管你拥有多少知识和财富，如果不懂得做人的道理，那你就不会获得真正的成功和幸福，学会做人，对于同学们而言，首先要尊重师长，关爱他人。继承和发扬中华民族的优良传统美德，尊老爱幼，团结互助。作为子女，要理解父母供养自己念书的艰辛，应明白父母将全部的心血和希望倾注在我们身上，懂得疼爱父母，尊重父母，珍惜父母的血汗钱；更要尊重老师的劳动，认真听讲，珍惜三年高中时光，用自己优异的成绩回报父母、师长和社会。作为同学，要学会与人相处，互帮互助，共同进步。要学会关心别人，主动帮助别人，要善于和他人沟通。与人交往要礼貌、诚信，特别要学会尊重别人。同学之间存在分歧、矛盾时要用理智的方式去化解，而不应使用野蛮、粗暴方式去解决，学会去关心别人，帮助别人，用心相处，这是化解矛盾、处理好人际关系的最佳方式。其次学会做人。要努力去做一个德智体全面发展的人，不断提高自身的综合素质和能力，努力为社会做出更大的贡献，做一个有益于他人和社会的人。如果你想自己处处有好的人缘，你想得到别人的尊重，你想使自己的人生更臻完美，请从今天做起，从现在做起，学会尊重，学会沟通！
学习人际沟通心得 物业管理081班王钦刚08066122 通过学习了人际沟通以后,让我对这方面了解到很多。也学习到很多东西。社会的组成是什么，人际关系的总合是社会，社会是人际关系的有机组合体，但它们最主要形成和组织者是人。那么什么是人际关系呢，是指人与人之间的关系，包括社会中所有的人与人之间的关系，以及人与人之间关系的一切方面。显然，此种定义没有揭示出人际关系的特殊性。它反映了个人或群体满足其社会需要的心理状态，它的发展变化决定于双方社会需要满足的程度。每个个体都生活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。人际关系交往的好与坏:可以看出你在社交活动中是:如鱼得水呢还是处处碰壁。怎样才能健立良好的人际关系呢,就需要学会沟通.我现在从大小两方面说明一下人际沟通的重要性:从小处讲,就是从我们老百姓的身边讲起:人际沟通也是不可缺少的,只有与其他人进行有效的沟通,你才能了解周围人的性格品德,他的产物就是你与其他人的融洽程度.说白了,只有良好的沟通,才能使你与其他人和平相处.你与家人亲戚之间,朋友之间,同事之间都只有通过互相沟通,才能了解对方的内心世界,知道对好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁.按照通俗的讲法---好的沟通能力代表着良好的人缘.良好的沟通,你也能发现到对方的优点与缺点,用发现到的检验一下自己,取长补短,从说话到接人待物,都要向着别人可以接受的方面去说去做,当然务必要求尽善尽美,只要让别人能接纳你,这就代表着
你成功了。 在人际交往中,切忌死板,不要用同样的交往方式去交往所有人,所谓林子大了什么样的人都有,三教九流,人生百态,学会变通,随机而动.但需强调一点,我所讲的,并不是要你非去强求什么.我们前面讲过:"行为目的".我们做任何事所付出的行动都是为一个目的,一个结果,但我们所讲的都是善意的,只是行为上的公式而已,而不是为达自己的目的,不择手段.我们在人际交往中,切记让人感到你与人家交谈存在某些自私的目的,这样对方也会对你敬而远之,这是一种奇妙的感觉，有时在听别人阐述一种观点时，好像是另一个“我”在述说，所以我有时就会在不经意间会心一笑，也许她辞不达意，也许她用词不当，也许她语气不好，也许她态度恶劣，但都不影响我理解真正的意思。她是她，我是我，她没有必要，我也不会强求她用我的语法，用我熟悉的词汇，用我习惯的方式来阐述观点.这就是尊重别人就等于尊重自己. 你要用心的去关心别人,别人也同样的关心你,这就是人类最原始淳朴的人际关系.涉及到我们的生活,学习,工作中,都要学会尊重对方.尊重领导,关心同事,多交流,使自己成为社会的一分子.只有彼此尊重,俩者之间才更深发展的机会,换言之,这就是说彼此尊重是人类社会交往的最底线.在交往中,一定做到想别人所想,用自己宽容的心去包容别人,切莫去计较过多的小事.哪怕自己会吃一点小亏.正所谓吃亏是福,把自己的眼光放远一点,你就会对眼前的一些不快之事自会一笑了之。
商务沟通与人际交往学习感言 ——倾听如水，说话如氧【摘要】对于商务沟通与人际交往是人们日常生活中非常重要的一部分。是人与人之间相处和交往的核心部分。无论是什么儿童还是成年，无论是男女老少，沟通和人际交往都与我们的一生息息相关。而商务沟通与人际交往中，学会倾听，学会说话，是最为重要的一部分。 【关键词】倾听说话方式技巧层次人际交往沟通 人类作为一种高级动物，自从地球上出现了人类，从古至今，从猿猴到现在，沟通和交往无处不在。在我们的一生之中，与各式各样形形色色的人打着交道，商务沟通与人际交往也时时刻刻伴随着我们，是生活中的必需品之一。与此同时，是否会沟通，或者沟通的能力，它关系着人与人之间的和谐，上升一个程度也就关系到了社会的和谐。所以，商务沟通与人际交往的好与坏，对我们，对任何人都是至关重要的。 本学期，我通过一个学期的学习商务沟通与人际交往这一门课，了解了许多有关商务沟通与人际交往的知识以及技能。下面让我对本学期学习商务沟通与人际交往中印象最深最有感触的其中一点做一介绍和发表感想。 “倾听如水，说话如氧”这句话是我对商务沟通与人际交往中的倾听和说话的方式两个部分的最好总结。人要活下去离不开氧气离不开水，所以，商务沟通与人际交往离不开倾听，离不开说话的技巧。这两点我认为是商务沟通与人际交往中最基本的最重要的一部分。倾听是基本，说话时建立在倾听的上的；而沟通
和人际交往是建立在倾听和说话上的。如果我们连倾听都不会，那要如何去与他人沟通呢？如果我们不懂得如何说话，又要怎么与他人交往呢？因此，“倾听如水，说话如氧”是对倾听和说话方式的重要性的最好诠释。 当今社会，沟通无处不在，人们每时每刻都在沟通。·能否有效沟通已成为个人及商业组织成功或失败的最关键因数。美国前总统罗斯福：--“成功公式中，最重要的一项是与人相处。”所以，沟通非常重要，那么让我先谈谈什么是沟通，什么是人际交往。 一、沟通的含义 沟通是信息发送者凭借一定的渠道，将信息经过编码发送给既定对象，并寻求反馈以达到相互理解的过程。包含以下几层意思： 1、沟通首先是信息的传递，发送者首先要把传递的信息编码成符号（文字、数字、声音、表情等）接受者收到后，再进行解码。如果这些符号没有传递到既定对象，则沟通未发生。 2.信息不仅要传递到，更要被充分理解。这是沟通过程中最为重要的一环，也是较难的一环。生活中屡屡沟通失败，皆因不被人理解。 3.引起沟通对象的反馈。这是沟通的最高目标，沟通的目的不在行为本身，而在结果。如果对方在收到并理解了我们传递的信息基础上，并做出我们预期的反应，那么完美的沟通。 二、什么是商务沟通
《学会沟通》 一、选择题 1、下列同学的话语中体现了对父母的理解的是（） A、“只要学习好其他无关紧要。” B、“只要是妈妈说的，我都听从，都照办。” C、“扶养我，是父母的义务。只要我想要的，他们就应满足我。” D、“放学后我们应该尽快回家。回家晚了，会让父母担心的。” 2、“相逢点点头，握手问个好；感情要真挚，语言要美好。”这说明（） A、讲礼貌要学会换位思考 B、与人交往要学会谦让 C、与人交往要真诚、要讲礼貌 D、与人交往要学会理解和宽容 3、某校在“家庭教育现状”的问卷调查中发现，学生“对父母不满意”的有：“妈妈太唠叨了”“爸爸管得太严了”“自己不愿与父母交流”……这说明（） A、父母与子女的沟通非常重要 B、有些父母教育子女的方式、方法有待改进 C、这些学生不懂得体谅父母的良苦用心 D、化解冲突，需要让父母理解自己 4、与老师交往是学校生活的重要内容，同样要注重礼仪，下列属于与老师交往礼仪的是（） ①礼貌待师 ②注意场合 ③勿失分寸 ④处理果断 A、①③④ B、②③④ C、①②③ D、①②④ 5、人际交往不是仅仅通过书本知识就能掌握好的，我们首先要拥有的（） A、认识更多的人 B、善于赞美别人的能力 C、诚实和积极的态度 D、强硬的态度 6、在与长辈及同辈的沟通中，需要我们学会（） A、懂得讨好别人 B、沟通和交往的基本技能 C、坚持自己的立场，不能放弃自己的想法
D、超越别人 二、材料分析题 2009年5月31日，以“健康文明亲子互动”为主要行动之一的“全国家庭道德教育宣传实践月”活动正式启动。活动期间，中学生马芳给某杂志社写信，诉说了她的烦恼：她学习努力，但成绩却不断下滑。父母误以为她早恋，对她进行了严厉的批评，提出了一些她感到苛刻的要求。她对父母的严厉批评无法理解，因此对父母不理不睬。 （1）你认为马芳对待父母的态度是否合适？为什么？ （2）请你帮助马芳，为她能早日消除与父母的隔阂写出一个具体、可行的办法。 （3）“谁言寸草心，报得三春晖”。请谈谈你今后在孝敬父母方面的打算。 参考答案： 一、选择题 1—6 DCACCB 二、材料分析题 (1)不合适。①因为父母指责、批评的出发点都是为我们好，那是一种“恨铁不成钢”的深深的爱心，我们应有一颗理解、爱惜父母的心。 ②对父母不理不睬既伤害父母，也伤害自己，危害极大。 (2)示例：通过面谈或写信等方式，与父母就自己的学习成绩下滑的原因、和异性交往的真实情况以及对父母严格要求自己的感受等方面进行沟通，以获得他们的理解和帮 (3)可以从给父母精神上的慰藉和行动上的帮助等方面谈。示例：心里想着父母，理解、关心父母，耐心听取父母对自己的教育；帮助父母做一些力所能及的事情；努力学习、积极上进，让父母高兴。
《学会沟通，让心靠近》 【教学理念】 人际关系教育是心理健康教育的一个重要方面。高中学生随着身体的逐渐成熟，心理发展水平不断提高，但由于社会知识经验的缺失，阅历的浅薄，加上独生子女从小缺少人际关系交往的环境，在人际沟通方面欠缺技能，如不善于倾听，不知道如何与人沟通交流，容易导致隔阂与误解，从而影响人际关系，甚至产生人际冲突。一些学生在人际交往中以自我为中心，不善于关心和帮助他人，不懂得互相帮助，造成人际关系紧张。人际关系协调融洽，倾听、双向沟通、信任和互助是很重要的因素，本节课围绕人际沟通的话题，通过游戏、故事等开展课堂教学，贴近生活，使学生通过自身的体验有所感悟，形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能，帮助学生建立良好的人际关系。 【教学目标】 1.认知目标：帮助学生认识到沟通在人际交往中的重要性； 2.能力目标：帮助学生提高人际沟通的能力，提高倾听他人的技巧，互相帮助， 互相信任，协调人际关系； 3.情感目标：培养学生信任和帮助他人的品质，掌握人际沟通中的正确态度，促 进学生养成和谐的人格。 【教学重难点】 在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧，并用这些方法与技巧有效指导自己的交往，从而提升人际交往能力。 【教学形式】游戏法、故事法、讨论分析法、分享学习法等 【教学年级】高一级 【教学时间】45分钟 【教学准备】教室布置、多媒体课件、每人一张16开的纸、音乐、故事等 【教学过程】 一、导入（5分钟） （一）《乌龟与乌鸦》游戏导入。 （二）教师提问：要在游戏中反应既快又准、没有出现错误或出错较少的的秘诀是什么？引导学生思考得出：大家反应既快又准的前提就是认真倾听。 （设计意图：通过看这个游戏，营造一种轻松和愉快的氛围，促成学生之间初步的互动，让全体学生既能打消自己的防卫心理，感到轻松愉快，又能够集中注意力，调动起学生积极参与课堂的情绪，增进学生之间、师生之间的信任感和凝聚力，导入新课，引出主题） 二、人际沟通的方法与技巧（37分钟） (一) 学会倾听，赢得人缘（7分钟） 1、现场随机演示 情景创设：请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习?学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到同学中间处理问题，学生讲完了，老师追着问："你刚才讲什么? 问题讨论：刚才，我扮演的这个角色是不是一个合格听众?为什么不是一个合格听众?有哪些地方做得不对? 分析引导：请这位学生谈谈自己的感受。引导学生分析不合格听众的表现：如不
学会沟通，让心靠近 徐亚军 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。【教学目标】 1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 七年级 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图： 黑板 【活动过程】 一、热身活动
教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！ 二、游戏引入，揭示主题 师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？ 生：好！（学生不约而同地回答） 师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程： （1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 （2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 （1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？ （2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等）（3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题 教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近）
学会沟通，让心靠近 【教学理念】人际交往教育是心理健康教育的一个重要方面。人际关系协调融洽，正确的沟通和理解是一个很重要的因素。 人际交往贯穿了我们的一生，它像其他学科知识一样，也是需要学习的。没有人天生就是沟通大师，每个人在与人交往中都会遇到这样、那样的问题和困惑。 高中生由于社会知识经验的缺失，阅历尚浅，成长环境中父母亲人的娇惯，导致很大一部分学生以自我为中心，倾向于指责他人，因为一点小事而大发雷霆，使小事闹大，矛盾激化，从而影响人际关系，甚至产生人际冲突。而与此同时，同伴友谊对其自身发展有极为重要的影响。他们需要与同伴分享共同的兴趣和新的生活感悟；学习上相互帮助；相互获得心理依靠和心理慰藉，避免心理上的孤单与寂寞，从而减低个人身心改变所带来的不安全感与焦虑，顺利进入成人社会。 高一新生尚处于适应阶段，即将面对极其繁重的学习任务。教授一些交往态度和技巧，让同学们能以宿舍为家，心灵上有安全感，从而做到以校为家，进而真正做到将精力更好地投放到学习中去，给自己的高中生活一个好的开头。使学生科学地、恰当地化解矛盾，与同学友好相处，让他们尽可能地处于一个和谐的学习和生活环境中，对于其健康成长、成长，以及今后整个的人生走向都大有裨益。 本堂课选在新生入学后一个月左右的时间。此时的高一新生已经经历了两周左右对新环境的新鲜感和期望，以及之后出现的恋旧、排斥、失落的心理，宿舍同学之间摩擦凸现，种种不适应的症状已经表现出来。学生的心理上处于一个比较混乱的状态，这时来谈交往问题，应该是能取得较好效果的。 【教学目标】 知识与技能目标： 帮助学生认识到人际沟通的重要性，理解与掌握人际沟通的方法和技巧。 （二）过程与方法目标： （1）通过简单而有趣的活动，打破新生心灵上的自我封闭，促进彼此的接近和了解； （2）使学生建立积极主动的人际交往态度，积极面对新环境； （3）使学生学会沟通、倾听，初步建立良好的人际交往渠道。 （三）情感态度与价值观： 以学生学习人际交往技巧为契机，培养其换位思考、尊重他人、理解他人、宽容待人的健康心态和良好品行，从而形成和完善健全、稳定的人格。 【教学重点】使学生理解掌握沟通、倾听的具体方法，初步建立良好的人际交往渠道。 【教学难点】打破心理防御机制，将所学到的方法有效运用。 【教学方法】心理游戏法；角色扮演法；故事引导法；提问讨论法。 【教学准备】 （1）笔记本电脑； （2）多媒体课件； （3）用于课前播放的轻松柔和的背景音乐；课程结尾部分播放的的主题音乐《朋友》； （4）请班长将学生分成四个组，原则是尽可能把相对陌生的同学分在一个组。 【教学时间】 1课时
语言与流程 1.开场白: T:大家好，我是XXX，今天由我给大家上心理课。 2.小游戏：我说你画（20分钟） 要求： （1）我说什么你们就画什么。 （2）你们不能在画的过程中问问题。 过程：（鱼） （1）画一个大的三角形。 （2）在接着大三角形的后面画一个小的三角形。 （3）在大的三角形的里面画一个小圆圈。 2、教师提问：为什么同学们画的结果不一样，其原因是什么？ 3、学生回答和总结：其原因在于： （1）老师叙述的信息不够详细 （2）同学们之间没有进行交流 （3）同学们没有向老师提出问题 4、教师归纳和过渡： 这说明我们大家在沟通的过程中出了问题，那么什么是沟通呢？ 那我们再画一次，但是这次，你们可以就我说的指示提出问题。 过程：正方形——三角形——长方形——两个小正方形（房子） 3.游戏：眉目传情（20分钟） 要求： 每个小组排成一列，每组的第一位同学都会拿到一张纸，上面有一个动物，我们要通过动作传递给本组的最后一个人，猜猜到底是什么动物，全程只可以通过肢体动作，不能发出任何声音和暗示。 分享： 刚才的游戏，你们是否猜出了任务呢？在动作传递过程中，你们组内有没有出过什么问题？你想要表达的东西是否顺利让对方接收到了呢？在这之间有没有出现什么会让对方误会的指示呢？同样的，在日常生活中，我们也会有很多的矛盾冲突。我们人与人之间的相处与沟通，即使出发点都是好的，但是，我们有没有思考过，我们的表达方式是不是最好的？
会不会带来问题，导致无法达到我们预想中的结果呢？
4.总结：（5分钟） T:一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成一些不良后果。产生误解，人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。人际交往从来都不是一厢情愿的, 它是一个双向的互动的过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。 . .
心理健康教育课教案 让心靠近学会沟通 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 活动准备：纸与笔，心灵信箱 课前沟通：大家好，我是······。ppt展示我的名字。谢谢，把我的名字念对了！朝是个多音字，在词语朝霞中念zhao，在朝阳中念chao。念错别人名字挺尴尬的。自我介绍下，我叫汪朝霞，今年30多岁，从教十几多年，交了很多你们这个年龄的朋友。有个朋友是这样熟悉的。像这样的故事还有很多。像这样坐在一起，我愿意认识你们，了解你们，我相信每个人都能成长为花朵，每个人都能成为一道美丽的风景！我愿意做你的知心朋友，分享彼此的快乐忧伤，分担彼此的风风雨雨，我愿意倾听花开的声音！ 他读7年级，行为比较稳重，成绩不错。有次收假，他妈妈来找我，还没坐下来她就哭开了。她说她不知道怎么办了，回来几天，每天儿子跟她就像仇人一样，她说这个意思，儿子偏要那样做，家里硝烟四起，亲子关系紧张。我问为什么这样，这才了解了他的家庭情况。孩子从小跟爷爷奶奶长大，他们夫妻在外打工。爷爷是位退休老师，爷爷对孩子的教育辅导比较多，这么多年你们之前彼此缺位，现在孩子大了当然难以沟通。我说你别急，这么多年没有陪伴现在想来管教不是那么容易的。首先你自己注意下语气，要耐心点，平常心对待，别恨铁不成钢的语气，孩子我来做做思想工作。找到学生，我跟他说你糊涂呀，对自己的妈妈这样态度。你妈妈常年在外打工，她愿意离开你离开家乡的吗？她在外辛苦不，你家房子车子都有了，还把你送到这条件好的学校上学，这是靠谁？她在外辛苦打拼的时候想不想你？你一定知道答案的！你比较明事理，想不想改变与妈妈之间的关系？当孩子含着泪花连连点头时，我接着说，你们多年不在一起出现问题很正常，那么更要与妈妈多谢沟通，好吗？后来跟他规定了每周跟妈妈同义词电话，如果出现分歧，首先学者倾听，其次学着说出自己的想法，好不好？后来他妈妈打电话我说孩子变了，愿意说自己的想法，也愿意倾听她了。我对这个孩子关注多些，不时找他谈谈话，聊聊天。就这样我和他成为朋友了。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老
人际交往与沟通的心得体会 社会交往能力是指妥善处理组织内外关系的能力。包括与周围环境建立广泛的联系和对外界信息的吸收、转化能力，以及正确处理上下左右关系的能力。 人际交往能力的种类包括：表达理解能力、人际融合能力、解决问题的能力。 人际交往的技巧包括： （1）记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。 （2）举止大方、坦然自若、使别人感到轻松、自在，激发交往动机。 （3）培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。 （4）做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。 （5）要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人，赞美真正取得成就的人，帮助有困难的人。 （6）处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信任，产生使人乐意的交往魅力。 曾经，一位哲人说过：“没有交际能力的人，就像陆地上的船，永远到不了人生的大海。” 现实的世界是一个人与人构成的世界。在日常的生活和工作中，我们的内心或许时常会产生一种渺小、自卑、困惑的感觉。这种感觉是我们不喜欢也不需要的。因为它消极，与成功的心理和胜利的人生背道而驰。我们需要克服这种心理，学会与人沟通。 与人交往，与人沟通，我们要懂得换位思考，理解他人。理解就是我们能真正的了解对方的处境、心情、好恶、需要等，并能设心处地的关心对方。遇事不要急于下结论，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。有道是“千金易得，知己难求”，人海茫茫，知音可贵啊懂得换位思考，可以减少一些矛盾，减少一些误会。 与人交往，与人沟通，我们要学会宽容。鸡毛蒜皮的小事不可斤斤计较，一味吹毛求疵，大可退一步海阔天空，睁一只眼闭一只眼。正所谓人不犯我，我不犯人，人先犯我，礼让三分。人不是圣人，嫉妒心理普遍存在，只是有些人处理的很好罢了。我们要双赢，你好他也好，别见不得别人好。嫉妒别人时就想想自己比他人强的一面；别人嫉妒你时，就满足别人的显示欲。例如，《三国演义》中的把酒论英雄。如果当时刘备没有退一步，或许就没有今天的《三国演义》了。 与人交往，与人沟通，我们要学会尊重，尊重自己，尊重他人。任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，所以，任何人都没有理由以高山仰止的目光去审视别人，也没有资格用不屑一顾的神情去嘲笑他人。尊重他人，并不是失去自我，是一种对别人不卑不亢、不仰不俯的平等相待。尊人者，人尊之。 朋友之交淡如水。 或许，任何人都有过这样的经历和感觉，觉得和某个人或某几个人很是投脾气，谈得来，坐在一起便觉得心里热乎乎的，总是舍不得分开，甚至近似痴狂，只愿形影不离才好。关系一近再近，一好再好，然而，结局往往是令人伤心的分离，而且很可能是难以愈合的创伤。其实，伤口一旦产生。无论愈合得怎样好，也难免会留下疤痕，恰似无论怎样细的线条，总会留下一道阴影，抹不去，擦不掉。这莫不就是失了分寸的缘故？如果被此距离过近，相互之间过于透明，对方的微疵便很可能成为造成双方猜忌的因子。正如衣服上的微尘，一般情况下，本是细小难察的，一旦离得太近，细微的颗粒便也似庞然大物，怎么瞧就怎么不舒服。另外人人都有些隐私，不能让人知晓的，总是会不自觉地遮掩自己的隐私，而双方关系太近之后自然地就可能触及对方的隐私，隐私一旦彼人知道，自尊心随之受损，产生猜疑在所难
学习学会沟通心得体会 【篇一：学习沟通与协调能力的心得体会】 学习沟通协调能力的心得体会 沟通，另一个层面的意思就是人际关系。现实生活工作中，我们经 常要和上级、下属以及同事交流，还要与其他形形色色的人交往， 这些都需要建立人际关系，都需要做好沟通与交流。良好的人际关 系是人生、事业成功的基石。沟通于行，交流于心，如果生活中没 有沟通，就没有快乐；工作中没有沟通，就没有乐趣；事业中没有 沟通，就没有成功。因此，重视沟通、学会沟通，是必须的。 沟通协调能力是指有全局观念、民主作风和协作意识；语言文字表 达条理清晰，用语流畅，重点突出；尊重他人，善于团结和自己意 见不同的人一道工作；坚持原则性与灵活性相结合，营造宽松、和 谐的工作氛围；能够建立和运用工作联系网络，有效运用各种沟通 方式。 《左传》最早指出，沟通即开沟使两水相通之意。从管理学的角度讲，沟通就是指在组织中，各部门之间、层次之间、人员之间凭借 一定的媒介和通道传递思想、观点、情感和交流情报、信息、意见，以期达到相互了解、支持与合作，从而实现组织和谐有序运转的一 种管理行为或过程。协调，从哲学意义上看是指事物存在的一种和 谐有序的平衡状态。行政协调是指行政主体运用各种方法，协商、 调整行政系统内 部各组织之间、人员之间、行政组织系统与其外部环境之间关系， 使之分工协作，互相配合，和谐有序地完成行政目标的行为。由此 我们可以将沟通协调能力定义为：通过传递思想、观点、情感和交 流情报、信息、意见，来协商、调整他人的活动，从而建立良好的 协作关系，使之相互配合，和谐有序地完成目标的技巧和才能。个 人在进行沟通协调的过程中，包括两个基本的环节：首先，个人通 过各种文件、报告、会议、电话、电视、传真、电子网络等媒介和 方式，来收集、传递和交流信息，从而促使组织、部门、人员之间 的了解；其次，在了解的基础上，个人要努力构建组织、部门、人 员之间分工合作、彼此配合、协同一致的和谐关系，实现共同目标。所以，个人的沟通协调能力，包括沟通和协调两种能力，沟通能力 表现为与谁交流、交流什么、如何交流；而协调能力则在交流的基
学会沟通心理健康课小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设 计设计 导读：就爱阅读网友为您分享以下“小学四年级心理健康教育《学会与人沟通》教学设计设计”资讯，希望对您有所帮助，感谢您对的支持! 《学会与人沟通》活动设计 【活动设计的背景】 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15％靠专业知识，85％靠人际关系和处世技巧。”心理学家研究发现，如果一个人长期缺乏与别人积极交往，缺乏稳定而良好的人际关系，这个人往往就有明显的性格缺陷。 人际沟通是需要学习的，没有人天生就是沟通大师，每个人在与人沟通中都会遇到这样或那样问题、困惑，这是非常正
常的事情。重要的是，通过不断的实践和学习，来提高自己的沟通能力。 现在的学生大多都是独生子女，往往存在着自我中心现象，使得他们在人际沟通方面缺乏必要的方法与技巧。因此，我选择了《学会与人沟通》这一主题，想让他们从中了解沟通的重要性，从而掌握正确的沟通态度和方法技巧。 【活动对象】 四年级孩子的一般年龄是９--10岁，在小学教育中正好处在从低年级向高年级的过渡期，生理和心理特点变化明显，虽然开始有了一些自己的想法，但是，辨别是非的能力还有限，社会交往经验缺乏，经常会遇到很多自己难以解决的问题，是不安的开始。这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。【活动时间】1课时 【活动目标】 1、基础目标：通过活动使学生充分认识到沟通的重要性，初步学会沟通的技巧。 2、发展目标：
学会沟通，让心靠近 【教学目的】理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 【教学重点】在体验与分享中掌握人际沟通的方法与技巧。 【教学难点】人际沟通方法与技巧的有效运用。 【教学形式】讲授、行为训练、游戏活动、故事、心理体验、讨论交流。 【教学时间】 45分钟 【教学班级】高二年级 16班 【教学内容与步骤】 一、课前准备 1. 学生分组：全班分成7个6人小组，座位安排如右图。 2. 多媒体演示课件。 3. 轻松柔和的背景音乐。（课前播放） 4. A4白纸42张。 二、课前组织 热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手，1左手掌放在右手掌上面，2左手放回原位，3右手掌放在左手掌上面，4右手放回原位。
请跟着节奏一起做，1、2、3、4……节奏越来越快。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 【注】通过简单而有趣的热身活动活跃课堂气氛，放松学生心情，拉近师生距离，为后面的学习提供良好的情绪铺垫。 三、课题引入 世界著名成功学大师、心理学家卡耐基说：“一个人的成功，15%靠IQ，85%EQ” 故事：触龙说赵太后语言的运用技巧是人际交往中沟通过程中的一项重要技巧，所以这节课我们的主题是“学会沟通” 四、人际沟通的方法与技巧 （一）相互信任，主动交往 1、游戏活动《撕纸活动》 游戏： （1）把纸上下对折 （2）再把它左右对折 （3）在对折后的纸上撕去右上角 （4）然后顺时针转180度
（5）撕去右上角 2、教师提问：为什么同学们撕纸结果不一样，其原因是什么 3、学生回答和总结：其原因在于： （1）老师叙述的信息不够详细 （2）同学们之间没有进行交流 （3）同学们没有向老师提出问题 4、教师归纳和过渡： 这说明我们大家在沟通的过程中出了问题，那么什么是沟通呢 那我们继续学习。 沟通的定义及本节课的重点 5、案例讨论 （1）袁燕与方婷来自外地，同在本市一所重点高中读书，又住在同一宿舍。两人由陌生人渐渐变成无所不谈的知已。期中考试结束后，两人的关系在悄悄变化。袁燕性格比较内向，方婷则开朗大方，像男孩一样，整天嘻嘻哈哈。期中考袁燕成绩退步较大，心中忧郁，常板脸皱眉。方婷以为袁燕是为自己生气，因此又郁郁不安。有时候，双方讲话语气都比较冲，虽然过后很快好起来，但争吵是越来越频繁。一段时间后，两人都感觉心理距离日益增大。袁燕认为，方婷与自己是好友，应该知道自己心里想的是什么。方婷又感觉在这样的交往
人际沟通的心得体会 人际沟通的心得体会这学期通过学习了《人际沟通》这门课程,让我对这方面了解到很多，也学习到很多东西。每个个体都生活在各种各样现实的、具体的人际关系之中。人际关系交往的好与坏:可以看出你在社交活动中是:如鱼得水呢还是处处碰壁。怎样才能健立良好的人际关系呢,就需要学会沟通.我现在从大小两方面说明一下人际沟通的重要性:从小处讲,就是从我们老百姓的身边讲起:人际沟通也是不可缺少的,只有与其他人进行有效的沟通,你才能了解周围人的性格品德,他的产物就是你与其他人的融洽程度.说白了,只有良好的沟通,才能使你与其他人和平相处.你与家人亲戚之间,朋友之间,同事之间都只有通过互相沟通,才能了解对方的内心世界,知道对好忌什么,才使自己在日常生活不至于碰壁.按照通俗的讲法---好的沟通能力代表着良好的人缘.良好的沟通,你也能发现到对方的优点与缺点,用发现到的检验一下自己,取长补短,从说话到接人待物,都要向着别人可以接受的方面去说去做,当然务必要求尽善尽美,只要让别人能接纳你,这就代表着你成功了。 在人际交往中,切忌死板,不要用同样的交往方式去交往所有人,所谓林子大了什么样的人都有,三教九流,人生百态,学会变通,随机而动.但需强调一点,不择手段.我们在人
际交往中,切记让人感到你与人家交谈存在某些自私的目的,这样对方也会对你敬而远之,这是一种奇妙的感觉，有时在听别人阐述一种观点时，好像是另一个“我”在述说，所以我有时就会在不经意间会心一笑，也许她辞不达意，也许她用词不当，也许她语气不好，也许她态度恶劣，但都不影响我理解真正的意思。她是她，我是我，她没有必要，我也不会强求她用我的语法，用我熟悉的词汇，用我习惯的方式来阐述观点.这就是尊重别人就等于尊重自己. 你要用心的去关心别人,别人也同样的关心你,这就是人类最原始淳朴的人际关系.涉及到我们的生活,学习,工作中,都要学会尊重对方.尊重领导,关心同事,多交流,使自己成为社会的一分子.只有彼此尊重,俩者之间才更深发展的机会,换言之,这就是说彼此尊重是人类社会交往的最底线.在交往中,一定做到想别人所想,用自己宽容的心去包容别人,切莫去计较过多的小事.哪怕自己会吃一点小亏.正所谓吃亏是福,把自己的眼光放远一点,你就会对眼前的一些不快之事自会一笑了之。 总之，人与人交往要尊重彼此！
初三心理健康教案：让心靠近――学会沟通 一、活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 二、教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。 就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：”心爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。“ 师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？ 学生谈谈自己的体会、看法。 师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最严重的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是胜利的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 二、游戏深入，体会沟通的严重 1、折纸游戏 游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的 提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。
游戏过程： ★折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 ★看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的”作品“，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。 ★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的”作品“形状会如此千差万别？ 学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如”没有交流“、”不能问老师“、”不能看别人的“等，肯定学生的看法。 2、教师小结：一个小小的游戏尚且因为理解例外又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。可见人际沟通是双向的只有这样才能实现人际交往欢愉，人际关系融洽。 一、人际沟通的方法与技巧 （一）互相理解，真挚交往 1、故事体悟《钥匙》。 一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将他撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就”啪“的一声打开了。铁杆奇怪的问：”为什么我费了那么多力气也打不开，而你却轻而易举就把它打开了呢？“钥匙说：”因为我最了解它的心。“ ①分享：读了这个故事你有什么感想？ ②小结：每个人的心都像上了锁的大门，任你再粗的铁杆也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一把精细的钥匙，进入别人的心中，了解别人。所以沟通时，一定要为别人着想，以心换心，以情动人。
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年级科教学设计课题学会沟通与交往课时 教学目标本站主要目标在于让学生学会如何与人沟通和交往。首先，总说如何交往与沟通；然后就重点讲授了与几种人的交往与沟通：即学会与父母沟通、学会与老师沟通、学会与同学和伙伴沟通 教学重点以诚实和积极的态度，掌握与父母、老师、同学和伙伴沟通的技巧 教学难点。通过解决师生之间存在的问题，学会尊敬、理解老师，构建和谐的学习环境。 教具使用 小黑板、图片、自身及学生资源教法选择提问法、讨论法、讲解 教学过程 教师活动学生活动个性思考自主学习（我能行）：1、交往和沟通要注意什 么？2、学会与父母沟通与父母沟通存在的问题：与父母沟通的方法：3、学会与老师沟通师生沟通的意义：怎样与老师沟通交往：4、学会与同学和伙伴沟通与同学和伙伴沟通的意义：如何与同学、伙伴沟通： 合作探究（我最棒）：七年级学生小华的英语成绩很好，老师也很喜欢他。可是在一场误会中老师错怪了他，这让小华对老师产生了既怕又怨的情绪。于是小华对同学说：“没老师的指导，我照样能学好，我才不稀罕听他讲课呢。”根据以上材料，请回答：①小华的这种想法对吗？②小华如果真的不再认真听课，结果会如何？③被老师错怪时，我们应该怎么做？ 与父母沟通①完成表格需要解决的问题沟通的方法注意事项情境一被老师冤枉时 情境二 对待老师的错误时 情境三对待
有义务 向父母袒露心扉,问候心扉,帮助父母. 与老师沟通 知识上,生活经验,做人, 面队老师的批评 帮助老师 和同学和伙伴沟通 团结互助 礼貌谦让。老师的批评时 ②请你根据自己的经验和体会，说说你的师生交往策略 板书设计 学会沟通和交往 我们要学会与父母沟通 我们要学会与老师沟通 我们要学会与同学和伙伴沟通 教学反思 在社会中生活，每个人都会在不同时候，在不同场合活动，从而不可避免地与人接触，而不管在什么时候、什么场合，人都需要与人沟通,目的是叫学生明确沟